白酒喝多少算傷身嗎，一天喝多少白酒不傷身

像40度白酒，每天適量飲用50ml是不傷身體的，過多則有害。白酒中某些成分在身體內(nèi)分解需要一周或更久時間，過多飲用會增加肝藏負(fù)擔(dān)。

白酒度數(shù)較高，千萬別過量飲用，否則容易造成酒精中毒，損害肝臟和腦細(xì)胞。孕婦大量飲酒還會危害胎兒的健康。普通人飲用白酒時，高度白酒每日飲用量最好不要超過2兩(100克)；低度白酒每日最好不要超過3兩(150克)。

對于喝酒這件事情，很多人都沒有一個自控力，尤其是年輕人爭強好勝，在酒桌上胡吃海喝，到頭來受傷害的還是自己，年輕的時候身體好，沒有任何的病癥，但是這種酒精的傷害在我們身體當(dāng)中會留下苗頭，當(dāng)年紀(jì)越來越大這種由于酒精造成的疾病，全都會找上門來。對于喝酒這件事情，我個人覺得還是少喝為好，啤酒無所謂一般來說，啤酒不會對自己造成太大的傷害，因為酒當(dāng)中對人類傷害最大的就是酒精，但是啤酒當(dāng)中的酒精含量非常少，但是過度喝啤酒的話，會使身體變得異常肥胖，尤其是男人會有啤酒肚這樣的情況，但是啤酒不能夠摧毀我們的中樞神經(jīng)，但白酒卻可以。一般來說白酒超過二兩以上，對我們的身體就已經(jīng)不太好，很多的老年人，尤其是喝了一輩子酒，每天每頓飯必須喝二兩酒，這對于我們的身體都不好，而且大多數(shù)老年人喜歡喝那種劣質(zhì)的散裝白酒，這種白酒都是被酒精勾兌而成，不是屬于那種純糧食，釀造的白酒，這種白酒喝了之后就會上頭，對我們的身體會產(chǎn)生巨大的影響。所以平時喝酒的話我個人建議，不需要天天喝，一個星期喝兩頓，每頓喝二兩就可以。我們每一個人都應(yīng)該把握一個度量，畢竟身體是自己的不要不在意，如果當(dāng)病癥找上門來，你再去治療，到那個時候真的是治標(biāo)而不治本。