一般男人喝多少白酒合適，男人最多喝多少白酒

朋友你好，我認(rèn)為：任何事都有一個度的問題，把握好就是有益，把握不好就會有弊！喝酒也是同理，酒喝多了傷肝壞胃；喝適量酒，舒精活血，有益身體健康。你說不傷身，白酒最多喝多少？這要看你多大年齡，如你還年輕，一次喝3兩不為多；如你年紀(jì)較大，最好一兩左右，但要天天喝效果很好的，少喝有滋味，多喝傷脾胃。祝你酒少量，體安康，一切隨心如意！

成年男性一天的飲酒酒量不要超過25克，相當(dāng)于啤酒750毫升。在人的體內(nèi)必須要有二個酶來參與將酒精，也就是乙醇先轉(zhuǎn)化成乙醛，然后再轉(zhuǎn)成水和二氧化碳排出體外。先是乙醇脫氫酶將體內(nèi)的乙醇轉(zhuǎn)化為乙醛，然后就是乙醛脫氫酶上陣參與將乙醛進一步轉(zhuǎn)化為水和二氧化碳。如果體內(nèi)缺少第一種酶，那么就會出現(xiàn)喝酒臉紅現(xiàn)象，如果缺少第二種就會越喝臉越白。如果二種酶都沒有，那么就是真的一點酒都不能喝的人了。啤酒營養(yǎng)價值確實很高，富含17種氨基酸、12種維生素。而且可以助消化，但同時它所含熱量也很高，所以多喝，就會發(fā)胖，有啤酒肚。啤酒的度數(shù)一般都是在10°左右，酒精含量一般在3%，所以男性量要控制在每天最多不能超過兩瓶。

10%的啤酒一般人1杯半到2杯就會醉...啤酒。以酒精濃度10％計，男士每天上限：400毫升（以每杯200毫升計，約2杯），女士每天上限：300毫升（以每200毫升計，約1.5杯）。專家建議，每人每星期攝取的酒精單位應(yīng)該有一個上限，即男士和女士分別不超過21及14個酒精單位，平均算下來，男士每天的酒精攝取量不應(yīng)超過4個單位，女士不超過3個單位。此外，每星期要保證至少兩天不喝酒。但是，幾乎沒有一個品牌的酒會列出整瓶酒有多少酒精單位，一般只會標(biāo)出酒精濃度。那么酒精單位該如何計算呢？下面一條公式可以幫助大家找出答案：瓶上標(biāo)示的酒精濃度（只取數(shù)字）×所喝的份量（以公升計）＝酒精單位（約數(shù)）。例如，一罐5％酒精濃度的330毫升啤酒，大概有5×0.33＝1.65個酒精單位；一瓶12％酒精濃度的750毫升紅酒或白酒，大概有12×0.75=9個酒精單位。由此可知，一天之內(nèi)喝兩罐啤酒，或2/3瓶紅酒或白酒，就是每天酒精單位的攝取上限。所以，每次喝酒之前，尤其是春節(jié)應(yīng)酬增多的情況下，您不妨依照這條公式做個預(yù)算：啤酒。以酒精濃度5％計，男士每天上限：800毫升（以每罐330毫升計，約2.5罐），女士每天上限：600毫升（以每罐330毫升計，約2罐）