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有，有幾個(gè)吧，名字忘了，在說了德州也不大，我兩只腳都能走完咯

不多呢，我就發(fā)現(xiàn)了2個(gè) 德州格林豪泰連鎖酒店@（火車站店） 德州銀座佳驛酒店（解放路店）

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云南的話，青島直飛昆明長水機(jī)場，從機(jī)場坐地鐵到東站，然后換乘公交到昆明站（本地人叫南窯火車站）坐臥鋪火車到大理（大理半天多就可以玩完），在大理坐汽車到麗江，麗江古城、束河古鎮(zhèn)、拉市海國家濕地公園（這個(gè)季節(jié)正好是候鳥來臨的時(shí)候）、黑龍?zhí)豆珗@(直接就可以看到雪山的水中倒影，不建議去看什么玉龍雪山了，根本沒什么雪）、觀音峽（里面的水不錯，還有有個(gè)小瀑布及求子洞），這些玩下來也就2天，然后去瀘沽湖，感受一下真正的納西族風(fēng)情和那藍(lán)藍(lán)的湖上風(fēng)光，瀘沽湖就是1-2天的時(shí)間，然后坐車去香格里拉，路上會路過虎跳峽，金秋10月正是香格里拉那邊風(fēng)景無邊的季節(jié)，帶上單反照吧，好好感受一下藏族人的生活。香格里拉差不多1-2天就可以了，然后在香格里拉坐飛機(jī)直飛西雙版納（野象谷、熱帶植物園，不過趕不上傣家人的傣歷年了，不然你就可以隨便的進(jìn)入一家當(dāng)?shù)氐拇黾胰思依锩赓M(fèi)的吃喝玩了），西雙版納這里能玩2-4天，最后從版納直飛回昆明?；氐嚼ッ骱?，再去石林隨便玩一下就是半天的時(shí)間而已。

麗江不用待4天的，我覺得2-3天是最多了?，F(xiàn)在的束河其實(shí)不用太多時(shí)間，束河離麗江古城就5塊錢的車程（我過年時(shí)去的好像還是這樣），很近很近，，我在麗江參加的當(dāng)?shù)氐囊惶斓膱F(tuán)，去玉龍雪山還有藍(lán)月谷什么的，那個(gè)團(tuán)最后就可以把你放在束河的大門。讓你下車，然后你可以進(jìn)去逛一圈。當(dāng)然你喜歡束河也可以選擇住在束河。我看來，束河古鎮(zhèn)和大研古鎮(zhèn)。是兩個(gè)靠在一起挨著的古鎮(zhèn)。不像瀘沽湖，離他們很遠(yuǎn)，，你如果還有時(shí)間最好能去香格里拉，很多旅行團(tuán)不去那邊。所以那里現(xiàn)在還是比較好的，，，怕你在麗江古城待的失望啊。昆明和麗江之間你最好選擇火車，買個(gè)晚上的臥鋪，睡一覺也就到了，提前在賣火車票的網(wǎng)站買，連上下鋪都能看到。（記得第一次是坐汽車去，好像一直是走山路，很慢很險(xiǎn)，現(xiàn)在不清楚了）不過麗江的火車站離古城有一點(diǎn)距離，其實(shí)你可以提前訂個(gè)旅店，他們一般會提供車去接你。我當(dāng)時(shí)定了一個(gè)新開不久的旅店，叫美樂地的好像，忘記了……老板去接的我們，還很熱情，每晚都讓我們?nèi)ニ幕鹛镣?，，結(jié)果我始終沒有去……因?yàn)樘焯炖鄣奖罎ⅲ叩酵雀鞣N酸，，根本沒有喝茶曬太陽的悠閑……完全木有……[em08]

飛機(jī)票記得在打折網(wǎng)站上買。我去年十月去的桂林陽朔，當(dāng)時(shí)是煙臺飛上海，上海飛桂林，中轉(zhuǎn)了一下，機(jī)票都是提前在打折網(wǎng)站買的，挺合算的，自助游比跟團(tuán)好太多，路費(fèi)貴點(diǎn)也值！桂林和陽朔之間很近，坐車就行了，，這條線路絕對是人間仙境，美得不行，尤其是遇龍河漂流和漓江游船，簡直太美了，還不消耗體力，最好玩的是自己租自行車騎行十里畫廊，那個(gè)兩旁的山啊，鳳尾竹神馬的，各種美?？上ш査方直容^小，逛不多久就逛完了。還有一定要看《印象劉三姐》簡直神作！云南我去了兩次，都是去的昆大麗，已經(jīng)審美疲勞了。麗江早已不是我記憶中的麗江了，已經(jīng)是一個(gè)精裝版的大三站！大三站有木有！?。傞_始很新奇，久了就覺得真是沒什么意思了，（凡是這種古鎮(zhèn)我?guī)兹ミ^太多，烏鎮(zhèn)西塘……鳳凰古城…大理古城…周村……河下古鎮(zhèn)……東關(guān)大街……西津渡神馬的，其實(shí)都差不多，我還就喜歡這種地方，當(dāng)然麗江古城是第二好的，第一喜歡鳳凰）五年前時(shí)去的束河，當(dāng)時(shí)還沒有怎么過度開發(fā)，也很清澈的地方，現(xiàn)在水也臟了……那個(gè)玉龍雪山，就是去感受高原反應(yīng)的，《印象麗江》一定要看，沒有劉三姐好看，但是也不錯。大理三塔是一定要去的，很純凈。大理古城洋人街之外的地方都很古老。 瀘沽湖香格里拉木有去過，據(jù)說是很不錯，還沒怎么污染的……云南的旅游業(yè)已經(jīng)很成熟了，去了現(xiàn)找住的地方，現(xiàn)找旅行團(tuán)都是完全OK的！在麗江可以報(bào)個(gè)拉市海的團(tuán)，那個(gè)烤魚真的很美味。昆明的石林是一定要去的，風(fēng)景好，適合照相。就是離市區(qū)有點(diǎn)遠(yuǎn)，自助游的話，時(shí)間一定要掌握好。再有時(shí)間的話，在昆明市區(qū)逛逛翠湖，看看海鷗（鴨子？）也不錯。如果有的妹紙就是喜歡那些紙醉金迷的夜店酒吧什么的，其實(shí)咱們的棗莊臺兒莊古城，好像也是可以湊合一下的！綜上，希望能給你點(diǎn)幫助，有需要我?guī)椭囊脖M管問。忘記說，去云南一定要吃鮮花餅，首推嘉華鮮花餅，不過嫌麻煩，我回來后在淘寶上買了一堆，還便宜[em09]

我也在考慮十月底或者十一月初，準(zhǔn)備窮游麗江（主要是想去涑河和雪山看看），但是發(fā)現(xiàn)坐飛機(jī)，機(jī)票還是太貴，坐火車需要55個(gè)小時(shí)，糾結(jié)中，

這么詳細(xì)大約這得多少銀子??？[em10][em10][em10]

計(jì)劃出行時(shí)間是多少天 南寧跟麗江還很遠(yuǎn) 也不是一條線 南寧可以去中越邊境的德天瀑布或者去北海潿洲島看看 麗江去瀘沽湖香格里拉梅里 也可以直接去稻城 廣西和云南都是旅游大省 一個(gè)地方夠你玩很多天

愛情總是想象比現(xiàn)實(shí)美麗，相逢如是，告別亦如是。我們以為愛得很深、很深...來日歲月，會讓你知道，它不過很淺、很淺...最深最重的愛，必須和時(shí)日一起成長。因?yàn)閻矍榈木壒剩瑑蓚€(gè)陌生人可以突然熟絡(luò)到睡在同一張床上。然而，相同的兩個(gè)人，在分手時(shí)卻說，我覺得你越來越陌生?！　矍閷蓚€(gè)人由陌生變成熟悉，又由熟悉變成陌生。愛情正是一個(gè)將一對陌生人變成情侶，又將一對情侶變成陌生人的游戲?！　∠嘈艕矍榭梢粤钜粋€(gè)人改變，是年輕的好處，也是年輕的悲哀。浪子永遠(yuǎn)是浪子。令男人改變的，也許是上帝的愛或者佛祖的慈悲，但絕對不會是女人?！　∽畈灰私Y(jié)婚的是浪子，最適宜結(jié)婚的也是浪子。往往不是女人改變一個(gè)浪子，而是女人在浪子想改變的時(shí)候剛好出現(xiàn)。　　男人的一生，不過對女人做兩件事：超乎她想象的好和超乎她想象的壞。女人用他的好來原諒他的壞。如果有一天他們不能在一起，不是他太壞，而是她太好。　　我們一生之中，要牢記和要忘記的東西一樣多。記憶存在細(xì)胞里，在身體里面，與肉體永不分離，要摧毀它，等于玉石俱焚。然而，有些事情必須忘記，忘記痛苦，忘記最愛的人對你的傷害，只好如此。 時(shí)間會讓你了解愛情，時(shí)間能夠證明愛情，也能夠把愛推翻。沒有一種悲傷是不能被時(shí)間減輕的。 如果時(shí)間不可以令你忘記那些不該記住的人，我們失去的歲月又有什么意義？ 　　 如果所有的悲哀、痛苦、失敗都是假的，那該多好？可惜，世上有很多假情假義，自己的痛苦、失敗、悲哀，卻偏偏總是真的。 他縱有千個(gè)優(yōu)點(diǎn)，但他不愛你，這是一個(gè)你永遠(yuǎn)無法說服自己去接受的缺點(diǎn)。一個(gè)人最大的缺點(diǎn)不是自私、多情、野蠻、任性，而是偏執(zhí)地愛一個(gè)不愛自己的人。 暗戀是一種自毀，是一種偉大的犧牲。暗戀，甚至不需要對象，我們不過站在河邊，看著自己的倒影自憐，卻以為自己正愛著別人。 愛情和情歌一樣，最高境界是余音裊裊。最凄美的不是報(bào)仇雪恨，而是遺憾。最好的愛情，必然有遺憾。那遺憾化作余音裊裊，長留心上。最凄美的愛，不必呼天搶地，只是相顧無言。 失望，有時(shí)候，也是一種幸福。因?yàn)橛兴诖?，才會失望。遺憾，也是一種幸福。因?yàn)檫€有令你遺憾的事情。追尋愛情，然后發(fā)現(xiàn)，愛，從來就是一件千回百轉(zhuǎn)的事。 最浪漫的愛是得不到的。最浪漫的情話，是當(dāng)哪個(gè)已經(jīng)跟你分了手的人打電話來問：“你好嗎？”你稀松平常地回答：“我很好?！倍鋵?shí)你還愛著他，你一點(diǎn)也不好。 男人偽裝堅(jiān)強(qiáng)，只是害怕被女人發(fā)現(xiàn)他軟弱。女人偽裝幸福，只是害怕被男人發(fā)現(xiàn)她傷心。 愛情，有時(shí)候，是一件令人沉淪的事情，所謂理智和決心，不過是可笑的自我安慰的說話。 愛情從來都是一種束縛，追求愛情并不等于追求自由。自由可貴，我們用這最寶貴的東西換取愛情。 因?yàn)閻垡粋€(gè)人，明知會失去自由，也甘愿作出承諾?！　　　　　　　? 諾言是用來跟一切的變幻抗衡。變幻原是永恒，我們唯有用永恒的諾言制約世事的變幻。不能永恒的，便不是諾言。諾言是很貴的，如果你尊重自己的人格。 愛是有安全感，又沒有安全感。愛是一種震撼，也是一種無力感。愛是誘惑，也惟有愛能給你力量抗拒誘惑。愛是忠誠，可是愛也會令你背叛。 一個(gè)人負(fù)心，或許是因?yàn)樗挠洃浟Σ缓?。他忘記了，所以他能夠?fù)心；不是因?yàn)樗?fù)心，所以他忘記了。以前種種，他并非完全忘記，但他記憶力太差了，往事已經(jīng)不再深刻，很快就被新的記憶取代，只記得新人的歡笑，忘記舊人的笑臉?！? 愛和懷念是兩回事。男人忘不了舊情人，必然是他在過去的歲月里，曾經(jīng)傷害她，那一次的過失，他無法彌補(bǔ)。當(dāng)明知不可挽回，唯一補(bǔ)償?shù)姆椒ň褪菓涯?，同時(shí)也用對她的懷念來懲罰自己。自以為是的深刻不過是自欺欺人的說話。　 懂愛的女人通常輸?shù)煤軕K。愛情本來就是殘忍的，勝者為王。 　 感情可以轉(zhuǎn)帳，婚姻可以隨時(shí)凍結(jié)，激情可以透支，愛情善價(jià)而沽。是的，在這細(xì)小的都市里，這就是我們的生活。　 今天的長相廝守，只是盡力而為而已。最安全和最合時(shí)宜的方式，還是和自己廝守。 一個(gè)錢幣最美麗的狀態(tài)，不是靜止，而是當(dāng)它像陀螺一樣轉(zhuǎn)動的時(shí)候，沒人知道，即將轉(zhuǎn)出來的那一面，是快樂或痛苦，是愛還是恨。快樂和痛苦，愛和恨，總是不停糾纏。 　　　　　 所謂緣分，也和發(fā)明一樣吧，都是源于偶然。愛情也是一種發(fā)明，需要不斷改良。只是，這種發(fā)明跟其他發(fā)明不一樣，它沒有專利權(quán)，隨時(shí)會給人搶走?！　　　　　? 愈害怕失去的人，愈容易失去。愈想得到，就愈要放手。放手是很難的，但是別無選擇?！? 世上有很多東西是可以挽回的，比如良知，比如體重。但不可挽回的東西更多，譬如舊夢，譬如歲月，譬如對一個(gè)人的感覺。放棄一個(gè)很愛你的人并不痛苦，放棄一個(gè)你很愛的人才是痛苦?！　　　　　　? 食物可以有標(biāo)簽，說明“請?jiān)诖酥笆秤谩?。女人不是食物，青春是有期限的，忍耐也是有期限的，請?jiān)谄谙奁跐M之前好好愛她，好好照顧她，因?yàn)樗怯鈺r(shí)不候的?！　　　　? 萬物有時(shí)，懷抱有時(shí)，愛情也有時(shí)序。愛情有生、老、病、死。愛情總在不知不覺間過期。有一天，我們把它拿出來，才知道它最鮮活的日子已經(jīng)永遠(yuǎn)過去?！　　　　　　　　　　? 愛情中最傷感的時(shí)刻是后期的冷淡，一個(gè)曾經(jīng)愛過你的人，忽然離你很遠(yuǎn)，咫尺之隔，卻是天涯。曾經(jīng)轟轟烈烈，曾經(jīng)千回百轉(zhuǎn)，曾經(jīng)沾沾自喜，曾經(jīng)柔腸寸斷。到了最后，最悲哀的分手竟然是悄無聲息。　　　　　　　　　　 有相逢就有別離，可是每個(gè)人都害怕別離。大家都知道，最后一次的別離就是死亡。我們口里說“天下無不散之筵席”，心里卻舍不得喝掉手中的酒，還想再唱一支歌，再唱一支歌。你可不可以不走？~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

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銀杏葉有重要的藥用價(jià)值，它含有多種藥用成分，如：銀杏黃酮類、萜類內(nèi)酯類、生物堿、亞油酸、酚類、奎寧酸、抗壞血酸、白果酸、白果酮等，這些物質(zhì)對于由動脈硬化、血脂過高引起的各種疾病有很好的療效，如：腦血管循環(huán)障礙、血液循環(huán)障礙等引起的頭暈眼花、手足麻痹、耳鳴、尿頻、婦科分泌異常等，對于增強(qiáng)肺活量、增加精子產(chǎn)量、強(qiáng)化脆弱的血管，強(qiáng)化腦細(xì)胞及其他器官，使血液通暢等也有良好的作用?！侗静菥V目》：“銀杏生江南，以宣城者為勝?！?藥 理 學(xué)： 銀杏葉是有重要的藥用價(jià)值，它含有多種藥用成分，如：銀杏黃酮類、萜類內(nèi)酯類、生物堿、亞油酸、酚類、奎寧酸、抗壞血酸、白果酸、白果酮等，這些物質(zhì)對于由動脈硬化、血脂過高引起的各種疾病有很好的療效，如：尿頻、婦科分泌異常、腦血管循環(huán)障礙、血液循環(huán)障礙等引起的頭暈眼花、手足麻痹、耳鳴等，對于增強(qiáng)肺活量、增加精子產(chǎn)量、強(qiáng)化脆弱的血管，強(qiáng)化腦細(xì)胞及其他器官，使血液通暢等也有良好的作用。銀杏葉的主要營養(yǎng)作用： ◆ 調(diào)節(jié)血管張力，舒張冠狀血管，增加冠脈血流量，防止心臟缺血，防治心腦血管疾病。還可以用來治療冠狀動脈硬化性心臟病、高血壓和心絞痛。 ◆ 促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)健康、促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的識別能力，清除過氧化自由基，可以防治老年癡呆癥，延緩衰老。 ◆ 促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)老年人身體活力，對血液循環(huán)不良的病癥有很大幫助。 ◆ 抑制炎癥因子，對于氣管狹窄、腸胃潰瘍及哮喘等癥有良好的效果。銀杏葉對哪些疾病有預(yù)防和治療作用？舉例： ◆ 過敏（Allergies）；老年癡呆（Alzheimers Pisease）； ◆ 焦慮和壓力（Anxiety and Stress）；失聰（Hearing lossing）； ◆ 經(jīng)前癥侯群（Premenstrual Syndrome）；眩暈（Vertigo）； ◆ 心臟病（Heant Diseases）；陽萎（Impotence）； ◆中風(fēng)（Stroke）；靜脈曲張和痔瘡（Varicose Veins and Hemorrhoids）。注意事項(xiàng)： ◆ 銀杏葉對心腦血管循環(huán)障礙等癥狀方面的作用穩(wěn)定而緩慢，通常需48周才能有效果，所以，服用者需耐心繼續(xù)地服用。 ◆ 避免于阿斯匹林（Aspirin）之類的抗凝血藥物同時(shí)服用。 ◆ 兒童、孕婦及心力衰竭者、過敏體質(zhì)者慎用銀杏又名白果，屬于干果類，在諸多的干果中，銀杏的經(jīng)濟(jì)價(jià)值排名第三。白果的價(jià)值主要體現(xiàn)在食用和藥用。 中國白果產(chǎn)量占世界總產(chǎn)量的90%，銀杏葉、果是出口創(chuàng)匯的重要產(chǎn)品，尤其是防治高血壓、心臟病重要的醫(yī)藥原料，從銀杏葉中提取物可以“捍衛(wèi)心臟，保護(hù)大腦”，特別是葉片的化學(xué)提取物達(dá)160余種，其有效利用是當(dāng)今世界最熱門的話題，果是高級滋補(bǔ)保健品。 　　食用白果，養(yǎng)生延年，銀杏在宋代被列為皇家貢品。日本人有每日食用白果的習(xí)慣。西方人圣誕節(jié)必備白果。就食用方式來看，銀杏主要有炒食、烤食、煮食、配菜、糕點(diǎn)、蜜餞、罐頭、飲料和酒類。 　　白果的藥用主要體現(xiàn)在醫(yī)藥、農(nóng)藥和獸藥3個(gè)方面。明代李時(shí)珍曾曰：“入肺經(jīng)、益脾氣、定喘咳、縮小便。”清代張璐璐的《本經(jīng)逢源》中載白果有降痰、清毒、殺蟲之功能，可治療“瘡疥疽瘤、乳癰潰爛、牙齒蟲齲、小兒腹瀉、赤白帶下、慢性淋濁、遺精遺尿等癥”。明代江蘇、四川等地曾出現(xiàn)了用白果炮制的中成藥，用于臨床。銀杏外種皮含有大量的氫化白果酸和銀杏黃酮。外種皮水溶性成分具有較好的鎮(zhèn)咳祛痰作用，其作用性質(zhì)與環(huán)磷酰胺及地塞米松類似。外種皮醇類中間體對22種臨床常見致病真菌的抑制有效率為81%。0.1%的氫化白果酸抑制25種種臨床致病真菌的有效率為92%。此外，外種皮提取物對蘋果炭疽病等11種植物病菌的抑制率達(dá)88%-100%。醇提取物對絲棉金尺蠖3天內(nèi)防治率達(dá)100%，同時(shí)可防治葉螨、桃蚜、二化螟等害蟲。據(jù)《民間獸醫(yī)本草》記載，銀杏制劑可治家畜勞傷吊鼻、肺癰咳喘、肺虛咳嗽、尿淋尿血、母畜白帶等癥。山東牧畜醫(yī)站研制的定喘湯，治療雞傳染性喉氣管炎，治愈率達(dá)95%。 　　銀杏葉也具有重要的藥用價(jià)值。到目前為止已知其化學(xué)成分的銀杏葉提取物多達(dá)160余種。主要有黃酮類、萜類、酚類、生物堿、聚異戊烯、奎寧酸、亞油酸、蟒草酸、抗壞血酸、a-已烯醛、白果醇、白果酮等。中國科學(xué)院植物所等單位于60年代用銀杏葉研制出舒血寧針劑，經(jīng)試驗(yàn)對冠心病、心絞痛、腦血管疾病有一定的療效。同時(shí)，銀杏葉也可以作為農(nóng)藥使用。將1kg葉加水20kg，煮沸30分鐘，然后泡2-3天，取其藥液噴紅蜘蛛、菜青蟲防蟲率達(dá)90%以上，而且無殘留。 　　銀杏及銀杏葉被用于制作健康枕頭，《枕頭記》中記錄：銀杏的種核俗稱白果,品味甘美,營養(yǎng)豐富,醫(yī).食俱佳,也作藥膳或入藥,銀杏的葉子.種皮和樹根均含有多種化學(xué)成分可入中藥,精選三齡以上銀杏葉等名貴中草藥配制成銀杏葉健康枕.淡淡幽香,能改善人體呼吸,提高睡眠質(zhì)量,長期使用可以預(yù)防與治療心血管疾病.防止成年人因血管老化引起的高血壓、腦中風(fēng)、糖尿病等,可使成年人尤其在中老年時(shí)期維持正常的心臟輸出量以及正常的神經(jīng)系統(tǒng)功能的天然物質(zhì),使人盡可能保持正常的細(xì)胞生命周期。 　　用銀杏葉提取物配制的護(hù)膚、護(hù)發(fā)、保健等方面的產(chǎn)品達(dá)50余種。此外，江蘇大豐銀杏基地有10公分以上2萬株利用銀杏葉研制的銀杏葉飲料、銀杏桃果汁、銀杏啤酒、銀杏茶等保健品已在市場上流通，并取得了良好效果。江蘇省邳州市在銀杏葉的種植和加工提取物（GBE）生產(chǎn)方面處于全國先進(jìn)行列。中國有成千上百個(gè)用銀杏果葉機(jī)器提取物為原料，研究開發(fā)保健食品，醫(yī)藥品、化妝品的科研、生產(chǎn)和教學(xué)單位，銀杏的產(chǎn)品琳瑯滿目，銀杏的科學(xué)研究論文不計(jì)其數(shù)，銀杏的產(chǎn)值已在中國各銀杏產(chǎn)區(qū)的國民經(jīng)濟(jì)中占有較大的比例，銀杏的資源和深加工產(chǎn)品市場在國內(nèi)外競爭激烈。 　　銀杏的生態(tài)效益主要體現(xiàn)在：從栽培角度上看，銀杏屬于果樹一干果；屬于林木一用材樹種、防護(hù)樹種、抗病蟲樹種、長壽樹種及耐污染樹種。銀杏適應(yīng)能力強(qiáng)，是速生豐產(chǎn)林、農(nóng)田防護(hù)林、護(hù)路林、護(hù)岸林、護(hù)灘林、護(hù)村林、林糧間作及“四旁”綠化的理想樹種。它不僅可以提供大量的優(yōu)質(zhì)木材、葉子和種子，同時(shí)還可以凈化空氣、涵養(yǎng)水源、防風(fēng)固沙、保持水土、改善農(nóng)田小氣候，是一個(gè)良好的造林、綠化及觀賞樹種，對農(nóng)林種植結(jié)構(gòu)調(diào)整、平原農(nóng)區(qū)林業(yè)的發(fā)展有重要意義。 銀杏木材優(yōu)質(zhì)，價(jià)格昂貴，素有“銀香木”或“銀木”之稱。銀杏木材質(zhì)具光澤、紋理直、結(jié)構(gòu)細(xì)、易加工、不翹裂、耐腐性強(qiáng)、易著漆、掘釘力小，并有特殊的藥香味，抗蛀性強(qiáng)。銀杏木除可制作雕刻匾及木魚等工藝品，也可制作成立櫥、書桌等高級家具。銀杏木具共鳴性、導(dǎo)音性和富彈性，是制作樂器的理想材料。可制作測繪器具、筆桿等文化用品，也是制作棋盤、棋子、體育器材、印章及小工藝品的上等木料。在工業(yè)生產(chǎn)上，銀木最適宜制作X線機(jī)濾線板、紡織印染滾、機(jī)模及脫胎漆器的木模、膠合板、砧板、木質(zhì)電話等。 　　銀杏具有良好的觀賞價(jià)值，銀杏夏天一片蔥綠，秋天金黃可掬，給人以俊俏雄奇、華貴典雅之感。因此古今中外均把銀杏作為庭院、行道、園林綠化的重要樹種。

可以泡茶 有藥用價(jià)值，嫩葉多用來做銀杏茶；老葉可以用來提取黃酮類活性物質(zhì)。 現(xiàn)代科學(xué)研究證明銀杏葉含有200多種藥用成分，其中有黃酮類活性物質(zhì)35種，微量元素25種，氨基酸8種。 銀杏茶利用銀杏的葉子采取先進(jìn)技術(shù)生產(chǎn)而成，含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)和維生素等多種營養(yǎng)成分。經(jīng)常飲用，能增強(qiáng)人體體力，提高免疫功能。銀杏茶對心臟血管病治療效果很好，抗血栓，有助于防止動脈硬化的發(fā)生，達(dá)到了保護(hù)血管、預(yù)防和治療冠心病的目的，對心、腦、肝、腎都有保護(hù)作用。還具有降低血清膽固醇含量，擴(kuò)張血管，改善心腦血液循環(huán)，提高末梢血管血流量，促進(jìn)造血干細(xì)胞增殖，解除痙攣，降低血壓等作用。對于心血管、大腦中風(fēng)、腦血栓、記憶力減退、糖尿病、肝硬化、耳鳴、氣喘有輔助療效，并具有預(yù)防高血壓、高血脂、老年性癡呆、延緩衰老、減肥和提高人體免疫能力的功能。

有營養(yǎng)

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對身體好

銀杏是果、材、葉兼用的樹種，是食品、醫(yī)藥、化工、高檔家具的重要原料。銀杏樹干通直、樹姿優(yōu)美，又具防火、耐煙、抗輻射的功能，是理想的園林綠化樹種。

銀杏的用途 銀杏是果、材、葉兼用的樹種，是食品、醫(yī)藥、化工、高檔家具的重要原料。銀杏樹干通直、樹姿優(yōu)美，又具防火、耐煙、抗輻射的功能，是理想的園林綠化樹種。 銀杏系裸子植物，并無果實(shí)，通常說的銀杏果，實(shí)際是銀杏的種子。銀杏的骨質(zhì)種核外殼，呈銀白色，群眾稱它為白果，為我國著名的干果之一。其種仁營養(yǎng)豐富，除含有67.6%的淀粉、13.1%的蛋白質(zhì)、2.9%的脂肪、1.6%的聚戊糖、3.4%的灰分以外，還含人維生素C、核黃素、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵、鎂、鉀等元素，以及銀杏醇白果酚等成分。具有益肺氣、治喘咳、止滯濁、擴(kuò)張微血管、增加血流量等藥用功效，食用價(jià)值很高。 銀杏樹壽命較長，隨樹齡增加，產(chǎn)量增高，據(jù)調(diào)查得知，銀杏樹最高單株產(chǎn)量可達(dá)500公斤~1000公斤。廣西自治區(qū)靈川縣海洋鄉(xiāng)儲洼村的大白果樹，樹齡達(dá)220之久，白果最高年產(chǎn)量仍達(dá)到550公斤。近年來，為了提高白果產(chǎn)量，縮短生產(chǎn)周期，采用嫁接和密植等措施，進(jìn)行銀杏早期豐產(chǎn)密植栽培。每666.67平方米栽植密度42~333株。嫁接后5~7年，每666.67平方米產(chǎn)量達(dá)50公斤~80公斤。但是銀杏早期密植豐產(chǎn)園，要求技術(shù)高，投入大，受益時(shí)間較短。因此，銀杏生產(chǎn)不宜成片大面積發(fā)展。充分利用“四旁”隙地，零星栽植，加強(qiáng)經(jīng)營技術(shù)措施，提高單株產(chǎn)量，乃是發(fā)展銀杏生產(chǎn)較為穩(wěn)妥的方向。 銀杏的木材，材質(zhì)致密，紋理清晰，光潔度高，耐腐性強(qiáng)，硬度適中，易于加工，多用于高級建筑的室內(nèi)裝飾，以及文化用品、雕刻工藝品、木模、砧板等的制作。通常人們都認(rèn)為銀杏生長緩慢，被列為慢生樹種，近年來，大量調(diào)查說明，只要選地得當(dāng)，管理精細(xì)，銀杏樹的生長速度并非很慢。據(jù)李萬新報(bào)道，北京中國林科院科研樓西側(cè)兩株27年生的銀杏，胸徑46厘米，年均直徑生長量1.7厘米。郭善基對山東臨沂縣義堂鄉(xiāng)25年生的河灘銀杏林調(diào)查，高年平均生長為58.4厘米，直徑年平均生長為1.46厘米。而且雄株的生長量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過雌株的生長量。 銀杏葉有很高的藥用價(jià)值，成為俏銷的醫(yī)藥工業(yè)原料。自落葉、青曬葉收購價(jià)格日趨看漲，又為銀杏產(chǎn)區(qū)的廣大群眾，開辟了一條新的致富門路。銀杏葉入藥，是近些年來的新發(fā)現(xiàn)和新發(fā)展。經(jīng)過藥物學(xué)家的反復(fù)試驗(yàn)研究證明，在銀杏秋季葉中含有雙黃酮類物質(zhì)。大量的臨床經(jīng)驗(yàn)表明，銀杏葉入藥功能，主要有治療冠狀動脈硬化，腦血管疾病、心絞痛以及降低膽固醇、降低血壓、抑制某些細(xì)菌、真菌的作用。