1,我很容易害羞一但害羞了就臉色突然變紅很尷尬很明顯怎么辦
應該你年紀很小吧,多和朋友一起玩,多參加一些人多的活動,再年齡大點這個問題自然就會沒有的。
所以在戀愛的男與女他們都是從朋友開始的,不要再為這問題擔心。
多搭訕
因為你太在乎自己的表情,太在乎自己一言一行了害怕出丑。所以才這樣的。你要告訴自己不要怕出丑,只有出丑才會成長,不出丑就不會成長。還有就是心態(tài)問題,你是怕出丑,有的人是故意演小丑,就是喜歡出丑,所以就是心態(tài)問題,你只有自己告訴自己,要自己愛上出丑,下次你就不會這樣了。這是我個人總結的經驗,望采納
噢
2,我也不知怎么了一遇到尷尬的事就臉紅真丟人這種情況該怎么避
這種反應 多是不自信的表現所以 只要以后 多給自己一些自信心 就能克服得了 仔細分析出 到底那里覺的 不如別人就行了
還追著我打?!,認識我的時候就這樣,他看見陌生人就立刻臉紅,我有個朋友也這樣你是害羞的人咯!打到我怕怕了,現在呢
你好!讓自己也變得大大咧咧不計較我的回答你還滿意嗎~~
有意識加強在公共場合和大家交談的能力,包括個人演講的,培養(yǎng)自己的自信心.敢于陳述自己的觀點和見解.其實這種反應也是正常的,如果不尷尬那才真的有問題.
喜歡臉會紅的女生```````男生最好不要了,沒有安全感呢```````
一遇到尷尬的事誰都會有一點臉紅的,證明你面子薄嘛,好事.我喜歡.
3,女生在什么情況下會臉紅
每個人在與自己不熟悉或比較重要的人交往時,都會出現一種緊張或激動感,并反射性地引起人體交感神經興奮,去甲腎上腺素等兒茶酚胺類物質分泌增加,從而使人的心跳加快,毛細血管擴張,即表現為臉紅。這本是人際交往中的一種正常反應,隨時間推移會習以為常。但由于你缺乏自信,因而特別注意別人對你的評價,注意自己在別人面前的表現,以致對臉紅特別在意。害怕別人會因此議論你,想自己不臉紅,但又無法消除,見人臉紅便成了你的心病。與人交往前你便擔心自己會臉紅,交往時更是認真體驗自己有無臉紅,時間一長,就在大腦的相應區(qū)域形成了興奮點,只要你一進入與人交往的環(huán)境,就會出現臉上發(fā)熱感和內心的焦慮不安,加上別人對此的議論或譏笑,更使你緊張不安,懼怕見人,從而形成赤面恐怖癥。 赤面恐怖癥是可以治療的。首先你對臉紅要采取順其自然的態(tài)度,允許它出現和存在,不去抗拒、抑制或掩飾它,不為有臉紅而焦慮和苦惱,從而消除對臉紅的緊張和擔心,打斷由此而造成的惡性循環(huán)。 其次是要進行自信心方面的訓練。人前容易臉紅的人,多數對自己缺乏自信,具有自卑感,因而加強自信心的培養(yǎng),克服自卑感,可起到釜底抽薪的作用。 要改變只看到自己的短處,用自己的短處比別人的長處的思維方式,反過來經常想想自己有哪些長處或優(yōu)勢,以自己的長處去比別人的短處,從而逐漸改變對自己的看法。在改變對自己的看法的同時,再將注意力轉移到自己感興趣、也最能體現自己才能的活動中去,先尋找一件比較容易也很有把握完成的事情去做,一舉成功后便會有一分喜悅,做完后再用同樣的方法確定下一個目標。這樣,每成功一次,便強化一次自信心,逐漸地自信心就會越來越強。 手指有長有短,人也不可能十全十美,人的價值主要體現在通過自身的努力盡可能地發(fā)揮自己的潛能。把缺點、失敗及別人的恥笑等看成是一種常事,當成完善自己的動力,對別人的評價和議論自己心中有主見,做到"有則改之,無則加勉",不為人言所左右或無所適從。 人會自卑,是因為他通過比較和自省,發(fā)現自己確有不如人處。而處事成功,也需要一定的知識和能力。所以,一個人要想最終克服自卑心理,就必須在建立自信的同時正視自己的不足,通過多學、多干來充實知識,豐富經驗,學會與人交往的方法與技巧。 此外,可通過心理訓練來幫助克服。具體方法如下: 第一步:把能引起你臉紅的各種場面,按由輕到重依次列成表,分別抄到不同的卡片上,把最不令你臉紅的場面放在最前面,把最令你臉紅的放在最后面,卡片按順序依次排列好。 第二步:進行松弛訓練。方法為坐在一個舒服的座位上,有規(guī)律地深呼吸,讓全身放松。進入松弛狀態(tài)后,拿出上述系列卡片的第一張,想像上面的情景,想像得越逼真、越鮮明越好。 第三步:如果你覺得有點不安和臉紅,就停下來莫再想像,做深呼吸使自己再度松弛下來。完全松弛后,重新想像剛才失敗的情景。若不安和臉紅再次發(fā)生,就再停止后放松,如此反復,直至卡片上的情景不會再使你不安和臉紅為止。 第四步:按同樣方法繼續(xù)下一個更使你不安和臉紅的場面(下一張卡片)。注意,每進入下一張卡片的想像,都要以你在想像上一張卡片時不再感到不安和臉紅為標準,否則,不得進入下一個階段。 第五步:當你想像最令你不安和臉紅的場面也不感到臉紅時,便可再按由輕至重的順序進行現場鍛煉,若在現場出現不安和臉紅,亦同樣讓自己做深呼吸放松來對抗,直至不再臉紅為止,又進入下一步的鍛煉。
趕緊去試試吧
很多女性喜歡害羞,跟喜不喜歡你無關,被異性搭訕害羞不是女性的正常反應么?希望別被現今眾多的女司機給帶歪了正常觀念,不過應該不討厭你,可以從朋友做起,如果求學階段,學業(yè)為重,戀愛次之,畢竟沒有一定物質基礎和能力,你守不住女人。
在不好意思、害羞、難為情時有羞恥感的女生才會害羞
那女生暗戀你。呵呵。害羞就會臉紅的嘻嘻,,可能那女生也對你有感覺把,,這樣很好阿,尷尬也會喔以上的問題其實都有了~但最主要的是他怕你誤會~怎么說呢 他告訴你的話 別人會以為他早就喜歡你了~不告訴你呢 又不好意識~不給你面子多不好~而且他多少一定對你有些好感~真的 如果你覺得他不錯 可以考慮一下有
害羞,激動,尷尬,運動后,興奮等情況下。