戒酒喝多少白酒，喝酒一次要喝幾兩白酒才不會(huì)傷身體

得根據(jù)不同場合、不同標(biāo)準(zhǔn)來算，茅臺(tái)酒的話一般正規(guī)的酒杯是百兩杯1兩，也就是一杯5錢；專業(yè)品酒使用的酒杯50ml容積，品酒時(shí)候倒入25~30ml。保持酒液面最大狀態(tài)，這樣放香最佳。而一些飯店使用的酒杯在125ml左右，通常人們度說的2兩半。擴(kuò)展資料：飲酒后，由于酒精的刺激，使人興奮，可使血壓、血脂升高，膽固醇含量增加，加重心臟負(fù)擔(dān)，心肌功能減弱，動(dòng)脈粥樣硬化，引起高血壓病、冠心病、腦中風(fēng)。長期酗酒還會(huì)導(dǎo)致死亡出現(xiàn)，如果很多人看到這兩個(gè)字，都覺得太夸張了，喝酒怎么可能死亡呢，其實(shí)，答案是肯定的，因?yàn)榇罅康木凭珪?huì)抑制延腦的呼吸中樞，造成呼吸停止，呼吸停止了，就意味著生命的完結(jié)，另外大量的酒精會(huì)導(dǎo)致血糖下降，血糖過低也可致命。參考資料來源：人民網(wǎng)-長期酗酒四大危害 中醫(yī)教你如何戒酒

會(huì)讓身體更健康，危害系數(shù)不高。喝酒有害身體健康，喝了三十幾年的白酒，突然戒酒只會(huì)讓身體內(nèi)酒精數(shù)量減少，降低身體對酒精的依賴，會(huì)讓身體內(nèi)多器官功能提高，能讓人體健康狀況發(fā)生明顯的改變，這么做的危險(xiǎn)系數(shù)并不高。但有些人喝了三十幾年的白酒有酒癮，而且對酒精過度的依賴，這樣的人不能突然戒酒，不然會(huì)有很嚴(yán)重的后果出現(xiàn)。有酒癮或者對酒精過度依賴的人，在突然戒酒以后會(huì)讓身體出現(xiàn)多種不適癥狀，嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)幻覺和癲癇以及休克等多種不適癥狀，需要及時(shí)就醫(yī)處理，這些對酒精有依賴或者有酒癮的人戒酒時(shí)要有一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，不能突然戒酒，不然身體無法適應(yīng)這種變化，就會(huì)出現(xiàn)多種不良反應(yīng)，也會(huì)讓身體健康受損。喝了三十幾年白酒但沒有酒癮，也不會(huì)過度依賴酒精，突然戒酒不會(huì)影響身體健康，只是在心理上會(huì)有一些不適應(yīng)，感覺自己的生活像少了點(diǎn)什么，但隨著身體慢慢的適應(yīng)，會(huì)與白酒拉開距離，徹底戒掉白酒，這樣做沒有什么危險(xiǎn)，也不會(huì)對人體健康造成危害，戒酒后經(jīng)過一段時(shí)間的調(diào)理，還能讓身體健康水平有所提高。如果擔(dān)心自己喝酒時(shí)間太長，突然戒掉會(huì)對身體造成不良影響，可以慢慢戒酒，從減量開始。以前每天喝100克白酒，現(xiàn)在可以每天喝70克，60克甚至20克，慢慢的減量等適應(yīng)了少量飲酒以后再減少喝酒的頻率，從每天喝白酒到兩天喝一次，再到三天喝一次，甚至每周喝一次，慢慢的就會(huì)讓自己擺脫對白酒的依賴，能徹底戒酒，這種戒酒方法雖然需要比較長的時(shí)間，但相對安全，能給人體一個(gè)適應(yīng)的過程，不會(huì)讓人體因突然戒酒而出現(xiàn)危險(xiǎn)。

戒煙戒酒是老話題了。但就如何戒各有不同。如果只是酒癮大，可憑毅力就能戒掉。如果已行成酒依賴了就比較麻煩了。并且酒依賴對人的身體 健康 及精神狀況影響巨大。只靠毅力是無法戒掉的。所以唯一的辦法是借助醫(yī)療干預(yù)。具體情況去醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生診斷治療。 我們村連著死了兩個(gè)，都不到50歲，其中一個(gè)只有45歲，復(fù)原軍人，撇下了兩個(gè)雙胞胎兒子。之前到醫(yī)院檢查是酒精肝，醫(yī)生說必須堅(jiān)決、馬上戒酒，否則。。。他戒不掉，到最后到底是喝死了。 另一個(gè)也是，很忠厚老實(shí)的一個(gè)人，每次和別人吃飯總搶著結(jié)賬，也死在了酒上。 還有一個(gè)，和我是同學(xué)，因老婆要和他離婚開始酗酒，老婆帶著閨女走了，他自己一個(gè)人住，整天喝的走路都不穩(wěn)臉色蠟黃，我們村的另一個(gè)老酒鬼整天到他家去找他喝酒 。 直到有一天老酒鬼去他家喝酒 ，發(fā)現(xiàn)人躺在地上死了，腦袋下面有一灘血都凝住了，也不知死了多長時(shí)間。 至于死因據(jù)說是酒喝多了站立不穩(wěn)跌倒時(shí)頭部碰到家具的角上了。這一年他50還是51歲。 至于之前說得哪個(gè)老酒鬼，今年應(yīng)該有五十四五歲吧，老婆因?yàn)樗染茙е⒆幼吡?，整天價(jià)喝的是渾天黑地，七葷八素，可人家啥事沒有。 有一次氣的他哥大聲兇了他一頓， 和 都喝死了（就是說得之前兩個(gè)喝死的）你還喝，他也不說話。之后見了他兩次看著還行。 但愿他已經(jīng)把酒戒了吧。 說了這么多不知道對你戒酒有沒有用，總之，不怕死的就接著喝。 但凡有點(diǎn)責(zé)任，有點(diǎn)擔(dān)當(dāng)，想想老婆孩子。。。。把酒戒掉吧！ 哥們兒，聽我的。我有一發(fā)小兒，本身就特能喝，自打非典他那家公司關(guān)張之后，就索性呆家里，除非有所謂大項(xiàng)目，否則什么都不干了。 在家呆著，早晨老婆、孩子要上班兒、上學(xué)，他給倆人伺候好早點(diǎn)后，半斤紅星二鍋頭（五十六度，只喝此酒，下同）起步。中午自個(gè)兒炒倆菜，燜點(diǎn)兒米飯 ，一瓶兒起步。 睡得五迷三道的醒來之后，趕緊弄三口人的晚飯，全家開吃時(shí)，再來一瓶兒加仨聽啤。 后半宿起夜，再總冰箱弄點(diǎn)兒剩菜出來，又來半斤多！周而復(fù)始、堅(jiān)持不懈、從不間斷。 到后來，這二鍋頭就跟安眠藥一個(gè)功能了，他親口跟我說：“不喝痛快了，睡覺特別扭?！焙退眿D兒一樣，我們哥兒幾個(gè)也勸他，可他就是率性而為、不聽。 直到有一天。那天晚半晌，他帶著老婆、孩子給自個(gè)兒慶生，餐廳吃飯去。席間，又喝大了，而且還與旁桌的一幫胡同串兒起了爭執(zhí)，結(jié)果，被爆錘了一頓，孩子還受傷住院了…… 這件事兒，對他的觸動(dòng)太大了。開始戒酒，一開始也沒成功，但看在他真心想戒酒的地步，他老婆和孩子甚至加上哥兒幾個(gè)就給他支招兒。后來，采用了循序漸進(jìn)的策略：這不每天得干掉兩三斤嗎？那就先半斤、再三兩、再六錢兒……白酒Okay了以后，那就啤酒 ；啤酒 繼續(xù)勝利了以后，咱來紅酒；紅酒接茬兒拿下以后，改花雕、女兒紅……最后總算來到了燕京菠蘿?。o酒精飲料）。 他的成功，在于某件事兒的觸動(dòng)。而喝酒招事兒令老婆孩子被爆錘，是他格外不能忍的。事實(shí)上，酗酒首先戕害的是自個(gè)兒的身體，其次會(huì)影響家庭的和睦，最后還會(huì)對素不相識(shí)的路人造成不可挽回的傷害！試問，這年頭兒，誰家不興有輛車呢？再不濟(jì)（沒搖上號(hào)），誰沒個(gè)駕照呢？無論您開自個(gè)兒的車還是單位或他（她）人的車，因?yàn)檫@點(diǎn)兒臭貓尿兒，將旁人撞壞了怎么辦？?。ń洳涣司频娜司褪遣荒茏月?，而一個(gè)不能自律的人，怎么指望他酩酊大醉以后不動(dòng)車呢？！）您自知酒膩?zhàn)佑绊懮眢w而不顧，身體是您自個(gè)兒的卻不愛惜，那也就算了，當(dāng)您自暴自棄了?？墒?，為什么要醉酒傷害他（她）人呢？！ 上述這些，都是酗酒的危害，也許講得不全面，您自個(gè)兒也找找。希望其中有一項(xiàng)，能像我那發(fā)小兒一樣，深深被觸動(dòng)，在這個(gè)觸動(dòng)的激勵(lì)下，衷心祝愿哥們兒戒酒大功告成！ 這得靠自己，沒有什么經(jīng)驗(yàn)可談。給你講一真事：將近五十年了，有一年夏天，一人得了痢疾，提不起褲，結(jié)果遇上發(fā)洪水了，那時(shí)房屋大多是土木結(jié)構(gòu)，水一泡易塌，人都是往高地跑，水退后，他的病好了。生命第一你的酒量確實(shí)不小，像你這種酒量肯定也不是一天兩天練出來的，酒齡應(yīng)該也不小了！戒酒就像喝酒一樣，都是要慢慢來的，就像喝酒一樣，你第一次喝酒肯定也喝不了一斤，就算硬著頭皮喝進(jìn)去了，也不可能有你現(xiàn)在喝一斤酒的狀態(tài)。再者像你這種情況，如果一下的停止飲酒身體一定會(huì)出狀況的，會(huì)有很多的不適應(yīng)。正所謂欲速則不達(dá)，到時(shí)候你就會(huì)有很多的借口來重新端起酒杯！這種戒酒方式甚至?xí)屇愕木瓢a越來越大，不但戒不了酒癮，反而會(huì)適得其反！所以直接一刀斬?cái)嗟姆椒ǔ悄銖慕褚院笤僖惨姴坏骄?，不然肯定是不行的? 所以你戒除酒癮要循序漸進(jìn)，一點(diǎn)一點(diǎn)的慢慢來，就算一天只是少喝一口，慢慢的你也會(huì)戒酒成功的！但是在這個(gè)過程中，肯定會(huì)發(fā)生很多影響你戒除酒癮的事情，所以戒除酒癮還是貴在堅(jiān)持要有堅(jiān)持的信心和決心。這個(gè)過程也是一個(gè)磨練自身意志的過程，是肯定不成的，意志薄弱，經(jīng)不起誘惑的人，肯定是不會(huì)成功的！ 下面我們來說說你在這個(gè)過程中應(yīng)該怎么做。首先是要喝一些好酒，不要去喝那些化學(xué)原料勾兌的酒，然后就要減少家里面的存酒，最好把一天的量提前準(zhǔn)備好，有了這個(gè)小目標(biāo)，你就可以向這個(gè)小目標(biāo)發(fā)起挑戰(zhàn)了，讓自己每天盡量的不喝完這個(gè)量，這個(gè)可以讓家人每天監(jiān)督分發(fā)給你。其次就要減少外面的宴請及應(yīng)酬，畢竟到了外面能坐到一個(gè)桌子上面的肯定對你都有一些了解，知道你能喝，肯定會(huì)對你勸酒，這樣喝多的幾率就太大了！最后就是需要找一個(gè)替代喝酒的精神寄托了，嗜好和愛好只是一字之差，卻有天壤之別，找一個(gè)愛好來替代你這個(gè)喝酒的嗜好，讓自己的時(shí)間可以充實(shí)起來，不要讓自己天天的都無所事事，人一旦閑下來就會(huì)無聊，一無聊你自然就又想起了喝酒。所以讓自己忙起來也可以很好的減輕你對酒精的依賴！ 最后再提醒你一下，每天保持好的心情就是一副最好的良藥包治百??！對任何病情都有療效！煙酒不分家，活到九十八，酒是扶強(qiáng)欺弱的勢利眼，身體好沒毛病一天喝一斤白酒沒關(guān)系的，身體有病哪怕只是小小的感冒，喝半口酒人就會(huì)支撐不住的。 本人在親朋好友中是有名的酒仙，喝了幾十年酒身體啥事沒有，以前經(jīng)常下鄉(xiāng)在村干部或農(nóng)民家喝土米酒，每頓一斤多吃點(diǎn)青菜蘿卜面食花生米就下肚了，現(xiàn)在每餐定量半斤五十度以上的白酒(早餐不喝)，多一口不喝少一口不行，只喝個(gè) 養(yǎng)生 酒(茅臺(tái)為主)，每年到大醫(yī)院體檢一次身體，連小感冒都沒有，后來與醫(yī)生專家討論酒文化，一致認(rèn)為酒量有大小，只要不經(jīng)常喝醉并不會(huì)傷身體，但對記憶力有影響倒是真的。 人生在世，草木一秋，只要身體頂?shù)米?，就按自己的?xí)性好好的活著，無論是貧窮富裕有錢沒錢，總算是瀟灑走一回。 在大部分人的思想意識(shí)中，總認(rèn)為煙酒傷害身體影響壽命，后來看到不沾煙酒的親朋好友英年早逝，或者這個(gè)病那個(gè)病天天吃藥打針，就認(rèn)為人按自己的身體狀況和習(xí)慣活著最好。 其實(shí)戒煙酒很容易的，當(dāng)一個(gè)人抽不得喝不了時(shí)，自然就戒掉了。你這是要出事的節(jié)奏啊，好多人就這個(gè)喝法持續(xù)了好多年，最后的結(jié)果呢，不是去的醫(yī)院就是去了地獄。 許多人都知道喝酒的危害性，但是就是停不下來又想戒掉酒癮，關(guān)鍵是自己要發(fā)心，假如你內(nèi)心里有一個(gè)強(qiáng)烈的愿望要戒掉酒，也許會(huì)產(chǎn)生很大的作用，如果內(nèi)心的愿望不強(qiáng)烈，都是外在因素，在強(qiáng)調(diào)如何去戒酒，幾乎是不能夠成功。 好多喝大酒的人喝多了，以后總是發(fā)毒誓，再不戒酒就去死。好了傷疤忘了疼，過不了幾天外甥打燈籠照舊。 強(qiáng)制戒酒還是非常有必要的。 這樣喝大酒的人必須找一個(gè)環(huán)境強(qiáng)制戒酒。就像戒毒一樣需要一個(gè)環(huán)境。講理論是沒有用的一堆空理論對這樣的人不起任何作用。 喝大酒的人就是一種病態(tài)，甚至是一種比較嚴(yán)重的病。 這也是一種心理疾病，經(jīng)常這樣喝酒會(huì)產(chǎn)生一種心理依賴，很難戒掉。因?yàn)槟愕纳锩嫒狈φ芰?，所以，靠喝酒去尋找情懷，去釋放自己。長此以往，一定會(huì)影響身體 健康 ?，F(xiàn)在看看我們身邊的人，有多少人因?yàn)楹却缶?，損壞了 健康 ，過早色衰，過早失去了人生的樂趣和幸福。好男兒不宜以喝酒為樂，好男人，偶然喝酒是為了慶祝勝利。而不是天天喝酒找樂趣。喝酒多了，一定會(huì)失去朋友?，F(xiàn)在干大事情的人，有幾個(gè)人天天喝大酒？戒酒這個(gè)東西簡單，不喝就戒了嘛，過去的我也是酒鬼，不但在家里喜歡自個(gè)兒喝醉，出門也是不醉不歸，記得有一次和幾個(gè)朋友喝得興起，自己是怎么回家都不知道，我老婆也經(jīng)常說，我什么都好，就是愛喝醉，不過我與別人不同是，我醉酒了從來不罵老婆，更別說打老婆了，相反還是老婆打我呢。有一天我在醉夢醒來，想起娃兒們和家里的老人，又回想起老婆說的那些話，我感動(dòng)得流下淚水，甚至于偷偷的哭，從此我戒酒了，開始的確很不習(xí)慣，不過貴在堅(jiān)持，一個(gè)多月后，在也不想酒了，現(xiàn)在三年了，我徹底地沒沾一滴酒，老婆笑了，家里的人都笑了！再此奉勸各位酒友，酒不是戒不掉，而是看你有沒有決心和毅力，見到酒我們要像看到我們的敵人一樣，非常憎恨它才對，因?yàn)樗?jīng)把我們的意志搞垮。千萬不要見了酒就像見了明友，這樣你只有越陷越深，不能自拔，最后直接喝到死亡，然后老婆孩子都是別人的 我是小九但是我不喝酒。今天就說我已故的大哥。 大哥在世時(shí)是個(gè)酒鬼。大哥脾氣好，心靈手巧，什么活都能干，找他干活的人很多，朋友坐到一起喝酒，天南地北，逐漸養(yǎng)成了一個(gè)壞毛?。菏染瞥尚?。由于經(jīng)濟(jì)條件不好就打散酒，量越大越便宜，所以每次40公斤，兩大塑料桶，不分早晚的喝，渴了就喝酒，餓了也喝酒，沒有酒啥也干不了。 終于喝出了毛病。有一天哆哆嗦嗦地到我家：老九給我去看一下病吧。找來一輛面包車去了醫(yī)院，結(jié)果腦血栓加肝硬化，住院一個(gè)星期，留下后遺癥，一條腿不聽使喚，住上了拐杖。酒也戒了。 一個(gè)月后走了。雖然戒了酒，但是由于無人照料，身體還是虛弱了下來。有一天晚上吃過飯和他聊聊天，說了很多，大概九點(diǎn)多讓他睡覺啦，誰知道竟然是永別。走的很慘，從床上掉下來了，裹著被，面朝下，…………慘不忍睹。 在我心里酒是好東西，但不可貪杯，過了就是毒藥。 借酒怕是不好借，因?yàn)榫瓢a大的自己還不夠喝的，酒癮小的又沒有多少酒外借。我給你一個(gè)建議，實(shí)在不行就去酒廠干臨時(shí)工，別的就不再細(xì)說了！