以什么理由戒白酒，找個什么理由才能戒酒呢

健康的理由

認(rèn)知療法:通過電影、電視、廣播、圖片、實物、討論等各種媒介。，酗酒者可以端正對酒的態(tài)度，正確認(rèn)識進口酒的危害，堅持在思想上糾正自己的成癮行為。社會輿論干預(yù)和強制行政手段對禁欲有絕對作用，但應(yīng)提倡積極禁欲。2.逐漸減少酒量:有計劃地停止飲酒，避免一次性戒掉，以免出現(xiàn)成癮癥狀。3.借助藥物:由于飲酒是一種成癮行為，要糾正這種習(xí)慣的不良行為需要相當(dāng)大的努力。有時候需要藥物的幫助，可以提高戒斷的成功率。4.抗邪療法:這是一種行為矯正方法。其目的不僅是在飲酒時獲得欣快感，還會產(chǎn)生痛苦的體驗，形成消極的條件反射。常見的藥物協(xié)調(diào)。5.輔助方法:為了糾正不良習(xí)慣，往往會結(jié)合生物反饋、系統(tǒng)脫敏等輔助方法來達到滿意的效果，但這需要心理醫(yī)生的指導(dǎo)和幫助。6.家庭療法:進口葡萄酒往往會給家庭帶來不幸，但制約它的最佳環(huán)境也是家庭。因此，家屬要幫助患者，讓患者知道酒精中毒的危害，樹立戒酒的決心和信心，并與患者簽訂好協(xié)議，給患者定時、限量飲酒，逐步戒酒。同時要營造良好的家庭氛圍，用親情和溫暖緩解患者的心理癥結(jié)，讓他們感受到家庭的溫暖。

戒酒的理由多啊：你們酒廠成本沒幾個錢，賣給我那么貴，簡直是搶錢嘛！ 喝酒有時候還真耽誤事兒啊，就算酒后不開車，騎車摔一個也挺疼的啊。 因為喝酒錯過多少其他好玩兒的呀

戒酒秘方:鯉魚泡酒戒酒 將活鯉魚或鯽魚一斤泡進一到兩斤白酒里，泡上3到4天，再將魚去掉，酗酒的人只要想喝了，就喝泡過鯉魚的酒，喝上幾次就很快能把酒戒掉。 或者活黃鱔一條，放一瓶白酒內(nèi)浸二天后此酒，1次1-2兩，一日三次，將酒服完后永遠不想再喝一滴酒。 1.認(rèn)知療法:通過影視、廣播、圖片、實物、討論等多種傳媒方式,讓嗜酒者端正對酒的態(tài)度,正確認(rèn)識舶酒的危害,從思想上堅持糾正飲酒的成癮行為。社會上輿論干預(yù)和強制的行政手段,對戒酒有絕對的效果,但應(yīng)提倡主動戒酒。 2.漸漸減量法:要有計劃地戒酒,切忌一次戒掉,以免出現(xiàn)成癮癥狀。 3.借助藥物:由于飲酒是一種成癮行為,需要相當(dāng)努力才能把這種習(xí)慣的不良行為改正過來。有時候借助藥物的幫助也是必要的,這樣能夠提高戒酒成功率。 4.反惡療法:這是一種行為矯正方法。其目的是在飲酒時不但得不到欣快感覺,相反產(chǎn)生令人痛苦的體驗,形成負性條件反射。常用藥物配合。 5.輔助方法:為了達到糾正不良習(xí)慣的目的,常常結(jié)合生物反饋、系統(tǒng)脫敏等輔助方法,以獲得滿意效果,不過這需要心理醫(yī)生的指導(dǎo)和幫助。 6.家庭治療:舶酒往往給家庭帶來不幸,但對其進行制約的最好環(huán)境也是家庭。因此,家庭成員應(yīng)幫助患者,讓其了解酒精中毒的危害,及樹立起戒酒的決心和信心,并與患者簽好協(xié)約,定時限量給予酒喝,循序漸進地戒除酒癮。同時創(chuàng)造良好的家庭氣氛,用親情溫情去解除患者的心理癥結(jié),使之感受到家庭的溫暖。 7.集體療法:患者成立各種戒酒協(xié)會,進行自我教育及互相約束與幫助,達到戒酒目的。 為了徹底戒掉飲酒習(xí)慣,最重要的是主觀認(rèn)識,只有認(rèn)識明確才有堅定信念,方可糾正習(xí)慣性飲酒行為。 戒酒，少吃辛辣刺激性食物，告訴你一個最簡單的方法：到中藥店買一盒艾條（大約10元），點著后自己烤蠡溝穴（在內(nèi)踝上5寸，注意：從內(nèi)踝到膝蓋下緣大約是13寸，這是中醫(yī)量法，不是法定單位），雙側(cè)，每次約15分鐘，快則一天，慢則一個星期應(yīng)該能見效。 除非有些時候(比如嚴(yán)重的事故)導(dǎo)致了醫(yī)學(xué)上的緊急狀態(tài)的話，酗酒的人是不會被迫地接受戒酒幫助，但是也不必刻意的造成一場嚴(yán)重的車禍來勸說您的家人戒酒。許多酗酒治療專家提出了以下幾種方法幫助戒酒. 1. 不要把所有的酒藏起來。 家庭成員經(jīng)常找些借口試圖把酒藏起來避免家人酗酒。不要這樣做，要讓他們親身體會到酗酒造成的不良后果. 2. 把握勸說戒酒的最佳時機。 和酗酒者交談的最佳時機是在飲酒相關(guān)問題剛剛提出后（比如一場激烈的家庭爭論或一場事故后）。選擇一個他或她冷靜的時候，您可以有機會私下交談。 3.特殊關(guān)照。 告訴您家庭成員很為他或她的飲酒問題擔(dān)心。必要時使用些飲酒引起危害的例子，包括最新發(fā)生的一些事件。 4.講述結(jié)果。 向飲酒者解釋如果他或她沒有尋求戒酒幫助，您會怎么辦-----不是責(zé)備，而是要實施些措施避免出現(xiàn)他或她的問題，比如拒絕出席一些提供酒精的社會活動，走出家門遠離酒精。不要做些沒有考慮好的過激行為。 5.尋求幫助。 事先搜集您社區(qū)內(nèi)關(guān)于戒酒治療方面的信息。如果他或她需求幫助，立即打電話預(yù)約治療顧問。建議首次參加一個治療項目時要陪著一塊去。 6.動員朋友。 如果家庭成員仍然拒絕獲得幫助，讓一位朋友用上述談話方式和他或她談?wù)?。剛剛?zhàn)勝酗酒的朋友或許很有說服力，但是任何有同情心和隨和的人可能有助。不止一個人，不止一次的去和交談，通常很有必要的，可以逐漸使酗酒者自愿去尋求幫助。 7.尋求聯(lián)合力量。 在一個醫(yī)療護理專業(yè)機構(gòu)的幫助下，一些家庭和他們的親戚朋友組成一個小組聯(lián)合起來克服酗酒。這種方法的實施僅僅在有經(jīng)驗的專業(yè)機構(gòu)的指導(dǎo)下進行。 8.獲取支持。 記住你不孤獨是很重要的。支持一些社區(qū)提供的組織，這些組織幫助家庭成員認(rèn)識到他們不僅為個人的飲酒問題負責(zé)。 酗酒治療適于許多人。但是就像一些慢性疾病，治療起來有不同的結(jié)果。一些人停止了飲酒且努力克制自己，其他人則經(jīng)過一段靜止期后又開始飲酒了。對于治療來說，一點是清楚的，一個人放棄酗酒時間越長，他或她保持清醒頭腦的可能性越大。

其實也沒有必要完全戒掉不喝，高興的時候和陪朋友的情況下可以適量喝點。就喝得太多傷肝

喝茶 或者咖啡代替

少參加飯局。不要相信我只喝一點點這個念頭?_?死撐過第一個月就基本上成功了。對所有的朋友鄭重通知戒酒讓他們幫忙監(jiān)督

太豆了

找你口感最難適應(yīng)的那種高度酒喝幾個爆吐 過了以后就會怕那股味慢慢就不會喝了 我和幾個朋友都這樣

戒酒沒有理由。喝成能造成腦溢血就是讓你戒酒的最大理由。你還找什么理由，自欺欺人。

確實難啊，我也想戒酒，但是單位接待應(yīng)酬太多而且現(xiàn)在小地方都是以酒量和能力并行論英雄。這么年輕，領(lǐng)導(dǎo)面前不往前沖，不想提拔嘛？其他朋友面前不喝酒，也就算了，最多大家有些想法……可大領(lǐng)導(dǎo)面前呢，決定了自己命運的……而且以前那么能喝……現(xiàn)在我想了個理由，有脂肪肝了，谷丙轉(zhuǎn)氨酶偏高……

戒煙戒酒，不需要任何理由，都知道煙、酗酒對身體不利，有人說是要抽、要喝，和他們說理由，沒有用，他們反而有抽煙、喝酒的借口。 戒煙戒酒，說理由沒有用，需要的是毅力和自覺性。

喝到一定量時你可以說：“兄弟，我這一喝酒臉上身上就紅，燒的不行，快死了，不行了，燒死了。。。不喝了。。。不了。。。”

醫(yī)學(xué)上，酒后皮膚發(fā)紅其實就是輕微的酒精過敏，我就對酒精過敏，嚴(yán)重時會起紅疙瘩。你可以以過敏來推辭呀，很管用的。經(jīng)驗之談…我是真過敏，邊上的人也有用這招來推酒的。要知道，過敏程度不同，最嚴(yán)重的過敏反應(yīng)是過敏性休克，可以死人的呢。

可以這樣戒酒，找對方法更容易。一、如果想要成功的戒斷酒癮，首先我們就要到專業(yè)的戒酒醫(yī)院接受檢查，每個人的酒精中毒的情況是不一樣的，因此要想徹底的幫助患者戒斷酒癮，一定要根據(jù)自己的中毒情況,并根據(jù)自己的檢查報道對癥治療。二、想要徹底的戒斷酒癮，就要讓患者徹底的走出酒的陰影重新生活，建立新的人際關(guān)系和正常工作，對于患者來說的確比較困難。因此有必要設(shè)置正常生活的話題或場景，讓患者親身體會到無酒生活的樂趣。因此這個時候我們要給與患者更多的關(guān)心和照顧，幫助他們一起來戒斷酒癮。三、飲酒是一種行為，行為療法也由此而來。作為治療者，考慮導(dǎo)致酗酒的原因是多方面的，盡量試著去除那些原因，使其自然地康復(fù)，才是最重要的。四、要想達到徹底治療酒精依賴，重要的是讓患者自己知道非戒酒不可，形成一種自發(fā)的行動。要達到這一目標(biāo)，建立與酒相關(guān)的教育、酒精依賴者之間的交流(組織或個人交談)、減少日常酒桌交易，患者的經(jīng)驗交流會以及討論會等程序是完全必要的，醫(yī)患間、家屬與患者間、患者之間希望能得到互相幫助、互相激勵，甚至獎勵的方法達到治療的目的。

戒酒的理由多?。耗銈兙茝S成本沒幾個錢，賣給我那么貴，簡直是搶錢嘛！ 喝酒有時候還真耽誤事兒啊，就算酒后不開車，騎車摔一個也挺疼的啊。 因為喝酒錯過多少其他好玩兒的呀

戒白酒最有效的解決辦法：頭暈喝到吐，胃里難受！連續(xù)反復(fù)幾次你不妨試試你還有承受能力嗎！不過你還需要照看下。希望我的回答能最有效幫到你。

其實藥物都沒用，必須自己下決心去戒酒，想想寶貝，還有不讓自己看見酒，去娘家呆一陣，主要解決心理壓力，開心了煩惱沒了就不會喝了，多找朋友傾訴，老公溝通，忘掉煩心事

對于已經(jīng)上癮的東西是需要自己的意志力才能戒掉的，你想想寶寶這么小正需要你的照顧和關(guān)愛，你整天喝酒然后睡覺寶寶都不理對得起他嗎？為了寶寶這個理由，你的意志力就會堅強。生活中沒有什么過不去的坎，壓力有時是自己給的，與其醉生夢死，不如堅強自信點活得灑脫！

你已經(jīng)有酒精依賴了，怎么戒酒要去咨詢一下醫(yī)生，采用科學(xué)一點的方法戒，這樣不容易傷身體。

戒掉喝白酒是有一定的難度性的，不過貴在堅持． １．喝之前想想你的愛人和親人們，（因為如果你的身體不好，她們會更加不開心的．為了她們你要努力做到呀?。? ２．喝之前想想你這個家，（因為健康的家，幸福的家是不能有不健康的你呀．） ３．我想如果是工作上的應(yīng)酬，這些是必少不了的，但是請少量的喝，點到為止． 為了你的親人和愛人，家庭，我相信你一定能做的到的，并且一定會做的更好． 加油呀！

為什么我喝了六年白酒，五十五度的，而且晚晚喝，到現(xiàn)在感覺就是可有可無，過年時還喝，過年后就戒掉不喝了，朋友一吃飯也不喝，就是沒有那種沖動，到現(xiàn)在滴酒不占

當(dāng)脖子周圍甲狀腺瘤成群出現(xiàn)時。。。讓他喝他也不喝了。。。酒精特別是白酒會導(dǎo)致這樣的結(jié)果，包括啤酒、葡萄酒。。。

減肥很難嗎？不，一月能減10斤以上的減肥方法數(shù)不勝數(shù)。最有效的減肥方法，不是這個月你減去10斤，20斤，30斤體重，而是這次減肥你瘦下來了，你沒有反彈，你越減越健康了，否則減掉多少都是自欺欺人。減肥只是一個相對有時限的過程，而控制體重卻貫穿于人的一生，再加上引起肥胖的原因是多方面的，如：肥胖者的年齡、性別、伴有的慢性疾病、身體狀況、生活和飲食習(xí)慣、遺傳因素等多方面存在的諸多差異，所以減肥不是一件簡單的事，不僅要有科學(xué)的方法、一定的毅力，更需要專業(yè)人士的指導(dǎo)幫助，如果不問減肥機理，不問自身情況，一味的盲目跟風(fēng)，無異于以身試藥，碰巧試對了那是運氣，可惜運氣不會帶給每個人，更多的時候，錯誤的減肥方法帶來的只能是錯誤的結(jié)果。那么我們應(yīng)該怎么來減呢？ 聽減肥密碼為你介紹最有效的減肥方法：找出自身肥胖根源，對癥下藥。有脂肪代謝障礙？好的，我們提供給它充分的營養(yǎng)，激活它，否則一味的減少飲食熱量或吃減肥藥，只會使這種障礙雪上加霜，機器你不給油，光想用外力轉(zhuǎn)動它，結(jié)果可想而知，人的細胞也一樣。飲食無度，攝入熱量過高？好的，我們得控制自已的飲食，有節(jié)制的吃，有選擇的吃，有時間的吃，而不是一味的挨餓。簡單挨餓能行的話，減肥就不會成為世界性的難題，大家都來餓上幾頓，萬事皆休。消耗過低引起吃得少也胖？好的，設(shè)法增加基礎(chǔ)代謝率，設(shè)法增加活動量。疾病引起肥胖？好的，馬上去醫(yī)院，什么都不用管，先治病后減肥。肥胖原因側(cè)重點各不相同，想減肥請先找準(zhǔn)自己的問題，然后再來解決這個問題，什么時候問題解決了，什么時候你減肥成功了，成功的標(biāo)準(zhǔn)就是你瘦了，人更健康了，不會輕易長胖了。因為你的肥胖根源問題解決了，因為你找到了適合你的——最有效的減肥方法。