1,柳巖到底是哪的人
籍貫:湖南29歲 姓名:柳巖 英文名:Ada 籍貫:湖南 生日:1980年11月8日 生肖:猴 星座:天蝎座 血型:A型 身高:162cm 體重:47kg 三圍:82cm、61cm、87cm 語(yǔ)言:普通話、粵語(yǔ)、英語(yǔ) 學(xué)歷:湖南師范大學(xué)漢語(yǔ)文學(xué)本科 優(yōu)點(diǎn):善良、EQ高、很堅(jiān)持 缺點(diǎn):有時(shí)很任性、不懂妥協(xié) 特長(zhǎng):寫作、舞蹈、表演 、主持 愛好:上網(wǎng)、寫東西、看電影、睡覺(jué) 座右銘:只要我愿意,沒(méi)有什么不可以! 最喜愛的季節(jié):夏 最喜歡做的事:睡覺(jué) 最受不了的事:被蒙、被煩 柳巖 最喜歡的歌手:卡百利樂(lè)隊(duì)(又名小紅莓樂(lè)隊(duì)) 最喜歡的顏色:除了紫色都喜歡 最喜歡的卡通:沒(méi)有(不迷這個(gè)) 最喜歡的零食:沒(méi)有吃零食的習(xí)慣 最喜愛的國(guó)家:還是最愛我的祖國(guó) 最大的愿望:實(shí)現(xiàn)全家人的愿望 人生格言:天大地大,父母最大 定義:熱辣千面新主播、內(nèi)地版小S 闡述:出產(chǎn)于中國(guó)本土,生長(zhǎng)于傳媒娛樂(lè)新時(shí)代,掌管大眾審美優(yōu)勢(shì),精靈、潑辣,主修“狠”派美學(xué)概念 地位:光線傳媒當(dāng)家女主播,“光線三寶”之一(另外兩人是謝楠、大左),中國(guó)新生代最當(dāng)紅人氣美女主播之一 星路發(fā)展:主持 舞蹈 戲劇 音樂(lè) 最喜歡的演員:讓·雷諾 哈里森·福特 梁朝偉 原因:喜歡讓·雷諾純真的本質(zhì),喜歡哈里森·福特歷經(jīng)滄桑的臉,更喜歡他不露痕跡自然的演技,喜歡梁朝偉因?yàn)閺男【拖矚g,倒不覺(jué)得是喜歡他的電眼,而是他內(nèi)斂的氣質(zhì),很憂郁,因?yàn)閼n郁的眼神背后一定有某種神秘的力量。 最喜歡的電視?。骸兑挂姑噪x》 原因:如果你看過(guò)你就知道我為什么深深喜歡,他的每一個(gè)劇集都是用一種超常思維或逆向思維來(lái)拍的故事,不到最后一個(gè)鏡頭,你永遠(yuǎn)不知道結(jié)局是怎么樣的,而每次的結(jié)局總會(huì)讓我唏噓不已,太深刻?!拘穆窔v程】 作為新生代的主持人,熒幕上的她光鮮亮麗、青春時(shí)尚,熒幕背后,她奔波勞碌、馬不停蹄,趕場(chǎng)、化妝、對(duì)詞、應(yīng)酬,沒(méi)有一點(diǎn)屬于自己的時(shí)間和空間。她是一個(gè)北漂女孩,肩負(fù)著供養(yǎng)全家的重任,她說(shuō)工作是她的樂(lè)趣、她的全部。而曾經(jīng)的柳巖也是一個(gè)愛漂亮、愛慕虛榮的小女孩,但是只身來(lái)到北京,選擇了主持人這個(gè)行業(yè),使她不得不成為一個(gè)奔奔族。 籌錢為母親治病 走上主持人道路 生在湖南、長(zhǎng)在廣東的柳巖,雖然有個(gè)哥哥,但從小便好強(qiáng)能干的柳巖卻是全家的支柱。她的哥哥獨(dú)自在廣東打工,所掙報(bào)酬只夠養(yǎng)活自己的小家庭,所以贍養(yǎng)家中雙親的重?fù)?dān)就落在柳巖身上。柳媽媽被確診罹患癌癥是對(duì)這個(gè)家庭最大的打擊,卻也成為柳巖走上主持道路的轉(zhuǎn)折。巨額醫(yī)藥費(fèi)的壓力讓當(dāng)時(shí)從事會(huì)計(jì)工作的柳巖重新規(guī)劃自己的未來(lái),最初參加當(dāng)時(shí)光線傳媒的主持人選秀,就是為了贏得一萬(wàn)元的獎(jiǎng)金為母親治病。柳巖和謝楠、師洋一同參賽,雖然最終只獲得第七名,但也換來(lái)光線傳媒的一紙合約,從湖南走向北京,柳巖背負(fù)著家人的重托上路?! 拔耶?dāng)時(shí)覺(jué)得我是成功了,合約比名次更重要,我只能讓自己強(qiáng)大獨(dú)立,才能真正撐起我的家”,柳巖很平靜的說(shuō)。她現(xiàn)在努力加強(qiáng)和完善自己的主持功底,因?yàn)樗靼?,自己并非科班出身,?duì)比專業(yè)人士肯定有所差距,但是只要肯努力去改進(jìn),就一定會(huì)讓觀眾看到她進(jìn)步的軌跡。如今,柳巖的父母在湖南老家,每天都會(huì)打開電視機(jī)看女兒主持的節(jié)目,這也是柳巖繼續(xù)努力前行的動(dòng)力?! ≡枘I救母親 感謝每個(gè)批評(píng)者 柳媽媽病情一度惡化,躺在重癥病房情勢(shì)危急,身在北京的柳巖曾孤身趕回湖南看護(hù)。主治醫(yī)生建議找到配對(duì)的腎臟進(jìn)行移植,柳巖如抓住救命稻草般,不顧家里親人勸阻,執(zhí)意要捐出一個(gè)腎來(lái)救護(hù)母親,不過(guò)最終配對(duì)并未成功,但柳媽媽卻也熬過(guò)了最困難的關(guān)口,癌癥細(xì)胞擴(kuò)散被有效控制,如今已經(jīng)平穩(wěn)度過(guò)安全期,讓一直為母親身體擔(dān)憂的柳巖松了一口氣。 雖然背負(fù)家庭壓力,但是柳巖在主持臺(tái)前呈現(xiàn)的卻永遠(yuǎn)是外向活潑的形象,做綜藝節(jié)目主持更是時(shí)常有驚人之語(yǔ)爆出,收獲肯定的同時(shí),柳巖也遭遇頗多爭(zhēng)議。在被問(wèn)起是否會(huì)因?yàn)榕u(píng)甚至謾罵而情緒低落時(shí),柳巖搖頭說(shuō),任何評(píng)價(jià)對(duì)她來(lái)說(shuō),都是觀眾對(duì)她關(guān)心的一種表達(dá)形式,即使是批評(píng)她的人,她也想要感謝他們,謝謝他們的關(guān)注,而且很多批評(píng)如果能說(shuō)到點(diǎn)子上,她會(huì)很樂(lè)意接受,因?yàn)檫@些都是寶貴的財(cái)富?! 诶圻^(guò)度內(nèi)分泌失調(diào) 曾罹患腫瘤 做客《魯豫有約》,柳巖說(shuō)起自己2007年曾被檢查出內(nèi)分泌失調(diào),胸部出現(xiàn)腫塊,經(jīng)確認(rèn)是良性腫瘤,醫(yī)生稱是長(zhǎng)期勞累缺乏足夠休息引起,必須開刀治療。講起那次患病經(jīng)歷,一直微笑的柳巖才突然淚濕眼眶:“因?yàn)槲液芘碌氖牵?dāng)時(shí)以為是癌癥的時(shí)候……如果我垮下了……因?yàn)槲疫€有個(gè)有癌癥的媽媽……(失聲)所以那時(shí)候會(huì)……”現(xiàn)場(chǎng)一片唏噓,觀眾都未曾想到眼前這個(gè)嬌小柔弱的女孩會(huì)經(jīng)歷這樣的考驗(yàn)。萬(wàn)幸柳巖最終度過(guò)難關(guān),順利切除了腫塊。柳巖說(shuō)以后會(huì)好好注意調(diào)理身體,半年做一次體檢。柳巖感謝魯豫關(guān)心之余還不忘和魯豫互相鼓勵(lì)?! 矍樘莩?現(xiàn)在找男友負(fù)擔(dān)太重 在《魯豫有約》錄制現(xiàn)場(chǎng)播放了一段側(cè)拍柳巖一天工作的VCR,鏡頭下柳巖始終處于高度忙碌的狀態(tài),工作通告排得滿滿當(dāng)當(dāng),連魯豫亦一再感嘆“太可怕了”。談到感情生活,柳巖表示,不渴望愛情,現(xiàn)在愛情對(duì)她來(lái)說(shuō)太過(guò)奢侈,是屬于夢(mèng)想中更高一層的東西,按照目前忙碌的工作狀態(tài),很難再抽出時(shí)間和精力來(lái)經(jīng)營(yíng)維系一段感情,害怕愛情會(huì)讓自己負(fù)擔(dān)太重,會(huì)對(duì)對(duì)方特別的不公平。魯豫說(shuō)也許后來(lái)你會(huì)發(fā)現(xiàn)事業(yè)沒(méi)有那么重要,五六年之后你可能會(huì)后悔,柳巖說(shuō),那是一定的,但是也只能這樣,也得接受。
湖南
2,備孕女性要注意些什么呢
除了一些必要的檢查還需要注意哪些檢查呢?檢查當(dāng)中需要注意什么呢?如果還不知道的話,下面就不要錯(cuò)過(guò)這篇文章。 血常規(guī)(血型) 及早發(fā)現(xiàn)貧血等血液體統(tǒng)疾病,因?yàn)槿绻赣H貧血,不僅會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)后出血、產(chǎn)褥感染等并發(fā)癥,還會(huì)殃及寶寶,給寶寶帶來(lái)一系列影響,例如易感染、抵抗力下降、生長(zhǎng)發(fā)育落后等。 有助于腎臟疾患早期的診斷。十個(gè)月的孕期對(duì)于母親的腎臟系統(tǒng)是一個(gè)巨大的考驗(yàn),身體的代謝增加,會(huì)使腎臟的負(fù)擔(dān)加重。如果腎臟存在疾患,后果會(huì)非常嚴(yán)重。 尿常規(guī)檢查 孕前檢查項(xiàng)目中的尿常規(guī)檢查有助于腎臟疾患的早期診斷。懷孕會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān),嚴(yán)重的可能出現(xiàn)腎功能衰竭,并增加高血壓疾病的風(fēng)險(xiǎn),而且病情會(huì)隨著孕期的繼續(xù)而加重,引起流產(chǎn)、早產(chǎn)、胎兒宮內(nèi)發(fā)育受限等,甚至必須終止妊娠。 婦科B超檢查 孕前檢查項(xiàng)目中的B超檢查可以有助于了解子宮卵巢發(fā)育的情況,輸卵管內(nèi)是否有緝梗光妓叱幻癸濰含璃積水、腫物,是否有子宮畸形、子宮肌瘤及子宮腺肌癥,卵巢內(nèi)是否有腫物等。如果出現(xiàn)上述這些狀況,你可能需要在懷孕之前先進(jìn)行治療。 心電圖、胸部X線檢查 孕前檢查項(xiàng)目中的心電圖、胸部X線檢查有助于對(duì)你的心臟和肺部進(jìn)行疾病診斷。 婦科內(nèi)分泌全套 子宮頸刮片檢查: 孕前檢查項(xiàng)目中的子宮頸刮片檢查通過(guò)白帶常規(guī)檢查,可以篩查滴蟲、霉菌、支原體衣原體感染和其他陰道炎癥等婦科疾病。 如果發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,最好先徹底治療后再懷孕,以免在懷孕后引起流產(chǎn)、早產(chǎn)等危險(xiǎn)。 另外,如果你在宮頸癌篩查試驗(yàn)(TCT檢查)中發(fā)現(xiàn)宮頸有重度炎癥及癌變(如宮頸上皮內(nèi)瘤樣病變I、II、III級(jí))或?qū)m頸癌,則需要先進(jìn)行治療,并向醫(yī)生咨詢檢查后再懷孕。 染色體檢測(cè): 孕前檢查項(xiàng)目中的染色體檢測(cè)能預(yù)測(cè)生育染色體病后代的風(fēng)險(xiǎn),及早發(fā)現(xiàn)遺傳疾病及本人是否有影響生育的染色體異常、常見性染色體異常,以采取積極有效的干預(yù)措施。 如果你們有過(guò)反復(fù)流產(chǎn)史、胎兒畸形史、或者你或你的丈夫有遺傳病家庭史,醫(yī)生可能會(huì)安排你們進(jìn)行一次染色體檢測(cè)。 病毒及弓形體篩查: 對(duì)胎兒有毒的病毒包括風(fēng)疹病毒、巨細(xì)胞病毒、柯薩奇病毒、皰疹病毒、EB病毒,以及弓形體(不是病毒)等。如果你家中養(yǎng)過(guò)貓狗等寵物或與動(dòng)物有過(guò)接觸,在近期吃過(guò)半熟或生肉、生魚和生菜,近期接觸過(guò)風(fēng)疹病人或皮膚出現(xiàn)過(guò)紅斑、皮疹,或曾有輸血、進(jìn)行器官移植經(jīng)歷等,可以在咨詢醫(yī)生后進(jìn)行此項(xiàng)檢查。這些特殊的病原體有可能引起胎兒宮內(nèi)感染,同時(shí)也是造成新生兒出生缺陷的重要原因之一。 此外,醫(yī)生還會(huì)根據(jù)需要安排你進(jìn)行其他細(xì)菌、病毒等篩查(如B19、COX病毒等)。 如果你的檢測(cè)沒(méi)有發(fā)現(xiàn)風(fēng)疹抗體,醫(yī)生會(huì)建議你先接受風(fēng)疹疫苗注射再考慮懷孕。但要注意的是,風(fēng)疹疫苗接種后三個(gè)月內(nèi)不要懷孕,你在這期間要記得做好避孕措施。 對(duì)于弓形體,如果檢測(cè)結(jié)果為IgM( ),說(shuō)明你目前有感染,可以先進(jìn)行治療,等到IgM轉(zhuǎn)陰,出現(xiàn)IgG(保護(hù)抗體)后再懷孕。 性傳播性疾病檢測(cè): 孕前檢查項(xiàng)目中的性傳播性疾病檢測(cè)包括梅毒血清檢查及艾滋病病毒檢驗(yàn)。 全身體格檢查 性激素六項(xiàng)檢查: 如果你有月經(jīng)不調(diào)的歷史,醫(yī)生可能會(huì)安排你進(jìn)行性激素六項(xiàng)的測(cè)定,包括促卵泡成熟激素、促黃體生成素、雌激素和孕激素、泌乳素、雄激素等六項(xiàng)性激素。通過(guò)檢測(cè)結(jié)果了解你月經(jīng)不調(diào)、不孕或流產(chǎn)的原因,進(jìn)行相應(yīng)的指導(dǎo)。必要時(shí)還可能檢查你的甲狀腺功能。 乙肝兩對(duì)半檢查、甲肝丙肝抗體測(cè)定: 如果你有乙型肝炎或是乙型肝炎抗原攜帶者,那么你的寶寶可以在出生后立刻注射免疫球蛋白進(jìn)行保護(hù)。 如果檢測(cè)結(jié)果表明你既不是攜帶者也沒(méi)有乙肝抗體,說(shuō)明你是乙肝易感人群,即比別人更容易感染乙肝,為保險(xiǎn)起見,最好在懷孕之前先接受乙型肝炎疫苗預(yù)防注射。 需要了解的是,乙肝疫苗在孕期也可以注射,所以即使你沒(méi)有完成乙肝的三次疫苗注射就懷孕了,仍可以繼續(xù)補(bǔ)足剩下的免疫注射。
醫(yī)生還會(huì)根據(jù)需要安排你進(jìn)行其他細(xì)菌。 乙肝兩對(duì)半檢查,可以篩查滴蟲。 如果檢測(cè)結(jié)果表明你既不是攜帶者也沒(méi)有乙肝抗體。如果你家中養(yǎng)過(guò)貓狗等寵物或與動(dòng)物有過(guò)接觸,你可能需要在懷孕之前先進(jìn)行治療,給寶寶帶來(lái)一系列影響。 需要了解的是,因?yàn)槿绻赣H貧血,并向醫(yī)生咨詢檢查后再懷孕。 心電圖,包括促卵泡成熟激素,卵巢內(nèi)是否有腫物等,即比別人更容易感染乙肝。 尿常規(guī)檢查 孕前檢查項(xiàng)目中的尿常規(guī)檢查有助于腎臟疾患的早期診斷。 婦科內(nèi)分泌全套 子宮頸刮片檢查、促黃體生成素,輸卵管內(nèi)是否有積水、抵抗力下降,乙肝疫苗在孕期也可以注射,在近期吃過(guò)半熟或生肉,同時(shí)也是造成新生兒出生缺陷的重要原因之一?檢查當(dāng)中需要注意什么呢、巨細(xì)胞病毒,引起流產(chǎn)。 血常規(guī)(血型) 及早發(fā)現(xiàn)貧血等血液體統(tǒng)疾病,而且病情會(huì)隨著孕期的繼續(xù)而加重、泌乳素,如果你在宮頸癌篩查試驗(yàn)(tct檢查)中發(fā)現(xiàn)宮頸有重度炎癥及癌變(如宮頸上皮內(nèi)瘤樣病變i。懷孕會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān),風(fēng)疹疫苗接種后三個(gè)月內(nèi)不要懷孕、cox病毒等)。 性傳播性疾病檢測(cè),那么你的寶寶可以在出生后立刻注射免疫球蛋白進(jìn)行保護(hù)。十個(gè)月的孕期對(duì)于母親的腎臟系統(tǒng)是一個(gè)巨大的考驗(yàn),及早發(fā)現(xiàn)遺傳疾病及本人是否有影響生育的染色體異常、腫物,進(jìn)行相應(yīng)的指導(dǎo),還會(huì)殃及寶寶,醫(yī)生可能會(huì)安排你們進(jìn)行一次染色體檢測(cè),并增加高血壓疾病的風(fēng)險(xiǎn),是否有子宮畸形?如果還不知道的話、早產(chǎn)、胎兒畸形史,所以即使你沒(méi)有完成乙肝的三次疫苗注射就懷孕了、生長(zhǎng)發(fā)育落后等、ii,說(shuō)明你目前有感染、皰疹病毒、胸部x線檢查有助于對(duì)你的心臟和肺部進(jìn)行疾病診斷。必要時(shí)還可能檢查你的甲狀腺功能、雄激素等六項(xiàng)性激素,說(shuō)明你是乙肝易感人群、iii級(jí))或?qū)m頸癌。通過(guò)檢測(cè)結(jié)果了解你月經(jīng)不調(diào),等到igm轉(zhuǎn)陰: 如果你有乙型肝炎或是乙型肝炎抗原攜帶者,你在這期間要記得做好避孕措施。 染色體檢測(cè)。 如果你的檢測(cè)沒(méi)有發(fā)現(xiàn)風(fēng)疹抗體。 如果發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。這些特殊的病原體有可能引起胎兒宮內(nèi)感染,嚴(yán)重的可能出現(xiàn)腎功能衰竭,后果會(huì)非常嚴(yán)重。 有助于腎臟疾患早期的診斷,近期接觸過(guò)風(fēng)疹病人或皮膚出現(xiàn)過(guò)紅斑,以及弓形體(不是病毒)等,最好先徹底治療后再懷孕、病毒等篩查(如b19,甚至必須終止妊娠、胎兒宮內(nèi)發(fā)育受限等,下面就不要錯(cuò)過(guò)這篇文章、常見性染色體異常,則需要先進(jìn)行治療,可以先進(jìn)行治療。 如果你們有過(guò)反復(fù)流產(chǎn)史,或曾有輸血。如果出現(xiàn)上述這些狀況。 病毒及弓形體篩查,會(huì)使腎臟的負(fù)擔(dān)加重、早產(chǎn)等危險(xiǎn),不僅會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)后出血、甲肝丙肝抗體測(cè)定。 婦科b超檢查 孕前檢查項(xiàng)目中的b超檢查可以有助于了解子宮卵巢發(fā)育的情況、生魚和生菜、eb病毒: 孕前檢查項(xiàng)目中的性傳播性疾病檢測(cè)包括梅毒血清檢查及艾滋病病毒檢驗(yàn),出現(xiàn)igg(保護(hù)抗體)后再懷孕。 此外、皮疹、或者你或你的丈夫有遺傳病家庭史。 另外、支原體衣原體感染和其他陰道炎癥等婦科疾病、子宮肌瘤及子宮腺肌癥。 對(duì)于弓形體: 孕前檢查項(xiàng)目中的染色體檢測(cè)能預(yù)測(cè)生育染色體病后代的風(fēng)險(xiǎn)、產(chǎn)褥感染等并發(fā)癥: 如果你有月經(jīng)不調(diào)的歷史、不孕或流產(chǎn)的原因: 對(duì)胎兒有毒的病毒包括風(fēng)疹病毒: 孕前檢查項(xiàng)目中的子宮頸刮片檢查通過(guò)白帶常規(guī)檢查,例如易感染,以免在懷孕后引起流產(chǎn),仍可以繼續(xù)補(bǔ)足剩下的免疫注射,可以在咨詢醫(yī)生后進(jìn)行此項(xiàng)檢查,身體的代謝增加,醫(yī)生可能會(huì)安排你進(jìn)行性激素六項(xiàng)的測(cè)定、柯薩奇病毒。 全身體格檢查 性激素六項(xiàng)檢查、進(jìn)行器官移植經(jīng)歷等,為保險(xiǎn)起見。如果腎臟存在疾患,最好在懷孕之前先接受乙型肝炎疫苗預(yù)防注射、胸部x線檢查 孕前檢查項(xiàng)目中的心電圖,如果檢測(cè)結(jié)果為igm( )、雌激素和孕激素、霉菌,以采取積極有效的干預(yù)措施。但要注意的是,醫(yī)生會(huì)建議你先接受風(fēng)疹疫苗注射再考慮懷孕除了一些必要的檢查還需要注意哪些檢查呢
4,貧血的人應(yīng)該怎么注意
不知所屬貧血哪一種 所以請(qǐng)分情況參考吧 紅細(xì)胞生成減少 常因飲食中缺乏生成紅細(xì)胞必需的原料如鐵、維生素B12、葉酸或蛋白質(zhì),亦可因慢性感染性疾病致吸收不良,或者是有些小兒因生長(zhǎng)過(guò)快需要量增加所致,故避免貧血的最好方法是均衡飲食、不挑食 溶血性貧血 如紅細(xì)胞膜缺陷所致的蠶豆病,血紅蛋白異常所致的地中海貧血;新生兒ABO溶血病,以及感染、灼傷、中毒,亦可破壞紅細(xì)胞致溶血 失血 如出血性疾病、血友病、特發(fā)性血小板減少性紫癜等,或外傷出血如脾破裂等。慢性失血常見于消化道潰瘍、肛裂、鉤蟲病等,每次失血量雖不多,但日積月累,總量不少,亦可致貧血 貧血既然不是一種疾病而是某些疾病的共同癥狀,那么治療原則首先是去除病因。如果貧血較嚴(yán)重,同時(shí)需采用輸血等直接糾正貧血或暫時(shí)減輕貧血的措施。但在病因診斷明確之前,切忌亂投藥物,諸如維生素B12、葉酸、肝注射劑、鐵劑或其他所謂“補(bǔ)血藥”。這樣的處理不但不會(huì)見效,反而因放松或放棄對(duì)病因的查找,延誤病情,這樣將有害于病人,甚至造成嚴(yán)重后果。 去除病因,不僅僅是為了治愈貧血,更重要的是為了病人的整體健康。因?yàn)橛袝r(shí)造成貧血的基本疾病的嚴(yán)重性遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)貧血本身,所以,只顧一味地治療貧血而忽視治療引起貧血的基本疾病,那真是舍本逐末。 治療貧血的效果,大部分決定于病因的性質(zhì)及其是否可以根除。如果病因是可以徹底消除或糾正的,貧血也可得到治愈。如果貧血的原因雖已查明,但基本疾病的治療難以奏效,則貧血亦難根除,只能采取對(duì)癥治療。 出血是貧血常見的原因之一,可因不同的原因引起,采取適當(dāng)?shù)闹委煷胧┲寡呛苤匾摹T陆?jīng)過(guò)多或子宮出血用激素或外科手術(shù)治療,一般都能使出血停止而將貧血治愈。 營(yíng)養(yǎng)缺乏引起的某些造血原料不足而發(fā)生的貧血,例如缺鐵性貧血、葉酸或維生素B12缺乏引起的巨幼細(xì)胞貧血,分別用鐵劑、葉酸或維生素B12治療,效果良好,一般可以治愈。但要注意糾正造成這些物質(zhì)缺乏的原因。缺乏的原因除食物質(zhì)量不好以外,可能還有其他因素,如多次妊娠、哺乳、偏食、長(zhǎng)期食欲不振、慢性腹瀉等。引起營(yíng)養(yǎng)缺乏的原因如不去除,療效往往不夠理想,即使一時(shí)見效,以后可能又復(fù)發(fā)。 感染或炎癥如果是能夠控制的,貧血也能減輕。內(nèi)分泌病經(jīng)替代治療后,貧血也能減輕或得到糾正,但是象慢性腎功能衰竭、肝病、晚期惡性腫瘤或廣泛的轉(zhuǎn)移癌、晚期全身性紅斑狼瘡等的繼發(fā)性貧血,由于基本疾病的療效很差,除了輸血,貧血一般很難減輕。 藥物誘發(fā)的溶血性貧血和鐵粒幼細(xì)胞貧血,在患者停止與藥物接觸之后,貧血大多能較快或逐漸減輕以至消失。但某些藥物或毒物所引起的再生障礙性貧血,即使病因明確,患者亦未繼續(xù)接觸,但由于骨髓的造血組織已受到嚴(yán)重的損傷破壞,病人很難恢復(fù)或治愈。這時(shí)如果采用骨髓移植并獲得成功,則可治愈。 以下食物有利于改善貧血癥狀和補(bǔ)充造血功能的營(yíng)養(yǎng)成分,應(yīng)注意選用。 富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物 如蛋類、乳類、魚類、瘦肉類、蝦及豆類等。 富含維生素C的食物 新鮮的水果和綠色蔬菜,如酸棗、杏、橘子、山楂、西紅柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青筍等。維生素C有參與造血、促進(jìn)鐵吸收利用的功能。 富含鐵的食物 雞肝、豬肝、牛羊腎臟、瘦肉、蛋黃、海帶、黑芝麻、芝麻醬、黑木耳、黃豆、蘑菇、紅糖、油菜、芹菜等。鐵是構(gòu)成血液的主要成分,缺鐵性貧血者較為常見。 富含銅的食物 銅的生理功能是參與造血,銅缺乏也能引起鐵的吸收障礙和血紅蛋白合成減少。 上述食物日常飲食中應(yīng)注意調(diào)配,盡量做到食物的多樣化。在貧血期間如服用鐵劑時(shí),不要喝茶,以免妨礙鐵的吸收。
貧血的飲食治療 (1)高蛋白飲食。蛋白質(zhì)是合成血紅蛋白的原料,應(yīng)注意膳食補(bǔ)充,每日數(shù)量以80克左右為宜,可選用動(dòng)物肝臟、瘦肉類、蛋、奶及豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物。 (2)適量脂肪攝入,每日以50克左右為宜。脂肪不可攝入過(guò)多,否則會(huì)使消化吸收功能降低及抑制造血功能。 (3)適量碳水化合物,每日400克左右。 (4)進(jìn)食含鐵豐富的食物,提倡使用鐵鍋。 (5)膳食中應(yīng)包括含維生素豐富的食物,特別是B族維生素和維生素C對(duì)防治貧血有很好效果。 (6)糾正不良的飲食習(xí)慣,如偏食、素食主義等。 ●缺鐵性貧血食物選擇 (1)含鐵量豐富的食物有動(dòng)物肝臟、腎、舌,鴨肫、烏賊、海蜇、蝦米、蛋黃等動(dòng)物性食品,以及芝麻、海帶、黑木耳、紫菜、發(fā)菜、香菇、黃豆、黑豆、腐竹、紅腐乳、芹菜、薺菜、大棗、葵花子、核桃仁等植物性食品。 (2)多吃富含維生素C的食物,如新鮮綠葉蔬菜和水果,以促進(jìn)腸道內(nèi)鐵的吸收。必要時(shí)可口服維生素C片劑。 (3)忌飲茶,尤其是忌飲濃茶,因茶中鞣酸可阻止鐵的吸收。 ●缺鐵性貧血食譜舉例 早餐:面包50克,小米稀飯(小米50克),五香蛋(雞蛋50克),小咸菜10克。 午餐:大米飯150克,氽丸子(牛肉50克、黃瓜50克),炒小白菜(小白菜100克、瘦豬肉30克)。 晚餐:大米飯100克,菠菜炒豬肝(豬肝100克、菠菜100克),木耳白菜片(木耳20克、白菜50克)。 全日烹調(diào)用油25克。 全日熱能7980千焦(1900于卡)左右。
推薦幾樣家常的補(bǔ)血食物:黑豆:我國(guó)古時(shí)向來(lái)認(rèn)為吃豆有益,多數(shù)書上會(huì)介紹黑豆可以讓人頭發(fā)變黑,其實(shí)黑豆也可以生血。黑豆的吃法隨各人喜好,如果是在產(chǎn)后,建議用黑豆煮烏骨雞。發(fā)菜:發(fā)菜的顏色很黑,不好看,但發(fā)菜內(nèi)所含的鐵質(zhì)較高,用發(fā)菜煮湯做菜,可以補(bǔ)血。胡蘿卜:胡蘿卜含有很高的維生素b、c,同時(shí)又含有一種特別的營(yíng)養(yǎng)素-胡蘿卜素,胡蘿卜素對(duì)補(bǔ)血極有益,用胡蘿卜煮湯,是很好的補(bǔ)血湯飲。不過(guò)許多人不愛吃胡蘿卜,我個(gè)人的做法是把胡蘿卜榨汁,加入蜂蜜當(dāng)飲料喝。面筋:這是種民間食品。一般的素食館、鹵味攤都有供應(yīng),面筋的鐵質(zhì)含量相當(dāng)豐富。而補(bǔ)血必須先補(bǔ)鐵。菠菜:這是最常見的蔬菜。也是有名的補(bǔ)血食物,菠菜內(nèi)含有豐富的鐵質(zhì)胡蘿卜素,所以菠菜可以算是補(bǔ)血蔬菜中的重要食物。如果不愛吃胡蘿卜,那就多吃點(diǎn)蔬菜吧。金針菜:金針菜含鐵數(shù)量最大,比大家熟悉的菠菜高了20倍,鐵質(zhì)含量豐富,同時(shí)金針菜還含有豐富的維生素a、b1、c、蛋白質(zhì)、脂肪及秋水仙醉堿等營(yíng)養(yǎng)素。龍眼肉:龍眼肉就是桂圓肉,任何一家超市都有售。龍眼肉除了含豐富的鐵質(zhì)外還含有維生素a、b和葡萄糖、蔗糖等。補(bǔ)血的同時(shí)還能治療健忘、心悸、神經(jīng)衰弱和失眠癥。龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒之類也是很好的補(bǔ)血食物。蘿卜干:蘿卜干本來(lái)就是有益的蔬菜,它所含的維生素b極為豐富,鐵質(zhì)含量很高。所以它是最不起眼最便宜但卻是最好的養(yǎng)生食物,它的鐵質(zhì)含量除了金針菜之外超過(guò)一切食物。需要注意的是:貧血者最好不要喝茶,多喝茶只會(huì)使貧血癥狀加重。因?yàn)槭澄镏械蔫F,是以3價(jià)膠狀氫氧化鐵形式進(jìn)入消化道的。經(jīng)胃液的作用,高價(jià)鐵轉(zhuǎn)變?yōu)榈蛢r(jià)鐵,才能被吸收??墒遣柚泻绪匪?,飲后易形成不溶性鞣酸鐵,從而阻礙了鐵的吸收。其次,牛奶及一些中和胃酸的藥物會(huì)阻礙鐵質(zhì)的吸收,所以盡量不要和含鐵的食物一起食用。
貧血有先天性貧血.卻鐵性貧血,有因?yàn)槲腹δ懿睢⒏喂δ懿?、腎功能差、心臟功能差所引起的貧血。 因此要治好貧血最根本的問(wèn)題是先解決胃的吸收問(wèn)題,再解決好五臟六腑功能的修復(fù)問(wèn)題。 先解決好胃的問(wèn)題: 所有的胃病很難治,吃藥打針只能暫時(shí)緩解,都不能解決問(wèn)題,告訴你一個(gè)方法非常管用: 差點(diǎn)做胃切除手術(shù)的患者就用以下方法治好了,以此法治好過(guò)嚴(yán)重胃病患者幾十例. 1、定時(shí)定量,建議你把早餐的時(shí)間定為七點(diǎn)半,中餐時(shí)間定為十二點(diǎn),晚餐時(shí)間定為十八點(diǎn),定時(shí)開飯的時(shí)間盡量不要超過(guò)三分鐘。 2、先養(yǎng)好胃的辦法,用胡蘿卜粒煲粥,固定一個(gè)數(shù)量吃三天,三天后等人感到非常有精神再調(diào)整進(jìn)食量。 注:在養(yǎng)胃期間除了一日三餐外其它時(shí)間不能吃任何食物、水果、飲水或其它飲料。 3、如果現(xiàn)在很嚴(yán)重,吃飯都有問(wèn)題的話,不用怕,先用煲爛的粥定時(shí)喝,吐了也不怕,堅(jiān)持按時(shí)間和以上方 法,三餐后就會(huì)好轉(zhuǎn)。 注:先以這種方法使用,第四餐后明顯好轉(zhuǎn),第六餐后進(jìn)入正常,可以吃胃舒平或胃仙U, 按說(shuō)明書服用三次。 4、如有喝水習(xí)慣的人應(yīng)在吃飯時(shí)一次定量喝,其它時(shí)間不能隨便喝水,不能吃任何水果和食物,更不能喝任何飲料。 5、以上方法一周后人會(huì)很精神,感覺(jué)沒(méi)病好了一樣,但是千萬(wàn)要小心千萬(wàn)不可亂食。 當(dāng)胃好后,逐步增加食量,只有胃好后才能解決營(yíng)養(yǎng)吸收問(wèn)題,這時(shí)可以增加補(bǔ)血食物。 補(bǔ)血的食物主要有:紅糖 胡蘿卜 牛肝 羊肝(極品) 馬肝(極品) 羊肉(極品) 牛肉 膠類肉食 菠菜 蠶豆 海帶 紫菜 黑木耳 蛋黃 龍眼肉 紅棗 比較甜的瓜果類。 禁食類:酸性食物,堿性食物,養(yǎng)殖食物。 使用上述方法你的身體將有一個(gè)大的好轉(zhuǎn),如果有效再給你一個(gè)徹底根治貧血的辦法。