1. 空腹喝烏龍茶的好處和壞處
常溫的超過18個月就不要喝了。烏龍茶是半發(fā)酵茶，一般來說放在冰箱里冷藏的話也就18個月左右，如果放時間再長，茶葉受潮氧化，原初的新鮮品質(zhì)大打折扣，口感和營養(yǎng)都有顯著流失。多數(shù)茶葉不宜久存，打開包裝后應(yīng)密封儲存在陰涼避光處，避免營養(yǎng)物質(zhì)氧化和香味流失。如果條件允許，儲存在冰箱冷藏室更好。按茶葉保存時間長短來看，貯存6個月以內(nèi)，最好放在冰箱的冷藏室（0℃-5℃）；貯存超過6個月時，冷凍（-10℃至-18℃）較好。 要注意的是，從冰箱中取出茶葉時，應(yīng)先讓茶罐內(nèi)溫度回升至室溫后再取出茶葉，否則茶葉容易凝結(jié)水汽，使余下茶葉加速劣變。最好將購買的茶葉用多個小包分裝后再冷藏，每次只需取出一小包即可。 擴(kuò)展資料烏龍茶屬于半發(fā)酵茶，鐵、鈣等營養(yǎng)物質(zhì)非常豐富，有促進(jìn)消化和分解脂肪的功效。飯前、飯后喝一杯烏龍茶，可促進(jìn)消化分解脂肪的功效。飯前、飯后喝一杯烏龍茶，可防止因脂肪攝取過多而引起的肥胖。除了烏龍茶等少數(shù)茶外，大多數(shù)茶只能沖泡3次。如果沖泡次數(shù)太多，90%以上的營養(yǎng)物質(zhì)和功能成分均已被浸出，特有的滋味和香氣也不明顯。
2. 喝烏龍茶對身體有好處嗎
任何的茶類對身體都不會有太大的好處，黑烏龍茶中含有很多茶多酚，有一定的抗氧化，防衰老等功效，還可以起到瘦身的作用，但是茶中含有的堿成分喝了過多也會對身體造成傷害，黑烏龍茶還會影響到睡眠的質(zhì)量，也會影響到身體內(nèi)鐵的吸收，建議平時盡量以白開水為主。
3. 喝烏龍茶的好處與壞處
所謂色種茶：就是除鐵觀音品種以外的其它品種的總稱。
其實，要求是拼配過的多種品種茶葉，才能稱為色種茶，單一品種的茶葉稱色種茶茶有些欠妥，如毛蟹茶，稱它為色種茶雖然沒有錯誤，但是不確切。因為只說出了種類，太廣泛了。再比如說，毛蟹也可以稱之為烏龍茶，那就更加正確了。誰也不會有疑問。
色種茶就是屬于烏龍茶，一個是大類一個是小類。 巖茶屬于閩北烏龍，閩北烏龍茶也有色種茶;而單叢屬于廣東烏龍茶。 黃金桂，毛蟹，本山是色種茶，也是烏龍茶。
色種茶中各品種茶的形、色、味各有特色： 本山：色種茶，茶條壯實沉重;梗鮮亮，較細(xì)瘦，如竹子節(jié)尾部稍尖;色澤鮮潤呈香蕉皮色;茶湯橙黃色;葉底黃綠;葉張尖薄，長圓形，葉面有隆起，主脈明顯，味清純略濃厚，香類似鐵觀音而較清淡。
毛蟹：色種茶，茶條緊結(jié)，梗圓形，頭大尾尖，芽葉嫩多白色茸千毛，色澤褐黃綠，尚鮮潤。茶湯青黃或金黃色。葉底葉張圓小，中部寬，頭尾尖，鋸齒深密，銳而且向下鉤，葉稍薄，主脈稍浮現(xiàn)。味清純略厚，香清高，略帶茉莉花香。
奇蘭：色種茶，茶條較細(xì)瘦，梗較細(xì)，葉柄窄;色澤黃綠色或褐綠色，較鮮潤。湯色黃或深黃。葉度葉張圓，頭尾尖，呈棱形，葉面有光澤，主脈浮現(xiàn)，稍顯白色。味清純甘鮮，香氣清高。
梅占;色種茶，茶條壯實大，梗肥、節(jié)間長，色澤褐綠稍帶暗紅色，紅點明。湯色深黃，葉底葉張粗大，長而浙尖，主脈顯，鋸齒粗銳。味厚香濃，帶線香香氣。
烏龍：色種茶，茶條瘦小，頭尾尖，質(zhì)輕，梗頭短水，梗皮不光亮，色澤褐，較不鮮潤。湯色青黃，淺黃或橙黃，葉底葉張薄，葉脈浮現(xiàn);鋸齒較粗鈍。味清純稍薄，香帶焦糖香。
安溪茶農(nóng)認(rèn)為：鐵觀音以外的安溪烏龍都是色種茶。安溪理論學(xué)家認(rèn)為：鐵觀音與任何烏龍混合著都屬色種茶。
鐵觀音、色種茶、烏龍這三種說法都是原來計劃經(jīng)濟(jì)年代的國家商檢部門的標(biāo)準(zhǔn)說法，鐵觀音由于其品質(zhì)優(yōu)異且數(shù)量稀少單獨稱呼，烏龍應(yīng)該是指大葉烏龍，色種茶就是指這兩品種外的所有閩南烏龍茶品種，但是在外貿(mào)的時候，還有幾個品種也是單獨命名的：永春佛手、閩南水仙、黃金桂。
做為喝茶人，不想關(guān)心太多，只愿認(rèn)可茶農(nóng)的，因為去市場買茶，要與茶農(nóng)構(gòu)通，不然沒好茶讓你看，更不用說喝。關(guān)于價格高低那就得靠自己對茶的認(rèn)識了。當(dāng)然各類茶中都有王級茶，那只能是在自己品種上而言。
4. 空腹喝烏龍茶會清腸胃
早上適宜喝黑茶：人在睡了一夜之後，身體往往處於相對靜止的狀態(tài)，喝紅茶則可促進(jìn)血液迴圈，同時能夠祛除體內(nèi)寒氣，讓大腦供血充足。需要提醒的是，千萬不要空腹喝茶。 午後適宜喝青茶或綠茶：通常情況下，人體在中午時分會肝火旺盛，此時飲用綠茶或者青茶可使這一癥狀得到緩解。 晚間適宜喝黑茶：人在吃了三餐之後，身體會積聚一些肥膩之物在消化系統(tǒng)內(nèi)，倘若晚飯後能夠飲用一杯黑茶則有助於分解積聚的脂肪，既暖胃又助消化。黑茶性質(zhì)較溫純，不會影響睡眠
5. 為什么空腹不能喝烏龍茶
古人云‘寒夜客來茶當(dāng)酒’。喝酒會醉，飲茶也同樣會醉。它會導(dǎo)致我們?nèi)戆l(fā)抖、頭暈、四肢無力、胃不舒服、想吐和饑餓現(xiàn)象。嚴(yán)重人連喝十幾杯杯濃茶后，常出現(xiàn)感覺過敏、失眠、頭痛、惡心、站立不穩(wěn)等現(xiàn)象
應(yīng)該茶里面含有咖啡堿，它會刺激中樞神經(jīng)，導(dǎo)致我們會感覺到很興奮。而過濃和過量的茶都是會導(dǎo)致你‘茶醉’。
最容易導(dǎo)致茶醉的原因
第一：空腹喝茶，最容易導(dǎo)致茶醉
第二：平時不經(jīng)常喝茶的人，稍微多喝，就很可能因為過量而茶醉
第三：平日喝的茶是高發(fā)酵的熟茶，如果我們喝：紅茶、臺灣烏龍茶、陳年老茶等，猛然改喝低發(fā)酵或生茶的時候，會因為茶含的茶堿較高，又喝得過量而醉