安陽白酒哪個好喝，在河南安陽湯陰什么酒最好賣

榕樹灣迪歐咖啡，挺安靜的，主要是位置偏，在戲院街榕樹灣小區(qū)門口5999996

最近在文化宮對面的博地院開了個菲特的咖啡廳還不錯哦!

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搭順風(fēng)車，大家推薦個好地兒！

具體具體，在哪在哪

立交橋西頭，路北，城際雙座，欣欣陽陽咖啡館。

暫時沒有。只有一些低檔的垃圾酒。建議你不要去嘗試

紅旗渠酒很不錯的。

魚頭酒 彰德府酒是安陽產(chǎn)的，但是不怎么好喝。

荔枝酒（最高端的深圳特產(chǎn)，其中以“冷金香”品牌最為出名，它已成為深圳市政府招待用酒；是第十三屆高交會匈牙利海外分會的指定招待用酒，并獲得匈牙利總理的“可與tokaji相媲美”的稱贊。）、月子糯米黃酒（禮盒/杯）、回春/葆通保健酒（禮盒）、深圳醇（杯）、深圳燒酒（瓶）、純米酒（壇）。

首先要看你在哪里賣 有的地方酒在當(dāng)?shù)睾苁軞g迎 可以先調(diào)查一下 如果當(dāng)?shù)貨]有什么特色的地方酒 那就推薦一些全國包容性較強(qiáng)的 比如老村長之類的 另外 銷售對象也很重要 看你是賣給老年人還是中年人的

果斷 山雁王 這都不用說啦 自己百度去吧

可以看看大泉源酒，幾百年的老字號，中高低端都有，價格也不貴，大泉源的中低端酒很適合城鎮(zhèn)和鄉(xiāng)下渠道。價格都是平民能接受的，酒的口感也很香醇柔和。不上頭，代理的費(fèi)用就要看你選擇代理具體多大的區(qū)域了，不過投資都不大。

燒烤？現(xiàn)在應(yīng)該很難找到了吧？1 B( `9 E9 Q7 l安陽人上安陽論壇 安陽網(wǎng)絡(luò)社區(qū)門戶|綜合論壇 啤酒城那種地方簡直就不是平民消費(fèi)

別求這些了，還是尋摸著找吧，我現(xiàn)在和朋友喝個酒，總要換兩三個地方才能完事

燒烤？現(xiàn)在應(yīng)該很難找到了吧？ 啤酒城那種地方簡直就不是平民消費(fèi)

現(xiàn)在能開的也就一些青島扎啤城了吧。吃過易園對面的和紅旗渠商貿(mào)城的。紅旗渠相對好一點(diǎn)。就是比在飯店還貴。已經(jīng)不是我所追尋的大排檔了。

燒烤？現(xiàn)在應(yīng)該很難找到了吧？ 啤酒城那種地方簡直就不是平民消費(fèi)

植物神經(jīng)紊亂造成的．　　植物神經(jīng)功能紊亂是一種內(nèi)臟功能失調(diào)的綜合征。包括循環(huán)系統(tǒng)功能、消化系統(tǒng)功能或性功能失調(diào)的癥狀，多由心理社會因素誘發(fā)人體部分生理功能暫時性失調(diào)，神經(jīng)內(nèi)分泌出現(xiàn)相關(guān)改變而組織結(jié)構(gòu)上并無相應(yīng)病理改變的綜合征。　　患者主訴繁多，如頭痛、失眠、記憶力減退、心悸胸悶、呃逆腹脹、消化不良、便秘、焦慮煩躁等，但經(jīng)一些客觀檢查如心電圖、超聲心動、纖維胃鏡等檢查卻又查不出客觀病理改變，往往被誤診為“冠心病”、“心肌缺血”等，而采用相應(yīng)治療效果不佳，需采用調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能的藥物方能起效。 因此，對內(nèi)科醫(yī)生檢查告之“任何部位均未見異?！保?qū)υ虿幻鞯陌Y狀要注意認(rèn)真考慮。本病是一心身疾病，還要注意鑒別診斷與本病癥狀極為相似的疾病，如抑郁癥、神經(jīng)癥、精神分裂癥等?！　≈参锷窠?jīng)功能紊亂對健康有什么危害？　　本病是一種常見病，主要特點(diǎn)為大腦高級神經(jīng)中樞和植物神經(jīng)的功能失調(diào)，常見頭痛頭昏、失眠、記憶力減退以及心血管、胃腸神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào)的癥狀。患者自覺癥狀繁多、精神負(fù)擔(dān)重，十分煩惱，到處檢查求治，是醫(yī)療費(fèi)用高消費(fèi)者。且因長期不愈而致情緒緊張、焦慮、免疫功能下降，?？刹l(fā)其他疾病．嚴(yán)重地影響了學(xué)習(xí)工作和生活質(zhì)量,也給家庭造成一定負(fù)擔(dān),甚至影響家庭和睦,這又加重了新的社會因素,使疾病陷入一種惡性循環(huán).因此,植物神經(jīng)功能紊亂對人們的心身健康與正常生活的危害是嚴(yán)重的.可引起睡眠易醒、次日疲勞、情緒不佳、頸部酸痛、肩背酸痛、頭暈、頭痛、心慌氣短、手足麻木、胃脘脹滿、注意力不集中、缺乏耐性，影響工作和生活?！　≈参锷窠?jīng)功能紊亂有那些主要原因？　　植物神經(jīng)功能紊亂的病因不外內(nèi)因與外因兩個方面?！皟?nèi)因是變化的根據(jù)，外因是變化的條件，外因只能通過內(nèi)因起作用”，是一經(jīng)典的哲理，也是事件變化發(fā)展的客觀規(guī)律之一。　　某些人在同樣的緊張刺激下，患病概率卻各不相同，即說明了人格特征及行為方式等到內(nèi)因起了作用。引起植物神經(jīng)功能紊亂的內(nèi)因主要有性格內(nèi)向、孤僻、情緒不穩(wěn)定等性格缺陷，對外界刺激耐受性差，適應(yīng)環(huán)境、應(yīng)付事物的能力不足等；外因多者長期持久有強(qiáng)烈精神刺激，如家庭糾紛、戀愛挫折、事業(yè)失敗或人際關(guān)系緊張，持久的及力、體力勞動，睡眠不足等。在外界因素長期限作用下，高級神經(jīng)中樞過分緊張，因而導(dǎo)致中樞神出鬼沒經(jīng)系統(tǒng)和植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂?！　‘?dāng)人們面臨各種困難時，個人易患因素、社會兇險因素及心理問題等多重因素均可使人產(chǎn)生應(yīng)激反應(yīng)，能過神經(jīng)內(nèi)分泌改變引起植物神經(jīng)功能紊亂?！　≈参锷窠?jīng)功能紊亂的發(fā)病原因是什么?植物神經(jīng)系統(tǒng)在生理上由大腦皮質(zhì)神經(jīng)進(jìn)行支配和調(diào)節(jié)。正常情況下大腦皮質(zhì)的興奮、緊張交替進(jìn)行，協(xié)調(diào)一致。大腦是人情感、思維的主體，當(dāng)外界的情志刺激因素強(qiáng)度過大，或持續(xù)時間過長，進(jìn)而導(dǎo)致大腦皮質(zhì)的部分區(qū)域過度興奮，統(tǒng)一協(xié)調(diào)功能失常，致使大腦的血管緊張痙攣，血行緩慢瘀滯，進(jìn)一步導(dǎo)致大腦供血不足，腦細(xì)胞低氧，代謝廢物淤積，從而使大腦神經(jīng)調(diào)節(jié)能力下降?！　∮捎诖竽X皮質(zhì)對植物神經(jīng)系統(tǒng)的統(tǒng)帥作用，大腦這一人體司令部混亂常導(dǎo)致植物神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào)。如出現(xiàn)胸悶、憋氣、心慌、瀕死感等心臟神經(jīng)癥；胃痛、胃脹、嘔吐、腹瀉等胃腸神經(jīng)癥；其他如頭痛頭暈、失眠、健忘、皮膚發(fā)麻、皮膚發(fā)癢、痛經(jīng)等各種各樣、千奇百怪的臨床癥狀。其臨床特點(diǎn)首先是身體沒有明顯器質(zhì)性改變，其次病情加重或反復(fù)，常伴隨焦慮、緊張、憂郁等情緒變化，一般按冠心病、胃炎等器質(zhì)性疾病治療常無效?！　∨R床上病人常有頭暈眼花、頭皮和肢體麻木及口誤增多、視力惡化、健忘等腦缺血和低氧的表現(xiàn)。另外從臨床治療情況看，通過提高血液的含氧量(經(jīng)絡(luò)氧療)，激光血管照射改善大腦血液循環(huán)，針灸百會、印堂、太陽等調(diào)節(jié)大腦神經(jīng)血流獲得了滿意的臨床療效，這些都從不同側(cè)面證實(shí)了大腦缺血、低氧是植物神經(jīng)功能紊亂的病理基礎(chǔ)?！　≈参锷窠?jīng)紊亂的主要癥狀有幾組？　　植物神經(jīng)功能紊亂的主要癥狀有以下幾種：　　(1)與精神易興奮相聯(lián)系的精神易疲勞表現(xiàn)為聯(lián)想回憶增多，腦力勞動率下降，體力衰弱，疲勞感等。　　(2)情緒癥狀表現(xiàn)為煩惱、易激惹、心情緊張等?！　?3)睡眠障礙主要表現(xiàn)為失眠?！　?4)頭部不適感 緊張性頭痛，頭部重壓感、緊束感等?！　?5)內(nèi)臟功能紊亂胃脹、腸鳴、便秘或腹瀉；心悸、胸悶、氣短、肢體癱軟、乏力、瀕死感；低熱；皮膚劃痕征陽性；女子月經(jīng)不調(diào)，男子遺精、陽痿等?！　⌒呐K、胃腸植物神經(jīng)功能紊亂有何臨床癥狀？　　心臟植物神經(jīng)功能紊亂，又稱心臟神經(jīng)癥（Cardiac neurosis），是一種心血管系統(tǒng)植物神經(jīng)系統(tǒng)中介下，受精神因素影響的綜合癥。臨床以心前區(qū)疼痛、心悸、氣短或換氣過度、瀕死感為主要癥狀，此外尚有乏力、頭暈、多汗、失眠等癥狀?！　∥改c植物神經(jīng)功能紊亂有何臨床癥狀？　　胃遙植物神經(jīng)功能紊亂，又稱胃腸神經(jīng)癥，臨床以納呆飽脹感、呃逆、腹部不適、腸鳴以及便秘與腹瀉交替發(fā)作為主要癥狀，常由情緒刺激而激發(fā)?！　≈参锷窠?jīng)功能紊亂能治愈嗎？　　植物神經(jīng)功能紊亂是在諸多心理社會因素作用下產(chǎn)生的一系列生理心理反應(yīng)，某些性格缺陷者、素質(zhì)性神經(jīng)衰弱者易發(fā)生本病。大腦皮質(zhì)功能紊亂，植物神經(jīng)興奮、抑制平衡失調(diào)亦易發(fā)生本病。采用合理有效的治療，包括藥物、心理、行為療法及物理療法、綜合治療，使不少患者病情很快得到改善，經(jīng)過一個階段的治療恢復(fù)了健康，重返學(xué)習(xí)、工作崗位?！　〗?jīng)過長期的臨床實(shí)踐，我們認(rèn)為，治療關(guān)鍵在于建立信心，順應(yīng)自然，接受現(xiàn)實(shí)，正確對待實(shí)際生活中的挫折與病痛，發(fā)揮個人優(yōu)勢，克服性格弱點(diǎn)，振作精神，適當(dāng)尋求解脫方式，尋求社會心理支持，保持生活規(guī)律及足夠的睡眠，適當(dāng)參加一些體育鍛煉、娛樂與休閑，一般說來，經(jīng)過2～3個月的生理、心理調(diào)適及合理用藥，綜合治療，植物神經(jīng)功能紊亂是完全可以恢復(fù)的。　　大腦植物神經(jīng)紊亂是造成神經(jīng)官能癥的主要原因，表現(xiàn)在哪里？　　大腦植物神經(jīng)紊亂是造成神經(jīng)官能癥的主要原因；神經(jīng)官能癥表現(xiàn)出各種癥狀，那么植物神經(jīng)它的作用都有哪些呢？植物神經(jīng)主要是管理我們?nèi)梭w內(nèi)臟、血管以及腺體運(yùn)動的，比如說我們的心跳、呼吸、腸胃蠕動，還有血管的收縮和舒張以及大小便的排泄，汗腺的分泌，還有日常生活中不可缺少的性功能等等。這些都是受到大腦皮質(zhì)中樞控制的，也就是說當(dāng)你的大腦皮質(zhì)功能興奮和抑制失調(diào)的時候，就會發(fā)生植物神經(jīng)功能紊亂。植物神經(jīng)功能紊亂表現(xiàn)也是非常多的，那么我們從以下幾個方面來給大家介紹：　　1、 心臟神經(jīng)功能紊亂：可以出現(xiàn)胸悶、心慌、氣短、憋氣，而且像這樣的病人特別愛嘆氣，這嘆氣主要是氣血虧了以后出現(xiàn)的癥狀，還有些出現(xiàn)心悸，心前區(qū)的疼痛的癥狀，像這樣的病人出現(xiàn)這些癥狀后，就懷疑自己得了心臟病，就去內(nèi)科看病做心電圖檢查，但結(jié)果都是是正常的，或者是有些心肌供血不足，有很多病人把心血不足都診斷為冠心病，我們認(rèn)為是不可取的，如果出現(xiàn)心血不足還有其它心電圖的異常，那才應(yīng)該去診斷。如果什么體癥檢查結(jié)果異常都沒有，只是心血不足就診斷冠心病也太牽強(qiáng)了，這種病人有這些癥狀雖然沒有異常檢測結(jié)果，大部分病人都接受過心臟病的治療，但效果不好。為什么呢？因?yàn)檫@不是真正的心臟病，除此之外，植物神經(jīng)功能紊亂還可以引起血壓的不穩(wěn)定，血壓忽高忽低，而且還會出現(xiàn)頭痛、頭暈、耳鳴，還會出現(xiàn)體溫的升高。還有血糖的暫時性升高，象這樣的病人都會被診斷為高血壓、糖尿病。有些人體溫升高但不是高溫，而是低燒只有三十七八度，入院后所有檢查都檢查了沒什么，出院后還是發(fā)熱待查，這樣的情況應(yīng)該引起重視，檢查沒有器質(zhì)性的病變，不要輕易去用藥，應(yīng)該多走幾家多問一些專家醫(yī)生，屬于哪一類病以后再用藥，這樣還是比較好的?！　?、 胃腸神經(jīng)系統(tǒng)紊亂，也就是說消化系統(tǒng)的問題，患者會出現(xiàn)食欲下降、吃飯不香，而且食量減少，吃了以后也不消化，總是感覺心口窩那兒發(fā)堵，可以說大部分病人都有兩肋漲滿、打嗝脹氣，嚴(yán)重的會出現(xiàn)惡心嘔吐，大便秘結(jié)，還有些人出現(xiàn)腹瀉，隨之而來地出現(xiàn)身體消瘦、體重下降，最少的達(dá)到10斤，最多的達(dá)到40-50斤，象這樣的患者大部分都會做胃鏡，少的做一兩次，多的做七八次胃鏡，但結(jié)果都是淺表性胃炎，或者是十二指腸球部潰瘍。出現(xiàn)這些病癥，但是這樣的病人都是按胃病去治。我們有幾位比較典型的病人都吃了二十年的胃病的藥，到現(xiàn)在仍然沒有好，結(jié)果還是通過我們這個調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥調(diào)節(jié)以后，很快就好了，為什么呢？因?yàn)樗皇钦嬲奈覆?，去按器質(zhì)性的病去治肯定不行的，所以收到的效果是截然不同的。

你好，這種癥狀我建議可以使用舒 眠 解 郁 組 合進(jìn)行治療！它是目前治療失眠抑郁神經(jīng)衰弱方法和產(chǎn)品中唯一能夠同時實(shí)現(xiàn)根治、不復(fù)發(fā)、安全無毒副作用的產(chǎn)品，是患者最理想的選擇，只要按療程服用就能徹底治愈，一般治愈不超過90天。

需要盡快進(jìn)行身體調(diào)適第一，生活的規(guī)律性； 第二，心理的舒適度； 第三，身體的活動性； 第四，他物輔助功能； 關(guān)于第三和第四，具體分為： 1.身體適度的鍛煉，保持健康活潑的身體強(qiáng)度； 2.適當(dāng)?shù)闹委熀驼{(diào)理（中西醫(yī)，或者保健品，還有其他物品） 專項(xiàng)治療失眠、神經(jīng)衰弱等癥狀---無效全額退款 每10次為一個療程，每療程2000元，每療程15-30天，無效全額退款。 博達(dá)慧心咨詢中心時刻關(guān)心您的健康 祝您早日康復(fù)

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其實(shí)失眠主要都是心理原因造成的!保持樂觀、知足長樂的良好心態(tài)。對社會競爭、個人得失等有充分的認(rèn)識，避免因挫折致心理失衡。這才是最重要的!藥和食物只能輔助!治標(biāo)不治本!這是我多年醫(yī)學(xué)上面的總結(jié)!下面是我對失眠的治療提供的一些方法!您不防看看,希望能有效的幫助您克服失眠... 克服失眠的心理調(diào)適方法： 一、保持樂觀、知足長樂的良好心態(tài)。對社會競爭、個人得失等有充分的認(rèn)識，避免因挫折致心理失衡。 二、建立有規(guī)律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒節(jié)律。 三、創(chuàng)造有利于入睡的條件反射機(jī)制。如睡前半小時洗熱水澡、泡腳、喝杯牛奶等，只要長期堅(jiān)持，就會建立起“入睡條件反射”。 四、白天適度的體育鍛煉，有助于晚上的入睡。 五、養(yǎng)成良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣，如保持臥室清潔、安靜、遠(yuǎn)離噪音、避開光線刺激等；避免睡覺前喝茶、飲酒等。 六、自我調(diào)節(jié)、自我暗示。可玩一些放松的活動，也可反復(fù)計(jì)數(shù)等，有時稍一放松，反而能加快入睡。 七、限制白天睡眠時間，除老年人白天可適當(dāng)午睡或打盹片刻外，應(yīng)避免午睡或打盹，否則會減少晚上的睡意及睡眠時間。 另外，對于部分較重的患者，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下，短期、適量地配用安眠藥或小劑量抗焦慮、抑郁劑。這樣可能會取得更快、更好的治療效果。 失眠偏方 黨參、白術(shù)、當(dāng)歸、茯神、遠(yuǎn)志、龍眼肉、陳皮各10克，炙黃芪12克，炒棗仁15克，首烏藤30克，木香、炙甘草各6克。 [制用法] 水煎服。 [適應(yīng)證] 失眠心脾兩虛證。 一．經(jīng)驗(yàn)方 1.按摩穴位治失眠 按摩一組穴位：百會、太陽、風(fēng)池、翳風(fēng)、合谷、神門、內(nèi)外關(guān)、足三里、三陰交、涌泉。按摩次數(shù)以大眠程度為準(zhǔn)，失眠輕少按摩幾次，失眠重多按摩幾次。按摩后立即選一種舒適的睡姿， 10分鐘左右可入睡。如果仍不能入睡，可繼續(xù)按摩一次即可入睡。 2.每天早上請喝一杯水 每天早晨漱洗后，喝一杯溫開水，對感冒、上火、大便干燥之類疾病同樣有效。 3．上軟下硬兩個枕頭睡眠好 枕頭適于用兩個，每對高度不超過8厘米，且以上軟下硬為宜。上邊的軟枕便于調(diào)整位置，以達(dá)睡眠舒適。下邊的硬枕主要用于支撐高度。使用這樣的枕頭，睡眠舒適，解除疲勞快. 4．白酒泡靈芝可治失眠 原料白酒一斤，靈芝半兩；靈芝用水洗凈，放進(jìn)白酒瓶內(nèi)，蓋封嚴(yán)；酒逐漸變成紅顏色，一周就可飲用，每晚吃飯時或睡覺前根據(jù)自己的酒量，多則喝5錢左右，如果平時不喝酒的可少喝。 5．摩擦涌泉穴治失眠 當(dāng)你躺在被窩里難以入睡時，將一只腳的腳心放在另一只腳的大拇趾上，做來問摩擦的動作，直到腳心發(fā)熱，再換另一只腳。這樣交替進(jìn)行，你的大腦注意力就集中在腳部，時間久了，人也累了，有了困意，就想入睡。如長期堅(jiān)持，還能起到保健作用。 6．柏樹葉裝枕頭可安眠 揀一些柏樹葉，洗凈曬干，裝一個枕頭。柏葉枕在頭下也有一股清香味，使人感到舒適，收到了鎮(zhèn)靜安眠效果。 7．鮮果皮能使你安眠 將鮮桔皮或梨皮、香蕉皮50-100克，放入一個不封口的小袋內(nèi)。晚上睡前把它放在枕邊。上床睡覺時，便聞到一股果皮散發(fā)的芳香，使你安然入睡。 8.．紅果核大棗治失眠 紅果核洗凈晾干，搗成碎未（可求助中藥店）。每劑40克，加撕碎的大棗7個，放少許白糖，加水400克，用砂鍋溫火煎20分鐘，倒出的湯汁可分3份服用。每晚睡覺前半小時溫服，效果好，無副作用。 9.吃大蒜可治失眠 每天晚飯后或臨睡前，吃兩瓣大蒜，我歷來不習(xí)慣吃蒜，因此是把蒜切成小碎塊用水沖服的。 10．鮮果皮能使你安眠 將鮮桔皮或梨皮、香蕉皮50-100克，放入一個不封口的小袋內(nèi)。晚上睡前把它放在枕邊。助睡眠。 二．食療方 酸棗仁粥 【原料】酸棗仁末15克 粳米100克 【制作】先以粳米煮粥，臨熟，下酸棗仁末再煮。 【用法】空腹食用。 【功效】寧心安神。適用于心悸、失眠、多夢、心煩。 秫 米 粥 【原料】秫米30克 制半夏10克 【制作】先煎半夏去渣，入米煮作粥。 【用法】空腹食用。 【功效】和胃安眠。適用于食滯不化、胃中不適而引起失眠者。 遠(yuǎn)志蓮粉粥 【原料】遠(yuǎn)志30克 蓮子15克 粳米50克 【制作】先將遠(yuǎn)志泡去心皮與蓮子均研為粉，再煮粳米粥，候熟入遠(yuǎn)志和蓮子粉，再 煮一二沸。 【用法】隨意食用。 【功效】補(bǔ)中，益心志，聰耳明目。適用于健忘、怔忡、失眠等癥。 小 米 粥 【原料】小米50克 雞蛋1個 【制作】先以小米煮粥，取汁，再打入雞蛋，稍煮。 【用法】臨睡前以熱水泡腳，并飲此粥，然后入睡。 【功效】養(yǎng)心安神。用于心血不足、煩躁失眠。 小米棗仁粥 【原料】小米100克 棗仁末15克 蜂蜜30克 【制作】小米煮粥，候熟，入棗仁末，攪勻。 【用法】食用時，加蜂蜜，日服2次。 【功效】補(bǔ)脾潤燥，寧心安神。治納食不香、夜寐不寧、大便干燥。 柏子仁粥 【原料】柏子仁10～15克 粳米50～100克 蜂蜜適量 【制作】先將柏子仁去盡皮、殼、雜質(zhì)，搗爛，同粳米煮粥，待粥將熟時，對入蜂 蜜，稍煮一二沸即可。 【用法】每日服2次，2～3天為一療程。 【功效】潤腸通便，養(yǎng)心安神。適用于心悸、失眠健忘、長期便秘或老年性便秘。 夜交藤粥 【原料】夜交藤60克 粳米50克 大棗2枚 白糖適量 【制作】取夜交藤用溫水浸泡片刻，加清水500克，煎取藥汁約300克，加粳米、白 糖、大棗，再加水200克煎至粥稠，蓋緊燜5分鐘即可。 【用法】每晚睡前1小時，趁熱食，連服10天為一療程。 【功效】養(yǎng)血安神，祛風(fēng)通絡(luò)。適用于虛煩不寐、頑固性失眠、多夢癥以及風(fēng)濕痹 痛。 八 寶 粥 【原料】芡實(shí) 薏仁米 白扁豆 蓮肉 山藥 紅棗桂圓 百合各6克 大米150克 【制作】先將各藥煎煮40分鐘，再加入大米繼續(xù)煮爛成粥。 【用法】分頓調(diào)糖食用，連吃數(shù)日。 【功效】健脾胃，補(bǔ)氣益腎，養(yǎng)血安神。適用于失眠以及體虛乏力虛腫、泄瀉、口 渴、咳嗽少痰等。 玫瑰花烤羊心 【原料】鮮玫瑰花 羊心各50克 食鹽適量 【制作】 1. 將鮮玫瑰花50克(或干品15克)放入小鋁鍋，加食鹽、水煎煮10分鐘，待冷備用。 2. 將羊心洗凈，切成塊狀，穿在烤簽上邊烤邊蘸玫瑰鹽水，反復(fù)在在明火上灸烤， 烤熟即成。 【用法】宜熱食，可邊烤邊食。 【功效】補(bǔ)心安神。適用于心血虧虛所致驚悸失眠以及郁悶不樂等癥。 烏靈參燉雞 【原料】雞1只 烏靈參100克 酒 姜 蔥 鹽各適量 【制作】 1. 烏靈參用溫水浸泡4～8小時，洗凈切片，放入雞腹內(nèi)。 2. 將雞放入砂鍋內(nèi)，清水淹過雞體，放入酒、姜、蔥適量，旺火燒開后，改文火 清燉，待雞熟后，加鹽少許即成。 【用法】每日2次，食雞肉，飲湯。 【功效】補(bǔ)氣健脾，養(yǎng)心安神。適用于神經(jīng)衰弱。 茯 苓 餅 【原料】茯苓細(xì)粉 米粉 白糖各等份 【制作】上3味加水適量，調(diào)成糊，以微火在平鍋里攤烙成極薄的煎餅。 【用法】可經(jīng)常隨量吃。 【功效】健脾補(bǔ)中，寧心安神。適用于氣虛體弱所致的心悸、氣短、神衰、失眠以及 浮腫、大便溏軟等。 治療失眠偏方： 芹菜根90克，酸棗仁9克，水煎服，可治療失眠。 以下幾個方法可有效改善睡眠： 睡前飲一杯熱牛奶?；蛘叻涿鬯?。<冬天睡覺前一定用熱水好好泡泡腳。 另外，吃些香蕉和魚蝦也可以幫助調(diào)整生物鐘，對調(diào)整時差有幫助。 一般的銀耳蓮子湯也有安神的效果。 在枕頭旁邊，放10克左右切成絲的生姜，就能催人入眠。 1、豬心1個，三七、蜂蜜各30克。將豬心洗凈，與三七共煮，待豬心熟后加入蜂蜜。吃肉飲湯。 2、麥仁30克，大棗15枚，甘草15克。小麥去皮，與后2味入鍋，加水3碗，煎至1碗。每晚睡前頓服。 3、山楂核30克。炒焦成炭，搗碎，水煎后加適量白糖，每晚睡前服1劑。主治心悸、失眠。（胃酸過多者忌用） 4、雞蛋2個，枸杞15克，紅棗10枚。先將枸杞、紅棗用水煮30分鐘，再將雞蛋打入共煮至熟，日服2次。主治失眠、健忘。 5、酸棗仁粉10克，綠茶15克。清晨8時前沖泡綠茶15克飲服，8時后忌飲茶水。晚上睡前沖服酸棗仁粉10克。凡高血壓、心動過速、習(xí)慣性便秘及哺乳期婦女慎用。 6、龍眼肉15克，枸杞10克，紅棗4枚，粳米100克、洗凈，加水煮成粥，日服2次（晨起空腹和晚睡前），常服效佳。 7、干龍眼肉、芡實(shí)各15克，粳米100克，去心蓮子6克，白糖適量。將芡實(shí)煮熟去殼，搗碎成米粒狀；粳米淘洗干凈放入鍋中，加蓮子、龍眼肉、芡實(shí)及清水，煮成粥后調(diào)入白糖，每日1劑。 8、將花生葉（鮮葉最好）用白開水沖水入壺內(nèi)或杯內(nèi)，等花生葉的色澤泡下后飲下，約10分鐘左右，即能入睡，有效率達(dá)95％以上。 9、茯神15克，生雞蛋黃1個。茯神加一杯半水，煎成一杯。稍涼加入雞蛋，攪勻。睡前先以溫水洗腳，然后乘熱服下藥液，時間不長即可安眠。 10、丹參、遠(yuǎn)志、石菖蒲、硫黃各20克。共研細(xì)末，加白酒適量，調(diào)成膏狀，貼于臍中，再以棉花墊于臍上，用膠布固定，每晚換藥一次。 11、黨參15克，麥冬（去心）9克，五味子6克，夜交藤、龍齒各30克。晚飯前水溫服，留渣再煎，晚上睡前1小時再服，每日1劑。 12、黨參60克，玄參30克，琥珀18克，朱砂、麥冬各12克。共研細(xì)末，過篩。每次服3－5克，睡前半小時白開水送服。 13、枸杞30克，炒棗仁40克，五味子10克。和勻，分成5份。每日取1份，放入茶杯中開水沖泡，代茶頻飲?；蛉诊?次，但每次不少于500毫升。 14、五味子30克。水煎，睡前服。主治失眠、周身乏力。 15、鮮丹參16克，鮮酸棗根30克。水煎，日服2次。主治失眠、健忘、夜多怪夢。 已上全為本人自寫!未經(jīng)本人允許嚴(yán)禁轉(zhuǎn)摘。如果您認(rèn)為本答案可以幫助您！請您設(shè)置為最佳答案！以表示您對本人的肯定！轉(zhuǎn)貼請注名出處本貼來自:巴傻球迷