酒精飲料通常不需要帶有營養(yǎng)成分標(biāo)簽,許多人常常不知道酒精飲料的卡路里含量。如果你想計(jì)算卡路里,那么在晚餐時(shí)計(jì)算一杯紅酒的卡路里含量可能會(huì)很困難。
紅酒的卡路里含量取決于所使用的葡萄種類、發(fā)酵的時(shí)間以及添加到產(chǎn)品中的糖的量。
紅酒
根據(jù)美國農(nóng)業(yè)部(USDA)和LIVESTRONG的食品數(shù)據(jù)庫MyPlate,平均每150毫升的紅酒含有125卡路里,也就是一瓶紅酒大約含有625卡路里。
西拉(Syrah)、,梅洛(Merlot)和赤霞珠(Cabernet Sauvignon)每150毫升含有 122卡路里的熱量,相當(dāng)于每瓶610卡路里。黑比諾的卡路里含量略低,每150毫升含121卡路里,每瓶含605卡路里。
白葡萄酒
傳統(tǒng)上,人們喜歡在溫暖的月份享用白葡萄酒。根據(jù)美國農(nóng)業(yè)部和 (MyPlate)的數(shù)據(jù),平均每150毫升白葡萄酒含有121卡路里,也就是每瓶605卡路里。雷司令的卡路里略低于平均水平,每150毫升含118卡路里,每瓶含590卡路里。
甜酒
根據(jù)美國農(nóng)業(yè)部(USDA)和MyPlate的數(shù)據(jù),每105毫升的普通甜酒含有165卡路里,或者一瓶750毫升的甜酒含有1250卡路里。