喝白酒吃點什么食物，喝白酒時吃什么食物能快速的解酒防醉

飲酒后，我們要保證飲食的清淡。我們可以多吃小米粥、蘿卜汁、蜂蜜水、糖水、濃酸奶等食物，對解酒有一定幫助。同時要多喝水，促進身體的新陳代謝，減輕胃腸道的負擔(dān)。喝酒的話題是一個 "常青 "的話題。我國有特殊的酒文化，很多人喜歡喝酒。在我國盛產(chǎn)的各種酒中，白酒的酒精度最高，最低為38度，最高甚至超過60度。當(dāng)然，請大家明確一點，酒精度越高，對身體的傷害越大，所以不建議飲酒。當(dāng)然，在一些特殊場合，飲酒是不可避免的，在飲酒的同時，我們需要做一些事情來減少對身體的傷害。喝完白酒后，可以喝一些溫開水和蜂蜜水。需要注意的是，目前還沒有非常有效的治酒食物。大多數(shù)解酒的方法只是為了緩解酒精對胃腸的刺激。喝完白酒后，可以多吃水果，如蘋果、香蕉、葡萄等水果，這些水果有一定的解酒作用，對于肝臟有一定的保護作用。如果酒后出現(xiàn)胃部不適，可以喝一些豆?jié){，豆?jié){可以保護胃黏膜。必要時可以口服一些中藥來治酒，如葛根，對治酒也有一定效果。喝水盡量喝熱水，一方面有助于發(fā)汗，可以輔助酒精代謝，另一方面，大量的水進入體內(nèi)，可以緩解酒精對胃腸刺激引起的不適反應(yīng)，也可以稀釋酒精濃度，并可促進排尿的。以上就是小編針對問題做得詳細解讀，希望對大家有所幫助，如果還有什么問題可以在評論區(qū)給我留言，大家可以多多和我評論，如果哪里有不對的地方，大家也可以多多和我互動交流，如果大家喜歡作者，大家也可以關(guān)注我哦，您的點贊是對我最大的幫助，謝謝大家了。

一方水土養(yǎng)一方人，每個地方都有不同的飲食習(xí)慣。飲食習(xí)慣的差異，又間接影響到白酒風(fēng)格的選擇。以本地菜佐本地流行酒，更能相得益彰。那么今天給大家說說喝白酒的時候，吃什么樣的下酒菜最好？1.姜汁裙帶菜裙帶菜與海帶相似，但比海帶更嫩更有營養(yǎng)。裙帶菜含有的鈣是雞蛋的10倍，鋅是牛肉的3倍。這是一種老少皆宜的食物。裙帶菜加一些腐竹，做成姜味沙拉，特別爽口開胃。2.油炒花生米對于喜愛喝酒的老酒鬼來說，一碟炒的酥香最好的油炒花生米，真的是喝酒必備。特別是像父親那一輩，在以前美酒都是自家自己釀制得比較多，但是下酒菜的選擇就比較少，那是因為在以前那個年代，大家都過得比較艱苦，那么這個時候有一碟炒的特別酥脆的花生米，就顯得尤為重要，大家可別小看這一點花生米，技術(shù)到家的大廚炒出來的花生米，不論放多久都不會回暖，哪怕放涼了也一樣的酥脆，所以對于老酒鬼來說，自己在家花兩塊錢炒個油炒花生米在搭配美酒一起喝，即下酒又便宜，真的太美啦。3.拍黃瓜拍黃瓜這道菜在各個大排檔，以及各種餐飲小店都能點得到，只是不同的地區(qū)對于拍黃瓜的做法也是不一樣的。像在南方做的拍黃瓜搭配的醬料會比較豐富，做出來的拍黃瓜也是偏酸咸口感的，黃瓜拍扁了之后再進行腌制，吸飽了醬汁吃起來是又酸又辣又咸特別的開胃，所以很多人在喝酒的時候也會喜歡搭配上一盤拍黃瓜。吃在嘴里特別的香脆爽口，黃瓜的香味還有各種醬料的味道在嘴里一起爆炸，這時候再來一小口美酒組合在一起，別提有多好吃了。

代謝酒精的主要器官是肝臟，主食類食物的攝入可補充葡萄糖，多余的葡萄能暫時轉(zhuǎn)化為糖原儲存在肌肉和肝臟中，肝臟中儲存的肝糖原，在一會兒飲酒后能為肝臟代謝酒精提供動力，保護肝臟細胞，讓肝臟可以更順利地代謝酒精，但千萬不要因此來增加飲酒量，這只是為了讓我們更不容易醉酒。例如喝酒前喝幾碗粥，吃一個饅頭，吃一些湯圓、餛飩、餃子包子都行。喝酒的時候別光盯著酒，肉菜并進。喝酒的時候不要大口大口，特別是白酒或其他烈酒，小口慢抿，并且中途搭配一些其他肉菜、主食類食物一同食用，混合攝入的方式能夠延緩酒精吸收的速度，給肝臟爭取更多時間好代謝酒精，我們便更不容易喝醉。飲酒同時飲水、果汁或熱湯。喝酒的時候可以在旁邊放一些白開水、飲料，熱湯，喝一些酒可以喝一些其他飲品，這樣能夠稀釋酒精濃度，也可延緩酒精吸收的速度，也能夠為肝臟爭取代謝酒精的時間。不過需要注意的是，千萬不要邊喝酒邊喝碳酸飲料或其他氣泡飲料（如香檳），或兌起來一起喝，碳酸飲料等飲品氣體較多，這些氣體進入腸道會促進腸道蠕動，增加酒精吸收速度，反而更容易讓我們喝醉。酒后吃一些富含維生素A、維生素B族食物大量飲酒會讓肝臟增加巨大負荷，酒后肝臟十分虛弱，腸胃也會受到刺激，我們可以補充一些富含維生素A的食物，維生素A有助加速修復(fù)上皮細胞、粘膜組織，對于肝臟、腸胃的恢復(fù)有很大幫助，例如動物肝臟、動物紅瘦肉、橙色果蔬都富含維生素A；維生素B族也是臟器恢復(fù)的最好助手，日?？蓴z入豐富綠葉蔬菜、堅果類、新鮮肉類。