1,聽說大部分人都是先被外包裝吸引才喜歡上樂體控氣泡茶
我就是被樂體控氣泡茶罐子吸引才愛喝的,我太喜歡罐子的外包裝觸感了!好高級啊,設計也好用心,而且同一個口味有多種圖案,其中最喜歡的就是這個莫吉托的熊貓圖案了,超可愛! 這款飲料的包裝甩超市里其他飲料好幾條街!
個人認為酒與煙都是傷身的,不如介紹你買 樂舒源保健茶產家的壓維安禮品精裝,都是過年送健康產品,而且實惠、健康,最主要可以讓老人家用得放心。
2,什么方法治肩周炎很有效
肩周炎是一種常見的關節(jié)囊粘連性炎癥,導致關節(jié)僵硬,活動受限,一般,若保持原來姿勢,不會有劇烈的疼痛。
肩周炎通常是在無意之中形成的,有時您可能感覺肩部不適,所以就很少活動,希望讓肩部好好的休息一下,比如周末進行了一場羽毛球比賽,感覺肩部十分勞累。這樣做并沒有錯,但若是肩部受傷了或是出現某種慢性的疼痛,您仍然不進行活動,那您的肩關節(jié)就會變的僵硬,活動就會變的困難、疼痛,產生惡性循環(huán),肩部活動越來越少,肩關節(jié)變的越來越僵硬,最后,關節(jié)變得徹底僵硬。一旦到這種程度,即使您想活動也難以作到,稍稍移動都會很疼痛。
通常,肩周炎常常起因于創(chuàng)傷或是腱鞘炎、滑囊炎,也可能由中風引起。經常,較難確定起因,不過,任何可以引起胳膊或肩關節(jié)活動受限的原因都可能發(fā)展成為肩周炎。
糖尿病也可引起肩周炎,雖然具體機制還有待進一步行研究,多傾向于膠原蛋白理論,膠原蛋白是組成韌帶和腱鞘的主要成分,而韌帶則在關節(jié)腔內把不同的骨骼相連接,當膠原蛋白出現問題時則會影響關節(jié)功能,其中,葡萄糖分子會與膠原蛋白結合,使膠原蛋白功能變性。對于糖尿病患者,由于血糖升高,導致葡萄糖與膠原蛋白的結合物在肩部軟骨和腱鞘的不正常沉積,引起肩關節(jié)僵硬,活動受限。
輕松治愈肩周炎 (也叫冰凍肩、五十肩 )。
教你一招
釣魚治好了五十肩
我伏案工作了幾十年。臨近退休 ,卻查出了肩周炎。醫(yī)生說 ,肩周炎沒什么好辦法可治 ,也就是疼時打“封閉”。我尋思這解決不了根本問題 ,沒取藥就離開了。
在同事影響下 ,我愛上了釣魚。只要有時間 ,騎上摩托到十幾公里外的地方垂釣 ,樂此不疲。不知不覺 ,我再也感覺不到肩部疼痛了 ,且活動自如 ,右臂高舉、后抬絲毫不覺困難。
仔細想來 ,這期間沒有做過別的運動 ,也沒治療過 ,肩周炎的消失肯定與釣魚有關。車子顛簸造成的震顫 ,使雙臂感到強烈的震動和抖彈 ;釣魚需抽竿、收竿、甩竿、摘魚 ,所有動作無一不是在上下左右地運動著胳膊。這幾大因素共同作用 ,竟成了醫(yī)治病痛的靈丹妙藥。
穴位揉摩肩周炎
穴位按摩 :按摩手三里。用左手拇指腹按住右手三里穴 ,揉動 1分鐘 ,換左手 ,每日 3次。按摩印堂穴。用食、拇指按住該穴 ,旋轉揉動 ,每次 1分鐘 ,每日 3次。
捏壓患處 :用右手拇、食指捏住壓痛點 ,用力深壓 ,并向前后左右揉動 1分鐘 ,然后用同樣的方法捏右肩。每日 2次。
功能鍛煉 :1、掄拳。左右肩關節(jié)劃圈掄動15圈。 2、聳肩。雙手叉腰 ,上下前后縮頭聳肩 ,每次 15下。 3、揪耳廓。兩手交叉揪住耳廓 ,連揪 15下。 4、舉手。十指相挾 ,手心向上、舉過頭頂 ,上下前后搖動 30下。 5、展翅。雙臂平抬成飛翔勢 ,上下扇動 30下。 6、托頭。兩手插入腦后 ,手心向上十指相挾 ,向上托頭 20下。 7、晃肘。兩臂同時抱肘 ,上下左右晃動 30下。早晚各一次。
塑料布輕松“對抗”肩周炎
五六年前 ,我偶受風寒 ,右肩患上了肩周炎 ,晝夜疼痛難忍。后來 ,我聯想到用塑膜包腳治裂口的經驗 ,就開始試著用塑料袋包裹 ,經過一段時間 ,疼痛明顯好轉。
我不斷改進方式 ,將白色無毒的塑膜或無毒食品袋 ,剪成比患處稍大面積的一塊 ,再蘸點水貼于右肩。因為薄膜上有水汽和借排出汗的吸附力 ,薄膜一般不會掉下來 ,但必須長期堅持 ,即使到了炎熱的夏天 ,也需要穿上半袖衫 ,以防薄膜掉下。發(fā)病期間 ,無論白天夜間 ,我都堅持貼敷 , 2- 3換一次。不到 1年 ,困擾我 6、7年的肩周炎 ,未花一分錢 ,就奇跡般好轉。
為鞏固療效 ,我每天晨起前和臨睡前 ,用左手大拇指與其它四指捏捏右肩五十下 ,再拍打百余下 ,以促進血液循環(huán)。白天堅持到戶外多活動 ,進行適當鍛煉 ,結合散步、慢跑、登山、野游等 ,盡可能使全身發(fā)熱 ,以便疏通經絡、增強體質。經過一段時間的療養(yǎng)和鍛煉 ,我的右肩早已活動自如 ,再未復發(fā)過 ,且整個身體也強壯多了。
運動治愈冰凍肩
我患肩周炎后 ,經過醫(yī)生的推拿按摩 ,疼痛癥狀有所緩解 ,但很快不適癥狀又起。于是 ,我決定度身制定體能鍛煉計劃。
雙腳立定 ,右手按著左肩順時針和逆時針方向各旋轉 20次 ,然后換右肩 ,最后雙臂同時旋轉 20次。隨著癥狀好轉 ,我開始邊散步邊轉臂 ,每天至少散步 2000米。四周之后 ,疼痛癥狀基本消除 ,肩部和手臂活動自如。
為使體能鍛煉不至枯燥 ,我學會了太極拳 ,每天晨練打兩遍太極拳 ,效果很好 ,兩年來 ,肩周炎至今沒有復發(fā)。
我的故事
自我鍛煉治愈肩周痛
初患肩周炎時 ,我把希望寄托在醫(yī)生身上 ,吃藥、扎針、按摩 ,疼痛仍時輕時重。無奈之下 ,我翻閱了大量的醫(yī)學書刊 ,悟出治病的關鍵在于鍛煉。
1、面對墻壁而立 ,雙手爬墻 ,爭取高度每天上升。 2、手指對叉 ,屈肘翻腕 ,掌心向上 ,用力向天上托舉。 3、雙手在身后相握 ,手背緊貼腰背 ,盡量上提 ,以碰到肩胛骨為度。 4、患側手搭對側肩膀 ,以健側手推患側肘摸背部。上述鍛煉可從不同方向活動肩關節(jié)與韌帶 ,逐步恢復其功能。
吊單杠治肩周炎
患肩周炎已有十多年 ,肩膀好像塞了塊破毛巾 ,又酸又脹 ,又冷又痛。
前年的秋天 ,我坐公交車到外灘 ,車上人多沒座位 ,我便拉住頭頂上的拉桿站著 ,車一晃一晃 ,我的身體隨之晃動 ,這時我突然感到肩關節(jié)處很舒服。想不到第二天疼痛就減輕了 ,我大喜過望。難道吊單杠能治肩周炎 ?于是 ,我有空便去小區(qū)的健身角 ,雙手吊在單杠上 ,好像伸懶腰一樣讓全身放松 ,身體下墜 ,肩部和腰部的關節(jié)好像離了條縫 ,那感覺舒服極了。一段時間后 ,肩周疼痛不適明顯減輕。
你好。 肩周炎是由于肩關節(jié)周圍肌肉、肌腱、滑囊和關節(jié)囊等軟組織的慢性無菌性炎癥。炎癥導致關節(jié)內外粘連,從而影響肩關節(jié)的活動。其病變特點是廣泛,即疼痛廣泛、功能受限廣泛、壓痛廣泛。肩周炎的全稱是肩關節(jié)周圍炎。在中醫(yī)看來,一般是由于閃搓或感受風寒濕熱,代謝受阻所形成之痹癥.我建議你用中藥外敷治療,主要是采取活血化瘀、散寒除濕、促進代謝患者功能的藥物來治療是可以治愈的。有什么不明白請加QQ 995640188
中醫(yī)的物理療法是最好的
刮痧可以達到立竿見影的效果,呵呵
不妨試試
這是氣血不足,可以服用中藥‘補陽還五湯’:川芎12,黃芪125,紅花10,當歸尾12,赤芍12,地龍12,桃仁12,生石膏12。熬水內服,每天1劑,連續(xù)5劑以后2、3天1酒,堅持服用10——15劑。然后酌情服用。
功能鍛煉
針灸治療
重要外敷
拔罐
按摩和針灸,是治療肩周炎比較好的方法.(主要是把三角肌的粘連撕開)