1,怎樣飲白酒有利于健康
每人每天最多不超過三兩酒,最適合飲酒的時間是晚飯的時候,但是要注意不要喝完了就休息,
這樣對身體不好,應該在喝完酒吃完飯以后15到20分鐘后,適當?shù)某鲩T在自家的小區(qū)里或
是江邊公園溜溜食/散散步!這樣對身體非常有好處既促進了血液循環(huán)也幫助鍛煉了身體??!
2,三兩白酒什么水平算多嗎
低等水平,不算多。 “酒雖好,但不能貪杯”,喝白酒,不超過三兩是最好的選擇,既品嘗到了酒味,又對身體沒有傷害。大酌傷身,小酌怡情。希望你既可以享受到“(高)白(家)酒(窖)”系列酒的同時又都能注意健康。望采納
4兩7白酒雖不算多,但也足以使人亂性,讓司機走上不歸路,所以戒酒是明智的選擇.
普通水平
3,怎么喝白酒才健康
一、白酒的主要成分為酒精和水,乙醇含量愈高,酒度愈烈,對人體危害愈大。1克乙醇供熱能5千卡,飲適量的白酒,使循環(huán)系統(tǒng)發(fā)生興奮效能。有失眠癥者睡前飲少量白酒,有利于睡眠,并能刺激胃液分泌與唾液分泌,起到健胃作用。白酒有通風、散寒、舒筋、活血作用,如紅花酒治血瘀性痛經(jīng)癥,龜肉酒治多年咳嗽,蛇血酒補氣養(yǎng)血等。但長期大量飲用白酒易發(fā)生肝硬變或肝癌或偏癱。 二、病理分析 一60公斤體重的人飲60度白酒,每日1.5∽2兩較安全,空腹飲酒對人體有危害。飲酒時如同時攝入脂肪、牛奶、甜飲料,吸收速度會降低,但如飲碳酸飲料,則加速乙醇吸收。 二合理飲酒 ⒈每日可飲白酒2兩(低度酒3兩以內(nèi)); ⒉不要空腹飲酒; ⒊應飲低度酒; ⒋飲酒應吃菜; ⒌飲白酒時不要同時飲碳酸飲料(如蘇打水、可樂、雪碧等)。
有可能是酒精過敏。。。你去醫(yī)院過敏源檢查一下。。
沒有想象的那么可怕。。。
對酒精過敏吧,你可以換成葡萄酒,有益身體健康
4,如何喝白酒方法
也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內(nèi)Vb族含量; 3.喝白酒時,要多喝白開水,以利于酒精盡快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊; 4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內(nèi)的乙醇。 酒桌上罰酒數(shù)杯或一口悶易醉酒; 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力; 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟; 7.喝酒時多吃豆制品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用; 8.疲倦時暫時別喝為宜; 9.吃藥后不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮(zhèn)靜劑、感冒藥之后; 10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。 解酒誤區(qū) 1.濃茶解酒 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據(jù),茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶堿可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉后可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。 2.酒后洗澡喝酒后洗熱水澡可加快血液循環(huán),促使體內(nèi)能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒后洗澡易中風,宜先稍作休息。
5,喝白酒時最好怎么喝
適量飲酒有益健康,適量的飲用白酒能舒筋活血,促進血液循環(huán),但是過量飲酒肯定對身體害處大于益處。如果非要問怎么喝的話,你可以從以下幾個方面注意,來減少白酒對身體的傷害。1、降低白酒的度數(shù),度數(shù)越低,肝臟的負荷越小,你可以喝酒之前人為降度,也可以喝酒后,喝大量清水來降度。不過切忌喝酒后喝茶來解酒,因為酒是酸性,茶為堿性,二者發(fā)生中和反應放熱,對胃部傷害很大。2、喝酒前應吃部分蛋白質(zhì)高的事物,如牛奶,蛋白等物質(zhì),他會在胃部形成一層保護膜,減少酒精對胃部的刺激。3、喝白酒時候最好可以把酒溫熱了來喝,熱的過程中可以促進白酒中低沸點物質(zhì)的揮發(fā),從而減少低沸點物質(zhì)對人體的傷害,其次,熱的過程中,也能促進酒精的揮發(fā),從而達到降度的目的;第三,熱的過程中,可以加速分子間的作用力,從而使酒迅速醇化,增進他的口感。
邊吃菜邊喝酒
不能和啤酒一起喝 想沖的 白酒嘛最好少喝一點
最簡單的就是,拿杯子時要拿底部,因為手溫會使酒容易揮發(fā)
白酒是好東西,不過要看你怎么去喝了,一定情況下,在喝酒之前最好能喝點奶.這樣奶在胃里面形成保護層,對胃能起到保護作用,還有不要空腹喝酒這樣對胃不好,在有就是多吃肉,雞蛋.我想酒桌上不會沒有肉吧!肉和奶能起到一樣的作用的,不過,在這里,要對大家說,酒是好東西,不過不要喝的太多,要少喝為好!
最好不要喝‘大口酒’哦!喝白酒是要品的不是猛喝啊!
6,怎樣學著喝白酒
就問題倫問題你這是不適應高度酒的刺激,中國的白酒度說在世界范圍內(nèi)也是少見的高度酒,你應該先從40度左右的酒開始適應,比如蘇格蘭威士忌,加入冰塊或水,稀釋到你能接受的最濃程度,喝后適應一下定定神在加入一點純的酒,然后慢慢繼續(xù)直到你能接受純威士忌為止!然后再去適應白酒和更高度度數(shù)的酒這是用這個方法也可以用這個方法直接適應白酒,祝你成功成為你想象中的真男人!
假如喝白酒時又喝飲料,也會對身體造成損害。因為白酒、汽水同飲后會很快使酒精在全身揮發(fā),并產(chǎn)生大量二氧化碳,對胃、腸、肝、腎等器官有嚴重危害,對人腦血管也有損害。 這個是真理 你一定要記住喝前吃飽 還記得喝瓶牛奶 這樣你酒后不會太頭痛還有多吃油膩的東西 大塊的紅燒肉最好 然后要慢 讓人家喝的差不多的時候在發(fā)力 還有就是一口不能太多 一定要在3錢之內(nèi) 喝是在旁邊放杯白開水什么的 喝是多喝點水
我的方法是,先打底,吃點東西,然后一口悶,馬上再來點菜,壓壓酒精的味道,喝白酒如果象你一樣為了充門面,這個方法有效。而且要打心理戰(zhàn),在氣勢上壓倒別人,比如說先講:連干三杯。三杯就是一斤阿,基本上沒人叫號。真碰到虎B了,就準備好去廁所的最佳通道。喝進去不管多貴的酒扣嗓子也要全吐出來。還要有點氣功,可以壓住酒,注意悶進去后一定要小心呼吸,防止噴出來。然后借故去廁所。。。不是非常時候不要用這必殺技。畢竟喝酒是為了助興,能喝啥喝啥,能喝多少喝多少。把你灌醉的不是真朋友,勸你少喝反而更可交。
老白干,猛飲一回就不怕了
如果酒量不行,每次少喝點,用嘴巴抿一點點,慢慢喝。而且喝了只能吐氣不能吸氣,以免燒喉嚨。就還是少喝,身體才是最重要的。
7,怎么喝酒
年前一個聚會挨著一個聚會,特別是很多商務(wù)人士更是免不了年底的應酬。實在不想喝的你此時也得硬著頭皮喝上幾杯,如何才能不醉酒呢?讓衛(wèi)生部高級營養(yǎng)師王小春教你幾招。 營養(yǎng)師教你十妙招 1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜; 2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內(nèi)Vb族含量; 3.喝白酒時,要多喝白開水,以利于酒精盡快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊; 4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內(nèi)的乙醇。酒桌上罰酒數(shù)杯或一口悶易醉酒; 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力; 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟; 7.喝酒時多吃豆制品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用; 8.疲倦時暫時別喝為宜; 9.吃藥后不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮(zhèn)靜劑、感冒藥之后; 10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。 解酒誤區(qū) 1.濃茶解酒 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據(jù),茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶堿可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉后可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。 2.酒后洗澡 喝酒后洗熱水澡可加快血液循環(huán),促使體內(nèi)能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒后洗澡易中風,宜先稍作休息。 解酒招數(shù) 1.吃水果 如果有人身不由己喝得太多,可以事后吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。 2.吃饅頭 很多人酒后不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的淀粉類食物,如饅頭或面條。饅頭可轉(zhuǎn)化成葡萄糖,有利于為人體供血并增加體能,由于它有發(fā)酵過程,還對胃酸有中和作用,吃后身體會馬上舒服起來。 在各種酒會上,酒是必不可少的一種飲品,親人朋友聚在一起,舉杯暢飲,是難得的樂事,不過,酒既能助興也能敗興,喝得過多了,不但身體難受,影響健康,而且還有可能導致朋友間的聚會不歡而散。因此,在你打開酒瓶之前,最好心中有“度”。 先喝一杯水 在就餐前,可先喝一杯水,這樣,你喝酒的欲望就會降低,如果你有勇氣的話,也可以喝一小匙橄欖油和吃一小片面包,這樣可以給胃部墊墊底。而不影響你喝開胃酒。喝酒前點心不要吃得太多,適量吃點花生倒是可以幫助你承受酒力。 低度慢飲 在國外,20o以下的酒為低度酒,20o以上這為高度酒,若飲高度酒,可加水或冰引引用,但不宜用汽水等飲料(包括雪碧、可口可樂等)稀釋。因為汽水中的二氧化碳和較高的糖分會促進乙醇的吸收,更易酒醉;喝酒宜慢不宜快,感情在好也不必一口干。漫漫地喝,不僅人體可有充分的時間把乙醇分解掉,而且細斟慢談還會更有情趣。 飲不過量 短時間內(nèi)過量飲酒,可導致酒精中毒,輕者引起精神恍惚,步態(tài)蹣跚、言語錯亂,嘔吐、昏睡等,重則引起呼吸中樞麻痹而危及生命。那么,喝多少酒才算不過量呢?,一般來說,體重60公斤的人16o低度酒限量為360毫升(啤酒限量為1000毫升,威士忌限量200毫升左右)。 飲食結(jié)合邊飲邊吃,或先吃些飯菜“填填肚子”,這是很多飲酒之人不醉的要決,飲酒時吃什么不宜醉?豬肝。豬肝營養(yǎng)豐富,而且可提高人體對乙醇解毒的能力。 少喝為妙……