中國男人能喝多少啤酒多少白酒，中國人一年能喝多少酒

根據(jù)國家統(tǒng)計(jì)的數(shù)據(jù)來看，中國男性每年平均飲酒量是11升，女性平均飲酒量是三升，主要是烈性白酒和啤酒。

以一位重70公斤的成年人計(jì)算，當(dāng)飲下14罐355毫升的啤酒， 便會(huì)達(dá)致命水平?！?酒精中含乙醇，能抑制中樞神經(jīng)，經(jīng)小腸和胃部吸收，九成會(huì)隨血液輸送到肝臟分解。 「大量酒精超越肝臟解毒能力，使中樞神經(jīng)受破壞，導(dǎo)致手腳麻痹、失去感 覺、心律不正、高血壓、胃出血、肝腫脹、肝硬化、腦部受損以及出現(xiàn)失憶及 陽痿等情況?！?每周最少兩天不喝酒 　然而，究竟長者每日最多可喝多少酒呢？黃榮俊表示，男性的標(biāo)準(zhǔn)酒量是每日不超過三至四個(gè)單位（即約兩罐啤酒），每周不超過21個(gè)單位；女士每日不超過兩個(gè)單位（即約一罐啤酒），每周不超過14個(gè)單位。不論男女，每周都應(yīng)最少兩天完全不喝酒。 不同酒類的酒精含量 種類 容量 酒精濃度 　　　 （毫升） （%） 一般啤酒 285 4.9 葡萄酒 100 12 烈酒 30 40 白蘭地 30 40 砵酒 / 香檳 60 20 　雙蒸酒 35 30 （1）每星期攝取酒精單位（units）有上限，男士及女士分別不超過21及14單位。 （2）每星期最少兩天不喝酒 （3）如此計(jì)算下來，平均每天酒精單位攝取量，男士不超過4單位，女士不超過3單位（為防有人藉口多喝，部分教育單張把此攝取上限分別收緊至3及2單位，此數(shù)是以男性及女性每周攝取上限各除以7而計(jì)算出來）。 遵守以上3項(xiàng)條件，可確保不會(huì)喝過頭。 簡易方程式助計(jì)算 只是，酒精單位如何計(jì)算﹖幾乎沒有品牌會(huì)列出整瓶酒有多少酒精單位，一般只會(huì)標(biāo)示酒精濃度，但以下一條簡化的方程式，有助找出大概的答案﹕ 瓶上標(biāo)示的酒精濃度（只取數(shù)字）×所喝的分量（以公升計(jì)）＝酒精單位（約數(shù)） 例子一﹕喝一罐5％酒精濃度的330毫升啤酒 5×0.33＝1.65酒精單位（約數(shù)） 例子二﹕喝一瓶12％酒精濃度的750毫升紅酒或白酒 12×0.75＝9酒精單位（約數(shù)） 由此可知，一天之內(nèi)喝兩罐普通裝啤酒，或三分之二瓶紅酒或白酒，相當(dāng)接近每天的酒精單位攝取上限。喝之前，不妨依照這條簡化的方程式作個(gè)預(yù)算﹕ 白蘭地、威士忌、伏特加 以酒精濃度40％計(jì) 男士每天上限﹕100毫升（以每杯20毫升計(jì)，即5杯） 女士每天上限﹕75毫升（以每杯20毫升計(jì)，約3.5杯） 砵酒 以酒精濃度20％計(jì) 男士每天上限﹕200毫升（以每杯20毫升計(jì)，即10杯） 女士每天上限﹕150毫升（以每杯20毫升計(jì)，7.5杯） 啤酒 以酒精濃度5％計(jì) 男士每天上限﹕800毫升（以每罐330毫升計(jì)，約2.5罐） 女士每天上限﹕600毫升（以每罐330毫升計(jì)，約2罐） 紅酒或白酒 以酒精濃度11％計(jì) 男士每天上限﹕約360毫升（以每杯160毫升計(jì)，約2杯） 女士每天上限﹕約270毫升（以每杯160毫升計(jì)，約1.5杯） 備注﹕ （1）不同食肆售賣的每杯分量各有不同，需因應(yīng)情況酌量增減。 （2）同一類酒的酒精濃度亦有分別，若酒精濃度較上述例子高，飲用上限需下調(diào)。

“一聲大笑能幾回，斗酒相逢須醉倒?！薄瘏⒕?，向來是中國幾千年歷史長河中必不可少的一樣事物。古往今來，也有無數(shù)的詩人愛酒、寫酒。例如舉世聞名的“詩仙”李白，世人皆知他嗜酒如命，更是有“李白斗酒詩百篇”的說法。無論是“葡萄美酒夜光杯”，亦或是“白日放歌須縱酒”，都體現(xiàn)了中國酒文化的源遠(yuǎn)流長。但是酒卻也與不幸聯(lián)系著，就連李白，最終也因醉酒而落入滔滔江水中。從幸福到不行張政，作為一名于公安機(jī)關(guān)工作的二級(jí)警司，算得上是事業(yè)有成。而這樣一個(gè)處于事業(yè)上升期的男人，還擁有著一名溫柔賢惠的妻子，并與之共同養(yǎng)育著一個(gè)聰明伶俐的女兒。三口之家的生活雖不是非常富裕，卻也不至于過得捉襟見肘。這樣的家庭曾是許多人羨慕的對象，但是一切卻都漸漸改變了。隨著日子與工作的繼續(xù)前進(jìn)，張政逐漸面對越來越多的應(yīng)酬，而這正是導(dǎo)致一切都發(fā)生變化的源頭。長期的應(yīng)酬生活使得張政的酒量越來越大，甚至連酒癮也逐漸變大，到后來已經(jīng)達(dá)到了必須頓頓都有酒的地步。而引起他對酒精如此依賴的原因，除了長期大量的應(yīng)酬，還有來自于他父親的鼓勵(lì)。在張政十五歲的時(shí)候，他父親就曾帶著他四處出入酒局，甚至常常放任他為自己擋酒。而張政在受到來自父親的鼓勵(lì)后，擋酒愈發(fā)積極。這也為他日后的酒精成癮埋下了禍根。酒桌上送走八人張政曾親口說過，在他酒量最大時(shí)，每天都要喝至少兩斤白酒，而且他曾有八個(gè)朋友，都是在與他喝酒時(shí)因?yàn)轱嬀七^量而去世。酒癮的逐漸增大，使得張政常因失控而做出一些不理智的事來。他因?yàn)槲g骨的酒癮而與單位的同事和領(lǐng)導(dǎo)產(chǎn)生矛盾甚至于爭吵，以至于最終失去了工作；還曾在開車時(shí)酒癮發(fā)作而導(dǎo)致車禍的發(fā)生，差點(diǎn)導(dǎo)致了自己的女兒喪命；最瘋狂的時(shí)候，張政甚至將武器對向了自己的家人，僅僅因?yàn)樗麄冊趧裾]他不要再喝如此多的酒。這樣痛苦的生活給所有人帶來的都是折磨，乃至最終溫婉的妻子也在一次又一次的勸阻失敗后，帶著女兒絕望崩潰地離開；而張政年邁的父母看著終日麻痹于酒精的他也只有痛心。但這一切都沒有喚醒張政，他仍然沉迷于酒精帶來的虛妄快感，親情與愛情都被他丟棄在了身后。中國反酒第一人張政整日里都放縱自己沉醉于酒精當(dāng)中，整天無所事事，而他的父母卻無法將其丟棄于一旁，仍然在努力想辦法想要將它從酒精中剝離出來。他們設(shè)法多次將張政送到了精神病院和戒酒中心，但是這四次最終都失敗了。而被束縛的張政更是變得愈發(fā)瘋狂，甚至多次打砸醫(yī)院，并在出院后變本加厲地酗酒。這樣無盡地充滿了痛苦與沖突的生活讓張政的父母也是身心俱疲。在最后一次將張政送入至戒酒中心前，他的父親找到他，與他促膝相談了一個(gè)夜晚。這一次漫長的談話給一切都帶來了轉(zhuǎn)機(jī)。張政看著年老的父親鬢邊的白發(fā)，猛然間意識(shí)到了自己這么多年來的所作所為究竟給家人都帶來了什么。而這一次戒酒，最終也迎來了成功的結(jié)局，張政終于離開了操控自己那么多年的酒精。從戒酒中心出來后的張政回顧自己過去那么多年的生活，發(fā)現(xiàn)自己因?yàn)樾锞?，失去了自己引以為傲的工作，失去了曾?jīng)被人所羨慕的美好家庭，就連最愛自己的父母，也因?yàn)樗チ巳松斜緫?yīng)愉悅度過的幾年時(shí)光。在一次又一次的反思中，張政突然感到自己身上擔(dān)負(fù)著的使命感，他可以用著自己的經(jīng)歷去搶救那些仍然沉迷于酒精的人，搶救那些與曾經(jīng)的自己一樣的人。他不愿再有更多原本幸福的家庭因?yàn)榫贫直离x析。如今的他，被人們稱作“中國反酒第一人”，以戒酒講師的身份于四處奔波，只求能挽救更多本可以幸福的家庭。鐵鏈鎖酒心酒文化遍布四海，這也使得像曾經(jīng)的張政一樣的酒鬼也是四海皆有。在一間破破爛爛的小閣樓里，就有一個(gè)與張政一樣的酒鬼，他也因?yàn)榻K日沉迷喝酒而失去了一切。巧合的是，這個(gè)人也姓張，他的名字叫做張瑞。張瑞曾經(jīng)是一名貨車司機(jī)，而他的父親是一位優(yōu)秀的人民教師。但一切都在2011年發(fā)生了改變——張瑞的父親不幸因病去世。而這對張瑞造成了莫大的打擊。在張父生前，張瑞就常常和他交流，兩人可以說是無話不談，甚至連無法對妻子和母親說出的話，張瑞都可以對張父全盤托出。比起父子，兩人更是好兄弟。但這樣暢所欲言的生活的戛然而止，直接導(dǎo)致了張瑞內(nèi)心世界的崩塌。在父親去世后，張瑞整日都陷在煩悶的心情當(dāng)中，而為了擺脫內(nèi)心的愁苦，他想到了“借酒消愁”的辦法。也許這個(gè)辦法的確是有用，喝到一定的量后，大腦一片空白的感覺讓張瑞擺脫了痛苦的心情，他漸漸開始迷戀上這種感覺。長期對酒精的沉迷，讓張瑞失去了自己貨車司機(jī)的工作，每天他的生活就只有酒，一天一斤白酒成為了他需要做的全部事情。深感未來無望的妻子，最終也選擇了帶著孩子離開他。但他卻并未做出改變，仍是每天喝酒喝到吐，吐完了就睡，睡醒了再繼續(xù)喝。對酒精的沉迷讓張瑞失去了工作，失去了妻女，也失去了健康，以至于只能憑借母親微薄的擺地?cái)偸杖雭砭S持家庭。在日復(fù)一日的絕望中，張瑞有時(shí)會(huì)幡然醒悟，為了戒掉酒，甚至與讓母親用一層又一層的厚重鐵鏈將自己鎖起來。但是酒癮發(fā)作后的張瑞又像是另一個(gè)人，竭盡全力掙脫鐵鏈，甚至于向陌生人討要酒錢。他想要用厚重的鐵鏈鎖住自己渴望酒精的心，但是那一次又一次的現(xiàn)實(shí)卻告訴所有人他甚至無法鎖住自己的身體。也許將來終有一日他能像張政一樣擺脫酒精的操控，但誰也不知道那一天究竟要多久才能到來。酒文化雖然在中華文化中占據(jù)了不低的地位，但我們要取其精華去其糟粕，學(xué)會(huì)正確地看待酒文化。就像詩里說的那樣，“明朝酒醒傷愈重，酒入愁腸悉更長”，借酒澆愁愁更愁，飲酒終須適量。