怎么看自己有沒有酒癮，每天多少酒算是有酒癮了

老是想喝肯定是有一定的癮，只是癮大小要看自己是否能夠控制住了。具體喝多少喝多久會產(chǎn)生癮，跟個人情況而定，有的人常年飲酒卻沒有癮。想戒酒的話，首先現(xiàn)在就停止飲酒。少和愛喝酒的人一起吃飯，慢慢就會戒掉了。如果老酒鬼了那就另說。現(xiàn)在國外有這種戒酒針，打一針就好了，不是說能戒掉，而是說打過針的人每次喝一口就醉倒了，你自然也就不喝了。盡量少飲酒不勸酒。對自己也好，對他人也好。

啤酒三瓶。白酒最少2兩5.就算是吧，最主要還是要看想不想喝。

你已經(jīng)有了。。。。。不是說每天喝多少才算有酒癮，而是說你隔幾天不喝心里難受不？不難受證明你沒有，難受就證明你有酒癮了。

哎，我就是酒癮很大的，一天一斤白酒，不喝睡不著，不喝也覺得沒什么的都不算酒癮

怎么說來還真有點傾向，建議你還是適量（300-600mL/天或幾天）這樣好

半斤

看你的意志力,

首先要讓嗜酒者認識到酒給身體帶來的危害，讓嗜酒者改變對酒的態(tài)度。然后可以使用反惡療法：因為酒癮的形成是由于大腦得到興奮而產(chǎn)生的欣快感，我們就是要把欣快感改變成厭惡感，把大腦以前固定下來的模式得到轉(zhuǎn)變，從而改變對酒的依賴。讓嗜酒的患者一下子把酒癮戒掉，不但沒有什么好處，反而會給患者帶來更大的傷害。戒酒要有一個循序漸進的過程，如果必要時可以采取藥物進行治療。另外，戒掉酒癮需要家庭的支持和配合，家人要讓酗酒者了解酒精中毒的危害，使其樹立戒酒的決心和信心，創(chuàng)造良好的家庭氣氛，用親情去解除患者的心理癥結(jié)。 （戒酒） 活黃鱔一條,放一瓶白酒(是指50度以上的白酒)內(nèi)浸兩天后喝此酒,一次1~2兩,一日三次,將此酒服完后永遠不想再喝一滴酒.

戒酒可以用活黃鱔一條，放一瓶白酒內(nèi)浸二天后此酒，1次1-2兩，一日三次，將酒服完后永遠不想再喝一滴酒。

在現(xiàn)代社會交際中，酒成了人們應(yīng)酬中的重要元素，然而隨著人們的對酒大量飲用，酒精的危害也隨之增多，越來越多的人不得不開始戒酒治療，戒除酒癮，治療因此造成的身心傷害。那么有什么方法能有效戒酒呢？ 中山清酒貼 　　戒酒對于大多酒癮患者并不陌生，戒酒的方法有很多，中醫(yī)戒酒在治療戒酒方面有很好的效果，其治療目的在于標本兼治，徹底戒酒不復(fù)喝。因其對身體的傷害小而受到廣大患者的青睞。 中醫(yī)戒酒特色治療之---排酒毒。戒酒首先要做的就是清除酒毒。給戒酒者服用戒酒中藥，清除體內(nèi)的酒精蓄積，結(jié)合力極強之本草系列，進入人體后，能迅速分解，被人體吸收，并隨身體循環(huán)系統(tǒng)到達全身，在酒精沉淀病灶部位集結(jié)大量濃度，高效穿透各種體膜，與細胞緊密結(jié)合，發(fā)揮其強大的療效作用。中醫(yī)戒酒特色治療之---恢復(fù)機體功能。該療法通過中醫(yī)調(diào)節(jié)臟腑陰陽氣血，有效地將患者因酒精在生理上形成的依賴平衡調(diào)節(jié)正常，人體的自然平衡，調(diào)節(jié)紊亂的氣血運行恢復(fù)元氣，一般一療程20天就能治愈酒精依賴情況，部分嚴重酗酒患者緩解。中醫(yī)戒酒特色治療之---厭酒煩酒不復(fù)發(fā)。清酒三效療法可改善記憶中樞對酒精的依賴程度，逐漸消除腦神經(jīng)對酒精刺激的強烈反映，使患者恢復(fù)理智，有效清除腦內(nèi)記憶酒精刺激感受的保留，防止酒精的作用，從而使酗酒患者再也不會體驗到飲酒后的欣快效應(yīng)，于是對酒精的渴求以及因此產(chǎn)生的酗酒行為就會終止，厭酒煩酒，不再復(fù)飲，實現(xiàn)了治療酒精依賴癥的新突破，使患者擺脫酒精依賴。

那就是看他的QQ在線時間，。和喜歡玩的網(wǎng)絡(luò)游戲的級別。哈哈。

癥狀一：不諳人際 網(wǎng)癮者對著電腦屏幕行文如水、滔滔不絕，丟掉鍵盤鼠標就變得沉默寡言，網(wǎng)絡(luò)正在讓當代年輕人的人際交往能力逐日退化。調(diào)查表明，56.3％的網(wǎng)絡(luò)成癮者人際關(guān)系較差。相比之下，46％的非成癮者能將自己與同學(xué)、親友的關(guān)系相處得很好。汪玲解釋說，網(wǎng)絡(luò)成癮者由于把太多的時間、精力花費在網(wǎng)絡(luò)構(gòu)建的虛擬世界，全然忽視了現(xiàn)實生活中與他人的交往或交流。反過來思考，正是那些內(nèi)心隱蔽的人，更容易在無人知曉的網(wǎng)絡(luò)世界袒露自己，宣泄內(nèi)心的真實情感。癥狀二：極度戀網(wǎng)如同“雞”與“蛋”，目前在“上網(wǎng)成癮”與“上網(wǎng)時間變長”誰是因誰是果的問題上尚無公認的結(jié)論，但長時間戀網(wǎng)無疑是網(wǎng)絡(luò)成癮者的“標簽”。調(diào)查顯示，網(wǎng)癮者平均每周上網(wǎng)25至30個小時，且不分白天黑夜。與非成癮者相比，他們的上網(wǎng)頻率高出1倍，多耗費2倍的時間。計算機學(xué)科學(xué)生的成癮幾率明顯高于文、理、醫(yī)科學(xué)生，沉迷于網(wǎng)絡(luò)的男生人數(shù)是女生的2倍多。一些網(wǎng)絡(luò)成癮者明知過度戀網(wǎng)不是好事兒，但仍擺脫不了對網(wǎng)絡(luò)的依賴，無法停止上網(wǎng)或限制自己的上網(wǎng)時間。癥狀三：身心成疾網(wǎng)絡(luò)是無形的，當你深陷其中無法自拔，它將麻痹神經(jīng)，摧毀精神。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，網(wǎng)絡(luò)成癮者起初對網(wǎng)絡(luò)只是精神上的眷戀，而后則發(fā)展成為軀體上的依賴。由于長期坐在電腦前，缺乏活動并處于同一姿勢，時間一久，腰痛、背痛、頭昏腦脹、雙手顫抖、疲乏無力就會接踵而來，更有甚者因此患上了頸椎和眼部疾病。與此同時，成癮者的心理防線十分脆弱。與正常上網(wǎng)者相比，他們更易抑郁、焦慮，時常倍感孤獨。專家表示，網(wǎng)絡(luò)成癮和賭癮、酒癮極其相似，一旦失去網(wǎng)絡(luò)這根精神支柱，戀網(wǎng)者就會出現(xiàn)心煩意亂、坐立不安等戒斷癥狀。發(fā)現(xiàn)一：技高癮大電視、電腦、網(wǎng)絡(luò)等代表著科技進步的產(chǎn)物，總會引起部分人的高度興趣和過度參與，有學(xué)者稱之為“科技成癮”。有意思的是，調(diào)查發(fā)現(xiàn)，越是高手越容易上癮。43.8％的成癮者以“滿足愛好或特殊需要”為上網(wǎng)首要目的，他們把更多時間花費在了網(wǎng)絡(luò)游戲和********上，僅有4.2％的人利用網(wǎng)絡(luò)來學(xué)習(xí)。發(fā)現(xiàn)二：明知故犯按常理，網(wǎng)絡(luò)成癮者對網(wǎng)絡(luò)應(yīng)該有著高度認同。出人意料的是，調(diào)查中對網(wǎng)絡(luò)持負面態(tài)度的成癮者大大多于正常人。他們大都認為上網(wǎng)弊大于利，卻遲遲不肯撒手。也許，過度上網(wǎng)已經(jīng)讓他們失去了許多，但無法克制上網(wǎng)的沖動一再逼其就范，而這恰恰是成癮的典型表現(xiàn)。發(fā)現(xiàn)三：意志難擋如果你認為只要自己意志堅定就不會對網(wǎng)絡(luò)上癮，那么你錯了。調(diào)查顯示，網(wǎng)絡(luò)成癮者和非成癮者在意志力方面沒有明顯差別，這表明意志力強的人并不一定比意志力弱的人更能抵制網(wǎng)絡(luò)的誘惑。從這點看來，我們絕不能低估網(wǎng)絡(luò)對人的吸引力，更不要高估自己對網(wǎng)絡(luò)的免疫力。

如何判斷自己是否換了網(wǎng)癮綜合癥呢？比照一下標準，便可自我診斷。1） 每天起床后情緒低落，頭昏眼花，疲乏無力，食欲不振，或神不守舍，而一旦上網(wǎng)便精神抖擻，百“病”全消。2） 上網(wǎng)時表現(xiàn)得神思敏捷，口若懸河，并感到格外開心，一旦離開網(wǎng)絡(luò)便語言遲鈍，情緒低落，悵然若失。3） 只有不斷增加上網(wǎng)時間才能感到滿足，從而使得上網(wǎng)時間失控，經(jīng)常比預(yù)定時間長。4） 無法控制去上網(wǎng)的沖動。5） 每看到一個新網(wǎng)址就會心跳加快或心律不齊。6） 只要長時間不上網(wǎng)操作就手癢難耐。有時剛剛離網(wǎng)就有又想上網(wǎng)的沖動。有時早晨一起床就有想上網(wǎng)這種欲望。甚至夜間趁小便的空也想打開電腦。7） 不能上網(wǎng)時便感到煩躁不安或情緒低落。8） 平常有不由自主地敲打鍵盤的動作，或身體有顫抖的現(xiàn)象。9） 對家人或親友隱瞞迷戀因特網(wǎng)的程度。10） 因迷戀因特網(wǎng)而面臨失學(xué)、失業(yè)或失去朋友的危險。如果有以上標準中4項或4項以上表現(xiàn)，且持續(xù)時間已達1年以上，那么就表明你已經(jīng)患上了IAD。

網(wǎng)絡(luò)成癮（IAD）自測表1．你是否對網(wǎng)絡(luò)過于關(guān)注（如下網(wǎng)后還想著它）？2．你是否感覺需要不斷增加上網(wǎng)時間才能感到滿足？3．你是否難以減少或控制自己對網(wǎng)絡(luò)的使用？4．你是否對家人或朋友遮掩自己對網(wǎng)絡(luò)的著迷程度？5．你是否將上網(wǎng)作為擺脫煩惱和緩解不良情緒（如緊張，抑郁，無助）的方法？6．你是否由于上網(wǎng)影響了自己的工作狀態(tài)或朋友關(guān)系？7．當你準備下線或停止使用網(wǎng)絡(luò)的時候，你是否感到煩躁不安，無所適從？8．你是否常常為上網(wǎng)花很多錢？9．你上網(wǎng)時間是否經(jīng)常比預(yù)期的要長？10.是否下網(wǎng)時覺得心情不好，一上網(wǎng)就會來勁頭？結(jié)論：答一個“是”得一分，看你的總分有多少？A、總分5分以下:網(wǎng)癮不大 B、總分5分和5分以上:你的網(wǎng)癮很大 C、總分8分及8分以上:需要診斷是否患了IAD。自測一下就知道有沒有網(wǎng)癮.

孩子有網(wǎng)癮去河北特色關(guān)愛教育或到軍事管理戒網(wǎng)癮學(xué)校。去吧，有網(wǎng)癮的孩子！刻不容緩?。。?/div>