白酒喝多了怎么調(diào)養(yǎng)，喝白酒喝多了應(yīng)該怎么辦

酸奶是喝酒前喝的，吃點(diǎn)解酒藥，或者多和點(diǎn)開水

喝點(diǎn)酸奶

你先關(guān)心下你的胃巴

那就少喝點(diǎn)

不要喝太多的酒，不過每天少飲一點(diǎn)酒對身體有益。酒喝多后，可以做點(diǎn)湯，身體就不會難受了

聽說喝奶有效啊

很不好辦，最好是能夠勸他少喝酒，因?yàn)榫坪榷嗔?，肝臟損傷最大，調(diào)理是被動的，只有解決了源頭才是正確的方法。可以讓他多吃些蔬菜瓜果等含維生素多的食物，多吃雜糧補(bǔ)充一些微量元素，平時飲食盡量清淡，會好很多。

吃點(diǎn)暖胃的東西 建議去吃碗牛肉拉面 少吃面多喝湯 你會舒服很多

可飲加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促進(jìn)乙醇分解，又能保護(hù)胃黏膜.喝酒后不能用茶解酒 因?yàn)閮烧邥a(chǎn)生一種不好的結(jié)合物 可以喝些酸奶,對人有好處.飲酒后立即吃些甜點(diǎn)心和水果,甜柿子之類的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉，甜點(diǎn)心也有大體相仿的效果.最后,最重要的一點(diǎn),酒多傷身,還是勸你爸少點(diǎn)應(yīng)酬吧,身體才是最重要的財(cái)富.

吃水果 瘋狂的吃水果 健康迅速又有效~ 哈哈 我的竅門這是~~~~~~~~~~~

不喝灑 別喝了

不喝灑

酒前一杯奶，醉后多個開水，而且喝酒不能連續(xù)喝，好比今天喝了明天再喝，那不行，要克制自己。 記得采納啊

喝奶也能是保護(hù)胃，總不是辦法， 出門在外，喝酒難免 能喝多少，全是適量， 大家盡興就行

戒酒，補(bǔ)腎，疏肝，調(diào)理胃，鍛煉身體，強(qiáng)雞雞，達(dá)到重新做人為四化建設(shè)。

喝酒多的人常喝廣東韶關(guān)的[青云山溪黃草沖劑]就最好!我們是一條酒槽里的戰(zhàn)友!喝酒一定要學(xué)會養(yǎng)身啊.

酒前一杯奶，醉后多個開水，而且喝酒不能連續(xù)喝，好比今天喝了明天再喝，那不行，要克制自己。

1、蜂蜜水——>酒后頭痛 喝點(diǎn)蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。美國國家頭痛研究基金會的研究人員指出，這是因?yàn)榉涿壑泻幸环N特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛。 2、西紅柿汁——>酒后頭暈 西紅柿汁也是富含特殊果糖，能幫助促進(jìn)酒精分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。實(shí)驗(yàn)證實(shí)，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。3、新鮮葡萄——>酒后反胃、惡心 新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，降低體內(nèi)乙醇濃度，達(dá)到解酒目的。同時，其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預(yù)防醉酒。4、西瓜汁——>酒后全身發(fā)熱 西瓜汁是天生的白虎湯（中醫(yī)經(jīng)典名方），一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機(jī)體吸收而引起全身發(fā)熱；另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。飲用時加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。5、柚子——>酒后口氣 李時珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒。實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，將柚肉切丁，沾白糖吃更是對消除酒后口腔中的酒氣和臭氣有奇效。6、芹菜汁——>酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅 酒后胃腸不適時，喝些芹菜汁能明顯緩解，這是因?yàn)榍鄄酥泻胸S富的分解酒精所需的B族維生素。如果胃腸功能較弱，則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預(yù)防。此外，喝芹菜汁還能有效消除酒后顏面發(fā)紅癥狀。 7、酸奶——>酒后煩躁 蒙古人多豪飲，酸奶正是他們的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保護(hù)胃黏膜，延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富，因此對緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。 8、香蕉——>酒后心悸、胸悶 飲酒后感到心悸、胸悶時，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖濃度，使酒精在血液中的濃度降低，達(dá)到解酒目的，同時減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶。9、橄欖——>酒后厭食 橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，能有效改善酒后厭食癥狀。既可直接食用，也可加冰糖燉服。

不好辦

少吃點(diǎn)肉，多吃綠色蔬菜哦~還要多喝粥。喝酒多的人肝不僅要保護(hù)，胃也要保護(hù)。

為了應(yīng)酬沒辦法，男人都是那樣，沒辦的，我最近也經(jīng)常喝酒，喝得胃都出血了還得喝，沒法啊，我之前收藏過一些健康喝酒的方法，貼給你，你看看也許對你老公有幫助哈：　　一、酒前　　1、喝酒之前，吃飯只能吃7份飽，且不可大量飲水。（這是為了留下肚子好喝酒）　　2、喝酒之前半小時，喝瓶牛奶，最好是純奶或者含糖的，可預(yù)防酒醉性胃炎和脫水癥。飲加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促進(jìn)乙醇分解，又能保護(hù)胃黏膜。由于脫水會使鹽分丟失，可適量飲些淡鹽水或補(bǔ)液鹽。（最要省事哈）　　3、不要空腹飲酒，因?yàn)榭崭箷r酒精吸收快，人容易喝醉；最好的預(yù)防方法就是在喝酒之前，先行食用油質(zhì)食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶，利用食物中脂肪不易消化的特性來保護(hù)胃部，以防止酒精滲透胃壁。這是飲酒不醉的主要訣竅。因?yàn)檫@樣可使乙醇在體內(nèi)吸收時間延長?！　《⒕浦小　?、喝酒時且忌不能飲用冰水、檸檬水等等刺激性的飲料，不然前面的牛奶就白喝了；不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精?！　?、喝白酒，不可一飲而盡，須的分成幾口喝。喝啤酒，須待得啤酒漠落下以后再喝，否則，輕則腹?jié)q難受，重則現(xiàn)場直播?！　?、喝酒的間隙喝酸奶--不用說了吧，酸 醇=水　　4、由于酒精對肝臟的傷害較大，喝酒的時候應(yīng)該多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟。還可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用?！　?、宜慢不宜快。飲酒后五分鐘乙醇就可進(jìn)入血液，30~120分鐘時血中乙醇濃度可達(dá)到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會出現(xiàn)醉酒狀態(tài)。若慢慢飲入，體內(nèi)可有充分的時間把乙醇分解掉，乙醇的產(chǎn)生量就少，不易喝醉。　　6、食飲結(jié)合。飲酒時，吃什么東西最不易醉？以吃豬肝最好。這不僅是因?yàn)槠錉I養(yǎng)豐富，而且因?yàn)樨i肝可提高機(jī)體對乙醇的解毒能力，常飲酒的人會造成體內(nèi)維生素b的丟失，而豬肝又是維生素b最豐富的食物，故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜?！　∪?、酒后　　1、酒后不可以喝醋、喝茶解酒，這些都是誤區(qū)，醋和茶都不能解酒。　　2、酒醉后最好不能喝濃茶，但可以喝點(diǎn)淡茶。茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因?yàn)樗凸械乃嵝猿煞挚梢灾泻途凭?。很多人酒后往往不吃飯，這樣危害更大，應(yīng)吃一些容易消化的食物，比如來一碗面條就非常好?！　?、甜點(diǎn)加水果。飲酒后立即吃些甜點(diǎn)心和水果可以保持不醉狀態(tài)。俗話說“酒后吃甜柿子，酒味會消失”，這話不錯。甜柿子之類的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉，甜點(diǎn)心也有大體相仿的效果?！　?、至于在飲酒之后，能夠盡量的飲用熱湯，尤其是用姜絲燉的魚湯，特別具有解酒效果?！　?、酒后如發(fā)生嘔吐不止，應(yīng)立即找來礦泉水一瓶灌下，以免胃里沒有東西而嘔出血來。　　6、嘔吐完后，不可立即進(jìn)食，尤其是燒烤一類食物?！　?、睡覺之前請記住在床頭放置盛器一個，以免，睡后驚醒欲嘔吐在還未到達(dá)洗手間之前已然噴將出來?！　?、翌日，若感胃酸，請服用胃舒平，等胃酸緩解后再喝水?！　?、惹感胃痛，可適情況服用其他胃藥，且不可服用止疼藥，因?yàn)橹固鬯帉τ谖柑郫熜傥?。　?0、早點(diǎn)可選用豆?jié){、牛奶一類熱飲。若還需上班者，可選用脈動、紅牛等提神飲料，以保證不耽誤工作。

多吃水果和蔬菜啦,種類要豐富,控制煙酒,肉已經(jīng)沒必要吃太多了 有條件的可以吃營養(yǎng)補(bǔ)充食品: 1,多種營養(yǎng)素片，紐崔萊的倍立健啦,21金維他啦 2,肝臟分解酒精需要消耗維生素B族和維生素C,既然是經(jīng)常喝酒的人，每天補(bǔ)充一些維生素B和維生素C是很有幫助的，在喝酒前吃幾顆也可以緩解酒精對肝臟造成的壓力,這樣投入不高的，對健康卻很有幫助 3,經(jīng)常吸煙嘛,對呼吸系統(tǒng)的傷害已經(jīng)造成了一定的累積,可以吃一些胡蘿卜素 4,胡蘿卜素,維生素C以及維生素E是三種典型的抗氧化劑,既然你使用了維生素C和胡蘿卜素的話，不妨再加上維生素E,這三種物質(zhì)在人體內(nèi)是互相促進(jìn),協(xié)同工作，

交你兩個很有用的小辦法吧··一，在喝酒前，讓你老爸先喝包牛奶。這樣有助于保護(hù)你爸的胃。喝酒很傷胃的。二，讓你爸在喝酒的時候盡量少抽煙，因?yàn)槌闊熀秃染埔黄?，會對肝造成很大的?fù)擔(dān)。而且，這樣酒也不容易醒。

再吃也傷肝，還是少喝為佳。