3.減肥紅酒具有減輕人體重量的作用，而且紅酒中所含有的熱量并不多，因此睡前喝紅酒不僅可以減肥，而且可以補(bǔ)充水份以及一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)哦。7.抑制脂肪吸收有科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，紅葡萄酒能夠抑制脂肪的吸收，因此在睡覺前喝紅酒是很好的一件事情呢。
睡前喝紅酒好嗎？
1.滋補(bǔ) 葡萄酒中含有糖、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)，這些都是人體必不可少的營(yíng)養(yǎng)元素，它可以不經(jīng)過預(yù)先消化，直接被人體吸收。特別是對(duì)體弱者，經(jīng)常飲用適量紅葡萄酒，對(duì)恢復(fù)健康相當(dāng)有利。此外，經(jīng)常適量飲用紅葡萄酒還能預(yù)防衰老、延年益壽?！ ?.助消化 葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液，每60-100克葡萄酒能使胃液分泌增加120毫升。
葡萄酒中單寧物質(zhì)，可增加腸道肌肉系統(tǒng)中平滑肌肉纖維的收縮，調(diào)整結(jié)腸的功能，對(duì)結(jié)腸炎有一定療效。甜白葡萄酒含有山梨醇，有助于消化，防止便秘?！ ?.減肥 紅酒具有減輕人體重量的作用，而且紅酒中所含有的熱量并不多，因此睡前喝紅酒不僅可以減肥，而且還可以補(bǔ)充水份以及一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)哦?！ ?.利尿 一些白葡萄酒中的酒石酸鉀、硫酸鉀、氧化鉀含量較高，具利尿作用，可防止水腫和維持體內(nèi)酸堿平衡。
5.殺菌 很早以前，人們就認(rèn)識(shí)到葡萄酒的殺菌作用。例如，感冒是一種常見的多發(fā)病，葡萄酒中的抗菌物質(zhì)對(duì)流感病毒有抑制作用。傳統(tǒng)的方法是喝一杯熱葡萄酒或?qū)⒁槐t葡萄酒加熱后，打入一個(gè)雞蛋，攪拌一下，停止加熱，稍微放涼后飲用。研究表明，葡萄酒的殺菌作用是因?yàn)樗幸志?、殺菌物質(zhì)。 6.預(yù)防乳腺癌 美國(guó)科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，葡萄酒里含有一種可預(yù)防乳腺癌的化學(xué)物質(zhì)，紅葡萄酒和白葡萄酒中發(fā)現(xiàn)一種有預(yù)防乳腺癌作用的物質(zhì)。
這一物質(zhì)這所以具有這種功效，是因?yàn)樗芸勾萍に?，而雌激素與乳腺癌有關(guān)?！ ?.抑制脂肪吸收 有科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，紅葡萄酒能夠抑制脂肪的吸收，因此在睡覺前喝紅酒是很好的一件事情呢。 8.促進(jìn)睡眠 睡覺前1—半小時(shí)，喝50ml左右紅酒。紅酒中含有睡眠輔助激素褪黑素，可以發(fā)揮調(diào)節(jié)睡眠周期、治療失眠作用的?！ ?.舒緩睡前情緒 在疲倦時(shí)適量飲用葡萄酒，有助于放松身心;在心情不佳時(shí)適量飲用葡萄酒，有助于調(diào)節(jié)情緒。
睡眠不好，想睡前喝點(diǎn)紅酒，什么牌子好？推薦一款300元內(nèi)的？
我是@芙蘭一醉的芙蘭哥，非常榮幸回答您的問題，我來說一說我的看法：300元以內(nèi)的品牌葡萄酒坦白的講，300元以內(nèi)的這個(gè)價(jià)位段，您可以選擇的葡萄酒非常多，不論是品牌的是非品牌的。這個(gè)價(jià)位段的葡萄酒基本上品質(zhì)都是不錯(cuò)的。（但要謹(jǐn)慎的是以次充好，賣高價(jià)的酒品。）我給您推薦一些品牌的葡萄酒，供您選擇參考：澳洲：奔富系列：奔富不用說了，這應(yīng)該是國(guó)內(nèi)最有知名度的葡萄酒了，每年在中國(guó)撈金無(wú)數(shù)，您可以選擇：bin311、max‘s、bin8、bin28等；夏迪系列：夏迪hardys是澳洲的品牌葡萄酒，全球前50大品牌的，品質(zhì)還不錯(cuò)，高中低端的酒性價(jià)比都可以。
你可以根據(jù)您的預(yù)算進(jìn)行酌情購(gòu)買。智利：干露系列：干露是智利非常牛的葡萄酒酒廠之一，他的紅魔鬼系列性價(jià)比比較好，建議選擇；高端一些在300元以內(nèi)的話，干露的侯爵還是不錯(cuò)的選擇。伊拉蘇系列：errazuriz伊拉蘇系列高中低端酒款都有，選擇也比較多。高端的位列十八羅漢，作為智利的品牌酒也是可以選擇參考的。
法國(guó)：如果選擇法國(guó)酒，這個(gè)價(jià)位段可以選擇一些名莊的副牌，但一級(jí)莊、二級(jí)莊的副牌還是拿不下來的，可以選擇一些三牌，比如超二級(jí)莊的波菲酒莊的波菲家族三牌，還有三級(jí)莊麒麟酒莊的麒麟珍藏三牌。可以選擇一些四級(jí)、五級(jí)莊的酒。同時(shí)也可以選擇一些中級(jí)莊、精品小莊酒，但這些需要有專業(yè)的人士推薦選用。當(dāng)然還有其他國(guó)家的很多酒款，比如西班牙、葡萄牙、意大利、南非等等。
酒款眾多，如果您有喜歡的酒款也可以發(fā)私信給我，我?guī)湍鷧⒅\一下。睡眠不好，建議健康體檢，找到睡眠不好的原因。晚上睡前喝一點(diǎn)葡萄酒確實(shí)有助于睡眠，但如果睡眠不好，靠酒精來催眠，這樣反倒對(duì)身體不一定好。所以，芙蘭哥還是建議您做個(gè)健康的體檢，看看到底是什么原因?qū)е滤卟缓?，然后就癥下藥。身體健康是一切幸福的來源。
以上就是我的一些觀點(diǎn)和看法，如果各位酒友還有其他的觀點(diǎn)或不同意見，非常期待與您一起交流探討，請(qǐng)?jiān)谠u(píng)論區(qū)給我留言吧，留言必回！我是芙蘭一醉的芙蘭哥，一名愛喝會(huì)品且有獨(dú)立觀點(diǎn)的頭條作者，希望用淺顯的文字讓您健康喝好酒，選酒不犯愁！碼字不易，點(diǎn)贊鼓勵(lì)！如果您覺得我寫還湊合，請(qǐng)賜個(gè)關(guān)注或點(diǎn)個(gè)贊吧，真誠(chéng)期待與您結(jié)緣，芙蘭哥在此鞠躬謝啦。