櫥窗怎么添加白酒，我18歲身高150體重48公斤圓臉我需要怎么減肥

做室內(nèi)運(yùn)動(dòng)，食量減半，吃藥，我現(xiàn)在就是，但運(yùn)動(dòng)的很少，在淘寶上買的伊然瘦身膠囊，每天吃7分飽，已經(jīng)在半個(gè)月減了8斤了，再減幾斤就標(biāo)準(zhǔn)了，一起減，加油

蜂蜜減肥。蜂蜜是一種天然的營(yíng)養(yǎng)品，性和，潤(rùn)肺潤(rùn)腸。蜂蜜具有優(yōu)良的殺菌效果與解毒效果，它有助于把體內(nèi)積聚下的廢物排出體外，改善便秘，讓全身的新陳代謝功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在體內(nèi)積聚下來的多余脂肪作為能量而得到燃燒。蜂蜜包含可以燃燒人體能量的優(yōu)質(zhì)糖分、維生素以及礦物質(zhì)等，優(yōu)質(zhì)糖分進(jìn)入血液中，變成能量，很快地消除疲勞，緩解饑餓感。用蜂蜜減肥價(jià)廉物美，對(duì)因便秘而引起肥胖的人特別有效。 蜂蜜減肥一般以一周為周期。一般人在吃蜂蜜兩天后就感覺到身體輕松，心情愉快。在減肥過程中，要注意多喝水，有利于新陳代謝，并應(yīng)控制含有咖啡因與鞣酸的飲料和酒類，以免對(duì)內(nèi)臟產(chǎn)生刺激。采用蜂蜜減肥，許多人在3天以內(nèi)就減肥3公斤。其次，便秘的癥狀以及焦慮不安的感覺也可以消除。 參考： 第一天： 清早起來空腹喝一杯蜂蜜水在這一天當(dāng)中不可以吃主食，要是餓了就去吃點(diǎn)水果（不要吃太甜的哦）最好是去啃黃瓜，中午再喝一杯蜂蜜水記得晚上睡覺前4小時(shí)一定不要在吃東西了，蜂蜜水也是不可以的。 第二至三天： 正常吃飯要少吃多餐。 第四天： 與第一天一樣用蜂蜜來填飽肚子。 第五至六天： 又一次恢復(fù)到第二至三天正常吃飯不過這時(shí)已經(jīng)明顯感覺到不象以前那樣能吃了。 第七天： 到了最后一天你的胃也已經(jīng)變小了。最后堅(jiān)持一下，用和第一天一樣的飲食夏天吃以下食物會(huì)讓你越吃越瘦: 1.紫菜 紫菜除了含有豐富的維他命A、B1及B2，最重要的就是它蘊(yùn)含豐富纖維素及礦物質(zhì)，可以幫助排走身體內(nèi)之廢物及積聚的水分，從而收瘦腿之效。 2.芝麻 芝麻它的「亞麻仁油酸」可以去除附在血管內(nèi)的膽固醇，令新陳代謝更好，減肥收腿就輕松得多。 3.香蕉 香蕉雖然卡路里很高，但脂肪卻很低，而且含有豐富鉀，又飽肚又低脂，可減少脂肪在下身積聚，是減肥時(shí)候的理想食品。但是淀粉含量也很高，慎用！ 4.蘋果 蘋果含獨(dú)有的蘋果酸，可以加速代謝，減少下身的脂肪，而且它含的鈣量比其它水果豐富，可減少令人下身水腫的鹽分。 5.紅豆 紅豆所含的石堿酸成分可以增加大腸的蠕動(dòng)，促進(jìn)排尿及減少便秘，從而清除下身脂肪。 6.木瓜 木瓜它有獨(dú)特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果膠更是優(yōu)良的洗腸劑，可減少?gòu)U物在下身積聚。 7.西瓜 西瓜它是生果中的利尿?qū)＜?，多吃可減少留在身體中的多余水分，而且本身的糖分也，多吃也不會(huì)致肥。 8.蛋 （推薦） 蛋內(nèi)的維他命B2有助去除脂肪，除此之外，它蘊(yùn)含的煙堿酸及維他命B1可以去除下半身的肥肉。

可以，開通酒類抖音小店就能加入櫥窗賣酒了，酒類屬于定向招商類目，自己是開通不了的哦，可以找服務(wù)商幫你用內(nèi)部渠道開通（偉xin找“引纖傳媒”），最近還有附贈(zèng)流量和藍(lán)V等活動(dòng)，開通不虧。

1、每天吃水果和蔬菜 　　收腹離不開全身的減肥，因此，控制攝入的總熱量相當(dāng)必要。多吃水果和蔬菜不僅容易產(chǎn)生飽腹感，還能幫助減少吃甜品的欲望。此外，多吃富含纖維素的食物，能夠有效治療便秘，而便秘則是長(zhǎng)小肚子的元兇之一。 　　2、多喝水，少喝碳酸飲料 　　起床時(shí)，喝一杯白開水、淡蜂蜜水或加了纖維素的水，能夠促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，把體內(nèi)的垃圾、代謝物排出體外，減少小肚腩出現(xiàn)的機(jī)會(huì)。 　　正常人平均每天會(huì)消耗2000-2500ml的水，要及時(shí)給身體補(bǔ)充水分。但也不要在短時(shí)間內(nèi)連續(xù)喝太多的水，否則會(huì)由于滲透作用，稀釋血液，導(dǎo)致血液中所含的氧及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)濃度下降。此外，要盡量少喝碳酸飲料和含糖量高的飲料。 　　3、遠(yuǎn)離酒類 　　無論是啤酒、雞尾酒、白酒，還是其他形式的酒精飲料，都可能是造成腹部長(zhǎng)贅肉的主兇。雖然酒不含脂肪，但卡路里卻很高。一杯200ml的酒精飲料，所含的熱量克達(dá)到100千卡。此外，酒會(huì)提高身體的皮質(zhì)醇水平，而皮質(zhì)醇這種荷爾蒙會(huì)使腹部存儲(chǔ)更多的脂肪。 　　4、少吃肥肉 　　如果你正在為減肥而發(fā)愁，就要少吃肥肉。多注意飲食減肥，在平時(shí)，少吃含脂肪高的豬肉，選擇蛋白質(zhì)較高而脂肪較少的禽類和魚肉，有利于瘦身。 　　5、仰臥起坐 　　要想達(dá)到減去腹部贅肉的目的，每天練習(xí)仰臥起坐是一個(gè)不錯(cuò)的收腰腹方法。但要注意控制節(jié)奏，避免一開始就做次數(shù)過多，要慢慢增加次數(shù)，否則會(huì)導(dǎo)致肌肉酸痛。同時(shí)要注意，控制發(fā)力的部位是腰部，而不是腿部或手臂。 　　6、挺腰直身端坐 　　糾正坐姿，收腹挺胸，便能減去一下聚積在腹部的脂肪。因此，隨時(shí)提醒自己要挺胸、收腹、直腰，哪怕不能始終保持，想起來就做，都可能讓你從肚子上減掉2斤或更多的脂肪。 　　7、按摩腹部 　　想要快速減小肚子，最好的辦法是，腹部運(yùn)動(dòng)后順時(shí)針或逆時(shí)針做環(huán)形按揉，促進(jìn)脂肪代謝。早晚各做一次，早上要?jiǎng)倓偲鸫矔r(shí)做，晚上則臨睡前做。堅(jiān)持一個(gè)月，一定會(huì)收到顯著的效果。 　　8、粗鹽減肥法 　　粗鹽有發(fā)汗的作用，它可以排出體內(nèi)的廢物和多余的水分，促進(jìn)皮膚的新陳代謝，還可以軟化污垢、補(bǔ)充鹽分和礦物質(zhì)，使肌膚細(xì)致、緊繃。 　　每次洗澡前，取一杯粗鹽加上少許熱水拌成糊狀，再把它涂在腹部。10分鐘后，用熱水把粗鹽沖洗干凈，也可以按摩后再?zèng)_掉，然后就可以開始洗澡了。

我也在減肥，分享一下我的成果吧！我每天早晨9點(diǎn)踏步機(jī)1小時(shí)后喝水。然后吃早點(diǎn)水果或者麥片?？樟司秃人Ｖ形?2點(diǎn)吃蔬菜隨便，繼續(xù)喝水。下午3點(diǎn)跑步機(jī)1小時(shí)然后喝水。晚上6點(diǎn)晚飯，吃蛋白質(zhì)的東西，因?yàn)槟宛囸I，比如雞蛋，反正可以換著花樣吃，可不能太單一咯。晚上只要還沒睡繼續(xù)喝水。我說的水是烏龍茶和普爾茶哦！不是白開水。這樣一天就結(jié)束了！我以前85斤，生完孩子170斤，現(xiàn)在125斤。還在努力要回復(fù)85斤，我有信心成功。希望我的方法可以幫到你，一起加油！為了櫥窗里穿不下的衣服，為了出門百分之白的回頭率要堅(jiān)持不信廣告

抖音商品櫥窗添加自己的商品方法，具體步驟如下所示 ：1、打開抖音，點(diǎn)擊“我”。2、點(diǎn)擊“商品櫥窗”。3、點(diǎn)擊“櫥窗管理”。4、點(diǎn)擊“添加商品”。5、選擇商品，點(diǎn)擊“加櫥窗”。6、點(diǎn)擊“前往授權(quán)”。7、輸入姓名等信息后，點(diǎn)擊“開通提現(xiàn)賬戶”。8、再次點(diǎn)擊“加櫥窗”。9、輸入商品短標(biāo)題，最多10字，選擇商品類型，有默認(rèn)、上新等可選。10、選擇商品分類，如果還沒有分類，可以點(diǎn)擊下方“新建分類”，建好后選擇，然后點(diǎn)擊“完成”即可。

沒啥好處，用白醋洗臉，還能美白呢````````麻煩采納，謝謝!

淘米水洗臉 每天淘米的時(shí)候,留下初次和第二次的淘米水,讓它慢慢的澄清,再取上面的清水部分來洗臉,臉色可變白而細(xì)膩.這種淘米水更適合油性朋友使用,因?yàn)橛盟茨樅?面部不會(huì)再過分的光亮,.注意,用淘米水洗臉后,再用之3倍的水洗凈. 淘米水中含有多種維生素和其它營(yíng)養(yǎng)成分，堅(jiān)持用淘米水洗臉可以使皮膚變得潔白細(xì)膩 提起化妝品，就讓人聯(lián)想到放在亮麗的櫥窗里，包裝精致的各種產(chǎn)品。但你有沒有想過，你經(jīng)常白白倒掉的淘米水實(shí)際上就具有護(hù)膚的作用。 在二次大戰(zhàn)物資短缺的年代，淘米水曾被用來當(dāng)成肥皂的代用品。以前的人用淘米水是迫不得已，不過現(xiàn)在懂得利用淘米水的人，都是獨(dú)具慧眼的生活行家。因?yàn)樗磧袅m中，質(zhì)地溫和、無副作用，實(shí)在值得多加應(yīng)用。米的表面含有鉀，所以頭一兩次的淘米水會(huì)呈現(xiàn)ph5.5左右弱酸性，但是之后就開始轉(zhuǎn)變?yōu)?.2左右的堿性。也就是說，這樣的堿性淘米水便成為能夠洗去皮脂的肥皂水，而且還是可以隨使用者的淘米方式，自行調(diào)整洗凈力的最佳洗臉?biāo)?制造淘米水不需要特別的手續(xù)，由于濃度不同，可以決定洗凈力的強(qiáng)弱，所以需要強(qiáng)力洗凈的時(shí)候，以等量的水和米，洗出來的濃度高。需要溫和洗凈的時(shí)候，只要增加水的比例即可，一般膚質(zhì)的人洗臉，方法可按以下步驟： 1、熱毛巾蒸臉三四回； 2、雙手手掌汲取淘米水，洗臉二三回，以溫水洗凈； 3、拍打弱酸性化妝水； 4、涂抹混合型面霜，拭去臉上多余油光

只要每天早晚各1次，用洗米水洗臉，就能達(dá)到美膚作用。不過，美膚用的洗米水，可不是隨便的洗米水都行，讓老師來教你怎么做吧！ 材料：白米、自來水 做法： Step1.把白米放入容器中，倒入自來水。 Step2.搓洗后，將洗米水倒掉，然后再度倒入自來水，搓洗后留下第2次洗米水備用。 Step3.將留下的洗米水經(jīng)過一夜沉淀后，取乳白色狀的洗米水，倒入洗臉盆中。 Step4.加入約洗米水1.5倍的溫水即可。美膚用洗米水完成！可直接拿來洗臉啰！ 小叮嚀：洗米水冷藏存放使用，不過只能在冰箱冷藏1天，不能超過第2天，不然會(huì)發(fā)酵變質(zhì)！ 加料做法：在第二次洗米時(shí)，以「白酒」取代清水，就可得到更營(yíng)養(yǎng)的「白酒洗米水」。 讓臉?biāo)疂?rùn)嫩滑絕招2.當(dāng)「按摩霜」利用「美膚用洗米水」 邊洗邊按摩，美肌效果更好！ 材料：美膚用洗米水適量 步驟： Step1.沾取洗米水和其沉淀物，均勻涂在臉上。 Step2.輕輕拍打全臉。因?yàn)榕拇蚝笤龠M(jìn)行按摩，能幫助養(yǎng)分吸收，讓肌膚更柔嫩。 Step3.用中指指腹，從下巴以圓圈方式按壓至臉頰。 Step4.再直線滑至嘴角，往鼻翼方向來回推滑，約10~15次。 Step5.中指慢慢滑至鼻梁，以圓圈方式按壓，約10~15次。 Step6.中指滑至眼尾，以劃圓圈的方式按壓至眼頭，來回10~15次。 Step7.滑至額頭中央，然后以中指和食指腹，以圓圈法按壓至額頭兩側(cè)。 Step8.最后用溫水沖洗即可。 小叮嚀：如果有化妝，一定要徹底干凈卸妝，才不會(huì)使肌膚產(chǎn)生過敏現(xiàn)象。 讓臉?biāo)疂?rùn)嫩滑絕招3.當(dāng)「化妝水」 把美膚用洗米水拿來當(dāng)化妝水， 長(zhǎng)期使用會(huì)讓皮膚變得白白嫩嫩，不過要記住，拍完后要用清水洗凈才行！ 材料：美膚用洗米水適量 做法： Step1.將化妝棉充分沾取「美膚用洗米水」。 Step2.輕輕地、均勻地拍打在臉上。 Step3.最后以清水洗凈即可。 讓臉?biāo)疂?rùn)嫩滑絕招4.當(dāng)「洗澡水」 如果希望身體肌膚也能“水嫩嫩”，那就儲(chǔ)存大量洗米水來洗澡吧！沒有任何訣竅，只要將洗米水集中倒入浴缸中，直接用來沖澡，洗完后身體自然會(huì)變得滑滑的。讓臉?biāo)疂?rùn)嫩滑絕招5.當(dāng)「面膜」 除了洗米水可美膚外，運(yùn)用洗米水的沉淀物敷臉，效果也很不錯(cuò)。 做法： 1.將白米先用水稍微洗一下，然后再用少量的水用力洗，留下第二次的洗米水。因?yàn)橛玫乃枯^少，所以水感較濃稠，而放置一晚后得到的沉淀物也比較多。 2.將已出現(xiàn)沉淀的洗米水，輕輕的倒掉水分（但不要丟掉，放于另一容器中備用），留下底部的沉淀物。 3.洗澡前，以按摩要領(lǐng)將沉淀物涂在臉上，約15分鐘后，沉淀物變干時(shí)，再涂上洗米水，直到洗米水用完為止。 4.用完所有洗米水后，等它慢慢自然風(fēng)干，再于洗澡時(shí)用溫水洗凈。 5.最后用冷水沖一下，讓皮膚收緊。 小叮嚀：米糠泥面膜，一周使用一次即可。 加料做法：當(dāng)沉淀物變干時(shí)，可用手輕輕擦去沉淀物，效果也不錯(cuò)。但記住，如果太干時(shí)，千萬不可用力去除，只要用溫水輕輕擦掉即可。沉淀物可加一點(diǎn)點(diǎn)面粉，增加粘稠度。

步驟如下：1，首先點(diǎn)開抖音我的主頁，點(diǎn)擊“商品櫥窗”。2，進(jìn)入設(shè)置頁后，可以看到，在售商品“0”，點(diǎn)擊“櫥窗管理”。3，如圖點(diǎn)擊左下角的“添加商品”，進(jìn)入攤位選擇。4，可以看到，只可以選擇三個(gè)平臺(tái)的貨物，可以直接搜索，也可以往下瀏覽挑選。5，在選中喜歡的物品后，點(diǎn)擊右邊的“加櫥窗”，進(jìn)入編輯頁。6，這里可以編輯商品短標(biāo)題，增加賣點(diǎn)，選擇類型，增加標(biāo)簽以及圖片等。然后點(diǎn)擊“完成編輯”，就可以了。功能分為三個(gè)級(jí)別，需要按照要求完成任務(wù)，解鎖才能獲得相應(yīng)的專屬功能。抖音商品櫥窗三個(gè)級(jí)別功能優(yōu)勢(shì)如下：級(jí)達(dá)人擁有“商品櫥窗”：一級(jí)達(dá)人。 擁有商品櫥窗，可以在個(gè)人主頁展示商品櫥窗，點(diǎn)擊進(jìn)入后會(huì)展示已添加的商品。二級(jí)達(dá)人擁有“視頻電商權(quán)限”：二級(jí)達(dá)人。解鎖視頻電商權(quán)限后，可以在視頻中添加商品，置頂個(gè)人主頁中的視頻。三級(jí)達(dá)人擁有“直播電商權(quán)限”：三級(jí)達(dá)人。除了擁有一、二級(jí)達(dá)人對(duì)應(yīng)的權(quán)限外，解鎖直播電商權(quán)限后還可以在自己的直播間添加商品并進(jìn)行售賣。

淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白質(zhì)、維生素等養(yǎng)分，可以分解臉上的油污，淡化色素和防止出現(xiàn)脂肪粒等。長(zhǎng)期堅(jiān)持用淘米水洗臉、洗手，會(huì)使皮膚變得光滑、有彈性?，F(xiàn)在美容網(wǎng)上都在推薦用這一方法洗臉洗手，可見暫時(shí)沒有發(fā)現(xiàn)有什么副作用。 但要注意洗的時(shí)候的方式很有講究：每天淘米的時(shí)候,倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水,讓它慢慢的澄清,再取上面的清水部分來洗臉,臉色可變白而細(xì)膩。淘米水應(yīng)該是更適合油性皮膚的人使用,因?yàn)橛盟茨樅?面部不會(huì)再過分的光亮,還有人說它可以去脂肪粒。 方式是把淘米水涂在臉上，按摩20分鐘，然后用3倍的清水洗凈，早晚各一次，這樣可使皮膚白嫩滑。 我也用淘米水洗臉，非常有效。去年我臉上長(zhǎng)了很多痘痘，留下好多疤，用了很多去痘去疤的產(chǎn)品都沒用。后來我看電視上說用淘米水洗頭發(fā)，頭發(fā)會(huì)變黑，就試了幾天，后來嫌煩就改成洗臉，沒想到用了幾天皮膚變得非常細(xì)膩，而且疤痕淡了好多，也不長(zhǎng)痘痘了。

有 美白 滋潤(rùn)皮膚

有好處啊，可以使面部皮膚美白，細(xì)膩。

美白 滋潤(rùn)皮膚 保持皮膚的水分

洗米水丫..? 我只記得洗米水對(duì)植物有好處..! 至于對(duì)洗面嘛就不知道了

洗米的水也能是神奇美膚法寶？這可不是瞎說，日本近年來也吹起一股「洗米水」美膚風(fēng)。希望肌膚能夠水水嫩嫩？善用洗米水，準(zhǔn)沒錯(cuò)！ 原因大追蹤： 洗米水為何具有美膚功效？這是因?yàn)榘酌字锌扇苡谒摹八苄跃S生素”及“礦物質(zhì)”，會(huì)殘留在洗米水中的緣故，而其中又以維生素B群的含量特別豐富。正因?yàn)樗浅Ｌ烊?，所以不僅適合敏感性肌膚使用，天天洗也沒問題。 只要每天早晚各1次，用洗米水洗臉，就能達(dá)到美膚作用。不過，美膚用的洗米水，可不是隨便的洗米水都行，讓老師來教你怎么做吧！ 材料：白米、自來水 做法： Step1.把白米放入容器中，倒入自來水。 Step2.搓洗后，將洗米水倒掉，然后再度倒入自來水，搓洗后留下第2次洗米水備用。 Step3.將留下的洗米水經(jīng)過一夜沉淀后，取乳白色狀的洗米水，倒入洗臉盆中。 Step4.加入約洗米水1.5倍的溫水即可。美膚用洗米水完成！可直接拿來洗臉啰！ 叮嚀：洗米水冷藏存放使用，不過只能在冰箱冷藏1天，不能超過第2天，不然會(huì)發(fā)酵變質(zhì)喔！ 加料做法：在第二次洗米時(shí)，以「白酒」取代清水，就可得到更營(yíng)養(yǎng)的「白酒洗米水」。 8、沖洗時(shí)間約為洗臉的三倍，洗面乳沖不干凈易造成皮膚問題，宜用溫水洗凈。>>更多請(qǐng)看原文 邊洗邊按摩，美肌效果更好喔！材料：美膚用洗米水適量 Step1.沾取洗米水和其沉淀物，均勻涂在臉上。 Step2.輕輕拍打全臉。因?yàn)榕拇蚝笤龠M(jìn)行按摩，能幫助養(yǎng)分吸收，讓肌膚更柔嫩。 Step3.用中指指腹，從下巴以圓圈方式按壓至臉頰。 Step4.再直線滑至嘴角，往鼻翼方向來回推滑，約10~15次。 Step5.中指慢慢滑至鼻梁，以圓圈方式按壓，約10~15次?！? Step6.中指滑至眼尾，以劃圓圈的方式按壓至眼頭，來回10~15次。 Step7.滑至額頭中央，然后以中指和食指腹，以圓圈法按壓至額頭兩側(cè)。Step8.最后用溫水沖洗即可。※小叮嚀：如果有化妝，一定要徹底干凈卸妝，才不會(huì)使肌膚產(chǎn)生過敏現(xiàn)象。 ：強(qiáng)擦法：以輕中帶剛的手法用手指在皮膚上畫圓圈。它能促進(jìn)皮膚的新陳代謝，去除廢棄物。 讓臉?biāo)疂?rùn)嫩滑絕招3. 把美膚用洗米水拿來當(dāng)化妝水，長(zhǎng)期使用會(huì)讓皮膚變得白白嫩嫩，不過要記住，拍完后要用清水洗凈才行！ 材料：美膚用洗米水適量 做法： Step1.將化妝棉充分沾取「美膚用洗米水」。 Step2.輕輕地、均勻地拍打在臉上。 Step3.最后以清水洗凈即可 讓臉?biāo)疂?rùn)嫩滑絕招4.當(dāng)「洗澡水」 如果希望身體肌膚也能“水嫩嫩”，那就儲(chǔ)存大量洗米水來洗澡吧！沒有任何訣竅，只要將洗米水集中倒入浴缸中，直接用來沖澡，洗完后身體自然會(huì)變得滑滑的。 讓臉?biāo)疂?rùn)嫩滑絕招5.當(dāng)「面膜」 除了洗米水可美膚外，運(yùn)用洗米水的沉淀物敷臉，效果也很不錯(cuò)。 做法： 1. 將白米先用水稍微洗一下，然后再用少量的水用力洗，留下第二次的洗米水。因?yàn)橛玫乃枯^少，所以水感較濃稠，而放置一晚后得到的沉淀物也比較多。 2. 將已出現(xiàn)沉淀的洗米水，輕輕的倒掉水分（但不要丟掉，放于另一容器中備用），留下底部的沉淀物。 3. 洗澡前，以按摩要領(lǐng)將沉淀物涂在臉上，約15分鐘后，沉淀物變干時(shí)，再涂上洗米水，直到洗米水用完為止。 4. 用完所有洗米水后，等它慢慢自然風(fēng)干，再于洗澡時(shí)用溫水洗凈。 5. 最后用冷水沖一下，讓皮膚收緊。 叮嚀：米糠泥面膜，一周使用一次即可。 加料做法：當(dāng)沉淀物變干時(shí)，可用手輕輕擦去沉淀物，效果也不錯(cuò)。但記住，如果太干時(shí)，千萬不可用力去除，只要用溫水輕輕擦掉即可。沉淀物可加一點(diǎn)點(diǎn)面粉，增加粘稠度。

淘米水洗臉 每天淘米的時(shí)候,留下初次和第二次的淘米水,讓它慢慢的澄清,再取上面的清水部分來洗臉,臉色可變白而細(xì)膩.這種淘米水更適合油性朋友使用,因?yàn)橛盟茨樅?面部不會(huì)再過分的光亮,.注意,用淘米水洗臉后,再用之3倍的水洗凈. =================== 淘米水中含有多種維生素和其它營(yíng)養(yǎng)成分，堅(jiān)持用淘米水洗臉可以使皮膚變得潔白細(xì)膩 提起化妝品，就讓人聯(lián)想到放在亮麗的櫥窗里，包裝精致的各種產(chǎn)品。但你有沒有想過，你經(jīng)常白白倒掉的淘米水實(shí)際上就具有護(hù)膚的作用。 在二次大戰(zhàn)物資短缺的年代，淘米水曾被用來當(dāng)成肥皂的代用品。以前的人用淘米水是迫不得已，不過現(xiàn)在懂得利用淘米水的人，都是獨(dú)具慧眼的生活行家。因?yàn)樗磧袅m中，質(zhì)地溫和、無副作用，實(shí)在值得多加應(yīng)用。米的表面含有鉀，所以頭一兩次的淘米水會(huì)呈現(xiàn)PH5.5左右弱酸性，但是之后就開始轉(zhuǎn)變?yōu)?.2左右的堿性。也就是說，這樣的堿性淘米水便成為能夠洗去皮脂的肥皂水，而且還是可以隨使用者的淘米方式，自行調(diào)整洗凈力的最佳洗臉?biāo)? 制造淘米水不需要特別的手續(xù)，由于濃度不同，可以決定洗凈力的強(qiáng)弱，所以需要強(qiáng)力洗凈的時(shí)候，以等量的水和米，洗出來的濃度高。需要溫和洗凈的時(shí)候，只要增加水的比例即可，一般膚質(zhì)的人洗臉，方法可按以下步驟： 1、熱毛巾蒸臉三四回； 2、雙手手掌汲取淘米水，洗臉二三回，以溫水洗凈； 3、拍打弱酸性化妝水； 4、涂抹混合型面霜，拭去臉上多余油光

嗯哼~ 　　選址：鬧中取 　　靜素食的特殊性使其在選址上有別于其他酒店。通常適合開素食餐廳的地點(diǎn)有三種：第一、大型居民區(qū)和大排檔林立的食街和交通要道。通常這些地方是餐飲的聚集地。商業(yè)繁榮、人氣旺，在這里開素食餐廳，光顧的客人會(huì)很多。但是這和素食餐廳清幽雅致的就餐環(huán)境有些不符，如果選擇這個(gè)地點(diǎn)開店，一定要在裝修上多下些功夫;第二、老人和年輕女性聚集的地方，也就是說在老人活動(dòng)中心、寫字樓、辦公區(qū)附近。老年人因高血壓、糖尿病等老年病的困擾傾向于吃素，而年輕的時(shí)尚女性為保持身材，也對(duì)素食情有獨(dú)鐘，這些人可以說是素食餐廳的潛在客戶群;第三、寺廟、道觀云集的地方。不管餐館開在什么位置，一定要符合“鬧中取靜”的要求。 　　裝修：清新脫俗 　　如果把素食餐廳裝修得金碧輝煌就會(huì)給客人一種名不副實(shí)的感覺，因?yàn)楹芏嗨厥痴叨际菦_著餐廳“清歡”的就餐環(huán)境來的，并且裝修豪華的餐廳，會(huì)給客人留下價(jià)格昂貴的印象，使很多客人對(duì)餐廳“敬而遠(yuǎn)之”。所以素食餐廳在裝修上要以平淡、樸實(shí)為佳，最好能給客人一種“脫俗”的感覺。如果是社會(huì)型素食餐廳，裝修時(shí)盡量避免宗教色彩，顏色上要淡雅、清新。 　　除了店面的裝飾外，素食餐廳還可以通過追加一些附加值來吸引客人，如在餐廳里準(zhǔn)備一些道教、佛教的宗教書籍、倡導(dǎo)綠色健康飲食的雜志、藏族的小工藝品等。 　　出品：鮮、特、新 　　素食餐廳對(duì)菜肴出品的要求非常嚴(yán)格：首先是原材料必須新鮮。素食餐廳每天都要耗費(fèi)大量的時(shí)令蔬菜和干鮮果品，這些原材料是否新鮮直接影響到客人對(duì)餐廳的印象，所以要嚴(yán)把采購(gòu)關(guān)和儲(chǔ)存關(guān)，防止因蔬菜腐爛變質(zhì)而引起不必要的浪費(fèi);其次菜品要有特色，素材的選料比較便宜，如果菜品沒有特色，很難吸引客人來就餐，所以素食不僅講究選料，還要在制作工藝上下功夫，可以給菜肴加入一些文化內(nèi)涵;此外還要保持素食的原汁原味，不加人工色素，口感不能太油膩，這就是說素食餐廳在聘請(qǐng)廚師時(shí)，如果能聘請(qǐng)到一個(gè)既精通素食制作工藝，又精通點(diǎn)心、素面、素包子、齋鹵味的廚師，餐廳也就成功了一半;再次是建立良好的購(gòu)貨渠道，要想素食餐廳有特色，就要有廣泛的購(gòu)貨渠道，除了和蔬菜供應(yīng)商建立好聯(lián)系外，還要和一些素食研究機(jī)構(gòu)處好關(guān)系，這樣，素食才能?！靶隆?。 　　顧客定位 　　第一類中青年人，他們厭倦了都市的喧鬧與擁擠，厭倦了餐桌上日益增多的魚肉海味，希望從素食中尋覓一縷清香，一份恬靜; 　　第二類有飲食忌諱的人，因民族習(xí)慣、宗教習(xí)慣以及保健需要等因素，一些人不吃葷腥，他們希望吃素也能吃出些“花樣”;第三類老年人，因?yàn)閾?dān)心大魚大肉中的脂肪和膽固醇會(huì)誘發(fā)心腦血管疾病的中老年人肥胖者是素食的忠實(shí)擁護(hù)者，素食也是他們理想的葷食替代品; 　　第四類愛美女性，滿足女性愛美的需求，素食中含大量的維生素E能夠使女性皮膚更加?jì)赡郏鸬綐O佳美容效果，同時(shí)使身材更加苗條。素食可以滿足部分高素質(zhì)群體對(duì)生活品質(zhì)的追求。 　　投資參考 　　記者綜合各地情況發(fā)現(xiàn)，素食餐飲店一般有如下三種投資規(guī)模： 　　一種是大中型素食特色菜館，設(shè)在省會(huì)或大中型城市的一類商圈，地處商業(yè)中心區(qū)、餐飲集中區(qū)域，經(jīng)營(yíng)面積300平方米以上，總投資50萬元以上。 　　一種是中小型店，主要經(jīng)營(yíng)特色菜肴、特色小吃，市中心或區(qū)域性商圈內(nèi)，地處商業(yè)中心區(qū)、準(zhǔn)商業(yè)中心區(qū)或餐飲集中區(qū)域，經(jīng)營(yíng)面積200平方米以內(nèi)，投資規(guī)模10萬元以上。 　　一種是特色店，經(jīng)營(yíng)面積100平方米以內(nèi)，地處準(zhǔn)商業(yè)中心或集中居民小區(qū)，投資規(guī)模在5萬元以上，經(jīng)營(yíng)快餐、各類素食點(diǎn)心等。 　　經(jīng)營(yíng)種類 　　第一：特色的素菜。這應(yīng)該是素食餐廳的核心生存力之一，專業(yè)素食與非專業(yè)素食的差別，在此體現(xiàn)，菜品不必非常多，但是美味是必須的保證，同時(shí)，還可以考慮同一菜品的多種口味，滿足不同口味的人的需求; 　　第二：粥類。當(dāng)前在外就餐，想用粥的話，是相當(dāng)麻煩的，或者無處可買，或者代價(jià)比較高，相對(duì)米飯、面飯來說，粥一方面可以解渴，另一方面入口也較其他品種更為適宜，也就是進(jìn)食的舒適度比較高，此外，粥的種類很多，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很出色，利用各種原料煮出來的混合粥，在美味上也可以有很出色的表現(xiàn); 　　第三：果汁類。果汁類是酒類的替代品，可以分為兩類果汁，一類是采購(gòu)超市內(nèi)各種種類的果汁出售以賺取差價(jià)，盡可能采購(gòu)盡可能多的品種——可以考慮在店內(nèi)設(shè)置一個(gè)櫥窗專門用來展示這些飲品，必將十分醒目——畢竟相對(duì)超市來說，餐廳可以收集更多的品種;一類是餐廳提供100％純榨果汁，可以考慮與周邊的水果店進(jìn)行合作，以避免過多的果品積壓和損耗; 　　第四：特色米飯、面飯。這方面也大有可為，比如紅薯米飯，南瓜米飯，蘿卜米飯，都十分的美味，成本低廉，即便比較低的售價(jià)也十分的可觀; 　　第五：收集各種便宜制作的特色小吃; 　　第六：饅頭包子類。這類食品受限于人員、場(chǎng)地、存放條件等多種因素，如果可以自己制作自然是沒有問題，如果不成，可以考慮與這方面店鋪進(jìn)行合作，或者出于安全的考慮，不提供也是可以的。 　　營(yíng)銷建議 　　1.素菜館當(dāng)然得主營(yíng)素菜。目前素菜分兩種，一是常規(guī)的家常素菜，二是佛門素菜。佛門素菜要做出特色和品位，非常難，得請(qǐng)專門的佛門素菜制作廚師，且店門的裝修費(fèi)用較大，投資受限?？上茸黾页Ｋ夭耍粲斜匾?，以后可以再向?qū)ｉT的佛門素菜發(fā)展。做家常素菜就要求經(jīng)營(yíng)者緊緊抓住素食比葷素更加寬泛這一特點(diǎn)，小麥大豆、蔬菜瓜果什么都可以做。 　　2.針對(duì)“新素食主義者”嗜素的原因在于吃膩了肉類，改為從素食中取得營(yíng)養(yǎng)，所以關(guān)鍵還在于菜品的科學(xué)合理搭配。菜譜必須請(qǐng)營(yíng)養(yǎng)方面專家來訂制。這樣，一份餐食就可以針對(duì)不同的品味作不同的搭配，包括分量大小，內(nèi)容安排，口味濃淡，冷熱相拼，營(yíng)養(yǎng)配備等。 　　3.門面、裝潢關(guān)鍵得突出個(gè)“素”字，因此店堂無須很大，但一定要干凈、清爽，有“小蔥拌豆腐”的感覺。再說這里畢竟是賣吃的，清潔肯定是首要條件。此外，店面布置合理，物品分類排列，做到盡量能讓來者一看就把所有品種盡收眼底，一眼望去皆是素食，自然就會(huì)讓消費(fèi)者留有深刻印象，同時(shí)也充分顯示素食的特色。 　　4.素食品種五花八門，多的可以100樣。開素食店雖是件巧事，但對(duì)服務(wù)員卻是個(gè)考驗(yàn)，一般來說有兩、三個(gè)服務(wù)員就夠了，但他們都必須對(duì)店內(nèi)商品了如指掌，向顧客介紹時(shí)也應(yīng)如數(shù)家珍，并有針對(duì)性。通常，素食品有好幾類，有的屬魔芋制品，有的屬香菇小麥蛋白制品，還有大豆分解蛋白類制品也很普遍。魔芋制品是最常見的素食，也是醫(yī)療效果頗佳的一類，兩千年前中國(guó)人就用它來治療糖尿病，足見其價(jià)值。它還具有許多對(duì)人類健康十分有益的作用，諸如減肥、防止動(dòng)脈硬化等。大豆分解蛋白制品是最為人們熟知的一種。它有著很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，據(jù)說能與雞蛋、牛奶及肉類相媲美，也頗受青睞。 　　5.素食店的淡旺季有些與眾不同，由于它的顧客群有一定的特殊性，所以一般農(nóng)歷的每月初一、十五或者一些佛門盛事，例如觀音誕，也就成了素食店買賣的黃金時(shí)間。而逢上一些農(nóng)歷節(jié)日，更是會(huì)出現(xiàn)門庭若市的景象，一天也能有個(gè)千兒八百的收入。這樣的時(shí)節(jié)，可別白白錯(cuò)過了。 　　6.作為一家與眾不同的素食店，應(yīng)該主動(dòng)出擊，多從顧客角度出發(fā)，多為顧客著想，實(shí)行周到熱情的服務(wù)。 選幾樣大伙公認(rèn)好的、或者以前比較好賣的、頗具代表性的品種放在小碟子里供顧客自己品嘗、自己挑選，貨真價(jià)實(shí)才能讓消費(fèi)者放心。而對(duì)于一些食品的某些特性要會(huì)引導(dǎo)顧客，如大多數(shù)魔芋制品不宜放冰箱，因冷藏會(huì)影響其品味，服務(wù)員就應(yīng)記得主動(dòng)提醒顧客。 　　7.由于素食餐廳沒有動(dòng)物血等東西，廚房很干凈，所以經(jīng)營(yíng)者可以采用明檔經(jīng)營(yíng)、現(xiàn)場(chǎng)制作、開放式廚房等經(jīng)營(yíng)模式。這樣可以拉近餐廳和客人的距離。 　　注意事項(xiàng) 　　素食餐飲店的回報(bào)期最少在一兩年內(nèi)，建議急于賺錢的投資者不要從事此行業(yè)。而針對(duì)的小本創(chuàng)業(yè)者最適合第三種創(chuàng)業(yè)方式。 　　以上~

進(jìn)我空間，素食專區(qū)。

射手座--被水瓶男疼愛最幸福 　　　　他會(huì)給你全世界，不束縛你的腳步，不干涉你的思想。當(dāng)你背起行囊，他會(huì)送你出門，親吻你的額頭說：“寶貝，×天后回家見，路上小心”。當(dāng)你回到家，他又把你迎進(jìn)門，跟你交換這些天遇到的奇聞趣事。當(dāng)然他更會(huì)在你離開后，背著背包突然出現(xiàn)在你面前，給你驚喜，陪你一起去探險(xiǎn)旅行，一路留下你們的歡聲笑語。 　　　　排行第二幸福的星座：白羊座、雙子座　　白羊座--被天秤男疼愛最幸福 　　　　他會(huì)在你生氣時(shí)，無論你怎么野蠻對(duì)他，都會(huì)面帶微笑任你發(fā)泄，等你鬧夠時(shí)，再把你摟入懷里，輕聲道歉，即便不是他的錯(cuò)。當(dāng)別人認(rèn)為你在“瞎折騰”時(shí)，他會(huì)向你點(diǎn)頭致意，表示他的支持，并在你失去耐性時(shí)，溫柔地告訴你別急，慢條斯理地幫你理清頭緒……被這樣的男生疼愛著，性情火爆的你在愛情面前也會(huì)變得溫情脈脈！ 　　　　排行第二幸福的星座：射手座　　金牛座--被巨蟹男寵愛最幸福 　　　　你不愿做飯，他便是你的廚師，若你想展示廚藝，他便是你的助手，呆在廚房幫你遞鹽洗菜，或是就那么滿足的站在旁邊陪著你。無論你做的飯菜是否合他胃口，他都會(huì)像品嘗世界上最美味的食物般享受你的作品，大吃特吃，讓你滿懷成就感……雖然他的寵愛都體現(xiàn)在油鹽醬醋茶的平凡之中，卻比任何浪漫都來得溫馨、真實(shí)。 　　　　排行第二幸福的星座：金牛座　　雙子座--被雙魚男寵愛最幸福 　　　　他絕對(duì)會(huì)滿足你所有浪漫的想象，清晨看日出，星光下劃船，在海邊背著你漫步，赤腳踩在他的腳背上跳華爾茲……會(huì)帶給你前所未有的甜蜜和歡樂，讓你生活每天不必重復(fù)。他更會(huì)慷慨的讓你分享他贏得的榮譽(yù)、地位、財(cái)富，讓你在好多羨慕又嫉妒的眼光中驕傲地和他并肩。他對(duì)你的寵愛就像一張柔軟的床，讓你忍不住賴床！ 　　　　排行第二幸福的星座：天秤座　　巨蟹座--被處女男寵愛最幸福 　　　雖然他很龜毛，天天嘮叨讓給你多穿點(diǎn)，保護(hù)身體，晚上早點(diǎn)回家，夜晚別獨(dú)自出門……甚至在他說了很多遍，你仍不改時(shí)，還會(huì)兇你，但是卻能讓你的心暖暖的。雖然他一再?gòu)?qiáng)調(diào)若是你不愛惜自己的身體而生病，他不會(huì)理你，可是真當(dāng)你生病時(shí)，他又比誰都緊張你，喂你吃藥，給你熬粥……讓你感到滿滿的幸福。 　　　排行第二幸福的星座：魔羯座、金牛座　　獅子座--被魔羯男疼愛最幸福 　　　他看似對(duì)你不怎么上心，總是擺著酷酷的表情，可是他總能出其不意的給你想要的。上次和他逛街時(shí)，你只是多瞄了幾眼櫥窗里的那根項(xiàng)鏈，可是某天早晨起床，卻發(fā)現(xiàn)它就躺在你的梳妝臺(tái)上。你只是無意提起想給父母買張按摩椅，可幾天后父母打電話過來，說收到了百貨公司送來的按摩椅……他的寵愛總在不經(jīng)意間讓你感動(dòng)！ 　　　　排行第二幸福的星座：白羊座、雙子座　　處女座--被天蝎男寵愛最幸福 　　　　你不愿與人發(fā)生矛盾，在人際關(guān)系中常會(huì)卑微地委屈自己，卻又心有不甘。而每當(dāng)你暗自傷神時(shí)，他都會(huì)走過來摟著你，吻干你眼角你的淚水，輕輕地但堅(jiān)定地說他會(huì)為你討回公道。之后那些欺負(fù)過你的人，都會(huì)遇到或大或小的麻煩，不讓你難堪，但又解了你心頭之氣。他就如你的影子，雖然有時(shí)感覺陰暗，卻是最了解你！ 　　　　排行第二幸福的星座：魔羯座、金牛座　　天秤座--被白羊男寵愛最幸福 　　　他會(huì)把你介紹給他所有朋友，帶你去動(dòng)感的酒吧跳舞，帶你去廣闊無垠的草原騎馬……在他人面前他會(huì)毫不隱瞞對(duì)你的眷戀，毫不吝嗇對(duì)你的贊美，想要你成為全世界注目的焦點(diǎn)，嫉妒的對(duì)象。當(dāng)你遇到其他男士的騷擾或表白，他會(huì)把你拉入懷中，然后用殺人的目光瞪著對(duì)方說“她是我的女人”，讓你滿心地崇拜和喜悅！ 　　　排行第二幸福的星座：獅子座　　天蝎座--被金牛男寵愛最幸福 　　　　他的手機(jī)響起，是朋友叫他出去喝酒泡吧，但是他卻回答他要陪女友(老婆)。深夜，他因公事應(yīng)酬喝得爛醉，還是被同事送回來的，可當(dāng)你準(zhǔn)備為他脫掉渾身是酒氣的衣服時(shí)，他卻甩掉你的手，迷迷糊糊地說：“別脫我的衣褲，我是有老婆的人”，因?yàn)樗詾槟闶莿e的女人！那份忠誠(chéng)，怎會(huì)不讓你感動(dòng)得落淚？ 　　排行第二幸福的星座：魔羯座、巨蟹座　　魔羯座--被雙子男寵愛最幸福 　　　如果你之前的世界用黑白來形容，那么被他寵愛后的世界便會(huì)變成絢麗的彩色。他總會(huì)在你愁眉不展時(shí)，跑過來“搗亂”，逼得你放下工作，不是拉你跳舞，就是跑到游樂園去玩過山車?；蚴窃谀愫軌阂?，想要安靜時(shí)，沒心沒肺地跟你說著笑話。其實(shí)他只是不想讓你活得太累，在他面前你總是可以摘掉面具，露出難得的燦爛微笑。 　　　排行第二幸福的星座：雙魚座　　水瓶座--被射手男寵愛最幸福 　　　他從不會(huì)在你耳邊提起，你要承擔(dān)多少家庭責(zé)任，如何做一個(gè)好女友或好妻子。他也從不要求你去刻意討好或遷就他父母，如果你與他父母不合，他便帶著你離遠(yuǎn)一點(diǎn)。包容你的晚歸，包容你的朋友泛濫，在他面前他只要你做你想要做的自己，沒有約束，沒有限制，那么平等地存在著，讓你的每一天都輕松自在！ 　　　排行第二幸福的星座：天秤座　　雙魚座--被獅子男寵愛最幸福 　　　浪漫是種精神享受，但是卻需要用物質(zhì)來實(shí)現(xiàn)。他對(duì)你所有的浪漫需求都會(huì)提供最慷慨的支持，你想要的東西，他為買，你刷爆的信用卡，他替你還。在你遇到困難時(shí)，為你解除煩憂，在你遇到危險(xiǎn)時(shí)，用自己強(qiáng)壯的身軀擋在你前面。他不是王子，卻是高傲的國(guó)王，用密不透風(fēng)的保護(hù)網(wǎng)讓他心愛的公主不受絲毫傷害！ 　　　排行第二幸福的星座：天蝎座　　.

水瓶座

1.牡羊座女生被雙魚座男生疼愛最幸福。 　　牡羊座的女生信仰愛情，她相信一見鐘情的感覺是永恒的，可是如果她遇到一個(gè)馬上就冷掉或者冷掉以后就馬上用殘酷面目對(duì)待她的 男生，這時(shí)她的夢(mèng)就會(huì)碎掉，可是雙魚座的男生絕對(duì)會(huì)讓牡羊女一直做夢(mèng)下去，雙魚座的男生很溫柔，而且絕對(duì)柔情似水。 2.金牛座的女生被水瓶座的男生疼愛最幸福。 　　 水瓶座的男生心思非常細(xì)膩，而且具有金牛座需要的穩(wěn)重還有認(rèn)真，因此這一部分兩個(gè)人可以搭配的天衣無縫，另外金牛女認(rèn)為男人 就是要有肩膀，而當(dāng)她遇到水瓶男時(shí)，水瓶男會(huì)把所有的事情一肩扛，所以自我很強(qiáng)的金牛女一旦跟負(fù)責(zé)任的水瓶男在一起時(shí)，她就會(huì)很 放心的把自我放下。 　　 3.雙子座的女生被天秤座的男生疼愛會(huì)最幸福。 　　雙子座的女生是外貌協(xié)會(huì)的會(huì)員，而天秤座優(yōu)雅又時(shí)髦的外表絕對(duì)可以滿足雙子女的視覺上的要求，天平男很會(huì)做人，凡事都會(huì)幫雙 子女安排的好好的，而且雙子女的任性天秤男是可以包容的。 4.巨蟹座的女生被處女座的男生疼愛會(huì)最幸福。 　　處女座的男生愛另一半的時(shí)候會(huì)處心積慮的花心思去疼對(duì)方，在就算是花大錢去做一些浪漫的方式也再所不惜，巨蟹座的女生是希望 被愛包圍，因此被處女座愛上的巨蟹女會(huì)快樂的不得了。 5.獅子座的女生被金牛座的男生疼愛會(huì)最幸福。 　　金牛座的男生很會(huì)為老婆做面子，在外面他會(huì)讓老婆做決定，這點(diǎn)會(huì)讓獅子座的女生很開心，而且金牛男平日是很幽默的，常常會(huì)講 一些好笑的笑話，逗的老婆很開心，而且私底下的金牛男是非常體貼的，這會(huì)讓獅子女覺得很窩心。 6.處女座的女生被魔羯座的男生疼愛最幸福。 　　魔羯座的男生很穩(wěn)重、很努力，而且會(huì)給處女座未來，而且處女座的女生很崇拜有頭腦的老公，魔羯座在講一些事情分析道理的時(shí)候 會(huì)讓處女女覺得他實(shí)在是聰明非凡，另外邏輯清楚的魔羯男會(huì)讓處女女有安全感。 7.天秤座的女生被牡羊座的男生疼愛最幸福。 　　牡羊座的男生很有肩膀，而且會(huì)愿意全心在外打拼事業(yè)讓另一半在家享福，這時(shí)對(duì)于注重物質(zhì)生活的天秤女就可以在家當(dāng)清閑悠游的 少奶奶，牡羊男除了有求必應(yīng)之外，他是非常忠心的，而天秤座其實(shí)是非常沒有安全感的，她最怕另一半亂來，因此牡羊男給她的感覺讓 她非常放心。 8.天蝎座的女生被射手座的男生疼愛最幸福。 　　天蝎座通常是很強(qiáng)勢(shì)的，這種強(qiáng)勢(shì)不是所有男人能夠忍受的，有大部分的男生會(huì)避之唯恐不及，可是射手座的男生最尊重個(gè)人特質(zhì)， 他會(huì)鼓勵(lì)對(duì)方的發(fā)展，甚至?xí)バ蕾p，射手男生在家里很愿意做家事，而且很細(xì)心，因此天蝎座和射手座的兩人世界會(huì)很圓滿。 9. 射手座的女生被獅子座的男生疼愛最幸福。 射手座的女生通常會(huì)吸引很多異性追求，但是射手女的頭腦太清楚了，她會(huì)不敢去愛，于是就會(huì)跟很多人保持哥兒們的關(guān)系，跟所有 異性都保持安全距離，而獅子座愛一個(gè)人時(shí)是非常熱情的，沒有任何的原因和理由，這種熱情和單純會(huì)融化冰山美人射手女的心。 10.魔羯座的女生被雙子座的疼愛最幸福。 　　魔羯座的乖巧有時(shí)候會(huì)讓她的日子過的很無聊，對(duì)于許多事情會(huì)很冷靜的分析，可是事實(shí)上魔羯女是很期待浪漫的戀愛，雙子座的男 生對(duì)于魔羯女的冷其實(shí)不太有感覺，他會(huì)常常逗魔羯女開心，他的善變和聰明會(huì)讓摩羯座生活充滿了多彩多姿。 11.水瓶座的女生被天蝎座的男生疼愛最幸福。 　　水瓶座的女生外冷內(nèi)熱，她很需要?jiǎng)e人主動(dòng)的去點(diǎn)燃她，天蝎座的心思很細(xì)密，水瓶女會(huì)覺得天蝎男很懂得她的心，再加上天蝎座非 ?？县?fù)責(zé)任，有什么事情只要求他他一定會(huì)愿意做到，這些特質(zhì)讓水瓶女很欣賞。 12.雙魚座的女生被巨蟹座的男生疼愛最幸福。 　　雙魚座在柔弱的外表下其實(shí)是希望對(duì)方是很奮發(fā)向上的，巨蟹座的男生絕對(duì)符合這點(diǎn)，巨蟹男會(huì)擬定計(jì)劃，一步一步的帶著雙魚座走 向未來。

30個(gè)創(chuàng)意促銷方案價(jià)格是永遠(yuǎn)的促銷利器方案1錯(cuò)覺折價(jià)——給顧客不一樣的感覺例：“花100元買130元商品”錯(cuò)覺折價(jià)等同打七折但卻告訴顧客我的是優(yōu)惠不是折扣貨品。方案2一刻千金——讓顧客蜂擁而至例：超市“10分鐘內(nèi)所有貨品1折”，客戶搶購(gòu)的是有限的，但客流卻帶來無限的商機(jī)。方案3超值一元——舍小取大的促銷策略例：“幾款價(jià)值10元以上的貨品以超值一元的活動(dòng)參加促銷”，雖然這幾款貨品看起來是虧本的，但吸引的顧客卻可以以連帶銷售方式來銷售，結(jié)果利潤(rùn)是反增不減的。方案4臨界價(jià)格——顧客的視覺錯(cuò)誤例：10元改成9.9元，這是普遍的促銷方案。方案5階梯價(jià)格——讓顧客自動(dòng)著急例：“銷售初期1-5天全價(jià)銷售，5-10天降價(jià)25%,10-15天降價(jià)50%，15-20天降價(jià)75%”這個(gè)自動(dòng)降價(jià)促銷方案是由美國(guó)愛德華法寧的商人發(fā)明。表面上看似“冒險(xiǎn)”的方案，但因?yàn)樽プ×祟櫩偷男睦铮瑢?duì)于店鋪來說，顧客是無限的，選擇性也是很大的，這個(gè)顧客不來，那個(gè)顧客就會(huì)來。但對(duì)于顧客來說，選擇性是唯一的，競(jìng)爭(zhēng)是無限的。自己不去，別人還會(huì)去，因此，最后投降的肯定就是顧客。方案6降價(jià)加打折——給顧客雙重實(shí)惠例：“所有光顧本店購(gòu)買商品的顧客滿100元可減10元，并且還可以享受八折優(yōu)惠”先降價(jià)再打折。100元若打6折，損失利潤(rùn)40元;但滿100減10元再打8折，損失28元。但力度上雙重的實(shí)惠會(huì)誘使更多的顧客銷售。方案7百分之百中獎(jiǎng)——把折扣換成獎(jiǎng)品例：將折扣換成了獎(jiǎng)品，且百分之百中獎(jiǎng)只不過是新瓶裝老酒，迎合了老百姓的心里中彩頭，而且實(shí)實(shí)在在的實(shí)惠讓老百姓得到物質(zhì)上的滿足，雙管齊攻收銷匪淺。方案8““——搖出來的實(shí)惠例：圣誕節(jié)購(gòu)物滿38元即可享受“搖樹”的機(jī)會(huì)，每次搖樹掉下一個(gè)號(hào)碼牌，每個(gè)號(hào)碼牌都有相應(yīng)的禮物。讓客戶感到快樂，顧客才會(huì)愿意光顧此店，才會(huì)給店鋪帶來創(chuàng)收的機(jī)會(huì)。喜慶元素，互動(dòng)元素，實(shí)惠元素讓顧客。方案9箱箱有禮——喝酒也能贏得禮物例：此方案涉及的顧客多，且沒有門檻要求，所以是最為廣泛應(yīng)用的。方案10退款促銷——用時(shí)間積累出來的實(shí)惠例：“購(gòu)物50元基礎(chǔ)上，顧客只要將前6年之內(nèi)的購(gòu)物小票送到店鋪收銀臺(tái)，就可以按照促銷比例兌換現(xiàn)金。6年一退的，退款比例100%;5年一退的，退款比例是75%;4年一退的，退款比例是50%……”。此方案賺的人氣、時(shí)間、落差。方案11自主定價(jià)——強(qiáng)化推銷的經(jīng)營(yíng)策略例：5-10元間的貨品讓顧客定價(jià)，雙方覺得合適就成交。此方案要注意一定先考慮好商品的價(jià)格的浮動(dòng)范圍。給顧客自主價(jià)的權(quán)利僅僅是一種吸引顧客的方式，這種權(quán)利也是相對(duì)的。顧客只能在店鋪提供的價(jià)格范圍內(nèi)自由定價(jià)，這一點(diǎn)是保證店鋪不至于虧本的重要保障。方案12超市購(gòu)物卡——累計(jì)出來的優(yōu)惠例：購(gòu)物卡的有點(diǎn)穩(wěn)定了客源，雙贏，廣告效應(yīng)。方案13賬款規(guī)整——讓顧客看到實(shí)在的實(shí)惠例：55.60元只收55元。雖然看起來“大方”了些，但比打折還是有利潤(rùn)的。方案14多買多送——變相折扣例：注意送的東西比如“參茸產(chǎn)品”可是是“參茸”也是可以是“參茸酒”也可以是“參茸膠囊”。其實(shí)贈(zèng)送的商品是靈活的。方案15組合銷售——一次性的優(yōu)惠例：將同等屬性的貨品進(jìn)行組合銷售提高利潤(rùn)。方案16加量不加價(jià)——給顧客更多一點(diǎn)例：加量不加價(jià)一定要讓顧客看到實(shí)惠。顧客——以人為本的促銷藝術(shù)方案17——通過兒童來促銷例：六一兒童節(jié)讓孩子自己選擇喜歡的玩具在導(dǎo)購(gòu)阿姨的陪伴下自己當(dāng)家選物品，父母在休息區(qū)等候付賬。注意時(shí)間點(diǎn)，立足點(diǎn)，促銷方案，細(xì)節(jié)取勝。方案18自嘲自貶——中年人最求實(shí)在例：一家飯店門前門簾為“缺山珍少海味唯獨(dú)便宜，無名師非正宗圖個(gè)方便”橫批“隔壁好。自曝缺點(diǎn)卻突出有點(diǎn)“便宜，方便”。方案19主動(dòng)挑錯(cuò)——打動(dòng)老年顧客的心例：將有瑕疵的貨品，主動(dòng)寫明瑕疵來出售，讓顧客主動(dòng)挑錯(cuò)，得到客戶信任。方案20“歡樂金婚”——即做廣告又做方案21“壽星”效應(yīng)——讓壽星為店鋪?zhàn)鰪V告方案22英雄救美——打好男性這張牌例：美國(guó)一家煙草店鋪，櫥窗中一位美女被香煙壓著并向往來的男性求救，只要男士賣掉香煙美女就可以從困境中出來。此方案目標(biāo)明確多重心里的把握適應(yīng)性強(qiáng)等特點(diǎn)。方案23挑選顧客——商場(chǎng)促銷的“軟”招例：一家打著女性專店男性謝絕入內(nèi)的牌子，為男性安排休息區(qū)，女性選購(gòu)商品又保證了私密性。方案24贈(zèng)之有道——滿足女顧客的“心”需求例：贈(zèng)送的是成套商品中的一種如被套，這樣顧客為了配齊整套的貨品又來購(gòu)買增加了店鋪銷量。方案25“換人”效應(yīng)——給女性不一樣的感覺例：推出廣告“帶著幾十元錢來這里，我們保證給你換一個(gè)人”，來店顧客接收店鋪的搭配服務(wù)，給人一種煥然一新的感覺，并且接收“換人”銷售的女性顧客適當(dāng)給予一些折扣和小禮品。方案26愛屋及烏——做好追星女孩的文章例：將流行的東西附加贈(zèng)送給追星的女孩，提高銷量。方案27“情人娃娃”——讓單身女性不再孤單例：在情人節(jié)，推出購(gòu)物即可領(lǐng)“情人娃娃”加上廣告的宣傳達(dá)到好的效果。方案28貨比三家——顧客信任多一點(diǎn)例：售前勸告“貨比三家”提高客戶的信任度。方案29吃出幸運(yùn)——為幸運(yùn)而瘋狂消費(fèi)例：餐館消費(fèi)可抽獎(jiǎng)，消費(fèi)多抽獎(jiǎng)幾率高，獲獎(jiǎng)留影張貼墻上，廣告詞“幸運(yùn)，越多越好”。優(yōu)勢(shì)：商品優(yōu)勢(shì)，顧客可以拒絕買但吃飯是不會(huì)拒絕的;幸運(yùn)比例優(yōu)勢(shì)，消費(fèi)額度高抽的獎(jiǎng)項(xiàng)高，中獎(jiǎng)率高，這樣中獎(jiǎng)比例是由店鋪控制的不僅不會(huì)虧本還會(huì)激發(fā)顧客積極性。方案30能者多得——引誘推銷的法寶例：零食鋪，推出買零食即可翻卡片，答對(duì)問題送同樣的零食，贈(zèng)品零食小少精。抓住孩子喜歡逞能的特點(diǎn)，又有小贈(zèng)品的滿足感。

導(dǎo)購(gòu)該如何把包包賣出去嘞

這個(gè)介紹的過程相當(dāng)關(guān)鍵，產(chǎn)品介紹不單是對(duì)產(chǎn)品本身的推薦，也是激發(fā)顧客購(gòu)買欲望、堅(jiān)定顧客購(gòu)買信心的一個(gè)重要過程。 賣場(chǎng)擺設(shè)的家具雖然能讓顧客充分了解產(chǎn)品的外觀、質(zhì)感以用功能，但導(dǎo)購(gòu)員給顧客的感覺用展示技巧也會(huì)起到很關(guān)鍵的作用，介紹過程是顧客了解與體驗(yàn)家具產(chǎn)品的過程，也是導(dǎo)購(gòu)員訴求產(chǎn)品利益的最好時(shí)機(jī)，通過導(dǎo)購(gòu)員對(duì)家具有順序、有邏輯、有重點(diǎn)、完整地介紹和說明，通過利益和購(gòu)買促成，最終達(dá)到成交目的。 介紹家具產(chǎn)品的要點(diǎn) 當(dāng)獲取了顧客的基本信息后，針對(duì)家具的特點(diǎn)不同還有顧客的需求各異，對(duì)家具介紹強(qiáng)調(diào)的重點(diǎn)和介紹的方法也不盡相同，但定要注意把握家具介紹的幾個(gè)要點(diǎn)。1．有明確的針對(duì)性首先要針對(duì)顧客需要和關(guān)心的方面來介紹。有的顧客關(guān)注質(zhì)量，有的顧客關(guān)注款式，有的顧客關(guān)注價(jià)格，圍繞顧客關(guān)注點(diǎn)、通過順暢的、肯定的介紹詞，配合實(shí)物介紹，使整個(gè)銷售過程變得順利、流暢，一步一步達(dá)到預(yù)定銷售目的。 2．介紹要有條理性介紹過程要條理清楚，簡(jiǎn)單明確，整個(gè)介紹過程要有如下明確的步驟：步驟1：根據(jù)觀察判斷找準(zhǔn)顧客的關(guān)注點(diǎn)；步驟2：用簡(jiǎn)單流暢的語言介紹家具的特性及優(yōu)點(diǎn)。步驟3：用互動(dòng)的方式和顧客交流，針對(duì)顧客關(guān)注點(diǎn)進(jìn)行重點(diǎn)解說。步驟4：進(jìn)行總結(jié)，并要求購(gòu)買。 3．調(diào)動(dòng)顧客積極性整個(gè)過程如果導(dǎo)購(gòu)員一直講，顧客除了應(yīng)幾句之外，則只能呆呆地聽您講，參與的機(jī)會(huì)太少。作為導(dǎo)購(gòu)員，須積極調(diào)動(dòng)顧客參與，將介紹與征詢看法結(jié)合起來，與顧客對(duì)話并鼓勵(lì)顧客用親身體驗(yàn)來感受你的講解，并積極地參與到講解過程中，以增加顧客參與感。 4．介紹不失專業(yè)水準(zhǔn)對(duì)自己的產(chǎn)品要了如指掌，以免顧客提問時(shí)一問三不知處于被動(dòng)，但介紹產(chǎn)品時(shí)要用顧客聽得懂的話語，切忌使用過多的“專業(yè)名詞”，讓顧客不能充分理解您所要表達(dá)的意思。 5．選擇適當(dāng)時(shí)機(jī)在向顧客表達(dá)自己想法，特別是要求購(gòu)買的時(shí)候，一定要選擇適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)。比如當(dāng)顧客對(duì)所說的內(nèi)容相當(dāng)感興趣的時(shí)候，可以先談?wù)撘恍┍容^次要的話題，不急于把自己真正想要表達(dá)的、也是最重要的內(nèi)容傳遞給對(duì)方。與此相反，在顧客對(duì)話題不怎么感興趣的時(shí)候，談話一開始就應(yīng)先強(qiáng)調(diào)要點(diǎn)，然后再說一些次要的、可以隨意處理的內(nèi)容。介紹家具產(chǎn)品的方法針對(duì)不同的顧客，可以選擇不同的介紹方法，通過導(dǎo)購(gòu)生動(dòng)的解說和展示來打動(dòng)顧客的心弦，筆者歸納了如下幾種方法，以供導(dǎo)購(gòu)借鑒和發(fā)揮。 1．體驗(yàn)法這是一種最常用的方法，將介紹和顧客的體驗(yàn)融為一體，往往在不經(jīng)意中達(dá)成交易。如果導(dǎo)購(gòu)員只是憑嘴巴向顧客介紹，效果就非常有限。所以，要增加業(yè)績(jī)，最有效的方法是調(diào)動(dòng)顧客的各種感官，善用實(shí)物效果會(huì)更加顯著。一般的顧客被導(dǎo)購(gòu)員牽著鼻子走都有一種排斥感，而以實(shí)物去展示時(shí)，是讓顧客自己發(fā)覺產(chǎn)品的舒適性，從而有利地克服了顧客的心理障礙。 2．實(shí)例法這種方法的要點(diǎn)是掌握顧客的關(guān)心點(diǎn)，然后進(jìn)行重點(diǎn)突擊。針對(duì)同一種家具，每位顧客購(gòu)買的理由可能會(huì)不一樣，但結(jié)果都是選購(gòu)了這款產(chǎn)品，有的是因?yàn)閷?duì)款式非常喜歡而購(gòu)買，有的是因?yàn)樗膬r(jià)位適合而購(gòu)買，有的是因?yàn)榧揖叩娘L(fēng)格能代表他的個(gè)性而購(gòu)買。因此，掌握顧客關(guān)心的重點(diǎn)，仔細(xì)地訴求，證明您能完全滿足他，是展示說明時(shí)的關(guān)鍵重點(diǎn)。 4．情感法有專家分析，顧客確定購(gòu)買的過程，實(shí)際上是出于感情上的沖動(dòng)，并不是完全出于理性的分析。令顧客沖動(dòng)的是心情，令顧客冷靜的是腦袋，心的位置比腦袋離錢包的距離更短。令人沖動(dòng)的方法就是攻心為上，如何打動(dòng)顧客的心讓顧客產(chǎn)生擁有的渴望是成功導(dǎo)購(gòu)最高明的方法。因?yàn)榧揖吖逃械氖褂霉δ芤褵o法打動(dòng)顧客的心，在正確引導(dǎo)他們進(jìn)一步購(gòu)買之時(shí)，情感利益的溝通就顯得格外重要。 5．正反法具產(chǎn)品缺點(diǎn)的同時(shí)，又能對(duì)產(chǎn)品的優(yōu)點(diǎn)留下深刻的印象呢，這種優(yōu)缺點(diǎn)同時(shí)并舉的雙面展示方法特別適用于文化程度較高的顧客。