喝了白酒兩天頭疼怎么回事，喝完酒第二天頭痛為什么

困為有些酒喝了之后上頭， 酒后頭痛 喝點(diǎn)蜂蜜 喝醉酒之后，如何緩解頭痛、頭暈、反胃、發(fā)熱這些難受的癥狀呢，最近，美國(guó)國(guó)家頭痛研究基金會(huì)的研究人員發(fā)現(xiàn)，有9種食品具有良好的效果：蜂蜜水治酒后頭痛。蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外，蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不會(huì)頭痛。

酒精尚完全退去

都是酒精在作怪，酒精會(huì)麻痹人的神經(jīng)的

你喝的一定是低度酒的 因?yàn)榈投染贫际蔷凭磧兜乃詴?huì)上頭的 第二天 頭就會(huì)很痛的 你要是喝高度酒最好是喝純糧食釀的酒 一定不會(huì)上頭的 第二天 頭也不會(huì)痛的 不信 你就試一試 我都試過(guò)很多次了

喝酒傷身,這是大家的共識(shí),所以應(yīng)該盡量滴酒不沾.喝酒以后第二天頭疼,這是酒精中毒的現(xiàn)象,頭疼是酒精刺激了體內(nèi)的一種反應(yīng),神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)就是出現(xiàn)疼痛,肝臟、腎臟、其他內(nèi)臟也會(huì)有各種各樣的反應(yīng).出現(xiàn)了頭疼,應(yīng)該進(jìn)一步清除體內(nèi)的酒精,可以通過(guò)喝水輸液,排出殘余酒精及代謝.還可以吃有利于促進(jìn)消化的食品,或者是水果,比如吃谷類(lèi)的食物,吃蘋(píng)果、香蕉,促進(jìn)代謝反應(yīng).也可以喝大棗、燕麥粥等,促進(jìn)消化,促進(jìn)酒精代謝.還應(yīng)該吃保肝、利尿的藥物,促進(jìn)酒精代謝,促進(jìn)代謝雜質(zhì)的排除等.總之,喝酒之后頭疼,是酒精中毒的一種表現(xiàn),應(yīng)該盡快排出酒精

酒后頭痛的原因： 1、酒后頭痛--雜醇油惹得禍：無(wú)論是釀造酒或蒸餾酒皆有微量的雜醇油存在,而酒中的雜醇油也是導(dǎo)致喝酒后會(huì)昏痛的因素。 2、胺類(lèi)物質(zhì)刺激：啤酒、米酒及果酒等富含胺、而胺本身即兒茶酚胺類(lèi)物質(zhì)，會(huì)刺激交感神經(jīng)末稍釋放腎上腺素，而腎上腺素具有收縮血管和升高血壓的作用，從而導(dǎo)致頭痛。 3、腦血液供應(yīng)不足：飲酒會(huì)降低腦血流量，而腦血流量的降低會(huì)引起腦內(nèi)乳酸、氧離子、甲離子。腺苷、前列腺素及兒茶酚胺類(lèi)物質(zhì)堆積，這些物質(zhì)本身就是致痛物質(zhì)，并且這些物質(zhì)還會(huì)引起腦血管擴(kuò)張。 緩解酒后頭痛的方法： 蜂蜜水治酒后頭痛。蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外，蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不會(huì)頭痛。

喝酒過(guò)量了

那還用說(shuō),想不疼就不要喝醉

喝酒引起頭疼最主要的就是酒中的酒精，酒精過(guò)多導(dǎo)致水分缺失，打破人體內(nèi)水分及必需營(yíng)養(yǎng)物兩者之間的平衡。另外，乙醇有擴(kuò)張血管的作用，使血壓降低。喝酒后腦部血管的擴(kuò)張引發(fā)頭疼感。另外血管的擴(kuò)張也使得人容易臉紅。有研究報(bào)道指出，酒后臉紅的人群更容易發(fā)生酒后頭疼的癥狀。事實(shí)上在大多數(shù)酒類(lèi)中，不僅僅只有酒精一種物質(zhì)能夠引發(fā)酒后頭疼癥狀。酒中的雜醇油、花色苷、乙醛及胺類(lèi)物質(zhì)均與引發(fā)酒后頭疼有關(guān)。其中胺類(lèi)物質(zhì)在紅酒及香檳中含量較高，在其他顏色較深的酒(如啤酒，威士忌等)中也可以找到?？傊l(fā)酒后頭疼的原因在于酒的種類(lèi)及人體對(duì)酒精的耐受力。如顏色較深的酒通常含有較多引發(fā)頭疼的胺類(lèi)物質(zhì)。而人體對(duì)酒精的代謝速度也與酒后頭疼有很大關(guān)系。對(duì)于喝酒易臉紅的人群，更應(yīng)適量飲酒。并且通常來(lái)說(shuō)女性比起男性更易產(chǎn)生酒后頭疼的癥狀。擴(kuò)展資料酒后應(yīng)該吃的食物：1、蜂蜜水喝點(diǎn)蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀，這是因?yàn)榉涿壑泻幸环N特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛。2、西紅柿汁西紅柿汁也是富含特殊果糖，能促進(jìn)酒精分解吸收的有效飲品。一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。實(shí)驗(yàn)證實(shí)，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)-喝酒會(huì)使人頭疼酒后臉紅的人更易發(fā)生頭疼參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)-節(jié)前聚餐喝酒多喝酒后頭疼怎么辦？

喝酒頭痛（俗稱打頭）是一個(gè)非常普遍的現(xiàn)象。平時(shí)人們選酒時(shí)往往都非常關(guān)注是否“打頭”，也是釀酒行業(yè)最忌的一個(gè)詞。所有負(fù)責(zé)任的廠家都將不上頭作為基本的要求來(lái)做。經(jīng)過(guò)多方面的努力，“打頭”的機(jī)理已經(jīng)基本摸清，雜醇油高是主要原因。它的中毒和麻醉作用比酒精強(qiáng)，能使神經(jīng)系統(tǒng)充血，使人頭痛。特別是雜醇油在人體內(nèi)的氧化速度比酒精慢，在機(jī)體內(nèi)停留時(shí)間長(zhǎng)，有些人喝了酒以后，到第二天盡管不醉了，但還是頭痛，就是體內(nèi)雜醇油逐漸作用的結(jié)果。國(guó)家規(guī)定其在白酒中的含量不準(zhǔn)超過(guò)0．2克／100毫升。 由于雜醇油是作為一個(gè)有害指標(biāo)出現(xiàn)在白酒中，因此大廠、名廠都想方設(shè)法降低雜醇油的含量。消費(fèi)者選購(gòu)白酒時(shí)，重點(diǎn)選擇那些名酒廠或標(biāo)明低雜醇油含量的酒廠的產(chǎn)品。需要說(shuō)明的是，雜醇油僅僅是喝酒頭痛的主要原因。頭痛的原因較復(fù)雜，適量飲酒，切勿貪杯，才能從根本上杜絕頭痛。

一般都說(shuō)：好酒不上頭。喝一些稍好一點(diǎn)的酒，就基本不會(huì)有這種狀況了。另外，在喝酒前，最好不要空腹，吃點(diǎn)東西墊下胃。在酒局中的時(shí)候，多吃一些含維生素高的蔬菜，會(huì)比較好一點(diǎn)；酒后再喝一些番茄或芹菜榨汁也能緩解的。最主要的是酒醉后第二天起床后，再喝一小杯酒，這叫回頭酒，增強(qiáng)身體對(duì)酒的適應(yīng)能力。

醉酒者早上醒來(lái)后，身體會(huì)發(fā)出一條不同的信息來(lái)補(bǔ)充水分供給，這通常表現(xiàn)為極度的口干舌燥。事實(shí)上，頭痛也是由脫水引起的，因?yàn)樯眢w的各個(gè)器官會(huì)從大腦中爭(zhēng)取水分來(lái)彌補(bǔ)自己的水分損失，這將導(dǎo)致大腦收縮，進(jìn)而牽動(dòng)連接大腦與頭蓋骨的隔膜，產(chǎn)生疼痛。 意見(jiàn)建議: 鮮芹菜洗凈切碎榨汁,當(dāng)茶喝,連續(xù)喝三次(隔5分鐘),此對(duì)酒后頭痛腦脹臉紅有特

問(wèn)題一：為什么喝過(guò)酒以后我頭疼 酒精擴(kuò)張血管，加速血流，人的顱內(nèi)壓是通過(guò)腦脊液和血液來(lái)調(diào)節(jié)的，其中以血液調(diào)節(jié)為主，當(dāng)大量的血液灌注到腦部，使顱內(nèi)壓生高，會(huì)使人產(chǎn)生惡心，嘔吐的感覺(jué)． 喝酒過(guò)量，造成第二天早上頭痛、胃部不適等癥狀。這是因?yàn)榇罅匡嬀坪?，肝?xì)胞無(wú)法將有害物質(zhì)乙醛全部處理，而造成急性中毒征狀。宿醉時(shí)，肝臟會(huì)屯積脂肪，胃腸易患酒精性急性胃炎，自律神經(jīng)平衡失調(diào)引起心跳加速，血液中水分與電解質(zhì)平衡失調(diào)等，影響遍及全身。 最好能用「睡覺(jué)休息」來(lái)解決，充足休息可助你快些復(fù)原。 一般的情況下，現(xiàn)在的人們喝酒都有你這個(gè)毛病了...原因有2， 1.喝得多&2.現(xiàn)在的酒存在問(wèn)題。 詳細(xì)說(shuō)一說(shuō)就是，在過(guò)去，酒不論是高檔還是抵擋，都是高度，很少有49度以下的，所以以前人們喝酒很容易喝多，或者好酒量的人一瓶500ml的酒也差不多了，喝酒的情況也不像現(xiàn)在的這么普遍。而現(xiàn)在不同的是，喝酒現(xiàn)象已經(jīng)普及了，很多人都在周末或者空閑時(shí)和朋友湊到一起就喝酒，而酒也相應(yīng)的大眾化了：目前市面上39―46度的酒已經(jīng)占了大多數(shù)，普通人喝上半斤也沒(méi)有什么問(wèn)題，而好酒量的人喝下8兩也就剛剛醉，再喝還是有量。于是問(wèn)題就出現(xiàn)了，從普遍現(xiàn)象以及實(shí)際情況出發(fā)得出結(jié)論，中低度酒較高度酒更容易“上頭”，老百姓所謂的“上頭”即有兩個(gè)含義，一個(gè)是發(fā)暈，另一個(gè)就是引起頭疼。 所以喝過(guò)二鍋頭的朋友都清楚，盡管紅星二鍋頭只能算是低檔酒，且酒精度有67度之高，聞著刺鼻，入口辛辣，下腹易醉，但是酒過(guò)以后卻沒(méi)有什么“后遺癥”。這就是高度酒較現(xiàn)在所謂的中低度酒的特別之處。 在此，謹(jǐn)希望好酒的朋友能夠走出喝低度酒的誤區(qū)，往往就有很多酒道中互以為自己不適合喝高度酒，或者認(rèn)為喝一些酒精度偏低酒會(huì)更好過(guò)些，其實(shí)不然。所以我建議朋友們飲酒可以因酒而異，因人而異，因事而異。比如打算和朋友一醉方休，那最好喝一些高度酒，莫要喝更多的中低度酒。如果只是普通聚會(huì)，點(diǎn)到即止，那么中低度酒倒是不錯(cuò)的選擇，少喝一點(diǎn)應(yīng)該還是沒(méi)有問(wèn)題的，既不會(huì)喝暈，也不會(huì)引起頭疼。值得提醒的是，如果之前沒(méi)有喝過(guò)高度酒，喝的時(shí)候應(yīng)該循序漸進(jìn)，因?yàn)楦叨染茖?duì)很多人來(lái)說(shuō)還是難以一下子就能適應(yīng)的。 問(wèn)題二：為什么喝酒會(huì)頭痛，哪種酒喝了不頭痛？ 喝酒頭痛： 喝酒后血管擴(kuò)張?jiān)斐深^痛，注意休息，也可以吃藿香正氣液 雜醇油是釀酒過(guò)程的副產(chǎn)品，任何白酒中都含有雜醇油。 喝酒頭痛（俗稱打頭）是一個(gè)非常普遍的現(xiàn)象。平時(shí)人們選酒時(shí)往往都非常關(guān)注是否“打頭”，也是釀酒行業(yè)最忌的一個(gè)詞。所有負(fù)責(zé)任的廠家都將不上頭作為基本的要求來(lái)做。經(jīng)過(guò)多方面的努力，“打頭”的機(jī)理已經(jīng)基本摸清，雜醇油高是主要原因。它的中毒和麻醉作用比酒精強(qiáng)，能使神經(jīng)系統(tǒng)充血，使人頭痛。特別是雜醇油在人體內(nèi)的氧化速度比酒精慢，在機(jī)體內(nèi)停留時(shí)間長(zhǎng)，有些人喝了酒以后，到第二天盡管不醉了，但還是頭痛，就是體內(nèi)雜醇油逐漸作用的結(jié)果。國(guó)家規(guī)定其在白酒中的含量不準(zhǔn)超過(guò)0．2克／100毫升。 由于雜醇油是作為一個(gè)有害指標(biāo)出現(xiàn)在白酒中，因此大廠、名廠都想方設(shè)法降低雜醇油的含量。消費(fèi)者選購(gòu)白酒時(shí)，重點(diǎn)選擇那些名酒廠或標(biāo)明低雜醇油含量的酒廠的產(chǎn)品。需要說(shuō)明的是，雜醇油僅僅是喝酒頭痛的主要原因。頭痛的原因較復(fù)雜，適量飲酒，切勿貪杯，才能從根本上杜絕頭痛。 喝酒之后因酒精侵犯大腦皮質(zhì)，而將之麻醉造成酒醉。嘔吐頭痛的首要元兇，就是「乙醛」，酒精分解形成的乙醛，會(huì) *** 自律神經(jīng)，使血管擴(kuò)張或肌肉萎縮，而引起頭痛，同時(shí)酒中所含有微量雜醇油，也是導(dǎo)致喝酒后會(huì)昏痛的因素 不頭痛的話就是酒精含量盡可能低的，啤酒可能會(huì)好點(diǎn)，女生的話可以試試葡萄酒中的貴腐酒。 另外，建議喝酒之前吃點(diǎn)菜，喝酒過(guò)程中吃些花生米、水果，都有助于緩解癥狀，喝酒之后可以喝奶，有養(yǎng)胃的功效。 酒還是少喝的好。希望我的回答對(duì)你有幫助。 問(wèn)題三：為什么喝完酒總是會(huì)頭痛呢 喝酒頭痛（俗稱打頭）是一個(gè)非常普遍的現(xiàn)象。平時(shí)人們選酒時(shí)往往都非常關(guān)注是否“打頭”，也是釀酒行業(yè)最忌的一個(gè)詞。所有負(fù)責(zé)任的廠家都將不上頭作為基本的要求來(lái)做。經(jīng)過(guò)多方面的努力，“打頭”的機(jī)理已經(jīng)基本摸清，雜醇油高是主要原因。它的中毒和麻醉作用比酒精強(qiáng)，能使神經(jīng)系統(tǒng)充血，使人頭痛。特別是雜醇油在人體內(nèi)的氧化速度比酒精慢，在機(jī)體內(nèi)停留時(shí)間長(zhǎng)，有些人喝了酒以后，到第二天盡管不醉了，但還是頭痛，就是體內(nèi)雜醇油逐漸作用的結(jié)果。國(guó)家規(guī)定其在白酒中的含量不準(zhǔn)超過(guò)0．2克／100毫升。 由于雜醇油是作為一個(gè)有害指標(biāo)出現(xiàn)在白酒中，因此大廠、名廠都想方設(shè)法降低雜醇油的含量。消費(fèi)者選購(gòu)白酒時(shí)，重點(diǎn)選擇那些名酒廠或標(biāo)明低雜醇油含量的酒廠的產(chǎn)品。需要說(shuō)明的是，雜醇油僅僅是喝酒頭痛的主要原因。頭痛的原因較復(fù)雜，適量飲酒，切勿貪杯，才能從根本上杜絕頭痛。 問(wèn)題四：為什么喝啤酒后會(huì)頭疼 酗酒當(dāng)然不是好事，喝得酩酊大醉，伴隨而來(lái)不止是暈眩和嘔吐，所帶來(lái)的痛苦可謂不少，例如頭痛、反胃、手腳乏力等，嚴(yán)重的還會(huì)影響工作和社交，所以喝酒還是適可而止、量力而為較好?！　∮捎诿總€(gè)人的酒量、體質(zhì)、年紀(jì)、健康、血液、身高、肝酵素?cái)?shù)量等各有不同，所以難以斷定到底喝多少才算超標(biāo)。根據(jù)世界衛(wèi)生組織的建議，以十至十二毫升酒精為一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)單位，女士每天平均可飲用不超過(guò)兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)單位；男士則可飲用不超過(guò)三個(gè)標(biāo)準(zhǔn)單位，每次以不超過(guò)四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)單位為佳。不過(guò)即使有了以上參考數(shù)據(jù)，我們每天的身體狀態(tài)都有不同，就是吃飯的胃口也會(huì)隨時(shí)間改變，所以奉勸大家每次喝酒都要提醒下自己，開(kāi)始覺(jué)得微醺時(shí)，就要開(kāi)始控制自己不要喝了，這樣也許可以避免宿醉的痛苦?！　∑饺蘸染疲?jīng)常聽(tīng)到有人投訴喝新世界的酒時(shí)，特別容易頭痛，并一廂情愿地認(rèn)為新世界酒（主要是紅酒）含有大量二氧化硫，所以才會(huì)出現(xiàn)頭痛問(wèn)題，其實(shí)新舊世界都有添加二氧化硫，作用是保鮮、防腐、防菌和抗氧化。他們或許真的對(duì)酒中的亞硫酸鹽有過(guò)敏反應(yīng)，但葡萄酒含有亞硫酸鹽是最尋常不過(guò)的事了?！　∈聦?shí)上，白酒普遍比紅酒含有較多二氧化硫，甜白酒含量更高：法國(guó)波爾多蘇岱甜酒（Sauternes）、德國(guó)最高級(jí)的Beerenauslese和Trockenbeerenauslese都平均含有多達(dá)每一公升四百毫克的二氧化硫?！　喠蛩猁}不止出現(xiàn)在葡萄酒內(nèi)，很多食品例如經(jīng)過(guò)發(fā)酵的面包、腌制干果（例如：菠蘿干、西梅干）、罐裝食品或盒裝飲品等都含有一定程度的亞硫酸鹽。假如身體真的對(duì)亞硫酸鹽過(guò)敏，許多食品可能都要注意了?！　「鶕?jù)研究，引致酒后頭痛的是另有元兇，那就是喝酒者的身體沒(méi)有足夠的酵素分解紅酒內(nèi)組織胺，導(dǎo)致血液中組織胺含量高，出現(xiàn)過(guò)敏癥狀，因此感到頭痛。 問(wèn)題五：每次喝酒后都會(huì)頭痛是什么原因 如何斷定自己是否真的是個(gè)嗜酒成癮者？ 只有您自己才能對(duì)這個(gè)問(wèn)題做出判斷。許多現(xiàn)已加入互誡協(xié)會(huì)的人從前曾聽(tīng)別人說(shuō)過(guò)，他不是個(gè)嗜酒成癮者。要想不喝酒只需有更多的毅力，換一下環(huán)境，多休息一下，或多一些業(yè)余愛(ài)好。但這些人最后還是加入了互誡協(xié)會(huì)，因?yàn)樗麄冊(cè)趦?nèi)心深處感到，自己已被酒精所征服，并準(zhǔn)備不惜任何代價(jià)使自己擺脫不可遏制的喝酒欲望。 在互誡協(xié)會(huì)中流傳著一句話： 對(duì)酒只是稍微有一 點(diǎn)成癮是不可能的，一個(gè)人要么是嗜酒成癮者，要么就不是。這一點(diǎn)只有飲酒者自己才知道是否已經(jīng)到了飲酒失控的地步。 自測(cè)是否患有酒精依賴癥 如果你真心實(shí)意想戒酒但發(fā)現(xiàn)自己無(wú)法徹底戒除；或者，如果你在喝酒時(shí)難以控制數(shù)量總是喝醉；或者，你并不喜歡酒精的口感，喝酒很猛追求酒精帶來(lái)的沉醉飄忽的感覺(jué)。那你可能就患有酒精依賴癥。 酒精依賴癥也不一定是每天都喝酒。 一 輕度依賴: 1)一天累計(jì)飲酒量白酒500ml.或大啤8瓶以上。 2）正式飲酒史在8年之上,加重在2年以上. 3)每日早晨起來(lái)空腹飲酒. 4)每日必飲,每飲必醉,酒后不飲食,身體虛弱. 5)有手抖出虛汗,失眠,走路呈斜線或s型. 6)已強(qiáng)制戒酒無(wú)效或因?yàn)楹染埔鸬纳眢w原因住院治療多次. 7)因飲酒已出現(xiàn)胃出血、高血壓、小腦萎縮、脂肪肝、酒精肝、肝硬化、骨股頭壞死等并發(fā)癥. 8)已出現(xiàn)人格改變多疑,脾氣改變,對(duì)家庭無(wú)責(zé)任感,對(duì)家人(妻子和孩子)漠不關(guān)心. 9)對(duì)任何事情失去興趣不愿與他人交往，喝酒是生活中最重要的事。. 10)記憶力減退,耳鳴,高血壓. 11)有幻視,幻聽(tīng),幻覺(jué)等精神障礙. 12)有時(shí)候也可以平時(shí)不飲,但一旦飲酒就連續(xù)幾天大劑量飲酒,直到身體抵受不住為止,間隔半月,一月或更長(zhǎng)時(shí)間再喝。 13)因?yàn)殚L(zhǎng)期大量飲酒,已經(jīng)出現(xiàn)抑郁癥,焦慮癥,狂躁癥等精神障礙。 14)戒酒綜合癥明顯:一旦不飲酒,就出現(xiàn):嘔吐,抽搐,震顫(手,面部,舌),譫妄,癲癇等癥狀,飲酒后有緩解。 3、一個(gè)嗜酒者能否再“正?！钡睾染疲? 在戒酒一段時(shí)期以后，嗜酒者會(huì)覺(jué)得喝幾罐啤酒或幾杯淡葡萄酒該沒(méi)有問(wèn)題了。然而這會(huì)使他誤入歧途，并發(fā)展為每餐必飲。要不了多久，這個(gè)嗜酒者又會(huì)狂飲如初，舊病復(fù)發(fā)。 如果你是一個(gè)嗜酒者， 你只有兩條路可走：要么使自己的嗜酒問(wèn)題日益惡化，并承受由此而帶來(lái)的各種各樣的災(zāi)難；要么徹底戒酒，保持頭腦清醒，以一種全......>> 問(wèn)題六：為什么喝了白酒會(huì)頭痛 白酒濃度通常在39％～60％之間變動(dòng)。乙醇是一種強(qiáng)有力的中樞抑制劑。當(dāng)人們飲用過(guò)量的白酒時(shí)，開(kāi)始表現(xiàn)為精神興奮、面部發(fā)紅、自感舒適、愛(ài)交際、說(shuō)話滔滔不絕，當(dāng)飲酒量再增加時(shí)，患者就進(jìn)入了昏睡期，表現(xiàn)為昏睡，皮膚濕冷，脈搏快速等等。 頭痛的癥狀一般出現(xiàn)在延續(xù)效應(yīng)期，即人們所說(shuō)的醉酒后的一段時(shí)間，可長(zhǎng)可短，表現(xiàn)為頭痛、頭暈、失眠、肢體的抖動(dòng)、震顫、胃部不適、惡心等。 詳細(xì)情況建議可以咨詢一下口的武漢現(xiàn)代婦產(chǎn)的醫(yī)生。 問(wèn)題七：為什么一喝完酒就頭疼 屬于酒后 *** ,肝臟功能負(fù)荷重的緣故! \n醒酒13招 \n醒酒的方法很多，很多中藥都有醒酒的功效，但各自體質(zhì)不同，有些法子人家用了有效，到了自己這一點(diǎn)作用也沒(méi)有。這里為您多準(zhǔn)備了一些招兒，以備不時(shí)之需，真要是全式過(guò)了，都無(wú)效，就要去看醫(yī)生了，別當(dāng)玩笑。 \n第一招：別喝 \n最好避免喝烈性酒和白酒，如果要喝洋酒可以加一些冰塊火果汁，這樣就可以降低酒精含量，啤酒也是一種很好的選擇，還可以選擇一些果子酒，度數(shù)不高，又有保健作用，很適合女士和中老年人選用。人在空腹時(shí)對(duì)酒精的吸收更充分，所以在喝酒之前應(yīng)先吃一點(diǎn)東西。 \n第二招：家常大白菜 \n將大白菜幫洗凈，切成細(xì)絲，加些食醋、白糖，拌勻后淹漬10分鐘后食用，清涼、酸甜、又解酒。 \n第三招：芹菜舍生取義 \n取芹菜適量洗凈切碎搗爛，用紗布包裹壓榨出汁飲服，可解酒醉后頭痛腦脹、顏面潮紅等癥。 \n第四招：豆子是個(gè)好同志 \n用綠豆、紅小豆、黑豆各50克，加甘草15克，煮爛，豆、湯一起服下，能提神解酒，緩解酒精中毒。 \n第五招：荸薺的脾氣 \n取荸薺10個(gè)，洗凈搗成泥狀，用紗布包裹壓榨出汁飲服，適用飲高粱酒等烈性酒致醉者。 \n第六招：苦肉計(jì) \n如果醉酒者的神志清醒，可通過(guò)手指摳喉嚨催吐，然后喝點(diǎn)白糖水。 \n第七招：鹽水解悶 \n飲酒過(guò)量，可在白開(kāi)水中加少許食鹽飲用鹽水對(duì)解除胸悶難受有良好作用。 \n第八招：好湯好水 \n濃米湯里含有多種糖及維生素B，有調(diào)和解毒醒酒之功效，如加適量白糖效果會(huì)更好。 \n第九招：集體的力量 \n將生雞蛋清、鮮牛奶、柿餅各適量煎湯，可清熱、解醉。 \n第十招：姜不吐 \n酒醉后有惡心嘔吐者，取一小塊生姜含于口內(nèi)，可止嘔吐。 \n第十一招：牛奶的阻斷功用 \n牛奶與酒混合，可使蛋白凝固，緩解酒精在胃內(nèi)吸收，并有保護(hù)胃粘膜的作用。 \n第十二招：蜜到痛除 \n治療因過(guò)量飲酒而頭痛的最佳方法是喝蜂蜜，這是美國(guó)國(guó)家頭痛研究基金會(huì)通過(guò)大量試驗(yàn)得出的結(jié)果，應(yīng)為蜂蜜中含有多種水果不具有的果糖，它可以促進(jìn)酒精的分解吸收，有利于快速醒酒，驅(qū)除頭痛感。 \n第十三招：百果爭(zhēng)醉 \n1、 蘋(píng)果，去皮吃下； \n2、 柿子，洗凈后去皮，飲酒前吃下； \n3、 直接吃梨或飲梨汁； \n4、 吃鮮橙或鮮柑、柑桔； \n5、 鮮柚去皮生吃，或取肉榨汁，兌溫開(kāi)水飲服； \n6、 香蕉，吃肉并將皮加水煎服； \n7、 草莓100克，洗凈，一次吃完； \n8、 取鮮菠蘿果肉煎汁，一次飲下； \n9、 楊桃，先用醋浸泡，加水煎服； \n10、 鮮橄欖5枚，去核搗爛，加白糖30―50克，用文火煎服。 \n\n極其錯(cuò)誤的醒酒方法： \n1、 喝濃茶――對(duì)腎臟有損害作用 \n2、 喝陳醋――易誘發(fā)胃、十二指腸潰瘍或急性胰腺炎 \n3、 喝汽水――導(dǎo)致血壓迅速上升 \n4、 睡覺(jué)――造成體內(nèi)血液循環(huán)不暢，動(dòng)脈遠(yuǎn)程缺血，嚴(yán)重者會(huì)造成肢體系統(tǒng)缺血壞死。 希望采納 問(wèn)題八：喝酒后為什么會(huì)頭暈 頭痛？ 有些人很能喝酒，但也有一些人喝一點(diǎn)兒酒就會(huì)醉，這是為什么？“因?yàn)橛械娜松眢w內(nèi)含有乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶，這兩種酶能將乙醇變成水和二氧化碳，所以盡管多喝了幾杯，也不會(huì)醉倒。另一些人身體內(nèi)缺少這兩種酶，喝酒就容易醉?！睂＜疫@樣解釋。醉酒后，許多人的臉色發(fā)紅，愛(ài)說(shuō)愛(ài)笑，語(yǔ)無(wú)倫次，步態(tài)不穩(wěn)，以致頻頻摔倒；酒精中毒深者會(huì)嘔吐、昏睡、面色蒼白、呼吸緩慢、脈搏加快、血壓下降，嚴(yán)重者甚至?xí)?dǎo)致死亡。因此，飲酒時(shí)一定要多加注意，醉酒后及時(shí)采取措施。 專家指出，如果飲酒不可避免，可以想辦法把酒精對(duì)身體的危害降到最低，飲酒前應(yīng)精心準(zhǔn)備： □選擇最佳的飲品近年動(dòng)物實(shí)驗(yàn)研究表明，在幾種人們經(jīng)常飲用的酒類(lèi)中，對(duì)肝臟幾乎無(wú)損傷的首選為紅葡萄酒，黃酒次之，白酒則是對(duì)肝損害最為嚴(yán)重的酒類(lèi)。 問(wèn)題九：為什么每次喝酒后，都會(huì)頭痛？ 這說(shuō)明你要注意你的酒量,酒量每人的差異很大,如果第2天的頭疼現(xiàn)象,就要注意下次少喝點(diǎn),盡量控制喝酒的量. 喝點(diǎn)蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。美國(guó)國(guó)家頭痛研究基金會(huì)的研究人員指出，這是因?yàn)榉涿壑泻幸环N特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛

酒是日常生活中常見(jiàn)的飲料，酒里的主要成分是乙醇，不同種類(lèi)的酒中所含的乙醇的濃度是不同的。啤酒的濃度最低，約為5％，葡萄酒的濃度是12％左右，白酒濃度通常在39％～60％之間變動(dòng)。乙醇是一種強(qiáng)有力的中樞抑制劑。當(dāng)人們飲用過(guò)量的白酒時(shí)，開(kāi)始表現(xiàn)為精神興奮、面部發(fā)紅、自感舒適、愛(ài)交際、說(shuō)話滔滔不絕，當(dāng)飲酒量再增加時(shí)，患者就進(jìn)入了昏睡期，表現(xiàn)為昏睡，皮膚濕冷，脈搏快速等等。 頭痛的癥狀一般出現(xiàn)在延續(xù)效應(yīng)期，即人們所說(shuō)的醉酒后的一段時(shí)間，可長(zhǎng)可短，表現(xiàn)為頭痛、頭暈、失眠、肢體的抖動(dòng)、震顫、胃部不適、惡心等。有人認(rèn)為這是乙醇或乙醛的代謝物對(duì)腦和胃的直接的毒性作用的表現(xiàn)；有人則認(rèn)為這是由于乙醇使顱內(nèi)血管收縮和舒張功能發(fā)生障礙所致；還有一種解釋認(rèn)為這是乙醇使β－腎上腺素能纖維興奮性增高，交感神經(jīng)興奮性下降所致。長(zhǎng)期飲酒除了頭痛外還會(huì)出現(xiàn)酒精依賴，肢體無(wú)力、發(fā)麻等周?chē)窠?jīng)病變，及因?yàn)橹袠猩窠?jīng)系統(tǒng)內(nèi)出現(xiàn)了沿血管分布的炎性變性變化而出現(xiàn)記憶力障礙，甚至癡呆。所以雖然我們不反對(duì)在特殊場(chǎng)合下偶而飲酒助興，但對(duì)一次過(guò)量飲酒或長(zhǎng)期慢性飲酒持堅(jiān)決反對(duì)態(tài)度。這既不利于我們自身的身體健康，也給家庭和社會(huì)帶來(lái)了許多問(wèn)題。 酒前喝蜂蜜酒后不頭痛 　　現(xiàn)在美國(guó)國(guó)家頭痛研究基金會(huì)的研究人員終于找到了一種解除大量飲酒后頭痛感的最佳辦法，這就是喝蜂蜜。專家們認(rèn)為：并不必喝純蜂蜜，僅在飲酒之前或是之后吃上幾塊帶有蜂蜜的餅干或是面包即可。 　　溫水浸泡雙手可治酒后頭痛 　　喝白酒或葡萄酒過(guò)量引起頭痛時(shí), 可取一只臉盆, 倒入溫水, 水溫適中, 不宜過(guò)燙, 然后將雙手和腕關(guān)節(jié)完全浸泡在水中20-30分鐘, 即可使頭痛很快消失或減輕。 　　還有一個(gè)經(jīng)驗(yàn)也很重要：不要空腹喝酒。 　　而紅酒是最容易導(dǎo)致頭痛的，少喝怡情，多喝痛苦。

這就是因?yàn)榫坪榷嗔恕ｎ^疼是過(guò)量飲酒的酒后癥狀之一。

說(shuō)明飲酒過(guò)量，注意少飲酒。

因?yàn)槿嗽谕砩虾染埔院?，忒別是喝醉后，由于神經(jīng)被麻痹，所以自我保護(hù)意識(shí)就會(huì)變?nèi)?，如果其居住的環(huán)境又不是太好比如說(shuō)陰暗潮濕的地方，那么就會(huì)影響圣體的正常的新城代謝而導(dǎo)致死亡。也有可能是有潛在疾病，由于喝醉酒而激發(fā)而引起發(fā)病而導(dǎo)致死亡。等

看了幾個(gè)回答，都沒(méi)說(shuō)到點(diǎn)上。不過(guò)每個(gè)人說(shuō)的都是好意。其實(shí)，喝酒頭疼的原因很簡(jiǎn)單，一：酒不真或不好，就是劣質(zhì)酒。二：好酒，真酒喝了頭疼的，只要是沒(méi)有潛在的疾病，健康的人喝了頭疼的，就是缺水的緣故。 很多人喝完酒后都有這樣的體驗(yàn)吧，口渴。對(duì)吧？半夜起來(lái)就覺(jué)得嘴干。那是因?yàn)榫凭M(jìn)入體內(nèi)以后，肝臟為了代謝掉，需要?jiǎng)佑皿w內(nèi)大量的水分首先稀釋然后代謝出去?？墒悄泱w內(nèi)的水分有限。因?yàn)槟愫染频臅r(shí)候沒(méi)有補(bǔ)充足夠的水分，但是肝臟還是要代謝，怎么辦呢?只好動(dòng)用體內(nèi)最大的水庫(kù)：血液。把血液里的水分抽調(diào)出來(lái)（這是身體最會(huì)干的事，只要你補(bǔ)充不足，就從你身體其他地方抽調(diào)，骨質(zhì)增生就是最好的一個(gè)例子），那么，血液就變得粘稠了，這也是為什么高血壓的人喝酒以后得中風(fēng)的幾率高的原因。血液變得粘稠了，流動(dòng)的就慢了，（有一部分人第二天血壓會(huì)升高，不信你試試。）流動(dòng)的慢了，攜氧量就不夠了，造成大腦神經(jīng)缺氧，從而造成頭疼。這就是喝多酒以后第二天頭疼的原因。

喝的過(guò)多 今后量力而行 身體才健康。

酒后頭痛的原因: 1,酒后頭痛--雜醇油惹得禍:無(wú)論是釀造酒或蒸餾酒皆有微量的雜醇油存在,而酒中的雜醇油也是導(dǎo)致喝酒后會(huì)昏痛的因素. 2,胺類(lèi)物質(zhì)刺激:啤酒,米酒及果酒等富含胺,而胺自己即兒茶酚胺類(lèi)物質(zhì),會(huì)刺激交感神經(jīng)末稍釋放腎上腺素,而腎上腺素具有收縮血管和升高血壓的作用,從而導(dǎo)致頭痛. 3,腦血液提供不敷:飲酒會(huì)降低腦血流量,而腦血流量的降低會(huì)引起腦內(nèi)乳酸,氧離子,甲離子.腺苷,前列腺素及兒茶酚胺類(lèi)物質(zhì)聚集,這些物質(zhì)自己就是致痛物質(zhì),并且這些物質(zhì)還會(huì)引起腦血管擴(kuò)張.

宿醉第二天會(huì)頭痛,這是一個(gè)很普通的常識(shí).下次不要喝太多了,這樣很傷身子的 落寞、滋味的追問(wèn) 2009-04-19 22:20 補(bǔ)充下，不是宿醉后頭痛! 毒藥 尋找到一些偏方，關(guān)于酒后不頭痛。。摘錄如下?！　?--------------------------------------------　　酒前喝蜂蜜酒后不頭痛 　　現(xiàn)在美國(guó)國(guó)家頭痛研究基金會(huì)的研究人員終于找到了一種解除大量飲酒后頭痛感的最佳辦法，這就是喝蜂蜜。專家們認(rèn)為：并不必喝純蜂蜜，僅在飲酒之前或是之后吃上幾塊帶有蜂蜜的餅干或是面包即可?！　?-----------------------------------------------------------------------------------　　溫水浸泡雙手可治酒后頭痛 　　喝白酒或葡萄酒過(guò)量引起頭痛時(shí), 可取一只臉盆, 倒入溫水, 水溫適中, 不宜過(guò)燙, 然后將雙手和腕關(guān)節(jié)完全浸泡在水中20-30分鐘, 即可使頭痛很快消失或減輕?！　?------------------------------------------------------------------ 　　還有一個(gè)經(jīng)驗(yàn)也很重要：不要空腹喝酒?！　《t酒是最容易導(dǎo)致頭痛的，少喝怡情，多喝痛苦。

因 為晚上睡著了，血液流的慢。第2天才頭痛。

喝酒第二天頭痛是很正常的，一般喝白酒頭比較痛，所以喝白酒最好喝一點(diǎn)好的白酒，因?yàn)楹冒拙坪韧旰蟛簧项^，第二天頭也不會(huì)痛的，白酒和啤酒最好也不要摻著喝，那樣也會(huì)頭痛的，只要是喝適當(dāng)?shù)牧课蚁胍话悴粫?huì)頭痛的。這就得自己把握了。 要想戒酒我想不是一件容易的事情，與其去戒酒還不入控制自己的酒量呢，一個(gè)男人我想把酒戒了在生活中就會(huì)少了一種樂(lè)趣。

因?yàn)榫凭珜?duì)神經(jīng)有一定的影響。 酒精以不同的比例存在于各種酒中，它在人體內(nèi)可以很快發(fā)生作用，改變?nèi)说那榫w和行為。這是因?yàn)榫凭谌梭w內(nèi)不需要經(jīng)過(guò)消化作用，就可直接擴(kuò)散進(jìn)入血液中，并分布至全身。酒精被吸收的過(guò)程可能在口腔中就開(kāi)始了，到了胃部，也有少量酒精可直接被胃壁吸收，到了小腸后，小腸會(huì)很快地大量吸收。酒精吸收進(jìn)入血液后，隨血液流到各個(gè)器官，主要是分布在肝臟和大腦中。 酒精在體內(nèi)的代謝過(guò)程，主要在肝臟中進(jìn)行，少量酒精可在進(jìn)入人體之后，馬上隨肺部呼吸或經(jīng)汗腺排出體外，絕大部分酒精在肝臟中先與乙醇脫氫酶作用，生成乙醛，乙醛對(duì)人體有害，但它很快會(huì)在乙醛脫氫酶的作用下轉(zhuǎn)化成乙酸。乙酸是酒精進(jìn)入人體后產(chǎn)生的唯一有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的物質(zhì)，它可以提供人體需要的熱量。酒精在人體內(nèi)的代謝速率是有限度的，如果飲酒過(guò)量，酒精就會(huì)在體內(nèi)器官，特別是在肝臟和大腦中積蓄，積蓄至一定程度即出現(xiàn)酒精中毒癥狀。 如果在短時(shí)間內(nèi)飲用大量酒，初始酒精會(huì)像輕度鎮(zhèn)靜劑一樣，使人興奮、減輕抑郁程度，這是因?yàn)榫凭珘阂至四承┐竽X中樞的活動(dòng)，這些中樞在平時(shí)對(duì)極興奮行為起抑制作用。這個(gè)階段不會(huì)維持很久，接下來(lái)，大部分人會(huì)變得安靜、憂郁、恍惚、直到不省人事，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)蛐呐K被麻醉或呼吸中樞失去功能而造成窒息死亡。 過(guò)量飲酒會(huì)傷頭!傷胃!傷肝!，這是為什么呢？因?yàn)榫浦械囊掖荚隗w內(nèi)主要發(fā)生如下變化： 2CH3CH2OH + O2 ---- 2CH3CHO + 2H2O 乙醇 乙醛 2CH3CHO + O2 ---- 2CH3COOH 乙醛 乙酸 上面兩個(gè)反應(yīng)中需氧量大，且是在特殊的蛋白酶的作用下進(jìn)行的。有的人體內(nèi)含酶較多，有人較少。含酶多的人雖飲了較多的酒，但能順利地完成上述代謝，而酶含量比較少的人，酒后不能快速完成代謝，致使大量的乙醇和乙醛會(huì)刺激神經(jīng)系統(tǒng)，使人產(chǎn)生一系列反應(yīng)，也就是酒精中毒。

喝完酒之后喝茶水，可以有效的避免對(duì)酒精的反應(yīng)！建議你戒酒！

酒是好東西，喝多了就會(huì)難受。我也有同感。最好的方法就是喝過(guò)酒后不要睡覺(jué)。

喝酒后血管擴(kuò)張?jiān)斐深^痛，注意休息，也可以吃藿香正氣液 雜醇油是釀酒過(guò)程的副產(chǎn)品，任何白酒中都含有雜醇油。 喝酒頭痛（俗稱打頭）是一個(gè)非常普遍的現(xiàn)象。平時(shí)人們選酒時(shí)往往都非常關(guān)注是否“打頭”，也是釀酒行業(yè)最忌的一個(gè)詞。所有負(fù)責(zé)任的廠家都將不上頭作為基本的要求來(lái)做。經(jīng)過(guò)多方面的努力，“打頭”的機(jī)理已經(jīng)基本摸清，雜醇油高是主要原因。它的中毒和麻醉作用比酒精強(qiáng)，能使神經(jīng)系統(tǒng)充血，使人頭痛。特別是雜醇油在人體內(nèi)的氧化速度比酒精慢，在機(jī)體內(nèi)停留時(shí)間長(zhǎng)，有些人喝了酒以后，到第二天盡管不醉了，但還是頭痛，就是體內(nèi)雜醇油逐漸作用的結(jié)果。國(guó)家規(guī)定其在白酒中的含量不準(zhǔn)超過(guò)0．2克／100毫升。 由于雜醇油是作為一個(gè)有害指標(biāo)出現(xiàn)在白酒中，因此大廠、名廠都想方設(shè)法降低雜醇油的含量。消費(fèi)者選購(gòu)白酒時(shí)，重點(diǎn)選擇那些名酒廠或標(biāo)明低雜醇油含量的酒廠的產(chǎn)品。需要說(shuō)明的是，雜醇油僅僅是喝酒頭痛的主要原因。頭痛的原因較復(fù)雜，適量飲酒，切勿貪杯，才能從根本上杜絕頭痛。 喝酒之后因酒精侵犯大腦皮質(zhì)，而將之麻醉造成酒醉。嘔吐頭痛的首要元兇，就是「乙醛」，酒精分解形成的乙醛，會(huì)刺激自律神經(jīng)，使血管擴(kuò)張或肌肉萎縮，而引起頭痛，同時(shí)酒中所含有微量雜醇油，也是導(dǎo)致喝酒后會(huì)昏痛的因素。 如何避免 1、不要空腹飲酒，因?yàn)榭崭箷r(shí)酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒對(duì)胃腸道傷害大，容易引起胃出血、胃潰瘍，最好的預(yù)防方法就是在喝酒之前，先行食用油質(zhì)食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來(lái)保護(hù)胃部，以防止酒精滲透胃壁。不要空腹飲酒，這是飲酒不醉的主要訣竅。因?yàn)檫@樣可使乙醇在體內(nèi)吸收時(shí)間延長(zhǎng)。 2、不要和碳酸飲料如可樂(lè)、汽水等一起喝，這類(lèi)飲料中的成分能加快身體吸收酒精。 3、至于在飲酒之后，能夠盡量的飲用熱湯，尤其是用姜絲燉的魚(yú)湯，特別具有解酒效果。 4、由于酒精對(duì)肝臟的傷害較大，喝酒的時(shí)候應(yīng)該多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟。還可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用。 5、民間流行喝濃茶解酒的說(shuō)法沒(méi)有什么科學(xué)根據(jù)，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓上升，反而會(huì)加劇頭疼，因此酒醉后可以喝點(diǎn)淡茶，最好不要喝濃茶。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因?yàn)樗凸械乃嵝猿煞挚梢灾泻途凭：芏嗳司坪笸怀燥?，這樣危害更大，應(yīng)吃一些容易消化的食物，比如來(lái)一碗面條就非常好。 6、宜慢不宜快。飲酒后五分鐘乙醇就可進(jìn)入血液，30—120分鐘時(shí)血中乙醇濃度可達(dá)到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會(huì)出現(xiàn)醉酒狀態(tài)。若慢慢飲入，體內(nèi)可有充分的時(shí)間把乙醇分解掉，乙醇的產(chǎn)生量就少，不易喝醉。 7、食飲結(jié)合。飲酒時(shí)，吃什么東西最不易醉的以吃豬肝最好。這不僅是因?yàn)槠錉I(yíng)養(yǎng)豐富，而且因?yàn)樨i肝可提高機(jī)體對(duì)乙醇的解毒能力，常飲酒的人會(huì)造成體內(nèi)維生素B的丟失，而豬肝又是維生素B最豐富的食物，故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。 8、甜點(diǎn)加水果。飲酒后立即吃些甜點(diǎn)心和水果可以保持不醉狀態(tài)。俗話說(shuō)“酒后吃甜柿子，酒味會(huì)消失”，這話不錯(cuò)。甜柿子之類(lèi)的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉，甜點(diǎn)心也有大體相仿的效果。 9、預(yù)防酒醉性胃炎和脫水癥，可飲加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促進(jìn)乙醇分解，又能保護(hù)胃黏膜。由于脫水會(huì)使鹽分丟失，可適量飲些淡鹽水或補(bǔ)液鹽。 10、宿醉對(duì)策。 所謂宿醉，是指喝酒過(guò)量，造成第二天早上頭痛、胃部不適等癥狀。這是因?yàn)榇罅匡嬀坪螅渭?xì)胞無(wú)法將有害物質(zhì)乙醛全部處理，而造成急性中毒征狀。宿醉時(shí)，肝臟會(huì)屯積脂肪，胃腸易患酒精性急性胃炎，自律神經(jīng)平衡失調(diào)引起心跳加速，血液中水分與電解質(zhì)平衡失調(diào)等，影響遍及全身。 最好能用「睡覺(jué)休息」來(lái)解決，充足休息可助你快些復(fù)原。 喝酒后來(lái)個(gè)熱水浴可以促進(jìn)血液循環(huán)，幫助新陳代謝，使酒精隨汗水一起排出。不過(guò)有高血壓、心臟血管疾病患者，酒后沐浴要小心中風(fēng)，宜先稍作休息。 酒精使體內(nèi)的細(xì)胞脫水。在睡前，補(bǔ)充大量的水，醒后再補(bǔ)充一次，有助緩解脫水引起的不適。 多喝果汁或蜂蜜檸檬汁，既補(bǔ)充水分，另外果汁含有果糖，它可加速酒精的代謝，同時(shí)能減緩惡心征狀。 吃一頓營(yíng)養(yǎng)均衡的正餐，能補(bǔ)充各種流失的必需營(yíng)養(yǎng)素；但要吃得清淡些，不吃油炸或脂肪食物。 11、喝完第一杯后，要過(guò)三十分鐘再喝第二杯，如果想再喝第三杯的話，一定要等上一個(gè)鐘頭。但為了你的身體著想，盡量不要伸手拿第四杯了。 12、喝烈酒時(shí)別忘了加冰塊。 13、空腹、疲倦或洗澡時(shí)，還是暫時(shí)別喝為宜。 14、吃藥后絕對(duì)不要喝酒，特別是在服過(guò)安眠藥、鎮(zhèn)靜劑、感冒藥之后，更是絕對(duì)不能喝酒。 參考資料：http://zhidao.baidu.com/question/6766259.html