白酒酒量靠什么，白酒喝多少才算酒量好

沒辦法 那是慢慢練出來的的 或者是天生的酒量好 沒有什么速成的辦法

多練習(xí)

前幾位兄弟的見解 我略表贊同 但是還有一個最重要的一點就是 當(dāng)你能喝2兩的時候 你確喝了3兩 這時候是絕對不能吐,,哪怕是2兩的量 你喝了半斤也不可以吐 這就是真諦所在 這些都是經(jīng)過本人長時間鍛煉所得 雖說我現(xiàn)在不怎么能喝 但是我也是從一點都喝不了到 現(xiàn)在的1斤沒問題 只用了半年左右的時間吧 呵呵 我說的辦法你可以不用但是別不信 切記

喝多了就好了

每天喝。。。。。堅持不懈～～～～

循序漸進(jìn)的喝，慢慢練，等適應(yīng)了一個酒量（比如4兩白酒），鞏固一段時間，再增加一兩，一定要慢慢練，一口吃個大胖子是不實際的。 你要記住一點：如果喝醉而吐了的話，酒量會不增反減的！ 喝酒吃藥那是應(yīng)急才用的，不過練酒量就不需要了。能不能喝酒是天生的，是由體內(nèi)一種酶的含量的多少決定的，你雖然沒喝過酒，但是說不定天生就有好酒量，根本就不需要練啊。 如果是一杯就倒那型的，但自己喜歡喝，平時經(jīng)常喝一點時間久了也是會有一定提高的，至少可以控制一下喝完酒后的情緒，沒酒量也要有酒品啦。其實每天適量喝一點就對身體有好處的，最好就是葡萄酒啦，可以軟化血管，白酒度數(shù)太高了，沒喝過酒最好不要隨便沾

一點一點喝吧

先喝度數(shù)淺點的吧,像菠蘿啤這樣的,讓后慢慢一點一點加深就行了咯.最好不要喝太多..

多喝 猛一點 喝多一次酒量就漲了一個層次

酒量不行的9個技巧 1、不要主動出擊，實行以守為攻戰(zhàn)略； 　　2、桌前放兩個大杯，一杯放白酒，一杯放礦泉水，拿小酒盅干杯，勤喝水，到酒桌上主客基本都喝8分醉時，可以以水代酒，主動出擊；(這條不建議用) 　　3、干杯后，不要馬上咽下去，找機(jī)會用餐巾抹嘴，把酒吐餐巾里；(適用女性) 　　4、上座后先吃一些肥肉類、淀粉類食品墊底，喝酒不容易醉； 　　5、掌握節(jié)奏，不要一下子喝得太猛； 　　6、不要幾種酒混著喝，特別容易醉； 　　7、領(lǐng)導(dǎo)夾菜時，千萬不要轉(zhuǎn)酒桌中間的圓盤，領(lǐng)導(dǎo)夾菜你轉(zhuǎn)盤是酒桌上的大忌； 　　8、喝到六分醉時，把你面前的醋碟中的醋喝下，再讓服務(wù)員添上…… 　　9、每次干杯時，倒?jié)M，然后在喝前假裝沒有拿穩(wěn)酒盅，盡量灑出去一些，這樣每次可以少喝進(jìn)去不少。

猛一點.天天喝就0K。

只有逐量增加的喝,一下喝太多對身體有害

我國與歐美國家不同，人口中乙醛脫氫酶缺陷所占比例很大，所以酒量小的人較多。此前，國內(nèi)的一項調(diào)查表明，乙醛脫氫酶缺陷型者，朝鮮族中占24％，蒙古族中占44％，壯族中占45％，侗族中占48％。另外，從性別看，一般女性比男性占的比例大，從地區(qū)看，南方人比北方人占的比例大。所以，男性通常比女性能喝酒，北方人比南方人酒量大。金峰博士強(qiáng)調(diào)，統(tǒng)計數(shù)據(jù)是在大的范圍內(nèi)的宏觀描述，其中個體差異也不容忽視。不過，飲酒貴在適量，人的酒量大小各不同，飲者要根據(jù)自己的酒量量力而行。若飲酒過量，特別是飲高度酒，就容易喝醉，有害身體，嚴(yán)重的會引起酒精中毒而死亡。

多喝可以喝點牛奶養(yǎng)下胃喝酒太多對身體不好的，眼鏡會很書快近視，大腦也會反應(yīng)遲鈍

俗話說，無酒不成席。在現(xiàn)代社會中，無論是親戚朋友的小聚，同學(xué)同事的溝通，還是工作的需要，酒都是必不可少的東西。所以啊，滴酒不沾似乎越來越不可能。那樣只會讓自己孤立于整個圈子之外。但有人不是不想喝，而是酒量欠佳?，F(xiàn)在就給大家分享一下個人酒量提高的小經(jīng)驗，希望能幫到經(jīng)常有應(yīng)酬而酒量確實欠佳的人。簡單應(yīng)急。有的時候突然接到飯局通知，而且知道酒少不了?？梢栽谌ブ昂赛c牛奶，牛奶能夠保護(hù)胃免受刺激。吃飯時多點高脂肪食物，保護(hù)胃口的同時小幅度提高酒量。您千萬別空腹喝酒，如果您酒量本來就不好再空腹飲酒的話，您會很難堪。找出自己的喝酒規(guī)律。有人適合慢慢飲酒，細(xì)水長流；有人適合大口喝酒，瞬間進(jìn)胃；有人愛喝啤酒，有人愛喝白酒等。喝酒的時候盡量按自己的身體吸收規(guī)律進(jìn)行，喝自己擅長的。酒桌上不要簡單的跟隨別人的節(jié)奏，自己對自己心里一定要有數(shù)。本質(zhì)上提高酒量。若想從本質(zhì)上提高酒量，可以平時自己多飲酒。這不是提倡酗酒，而是平時適當(dāng)?shù)暮染疲屪约旱纳眢w逐漸適應(yīng)酒精。我剛工作時不能喝酒，一瓶啤酒就會倒。后來應(yīng)酬漸多，不喝也不行。于是平時自己也多少喝點，慢慢的酒量就提高了。現(xiàn)在可以喝六瓶左右。雖然不算多，但和自己以前比起來有很大進(jìn)步。最重要的是，喝完不會太難受。如果想盡快提高，建議自己平時喝的時候拿度數(shù)高的酒，如洋酒或者白酒。喝酒心中有數(shù)。本人最不贊同見酒就喝喝完就鬧的喝法。酒是好東西，是有文化的。不光能溝通暢快，酣暢淋漓，還能讓人體會到酒中的微醺文化。心中沒數(shù)的人談不上酒量二字，喝再多也談不上，最多算是酒桶。健康第一。最后，大家不要刻意追求所謂海量，每個人的體質(zhì)不同，對酒精的吸收和容納也不同。關(guān)鍵是喝到盡興，恰到好處，同時不對健康造成大的損害。健康第一。

怎么增加酒量 喝酒：有的人是天生的；而有的人則是天長日久喝出來的，不能一概而論。首先；你得先把白酒的量練上來；喝個半斤八兩的，不在話下。在此，我可先向你透露點小密決： 其主要就是：常喝、勤喝、多練。你可先慢慢的學(xué)；一次少喝，多喝幾次（第一次可先喝一點；以后可一點點的增加）；喝過了幾次就好了，逐步地就能喝了。到后來；也就是不久的將來，你；一定能是一個海量了。且；什么酒全能對付。

多練，喝酒前喝瓶酸奶也可以提升酒量~

按照科學(xué)的解釋，人的酒量的大小，取決于體內(nèi)的醇脫氫酶和醛脫氫酶作用的大小。因為酒中的主要成分是乙醇（酒精），人喝酒后，90％的乙醇通過醇脫氫酶和醛脫氫酶的作用變成水和二氧化碳排出體外。一個人的酒量大，說明他體內(nèi)的醇脫氫酶和醛脫氫酶功能齊全，從而使乙醇很少在體內(nèi)積蓄。酒量小的人，一般來說是體內(nèi)的醛脫氫酶缺少活力。這種酶只有當(dāng)乙醛達(dá)到一定濃度時，才能緩慢地將其分解成水和二氧化碳。這就使得酒量 小的人在與酒量大的人喝等量酒的情況下，血液中的乙醛濃度要高出正常的若干倍。這些大量積蓄的乙醛導(dǎo)致未梢血管擴(kuò)張，而體內(nèi)為了使因末梢血管擴(kuò)張引起的血壓下降能迅速回升，被迫分泌腎上腺素來促使血管收縮，加快心跳，恢復(fù)血壓。這就是有些人在并沒有喝了多少酒的情況下，便臉紅脖子粗，心跳氣短，頭痛頭暈的緣由。需要說明的是，有的人酒后手腳發(fā)涼，臉色發(fā)青是末梢血管血流受阻的表現(xiàn)，不要誤以為臉不發(fā)紅，能繼續(xù)喝。朋友的Blog上一篇有用文章摘下獻(xiàn)給自己和像我一樣一杯暈兩杯醉三杯倒四杯追著姑娘到處跑的朋友們.朋友喝酒傷肝 凡是肝功能好的人喝酒都太菜 你看到的酒量好的人肝功能都是不太正常的啊 如果你令傷身體不傷感情的話 兄弟倒有點心得 喝酒前喝牛奶 如果你們那里有葛根的話那就更好 喝得快醉的時候吃一點馬上又能舉杯暢飲酒量大小 有點遺傳因素 不過平常少喝 可以鍛煉出來 如果量小的人要先多吃東西 不要一口喝太多 慢慢的喝 也許就可以喝酒傷肝 ，中毒更慘。朋友，只要你不怕死的喝，酒量會大增。要你不怕死的喝,吐了還上.1、飲酒前先喝一杯牛奶。2、飲酒前吃兩片肥肉。3、喝酒中不時含點鹽。喝白酒的時候，要一杯白開水，一直不停的喝水，不容易醉。喝啤酒的時候，要勤上廁所就沒問題。你可以到中藥店買些葛根在喝酒的時候當(dāng)茶喝，可提高酒量其實人的酒量大小很大程度上取決于先天因素，當(dāng)然，后天的磨練也有一定的影響。這里有個小竅門：一是準(zhǔn)備些解酒、醒酒類的藥物或飲品，如醒酒湯、葛類制品等，據(jù)說效果不錯。二是在酒桌上耍點小聰明，就不用明講了，相信你會的。不過，凡事不能過量，別為了逞強(qiáng)，而傷了身體。飲酒算不上是好的嗜好！應(yīng)盡量少飲為妙，酒量的大小主要原因是；個人的肝臟解毒能力，鍛煉有一定作用，但不是主要原因。也有遺傳因素、遺傳的是肝臟解毒功能。碰上推不開的應(yīng)酬，最好婉言謝絕！或推托身體不適，并曉之以理勸君也少飲為妙。飲酒會上癮的，過度的依賴飲酒消愁或增加歡樂氣份都是不好的習(xí)慣。長期飲酒會造成肝損壞、脂肪肝。大量飲酒還可能引發(fā)猝死（酒精中毒）先小三、五杯，感到不適，馬上去洗手間，吐出來。這一點很重要，一定要吐出來。回來后你裝作像沒事一樣，繼續(xù)進(jìn)行。反復(fù)幾次。記住，最后一定要吃點面食！再以后，你很可能成為有一定水平的酒陪。擔(dān)高酒量：酒醉惡心，十分難受，你可用樟木葛根各一兩，煎水半碗，在喝酒前半小時服下。在吃酒半小前用幾片甘草，一兩白糖兌開水小半碗服下。兩種辦法都可大大提高酒量。醉酒速醒：用生綠豆一兩研未，加茶葉泡水服下立解酒醉。千杯不醉：（1）欽酒時口含綠豆干粉(采摘綠豆之花)曬干研成粉備用可千杯不醉。（2）用硼砂10克,枳殼子10克共為未煉成蜜丸,如姆指大小,欽酒前先服一丸,欽酒當(dāng)中口內(nèi)始終含一丸藥何可縱欽不醉。堅持天天喝一點，三五年之后肯定酒量大增

血型

肝功乙醛脫氫酶活性，遺傳相關(guān)，后天也可鍛煉

1 時間要有充足的時間，因為喝酒經(jīng)常會用3，4小時以上的時間，所以要有時間。2 地點 喝酒的選擇地點對初學(xué)喝酒者十分重要，也對日后酒量穩(wěn)步提高起著重要作用。原因在于，初學(xué)者喝酒容易醉，喝多了就找不著家了，加上座位離衛(wèi)生間太遠(yuǎn)，常常會吐在路上，所以喝酒要先安排好“后路”。3 心態(tài) 人身畢竟是肉長的，白酒的刺激性對常人來說，對老酒鬼來說都是有相同的對身體刺激性，所以喝酒不要只憑嘴痛快而不考慮酒流到哪里去了，那樣酒量連不出來，又搭上了健康。4 學(xué)會"假喝酒"這個掌握不好會挨罵的。假喝酒一般使用在飯局后期。]

首先，并不是所有人都合適喝酒，并不是所有人都能練出來酒量的。 酒精，也就是乙醇，在體內(nèi)轉(zhuǎn)化到乙醛好，因為體內(nèi)缺少乙醛轉(zhuǎn)化酶，不能再轉(zhuǎn)化為乙酸排到體外，所以造成乙醛中毒，人就會表現(xiàn)為各種過敏癥狀。而酒量大的人，就是因為體內(nèi)這種酶多，能夠迅速轉(zhuǎn)化掉，而沒有出現(xiàn)中毒癥狀，也就不會醉酒。 所以如果本來就是不合適喝酒的人，再怎么練也練不出來（我舅舅就是這樣，過去多次喝到去醫(yī)院，酒量依然不行） 酒量的大小主要原因是；個人的肝臟解毒能力，鍛煉有一定作用，但不是主要原因。也有遺傳因素、遺傳的是肝臟解毒功能. 兩種辦法都可大大提高酒量。 醉酒速醒：用生綠豆一兩研未，加茶葉泡水服下立解酒醉。 （1）欽酒時口含綠豆干粉(采摘綠豆之花)曬干研成粉備用可千杯不醉。 （2）用硼砂10克,枳殼子10克共為未煉成蜜丸,如姆指大小,欽酒前先服一丸,欽酒當(dāng)中口內(nèi)始終含一丸藥何可縱欽不醉。 堅持天天喝一點，三五年之后肯定酒量大增. 酒量不是肌肉組織，不能練大，反而可造成肝臟變大和損害，長期大量飲酒影響健康，偶爾喝酒海量而清醒是因為身體狀況當(dāng)時不錯，同樣酒量的人，天天喝的比間隔幾天喝的危害大的多. 酒量淺最好就少喝點,,傷了身體是你自個的難受 附： 1、酒量鍛煉法。就是找一個玻璃容器，酒瓶也可啊，先倒入少量的酒，添滿水，比例以自己喝了順口為宜，每天堅持喝；和完了，再倒入酒，量要比以前多一點；依次類推，到最后就喝純的酒，再由低度酒轉(zhuǎn)到高度酒，你基本就成功了。 2、喝酒時，要多吃肉和菜，先對胃有所保護(hù)，這樣也可以增加酒量。我和朋友都感覺到，吃涮羊肉和肥牛，就可以提高1／5的酒量。 3、喝白酒時，可以對水喝，起到稀釋的作用，也不容易醉人。 4、喝酒前，吃上解酒藥，可以來者不懼。]

喝酒前吃什么可以暫時提高酒量而且還不醉呢1、飲酒前先喝一杯牛奶。2、飲酒前吃兩片肥肉。3、喝酒中不時含點鹽。 喝白酒的時候，要一杯白開水，一直不停的喝水，不容易醉。喝啤酒的時候，要勤上廁所就沒問題。 你可以到中藥店買些葛根在喝酒的時候當(dāng)茶喝，可提高酒量 其實人的酒量大小很大程度上取決于先天因素，當(dāng)然，后天的磨練也有一定的影響。這里有個小竅門：一是準(zhǔn)備些解酒、醒酒類的藥物或飲品，如醒酒湯、葛類制品等，據(jù)說效果不錯。二是在酒桌上耍點小聰明，就不用明講了，相信你會的。不過，凡事不能過量，別為了逞強(qiáng)，而傷了身體。 飲酒算不上是好的嗜好?。?yīng)盡量少飲為妙，酒量的大小主要原因是；個人的肝臟解毒能力，鍛煉有一定作用，但不是主要原因。也有遺傳因素、遺傳的是肝臟解毒功能。碰上推不開的應(yīng)酬，最好婉言謝絕！或推托身體不適，并曉之以理勸君也少飲為妙。飲酒會上癮的，過度的依賴飲酒消愁或增加歡樂氣份都是不好的習(xí)慣。長期飲酒會造成肝損壞、脂肪肝。大量飲酒還可能引發(fā)猝死（酒精中毒） 先小三、五杯，感到不適，馬上去洗手間，吐出來。這一點很重要，一定要吐出來?；貋砗竽阊b作像沒事一樣，繼續(xù)進(jìn)行。反復(fù)幾次。記住，最后一定要吃點面食！再以后，你很可能成為有一定水平的酒陪。 擔(dān)高酒量：酒醉惡心，十分難受，你可用樟木葛根各一兩，煎水半碗，在喝酒前半小時服下。在吃酒半小前用幾片甘草，一兩白糖兌開水小半碗服下。兩種辦法都可大大提高酒量。 醉酒速醒：用生綠豆一兩研未，加茶葉泡水服下立解酒醉。 千杯不醉：（1）欽酒時口含綠豆干粉(采摘綠豆之花)曬干研成粉備用可千杯不醉。（2）用硼砂10克,枳殼子10克共為未煉成蜜丸,如姆指大小,欽酒前先服一丸,欽酒當(dāng)中口內(nèi)始終含一丸藥何可縱欽不醉。 堅持天天喝一點，三五年之后肯定酒量大增

立足社會，喝酒難？不喝更難。有的地方的人喝啤酒厲害,有的是喝白酒厲害。 酒量不是一朝一夕就能練成的。有先天和后天兩個因素。有的人肝功能較好，解酒自然比較快。但總的來說,這東西不是說要練習(xí)就能練習(xí)的.還得看你的身體素質(zhì),還有對酒精的抵抗程度.簡單點吧,可以每天嘗試喝一點,然后慢慢適應(yīng)酒精,時間長了就能喝多一點了.同時強(qiáng)調(diào)一下,除非體內(nèi)有特殊的物質(zhì)可以免疫酒精,否則再怎么會喝的人都會醉. 擔(dān)高酒量： 酒醉惡心，十分難受，你可用樟木葛根各一兩，煎水半碗，在喝酒前半小時服下。 在吃酒半小前用幾片甘草，一兩白糖兌開水小半碗服下。兩種辦法都可大大提高酒量。 醉酒速醒：用生綠豆一兩研未，加茶葉泡水服下立解酒醉。 千杯不醉： （1）欽酒時口含綠豆干粉(采摘綠豆之花)曬干研成粉備用可千杯不醉。 （2）用硼砂10克,枳殼子10克共為未煉成蜜丸,如姆指大小,欽酒前先服一丸,欽酒當(dāng)中口內(nèi)始終含一丸藥何可縱欽不醉。 要想練出酒量來那是肯定要傷身的，但是如果你注意的話可以將傷害減至最低，喝酒是這樣的，如果你今天喝了半斤就醉了，那么第二天繼續(xù)喝，俗稱“回魂酒”，通常喝醉酒的第二天看到酒就想吐，一點也不想喝，這個時候如果你忍住反胃的感覺繼續(xù)喝的話，惡心反胃的感覺反而沒有那么嚴(yán)重，而且酒量會增加，可以喝得六兩酒了，以此類推，酒量都是喝出來的，沒有什么捷徑可以一下子酒量大增。 但是喝酒之前要吃些淀粉、肥肉之類的墊底，最好是能喝杯牛奶，這樣可以保護(hù)腸胃，喝酒的同時喝一些陳醋，可以解酒的（我推薦你喝一種飲料，就是雪碧兌上陳醋，稱為天字第一號飲料，這是我香港的一個客戶教我，每天睡前喝一杯，可以降低血脂，對身體很好的，喝灑的時候喝，可以緩解喝下酒后反胃的情況）。平常要多吃些對肝臟好的食品，如維生素B啊，靈芝之類的，要經(jīng)常到醫(yī)院檢查肝功能，因為喝酒是最傷肝的，所以說喝酒沒有不傷身的，只是靠自己平常多注意保養(yǎng)，將傷害減至最低！ 最后說一句,酒還是適量.否則就會有尿酸超標(biāo)導(dǎo)致痛風(fēng),或者酒精肝這些毛病出來了！