本文目錄一覽
- 1,痛風(fēng)到底能不能治能飲高度白酒嗎
- 2,100克50度白酒的嘌呤含量
- 3,什么酒含嘌呤最少
- 4,100克50度白酒的嘌呤含量
- 5,喝酒對(duì)體內(nèi)嘌呤有多大影響
- 6,白酒嘌呤含量是多少
- 7,尿酸的正常值是多少
- 8,白酒嘌呤含量是多少
- 9,尿酸高可以喝白酒嗎
- 10,白酒的嘌呤高嗎患上痛風(fēng)可以偶爾少量喝一點(diǎn)白酒嗎
- 11,酒中含有嘌
- 12,每一種酒的適當(dāng)飲量
1,痛風(fēng)到底能不能治能飲高度白酒嗎
治療很慢,要配合,不能飲酒
能治。
每天慢跑,忌吃酸性食品,多吃堿性食品。
白酒也含嘌呤。
2,100克50度白酒的嘌呤含量
100克白酒中嘌呤的含量在2mg左右。正常情況下,每100克白酒中嘌呤的含量在2mg左右,所以白酒中的嘌呤含量并不高,雖然白酒中的嘌呤含量不高,但是白酒中的乙醇可加速嘌呤合成尿酸的過(guò)程,導(dǎo)致血液中的尿酸含量升高。另外,攝入人體內(nèi)的乙醇經(jīng)過(guò)肝臟代謝可被分解為乙酸,乙酸可抑制腎臟排泄尿酸的能力,導(dǎo)致尿酸升高。白酒使用注意事項(xiàng)血液中的乙醇濃度達(dá)到0.05%時(shí),酒精的作用開始顯露,出現(xiàn)興奮和欣快感;當(dāng)血中乙醇濃度達(dá)到0.1%時(shí),人就會(huì)失去自制能力。如達(dá)到0.2%時(shí),人已到了酩酊大醉的地步;達(dá)到0.4%時(shí),人就可失去知覺,昏迷不醒,甚至有生命危險(xiǎn)。酒精對(duì)人的損害,最重要的是中樞神經(jīng)系統(tǒng)。它使神經(jīng)系統(tǒng)從興奮到高度的抑制,嚴(yán)重地破壞神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能。過(guò)量的飲酒就是損害肝臟。慢性酒精中毒,則可導(dǎo)致酒精性肝硬化。
3,什么酒含嘌呤最少
白酒紅酒都可以,少量最佳!
建議你換一個(gè)卡。
工商銀行卡安全系數(shù)大,但需要你本人拿身份證去銀行申請(qǐng)電子銀行口令卡。
農(nóng)業(yè)銀行,網(wǎng)上申請(qǐng)了電子卡后就能支付了,安全系數(shù)不比工商但也不錯(cuò)
黃酒
葡萄酒
4,100克50度白酒的嘌呤含量
100克白酒中嘌呤的含量在2mg左右。正常情況下,每100克白酒中嘌呤的含量在2mg左右,所以白酒中的嘌呤含量并不高,雖然白酒中的嘌呤含量不高,但是白酒中的乙醇可加速嘌呤合成尿酸的過(guò)程,導(dǎo)致血液中的尿酸含量升高。另外,攝入人體內(nèi)的乙醇經(jīng)過(guò)肝臟代謝可被分解為乙酸,乙酸可抑制腎臟排泄尿酸的能力,導(dǎo)致尿酸升高。白酒使用注意事項(xiàng)血液中的乙醇濃度達(dá)到0.05%時(shí),酒精的作用開始顯露,出現(xiàn)興奮和欣快感;當(dāng)血中乙醇濃度達(dá)到0.1%時(shí),人就會(huì)失去自制能力。如達(dá)到0.2%時(shí),人已到了酩酊大醉的地步;達(dá)到0.4%時(shí),人就可失去知覺,昏迷不醒,甚至有生命危險(xiǎn)。酒精對(duì)人的損害,最重要的是中樞神經(jīng)系統(tǒng)。它使神經(jīng)系統(tǒng)從興奮到高度的抑制,嚴(yán)重地破壞神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能。過(guò)量的飲酒就是損害肝臟。慢性酒精中毒,則可導(dǎo)致酒精性肝硬化。
5,喝酒對(duì)體內(nèi)嘌呤有多大影響
我就是痛風(fēng)患者,喝啤酒代謝后的尿酸和嘌呤非??膳拢拙坪赛c(diǎn)反而有助血液循環(huán),但只能喝少量
酒類:如啤酒本身嘌呤含量雖然不高,但它含有較多鳥苷酸,代謝后會(huì)產(chǎn)生嘌呤。其次,酒精在體內(nèi)會(huì)代謝為乳酸,易使體內(nèi)乳酸堆積,乳酸可以抑制尿酸由腎臟排泄。乳酸造成血液的酸化,減低尿酸的溶解度,造成尿酸的結(jié)晶。酒精對(duì)肝臟有損傷,當(dāng)身體分泌很多尿酸以后,到達(dá)肝臟后,正常的肝臟就會(huì)停止繼續(xù)合成尿酸,但是如果肝臟機(jī)能受損,會(huì)引起尿酸增加。此外,肝臟功能有問(wèn)題時(shí),原本在腎皮質(zhì)部分泌的皮質(zhì)醇,移送至肝臟,也有可能發(fā)生嘌呤轉(zhuǎn)化困難,而發(fā)生痛風(fēng)。
你好!啤酒本身的嘌呤含量不高,但是會(huì)降低血液對(duì)嘌呤的溶解度,相應(yīng)地,也會(huì)減少排尿時(shí)所排出的嘌呤,導(dǎo)致嘌呤在體內(nèi)聚集。。。比較形象地說(shuō),你喝一杯啤酒,你今天為減少嘌呤所作的努力(多喝水,少吃肉等)就白費(fèi)了。我的回答你還滿意嗎~~
6,白酒嘌呤含量是多少
白酒的嘌呤含量是每100g酒中有2mg,屬于低嘌呤食物。白酒里面的嘌呤含量是每100克酒中兩毫克左右,而啤酒里面的所含嘌呤含量比較高,但是不管是啤酒或白酒,都可能會(huì)導(dǎo)致尿酸升高,而且很容易引發(fā)痛風(fēng)患者關(guān)節(jié)腫痛的發(fā)生,導(dǎo)致痛風(fēng)加重或者是出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作的情況。因此對(duì)于痛風(fēng)的患者是不建議喝任何酒的,除此之外,在飲食上還需要注意避免吃含嘌呤高的食物,比如動(dòng)物的內(nèi)臟、蝦、海鮮、大豆等,它們里面都含有豐富的高嘌呤,都會(huì)導(dǎo)致病情的加重。喝白酒注意事項(xiàng)1、喝白酒不宜食紅薯,喝酒時(shí)和飲酒后3小時(shí)內(nèi)不宜進(jìn)食紅薯,因?yàn)榧t薯和胃酸發(fā)生反應(yīng)能生成不溶于水的堅(jiān)硬結(jié)塊而損害消化功能。2、喝白酒不宜吸煙,煙中含有尼古丁等物質(zhì),酒精會(huì)加速這些物質(zhì)的溶解,從而使它們更容易透過(guò)黏膜侵入人體。3、喝白酒不宜吃刺激性食物,喝酒時(shí)吃辣椒、生姜等刺激性食物,會(huì)對(duì)胃黏膜腸壁造成強(qiáng)烈的刺激,損害胃腸功能。4、喝酒不宜吃柿子,柿子中富含鞣酸,能和胃液中某些成分發(fā)生反應(yīng),生成不溶于水的沉淀物,不利于食物的消化吸收,從而導(dǎo)致腸道梗阻。
7,尿酸的正常值是多少
血清尿酸(SUA)正常值:男性237.9~356.9μmol/L(4~6mg/dL),女性178. 4~297.4μmol(3~5mg/dL)。低嘌呤飲食是指要減少嘌呤的合成。嘌呤是核蛋白的組成物質(zhì),而尿酸正是源于核蛋白。堿性食物中,如芥菜、花菜、海帶、白菜、蘿卜、番茄、黃瓜、茄子、洋蔥、土豆、竹筍、桃、杏、梨、香蕉、蘋果等是低嘌呤食物,應(yīng)多吃。多吃生萊及水果,果汁是最佳選擇。 避免富含嘌呤的食物,高嘌呤食物會(huì)促成高量的尿酸。因此,應(yīng)避免富含嘌呤的食物,這類食物包括動(dòng)物的高蛋白產(chǎn)品:魚、內(nèi)臟、(腦、心、肝、腎)、肉汁、沙了魚、貽貝。,建議飲食原則:1.應(yīng)供給足量的碳水化合物和脂肪。如對(duì)心腎無(wú)不利影響,應(yīng)多飲水。2.烹調(diào)方法多用燴、煮、熬、蒸、汆等,少用煎、炸方法。食物應(yīng)盡量易消化。3.多選用富含維生素B1及維生素C的食物??捎檬澄铮好?、面、牛奶、雞蛋、水果及各種植物油。蔬菜除龍須菜、芹菜、菜花、菠菜外,其他均可食用。4.禁用肝、腎、腦、蛤蜊、蟹、魚、肉湯、雞湯、豌豆、扁豆、蘑菇等,各種強(qiáng)烈的調(diào)味品及加強(qiáng)神經(jīng)興奮的食物如酒、茶、咖啡、辣味品等。
8,白酒嘌呤含量是多少
白酒的嘌呤含量是每100g酒中有2mg,屬于低嘌呤食物。白酒里面的嘌呤含量是每100克酒中兩毫克左右,而啤酒里面的所含嘌呤含量比較高,但是不管是啤酒或白酒,都可能會(huì)導(dǎo)致尿酸升高,而且很容易引發(fā)痛風(fēng)患者關(guān)節(jié)腫痛的發(fā)生,導(dǎo)致痛風(fēng)加重或者是出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作的情況。因此對(duì)于痛風(fēng)的患者是不建議喝任何酒的,除此之外,在飲食上還需要注意避免吃含嘌呤高的食物,比如動(dòng)物的內(nèi)臟、蝦、海鮮、大豆等,它們里面都含有豐富的高嘌呤,都會(huì)導(dǎo)致病情的加重。喝白酒注意事項(xiàng)1、喝白酒不宜食紅薯,喝酒時(shí)和飲酒后3小時(shí)內(nèi)不宜進(jìn)食紅薯,因?yàn)榧t薯和胃酸發(fā)生反應(yīng)能生成不溶于水的堅(jiān)硬結(jié)塊而損害消化功能。2、喝白酒不宜吸煙,煙中含有尼古丁等物質(zhì),酒精會(huì)加速這些物質(zhì)的溶解,從而使它們更容易透過(guò)黏膜侵入人體。3、喝白酒不宜吃刺激性食物,喝酒時(shí)吃辣椒、生姜等刺激性食物,會(huì)對(duì)胃黏膜腸壁造成強(qiáng)烈的刺激,損害胃腸功能。4、喝酒不宜吃柿子,柿子中富含鞣酸,能和胃液中某些成分發(fā)生反應(yīng),生成不溶于水的沉淀物,不利于食物的消化吸收,從而導(dǎo)致腸道梗阻。
9,尿酸高可以喝白酒嗎
白酒,啤酒,泡酒都不能喝的,酒精也是引起尿酸高的主要原因,要喝的可以喝白開水,喝康而幅菊苣茶或者是喝些蘇打水。
不能。1. 尿酸高這種情況在生活中是比較常見的疾病,它可能在生活中容易會(huì)引起痛風(fēng)這種疾病,所以我們?cè)谏钣龅侥蛩岣邞?yīng)該要及時(shí)的將它控制住。而尿酸高患者在生活中不能喝白酒的,你們?cè)诨疾∑陂g如果比較喜歡喝酒,那后果你們是最好自己能夠承擔(dān),因?yàn)榘拙频泥堰屎惺潜容^高的,會(huì)加重病情。2. 尿酸高這種情況在生活中是不能吃一些高嘌呤的食物的,比如白酒以及一些動(dòng)物的內(nèi)臟,所以我們建議大家在生活中最好是應(yīng)該要對(duì)于自己的飲食問(wèn)題引起重視的,這樣對(duì)于你們預(yù)防尿酸高引發(fā)痛風(fēng)是有幫助的。3. 尿酸高容易引起痛風(fēng),所以需要飲食及藥物同時(shí)注意控制尿酸,藥物可以選用別嘌呤醇,可以降尿酸,需要定期檢查肝功。酒類中啤酒的嘌呤含量最高,但是其它的酒類如白酒或葡萄酒等,也都屬于高嘌呤的飲品,所以尿酸本來(lái)就偏高的患者還是不用飲用,避免血尿酸過(guò)高,而引發(fā)痛風(fēng)。4. 尿酸高不能喝白酒,多喝水,戒吃高嘌呤的食物如動(dòng)物內(nèi)臟、海產(chǎn)、貝殼食物、肉類、黃豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、蘆筍、蘑菇、濃湯等。戒酒。戒吃酸性食物,如咖啡、煎炸食物、高脂食物。多吃高鉀質(zhì)食物,如香蕉、西蘭花、西芹等。5. 尿酸高不怕,只要沒有痛風(fēng)的癥狀出現(xiàn),就不必?fù)?dān)心。降低血尿酸,可以使用促進(jìn)血尿酸排泄、抑制尿酸生成的的藥物,如別嘌呤醇、苯溴馬隆片等。還可以使用中和尿酸的藥物,如碳酸氫鈉片等等。因?yàn)榫凭资贵w內(nèi)乳酸堆積,對(duì)尿酸排出有抑制作用,容易誘發(fā)痛風(fēng);所以尿酸高的人一定要禁酒。6. 尿酸高患者在生活中最好是不要喝白酒,因?yàn)榘拙七@種物質(zhì)對(duì)于病情是有很大的影響能力的,所以我們建議大家在生活中應(yīng)該要對(duì)于一些高嘌呤的食物引起重視。同時(shí),你們?cè)谏钪袘?yīng)該要多去了解一下這些高嘌呤的食物分別有哪些。
10,白酒的嘌呤高嗎患上痛風(fēng)可以偶爾少量喝一點(diǎn)白酒嗎
痛風(fēng)發(fā)作時(shí)的痛苦很多患者都經(jīng)歷過(guò),誰(shuí)都不想經(jīng)歷第二次,所以平時(shí)在飲食上比較注意,不敢吃高嘌呤的食物,只有一件事忍不住,那就是喝酒。沒辦法,就好這口,一頓不喝心里癢癢。于是有患者在網(wǎng)上查詢,有的人說(shuō)啤酒不能喝,白酒能喝,也有的人說(shuō)白酒不能喝。 先來(lái)了解一下,白酒的嘌呤高嗎? 100克的白酒中的嘌呤含量在 2毫克 左右,而啤酒是79.3毫克,這樣看來(lái),白酒屬于低嘌呤,是可以喝的。先別開心得太早,雖然白酒是低嘌呤食物,但是痛風(fēng)患者還是不能喝,為什么呢? 乙醇在代謝的過(guò)程中需要消耗水分,喝得越多體內(nèi)的水分就會(huì)不斷減少 ,最后導(dǎo)致尿酸濃度升高,進(jìn)而引起痛風(fēng)發(fā)作。另外,尿酸不僅會(huì)通過(guò)飲食產(chǎn)生,自身也會(huì)產(chǎn)生,如果你平時(shí)喜歡喝白酒,它就會(huì)成為尿酸的幫兇,讓體內(nèi)的尿酸更多。 而且 乙醇還會(huì)生成乳酸,在排泄尿酸的過(guò)程中和尿酸互相競(jìng)爭(zhēng) ,喝得白酒越多,對(duì)尿酸的影響越大,導(dǎo)致尿酸排出受阻,濃度不斷升高。 相信大家也有這樣的感覺,一邊喝酒一邊吃菜, 不知不覺會(huì)吃得更多 ,有時(shí)喝多了不受控制了,海鮮、動(dòng)物肝臟、燒烤什么都往嘴里吃,完全不管不顧,最后造成尿酸異常升高。 有數(shù)據(jù)表明,男性在喝酒后痛風(fēng)發(fā)作的機(jī)率很高,很多人第一次痛風(fēng)發(fā)作,就是在喝酒后。所以,白酒嘌呤含量再低,也不能喝,除了白酒,其他的啤酒、紅酒、黃酒都不要喝。 患上痛風(fēng),可以偶爾少量喝一點(diǎn)白酒嗎? 盡量不要喝。哪怕是喝得很少。如果碰到了特別的情況,非喝不可, 不要超過(guò)一兩 ,在飲酒后迅速喝杯白開水,讓酒精和尿酸盡快代謝。同時(shí)還要控制好嘴巴,不要吃太咸、太油以及高嘌呤食物。 肯定有人會(huì)說(shuō),我經(jīng)常喝白酒,痛風(fēng)都沒有發(fā)作,沒必要這么緊張吧。尿酸在人體中有一個(gè)積累的過(guò)程,少量的尿酸不會(huì)誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作,但是如果你長(zhǎng)期飲酒,尿酸濃度變高就會(huì)析出結(jié)晶,最后沉淀在關(guān)節(jié)中,引發(fā)疼痛。所以如果不想痛風(fēng)發(fā)作,平時(shí)就不能放松警惕,堅(jiān)持正確的飲食習(xí)慣,才能減少痛風(fēng)發(fā)作的機(jī)率。 痛風(fēng)患者一定要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng), 它可以提高人體代謝速度,不要每天坐著不動(dòng),下班回到家就躺著,盡量讓自己動(dòng)起來(lái),多排汗,有助于降尿酸。還要養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣,不用擔(dān)心頻繁上廁所,排尿也是一種代謝尿酸的方式,痛風(fēng)患者應(yīng)該比普通人多喝一些,這樣才能達(dá)到降尿酸的作用。 在飲食上少吃腌制食物、海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟, 它們的嘌呤含量比較高,不利于尿酸代謝,建議增加蛋、奶、谷物的比例,可以幫助我們降尿酸。 判斷一個(gè)食物是否會(huì)影響尿酸,不光要看嘌呤含量,還要看它進(jìn)入人體后產(chǎn)生的影響,建議痛風(fēng)患者少喝酒,偶爾喝一次沒有關(guān)系,但是不能天天喝。
11,酒中含有嘌
啤酒比較高,其他酒還好
嘌呤或尿酸高的話最好不要喝啤酒
對(duì)痛風(fēng)者來(lái)說(shuō),無(wú)論是啤酒、紅酒、黃酒還是白酒都要禁忌。啤酒中不但含有嘌呤,還含有維生素B1,嘌呤在體內(nèi)代謝可生成尿酸,而維生素B1是嘌呤核苷酸分解代謝時(shí)的催化劑,會(huì)加速尿酸的形成。過(guò)量飲酒時(shí),大量酒精在體內(nèi)代謝可造成乳酸堆積,乳酸對(duì)尿酸排泄有抑制作用,會(huì)減少腎臟對(duì)尿酸的排泄。因此,喝酒后血尿酸會(huì)明顯升高,有很多患者就是在大量飲酒后令痛風(fēng)發(fā)作的。
含嘌呤較高的食物,每100克含嘌呤100—1000毫克。這些食物包括動(dòng)物的腦、心、腎、肝及鵝肉、雞、肉末、肉湯、肉湯、小魚干、烏魚皮、烏賊魚、鯊魚、鱈魚、海鰻、海參、帶魚、沙丁魚、蛤蜊、牡蠣、干貝、蠔、貽貝、鰱魚、鯉魚、魚子、豆苗、黃豆芽、蘆筍、菜花、紫菜、香菇、雞湯、酵母及酒類。這類食物對(duì)無(wú)論處于急性期抑或緩解期的痛風(fēng)病人均屬禁用食品。含有中等量嘌呤的食物,每100克中含嘌呤50—100毫克。這類食物有:魚、肉、禽、貝類、蝦、螃蟹、干豆類、扁豆、豆腐以及筍干、金針菜、銀耳、龍須菜、菠菜、蘑菇、蘆筍、花生、腰果、芝麻等。凡屬緩解期的病人,可從其中選用一份動(dòng)物性食品和一份蔬菜,但食用量不宜過(guò)多。 含少量嘌呤的食物,每100克中含嘌呤小于50毫克的。這些食品有:五谷類的大米、大麥、小麥、燕麥、面包、面條、高粱、玉米、馬鈴薯、甘薯、通心粉,淀粉,蛋類的雞蛋、鴨蛋、皮蛋,奶類的牛奶、乳酪、冰琪琳,飲料類的汽水、巧克力、可可、咖啡、麥乳精、果汁、茶、蜂蜜、果凍,以及杏仁、核桃、榛子、糖、果醬、蜂蜜、植物油、咖啡、菜、可可、蘇打水、汽水,以及各種水果、蔬菜和油脂等。這類食物痛風(fēng)病人可隨意選食,不必嚴(yán)格控制。
嘌呤---有機(jī)化合物,分子式C5H4N4,無(wú)色結(jié)晶,在人體內(nèi)嘌呤氧化而變成尿酸.人體尿酸過(guò)高就會(huì)引起痛風(fēng).俗稱富貴病.一般在男性身上發(fā)病,而且會(huì)遺傳.海鮮,動(dòng)物的肉的嘌呤含量都比較高,所以有痛風(fēng)的病人發(fā)病時(shí)用藥物治療外(醫(yī)治痛風(fēng)的藥物一般對(duì)腎都有損害),更重要的是平時(shí)注意忌口.
酒類屬低“嘌吟”,更應(yīng)注意的是海鮮食品和其他食品,列舉部分食品的含“|嘌吟”量,僅供參考。
白酒2.5-4(mg/100mL)、 啤酒黃酒5-15、麥片24.4 、 腰果80.5 、紅豆53.1 、綠豆75.1 、花生米95.3 、黃豆166.5、 黃牛瘦肉83.7 、羊肉111.5 、豬肝229.1 、牛肚79.8、 豬肚132.4 、豬小腸262.2 、豬大腸69.8 、雞腿肉140.3 、豬瘦肉122.5 、海鰻159.5、 白鯧238.1、 吻仔魚294.2 、吳郭魚199.4 、烏?9.9 、蝦137.7 、綠豆75.1 、芥藍(lán)菜18.5 、茼萵菜33.4、 菠菜13.3 、花菜24.9 、敏豆29.2 、奶粉15.7 、
註: 高含量(100mg以上) 中含量(25~100mg) 低含量(25mg以下)
12,每一種酒的適當(dāng)飲量
那就是白酒一天2兩,啤酒四瓶左右,紅酒4至六杯,黃酒比紅酒多喝點(diǎn)也沒關(guān)系
啤酒不和最好
紅酒少喝就好
稠酒想和多少喝多少
白的喝了犯病,再次不提
適量飲酒雖然具有保健功效,但何為“適量”,說(shuō)法卻不盡相同。如果量把握不好,不但對(duì)健康無(wú)益還會(huì)有害。
美國(guó)國(guó)家酒精和酗酒研究中心的科學(xué)家說(shuō),適量飲酒具有保健功效的看法,源于與過(guò)度飲酒和滴酒不沾的情況相比,認(rèn)為適量飲酒可降低人患心臟病的風(fēng)險(xiǎn),但將適量飲酒理解為一天飲用一兩杯酒是不正確的。
綜合研究飲酒對(duì)身體的各種利弊后,美國(guó)國(guó)家酒精和酗酒研究中心的研究人員發(fā)現(xiàn),在“適量”的問(wèn)題上沒有統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn),也無(wú)法制定一個(gè)統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn),而應(yīng)根據(jù)每個(gè)人的年齡、性別、健康狀況和生活習(xí)慣而異。另外,這個(gè)中心還指出,專家對(duì)飲酒頻率的建議也不統(tǒng)一。有些專家認(rèn)為1星期1次為宜,而有一些專家則建議1天4次為宜。
白酒能安神助眠
白酒中的成分很復(fù)雜,僅茅臺(tái)酒中的香味素就多達(dá)70余種,這些物質(zhì)中有不少是人體健康所必需的。有失眠癥者睡前飲少量白酒,有利于睡眠,并能刺激胃液與唾液分泌,起到健胃的作用。此外,適量飲用白酒還有通風(fēng)散寒、舒筋活血的作用。但是,由于白酒度數(shù)較高,千萬(wàn)別過(guò)量飲用,否則容易造成酒精中毒,損害肝臟和腦細(xì)胞;孕婦大量飲酒還會(huì)危害胎兒的健康。
普通人飲用白酒時(shí),高度白酒――比如52°的茅臺(tái),每日飲用量最好不要超過(guò)2兩;低度白酒――比如38°的五糧液,每日最好不要超過(guò)3兩。
常喝黃酒能美容
黃酒中含有大量糖分、有機(jī)酸、氨基酸和各種維生素,具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,特別是其中的氨基酸含量,比其他酒高出許多――如加飯酒含有17種氨基酸,其中有7種是人體必需的。由于黃酒是以大米為原料,經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的糖化、發(fā)酵制成的,原料中的淀粉和蛋白質(zhì)被酶分解成為小分子的物質(zhì),易被人體消化吸收,因此,人們也把黃酒列為營(yíng)養(yǎng)飲料酒。黃酒的度數(shù)較低,口味大眾化,尤其對(duì)女性美容、老年人抗衰老有一定功效,比較適合日常飲用。
度數(shù)在15°左右的加飯酒,每日飲用量別超過(guò)8兩;度數(shù)在20°左右的花雕酒,每天飲用量別超過(guò)6兩。
啤酒可以健胃消食
啤酒是一種高熱量的酒精性飲料,1升啤酒的熱量相當(dāng)于200克面包或500克馬鈴薯,啤酒中還含有17種氨基酸、12種維生素,被人們稱為“液體面包”,可見其營(yíng)養(yǎng)之豐富。啤酒具有增進(jìn)食欲、刺激胃酸分泌、提高消化能力的作用,但啤酒熱量較高,在人體中的代謝較快,因此過(guò)量飲用容易使人發(fā)胖,產(chǎn)生“啤酒肚”。此外,痛風(fēng)患者一定不能喝啤酒,其中的嘌呤容易誘發(fā)劇烈疼痛。
以青島啤酒為例,其度數(shù)為4°左右,每天飲用最好不要超過(guò)兩瓶(1250毫升)。
葡萄酒保護(hù)心血管
葡萄酒也是一種低度酒,維生素含量很豐富,并含有錳、鋅、鉬、硒等微量元素。心臟病專家證明,每天喝少量紅葡萄酒能降低血漿黏度,使血栓不易形成,預(yù)防動(dòng)脈硬化。
以華夏長(zhǎng)城干紅葡萄酒為例,其度數(shù)為12°,每日飲用量以四兩為宜。
藥酒也要按照度數(shù)喝
目前市場(chǎng)上的藥酒種類很多,制作工藝也不盡相同。常見的藥酒根據(jù)制作原料分為:人參酒、鹿茸酒、枸杞酒、當(dāng)歸酒等;依功效分為:補(bǔ)益健身酒、清熱解毒酒、發(fā)熱解毒酒、理氣活血酒、婦科雜癥酒等。藥酒的度數(shù)由泡藥材的酒決定,人參白酒的飲用量可以參照高度白酒,枸杞黃酒的飲用量可以參照低度黃酒。