喝白酒多少升算適量飲酒，喝多少酒算適量呢

答:每天喝酒多了對身體傷害比較大，那么，每天喝多少酒算適量呢？一般每天喝酒的量如果是白酒，每天喝50克較合適，紅酒的話，每天喝2一3杯合適，啤酒每天一公斤較為合適。

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酒對健康是益是害，關(guān)鍵在于飲酒要適當(dāng)。包括適度、適量、適時?！　?、適度。指飲的酒度數(shù)是低度酒，如葡萄酒、黃酒、啤酒等?！　?、適量。指酒量適當(dāng)，一般有色酒每次不宜超過50毫升，啤酒不超過300毫升?！　?、適時。指飲酒的時間要適當(dāng)。一般以晚餐飲酒為宜。另外，身體患病時不應(yīng)飲酒，尤其患有胃十二指腸潰瘍，胃炎，肝炎、胰腺炎、脈管炎等。再有如下飲酒八不宜：不宜飲兩種混合酒。不宜邊吸煙邊飲酒。不宜空腹飲酒。不宜用腌熏肉類下酒。不宜在大汗淋漓時飲酒。不宜飲冰鎮(zhèn)啤酒。不宜性交前飲酒。不宜酒后服鎮(zhèn)靜安眠等藥。