喝白酒喝什么最補(bǔ)，喝酒后喝什么好

紅酒養(yǎng)顏，洋酒補(bǔ)身。啤酒便宜，飲多會(huì)濕。想醉又沒錢那買瓶便宜的高度數(shù)白酒一野灌下去好了。如果便宜的都買不起，一棍子敲暈自己（ps:芝麻士，烏蠅十三.....等等）

葡萄糖,可以解毒

豬心燉菜干 清肺的, 白菜干 超市和菜市場(chǎng)都有賣的 加幾個(gè)青橄欖 效果更好

多吃點(diǎn)面食，喝粥

如果是工作需要不得不熬夜的話，再累也千萬(wàn)不要喝咖啡，那對(duì)身體非常不好。熬夜期間最好的補(bǔ)品——奶制品（尤其是酸奶），熬夜的時(shí)候備一個(gè)吃吃，可以很有效的減少熬夜對(duì)身體的傷害，很滋補(bǔ)滴！ 想進(jìn)補(bǔ)的話，可以喝點(diǎn)魚頭湯,里面放上人參片和枸杞,...

.建議長(zhǎng)期服用維生素B組，注意是B組，這樣可以加強(qiáng)對(duì)肝的保護(hù)。 2.建議多吃纖維類食物，因?yàn)閼?yīng)酬多，平時(shí)就應(yīng)該多吃清淡的食物，多吃蔬菜、水果。例如芹菜、韭菜等粗纖維類食物可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，加強(qiáng)腸胃功能。 3.建議早晨起來，空腹喝一杯蜂蜜...

不要亂吃補(bǔ)品，酒后身體負(fù)擔(dān)很大，再盲目進(jìn)補(bǔ)容易造成身體器官尤其是心血管的負(fù)擔(dān)過重。

聯(lián)合國(guó)衛(wèi)生組織的調(diào)查結(jié)論：適當(dāng)飲酒有益健康，身體虛弱，如果沒有心臟和腦血管問題，適量飲用是可以的。具體公式為：適量飲酒量=體重（公斤）：1毫升60°白酒。也就是說，一個(gè)成年人體重60公斤，他的健康飲酒量即為60毫升60°白酒，也就是一兩二錢的樣子。另外，盡量選用純糧食釀造白酒，這樣對(duì)健康是有好處的。

身體虛弱適宜喝些滋補(bǔ)的雞湯：靈芝香菇煲土雞湯 另外還要從以下３個(gè)方面進(jìn)行調(diào)整：一是要吃好一日三餐，重視飲食營(yíng)養(yǎng)。每餐必須吃七分飽至八分飽，不可只吃四分飽或五分飽。每天要吃３００克左右的主食，米、麥、玉米及各種雜糧都要吃；副食則要葷素搭配，力求做到酸堿平衡，肉、魚、蛋、奶都要吃，尤其要多吃些魚類；綠葉蔬菜要多吃，水果、豆類和奶類制品要經(jīng)常吃?？傊?，飲食要全面，要多樣化，以滿足人體對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)成分的需要；二是盡量多參加體育鍛煉和體力勞動(dòng)；三是力求保持愉快樂觀的心情，精神愉悅乃健身之良藥，而憂愁惱怒容易招病損體。倘若能按以上３點(diǎn)去做，你的健康狀態(tài)一定會(huì)大為改善. 北京同濟(jì)東方醫(yī)院

1、多飲水初春寒冷干燥易缺水，多喝水可補(bǔ)充體液，增強(qiáng)血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，多喝水還有利于消化吸收和排除廢物，減少代謝產(chǎn)物和毒素對(duì)肝臟的損害。 2、少飲酒初春時(shí)節(jié)，寒氣較盛，少量飲酒有利于通經(jīng)、活血、化淤和肝臟陽(yáng)氣之升發(fā)。但不能貪杯過量，因?yàn)楦闻K代謝酒精的能力是有限的，多飲必傷肝！ 3、飲食平衡食物中的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等要保持相應(yīng)的比例；同時(shí)保持五味不偏；盡量少吃辛辣食品，多吃新鮮蔬菜、水果；不暴飲暴食或饑飽不勻。 4、心情舒暢由于肝喜疏惡郁，故生氣發(fā)怒易導(dǎo)致肝臟氣血淤滯不暢而成疾。首先要學(xué)會(huì)制怒，盡力做到心平氣和、樂觀開朗，使肝火熄滅，肝氣正常生發(fā)、順調(diào)。 5、適量運(yùn)動(dòng)在春季開展適合時(shí)令的戶外活動(dòng)，如散步、踏青、打球、打太極拳等，既能使人體氣血通暢，促進(jìn)吐故納新，強(qiáng)身健體，又可怡情養(yǎng)肝，達(dá)到護(hù)肝保健目的。 6、服飾寬松寬松衣帶，披散頭發(fā)，形體得以舒展，氣血不致淤積。肝氣血順暢，身體必然強(qiáng)健。

香連丸、和胃整腸丸都是調(diào)理腸胃的，中藥成分的，應(yīng)該對(duì)身體還是沒什么傷害的 麻煩采納，謝謝!

還是少喝酒比較好，或者改成喝紅酒，要么就是平時(shí)在喝酒之前喝點(diǎn)牛奶，或者之后喝蜂蜜水，都比較好！如果逢那種必須會(huì)喝很多的場(chǎng)合，一定要備葡萄糖，試過，很管用！

經(jīng)常喝酒吃什么補(bǔ)胃又護(hù)肝？1、喝酒的時(shí)候，盡量不要混著喝，尤其是啤酒和白酒不能混，因?yàn)槠【扑某煞謺?huì)把白酒的酒精毒素?fù)]發(fā)到最大，容易致使酒精中毒，輕則莫名頭疼，重則猝死的例子都有。2、喝完酒盡量避免吹風(fēng)，否則加重酒勁。3、不要空腹喝酒啊，每喝一杯酒之前一定先吃點(diǎn)菜墊底，可保護(hù)胃。4、喝酒后，吃些水果，可對(duì)解酒有很大好處哪，也有說喝茶的，實(shí)際上吃水果更好啊，比如西瓜蘋果橘子香蕉什么的都可以。5、如果經(jīng)常飲酒，對(duì)肝臟的損傷是比較大的，最好的護(hù)肝方法是盡快戒酒，如果工作需要不能及時(shí)戒酒，建議喝酒前吃上6片硒麥芽養(yǎng)肝片，不僅可快速解酒醒酒，緩解酒后頭疼、惡心等不適，還可以提升酒量，避免酒精對(duì)肝臟及胃等器官的傷害。

少喝酒，多吃菜。實(shí)在不行要喝，那就在酒前或酒后泡點(diǎn)“黃金茶”喝，不僅可以解酒護(hù)肝，防抗感冒，而且對(duì)于防暑解暑效果神奇，俗稱：“ 驅(qū)感靈丹 ”，“ 養(yǎng)胃護(hù)肝神茶 ”。

飲酒過量的話對(duì)身體的各個(gè)器官傷害都很大的，特別是肝臟和胃，我就因?yàn)殚L(zhǎng)期飲酒患上了酒精性脂肪肝，后來醫(yī)生給我推薦的美國(guó)利福來益肝片，我就吃了一瓶，沒想到才半月就感到嘴里不苦了，后來又買了一個(gè)療程的，每次喝酒前半小時(shí)就吃2粒，效果真的很好，有能保肝護(hù)肝又不容易醉，建議長(zhǎng)期飲酒的人可以關(guān)注一下這款產(chǎn)品

葡萄酒 1、增進(jìn)食欲 葡萄酒鮮艷的顏色，清澈透明的體態(tài)，使人賞心悅目；倒入杯中，果香酒香年鼻；品嘗時(shí)酒中單寧微帶澀味，促進(jìn)食欲。所有這些使人體處于舒適、欣快的狀態(tài)中，有利于身心健康。 2、滋補(bǔ)作用 葡萄酒中含有糖、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)。這些都是人體必不可少的營(yíng)養(yǎng)素。它可以不經(jīng)過預(yù)先消化，直接被人體吸收。特別是對(duì)體弱者，經(jīng)常飲用適量葡萄酒，對(duì)恢復(fù)-健康有利。葡萄酒中的酚類物質(zhì)和奧立多元素（Oligoe Lement），具有搞氧化劑的功能，可以防止人體代謝過程中?生的反應(yīng)性氧（Ros）對(duì)人體的傷害（如對(duì)細(xì)胞中的DNA和RNA的傷害），這些傷害是導(dǎo)致一些-退化性疾病，如白內(nèi)障，心血管病、動(dòng)脈硬化、老化的因素之一。 因此，經(jīng)常飲用適量葡萄酒具有防衰老、益壽延年的效果。 3、助消化作用 蛋白質(zhì)最優(yōu)良佐餐飲料。葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液，每60-100克葡萄酒能使胃液分泌增加120毫升。葡萄酒中單寧物質(zhì)，可增加腸道肌肉系統(tǒng)中平滑肌肉纖維的收縮，調(diào)整結(jié)腸的功能。對(duì)結(jié)腸炎有一定療效。甜白葡萄酒含有山梨醇，有助消化，防止便秘。 4、減肥作用 葡萄酒有減輕體重的作用，每升干葡萄酒中含525卡熱量，這些熱量只相當(dāng)人體每天平均需要熱量的1/15。飲酒后，葡萄酒能直接被人體吸收、消化，在4小時(shí)內(nèi)全-部消耗掉而不會(huì)使體重增加。所以經(jīng)常飲用干葡萄酒的人，不僅能補(bǔ)充人體需要的水分和多種營(yíng)養(yǎng)素，而且有助于減肥。 5、利尿作用 一些白葡萄酒中， 酒石酸鉀、硫酸鉀、氧化鉀含量校高，具利尿作用，可防止水腫和維持體內(nèi)酸堿平衡。