1,喝白酒的禁忌
年關(guān)逼近,酒筵吃喝的又多了起來(lái),有不少人將白酒和啤酒混和著來(lái)喝,這樣好嗎? 有關(guān)營(yíng)養(yǎng)醫(yī)療專家則認(rèn)為這樣不好。因?yàn)槠【齐m然是低酒精飲料,但其中含有二氧化碳和大量水分,與白酒混喝,會(huì)加速酒精在全身的滲透作用,對(duì)肝臟、腸胃和腎臟等器官發(fā)生強(qiáng)烈的刺激和危害,影響消化酶的產(chǎn)生,使胃酸分泌減少,可導(dǎo)致胃痙攣、急性腸炎和引起出血等,對(duì)心血管危害更大。所以,最好不要混喝。
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2,白酒千萬(wàn)不能和什么一起吃
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3,喝白酒有哪些注意事項(xiàng)
瀘州老窖歪嘴《溫馨提示》喝酒不卡車,開車不喝酒。不能與啤酒混合飲用喝白酒要適量喝白酒的注意事項(xiàng)?不要牛飲,最好是邊吃菜邊喝酒;不要和啤酒、黃酒、紅酒等酒種混合飲用;不要一人喝悶酒,悶酒很傷人;不要早上喝酒,早酒晚茶都對(duì)身體不好;不要空腹喝酒,酒前最好吃些面食;不要過(guò)晚喝酒,晚上9點(diǎn)之后最好不沾酒;不要過(guò)量飲酒,適量有益,過(guò)多傷身;不要酒后駕駛,會(huì)讓家人擔(dān)心的。事前兩支葡萄糖,要5ML那種,事后同樣
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4,喝白酒不能吃什么
喝完白酒之后不能吃的食物大致有以下幾個(gè)方面:第一、喝完白酒之后不應(yīng)該口服一些容易導(dǎo)致過(guò)敏的藥物,尤其是抗生素類的藥物,包括青霉素、頭孢等。第二、喝完白酒之后也不要吃過(guò)于辛辣刺激以及寒涼生冷和過(guò)于油膩的食物。第三、喝完白酒之后也不能夠吃容易引起反應(yīng)的水果,如山楂、柿子等,原因在于這類水果含有果膠不容易消化,會(huì)導(dǎo)致胃腸功能紊亂,而喝白酒本身就傷胃,吃了之后會(huì)導(dǎo)致病情加重。
5,喝白酒忌諱什么
吃蘿卜1、最忌用咸魚、熏腸、臘肉等食品作為下酒的佐菜,因?yàn)檠D類的食品中含有大量色素與亞硝胺,在人體內(nèi)與酒精發(fā)生反應(yīng),不僅傷害肝臟,而且會(huì)損害口腔與食道粘膜,甚至誘發(fā)癌癥。 2、在飲酒時(shí)選擇理想的佐菜,不僅能滿足飲酒者的口福,同時(shí)也減少了酒精對(duì)人體的危害。從酒精的代謝規(guī)律看,最佳佐菜當(dāng)推高蛋白和含維生素多的食物。因?yàn)榫凭?jīng)肝臟分解時(shí)需要多種酶與維生素參與,酒的度數(shù)越高酒精含量越大,所消耗的酶與維生素也就越多,故應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充富含蛋氨酸與膽堿的食品尤為有益,如在飲酒時(shí)應(yīng)多吃一些新鮮蔬菜、鮮魚、瘦肉、豆類、蛋類等。有人喜歡冬天喝熱白酒,夏天喝涼白酒,總是認(rèn)為這樣飲酒才感到舒服。其實(shí),冬夏均以喝熱白酒為好。 白酒的主要成分是乙醇,還含有甲醇、甲醛、乙醛等雜質(zhì)。甲醇在體內(nèi)分解較慢,如果攝入4~10毫升,往往會(huì)使人中毒。甲醛、乙醛是醇類的氧化物,甲醛的毒性為乙醇的30倍,它們具有強(qiáng)烈的刺激味和辛辣味,飲用后容易引起頭暈。但是,甲醇、甲醛、乙醛等的沸點(diǎn)很低,酒燙熱時(shí)往往會(huì)全部揮發(fā)掉。所以,白酒以燙熱后喝為好。
6,我國(guó)的酒文化源遠(yuǎn)流長(zhǎng)喝白酒的時(shí)候有什么禁忌嗎
第一個(gè)禁忌,也是最最重要的一點(diǎn),就是知道自己的酒量如何,不要飲酒過(guò)度!白酒和紅酒不同,白酒的度數(shù)一般都比較高,可能喝紅酒可以喝幾瓶都沒(méi)事,但是白酒很可能只要兩小杯你就醉了。所以要知道自己能喝多少,不要跟著別人瞎起哄,否則很容易讓自己喝醉喝吐咯!而且,白酒對(duì)口腔和腸胃都會(huì)造成一定的影響,此外對(duì)肝臟和心臟也都會(huì)有一定的影響。所以,飲酒一定不能過(guò)度。第二個(gè)禁忌,要清楚知道不能和白酒一起吃的食物。在喝酒之前要先墊一下肚子,這樣才不容易醉,而且也能夠更好地保護(hù)腸胃。但是,有些下酒菜是不能和白酒一起食用的,這些一定要清楚地知道。韭菜不能和白酒一起吃。韭菜會(huì)刺激胃部分泌酸性液體,而白酒也會(huì)刺激腸胃。這兩種東西一起下肚,會(huì)使得腸胃中的酸性液體分泌過(guò)多。牛奶也不能和白酒一起喝。有些人認(rèn)為牛奶有解酒的作用,所以喝到一半會(huì)喝點(diǎn)牛奶緩一緩。但是牛奶中的脂肪含量比較高,和白酒一起喝在白酒的作用下,這部分的脂肪會(huì)被肝臟吸收。時(shí)間長(zhǎng)了,就容易變成脂肪肝。白酒也不要和其他酒混在一起喝。有些人覺得酒混在一起喝不容易醉。但是混在一起喝,對(duì)肝臟的負(fù)擔(dān)非常大,會(huì)損傷內(nèi)臟。第三個(gè)禁忌,喝完白酒之后不能隨便亂吃藥。有些人喝酒之后宿醉覺得頭很疼,就會(huì)找一些藥來(lái)吃。這些都很危險(xiǎn),隨便亂吃藥,會(huì)威脅到生命。
7,喝酒忌諱什么什么能跟酒一起喝
飲酒注意事項(xiàng):1、喝酒之前,吃飯只能吃7份飽,且不可大量飲水。(這是為了留下肚子好喝酒)2、喝酒之前半小時(shí),喝瓶牛奶,最好是純奶或者含糖的。(據(jù)說(shuō),喝酒前喝牛奶,牛奶會(huì)在胃里形成一層薄膜,可以起到保護(hù)胃的作用)3、喝酒時(shí)且忌不能飲用冰水、檸檬水等等刺激性的飲料。(不然前面的牛奶就白喝了)4、喝白酒,不可一飲而盡,須的分成幾口喝。喝啤酒,須待得啤酒漠落下以后再喝,否則,輕則腹?jié)q難受,重則現(xiàn)場(chǎng)直播。5、酒后不可以喝醋、喝茶解酒,這些都是誤區(qū),醋和茶都不能解酒。6、酒后如發(fā)生嘔吐不止,應(yīng)立即找來(lái)礦泉水一瓶灌下,以免胃里沒(méi)有東西而嘔出血來(lái)。7、嘔吐完后,不可立即進(jìn)食,尤其是燒烤一類食物。8、睡覺之前請(qǐng)記住在床頭放置剩器一個(gè),以免,睡后驚醒欲嘔吐在還未到達(dá)洗手間之前已然噴將出來(lái)。9、翌日,若感胃酸,請(qǐng)服用胃舒平,等胃酸緩解后再喝水。10、惹感胃痛,可適情況服用其他胃藥,且不可服用止疼藥,因?yàn)橹固鬯帉?duì)于胃疼療效勝微。11、早點(diǎn)可選用逗漿、牛奶一類熱飲。若還需上班者,可選用脈動(dòng)、紅牛等提神飲料,以保證不耽誤工作。12、告誡自己,以后再也不能這么喝了,然后過(guò)了就忘,下次還這么干,哈哈。注:喝酒之前請(qǐng)不要吃不易消化的條狀食物,如韭菜一類,不然嘔的時(shí)候,前半截在嘴邊掛著,后半截還在喉嚨里。采納哦謝謝最好不要喝勾兌的白酒,喝白酒要喝糧食釀制的,葡萄酒要喝真正葡萄釀制的,不要喝勾兌的!
8,白酒千萬(wàn)不能和什么一起吃
白酒禁忌:白酒不能和這11種種食物一起吃1.核桃和白酒:導(dǎo)致血熱輕者燥咳,嚴(yán)重時(shí)會(huì)出鼻血。兩者均屬熱性食物,同時(shí)食用易導(dǎo)致上火。2. 西紅柿和白酒:造成胸悶氣短。西紅柿中含有鞣酸,與白酒同時(shí)食用會(huì)在胃中形成不易消化的物質(zhì),造成腸道梗阻。3.胡蘿卜和白酒:同食會(huì)使肝臟中毒。胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素,和白酒同時(shí)食用會(huì)產(chǎn)生肝毒素,對(duì)肝臟健康不利。4. 柿子和白酒:易患結(jié)石。酒精能刺激胃腸道蠕動(dòng),并與柿子中的鞣酸反應(yīng)生成柿石,導(dǎo)致腸道梗阻。5. 牛肉和白酒:引起牙齒發(fā)炎。同食易上火。牛肉有很好的補(bǔ)益作用,白酒也是大熱之物,同食易導(dǎo)致便秘、口角發(fā)炎、目赤、耳鳴等。6. 海鮮和白酒:海鮮中含有大量的嘌呤醇,可誘發(fā)急性痛風(fēng),酒精有活血的作用,會(huì)使患痛風(fēng)的幾率加大。7. 白酒和牛奶同食易得脂肪肝。8. 白酒和碳酸飲料同食易傷五臟。9. 啤酒忌白酒:導(dǎo)致胃痙攣、急性胃腸炎、十二指腸炎等癥,同時(shí)對(duì)心血管的危害也相當(dāng)嚴(yán)重。啤酒中含有大量的二氧化碳,容易揮發(fā),如果與白酒同飲,就會(huì)帶動(dòng)酒精滲透。有些朋友常常是先喝了啤酒再喝白酒,或是先喝白酒再喝啤酒,這樣做實(shí)屬不當(dāng)。想減少酒精10. 在體內(nèi)的駐留,最好是多飲一些水,以助排尿。11. 酒精忌咖啡:酒中含有的酒精,具有興奮作用,而咖啡所含咖啡因,同樣具有較強(qiáng)的興奮作用。兩者同飲,對(duì)人產(chǎn)生的刺激甚大。如果是在心情緊張或是心情煩躁時(shí)這樣飲用,會(huì)加重緊張和煩躁情緒;若是患有神經(jīng)性頭痛的人如此飲用,會(huì)立即引發(fā)病痛;若是患有經(jīng)常性失眠癥的人,會(huì)使病情惡化;如果是心臟有問(wèn)題,或是有陣發(fā)性心動(dòng)過(guò)速的人,將咖啡與酒同飲,其后果更為不妙,很可能誘發(fā)心臟病。一旦將二者同時(shí)飲用,應(yīng)飲用大量清水或是在水中加入少許葡萄糖和食鹽喝下,可以緩解一下不適癥狀。白酒兌紅牛喝的危害更容易醉酒。白酒兌紅牛一起喝,更容易喝醉。因?yàn)榘拙频男晾贝碳け患t牛沖淡了,這樣一來(lái),既有白酒的香醇濃烈,又有飲料的可口甜美。喝酒的人可能不知不覺就喝了很多而沒(méi)有覺察,使得醉酒感滯后,導(dǎo)致攝入過(guò)多酒精,有害身體健康。更容易興奮。白酒兌紅牛一起喝,更容易興奮。因?yàn)榘拙浦泻写罅恳掖迹芘d奮大腦的中樞神經(jīng)系統(tǒng)。紅牛本來(lái)就是一種緩解人體疲勞的功能飲料,其中含有咖啡因,可以興奮大腦,兩者一起喝會(huì)對(duì)大腦造成雙重刺激,不利于身體健康。更容易變胖。白酒兌紅牛一起喝,更容易變胖。每100克白酒中含有298大卡熱量,每100克紅牛中含有56大卡熱量,二者一起喝容易導(dǎo)致肥胖。對(duì)心臟的損害。紅牛中含有的咖啡因?qū)π呐K有一定刺激作用,白酒喝多了也會(huì)加重對(duì)心臟的負(fù)擔(dān),可能誘發(fā)心肌病。對(duì)肝臟的損害。白酒兌紅牛一起喝,容易不小心喝多。白酒喝多了會(huì)加劇肝臟的負(fù)擔(dān),長(zhǎng)期以往會(huì)使肝細(xì)胞變性,最終導(dǎo)致肝硬化的不良后果。最后,要提醒大家的就是喝白酒不宜過(guò)量哦。海鮮1、喝啤酒忌喝白酒 2、喝啤酒忌吃海鮮 3、喝啤酒忌兌汽水 4、喝啤酒忌吃螃蟹 1、啤酒忌白酒 啤酒中含有大量的二氧化碳,容易揮發(fā),如果與白酒同飲,就會(huì)帶動(dòng)酒精滲透。有些 朋友常常是先喝了啤酒再喝白酒,或是先喝白酒再喝啤酒,這樣做實(shí)屬不當(dāng)。想減少酒精 在體內(nèi)的駐留,最好是多飲一些水,以助排尿。 2、酒精忌咖啡 酒中含有的酒精,具有興奮作用,而咖啡所含咖啡因,同樣具有較強(qiáng)的興奮作用。兩 者同飲,對(duì)人產(chǎn)生的刺激甚大。如果是在心情緊張或是心情煩躁時(shí)這樣飲用,會(huì)加重緊張 和煩躁情緒;若是患有神經(jīng)性頭痛的人如此飲用,會(huì)立即引發(fā)病痛;若是患有經(jīng)常性失眠 癥的人,會(huì)使病情惡化;如果是心臟有問(wèn)題,或是有陣發(fā)性心動(dòng)過(guò)速的人,將咖啡與酒同 飲,其后果更為不妙,很可能誘發(fā)心臟病。一旦將二者同時(shí)飲用,應(yīng)飲用大量清水或是在 水中加入少許葡萄糖和食鹽喝下,可以緩解一下不適癥狀。 3、解酒忌濃茶 有些朋友在醉酒后,飲用大量的濃茶,試圖解酒。殊不知茶葉中含有的咖啡堿與酒精 結(jié)合后,會(huì)產(chǎn)生不良的后果,不但起不到解酒的作用,反而會(huì)加重醉酒的痛苦。 4、鮮魚忌美酒 含維生素d高的食物有魚、魚肝、魚肝油等,吃此類食物飲酒,會(huì)減少人對(duì)維生素d吸 收量的6~7成。人們常常是鮮魚佐美酒,殊不知這種吃法卻丟了上好的營(yíng)養(yǎng)成分。
9,喝酒有那些忌諱
1)患病時(shí)不要飲酒。特別是患有肝臟病、高血脂、高血壓、糖尿病、心臟病、腦血管病等病的人?! ?)不要空腹飲酒??崭癸嬀铺貏e是高度白酒,對(duì)口腔、食道、胃都有損害??崭癸嬀?0分鐘后,可以使酒精對(duì)人體的毒害達(dá)到高峰。早起空腹飲酒的危害性是一樣的。 3)不要喝猛酒。喝猛酒就是頻繁地飲酒,而且每杯必盡,這樣會(huì)使血液中的酒精濃度快速上升,很快就使人失控,容易引起許多并發(fā)癥。 4)不要喝混合酒。中國(guó)酒特別是白酒與歐美酒(洋酒)的酒性不同,一般歐美人喜歡而且習(xí)慣飲用混合酒,如雞尾酒等,這是由其酒性所決定的。但中國(guó)的酒不能這樣喝,會(huì)造成易醉、頭痛、惡心等不良反應(yīng)?! ?)不要飲冷酒。對(duì)于中國(guó)酒來(lái)說(shuō),無(wú)論白酒還是黃酒,都是熱飲比冷飲好。因?yàn)榫浦谐艘掖纪?,還含有少量的甲醇、甲醛等有害物質(zhì),它們對(duì)人體的傷害比乙醇還要嚴(yán)重。由于甲醇、甲醛等有害物質(zhì)的沸點(diǎn)很低,只要將酒略微加溫就可以將其大部分蒸發(fā)掉,對(duì)人體的危害就會(huì)少一些。而且,熱飲比冷飲感覺更舒服,不妨試試看。 6)不要酒與汽水等含二氧化碳的飲料同飲。二氧化碳會(huì)加快人體對(duì)乙醇的吸收,還會(huì)刺激胃粘膜。所以,不要先飲汽水再飲白酒,更不要酒后用汽水類的飲料來(lái)解酒?! ?)不要酒與咖啡同飲??Х扰c酒都有同樣的興奮神經(jīng)中樞的作用,會(huì)大大加劇大腦的興奮并很快轉(zhuǎn)入極度的抑制狀態(tài),對(duì)人的傷害極大。 8)不要飲酒時(shí)吸煙。香煙中的尼古丁容易溶于水,會(huì)延緩肝對(duì)乙醇的吸收,人體將受到更大的傷害。 9)不要借酒澆愁。在憤怒或憂愁的時(shí)候,不用吃飯就會(huì)“不吃自飽”,吃了也不消化,這時(shí),人體的抵抗能力下降,對(duì)酒的解毒功能也差,特別是大飲悶酒就更危險(xiǎn)了。 10)不要孕育期飲酒。母體吸收的乙醇會(huì)通過(guò)血液危害胎兒,引起胎兒發(fā)育不正常。美國(guó)圣地亞哥醫(yī)學(xué)專家的一項(xiàng)研究表明:7名孕育期過(guò)量飲酒的婦女中,1名流產(chǎn)、2名所生的嬰兒患有胎兒酒精綜合癥、4名足月嬰兒的體重輕于不飲酒或飲酒不多婦女生的嬰兒,一無(wú)幸免。同樣的道理,兒童也不宜飲酒。1 酒桌上雖然“感情深,一口悶;感情淺,舔一舔”但喝酒的時(shí)候決不能把這句話掛在嘴上。 2 韜光養(yǎng)晦,厚積薄發(fā),切不可一上酒桌就充大。 3 領(lǐng)導(dǎo)相互喝完才輪到自己敬。 4 可以多人敬一人,決不可一人敬多人,除非你是領(lǐng)導(dǎo)。 5 自己敬別人,如果不碰杯,自己喝多少可視乎情況而定,比如對(duì)方酒量,對(duì)方喝酒態(tài)度,切不可比對(duì)方喝得少,要知道是自己敬人。 6 自己敬別人,如果碰杯,一句,我喝完,你隨意,方顯大度。 7 自己職位卑微,記得多給領(lǐng)導(dǎo)添酒,不要瞎給領(lǐng)導(dǎo)代酒,就是要代,也要在領(lǐng)導(dǎo)確實(shí)想找人代,還要裝作自己是因?yàn)橄牒染贫皇菫榱私o領(lǐng)導(dǎo)代酒而喝酒。比如領(lǐng)導(dǎo)甲不勝酒力,可以通過(guò)旁敲側(cè)擊把準(zhǔn)備敬領(lǐng)導(dǎo)甲的人攔下。 8 端起酒杯(啤酒杯),右手扼杯,左手墊杯底,記著自己的杯子永遠(yuǎn)低于別人。自己如果是領(lǐng)導(dǎo),知趣點(diǎn),不要放太低,不然怎么叫下面的做人? 9 如果沒(méi)有特殊人物在場(chǎng),碰酒最好按時(shí)針順序,不要厚此薄彼。 10 碰杯,敬酒,要有說(shuō)詞。 11 桌面上不談生意,喝好了,生意也就差不多了,大家心里面了然,不然人家也不會(huì)敞開了跟你喝酒。 12 不要裝歪,說(shuō)錯(cuò)話,辦錯(cuò)事,不要申辯,自覺罰酒才是硬道理。 13 假如,純粹是假如,遇到酒不夠的情況,酒瓶放在桌子中間,讓人自己添,不要傻不啦嘰地去一個(gè)一個(gè)倒酒,不然后面的人沒(méi)酒怎么辦? 14 最后一定還有一個(gè)悶杯酒,所以,不要讓自己的酒杯空著。 15 注意酒后不要失言,不要說(shuō)大話,不要失態(tài),不要唾沫橫飛,筷子亂甩,不要手指亂指,喝湯噗噗響,不要放屁打嗝,憋不住上廁所去,沒(méi)人攔你。 16 不要把“我不會(huì)喝酒”掛在嘴上(如果你喝的話),免得別人罵你虛偽,不管你信不信,人能不能喝酒還真能看出來(lái)。 17 領(lǐng)導(dǎo)跟你喝酒,是給你臉,不管領(lǐng)導(dǎo)要你喝多少,自己先干為敬,記著啊,雙手,杯子要低。 18 花生米對(duì)喝酒人來(lái)說(shuō),是個(gè)好東西。保持清醒的頭腦,酒后噓寒問(wèn)暖是少不了的,一杯酸奶,一杯熱水,一條熱毛巾都顯得你關(guān)懷備至。喝酒 忌諱很多你和不同地方的人喝酒 有不同的忌諱這是以后人際關(guān)系中學(xué)習(xí)但唯一忌諱的``就是別喝多`即使喝多也別失態(tài)。那樣就丟人了1)患病時(shí)不要飲酒。特別是患有肝臟病、高血脂、高血壓、糖尿病、心臟病、腦血管病等病的人。 2)不要空腹飲酒??崭癸嬀铺貏e是高度白酒,對(duì)口腔、食道、胃都有損害。空腹飲酒30分鐘后,可以使酒精對(duì)人體的毒害達(dá)到高峰。早起空腹飲酒的危害性是一樣的。 3)不要喝猛酒。喝猛酒就是頻繁地飲酒,而且每杯必盡,這樣會(huì)使血液中的酒精濃度快速上升,很快就使人失控,容易引起許多并發(fā)癥。 4)不要喝混合酒。中國(guó)酒特別是白酒與歐美酒(洋酒)的酒性不同,一般歐美人喜歡而且習(xí)慣飲用混合酒,如雞尾酒等,這是由其酒性所決定的。但中國(guó)的酒不能這樣喝,會(huì)造成易醉、頭痛、惡心等不良反應(yīng)。 5)不要飲冷酒。對(duì)于中國(guó)酒來(lái)說(shuō),無(wú)論白酒還是黃酒,都是熱飲比冷飲好。因?yàn)榫浦谐艘掖纪猓€含有少量的甲醇、甲醛等有害物質(zhì),它們對(duì)人體的傷害比乙醇還要嚴(yán)重。由于甲醇、甲醛等有害物質(zhì)的沸點(diǎn)很低,只要將酒略微加溫就可以將其大部分蒸發(fā)掉,對(duì)人體的危害就會(huì)少一些。而且,熱飲比冷飲感覺更舒服,不妨試試看。醉西紅柿——酒:西紅柿中含有鞣酸,與酒同時(shí)食用會(huì)在胃中形成不易消化的物質(zhì),造成腸道梗阻。 胡蘿卜——酒:胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素,和酒同時(shí)食用會(huì)產(chǎn)生肝毒素,對(duì)肝臟健康不利。 核桃——酒:兩者均屬熱性食物,同時(shí)食用易導(dǎo)致上火。 柿子——酒:酒精能刺激胃腸道蠕動(dòng),并與柿子中的鞣酸反應(yīng)生成柿石,導(dǎo)致腸道梗阻。 牛肉——酒:牛肉有很好的補(bǔ)益作用,酒也是大熱之物,同食易導(dǎo)致便秘、口角發(fā)炎、目赤、耳鳴等 海鮮——酒:海鮮中含有大量的嘌呤醇,可誘發(fā)急性痛風(fēng),酒精有活血的作用,會(huì)使患痛風(fēng)的幾率加大。 酒——茶:酒精在人體內(nèi)先轉(zhuǎn)化為乙醛,然后需要很長(zhǎng)時(shí)間轉(zhuǎn)化為乙酸,最后經(jīng)腎臟排出體外。而茶中所含的茶堿有利尿作用,酒后馬上飲茶,乙醛將進(jìn)入腎臟,并對(duì)腎臟造成較大刺激。同時(shí),酒精和茶都對(duì)心血管有刺激作用,同時(shí)飲用會(huì)給心臟帶來(lái)很大負(fù)擔(dān),所以酒后喝茶對(duì)身體傷害很大。
10,喝酒的禁忌
1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;2.估計(jì)飲酒多時(shí),提前服用Vb族直至應(yīng)酬漸少,以保護(hù)肝臟。也可有意識(shí)地多吃富含Vb族的動(dòng)物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內(nèi)Vb族含量;3.喝白酒時(shí),要多喝白開水,以利于酒精盡快隨尿排出體外;喝啤酒時(shí),要勤上廁所;喝烈酒時(shí)最好加冰塊;4.喝酒不宜過(guò)快過(guò)猛,應(yīng)當(dāng)慢慢喝,讓身體有時(shí)間分解體內(nèi)的乙醇。 酒桌上罰酒數(shù)杯或一口悶易醉酒;5.喝酒時(shí)多吃豬肝等動(dòng)物肝臟,以提高機(jī)體對(duì)乙醇的解毒能力;6.喝酒時(shí)多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟;7.喝酒時(shí)多吃豆制品,其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用;8.疲倦時(shí)暫時(shí)別62616964757a686964616fe78988e69d8331333332636338喝為宜;9.吃藥后不要喝酒,特別是在服過(guò)安眠藥、鎮(zhèn)靜劑、感冒藥之后;10.喝酒時(shí)不要喝碳酸飲料,如可樂(lè)、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。解酒誤區(qū)1.濃茶解酒民間流行喝濃茶解酒的說(shuō)法沒(méi)有什么科學(xué)根據(jù),茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶堿可使血管收縮,血壓上升,反而會(huì)加劇頭疼,因此酒醉后可以喝點(diǎn)淡茶,最好不要喝濃茶。2.酒后洗澡喝酒后洗熱水澡可加快血液循環(huán),促使體內(nèi)能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒后洗澡易中風(fēng),宜先稍作休息。解酒招數(shù)1.吃水果如果有人身不由己喝得太多,可以事后吃一些水果,或者喝一些果汁,因?yàn)樗凸械乃嵝猿煞挚梢灾泻途凭?.吃饅頭很多人酒后不吃飯,這樣危害更大,應(yīng)吃一些容易消化的淀粉類食物,如饅頭或面條。饅頭可轉(zhuǎn)化成葡萄糖,有利于為人體供血并增加體能,由于它有發(fā)酵過(guò)程,還對(duì)胃酸有中和作用,吃后身體會(huì)馬上舒服起來(lái)既喝酒就要會(huì)解酒,否則不僅醉醺醺有失禮儀,接踵而至的頭痛、頭暈、反胃、發(fā)熱……也不會(huì)讓你好受?!坝袀涠取辈攀巧喜?,以下9種解酒食品正是坊間最新研究心得,幫你專門應(yīng)對(duì)各種酒后不適。 >>>>>★☆蜂蜜水——>酒后頭痛 >>>>>喝點(diǎn)蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。美國(guó)國(guó)家頭痛研究基金會(huì)的研究人員指出,這是因?yàn)榉涿壑泻幸环N特殊的果糖,可以促進(jìn)酒精的分解吸收,減輕頭痛癥狀,尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不頭痛。 >>>>>★☆西紅柿汁——>酒后頭暈 >>>>>西紅柿汁也是富含特殊果糖,能幫助促進(jìn)酒精 分解吸收的有效飲品,一次飲用300ml以上,能使酒后頭暈感逐漸消失。實(shí)驗(yàn)證實(shí),喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽,還有助于穩(wěn)定情緒。 >>>>>★☆新鮮葡萄——>酒后反胃、惡心 >>>>>新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中乙醇 相互作用形成酯類物質(zhì),降低體內(nèi)乙醇濃度,達(dá)到解酒目的。同時(shí),其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄,還能有效預(yù)防醉酒。 >>>>>★☆西瓜汁——>酒后全身發(fā)熱 >>>>>西瓜汁是天生的白虎湯(中醫(yī)經(jīng)典名方),一方面能加速酒精從尿液排出,避免其被機(jī)體吸收而引起全身發(fā)熱;另一方面,西瓜汁本身也具有清熱去火功效,能幫助全身降溫。飲用時(shí)加入少量食鹽,還有助于穩(wěn)定情緒。 >>>>>★☆柚子——>酒后口氣 >>>>>李時(shí)珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒。實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),將柚肉切丁,沾白糖吃更是對(duì)消除酒后口腔中的酒氣和臭氣有奇效。 >>>>>★☆芹菜汁——>酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅 >>>>>酒后胃腸不適時(shí),喝些芹菜汁能明顯緩解,這是因?yàn)榍鄄酥泻胸S富的分解酒精所需的B族維生素。如果胃腸功能較弱,則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預(yù)防。此外,喝芹菜汁還能有效消除酒后顏面發(fā)紅癥狀。 >>>>>★☆酸奶——>酒后煩躁 >>>>>蒙古人多豪飲,酸奶正是他們的解酒秘方,一旦酒喝多了,便喝酸奶,酸奶能保護(hù)胃黏膜,延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富,因此對(duì)緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。 >>>>>★☆香蕉——>酒后心悸、胸悶 >>>>>飲酒后感到心悸、胸悶時(shí),立即吃1~3根香蕉,能增加血糖濃度,使酒精在血液中的濃度降低,達(dá)到解酒目的,同時(shí)減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶。 >>>>>★☆橄欖——>酒后厭食 >>>>>橄欖自古以來(lái)就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”,能有效改善酒后厭食癥狀。既可直接食用,也可加冰糖燉服。 >>>>>都以為茶能解酒,卻不知就這樣被“貽誤”多年—— >>>>>PS:酒后忌飲茶 >>>>>李時(shí)珍在《本草綱目》中記載:酒后飲茶傷腎,腰腿墜重,膀胱冷痛,兼患痰飲水腫。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也指出,茶水會(huì)刺激胃酸分泌,使酒精更容易損傷到胃黏膜;同時(shí),茶水中的茶堿和酒精一樣會(huì)導(dǎo)致心跳加速,更加重了心臟負(fù)擔(dān)。一忌酒后受涼。當(dāng)人們喝酒后,因?yàn)榫凭拇碳?,使體表血管擴(kuò)張,血流加快,皮膚發(fā)紅,體溫披發(fā)增加,體溫的調(diào)節(jié)功能失去平衡,因此酒后受涼很輕易引發(fā)疾患。好比,酒后外出輕易感冒和凍傷,酒后用冷水洗臉易生瘡癤;酒后在電風(fēng)扇下吹涼易發(fā)偏頭痛;酒后當(dāng)風(fēng)臥,易生各種風(fēng)疾;酒后在露天宿臥,易得麻木癥和腳氣病。 二忌酒后噴農(nóng)藥。這個(gè)題目應(yīng)該引起農(nóng)夫朋友的留意。由于人喝酒后.酒精進(jìn)入血液。刺激體溫調(diào)節(jié)中樞,促使皮膚和粘膜上的血管擴(kuò)張,血流量增加,通透性同時(shí)增加。這時(shí)假如皮膚沾染上藥物,或彌散在空氣中的農(nóng)藥被吸入到呼吸道粘膜上,就會(huì)加快或更多地通過(guò)皮膚和粘膜進(jìn)入體內(nèi),導(dǎo)致中毒或加重中毒程度。假如酒精進(jìn)入人體后的生理變化與農(nóng)藥中毒的反應(yīng)相一致,兩者發(fā)生協(xié)同作用,就會(huì)使中毒程度加深,甚至危及生命。因此,酒后不可立刻噴農(nóng)藥。同樣的道理,城市居民也不宜酒后在室內(nèi)立刻噴灑“滅害靈”等殺蟲劑,以免引發(fā)不良反應(yīng)。 三忌酒后洗澡。酒后洗澡,體內(nèi)貯備的葡萄糖消耗加快。易使血糖下降,體溫急劇下降,而酒精又能阻礙肝臟對(duì)葡萄糖儲(chǔ)存的恢復(fù),易使人休克,所以酒后不要馬上洗澡以防不測(cè)。另?yè)?jù)報(bào)道,酒后立刻洗澡,輕易發(fā)生眼疾,甚至?xí)寡獕荷?。 四忌帶病喝酒。病人是不宜喝酒的,特別是對(duì)肝膽疾病、心血管疾病、胃或十二指腸潰瘍、癲癇、老年癡呆、肥胖病人等,都應(yīng)果斷禁酒?;几窝谆蚱渌尾〉娜?,即使是酒精含量很低的啤酒,也不應(yīng)飲,以免加重病情。這是由于酒精能阻止肝糖元的合成,使附近組織的脂肪進(jìn)人肝內(nèi),并能加速肝臟合成脂肪的速度。這樣,有肝炎病的人,在肝細(xì)胞 大量受到破壞的情況下,就比較輕易形成脂肪肝。同時(shí)乙醇在肝內(nèi),先實(shí)變成乙醛,再變成乙酸,才能繼承參加三羧酸輪回,進(jìn)行徹底代謝。而肝炎病人因?yàn)橐胰┰诟闻K內(nèi)氧化成乙酸的功能降低,使乙醛在肝內(nèi)積蓄起來(lái),醛是一種有毒的物質(zhì),對(duì)肝臟的實(shí)質(zhì)細(xì)胞可產(chǎn)生直接的毒害作用。所以帶病喝酒的結(jié)果,只會(huì)使病情進(jìn)一步惡化。還有一點(diǎn),就是帶病不能吃解酒藥。