至于己經(jīng)喝醉了，想要快速的去除體內(nèi)酒精的人，就應(yīng)多喝茶水，這里不提倡喝濃茶，清淡即可。那些為了生活不停奔波的人，又怎能不喝酒！苦惱的是，一場酒席下來，人己酣醉，但現(xiàn)實中要求你繼續(xù)去奔波努力！怎么辦？該如何快速的將體內(nèi)酒精消耗掉，讓自己恢復(fù)清醒的理智？常喝酒的人要記住幾點:一是在喝酒途中，要適當?shù)某砸恍┲魇?，比如饅頭、面包之類，這些主食會將胃內(nèi)酒精吸咐一些，會延緩酒精的吸收。
酒喝多了，怎么快速恢復(fù)體力？
酒喝多了怎么快速恢復(fù)體力？說白了就是喝多了第二天怎么讓自己不難受。現(xiàn)在我就拿我自己做為案例，給大家說說我是怎么做的。本人酒量一般，基本半斤白酒，在來點啤酒之后就醉了，如果在喝的話回家就吐，有時候第二天還會吐，第二天身體肯定是難受的，具體的難受大致有頭疼，頭暈，感覺自己的頭抬不起來，尤其是聞到酒味或者談?wù)撽P(guān)于喝酒的事情，自己的胃里就開始翻江倒海。
之前有聽人說，早上喝點羊湯，牛肉湯之類的，能解酒，可是對于我來說，第二天早上根本吃不下去。這個時候就用到我的方法了，醉酒后的第二天身體肯定是缺水的狀態(tài)，第二天如果吃不下東西，可以讓自己喝一些白開水，然后就開始讓自己的身體出汗，跑步或者其他運動都可以，總之一句話，就是讓自己的身體出汗，是大汗淋漓的那種，如果汗出來了，難受的種種感覺都會消失，一定要多喝水，不能讓自己缺水了。
什么方法可以讓體內(nèi)酒精消除的快？
提出這個問題的人，我非常的理解他的心情。如今社會活動節(jié)奏加快，生活壓力又很大，每個人恨不得將一天當成三天來過，能夠做出更多的事情來。但人處于社會之中，怎能少得了各種應(yīng)酬，各種酒局！有的人一喝完酒，便會感到思維麻木，渾身倦怠，這種精神狀態(tài)，是完全不適合干一些工作，或去處理一些事情的，思想不在狀態(tài)，很可能會將事情處理得適得其反，得不到在清醒狀態(tài)下的應(yīng)有結(jié)果。
我想，提問者心中所感的，也應(yīng)是這種想法吧！的確，酒文化己經(jīng)深深的植根于中國人的日常行為中，可以說，只要有聚會，不管是什么樣的聚化，都會有酒伴隨。那些為了生活不停奔波的人，又怎能不喝酒！苦惱的是，一場酒席下來，人己酣醉，但現(xiàn)實中還要求你繼續(xù)去奔波努力！怎么辦？該如何快速的將體內(nèi)酒精消耗掉，讓自己恢復(fù)清醒的理智？常喝酒的人要記住幾點:一是在喝酒途中，要適當?shù)某砸恍┲魇?，比如饅頭、面包之類，這些主食會將胃內(nèi)酒精吸咐一些，會延緩酒精的吸收。
二是若有可能，最好在喝酒前喝一杯牛奶，牛奶會阻隔開酒精與胃的接觸，不但能延緩酒精的吸收，還會大大減輕因醉酒而出現(xiàn)的身體不適感。至于己經(jīng)喝醉了，想要快速的去除體內(nèi)酒精的人，就應(yīng)多喝茶水，這里不提倡喝濃茶，清淡即可。多吃一些水果，適當?shù)幕顒右幌?，讓酒精快速消化掉。至于靜脈注射葡萄糖和酒后跑步等，并不提倡，因為這樣雖然能快速消化掉體內(nèi)酒精，但都會對身體形成某種無形的損傷。
經(jīng)常喝白酒，習慣了就有酒癮，應(yīng)該怎么戒掉酒癮？
首先要搞清楚“酒癮”。所謂的酒癮，就是對酒的依賴，包含三個層面：第一個，深度依賴。每天喝，一天三喝，頓頓喝足喝好，一天不喝不能過，就像掉了魂似的。斷酒會出大問題，搞不好小命就沒了。第二個，中度依賴。天天有酒，淺斟慢酌小快活。一天不能少，但是不會喝多，只是生活享受的一部分，不會被酒牽著走。第三個，輕度依賴。
有酒有菜就小酌幾口，沒酒也算了，不過幾天不喝有點想，炒個菜，倒一杯，來著舒坦。論酒癮，只要經(jīng)常喝酒的都算，但是論到要不要戒酒，就要以酒精依賴程度說事兒，不能說經(jīng)常喝酒的就得戒酒，那就都得戒了。其次要搞清楚什么樣的酒癮需要戒。我有個朋友，原先是一個企業(yè)管理者，后來轉(zhuǎn)型，思想有了落差，四十來歲的人纏上了酒。
纏到什么程度？見酒兩眼冒綠光。譬如酒桌坐上，菜還沒上，他就主動倒上酒。及至涼菜上來，他就喝的差不多了，再來的熱菜就吃不成，暈了。我們一般的喝酒，都是皺著眉頭苦著臉，一副難受不情愿的樣子喝進嘴里。他老先生喝酒是奇葩，酒杯端起就滿臉的熏陶感，舒著眉頭瞇著眼，嘴唇伸出老長接住酒杯，惡龍吸水一樣，“吱溜”一聲，一杯酒沒了，就像吸進胃里。
看著非常享受，可是他的酒量配不上喝法，半斤就倒也。后來我給他個機會，逼出了他的血性，果斷戒了酒。由此可以看出，需要戒酒的，只有一個界限，這就是喝酒喝到“7954”的人，必須要戒了。7954是個民間傳說里的暗語，諧音“吃酒誤事”。更別說喝酒鬧事、出事了，但凡喝酒耽誤事，說明喝酒已經(jīng)嚴重影響到個人價值，毀滅的開始，必須戒酒。
最后要與酒友們互勉一句話。我也是老酒鬼，年輕時混世界，職場如戰(zhàn)場，鏖戰(zhàn)酒場幾十載，美酒陣里得人還。沒被喝死，保住一條小命。如今采取養(yǎng)生喝法，一日1-2兩，坤沙醬酒，好的喝不起，孬的不能喝，就想盡辦法去茅臺鎮(zhèn)淘寶撿漏，千辛萬苦找來便宜美酒喝。然后每天喝茶美食寫文章，悠哉樂哉品小酒，享的清福，過著輕松。這樣的日子，如果沒了小酒，還真想不到會怎么窘迫。