白酒雞蛋清白糖冶胃的怎么弄，白酒燒雞蛋治脾胃虛寒

是打碎后放進(jìn)白酒里燒，我在我們這的醫(yī)院見(jiàn)過(guò)

加酒，還有就是你火候不對(duì)

雞蛋清1個(gè)，白糖30g，白純米酒30g拌勻文火烤熟，烤干，中午飯后服用對(duì)胃痛有很好療效。經(jīng)多人驗(yàn)證，無(wú)副作用。

就是這白酒就很刺激傷害胃了，糖會(huì)產(chǎn)生胃酸，這哪是治胃病呀，是在加重對(duì)胃的傷害罷了。

雞蛋清1個(gè)，白糖30g，白純米酒30g拌勻文火烤熟，烤干，中午飯后服用對(duì)胃痛有很好療效。經(jīng)多人驗(yàn)證，無(wú)副作用。

不能。要科學(xué)治病再看看別人怎么說(shuō)的。

沒(méi)這根據(jù)

無(wú)從說(shuō)起

一、白酒燒雞蛋治胃寒：高度白酒50克（酒精度在46度以上），倒在茶盅里，打1個(gè)雞蛋，把酒點(diǎn)燃，酒燒干了雞蛋也熟了，早晨空胃吃。輕者吃一、二次可愈。注意雞蛋不加任何調(diào)料。因?yàn)槲覆皇娣胪驴赡苁俏负拿?治胃寒3法 ①鮮姜、白糖治胃寒痛：鮮姜500克（細(xì)末），白糖250克，腌在一起;每日3次，飯前吃，每次吃1勺（普通湯匙）;堅(jiān)持吃一星期，一般都能見(jiàn)效;如沒(méi)徹底好，再繼續(xù)吃，直至好為止。 ②白酒燒雞蛋治胃寒：二鍋頭白酒50克，倒在茶盅里，打1個(gè)雞蛋，把酒點(diǎn)燃，酒燒干了雞蛋也熟了，早晨空胃吃。輕者吃一、二次可愈。注意雞蛋不加任何調(diào)料。 ③吃蘋果可緩解胃酸：有的人在冬末春初，遇陰冷天或飲食不當(dāng)，常泛胃酸，很難受。如果此時(shí)吃一個(gè)或半個(gè)大蘋果，胃很快舒服了 二、白酒燒雞蛋還有治感冒的功效哦!有四種做法 1. 雞蛋酒，如何做成，先把蛋清過(guò)濾只剩蛋黃，裝入一個(gè)我喜歡的玻璃杯里（要不怕高溫的），再加些酒（大概20度左右），有洋酒就用洋酒啦。最后一步是放烤箱里加熱，這樣就做好了。 2. 將酒25毫升倒進(jìn)鍋里煮，蒸發(fā)掉酒精后再打入1個(gè)雞蛋，攪散后加1匙白糖，并對(duì)開(kāi)水沖淡飲用。然后，患者蓋被休息。次日鼻塞．流涕．喉痛等癥狀就可大部消失。 3. 蛋一個(gè)、酒一碗、砂糖一茶匙、姜汁適量。在溫?zé)嶂械木?，慢慢的加入打散的蛋，再加入砂糖、姜汁調(diào)味，拌勻即可食用。制作蛋酒不必使其沸騰，用小火煮至去除蛋的腥臭味為止。感冒雖然不是什么大病，如果一不小心受了風(fēng)寒，身體軟趴趴的，頭也昏昏沉沉的，做任何事都沒(méi)起勁，此時(shí)，您可以自己煮些蛋酒來(lái)喝。酒可以使血液循環(huán)更好，使身體溫暖，并有催眠作用，加了蛋之后營(yíng)養(yǎng)更豐富；睡前喝一點(diǎn)蛋酒，睡覺(jué)后發(fā)汗解熱，感冒即不藥而愈。 4. 鍋內(nèi)倒入50~ 100克紅葡萄酒，上火加熱燒開(kāi)，選一個(gè)新鮮雞蛋，打開(kāi)倒入酒中，用筷子攪勻，出鍋晾溫后服用：這就是防感冒雞蛋酒

最好是喝點(diǎn)酸性飲料來(lái)解酒，還有專門解酒的藥。

目前的研究認(rèn)為，只有果糖這種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)加速酒精在體內(nèi)血液中的清除有一定作用。因此，如果已經(jīng)喝醉，最方便而又最簡(jiǎn)單的辦法就是喝蜂蜜水，因?yàn)榉涿壑泻拇蟛糠侄际枪恰?其次，還可以喝柑橘、梨、蘋果、西瓜等鮮榨水果汁或喝一杯檸檬茶。如果無(wú)蜂蜜，也沒(méi)有鮮果汁，那么喝糖水或果汁飲品也能起到一定的解酒作用。

1.牛奶醒酒法：醉酒者可飲些牛奶，以便使蛋白凝固，保護(hù)胃粘膜，減少對(duì)酒精的吸收。 2.豆腐解酒：飲酒多時(shí)，再加一個(gè)豆腐做下酒菜，可促進(jìn)體內(nèi)的乙醇迅速排出。 3.皮蛋醒酒法：醉酒時(shí)，取1-2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。 4.蛋清醒酒法：醉酒時(shí)取1-2只生雞蛋清服下，可保護(hù)胃粘膜，并減少對(duì)酒精的吸收。 5.杮子醒酒法：酒醉后，取幾只鮮杮子，去皮食用，可以醒酒。 6.米湯醒酒法：醉酒者可取濃米湯飲服，米湯中含有多糖類及B族維生素，有解毒醒酒之效，加入白糖飲用，療效更好。 7.綠豆醒酒法：取50克綠豆，10克甘草，加適量紅糖煎服，可醒酒，如單用綠豆煎湯，亦有一定功效。 8.茶葉醒酒法：醉酒后可飲濃茶，茶葉中的單寧酸能解除急性酒精中毒，咖啡堿，茶堿對(duì)呼吸抑制及昏睡現(xiàn)象有療效。 9.食鹽解酒：飲酒過(guò)量，胸腹難受，可在白開(kāi)水中加少許食鹽飲用。 10.糖水醒酒法：取適量白糖用開(kāi)水沖服，有解酒，醒腦的作用。

一、白酒燒雞蛋治胃寒：高度白酒50克（酒精度在46度以上），倒在茶盅里，打1個(gè)雞蛋，把酒點(diǎn)燃，酒燒干了雞蛋也熟了，早晨空胃吃。輕者吃一、二次可愈。注意雞蛋不加任何調(diào)料。因?yàn)槲覆皇娣胪驴赡苁俏负拿?治胃寒3法 ①鮮姜、白糖治胃寒痛：鮮姜500克（細(xì)末），白糖250克，腌在一起;每日3次，飯前吃，每次吃1勺（普通湯匙）;堅(jiān)持吃一星期，一般都能見(jiàn)效;如沒(méi)徹底好，再繼續(xù)吃，直至好為止。 ②白酒燒雞蛋治胃寒：二鍋頭白酒50克，倒在茶盅里，打1個(gè)雞蛋，把酒點(diǎn)燃，酒燒干了雞蛋也熟了，早晨空胃吃。輕者吃一、二次可愈。注意雞蛋不加任何調(diào)料。 ③吃蘋果可緩解胃酸：有的人在冬末春初，遇陰冷天或飲食不當(dāng)，常泛胃酸，很難受。如果此時(shí)吃一個(gè)或半個(gè)大蘋果，胃很快舒服了 二、白酒燒雞蛋還有治感冒的功效哦!有四種做法 1. 雞蛋酒，如何做成，先把蛋清過(guò)濾只剩蛋黃，裝入一個(gè)我喜歡的玻璃杯里（要不怕高溫的），再加些酒（大概20度左右），有洋酒就用洋酒啦。最后一步是放烤箱里加熱，這樣就做好了。 2. 將酒25毫升倒進(jìn)鍋里煮，蒸發(fā)掉酒精后再打入1個(gè)雞蛋，攪散后加1匙白糖，并對(duì)開(kāi)水沖淡飲用。然后，患者蓋被休息。次日鼻塞．流涕．喉痛等癥狀就可大部消失。 3. 蛋一個(gè)、酒一碗、砂糖一茶匙、姜汁適量。在溫?zé)嶂械木?，慢慢的加入打散的蛋，再加入砂糖、姜汁調(diào)味，拌勻即可食用。制作蛋酒不必使其沸騰，用小火煮至去除蛋的腥臭味為止。感冒雖然不是什么大病，如果一不小心受了風(fēng)寒，身體軟趴趴的，頭也昏昏沉沉的，做任何事都沒(méi)起勁，此時(shí)，您可以自己煮些蛋酒來(lái)喝。酒可以使血液循環(huán)更好，使身體溫暖，并有催眠作用，加了蛋之后營(yíng)養(yǎng)更豐富；睡前喝一點(diǎn)蛋酒，睡覺(jué)后發(fā)汗解熱，感冒即不藥而愈。 4. 鍋內(nèi)倒入50~ 100克紅葡萄酒，上火加熱燒開(kāi)，選一個(gè)新鮮雞蛋，打開(kāi)倒入酒中，用筷子攪勻，出鍋晾溫后服用：這就是防感冒雞蛋酒。

胃下垂比較嚴(yán)重的話，除了手術(shù)治療外，最好的就是中醫(yī)治療了，安全無(wú)副作用，建議去君平

1.花生米治風(fēng)寒胃疼 　　有些人受冷風(fēng)刺激后經(jīng)常會(huì)引起胃疼，可吃些炒熟、煮熟，甚至生的花生米，用不到100克，胃疼即可見(jiàn)輕消失。 　　2.治胃寒秘方 　　二鍋頭白酒50克，倒在茶盅里，打入一個(gè)雞蛋，然后將酒點(diǎn)燃，酒燒干了雞蛋也煮熟了，早晨空腹吃，輕者吃一至兩次可愈，重者三至五次可愈。注意雞蛋不可加入任何調(diào)料。 　　3.心里美蘿卜水治胃炎 　　將心里美蘿卜（青皮紅心大蘿卜）洗凈切碎，煮成炎后放點(diǎn)糖趁熱喝下去。 　　4.炒棗泡水治老胃病 　　將大棗洗干凈放炒勺里炒至外皮微黑，以不焦糊為準(zhǔn)，一次可多炒些備用。把炒好的大棗掰開(kāi)，放進(jìn)杯子里用開(kāi)水沖泡，一次放三至四個(gè)即可，可適量加糖，待水的顏色變黃后服用。 　　5.治胃炎、胃潰瘍秘方 　　首先將0。5千克蜂蜜倒入碗中，用鍋將125-150克花生油燒開(kāi)，以泡消失為止，然后將油倒進(jìn)盛有蜂蜜的碗中，飯前20-30分鐘服用一匙，早晚各服用一次。病重者可增加一次。此方對(duì)胃炎和胃潰瘍、十二指腸不舒服潰瘍都有效。注意，不能喝酒，忌食辛辣食品。 　　6.葡萄酒泡香菜治胃炎 　　普通葡萄酒數(shù)瓶，把酒倒換在廣口瓶里，再放入洗凈的香菜，比例為一比一。密封泡六天即可。早、中、飯各服一小杯，連服三個(gè)月。泡過(guò)的香菜如果還保持綠色，可以一起吃下去，效果更好。 　　7.核桃炒紅糖治胃病 　　七個(gè)核桃去皮切碎，用鐵鍋小火炒至淡黃色時(shí)，放入一份（350克分為12份）紅糖，再炒幾下即可出鍋，趁熱慢慢吃下，每天早晨空腹吃，過(guò)半小時(shí)后才能吃飯、喝水，連吃12天，不要中斷。 　　8.白酒慢性胃炎 　　純白糖50克、白酒40克、2個(gè)雞蛋蛋清，放在碗中攪拌均勻，倒入鐵鍋中用文火焙至水份蒸發(fā)完呈現(xiàn)杏黃色為止，不可糊了，中午飯前1小時(shí)服下，口服1次，一般連服3-5天可愈。 　　9.香油炸姜片治胃病 　　將鮮姜洗干凈，切成薄片，帶濕放在純白糖里滾一下，再用筷子夾放在燒至六七分熱的香油鍋里，待姜片顏色變深，輕翻一下，又稍炸，出鍋，每次兩片，飯前趁熱吃。一天二至三閃，十天左右可見(jiàn)效，半個(gè)月可除根。 　　10.烤熟大棗泡水治胃寒 　　用火將大棗烤熟，最好烤脆，每天早、中、晚三頓飯后，用一杯開(kāi)水泡三四個(gè)，泡到水變紅色，大棗不太甜了喝下去。 　　11.白糖腌鮮姜 　　鮮姜500克切成細(xì)末，白糖250克，腌在一起，每日三餐前服用，每次吃一勺（普通湯勺），堅(jiān)持吃一周，一般就能見(jiàn)效。

雞內(nèi)金，陳曲

介紹幾招治療胃病的生活小偏方?！　〉谝徽校夯ㄉ字物L(fēng)寒胃疼　　有些人受冷風(fēng)刺激后時(shí)常會(huì)惹起胃疼，可吃些炒熟、煮熟，甚至生的花生米，用不到100克，胃疼即可見(jiàn)輕消散?！　〉诙校褐挝负胤健　《侇^白酒50克，倒在茶盅里，打入一個(gè)雞蛋，然后將酒點(diǎn)燃，酒燒干了雞蛋也煮熟了，早晨空腹吃，輕者吃一至兩次可愈，重者三至五次可愈。留心雞蛋不可參加任何調(diào)料?！　〉谌校盒睦锩捞}卜水治胃炎　　將心里美蘿卜(青皮紅心大蘿卜)洗凈切碎，煮成炎后放點(diǎn)糖趁熱喝下去。　　第四招：炒棗泡水治老胃病　　將大棗洗干凈放炒勺里炒至外皮微黑，以不焦糊為準(zhǔn)，一次可多炒些備用。把炒好的大棗掰開(kāi)，放進(jìn)杯子里用開(kāi)水沖泡，一次放三至四個(gè)即可，可適量加糖，待水的顏色變黃后服用?！　〉谖逭校褐挝秆住⑽笣兠胤健　∽钕葘?。5千克蜂蜜倒入碗中，用鍋將125-150克花生油燒開(kāi)，以泡消散為止，然后將油倒進(jìn)盛有蜂蜜的碗中，飯前20-30分鐘服用一匙，早晚各服用一次。病重者可添加一次。此方對(duì)胃炎和胃潰瘍、十二指腸不舒服潰瘍都有效。留心，不能 喝酒，忌食辛辣食品。　　第六招：葡萄酒泡香菜治胃炎　　普通葡萄酒數(shù)瓶，把酒倒換在廣口瓶里，再放入洗凈的香菜，比例為一比一。密封泡六天即可。早、中、飯各服一小杯，連服三個(gè)月。泡過(guò)的香菜假如還保持綠色，能夠一起吃下去，成效更好?！　〉谄哒校禾页醇t糖治胃病　　七個(gè)核桃去皮切碎，用鐵鍋小火炒至淡黃色時(shí)，放入一份(350克分為12份)紅糖，再炒幾下即可出鍋，趁熱慢慢吃下，每天早晨空腹吃，過(guò)半小時(shí)后才能吃飯、喝水，連吃12天，不要中斷?！　〉诎苏校喊拙坡晕秆住　〖儼滋?0克、白酒40克、2個(gè)雞蛋蛋清，放在碗中攪拌均勻，倒入鐵鍋中用文火焙至水份蒸發(fā)完呈現(xiàn)杏黃色為止，不可糊了，中午飯前1小時(shí)服下，口服1次，通常連服3-5天可愈?！　〉诰耪校合阌驼ń挝覆　　Ⅴr姜洗干凈，切成薄片，帶濕放在純白糖里滾一下，再用筷子夾放在燒至六七分熱的香油鍋里，待姜片顏色變深，輕翻一下，又稍炸，出鍋，每次兩片，飯前趁熱吃。一天二至三閃，十天左右可見(jiàn)效，半個(gè)月可除根?！　〉谑校嚎臼齑髼椗菟挝负　∮没饘⒋髼椏臼?，最好烤脆，每天早、中、晚三頓飯后，用一杯開(kāi)水泡三四個(gè)，泡到水變紅色，大棗不太甜了喝下去?！　〉谑徽校喊滋请珲r姜　　鮮姜500克切成細(xì)末，白糖250克，腌在一起，每日三餐前服用，每次吃一勺(普通湯勺)，堅(jiān)持吃一周，通常就能見(jiàn)效。十二招： 牛奶　　一些人認(rèn)為，牛奶能夠?qū)⑽钢蟹置谶^(guò)多的胃酸中和掉，幫助胃病好起來(lái)。對(duì)于急性胃炎患者來(lái)說(shuō)，一杯溫?zé)岬呐Ｄ痰拇_有暫時(shí)緩解癥狀的作用，讓人覺(jué)得胃部較為舒服。但是，假如把牛奶當(dāng)成養(yǎng)胃食物攝入過(guò)多，牛奶中大量的乳酸須要消化，反而會(huì)使胃部釋放出更多的胃酸，結(jié)尾 又刺激了胃黏膜。　　十三招：稀粥　　再說(shuō)稀粥，都說(shuō)喝粥養(yǎng)胃，許多胃病患者總以為吃粥比吃飯好，他們認(rèn)為，有胃病就應(yīng)該吃一些較為細(xì)軟、看起來(lái)基本 消化的食物，以降低胃的負(fù)擔(dān)。本來(lái)，飯和粥，一個(gè)硬，一個(gè)軟，表面看來(lái)好像有所分別，但吃到了肚子里都一樣了?！　∈恼校哼M(jìn)食量　　對(duì)于胃病患者來(lái)說(shuō)，最首要的是要留心進(jìn)食的分量，而不是食物的軟硬疑問(wèn)。因?yàn)槌缘眠^(guò)飽或過(guò)度饑餓，也會(huì)讓胃酸分泌不平衡?！　〖偃缒闶莻€(gè)胃病患者，每頓飯最好吃到七分飽就能夠了，并且要少量多餐，比方從三餐添加到五餐，每餐酌量降低分量，以保持適量的進(jìn)食分量?！　∈逭校荷　∵m量的生姜是能夠達(dá)到暖胃、增強(qiáng)胃黏膜保衛(wèi)的作用。但過(guò)猶不及，生姜畢竟含有刺激性的辛辣物質(zhì)，會(huì)刺激胃酸分泌，所以生姜養(yǎng)胃的說(shuō)法還要視量而定?！　∈校和炼埂　≡S多人都聽(tīng)說(shuō)，土豆是一種營(yíng)養(yǎng)特別完全 的食品。土豆還能夠用來(lái)治療胃病，用鮮馬鈴薯1000克加蜂蜜適量即可。將鮮馬鈴薯洗凈，用攪肉機(jī)搗爛，用潔凈紗布包之?dāng)D汁;放入鍋內(nèi)先以大火煮沸，再以文火煎熬;當(dāng)濃縮至黏稠狀時(shí)，參加一倍量的蜂蜜一同攪拌，再以文火煎至成膏狀，冷卻后待用。這樣空腹時(shí)服用，每日2次，每次1湯匙，20天為一個(gè)療程。能夠適用于胃和十二指腸潰瘍等癥。但治療中忌食辣椒、蔥、蒜、酒等刺激性食物。

我認(rèn)為 1.大白菜解酒： 將大白菜幫洗凈，切成細(xì)絲，加些食醋、白糖，拌勻后腌漬10分鐘后食用，清涼、酸甜又解酒。 　　2.雪梨解酒： 取雪梨3個(gè)，洗凈切片搗成泥狀，用紗布包裹壓榨出汁飲服。 　　3.甘蔗解酒： 將洗凈除皮的甘蔗，切成小段榨汁飲用，有解酒作用。 　　4.飲蘿卜汁水： 用生白蘿卜500克，洗凈榨汁飲服，有解酒和消酒氣的功效。 　　5.鮮藕解酒： 鮮藕洗凈，搗成藕泥，取汁飲服?！　?.西紅柿解酒： 西紅柿2個(gè)，洗凈去皮，榨汁飲服。 　　7.芹菜解酒： 芹菜榨汁服下，可消除酒后頭昏腦漲和顏面潮紅。 　　8.白蘿卜解酒： 白蘿卜1公斤，搗成泥取汁，1次服下。也可在白蘿卜汁中加紅塘適量飲服，也可直接吃生蘿卜。 　　9.生梨解酒： 吃梨或榨梨汁飲服。 　　10.菜花醒酒法： 將菜花切成小片，沸水焯一下，加香油、味精、食鹽等調(diào)料拌勻，可做解酒涼菜。 11.香焦醒酒法： 香焦3至5個(gè)，酒后食能解酒。 　　12.葡萄醒酒法： 葡萄干30克或葡萄數(shù)枚，酒后嚼食，能生津止渴、解酒。 以上方法不仿試試. 　　13 用綠豆、紅豆、黑豆各50克，甘草15克，煮爛，豆、湯一起服下，能提神解酒，緩解酒精中毒。 　　14 取荸薺10個(gè)，洗凈搗成泥狀，用紗布包裹壓榨出汁飲服，適用飲高粱酒等烈性酒致醉者。 　　15 如果醉酒者的神志清醒，可通過(guò)手指摳喉嚨催吐，然后喝點(diǎn)白糖水。 　　16 飲酒過(guò)量，可在白開(kāi)水中加少許食鹽飲用鹽水對(duì)解除胸悶難受有良好作用。 　　17 濃米湯里含有多種糖及維生素B，有調(diào)和解毒醒酒之功效，如加適量白糖效果會(huì)更好。 　　18 將生雞蛋清、鮮牛奶、柿餅各適量煎湯，可清熱、解醉。 　　19 酒醉后有惡心嘔吐者，取一小塊生姜含于口內(nèi)，可止嘔吐。 　　20 牛奶與酒混合，可使蛋白凝固，緩解酒精在胃內(nèi)吸收，并有保護(hù)胃粘膜的作用。 　　21 治療因過(guò)量飲酒而頭痛的最佳方法是喝蜂蜜，這是美國(guó)國(guó)家頭痛研究基金會(huì)通過(guò)大量試驗(yàn)得出的結(jié)果，應(yīng)為蜂蜜中含有多種水果不具有的果糖，它可以促進(jìn)酒精的分解吸收，有利于快速醒酒，驅(qū)除頭痛感。 　　22　　1）蘋果，去皮吃下； 　　2）柿子，洗凈后去皮，飲酒前吃下； 　　3）直接吃梨或飲梨汁； 　　4）吃鮮橙或鮮柑、柑桔； 　　5）鮮柚去皮生吃，或取肉榨汁，兌溫開(kāi)水飲服； 　　6）香蕉，吃肉并將皮加水煎服； 　　7）草莓100克，洗凈，一次吃完； 　　8）取鮮菠蘿果肉煎汁，一次飲下； 　　9）楊桃，先用醋浸泡，加水煎服； 　　10）鮮橄欖5枚，去核搗爛，加白糖30—50克，用文火煎服。 　　終極一招——?jiǎng)e喝 最好避免喝烈性酒和白酒，如果要喝洋酒可以加一些冰塊火果汁，這樣就可以降低酒精含量，啤酒也是一種很好的選擇，還可以選擇一些果子酒，度數(shù)不高，又有保健作用，很適合女士和中老年人選用。人在空腹時(shí)對(duì)酒精的吸收更充分，所以在喝酒之前應(yīng)先吃一點(diǎn)東西。

　　現(xiàn)在很多人生活壓力大，再加上一些不良的飲食習(xí)慣造成很多人惹上了胃病，那么如何治療胃病呢?下面是我為大家收集整理的健康養(yǎng)生知識(shí)，一起來(lái)看看吧! 　 　治療胃病的食療偏方 　　1.花生米治風(fēng)寒胃疼 　　炒熟的花生米、煮熟的花生米和生的花生米對(duì)受冷風(fēng)刺激產(chǎn)生的胃痛很有效。 　　2.治胃寒秘方 　　二鍋頭白酒50克，倒在茶蠱里，打入一個(gè)雞蛋，然后將酒點(diǎn)燃，酒燒干了雞蛋也煮熟了，早晨空腹吃，輕者吃一至兩次可愈，重者三至五次可愈。注意雞蛋不可加入任何調(diào)料。 　　3.心里美蘿卜水治胃炎 　　將心里美蘿卜(青皮紅心大蘿卜)洗凈切碎，煮成炎后放點(diǎn)糖趁熱喝下去。 　　4.炒棗泡水治老胃病 　　大棗是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富的食物，將大棗洗干凈，放入炒勺中，炒至大棗外皮變色，但不能變黑或變焦。 　　把炒好的大棗掰開(kāi)，放進(jìn)杯子里用開(kāi)水沖泡，一次放三至四個(gè)即可，可適量加糖，待水的顏色變黃后服用。 　　5.治胃炎、胃潰瘍秘方 　　首先將0.5千克蜂蜜倒入碗中，用鍋將125-150克花生油燒開(kāi)，以沫消失為止，然后將油倒進(jìn)盛有蜂蜜的碗中，飯前20-30分鐘服用一匙，早晚各服用一次。 　　病重者可增加一次。此方對(duì)胃炎和胃潰瘍、十二指腸不熟部潰瘍都有效。 　　注意：患者最好戒煙戒酒，辛辣的食物對(duì)胃?jìng)Ρ容^大，最好也不要食用。 　　6.葡萄酒泡香菜治胃炎 　　普通葡萄酒數(shù)瓶，把酒倒換在廣口瓶里，再放入洗凈的香菜，比例為一比一。 　　密封泡六天即可。 　　早、中、飯各服一小杯，連服三個(gè)月。 　　泡過(guò)的香菜如果還保持綠色，可以一起吃下去，效果更好。 　　7.桃炒紅糖治胃病 　　七個(gè)核桃去皮切碎，用鐵鍋小火炒至淡黃色時(shí)，放入一份(350克分為12份)紅糖，再炒幾下即可出鍋，趁熱慢慢吃下，每天早晨空腹吃，過(guò)半小時(shí)后才能吃飯、喝水，連吃12天，不要中斷。 　　8.白糖治慢性胃炎 　　綿白糖50克、白酒40克、2個(gè)雞蛋蛋清，放在碗中攪拌均勻，倒入鐵鍋中用文火焙至水份蒸發(fā)完呈現(xiàn)杏黃色為止，不可糊了，中午飯前1小時(shí)服下，口服1次，一般連服3-5天可愈。 　　9.香油炸姜片治胃病 　　將鮮姜洗干凈，切成薄片，帶汗放在綿白糖里滾一下，再用筷子夾放在燒至六七分熱的香油鍋里，待姜片顏色變深，輕翻一下，又稍炸，出鍋，每次兩片，飯前趁熱吃。 　　一天二至三閃，十天左右可見(jiàn)效，半個(gè)月可除根。 　　10.烤熟大棗泡水治胃寒 　　用火將大棗烤熟，最好烤脆，每天早、中、晚三頓飯后，用一杯開(kāi)水泡三四個(gè)，泡到水變紅色，大棗不太甜了喝下去。 　　11.白糖腌鮮姜 　　鮮姜500克切成細(xì)末，白糖250克，腌在一起，每日三餐前服用，每次吃一勺(普通湯勺)，堅(jiān)持吃一周，一般就能見(jiàn)效。 　 　胃病的危害 　　一、腸胃頑疾蠶食生命 　　腸胃疾病對(duì)人類的威脅是觸目驚心的，據(jù)聯(lián)合國(guó)衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)，全球每年死于胃腸疾病的人數(shù)在6000萬(wàn)以上，僅因感染胃炎死亡的人數(shù)就達(dá)1000萬(wàn)以上。 　　二、偷盜營(yíng)養(yǎng) 　　胃炎病人的共同特點(diǎn)是消瘦、貧血、營(yíng)養(yǎng)不良，而且是在不知不覺(jué)中發(fā)生的。 　　營(yíng)養(yǎng)哪去了呢，原來(lái)被胃炎這個(gè)“竊賊”偷偷地盜走了。 　　胃炎損人的手段是：黏膜病變讓你慢性失血;破壞胃分泌腺體讓你消化不良;擾亂胃腸功能讓你不思飲食;破壞造血必須內(nèi)皮因子讓你貧血。 　　三、胃有毛病會(huì)傳染 　　實(shí)驗(yàn)證明：人與人之間有傳播此種病菌的可能，患者牙筋中存在著大量的幽門螺桿菌，可以通過(guò)唾液或飛沫感染他人，尤其什同共同進(jìn)餐的一家人。 　　故常見(jiàn)家庭成員中有多人同患“胃病”。 　　人與人之間還有可以通過(guò)糞、口途徑感染。 　　此外，還可以通過(guò)消毒不徹底的內(nèi)窺鏡，特別是胃鏡傳播。 　　因此，“胃病不傳染”的傳統(tǒng)觀念應(yīng)改變，不要累及家人和朋友。 　　四、癌變索命 　　影響消化、竊取營(yíng)養(yǎng)、損害健康，只不過(guò)是胃炎的小打小鬧，它的終極目標(biāo)是搖身變癌，索人性命。 　　萎縮性胃炎屬于癌前病變的范圍，萎縮性胃炎伴有重度腸腺化生和不典型增生者有癌變可能。 　　總結(jié)：對(duì)于胃病的患者來(lái)說(shuō)，胃病真是惡魔，困擾著自己，該自己帶來(lái)了諸多不便，生活的不自舒適，上述的方法很有效，患者不妨試一試，或許就能夠擺脫胃病的折磨，給自己帶來(lái)快樂(lè)的生活。

一般情況下，經(jīng)常大量的喝酒，如果你的胃是功能比較強(qiáng)的話，不會(huì)覺(jué)得胃痛，是沒(méi)有多大影響的，喝酒過(guò)后最重要就是養(yǎng)胃，讓它充分休息，灌其他的湯水進(jìn)去也沒(méi)有用的；傷害最深就是肝臟，時(shí)間長(zhǎng)了以防會(huì)誘發(fā)腦血管堵塞等等一系列癥狀！ 提供解酒的十二個(gè)辦法，供參考。 一、大白菜解酒： 將大白菜幫洗凈，切成細(xì)絲，加些食醋、白糖、拌勻后腌漬10分鐘后食用， 清涼、酸甜又解酒。 二、雪梨解酒： 取雪梨2至3個(gè)洗凈切片搗成泥狀，用紗布包裹壓榨出汁飲服。 三、馬蹄解酒： 取馬蹄（即荸薺）10多只洗凈搗成泥狀， 用紗布包裹壓榨出汁飲服（此法最適宜于飲高粱等烈性酒醉患者）。 四、甘蔗解酒： 將洗凈除皮的甘蔗，切成小段榨汁飲用，有解酒作用。 五、芹菜解酒： 取芹菜適量洗凈切碎搗爛， 用紗布包裹壓榨出汁飲服（此法可解酒醉后頭痛腦脹，顏面潮紅等癥）。 六、豆類解酒： 用綠豆、紅小豆、黑豆各50克，加甘草15克， 煮爛，豆、湯一起服下，能提神解酒，緩解酒精中毒癥狀。 七、飲酸醋： 酸遇酒精即生成乙酸乙脂和水，可減輕酒精對(duì)人體的損害， 醉酒時(shí)用酸醋或陳醋60克、紅糖25克、生姜片5克，加水適量，煎后飲服。 八、飲牛奶： 牛奶與酒混合，可使蛋白凝固，緩解酒精在胃內(nèi)吸收，并有保護(hù)胃黏膜的作用。 九、飲蘿卜汁水： 用生白蘿卜500克，洗凈榨汁，代茶飲服， 每次一杯，飲2次至3次，有解酒和消酒氣功效。 十、飲濃米湯： 濃米湯里含有多種糖及B族維生素，有調(diào)和解毒醒酒之功效； 如加適量白糖效果更好。 十一、蛋清解酒： 將生雞蛋清、鮮牛奶、霜柿餅各適量煎湯，可消渴、清熱、解醉。 十二、生姜解酒： 酒醉后有惡心嘔吐者，可取一小塊生姜含于口內(nèi)，可止嘔吐.

☆酸奶——>酒后煩躁 蒙古人多豪飲，酸奶正是他們的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保護(hù)胃黏膜，延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富，因此對(duì)緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。 對(duì)胃產(chǎn)生不良刺激,影響消化和食欲,如大量飲用,還會(huì)增加腎臟過(guò)濾負(fù)擔(dān),影響腎功能。 - 既喝酒就要會(huì)解酒，否則不僅醉醺醺有失禮儀，接踵而至的頭痛、頭暈、反胃、發(fā)熱……也不會(huì)讓你好受?！坝袀涠取辈攀巧喜撸韵?種解酒食品正是坊間最新研究心得，幫你專門應(yīng)對(duì)各種酒后不適。 ☆蜂蜜水——>酒后頭痛 喝點(diǎn)蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。美國(guó)國(guó)家頭痛研究基金會(huì)的研究人員指出，這是因?yàn)榉涿壑泻幸环N特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛。 ☆西紅柿汁——>酒后頭暈 西紅柿汁也是富含特殊果糖，能幫助促進(jìn)酒精 分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。實(shí)驗(yàn)證實(shí)，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。 ☆新鮮葡萄——>酒后反胃、惡心 新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇 相互作...☆酸奶——>酒后煩躁 蒙古人多豪飲，酸奶正是他們的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保護(hù)胃黏膜，延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富，因此對(duì)緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。 對(duì)胃產(chǎn)生不良刺激,影響消化和食欲,如大量飲用,還會(huì)增加腎臟過(guò)濾負(fù)擔(dān),影響腎功能。 - 既喝酒就要會(huì)解酒，否則不僅醉醺醺有失禮儀，接踵而至的頭痛、頭暈、反胃、發(fā)熱……也不會(huì)讓你好受?！坝袀涠取辈攀巧喜?，以下9種解酒食品正是坊間最新研究心得，幫你專門應(yīng)對(duì)各種酒后不適。 ☆蜂蜜水——>酒后頭痛 喝點(diǎn)蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。美國(guó)國(guó)家頭痛研究基金會(huì)的研究人員指出，這是因?yàn)榉涿壑泻幸环N特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛。 ☆西紅柿汁——>酒后頭暈 西紅柿汁也是富含特殊果糖，能幫助促進(jìn)酒精 分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。實(shí)驗(yàn)證實(shí)，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。 ☆新鮮葡萄——>酒后反胃、惡心 新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇 相互作用形成酯類物質(zhì)，降低體內(nèi)乙醇濃度，達(dá)到解酒目的。同時(shí)，其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預(yù)防醉酒。 ☆西瓜汁——>酒后全身發(fā)熱 西瓜汁是天生的白虎湯（中醫(yī)經(jīng)典名方），一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機(jī)體吸收而引起全身發(fā)熱；另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。飲用時(shí)加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。 ☆柚子——>酒后口氣 李時(shí)珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒。實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，將柚肉切丁，沾白糖吃更是對(duì)消除酒后口腔中的酒氣和臭氣有奇效。 ☆芹菜汁——>酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅 酒后胃腸不適時(shí)，喝些芹菜汁能明顯緩解，這是因?yàn)榍鄄酥泻胸S富的分解酒精所需的B族維生素。如果胃腸功能較弱，則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預(yù)防。此外，喝芹菜汁還能有效消除酒后顏面發(fā)紅癥狀。 ☆酸奶——>酒后煩躁 蒙古人多豪飲，酸奶正是他們的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保護(hù)胃黏膜，延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富，因此對(duì)緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。 ☆香蕉——>酒后心悸、胸悶 飲酒后感到心悸、胸悶時(shí)，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖濃度，使酒精在血液中的濃度降低，達(dá)到解酒目的，同時(shí)減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶。 ☆橄欖——>酒后厭食 橄欖自古以來(lái)就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，能有效改善酒后厭食癥狀。既可直接食用，也可加冰糖燉服。 都以為茶能解酒，卻不知就這樣被“貽誤”多年—— PS:酒后忌飲茶 李時(shí)珍在《本草綱目》中記載：酒后飲茶傷腎，腰腿墜重，膀胱冷痛，兼患痰飲水腫?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也指出，茶水會(huì)刺激胃酸分泌，使酒精更容易損傷到胃黏膜；同時(shí)，茶水中的茶堿和酒精一樣會(huì)導(dǎo)致心跳加速，更加重了心臟負(fù)擔(dān)。 咖啡或者一些解救藥 另外吃香蕉也解酒 解酒方法10種 （1）綠豆解酒 綠豆適量，用溫開(kāi)水洗凈，搗爛，開(kāi)水沖服或煮湯服。 （2）甘蔗解酒 甘蔗1根，去皮，榨汁服。 （3）食鹽解酒 飲酒過(guò)量，胸膜難受。可在白開(kāi)水里加少許食鹽，喝下去，立刻就能醒酒。 （4）柑橘皮解酒 將柑橘皮焙干、研末，加食鹽1．5克，煮湯服。 （5）白蘿卜解酒 白蘿卜1公斤，搗成泥取汁，分若干次服。也可在白蘿卜汁中加紅糖適量飲服。也可食生蘿卜 （6）鮮橙解酒 鮮橙（鮮橘亦可）3—5個(gè)，榨汁飲服，或食服。（7）橄欖（青果）解酒 橄欖10枚，取肉煎服。 （8）甘薯解酒 將生甘薯絞碎，加白糖適量攪拌服下。 （9）鮮藕解酒 鮮藕冼凈、搗成藕泥，取汁飲服。 （10）生梨解酒 吃梨或擠梨汁飲服。 -- 如何解酒及注意事項(xiàng)！ 如何解酒及注意事項(xiàng)！ 知道大家都是不會(huì)醉呢人，但是說(shuō)不定這些事項(xiàng)偶爾可以用得著 問(wèn)：酒后飲茶好不好？ 答：人飲酒后酒精在人的肝臟中轉(zhuǎn)化為乙醇，與茶葉中的茶堿迅速進(jìn)入腎贓，對(duì)腎臟刺激太大，會(huì)損傷腎功能。 問(wèn)：為什么早晨不能吃酒？ 答：因?yàn)槿藦脑绯?點(diǎn)鐘開(kāi)始，體內(nèi)的醚逐漸上升，到早晨8點(diǎn)到達(dá)高峰，此時(shí)飲酒，酒精與醚結(jié)合，會(huì)使人整天感到疲倦。 問(wèn)：喝醉酒怎樣解？ 答：用手指和筷子反復(fù)觸摸咽喉部，使其嘔吐，再喝幾碗水，再吐，起洗胃作用；可選用醋開(kāi)水，蘇打水喝下。 問(wèn)：茶能解酒嗎？ 答：據(jù)科學(xué)研究證明，茶中 根本沒(méi)有分解酒精的成分，況且茶酒同飲還會(huì)損傷腎功能，所以酒后切忌飲茶，特別是濃茶。

健脾開(kāi)胃食譜概述脾胃虛弱是因素體脾虛或飲食不節(jié)、情志因素、勞逸失調(diào)等原因引起脾的功能虛衰、不足的病證。因?yàn)槠?duì)食物的消化和吸收起著十分重要的作用，因此幾乎所有的胃腸道疾病都可出現(xiàn)或伴有脾虛證。多因飲食失調(diào)．勞逸失度，或久病體虛所引起。 脾有運(yùn)化食物中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和輸布水液以及統(tǒng)攝血液等作用。脾虛則運(yùn)化失常，并可出現(xiàn) 營(yíng)養(yǎng)障礙，水液失于布散而生濕釀痰，或發(fā)生失血等癥。營(yíng)養(yǎng)原則宜吃具有補(bǔ)脾氣作用的食物，宜吃性平味甘或甘溫之物，宜吃營(yíng)養(yǎng)豐富、容易消化的平補(bǔ)食品。忌吃性質(zhì)寒涼，易損傷脾氣的食品，忌吃味厚滋膩，容易阻礙脾氣運(yùn)化功能的食品，忌吃理氣消積，容易耗傷脾氣的食品。 適宜食物 1、主食及豆類的選擇：粳米、秈米、玉米、薏米、番薯、豆腐等。 2、肉、蛋、奶類的選擇：牛肉、雞肉、兔肉、狗肉、牛肚、豬肚、桂魚(yú)、烏雞等。 3、蔬菜的選擇：藕、粟子、山藥、扁豆、豇豆、胡蘿卜、馬鈴薯、洋蔥、平菇等。 4、水果的選擇：葡萄、紅棗、桃、杏等。 飲食禁忌忌吃性質(zhì)寒涼，易損傷脾氣的食品，忌吃味厚滋膩，容易阻礙脾氣運(yùn)化功能的食品，忌吃利氣消積，容易耗傷脾氣的食品。如：苦瓜、冬瓜、海帶、螃蟹、鴨子等。一日參考膳食早餐：粳米、蓮子、番茄、雞蛋等，如蓮子粥、番茄炒雞蛋；午餐：粳米、玉米、羊肚、青椒、胡蘿卜等，如米飯、煮玉米、青椒炒羊肚、炒胡蘿卜絲；晚餐：南瓜、粳米、油麥菜、蓮藕等，如南瓜粥、蒜茸油麥菜、糖醋藕片。 鏈接給你： http://www.meishij.net/yaoshanshiliao/gongnengxing/jianpikaiwei/

●月宮御醫(yī)●告訴你：如何治療胃病和保養(yǎng)胃??！ 1、從日常生活小節(jié)上做起，起碼一天三頓要按時(shí)定量，給自己訂立一個(gè)時(shí)間表，然后嚴(yán)格遵守。 2、一般慢性胃病胃消化功能不好的人，硬的、纖維類的東西不好消化建議少吃。3、胃病的人要絕對(duì)戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品（汽水）避免胃癌的出現(xiàn)。4、豆奶雖好為寒性，不能取代牛奶，有條件的可以適當(dāng)添加牛奶。 5、饅頭可以養(yǎng)胃，不妨試試作為主食。 6、蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的，應(yīng)該足量。 7、有胃病的人飯后不宜運(yùn)動(dòng)，可以休息一下等胃部的食物消化緩和再開(kāi)始工作。 8、●月宮御醫(yī)●告訴你：胃病是慢性病要想在短期治愈，吃藥是根本不可能做到的事！有一特效辦法供你使用！治療胃病可以一次性康復(fù)！能夠做到上面幾個(gè)生活小節(jié)就可以采用穴位埋植治療辦法！把藥物埋植在對(duì)應(yīng)治療胃病的穴位上，比喻足太陽(yáng)膀胱經(jīng)的：胃俞、三焦、腎俞！任脈的上脘、中脘、建里、下脘！足三焦經(jīng)的梁門、關(guān)門、太乙、天區(qū)等等穴位，以采用穴位刺激消炎而達(dá)到治愈的目的！康復(fù)效果好，一個(gè)星期可以治愈！但是說(shuō)起來(lái)是簡(jiǎn)單的事，操縱必須在專業(yè)醫(yī)師的手法上使用！

1.花生米治風(fēng)寒胃疼　　有些人受冷風(fēng)刺激后經(jīng)常會(huì)引起胃疼，可吃些炒熟、煮熟，甚至生的花生米，用不到100克，胃疼即可見(jiàn)輕消失。　　2.治胃寒秘方　　二鍋頭白酒50克，倒在茶蠱里，打入一個(gè)雞蛋，然后將酒點(diǎn)燃，酒燒干了雞蛋也煮熟了，早晨空腹吃，輕者吃一至兩次可愈，重者三至五次可愈。注意雞蛋不可加入任何調(diào)料?！　?.心里美蘿卜水治胃炎　　將心里美蘿卜（青皮紅心大蘿卜）洗凈切碎，煮成炎后放點(diǎn)糖趁熱喝下去?！　?.炒棗泡水治老胃病　　將大棗洗干凈放炒勺里灼至外皮微黑，以不焦糊為準(zhǔn)，一次可多炒些備用。把炒好的大棗掰開(kāi)，放進(jìn)杯子里用開(kāi)水沖泡，一次放三至四個(gè)即可，可適量加糖，待水的顏色變黃后服用?！　?.治胃炎、胃潰瘍秘方　　首先將0。5千克蜂蜜倒入碗中，用鍋將125-150克花生油燒開(kāi)，以沫消失為止，然后將油倒進(jìn)盛有蜂蜜的碗中，飯前20-30分鐘服用一匙，早晚各服用一次。病重者可增加一次。此方對(duì)胃炎和胃潰瘍、十二指腸不熟部潰瘍都有效。注意，不能喝酒，忌食辛辣食品?！　?.葡萄酒泡香菜治胃炎　　普通葡萄酒數(shù)瓶，把酒倒換在廣口瓶里，再放入洗凈的香菜，比例為一比一。密封泡六天即可。早、中、飯各服一小杯，連服三個(gè)月。泡過(guò)的香菜如果還保持綠色，可以一起吃下去，效果更好。　　7.桃炒紅糖治胃病　　七個(gè)核桃去皮切碎，用鐵鍋小火炒至淡黃色時(shí)，放入一份（350克分為12份）紅糖，再炒幾下即可出鍋，趁熱慢慢吃下，每天早晨空腹吃，過(guò)半小時(shí)后才能吃飯、喝水，連吃12天，不要中斷?！　?.白治慢性胃炎　　綿白糖50克、白酒40克、2個(gè)雞蛋蛋清，放在碗中攪拌均勻，倒入鐵鍋中用文火焙至水份蒸發(fā)完呈現(xiàn)杏黃色為止，不可糊了，中午飯前1小時(shí)服下，口服1次，一般連服3-5天可愈?！　?.香油炸姜片治胃病　　將鮮姜洗干凈，切成薄片，帶汗放在綿白糖里滾一下，再用筷子夾放在燒至六七分熱的香油鍋里，待姜片顏色變深，輕翻一下，又稍炸，出鍋，每次兩片，飯前趁熱吃。一天二至三閃，十天左右可見(jiàn)效，半個(gè)月可除根?！　?0.烤熟大棗泡水治胃寒　　用火將大棗烤熟，最好烤脆，每天早、中、晚三頓飯后，用一杯開(kāi)水泡三四個(gè)，泡到水變紅色，大棗不太甜了喝下去。　　11.白糖腌鮮姜　　鮮姜500克切成細(xì)末，白糖250克，腌在一起，每日三餐前服用，每次吃一勺（普通湯勺），堅(jiān)持吃一周，一般就能見(jiàn)效。

蓮子糯米粥健脾補(bǔ)虛 用料：蓮子去心20克；淮山藥25克；雞內(nèi)金15克；糯米50克；白糖適量。 制法：先將前3味加水煮20分鐘，在下糯米煮粥，熟后加白糖。 扁豆湯健脾 用料：炒扁豆20克；黨參25克；淮山藥25克；茯苓15克；炒白術(shù)15克；蔻仁5克；防風(fēng)10克；焦內(nèi)金15克 制法：共煎水，日服一劑 其實(shí)還有種最簡(jiǎn)單的方法就是到藥店購(gòu)買參苓白術(shù)散，效果不錯(cuò)

1、從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時(shí)定量，最好給自己設(shè)定一個(gè)時(shí)間表，然后嚴(yán)格遵守。這同時(shí)會(huì)對(duì)睡眠時(shí)間產(chǎn)生影響，因?yàn)橐恍┩硭砥鸬娜耸窃缰胁鸵粔K吃的，這種習(xí)慣必須要改，并不是說(shuō)晚上吃夜宵可以彌補(bǔ)過(guò)來(lái)的，因?yàn)槿说纳镧婋m然可以前后移動(dòng)，但總是在一定范圍內(nèi)，不可能產(chǎn)生太大的差別。如果不相信的話，可以去查一下相關(guān)人體生物鐘的資料?！　?、一般，胃消化功能不好的人，癥狀是吃一點(diǎn)點(diǎn)就會(huì)飽，稍微多吃一點(diǎn)就會(huì)胃脹，特別在晚上多吃的話，還會(huì)因?yàn)槲覆繙浂绊懭胨?。硬的、纖維類的東西不好消化。因而建議少吃多餐，如果還沒(méi)到正餐時(shí)間，可以補(bǔ)充一些食物，但不宜過(guò)多，一定要記住這不是正餐，正餐還是要按正常來(lái)吃。食物以軟、松為主，一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃，因?yàn)檫@些東西最難消化。湯最好飯前喝，飯后喝也會(huì)增加消化困難。入睡前兩三個(gè)小時(shí)都最好不要吃東西，否則容易影響入睡，如果覺(jué)得肚子空可以多喝水?！　?、胃病的人應(yīng)該戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品(汽水)、酸辣等刺激性食物，這些都是最傷胃的。胃的脾性喜燥惡寒，因而冷飲和雪糕也必須要戒，食物以熱為好，這對(duì)于任何人都是一個(gè)考驗(yàn)，特別是酷暑時(shí)節(jié)。有兩種飲料應(yīng)該多喝，一是牛奶，二是熱水。牛奶可以形成一層胃的保護(hù)膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃東西，是再好不過(guò)的。多喝水，特別是熱水，因?yàn)槿嗽诖蟛糠智闆r下會(huì)把缺水誤認(rèn)為是饑餓。　　4、豆奶雖好，但為寒性，不能取代牛奶?！　?、其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的，所以應(yīng)該足量。但最好煮得軟一點(diǎn)再吃，這樣胃會(huì)好受一點(diǎn)。菜和果皮的纖維比較多，可以適度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相對(duì)多吃。　　6、有胃病的人飯后不宜運(yùn)動(dòng)，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開(kāi)始工作，或者慢步行走，也對(duì)消化比較好，總之，餐后不宜工作?！　?、非急性情況下，不提倡吃藥，因?yàn)殚L(zhǎng)期吃藥都有副作用，而胃病是一種慢性病，不可能在短期內(nèi)治愈。如果需要，提倡去看中醫(yī)，中醫(yī)的良方對(duì)于養(yǎng)胃特別有效?！　?、木瓜適合胃的脾性，可以當(dāng)作養(yǎng)胃食物，不過(guò)對(duì)于胃酸較多的人，不要使用太多。而且，一定要記住，胃喜燥惡寒，除了冰的東西以外，其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃?！　?、胃病是一種慢性病，不可能在短期內(nèi)治好。治病良方就是靠“養(yǎng)”，急不來(lái)，只能從生活習(xí)慣的改良中獲得。我們都需要一個(gè)好的胃，這些習(xí)慣的改變都是必需的。