斷片白酒怎么使用，喝酒斷片怎么解決

喝的不夠多一次喝上個6斤8斤的 堅持喝個幾天，以后永遠不會出現(xiàn)狗屁斷片

少喝，喝前用點保肝藥。

喝斷片是怎么回事？關(guān)于酒的幾個疑問，你了解多少 00:00 / 02:0470% 快捷鍵說明 空格: 播放 / 暫停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 單次快進5秒 ←: 單次快退5秒按住此處可拖拽 不再出現(xiàn) 可在播放器設(shè)置中重新打開小窗播放快捷鍵說明

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雖然我很聰明，但這么說真的難到我了

你的舊手機號是誰在用，你知道嗎？看完有點害怕，千萬別再換號了 00:00 / 01:5470% 快捷鍵說明 空格: 播放 / 暫停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 單次快進5秒 ←: 單次快退5秒按住此處可拖拽 不再出現(xiàn) 可在播放器設(shè)置中重新打開小窗播放快捷鍵說明

喝酒斷片后，對身體有什么壞處？未來醬深度分析 不知道你有沒有經(jīng)常遇見”斷片“頭一天晚上喝醉后，第二天醒來，對于自己干過的事情都忘光了，在現(xiàn)實生活中，我想這是經(jīng)常發(fā)生的事情，喝醉后失憶對于經(jīng)常醉酒的人來說，是一種特別常見的現(xiàn)象，而且會引起頭痛炸裂等問題。下面我們一起來了解一下，喝酒斷片對身體有什么影響！很多人都有過這樣的經(jīng)歷，三五好友，酒桌相見，觥籌交錯，黃湯下肚，然后迷迷糊糊不知天地為何物。直到不知過了多久猛然醒來，發(fā)現(xiàn)自己躺在床上，衣冠不整，拍拍還暈乎乎的腦袋，發(fā)出了著名的酒后三問：我在哪？我是誰？我干了什么？這個不知天地為何物的過程，就是酒后的瞬間完全失憶，俗稱斷片。我們把人體看做一臺錄像機，正常的時候，錄像機各項功能正常，會記錄下你的所見所聞到大腦中，這就是我們的記憶功能。喝酒喝到一定程度，酒精會麻痹大腦中顳葉掌管記憶的功能，人體就變成一臺只會取景而不會錄制的錄像機，你的見聞暫時都不再被大腦記錄了。所以，喝酒斷片其實是酒精造成的記憶損害。喝酒斷片可以分為兩種情況，一種叫整段記憶丟失，另外一種叫部分記憶丟失。整段記憶丟失：對于喝酒及醉酒期間發(fā)生的事情完全記不起來，就算有提醒也想不起來，這種情況通常在喝酒后的第二天發(fā)現(xiàn)，這時候很難確定記憶丟失的結(jié)束時間。片段性記憶丟失：對于喝酒及醉酒期間所發(fā)生的事情，腦海中只留下零散的記憶，自己不能拼湊在一起，但是經(jīng)過他人提醒，可能回想起來。喝酒斷片當(dāng)然是一件可怕的事情，首先，酒精會讓人的大腦慢慢失去意識；其次，在喝酒斷片的時候，我們可能會做出一些讓自己后悔的事情，或者傷害到他人。我們要明白，什么事情都是有利有弊的，喝酒也許會讓你短時間內(nèi)非常嗨，甚至開始忘記自我，但是事后無論是身體還是心靈都會有一種缺失和失重感。我們要成熟穩(wěn)重的看待喝酒的問題，別勸酒，不濫酒。

傷肝——五臟失衡——疾病纏身！

喝酒斷片是一種很糟糕的感覺，人會忘記喝醉后的事情，頭是很痛的，身體也是酸軟無力的。如果想保證自己的酒品，就要量力而行，不要喝過多的酒，最好不要在外面醉得一塌糊涂?，F(xiàn)在的年輕人是比較喜歡喝酒的，特別是在和朋友聚會的時候，總是會喝很多的啤酒加白酒。單獨喝啤酒可能不會讓人醉，但啤酒加白酒的喝法就特別容易讓人的頭腦不清醒，然后喝斷片。這個時候人的大腦是非常不清楚的，根本不知道自己在做什么，肢體也是不受大腦控制的。比如說你認為自己在走直線，其實是在彎彎曲曲的走路，好像一條蛇一樣。你可能會做出一些平常不會做的事情，比如說平常是一個很安靜內(nèi)向的人，喝醉之后就會變成一個很潑辣的人在那里胡言亂語。也可能會變得更加的安靜，坐在那里一動不動，別人讓你干什么就干什么，但卻不知道自己在做什么，整個人是沒有靈魂的。這樣就很容易讓自己陷入危險之中，比如丟失錢財或者身體遭到他人的侵犯。一個人的酒品是很重要的，好的酒品能夠讓你在上次或者朋友面前留下一個好的印象，讓對方愿意和你吃飯喝酒。你肯定知道自己的酒量是多少，比如說一次只能喝5瓶啤酒或者幾兩白酒。這樣在喝酒的時候你就可以估量一下，在快喝夠的時候就可以對對方說，自己已經(jīng)快醉了，不能再喝了。即使對方不停的勸酒，你也要拒絕對方，畢竟身體是自己的。并且現(xiàn)在由法律規(guī)定，若勸酒的人導(dǎo)致別人的身體出現(xiàn)的問題，是要承擔(dān)連帶責(zé)任的。中國人是非常講究酒桌文化的，特別喜歡在酒桌上談生意或者聊天。敬酒雖好，但也不能貪杯，一定要適量而行。

醉分很多種，有7分醉，6分醉，很醉，醉的不省人事的，不是很醉的話是有記憶的，醉的不省人事的就是沒有記憶了，不知道這樣的回答您是否滿意哦。

斷 片，在英語里叫做“blackout”，非常形象得描述了那種眼睛一黑就什么都不知道的狀況。我們醉酒期間的記憶都去哪里了呢？多重記憶系統(tǒng)模型 （atkinson-shiffrin memory mode）指出，人類的記憶可以分為感覺記憶、短時記憶以及長時記憶。在這三種記憶當(dāng)中，長期記憶是最可靠也是最不容易遺忘的一種記憶。而短時記憶如果沒 有經(jīng)過多次的刺激很容易就被遺忘。假設(shè)我們的大腦是一臺電腦，那么其中一只叫做“海馬體”的器官就類似于電腦的內(nèi)存儲器。任何短時的記憶 都會被存儲在海馬體里。而酒精的作用會嚴重影響海馬體的功能。喝酒其實就好像讓電腦的內(nèi)存儲器短路。隨著酒精攝入量的增加，海馬體的功能也會逐漸衰減。大 量的酒精，尤其是如果在短時間內(nèi)被快速攝入，可能導(dǎo)致一個短時間內(nèi)部分或完全的記憶缺失。你的大腦變成了一個只能讀取內(nèi)存文件既不能下載也不能ctrl c和ctrl v的殘次品。這也就是我們常說的斷片了。幸運的是，酒精對于大腦的影響不會讓已經(jīng)建立的長期記憶譬如家庭住址，電話號碼這樣每天都會使用的信息受到太大影響。所以，完全不用擔(dān)心喝到blackout了之后會記不清名字。斷片的你還是在接收信息，并未被麻痹，也沒有錯過任何事，只不過沒有形成新的記憶罷了。那么我們在斷片期間究竟會忘記什么記憶呢？隨著喝酒人群的擴大，斷片現(xiàn)象在酒桌上變得更加普遍。統(tǒng)計顯示，斷片期間，包括簡單的談話，距離的移動甚至性事都可能成為遺忘的記憶。所以酒后亂性這樣喜當(dāng)?shù)姆试韯∏樵诂F(xiàn)實生活中并非不可能。曾 經(jīng)有一篇《醉酒不是逃避責(zé)任的借口》的文章引用了美國心理學(xué)會（apa）的《變態(tài)心理學(xué)期刊》上的一項新研究報告指出，“我喝醉了”也許并不能作為不提交回答負責(zé) 任的借口。被酒精沖昏頭腦的人更少地會為他們的行為感到煩惱，甚至?xí)r常不在乎這些。實驗證明，在限制酒駕的濃度下，醉酒的人和清醒的人一樣，都擁有一定判 斷是非和感到內(nèi)疚的能力。然而事實上，我們所謂的醉酒遠比酒駕濃度高出許多，在斷片的情況下人體已經(jīng)步履蹣跚喪失知覺了真的還擁有實驗對象所謂的價值觀和是非觀嗎？不論如何，有一點卻是所有人的共識：“我喝醉了”決不是一個可以用來為你的行為開脫的理由。不管是喝到微醺還是斷片兒，從飲酒本身這個前提上來看，你已經(jīng)開了一個錯誤的頭，之后的一切，自然需要你自己承擔(dān)。

這個問題的答案是肯定的，如果您已經(jīng)喝酒喝到了“斷片兒”，那證明您已經(jīng)屬于嚴重醉酒狀態(tài)，大量的酒精攝入才會導(dǎo)致這樣結(jié)果的發(fā)生，酒精物質(zhì)攝入越多，對于身體的傷害也就越大。很多人一喝酒就總是“剎不住車”，這樣一來就容易喝大，所以斷片兒的情況就總是會出現(xiàn)。言于此，對于身體有哪些危害？想要降低危害，應(yīng)該怎樣作為？淺談喝酒，您應(yīng)該保證一個正確的態(tài)度。酒斷片誤大事我曾經(jīng)有過親身經(jīng)歷，可以說是我一輩子的遺憾，任何方法、任何理由無法彌補的。我的一個發(fā)小，他母親去世了，通知我，當(dāng)時我正與朋友喝酒正酣，電話我也接了，當(dāng)時說話可能還清楚，然后又接著喝酒，直喝的大醉，第二天什么都不記得了，忘得一干二凈，幾個月后，我又與他相見時，問起他母親身體情況，他給我說一切都好，直到一年多，我回老家時，專程備禮去他家看望他母親，他的哥哥才告訴我，母親去世一年多了。我當(dāng)時就急了，“咱倆這樣的關(guān)系，母親去世，為什么不告訴我”！他只給我說對不起，后來，他哥哥說，老弟，當(dāng)時就通知你了，打電話時我在場，你當(dāng)時正在喝酒，一聽就知道你已經(jīng)喝多了，”可能你酒后沒有記憶了！我當(dāng)時真的無地自容，一切解釋都是枉然，事實證明，好友的母親去世，我沒有到場送最后一程，這是最無情、無義、無道德不忠、不孝的事實表現(xiàn)。事情如今已經(jīng)過去十幾年了，但是，在我心里永遠過不去這個坎，永遠的對我的發(fā)小說“對不起！”損傷食道、胃腸等消化系統(tǒng)器官部位：經(jīng)常飲酒、大量飲酒一定會損失您的食道健康，新增食道炎、食道癌的發(fā)生幾率；同時還會新增胃炎、胃潰瘍、胃癌等問題發(fā)生幾率，對于身體的消化系統(tǒng)損傷較大，因為酒精物質(zhì)進入身體之后最先接觸的就是消化系統(tǒng)，傷害自然會最先出現(xiàn)。酒精物質(zhì)進入身體后需要肝臟進行解毒代謝，最后還要通過腎臟進行代謝，酒精物質(zhì)攝入的越多，對于肝腎的損傷就會越大。長期以往，酒精物質(zhì)的攝入就會新增酒精性脂肪肝、肝硬化、肝癌、腎炎等問題的發(fā)生幾率。如果要喝，請您這樣喝務(wù)必限量：喝酒這件事，喝得越多，對于身體的傷害也就越大，所以能少喝請大家盡量少喝。具體說到能喝多少，男性攝入酒精的量不得超過25克，女性朋友則不應(yīng)該超過15克每日，依照不同酒水中的酒精含量可以自行計算。喝酒，別忘了與食物搭配：喝酒，只有與食物搭配才能適當(dāng)降低對于身體的損傷。具體說來，請您在喝酒前適當(dāng)吃點東西，粗雜糧、酸奶、蔬菜、豆類食品都是可靠的選擇；當(dāng)然喝酒的過程中也要進食，降低酒精的威脅風(fēng)險。喝酒的同時請多喝水：喝酒的時候要多喝水，目的只有一個，新增飲水量才能促進排尿代謝，這樣才能加速酒精的代謝。飲酒一事，其實很簡單。假如您總是喝酒喝到斷片兒，那您因為喝酒會對身體帶來很大的傷害，可靠飲酒，更正對于喝酒的態(tài)度，別因為喝酒影響了您的健康系數(shù)。

　　世界上最溫柔的毒藥莫過于酒精了。雖然過量飲酒對身體的危害幾乎人盡皆知，但是每到喝得high起的時候總有人會喝多而醉酒。你是否也有過這樣的醉酒體驗，酒醒之后發(fā)現(xiàn)自己在一個陌生的地方，醉酒的記憶被清除了。沒錯，你喝斷片兒了！那么，為什么酒喝多了會斷片兒呢？　　　　斷片兒，在英語里被叫做“Blackout”，非常形象得描述了那種眼睛一黑就什么都不知道的狀況。我們醉酒期間的記憶都去哪里了呢？多重記憶系統(tǒng)模型(Atkinson—Shiffrin memory mode) 指出，人類的記憶可以分為感覺記憶、短時記憶以及長時記憶。在這三種記憶當(dāng)中，長期記憶是最可靠也是最不容易遺忘的一種記憶。而短時記憶如果沒有經(jīng)過多次的刺激很容易就被遺忘　　假設(shè)我們的大腦是一臺電腦，那么其中一只叫做“海馬體”的器官就類似于電腦的內(nèi)存儲器。任何短時的記憶都會被存儲在海馬體里。而酒精的作用會嚴重影響海馬體的功能。喝酒其實就好像讓電腦的內(nèi)存儲器短路。隨著酒精攝入量的增加，海馬體的功能也會逐漸衰減。大量的酒精，尤其是如果在短時間內(nèi)被快速攝入，可能導(dǎo)致一個短時間內(nèi)部分或完全的記憶缺失。你的大腦變成了一個只能讀取內(nèi)存文件既不能下載也不能Ctrl C 和Ctrl V 的……殘次品。這也就是我們常說的斷片兒了?！　⌒疫\的是，酒精對于大腦的影響不會讓已經(jīng)建立的長期記憶譬如家庭住址，電話號碼這樣每天都會使用的信息受到太大影響。所以，完全不用擔(dān)心喝到Blackout了之后會記不清名字。斷片兒的你還是在接收信息，并未被麻痹，也沒有錯過任何事，只不過沒有形成新的記憶罷了?！　∧敲次覀冊跀嗥瑑浩陂g究竟會忘記什么記憶呢？隨著喝酒人群的擴大，斷片兒現(xiàn)象在酒桌上變得更加普遍。統(tǒng)計顯示，斷片兒期間，包括簡單的談話，距離的移動甚至性事都可能成為遺忘的記憶。所以酒后亂性這樣喜當(dāng)?shù)姆试韯∏樵诂F(xiàn)實生活中并非不可能?！　∮∠髽O深的是生活大爆炸里Penny和Raj因為喝高了而上演了一部讓電視機前所有觀眾都看到奔潰的一夜風(fēng)流（雖然下一季我們就知道其實兩人啥都沒干）。但是這也就引發(fā)了一個問題，“我喝醉了/喝斷片兒了”真的能成為脫罪的借口么？曾經(jīng)研究報告指出，“我喝醉了”也許并不能作為不負責(zé)任的借口。被酒精沖昏頭腦的人更少地會為他們的行為感到煩惱，甚至?xí)r常不在乎這些。實驗證明，在限制酒駕的濃度下，醉酒的人和清醒的人一樣，都擁有一定判斷是非和感到內(nèi)疚的能力?！　∪欢聦嵣?，我們所謂的醉酒遠比酒駕濃度高出許多，在斷片兒的情況下人體已經(jīng)步履蹣跚喪失知覺了真的還擁有實驗對象所謂的價值觀和是非觀嗎？　　不論如何，有一點卻是所有人的共識：“我喝醉了”決不是一個可以用來為你的行為開脫的理由。不管是喝到微醺還是斷片兒，從飲酒本身這個前提上來看，你已經(jīng)開了一個錯誤的頭，之后的一切，自然需要你自己承擔(dān)。

斷片酒是什么意思 斷片酒是什么意思，有部分人喝酒后有斷片的表現(xiàn)，整個人好像失去了意識，喝完酒發(fā)生的事情也記不起來，這種情況就是斷片。那么下面我們一起去看看斷片酒是什么意思。 斷片酒是什么意思1 斷片酒是什么意思 通俗的說斷片等于醉到稀巴爛。酒精是一種麻醉劑，會隨著血液循環(huán)經(jīng)過大腦，如果大腦無法承受酒精刺激時，也會出現(xiàn)間斷性失憶，所以在聚會應(yīng)酬時，大家可以根據(jù)自己的酒量量力而為，不要飲用過多。 其實斷片酒是指的在某種特定環(huán)境，由于時間、地點、人物、事情、起因、經(jīng)過、結(jié)果六要素不完整，或者邏輯順序顛倒產(chǎn)生的語言片段或者思維暫時短路的情形，通常情況下是一種無意識的狀態(tài)，與喝醉不同的是斷片正?；顒右廊粫M行，但是清醒之后自己完全不記得做了些什么。 十大斷片洋酒排名 FourLoko FourLoko外包裝看起來像是果味飲料，但是里面卻含有過高的酒精和咖啡因，一般來說，不能飲用過多，非常容易引發(fā)各種意外事故。 布什桃子 布什桃子也是最烈的果味啤酒之一，在釀造過程中加入水蜜桃香精，比較巧妙的掩蓋了啤酒花的苦、酒精的殺口感，由于高達八點五度的酒精含量，也讓它成為了酒精度數(shù)最高的果啤。 瑪格麗特 瑪格麗特又被稱作“雞尾酒之后”，是世界上知名度最高的傳統(tǒng)雞尾酒之一，有接近二十幾種的調(diào)制方法，其中以各種水果風(fēng)味的瑪格麗特居多。 愛爾蘭之霧 聽起來朦朧中帶著浪漫的愛爾蘭之霧，實際上是指愛爾蘭威士忌+水+冰塊以及加上一片檸檬而形成的，雖然口感潤滑，但自身口感還是比較烈。 長島冰茶 這是一款很像紅茶的一款雞尾酒飲料，主要是以伏特加、朗姆酒、金酒、龍舌蘭酒四種基酒，加入冰塊、白薄荷酒、檸檬汁等配料調(diào)制而成的。 樂蔓櫻桃 這款也是非常受歡迎的一款果啤，喝起來酒香味很濃郁，泡沫中帶一點粉紅，濃濃的酸味足以讓人往往不小心就會忽視掉了隱藏其中的6度數(shù)的酒精。 Negroni 這是最早是在意大利被人熟知的，是當(dāng)?shù)乇容^受歡迎的烈性雞尾酒之一，喝起來口感非常棒，但是不能飲用過多容易喝醉。 干味馬天尼 在十大斷片雞尾酒酒排名中干味馬天尼的酒精度數(shù)是偏高的，單從入喉的感覺就能讓人感受到很強烈的烈性了。 琴費士 這是一款以金酒作為基酒，加入檸檬和少許的蘇打水，口味非常有特點，后勁相對也比較大。 Death In The Afternoon Death In The Afternoon是款后勁很足雞尾酒，后勁的時間比較長，一般來說，晚上品嘗了這款酒，當(dāng)天可能不會有什么，但是第二天絕對早上就能感受斷片后的酒勁了。 斷片酒是什么意思2 斷片酒叫什么名字 斷片酒有很多，讓人一下聯(lián)想到的一般是指四洛克(Four Loko)，這是一款由美國芝加哥Phusion Projects公司生產(chǎn)的含酒精飲料，酒精含量為12%，喝完之后行動會很遲緩，頭暈，全身無力，基本上無法自由行動，并且意識很薄弱，又被稱為“失身酒”。 一瓶斷片酒695毫升，相當(dāng)4.7大瓶啤酒、4.7小杯伏特加、4.7杯紅酒，和同是12度的酒相比，后勁要更大一些，就算同樣是700ml的酒，斷片酒喝完也更難受一些，因為加入了果汁和高糖，這個酒基本上掩蓋了酒精味道，并且它的包裝和價格，讓人覺得就是普通的`啤酒，因此很多人都拿他當(dāng)啤酒喝， 中國十大斷片酒排名 酒在我們國家不僅是一種飲食文化，更是一種社交禮儀，飯桌上是少不了酒的，酒文化的歷史也是非常悠久的，到現(xiàn)在也已經(jīng)發(fā)展出很多不同種類的酒，酒量不好的朋友喝多了可能會斷片。 1、東北純高粱燒刀子 酒精度80度，是中國目前酒精度最高的酒，口感非常烈，喝一口咽下去，所到之處就感覺像火燒起來一樣，主要在遼東地區(qū)，喝了之后有御寒的效果 2、清河大曲 酒精度75度，產(chǎn)地是遼寧省阜新，中國十大斷片酒排名之一，口感非常香醇，一杯下肚，立馬感到眼前天昏地暗。 3、套馬竿 酒精度75度，產(chǎn)地是內(nèi)蒙古，內(nèi)蒙古人一般都是以青稞和馬奶酒為主，度數(shù)非常的高，這種酒就是他們使用青稞釀造的。 4、瀘州老窖原酒 酒精度73度，是中國最古老的四大名酒之一，有“濃香鼻祖，酒中泰斗”的美稱，產(chǎn)地在四川，它的地理位置非常適合拿來釀酒，質(zhì)量和品質(zhì)也是非常好。 5、瑯琊臺酒 酒精度70度，產(chǎn)地是青島，瑯琊臺酒的釀造歷史可以追溯到兩千年以前，瑯琊臺酒具備了“窖香濃郁、綿甜甘冽、落口爽凈、回味悠長”等濃香型白酒特點。 6、仰韶酒頭酒 酒精度70度，產(chǎn)自河南省，仰韶酒的產(chǎn)生有將近6000年，屬于濃香型白酒，其特點為清澈、口感綿甜、清爽。 7、蒙古王酒 酒精度70度，始創(chuàng)宋末明初，屬于濃香型白酒，采用傳統(tǒng)釀造工藝，結(jié)合現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)精釀而成。 8、五糧液原漿酒 酒精度68度，是四川省宜賓市特產(chǎn)，有著3000多年的釀造歷史，五糧液原漿酒是指糧食通過酒曲發(fā)酵成酒,完全是不勾不兌的原始酒液。 9、衡水老白干 酒精度67度，衡水老白干酒有著悠久的釀造歷史，據(jù)文字記載可追溯到漢代，1915年巴1915年巴拿馬萬國博覽會甲等金獎白酒，以“醇香清雅、甘冽豐柔”特點聞名。 10、紅星二鍋頭 酒精度65度，北京紅星二鍋頭，已有800年的歷史，以優(yōu)質(zhì)紅高梁、大麥、碗豆、純凈水為原料，長年窖存，酒質(zhì)清澈透明，并且價格實惠。

三次，都在大學(xué)。第一次是班級首次聚會。軍訓(xùn)結(jié)束，一群曬得黝黑的年輕學(xué)生，對著幾箱啤酒白酒，荷爾蒙能把天花板撐爆。訓(xùn)練在封閉的島上，提供了輕易就產(chǎn)生戰(zhàn)友情誼的機會，雖然互相都還不怎么了解。拿了一張優(yōu)秀連隊的破獎狀像打了場諾曼底戰(zhàn)役，舉杯的時候都透著豪情萬丈。北方喝酒規(guī)矩是全桌幾輪后就改私下去敬，我也說了，大家互相還不怎么了解，那只能敬都比較熟的人，我作為班長自然就是排序第一。本來酒量就差，來回幾次已經(jīng)有點不清醒，數(shù)數(shù)班里人數(shù)，這才剛開始。結(jié)果當(dāng)然就是斷了片，留給我意識的最后一個畫面是，山東大漢老姬端著黃橙橙的一杯東西跟我干杯。后來知道他拿的是果汁，而我當(dāng)時已經(jīng)完全分辨不出來了。失去意識后，我還沒睡死過去。據(jù)室友說，他馱著我走回寢室，一路上瞎逼說的都是不堪入耳的話。到了屋里，躺在床上，還挨個去喊室友的名字，不答應(yīng)我就發(fā)火。一晚上他們就被我折騰得雞犬不寧。第二次是跟最好的幾個朋友聚餐。大家都有傷心事，說著說著就仿照電影里的場景，沖老板喊再來兩箱，拍得桌子劈啪作響，惹得鄰桌側(cè)目而視。年少的時候可以把小痛苦小難過說成是天大的苦難，也不缺下酒的素材。你一言我一語意識就模糊了，老崔初戀的糾葛已經(jīng)講了六遍，小穎前男友的劈腿也都開始說第三輪。趁我們還沒睡死在店里，店長匆匆把我們請了出去。老崔說現(xiàn)在回去想必也睡不著，我們?nèi)?KTV 吧。這次斷片就在 KTV 里又點了一堆啤酒后開始了。細節(jié)因為現(xiàn)場沒有清醒的人，也沒人知道。只有幾個零碎的畫面，是大家東倒西歪，居然在動手動腳。酒后性奮是無法避免的，而萬幸的是我們真的喝太多，沒有力氣去折騰，不然對于都有情侶的我們，后果不堪設(shè)想。第三次是畢業(yè)前跟老師和同學(xué)喝酒。學(xué)生時代誰都有這樣的執(zhí)念：如果不在畢業(yè)的時候喝傻過一次，就好像這幾年白上了。就帶著這么傻逼的想法，我決定這次就是證明我沒白上的時機了。這么主動去喝醉，那當(dāng)然很快就斷片了。同學(xué)馱我到租住的小屋，女朋友接到我。那還是中午，我一躺就昏睡過去了。偶爾清醒，也只能喊出一個字“水”，只能有力氣喝一口，接著還是倒下繼續(xù)昏睡。就整整睡了一天一夜，次日早上才勉強有了意識，女朋友才放心地去上課了。我昏睡的一天里，女朋友寸步不離，給我倒了很多次水，幫我蓋了很多次被。中間有同學(xué)來找，要有重要的畢業(yè)手續(xù)去辦，她匆忙替我去處理，否則就可能要延期畢業(yè)。這是我至今對她念念不忘的細節(jié)之一。斷片在我看來也就兩點用途，一點是用不顧死活證明跟別人的交情，想想其實可笑，別人看到你醉了耍寶撒潑，或者倒地昏死，也不會覺得這是因為跟你感情多深厚；另一點是暫時忘了煩惱，但酒醒之后煩惱會翻倍而至，甚至帶著惡臭和臟亂。三次斷片，分別讓我在室友、最好的朋友和女朋友面前失態(tài)。所以我真想不出喝醉有什么意義。而大學(xué)之后就再也沒有斷過片。不過反過來想，斷片這種事情，不就應(yīng)該是大學(xué)這種不可一世的時候嘗試的嗎？

對什么都沒有印象

不一定！分情況！“斷片”,喝酒的最高境界，酒后瞬間的完全失憶，但行為舉止一切正常，時間長短因人而異。酒精會干涉建立新的長期記憶的能力，而不會影響過去已經(jīng)建立的長期記憶和新的短期記憶。隨著酒精攝入量的增加，記憶受損的尺度也會增加。大量的酒精，尤其是如果在短時間內(nèi)被攝入，可能導(dǎo)致部分的或完全的記憶缺失(“斷片”)，即對飲酒時某些時段內(nèi)發(fā)生的事件會遺忘。在社會以及學(xué)校的飲酒者中，記憶缺失比過去的假設(shè)要來的更加普遍，并且涵蓋了從談話到性事等各種事件。酒精導(dǎo)致的記憶受損的機理包含打斷海馬體的活動。而海馬體是在自傳式記憶形成過程中起到中心作用的區(qū)域。

出現(xiàn)黑蒙現(xiàn)象不好玩兒，如何斷定自己是否真的是個嗜酒成癮者？只有您自己才能對這個問題做出判斷。許多現(xiàn)已加入互誡協(xié)會的人從前曾聽別人說過，他不是個嗜酒成癮者。要想不喝酒只需有更多的毅力，換一下環(huán)境，多休息一下，或多一些業(yè)余愛好。但這些人最后還是加入了互誡協(xié)會，因為他們在內(nèi)心深處感到，自己已被酒精所征服，并準(zhǔn)備不惜任何代價使自己擺脫不可遏制的喝酒欲望。在互誡協(xié)會中流傳著一句話： 對酒只是稍微有一 點成癮是不可能的，一個人要么是嗜酒成癮者，要么就不是。這一點只有飲酒者自己才知道是否已經(jīng)到了飲酒失控的地步。自測是否患有酒精依賴癥如果你真心實意想戒酒但發(fā)現(xiàn)自己無法徹底戒除；或者，如果你在喝酒時難以控制數(shù)量總是喝醉；或者，你并不喜歡酒精的口感，喝酒很猛追求酒精帶來的沉醉飄忽的感覺。那你可能就患有酒精依賴癥。酒精依賴癥也不一定是每天都喝酒。一 輕度依賴:1)一天累計飲酒量白酒<250ml 或啤酒少于4瓶.2)正式飲酒史在4年以內(nèi),加重史在1年之內(nèi).3)每日飲酒的次數(shù)日益增多,酒量增大.4)酒后情緒激動.易怒,行為失控,打架,尋釁滋事,摔東西等.5)對酒精的耐受力增強.6)因為飲酒與家人爭吵.7)因為飲酒耽誤正常的工作.8）每次飲酒后不關(guān)身體難受，而且后悔、自責(zé)、懊喪。9）有時候平時也可以不飲,但一旦飲酒就連續(xù)幾天大劑量飲酒,直到身體抵受不住為止,間隔半月,一月或更長時間再喝。二 中度依賴:1)一天累計飲酒量250ml<500ml.或大啤4—8瓶。 2)正式飲酒史在4年至8年之間加重史在1年至2年之間. 3)飲酒無法自控，獨自飲酒次數(shù)增加。 4)每日必飲成為生活當(dāng)中最重要的事情. 5)有偷酒藏酒行為. 6)一旦不飲,即感到身體不適,心慌,心悸,出汗,坐臥不寧等癥狀,飲酒后癥狀緩解. 7)身體偏瘦,有腸胃不適等反應(yīng). 8）工作和家庭生活因為飲酒受到很大影響。 9）有戒酒的愿望，但無法戒斷。 10）有時候平時也可以不飲,但一旦飲酒就連續(xù)幾天大劑量飲酒,直到身體抵受不住為止,間隔半月,一月或更長時間再喝。 三 重度依賴: 1)一天累計飲酒量白酒>500ml.或大啤8瓶以上。 2）正式飲酒史在8年之上,加重在2年以上. 3)每日早晨起來空腹飲酒. 4)每日必飲,每飲必醉,酒后不飲食,身體虛弱. 5)有手抖出虛汗,失眠,走路呈斜線或s型. 6)已強制戒酒無效或因為喝酒引起的身體原因住院治療多次. 7)因飲酒已出現(xiàn)胃出血、高血壓、小腦萎縮、脂肪肝、酒精肝、肝硬化、骨股頭壞死等并發(fā)癥. 8)已出現(xiàn)人格改變多疑,脾氣改變,對家庭無責(zé)任感,對家人(妻子和孩子)漠不關(guān)心. 9)對任何事情失去興趣不愿與他人交往，喝酒是生活中最重要的事。. 10)記憶力減退,耳鳴,高血壓. 11)有幻視,幻聽,幻覺等精神障礙. 12)有時候也可以平時不飲,但一旦飲酒就連續(xù)幾天大劑量飲酒,直到身體抵受不住為止,間隔半月,一月或更長時間再喝。 13)因為長期大量飲酒,已經(jīng)出現(xiàn)抑郁癥,焦慮癥,狂躁癥等精神障礙。 14)戒酒綜合癥明顯:一旦不飲酒,就出現(xiàn):嘔吐,抽搐,震顫(手,面部,舌),譫妄,癲癇等癥狀,飲酒后有緩解。 3、一個嗜酒者能否再“正?！钡睾染疲?在戒酒一段時期以后，嗜酒者會覺得喝幾罐啤酒或幾杯淡葡萄酒該沒有問題了。然而這會使他誤入歧途，并發(fā)展為每餐必飲。要不了多久，這個嗜酒者又會狂飲如初，舊病復(fù)發(fā)。 如果你是一個嗜酒者， 你只有兩條路可走：要么使自己的嗜酒問題日益惡化，并承受由此而帶來的各種各樣的災(zāi)難；要么徹底戒酒，保持頭腦清醒，以一種全新的、有意義的方式生活。 4、作為互誡協(xié)會的會員，是否連啤酒也不能沾？ 喝一兩瓶啤酒就醉的人不多。嗜酒者和別的人一樣，對這點很清楚。但是，嗜酒者會因此錯以為他們可以控制自己每天只喝兩、三瓶啤酒就不再喝了。他們偶爾也確實能夠在幾天或幾個星期內(nèi)照此辦理。于是他們會得出結(jié)論：即使喝酒也會“游刃有余”。但是，每次喝的啤酒或葡萄酒會越來越多，或又轉(zhuǎn)而喝烈性酒。終于，他們又舊病復(fù)發(fā)了。 5、我在兩次狂飲之甸可長時間保持頭腦清醒，我是否需要求助于互誡協(xié)會？ 許多酗酒過度的人可以幾個星期、幾個月、甚至幾年才狂飲一次。他們在清醒的時候可以把酒置于腦后，此時喝也可以，不喝也行，用不著在心理或感情上克服很多困難，而且更愿意選擇不喝酒。 而后，出于某種莫名其妙的原因，甚至什么原因也沒有，他們忽然大飲而特飲起來。工作、家庭以及其他的公民和社會責(zé)任全被拋在一旁。這次狂飲可能只是一個晚上， 也可能持續(xù)幾天至幾個星期。狂飲一旦過去， 飲酒人常常會感到疲憊和懊悔，下決心永不讓這種情形再次發(fā)生。但這種情形還會再來。 間歇性酗酒的人可能是嗜酒成癮者，也可能不是。但如果喝酒變得無法克制， 而且狂飲之間的間隔變得越來越短，。如果這個酗酒的人勇于承認自己是個嗜酒成癮者，那么他便像成千上萬互誡協(xié)會會員那樣，朝著戒酒成功的歷程邁進了一步。 6、別人說我不是個嘻酒成癮音，但是我的酗酒問題似乎日益惡化，我該不該加入互城協(xié)會？ 互誡協(xié)會的很多會員在當(dāng)年尚未戒酒的時候，可能親朋和醫(yī)生并不認為他們是嗜酒成癮者。嗜酒者本人也常常不愿認真地正視酗酒成癮這個現(xiàn)實，因而使問題更為復(fù)雜.值得反復(fù)強調(diào)的是，對于“我是不是個嗜酒者?”這個問題的判斷必須由酗酒者本人做出。只有本人(即不是親朋，也不是醫(yī)生)才能下此定論。但這個判斷一經(jīng)做出，爭取戒酒以保持頭腦清醒的努力就有了50％的把握。如果等著讓其他人做決定，嗜酒者可能會毫無必要地承受更多的由酗酒所帶來的危險和痛苦。 7、能否只靠閱讀有關(guān)戒酒的書籍材料就可以獨自戒酒？ 有些人在閱讀了互誡協(xié)會的經(jīng)典書籍《嗜酒者互誠協(xié)會》之后戒了酒。但是，幾乎所有能夠這樣做的人都立即去尋找其他的嗜酒者，以便和他們分享自己的經(jīng)驗，并幫助他們戒酒。 要使互誡協(xié)會的戒酒方案對個人發(fā)揮最大功效，最好的辦法是讓其他人了解、接受這一戒酒方案的內(nèi)容并共同參與。嗜酒者們通過在互誡協(xié)會地方分會里與其他嗜酒者一道努力，可以加深了解自己的問題所在，并進一步領(lǐng)會應(yīng)如何解決這個問題。他們會發(fā)現(xiàn)周圍人的以往經(jīng)歷、現(xiàn)有問題和所抱希望均與自己的相似。他們可以由此克服孤寂感，而這種孤寂感可能正是使他們貪戀杯中物的一個重要因素。

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