紅豆是豆科蝶形花亞科豇豆屬植物，為常見的食材之，亦稱小豆、赤豆。紅豆屬高蛋白質(zhì)、低脂肪的高營養(yǎng)榖類食品，而且含有蛋白質(zhì)、糖類、脂肪、膳食纖維、維生素B群、維生素E、鉀、鈣、鐵、磷、鋅等營養(yǎng)素。紅豆有豐富的鐵質(zhì)，可以使人氣色紅潤，可以補(bǔ)血、促進(jìn)血液循環(huán)、強(qiáng)化體力、增強(qiáng)抵抗力。
紅豆湯可以解酒嗎???
紅豆含有較多的皂角甙，可刺激腸道，因此薏米紅豆粥的功效有良好的利尿作用，能解酒、解毒，對于飲酒過度的人，喝一點(diǎn)薏米紅豆粥，酒醒后就會好過很多。薏米紅豆粥的功效對心臟病和腎病、水腫也有一定的治療作用。 ?
紅豆湯怎么做解酒 ?
1、紅豆銀耳兩者一起煮可以補(bǔ)血養(yǎng)顏，提高免疫力，也增加了膳食纖維。 ?
2、紅豆可以補(bǔ)血，銀耳對呼吸道、皮膚都有滋潤作用。 ?
3、二者結(jié)合一起煮，可以.消暑解毒,滋補(bǔ)養(yǎng)顏. ?
4、酒精對胃粘膜有刺激，可直接造成粘膜損傷，出血。 ?
紅豆湯
5、喝這個可以稀釋胃部酒精濃度，可以緩解酒精對胃部的傷害。 ?
解酒方法 ?
1、其實(shí)最好的解酒方法是睡覺，多喝水，喝點(diǎn)花旗參茶能幫忙快些解酒。市面上解酒產(chǎn)品很多，但是多為心理安慰而已，作用并不大。 ?
2、也可以取1－2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。 ?
3、也可以喝解酒湯，最簡單的解酒湯就是醋加生姜煮開了就行。 ?
4、喝酒前最好喝一點(diǎn)酸奶，會在胃里面形成一層保護(hù)膜的，這樣就可以減少酒精的吸收，對身體危害較小。 ?
