減肥期間白酒和啤酒哪個好，減肥期間要是在黃酒個啤酒之間選一個選哪個適合

黃酒，啤酒會大肚皮啊。

白酒 啤酒對減肥最不利

白酒和啤酒都不減肥的好吧，只是每天喝點酒對身體有好處，也不會胖

都不能減肥！還會得脂肪肝

白酒促進(jìn)消化，會吃的很多，除非喝暈了，光喝酒不再吃菜。啤酒只是肚子撐罷了，撐的時候吃飯少，身體會慢慢瘦的。只是過多喝白酒會逐漸消瘦，適量喝白酒，吃飯也會增加的，身體反而會慢慢增重的。

什么都是適可而止的好！每天喝一兩白酒有利于身體健康，喝多了容易誤事?。『绕【崎L啤酒肚，不好看！

喝酒只能增肥！

白酒喝吐了減肥，啤酒不能減肥。

白酒和啤酒都不減肥的好吧，只是每天喝點酒對身體有好處，也不會胖

都不能減肥！還會得脂肪肝

喝到吐為止，都能減的。

好像那個都不減肥吧，喝啤酒還會長啤酒肚的。

都好，可是要適量 酒是好東西,適量的喝點,可以暖腸胃、御風(fēng)寒、舒筋活血?？墒情L期飲酒過量,就會引起慢性酒精中毒,損傷大腦,還會導(dǎo)致腸胃炎、周圍神經(jīng)炎、心腦血管病、肝硬化、內(nèi)分泌失調(diào)、智力衰退等眾多疾患。 所以,飲酒一定要適量,適可而止才好。

白酒好,容易喝醉人

通常是冬天白酒夏天啤酒,不管和什么酒關(guān)鍵要適量,而且要選好酒菜,不然喝完胃口會很難受,一般是白酒吃葷菜,啤酒吃素菜

啤酒好，啤酒中含有維生素。

啤酒 好處： 1.清涼、解渴，還可以開胃。 2.補(bǔ)充維生素，主要是B族維生素。 3.啤酒當(dāng)中含有許多微量元素，還可以預(yù)防癌癥。 4.喝啤酒利尿，還可以促進(jìn)血液循環(huán)，有利于新陳代謝。 5.啤酒可以減肥，絕對不是一家之言，科學(xué)家有過研究。 缺點： 每天3瓶之內(nèi)的啤酒幾乎沒有什么缺點，那么一點酒精對身體還不構(gòu)成威脅！ 雖然啤酒有這么多優(yōu)點，但是在上班和上學(xué)期間最好不要喝酒，司機(jī)朋友更不要喝酒！晚上回家喝酒最好，呵呵！ 只要有正常的飲酒習(xí)慣，每天一瓶啤酒絕對對身體是百利而無一害（有些因為身體原因，不能喝酒的除

因為剛喝完大量排尿 人體內(nèi)多半是水分 所以你會在喝完之后發(fā)現(xiàn)分量減輕 但是人不是桶啊 你喝進(jìn)去的啤酒是有被吸收的成分的 而且大量的水分撐大了胃 吃東西自然增多 所以時間久了就胖了 還是盡量喝紅酒對身體好呢！

健康減肥不節(jié)食 每天飯后走百步，俗話說飯后百步走活到九十九， 飯后稍微運動一下對身體有很好的幫助你也可以! 慢跑,仰臥起作,呼啦圈 ，多按摸, 多泡腳! 最關(guān)鍵是養(yǎng)成好習(xí)慣并且堅持下來! 減肥是個長期的過程呀! 節(jié)食減肥不很使用因為太傷身體了! 不能用啊! 養(yǎng)成好習(xí)慣吧! 減肥是一個長期的過程,要循序漸進(jìn)! 早吃好,中吃飽,晚吃少,不宵夜. 減肥靠自己 鍛煉身體 不放棄，營養(yǎng)均衡 不偏食 生活規(guī)律 睡眠好 堅持不懈 定成功 藥物方面你我建你用牛奶瘦身膠囊這個產(chǎn)品我了解，是個純中藥的，藥性非常溫和，減肥效果很好 一天都不用再運動節(jié)食了，堅持服用一個月，你會有很大的發(fā)現(xiàn)， 站到秤上你會懷疑秤是不是壞了！真的，我第一次就經(jīng)歷過， 減肥效果非常的好，最重要的是沒有副作用，服用者放心而且輕松！ 樓主試試吧。祝你減肥成功！

喝啤酒只有增大肚子。減肥不可能。瘦也可能是不按時正常飲食。

嚴(yán)格遵守和養(yǎng)成“早吃好、午吃飽、晚吃少”的飲食習(xí)慣，其中“晚吃少”是減肥的關(guān)鍵！這里有三點必須注意：一是必須吃早飯。不吃早飯的人，容易發(fā)胖。因為經(jīng)過一夜睡眠，身體有10多個小時一直在消耗能量卻沒有進(jìn)食，人體需要含豐富碳水化合物的早餐來重新補(bǔ)充、儲藏能量，不吃早餐使人在午飯時出現(xiàn)強(qiáng)烈的空腹感和饑餓感，不知不覺吃下過多的食物，多余的能量就會在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪；二是中午一定要吃飽。中午不吃飽，晚上必然餓，“晚吃少”就難以做到了；三是晚上一定要做到盡量盡量少吃！而且晚餐不要吃肉食、甜食、油炸食品，喝一些清淡的面湯、米湯就可以，不要喝咸湯。許多減肥成功者不約而同的秘密都是：晚上九點以后堅決不進(jìn)食，也堅決不喝水！這是他們保持曲線美的關(guān)鍵。事實的確如此，許多專家都曾經(jīng)表示想保持窈窕身材的人士，過于豐盛的晚餐、夜宵，熱量都是無法消耗的。根據(jù)人體的生物鐘運行顯示，在九點后，人體各器官功能已基本處于微弱狀態(tài)，那也正是積累脂肪的時刻。而我們正常晚餐所吃下的東西需要5個小時才能被完全消化掉，這多余的熱量，日積月累會造成皮下脂肪堆積過多，肥胖的命運也就悄然降臨了，所以要牢記晚上九點以后絕對禁止進(jìn)食。 有人說：九點前我就餓得難受，怎么辦？那就吃蘋果吧。蘋果可以減肥。蘋果可以調(diào)理腸胃、止瀉、通便、消食化積，可以治療高血壓，降低血中膽固醇。蘋果是低熱量食物，以蘋果充饑能使人體攝入的熱量減少，同時蘋果又含有人體必不可少的各類氨基酸、蛋白質(zhì)、各種維生素、礦物質(zhì)及胡蘿卜素等，既可以基本上滿足人體的必需，又能夠被人體充分消化吸收，極少有廢棄物，也就減輕了腸胃、腎臟的負(fù)擔(dān)，使體內(nèi)廢物得以充分排出，使血液得以凈化。 有個同事減得成功了 要不你嘉她自己問下吧 412 40 54 和她說明情況，她會幫你的3

我感覺啤酒應(yīng)該減不了吧,以前也特別愛喝啤酒,老家是農(nóng)村的,每逢過節(jié),辦事之類,還有就是收莊稼的時候都可以大喝啤酒.現(xiàn)在住在大城市了,每天差不多都喝啤酒.前一段時間我的肚子就和女人懷孕一樣,起初說句實話是故意把肚子撅起來的,這樣感覺像是大款,沒錢的人就喜歡作作.后來沒多久就覺得沒意思,尤其老婆特反感,還給我買什么減肥的破玩意.唉,叫那上經(jīng)典百合瘦身膠囊.我還把它扔了,但是兩個人經(jīng)常鬧矛盾.不想影響孩子,就吃了.不過這個東西是真中,用了沒幾天我的碑酒肚就小多了.整個人也確實能感覺瘦了.想想還挺感謝這個的 參考資料 http://www.eedsyrs.com

比較一下啤酒、葡萄酒、香檳酒的卡路里含量可以看出，啤酒的卡路里含量是最小的。這個結(jié)論可能會讓很多人感到吃驚。一罐350ml的罐裝啤酒所含的卡路里（143千卡）只相當(dāng)于一片切片面包所含的卡路里。酒精被人體吸收后很容易就會分解的水和二氧化碳，它可以提供能量，但并不會儲存在體內(nèi)。因此，可以說啤酒不是引發(fā)肥胖的罪魁禍?zhǔn)住?酒的開胃功能才是造成肥胖的主要原因。因為，酒的這項功能可以促進(jìn)唾液的分泌和消化液的形成，這樣口中的食物就更容易被消化，并能促使飲酒者比不喝酒的人吃得多。換句話說，人們會因為喝酒而攝入多余的營養(yǎng)物質(zhì)，身體就會積累出脂肪層，發(fā)胖。尤其是腹部最容易積累脂肪，所以就形成了啤酒肚。 科研人員指出，有節(jié)制的喝啤酒是不會使體重增加的，而且還可能減輕體重，因為酒精是可以促進(jìn)脂肪燃燒的。此外，啤酒能促進(jìn)脂肪和糖類的燃燒作用。啤酒還能影響血凝固現(xiàn)象和血壓。例如，啤酒能使血液中的低密脂蛋白膽固醇(LDL)含量降低，同時使高密脂蛋白膽固醇(HDL)含量升高。這對那些從事體育鍛煉又能合理膳食的人來說是可以起到積極作用的。

你好，向你介紹酸奶加紅糖一個月瘦２４斤 一杯酸奶 2克紅塘攪拌均勻,飯前或飯后喝,一天兩到三次,很管用效果不錯.酸奶可以讓不停運動的腸胃得到休息的同時，調(diào)整腸內(nèi)環(huán)境。斷食后脂肪更容易燃燒，為了避免有胃酸過多的感覺 。 這種方法是在在雜志上看的，最好的是這東西喝了不拉肚子，而且多喝酸奶也很有好處的，那上面寫的是早上酸奶加竹鹽，中午酸奶加紅塘，晚上酸奶加脫脂奶粉，可一起用也可選擇其一，我是覺得加紅塘比較容易. 紅塘有利尿的作用,酸奶中的好菌能促進(jìn)腸道的消化,不會對身體有任何的副作用.三餐可正常的吃,有人成功的減掉24斤,不過具體的數(shù)值還是要看個人體質(zhì)和堅持了.

每天適量飲啤酒能減肥，因為啤酒酵母中幾乎不含脂肪，淀粉和糖，它所含的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)將促進(jìn)你的基礎(chǔ)代謝，并讓你有效地減掉多余的脂肪。如果說有哪種食物具有"減輕體重"的話那么酵母就是這樣一種食物。啤酒酵母比酵母更好，有助于減肥。 --摘自美國著名營養(yǎng)學(xué)家阿德勒??戴維斯著《吃的營養(yǎng)科學(xué)觀》 啤酒酵母減肥原理――月減48斤《女刊》5月報道啤酒酵母含有五種重要的成分，可以幫助減肥。 1、膳食纖維：可促進(jìn)腸道蠕動，增加飽足感； 2、鉻離子：可以改善體內(nèi)胰島素的阻抗現(xiàn)象，對降低中性脂肪非常有效； 3、硒離子：提升甲狀腺的功能，幫助脂肪燃燒； 4、維生素b群：加速碳水化合物和脂肪的代謝，快速消耗熱量，促進(jìn)身體和腦部運作； 5、不可吸收的纖維質(zhì)：產(chǎn)生飽足感。

控制飲食減肥：第一種：喝白開水！早上起床后就喝杯白開水既解餓也對身體也有好處！反正只要你感覺餓了就喝白開水！喝的再多也不用怕會長肉！第二種：喝稀飯！白米稀飯既好喝也沒有淀粉和糖份！一日3餐只喝稀飯！包你3天后身上的肉肉會減少許多！第三種：吃蘋果！對于那些愛吃蘋果的來說.這種方法比較簡單些！只要你感覺餓了就吃蘋果，數(shù)量不限只要你覺得吃飽了就OK啦！以上3種方法都有用過！只要你肯堅持3天就可以使你的體重減掉3—10斤!一個月減肥20斤的強(qiáng)效配餐早餐2個西紅柿 一杯牛奶（小杯）午餐一碗米飯（小碗） 兩根黃瓜（最好是涼拌過的）晚餐一碗清粥 少量咸菜（如有消夜習(xí)慣可以少吃點西瓜代替）30天一療程盡量少做大型運動`有氧運動在30分鐘內(nèi)即可`多吃青菜,還有最好是早上起床時吃一個萍果或喝一杯開水,這樣可以清洗你的腸胃,一定要吃早餐,中午吃飯前也要先吃一個萍果,因為吃了一個萍果吃飯才不會吃那么多,晚上8:00以后最好是不要吃東西了

你好，喝水是減肥的，向你介紹喝水減肥法 少吃飯，吃飯的時候放一碗溫開水在旁邊，把吃的事物過了水再吃，也有不錯的效果呢。 原理：早上吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纖維素的水，能夠加速腸胃的蠕動，把前一夜體內(nèi)的垃圾、代謝物排出體外，減少小肚腩出現(xiàn)的機(jī)會。 餐前喝水減胃口 ：很多人都算不上肥胖，但是吃過飯后就會看見一個鼓囊囊的胃口凸出來，這是最標(biāo)準(zhǔn)的babyfat，即便是沒吃飯，這個小胃口也需要吸氣才能掩蓋。 下午喝水減贅肉 ： 肥胖最主要的表現(xiàn)形式就是贅肉，這是因為久坐、高熱量食品造成的，而下午茶時分，正是人覺得疲憊、倦怠的時候，而此時更是因為情緒而攝入不必要熱量的脆弱時間段兒，當(dāng)然代價就是贅肉?？梢院纫槐ú莶鑱眚?qū)散這種因為情緒而想吃東西的欲望，同時花草的氣味還能降低食欲，也算是為只吃七分飽的晚飯打下了埋伏。