成年男子最多能喝多少白酒，男性一天適量飲酒的酒精限量是多少

最好不要喝高度酒，可以適量喝一點(diǎn)葡萄酒、黃酒和啤酒。若以酒精計(jì)，男性一天的飲酒量不超過25克，即葡萄酒、黃酒250毫升，啤酒750毫升，高度白酒50毫升；女性每天攝入酒精不超過15克，即葡萄酒、黃酒150毫升，啤酒450毫升，高度白酒30毫升。

先說一下人體分解吸收酒精的過程吧。1：口腔膜。經(jīng)常吃辣的，刺激性的食品和刷牙用力，都會(huì)破壞膜。一定程度上可以加劇酒精的完全吸收。不利。2：胃。北方人相對(duì)南方人來說，胃部更利于酒精的分解。因?yàn)槎嗍彻任?，比如是面食。中醫(yī)說是養(yǎng)胃的，谷物細(xì)胞較散，可以更多地吸收酒精，排出身體，而不是直接被人體吸收。3：肝。如果肝內(nèi)轉(zhuǎn)安酶多的話,可以更多的分解酒精.這與遺傳有重要關(guān)系.4:腎.腎臟功能好,新陳代謝快的人,可以更好的把酒精分解為二氧化碳和水.綜上所述,理論上正常亞洲成年男子,吸收酒精的醫(yī)學(xué)極限為600亳升左右.也就是說,可以一次喝55度的白酒1250亳升左右.但這不包括極少數(shù)特例.

以一位重70公斤的成年人計(jì)算，當(dāng)飲下14罐355毫升的啤酒， 便會(huì)達(dá)致命水平?！?酒精中含乙醇，能抑制中樞神經(jīng)，經(jīng)小腸和胃部吸收，九成會(huì)隨血液輸送到肝臟分解。 「大量酒精超越肝臟解毒能力，使中樞神經(jīng)受破壞，導(dǎo)致手腳麻痹、失去感 覺、心律不正、高血壓、胃出血、肝腫脹、肝硬化、腦部受損以及出現(xiàn)失憶及 陽痿等情況。」 每周最少兩天不喝酒 　然而，究竟長(zhǎng)者每日最多可喝多少酒呢？黃榮俊表示，男性的標(biāo)準(zhǔn)酒量是每日不超過三至四個(gè)單位（即約兩罐啤酒），每周不超過21個(gè)單位；女士每日不超過兩個(gè)單位（即約一罐啤酒），每周不超過14個(gè)單位。不論男女，每周都應(yīng)最少兩天完全不喝酒。 不同酒類的酒精含量 種類 容量 酒精濃度 　　　 （毫升） （%） 一般啤酒 285 4.9 葡萄酒 100 12 烈酒 30 40 白蘭地 30 40 砵酒 / 香檳 60 20 　雙蒸酒 35 30 （1）每星期攝取酒精單位（units）有上限，男士及女士分別不超過21及14單位。 （2）每星期最少兩天不喝酒 （3）如此計(jì)算下來，平均每天酒精單位攝取量，男士不超過4單位，女士不超過3單位（為防有人藉口多喝，部分教育單張把此攝取上限分別收緊至3及2單位，此數(shù)是以男性及女性每周攝取上限各除以7而計(jì)算出來）。 遵守以上3項(xiàng)條件，可確保不會(huì)喝過頭。 簡(jiǎn)易方程式助計(jì)算 只是，酒精單位如何計(jì)算﹖幾乎沒有品牌會(huì)列出整瓶酒有多少酒精單位，一般只會(huì)標(biāo)示酒精濃度，但以下一條簡(jiǎn)化的方程式，有助找出大概的答案﹕ 瓶上標(biāo)示的酒精濃度（只取數(shù)字）×所喝的分量（以公升計(jì)）＝酒精單位（約數(shù)） 例子一﹕喝一罐5％酒精濃度的330毫升啤酒 5×0.33＝1.65酒精單位（約數(shù)） 例子二﹕喝一瓶12％酒精濃度的750毫升紅酒或白酒 12×0.75＝9酒精單位（約數(shù)） 由此可知，一天之內(nèi)喝兩罐普通裝啤酒，或三分之二瓶紅酒或白酒，相當(dāng)接近每天的酒精單位攝取上限。喝之前，不妨依照這條簡(jiǎn)化的方程式作個(gè)預(yù)算﹕ 白蘭地、威士忌、伏特加 以酒精濃度40％計(jì) 男士每天上限﹕100毫升（以每杯20毫升計(jì)，即5杯） 女士每天上限﹕75毫升（以每杯20毫升計(jì)，約3.5杯） 砵酒 以酒精濃度20％計(jì) 男士每天上限﹕200毫升（以每杯20毫升計(jì)，即10杯） 女士每天上限﹕150毫升（以每杯20毫升計(jì)，7.5杯） 啤酒 以酒精濃度5％計(jì) 男士每天上限﹕800毫升（以每罐330毫升計(jì)，約2.5罐） 女士每天上限﹕600毫升（以每罐330毫升計(jì)，約2罐） 紅酒或白酒 以酒精濃度11％計(jì) 男士每天上限﹕約360毫升（以每杯160毫升計(jì)，約2杯） 女士每天上限﹕約270毫升（以每杯160毫升計(jì)，約1.5杯） 備注﹕ （1）不同食肆售賣的每杯分量各有不同，需因應(yīng)情況酌量增減。 （2）同一類酒的酒精濃度亦有分別，若酒精濃度較上述例子高，飲用上限需下調(diào)。