喝白酒后胃痛痛多久，為什么喝完酒第二天會胃痛

恩，酒精刺激胃黏膜。也就是我們平時俗語說的“燒胃”。喝酒會造成胃病。如果本來就有胃病，就更加重病情了。采納哦

付費內容限時免費查看 回答 喝酒后胃痛，根據飲酒導致胃痛的原因不同，治療方式也不同，具體分析如下：一、刺激胃黏膜，引起急性胃炎或胃潰瘍：1、服用黏膜保護劑：臨床上較為常用的有硫糖鋁、鋁碳酸鎂；2、服用抑制胃酸的藥物：如H2受體阻滯劑、質子泵抑制劑，此類藥物可以高效抑制胃酸、保護黏膜、減輕炎癥，促進潰瘍愈合；3、食用保護黏膜的食物：如牛奶、稀飯、粥等。二、酒精引起胃腸動力紊亂，因痙攣而疼痛：1、服用解痙藥：因局部痙攣誘發(fā)的胃痛多為陣發(fā)性，臨床上常用的解痙藥有阿托品、山莨菪堿、匹維溴銨等；2、服用調節(jié)胃腸蠕動的藥物：如曲美布汀。喝酒后發(fā)生的胃痛需要引起患者重視，通常需要去醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導下使用藥物進行治療。飲酒有害健康，建議患者適度飲酒，必要時應當戒酒。

您好:我建議你最好先做胃鏡檢查確診后在用藥,因為胃炎的種類比較多,在治療的方法上有所不同,所以請你的朋友去檢查確診,然后對證治療,望早日康復

身處社會，社交是必不可少的。然而，小酒使你快樂，大酒傷害你。很多人一喝白酒就胃疼，一碰就難受。小心是病！下面介紹一下喝白酒引起的胃痛是怎么回事。喝白酒胃疼怎么辦？一般來說，酒精會刺激腸胃。白酒的主要成分是乙醇，也就是俗話所說的酒精。人喝白酒后，酒精能刺激和加快胃中胃酸的分泌，胃酸分泌過多會刺激腸胃，引起胃痛。尤其是喝白酒的時候，胃疼。要考慮到有胃病，如胃潰瘍、胃炎等，是酒精刺激導致發(fā)病的。喝了白酒肚子疼怎么辦？1、調理腸胃喝酒引起的胃痛主要是因為喝酒引起的胃黏膜損傷，或者是某些胃病引起的。因此，我們應該注意喝一些牛奶，這樣可以保護胃黏膜。如果酒后感覺不舒服，可以適當喝點白面粥。此外，芹菜汁和鮮葡萄對改善酒后腸胃不適和面部發(fā)紅也有積極作用。同時要注意節(jié)制，口味清淡，心情樂觀。2、及時就醫(yī)胃病患者如果酒后出現胃痛，應慎用止痛藥，正確的做法是去醫(yī)院進行具體檢查，根據病情選擇合適的治療胃病的藥物，從而改善和緩解胃痛。、喝酒引起的胃痛更要預防。酒后吃點護胃藥，同時喝點水蘇糖有利于醒酒。喝白酒吃什么？1、豆角燜面：食材:五花肉100g，豆角，面條，淀粉，蔥，拌飯醬，醬油，香油。做法:將豬肉、豆角切絲，提前將豬肉與油、淀粉混合。將面條煮熟，取出，用香油攪拌。最好把豬肉和豆角炒一下，拿出來拌面條。2、山藥雞湯：材料:山藥200克，雞肉13只，香菇200克，蜜棗1個，姜片2片，桂圓5個。做法:將雞肉、山藥、姜切片。將雞肉和姜片放入鍋中，翻炒至黃色，加入適量開水，放入山藥，小火燉兩小時。最后加入調料。3、小米南瓜粥：材料:南瓜300克，小米50克，大米100克，冰糖適量。做法:小米和大米一起洗干凈，鍋里多加點水，燒開。然后將南瓜去皮，洗凈，切成薄片，放入鍋中，煮開。南瓜熟了放冰糖進去，然后用勺子攪拌均勻。技巧如果有胃病史的人不宜飲酒，飲酒會導致胃出血、胃穿孔、胃潰瘍等一系列胃腸疾病。嚴重的話可能會有生命危險！有胃病史的人，日常飲食很重要，一定不要一段時間喝太多酒讓胃更難受。

你有胃病，建議喝前來瓶牛奶

有胃病

正常現象，我也是一樣的。

你有胃病

這位朋友，根據你的描述，喝完酒后感覺胃痛，想弄清楚是怎么回事。我在這里還是想就這個問題多說幾句，因為看到了太多這樣類似的問題，均因為不注意，或問題嚴重了才去就醫(yī)，或簡單的治療，不對癥的治療導致并發(fā)更嚴重的疾病，給患者及家庭都造成了很大的身心健康的損害和經濟上的損失，后悔晚已。一般情況下，喝完酒后感覺胃痛主要見于：1.長期喝酒，近期逐漸感覺胃有疼痛感，疼痛時間越來越長或疼痛感越來越重；2.喝大酒、醉酒后感覺一過性胃痛或嚴重性胃痛；3.醉酒后劇烈嘔吐，感覺胃痛或不適；4.每一次喝完酒后都有胃痛的感覺；5.或因吃辛辣食物、過涼過熱食物。出現這些癥狀的人群要注意了，可能你們的胃出現了問題，這些問題可能是生理性胃腸道功能異常，也可能是病理性的疾病，這些癥狀問題必須引起高度重視和警惕。下邊我概要的闡述造成上述癥狀的原因或病因：一、生理性的胃腸道功能異常，主要由于喝大酒導致急性的胃腸道粘膜充血、刺激等引發(fā)的短期胃部不適、胃痛的癥狀，一般經過休息過過一段時間自行緩解或消失。二、潛在性的或病理性的胃部疾病，常見于長期喝酒、喝大酒等導致的胃腸道功能病理性異常，具體如下：1.各種類型的急性或慢性胃炎、胃痙攣等，大多導致胃部不適或輕度痛感；2.消化性潰瘍（輕度胃十二指腸潰瘍或更嚴重的潰瘍?。竿词窍詽冏畛Ｒ姷淖钪匾陌Y狀，有有明顯的規(guī)律和特點；3.胃下垂，與喝酒及喝酒時飲食量等有關。很多喝酒人群早期大多出現各種類型的胃腸道疾病，主要是導致胃腸道粘膜不同程度損傷，如果這個階段能夠積極的預防和治療，禁酒、少飲酒或護胃、養(yǎng)胃，都能有一個好的養(yǎng)護和治療效果，如果這個階段不養(yǎng)護和治療，多數情況下都會向更嚴重的胃腸道疾病發(fā)展，導致胃腸道粘膜糜爛、潰瘍、穿孔、惡變等并發(fā)更嚴重的胃腸道疾病，另外還有大量人群由于喝大酒酒導致其它器官如腦肝腎等重要器官受損，并發(fā)了大量的心腦血管疾病及精神性疾病，有些甚至是極嚴重的疾病或惡性疾病等，如酒精中毒、腦出血、腦栓塞、心肌梗塞、肝癌、尿毒癥等。綜上所述，喝酒后出現胃痛的人群一定要引起自己的高度重視和警惕，如果癥狀嚴重或逐漸加重，或伴隨其它癥狀，如黑便等，一定要去當地正規(guī)的大型醫(yī)院消化科門診就診，對出現的問題及全身各項機能做一全面的檢查和診斷，如有問題，及時確診，對癥治療。如果是早期就要及時的規(guī)范自己的生活方式，禁酒或少喝酒，避免油膩辛辣刺激的食物，飲食規(guī)律清淡，保護好自己的身體健康，以上建議僅供參考。

喝酒后胃痛? 酒之類的是是刺激性的 以后可以的話建議你要少吃一點，還有，不要吃過冷過熱的食物。吃的方面要溫和一些，少食多餐，不要讓胃過于負擔?？梢院确涿?。運動，鍛煉，笑口常開。好的情緒帶來好身體呀但是盡量不要生吃蔬菜，而且一定要細嚼慢咽。至于肉，魚肉最好消化了（本人就很愛吃，呵呵）牛肉、豬肉，羊肉等一定要煮的特別爛否則吃過后會很難受的。水果：桃子，桔子，橙子這些是我喜歡吃的而且吃過之后胃不會難受的，（西瓜，香蕉最好不要吃）其它的要看你個人喜好了，呵呵。 對了，還有一個叫茶療養(yǎng)胃的效果很不錯，希望你的胃早日養(yǎng)好！

喝酒胃痛怎么辦 　　喝酒胃痛怎么辦？在生活中，很多人在朋友聚會和應酬的時候都是需要喝酒的，有些人在喝酒之后胃部會不舒服，不做好護理是很影響胃部的，下面我為大家分享喝酒胃痛怎么辦。 　　喝酒胃痛怎么辦1 　　1、喝點牛奶，保護一下胃黏膜。吃點清粥小菜，清淡的東西。我每次喝完酒，胃就難受，可是有時候不喝又不行，勸你要能不喝還是不喝的好，酒喝多了，傷身體。酒后該當適當進食酸牛奶，可以幫助胃腸功能恢復。 　　2、胃喝酒后感到很不舒服最好喝白面粥，如果沒有白面粥，其他的粥也能的。只是一定要好消化的流食盡量別的粥不要太濃而且不能喝太多。 　　3、芹菜汁治酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅。這是因為芹菜中含有豐富的B族維生素，能分解酒精。 　　4、酒后反胃、惡心也可以吃點新鮮葡萄，新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質，降低體內乙醇濃度，達到解酒目的。同時，其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預防醉酒。 　　5、若感胃痛，可適情況服用其他胃藥，且不可服用止疼藥，因為止疼藥對于胃疼療效勝微。 　　 如何預防喝酒胃痛 　　1、酒前半小時可以喝適量的牛奶和酸奶，其進入胃部能形成一層保護膜，防止酒精從血液進入肝臟，同時也能起到保護胃壁的作用。 　　2、酒前半小時可服用高濃度膳食纖維素片，服用后需要飲足量白開水。纖維素遇水后迅速膨脹，釋放出大量陽離子可以把酒精包裹起來不進入消化循環(huán)直接排出體外，減少酒精對肝臟和身體的.傷害。 　　3、酒前半小時服用維生素B、C，維生素B、C都有消化和分解酒精的作用。飲酒前一次口服維生素C片6—10片，可預防酒精中毒。復合維生素B也比較有效，事前服用10 片。 　　4、如果家里面沒有維生素B、C片，則可吃上幾個橘子或者橙子，其富含維生素C，對于分解酒精也有一定的作用。 　　5、餐桌應酬，喝酒前總會先吃個飯。切記吃飯吃個7分飽，也不好大量喝水喝茶，給你的胃留出一個空位好喝酒。 　　6、可以嘗試服用一些喝酒前服用，防止喝酒后胃痛的藥物，但是這個方法著實不提倡，畢竟“是藥三分毒”，藥物可能對腎臟和肝臟都造成負擔。 　　喝酒胃痛怎么辦2 　　 胃痛吃什么食物好 　　 1、大蔥胡椒湯 　　大蔥3~4段，生姜3~5片，白胡椒面適量，以開水沖泡；或于火上煮蔥、姜片刻，服時可加少量食鹽調味，再放胡椒面，趁熱飲湯。適用于因感受寒涼的胃痛。 　　 2、鮮姜紅糖水 　　鮮姜3~5片，紅糖適量，以滾開水沏泡，趁熱飲服，服后出微汗，適用于寒氣犯胃的胃痛。 　　 3、艾葉雞蛋 　　到中藥店購買干艾葉30克，洗凈弄碎。將3個雞蛋打在碗里，接著把15克艾葉放進碗里和蛋液一起拌勻。在炒鍋里放入少量植物油，待油燒熱后將艾葉雞蛋混合液放入炒至半熟，加入清水500毫升，煮沸5分鐘即成。待湯稍涼即可喝下，一般30分鐘后疼痛可明顯減輕。4小時后按此方法再加工喝1次，胃痛不適癥狀就消失了。 　　艾葉有抗菌、保護胃黏膜的作用，能溫胃散寒、行氣止痛，可治療受寒所致的脘腹疼痛等。

酒精對胃的刺激很大，建議在喝酒前和一些牛奶，以保護胃壁，延緩酒精吸收入血。不能喝就不喝唄，身體是頭等大事撒。

1.治療胃痛三法 2.受寒胃痛，可將粗食鹽1公斤炒熟，用布包成2包，反復輪換熱敷寒處，有較好的止痛效果。糧食酒500克，小黃連子（又名土五味子）100克，工糖適量，泡成藥酒，每日飲服，治療胃病有效。 3.急性胃腸炎發(fā)作嘔吐、腹瀉時，廳飲食中適量增加一些鹽分，有利于調節(jié)休液，保護腸胃器官。 胃 痛痛不痛由你 胃痛是中醫(yī)脾胃系統(tǒng)疾病當中的常見病。它的病因病機非常簡單明了。沒什么特殊和神秘的。常見的胃痛原因有：急慢性胃炎、消化性潰瘍、十二指腸炎、胃粘膜脫垂、胃癌、胃良性腫瘤等等。只要明確疼痛的原因，大部分胃痛用西藥可以緩解癥狀，少數頑固的可以用中藥來治療。要注意的是及時正確的診斷，排除惡性病變診斷治療的延誤。 單 驗 方 1,烏賊骨，貝母等份研細末，每次服3克，適用于胃痛泛酸明顯者。 2，香附6克，高良姜3克，水煎服，適用于胃痛寒凝證和氣滯證。 3，青木香研細末，每服3克，適用于胃痛氣滯證。 4，三七粉3克，白芨粉4.5克，大黃粉1.5克，混合每服3克，適用于胃痛淤血證，嘔血黑便者。 胃痛應該注意什么 胃痛雖可由多種疾病引起，但最為常見的疾病是慢性胃炎和消化性潰瘍，由于這兩種疾病是一個慢性發(fā)展的反復波動、遷延難愈或易復發(fā)性疾病，因此對胃痛者的飲食調理尤為重要，胃痛病人的飲食要求如下： 1、首先要糾正不良的飲食習慣。多食清淡，少食肥甘及各種刺激性食物，如含酒精及香料的食物。謹防食物中的過酸、過甜、過咸、過苦、過辛，不可使五味有所偏嗜。有吸煙嗜好的病人，應戒煙。 2、飲食定時定量。長期胃痛的病人每日三餐或加餐均應定時，間隔時間要合理。 急性胃痛的病人應盡量少食多餐，平時應少食或不食零食，以減輕胃的負擔。 3、注意營養(yǎng)平衡，平素的飲食應供給富含維生素的食物，以利于保護胃黏膜和提高其防御能力，并促進局部病變的修復。 4、飲食宜軟、溫、暖。烹調宜用蒸、煮、熬、燴，少吃堅硬、粗糙的食物。進食時不急不躁，使食物在口腔中充分咀嚼，與唾液充分混合后慢慢咽下，這樣有利于消化和病后的修復。要注意四季飲食溫度的調節(jié)，脾胃虛寒者尤應禁食生冷食物。肝郁氣滯者忌在生氣后立即進食。治療：1：飲食療法；如能長期注意，可使胃炎超于痊愈，飲食有規(guī)律，要定時定量，避免暴飲暴食，食物宜軟，易消化。避免過硬、過酸，過于辛辣、和過熱飲食。 2：抗酸劑：甲氰咪胍0.2g，每日三次。或雷尼替丁150g，每日兩次?；蚍娑?0mg，每日兩次，口服。 3：胃動力藥：馬叮啉片每次10mg，每日三次，飯前半小時服用。 4：抗幽門螺旋菌藥物：得樂膠囊，或得樂顆粒。 5：保護胃粘膜藥：麥滋林-s 0.67g，每日三次?；驑返梦?、胃速樂每次2片，每天三次。 連服一個月。

只有您自己才能對這個問題做出判斷。許多現已加入互誡協會的人從前曾聽別人說過，他不是個嗜酒成癮者。要想不喝酒只需有更多的毅力，換一下環(huán)境，多休息一下，或多一些業(yè)余愛好。但這些人最后還是加入了互誡協會，因為他們在內心深處感到，自己已被酒精所征服，并準備不惜任何代價使自己擺脫不可遏制的喝酒欲望。在互誡協會中流傳著一句話： 對酒只是稍微有一 點成癮是不可能的，一個人要么是嗜酒成癮者，要么就不是。這一點只有飲酒者自己才知道是否已經到了飲酒失控的地步。自測是否患有酒精依賴癥如果你真心實意想戒酒但發(fā)現自己無法徹底戒除；或者，如果你在喝酒時難以控制數量總是喝醉；或者，你并不喜歡酒精的口感，喝酒很猛追求酒精帶來的沉醉飄忽的感覺。那你可能就患有酒精依賴癥。酒精依賴癥也不一定是每天都喝酒。一 輕度依賴:1)一天累計飲酒量白酒<250ml 或啤酒少于4瓶.2)正式飲酒史在4年以內,加重史在1年之內.3)每日飲酒的次數日益增多,酒量增大.4)酒后情緒激動.易怒,行為失控,打架,尋釁滋事,摔東西等.5)對酒精的耐受力增強.6)因為飲酒與家人爭吵.7)因為飲酒耽誤正常的工作.8）每次飲酒后不關身體難受，而且后悔、自責、懊喪。9）有時候平時也可以不飲,但一旦飲酒就連續(xù)幾天大劑量飲酒,直到身體抵受不住為止,間隔半月,一月或更長時間再喝。二 中度依賴:1)一天累計飲酒量250ml<白酒<500ml.或大啤4—8瓶。2)正式飲酒史在4年至8年之間加重史在1年至2年之間.3)飲酒無法自控，獨自飲酒次數增加。4)每日必飲成為生活當中最重要的事情.5)有偷酒藏酒行為.6)一旦不飲,即感到身體不適,心慌,心悸,出汗,坐臥不寧等癥狀,飲酒后癥狀緩解.7)身體偏瘦,有腸胃不適等反應.8）工作和家庭生活因為飲酒受到很大影響。9）有戒酒的愿望，但無法戒斷。10）有時候平時也可以不飲,但一旦飲酒就連續(xù)幾天大劑量飲酒,直到身體抵受不住為止,間隔半月,一月或更長時間再喝。三 重度依賴:1)一天累計飲酒量白酒>500ml.或大啤8瓶以上。2）正式飲酒史在8年之上,加重在2年以上.3)每日早晨起來空腹飲酒.4)每日必飲,每飲必醉,酒后不飲食,身體虛弱.5)有手抖出虛汗,失眠,走路呈斜線或s型.6)已強制戒酒無效或因為喝酒引起的身體原因住院治療多次.7)因飲酒已出現胃出血、高血壓、小腦萎縮、脂肪肝、酒精肝、肝硬化、骨股頭壞死等并發(fā)癥.8)已出現人格改變多疑,脾氣改變,對家庭無責任感,對家人(妻子和孩子)漠不關心.9)對任何事情失去興趣不愿與他人交往，喝酒是生活中最重要的事。.10)記憶力減退,耳鳴,高血壓.11)有幻視,幻聽,幻覺等精神障礙.12)有時候也可以平時不飲,但一旦飲酒就連續(xù)幾天大劑量飲酒,直到身體抵受不住為止,間隔半月,一月或更長時間再喝。13)因為長期大量飲酒,已經出現抑郁癥,焦慮癥,狂躁癥等精神障礙。 14)戒酒綜合癥明顯:一旦不飲酒,就出現:嘔吐,抽搐,震顫(手,面部,舌),譫妄,癲癇等癥狀,飲酒后有緩解。3、一個嗜酒者能否再“正常”地喝酒？在戒酒一段時期以后，嗜酒者會覺得喝幾罐啤酒或幾杯淡葡萄酒該沒有問題了。然而這會使他誤入歧途，并發(fā)展為每餐必飲。要不了多久，這個嗜酒者又會狂飲如初，舊病復發(fā)。 如果你是一個嗜酒者， 你只有兩條路可走：要么使自己的嗜酒問題日益惡化，并承受由此而帶來的各種各樣的災難；要么徹底戒酒，保持頭腦清醒，以一種全新的、有意義的方式生活。4、作為互誡協會的會員，是否連啤酒也不能沾？喝一兩瓶啤酒就醉的人不多。嗜酒者和別的人一樣，對這點很清楚。但是，嗜酒者會因此錯以為他們可以控制自己每天只喝兩、三瓶啤酒就不再喝了。他們偶爾也確實能夠在幾天或幾個星期內照此辦理。于是他們會得出結論：即使喝酒也會“游刃有余”。但是，每次喝的啤酒或葡萄酒會越來越多，或又轉而喝烈性酒。終于，他們又舊病復發(fā)了。5、我在兩次狂飲之甸可長時間保持頭腦清醒，我是否需要求助于互誡協會？許多酗酒過度的人可以幾個星期、幾個月、甚至幾年才狂飲一次。他們在清醒的時候可以把酒置于腦后，此時喝也可以，不喝也行，用不著在心理或感情上克服很多困難，而且更愿意選擇不喝酒。 而后，出于某種莫名其妙的原因，甚至什么原因也沒有，他們忽然大飲而特飲起來。工作、家庭以及其他的公民和社會責任全被拋在一旁。這次狂飲可能只是一個晚上， 也可能持續(xù)幾天至幾個星期?？耧嬕坏┻^去， 飲酒人常常會感到疲憊和懊悔，下決心永不讓這種情形再次發(fā)生。但這種情形還會再來。間歇性酗酒的人可能是嗜酒成癮者，也可能不是。但如果喝酒變得無法克制， 而且狂飲之間的間隔變得越來越短，。如果這個酗酒的人勇于承認自己是個嗜酒成癮者，那么他便像成千上萬互誡協會會員那樣，朝著戒酒成功的歷程邁進了一步。6、別人說我不是個嘻酒成癮音，但是我的酗酒問題似乎日益惡化，我該不該加入互城協會？互誡協會的很多會員在當年尚未戒酒的時候，可能親朋和醫(yī)生并不認為他們是嗜酒成癮者。嗜酒者本人也常常不愿認真地正視酗酒成癮這個現實，因而使問題更為復雜.值得反復強調的是，對于“我是不是個嗜酒者?”這個問題的判斷必須由酗酒者本人做出。只有本人(即不是親朋，也不是醫(yī)生)才能下此定論。但這個判斷一經做出，爭取戒酒以保持頭腦清醒的努力就有了50％的把握。如果等著讓其他人做決定，嗜酒者可能會毫無必要地承受更多的由酗酒所帶來的危險和痛苦。7、能否只靠閱讀有關戒酒的書籍材料就可以獨自戒酒？有些人在閱讀了互誡協會的經典書籍《嗜酒者互誠協會》之后戒了酒。但是，幾乎所有能夠這樣做的人都立即去尋找其他的嗜酒者，以便和他們分享自己的經驗，并幫助他們戒酒。要使互誡協會的戒酒方案對個人發(fā)揮最大功效，最好的辦法是讓其他人了解、接受這一戒酒方案的內容并共同參與。嗜酒者們通過在互誡協會地方分會里與其他嗜酒者一道努力，可以加深了解自己的問題所在，并進一步領會應如何解決這個問題。他們會發(fā)現周圍人的以往經歷、現有問題和所抱希望均與自己的相似。他們可以由此克服孤寂感，而這種孤寂感可能正是使他們貪戀杯中物的一個重要因素。

正常下要是你空腹喝，或者喝太多就會疼，要是你的胃本來就有問題，那就會疼！建議少喝或者不喝

你消化本來就不好 上回你雪碧可樂啤酒白酒紅酒都一起喝 你肚子又不是鐵打的 不疼跑那去呀 下回注意一哈就行了 你這樣問就好比問做手術怎么樣可以不疼 你說呢 我要分!!!

多發(fā)、了宜慢不宜快。飲酒后五分鐘乙醇就可進入血液，30—120分鐘時血中乙醇濃度可達到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會出現醉酒狀態(tài)。若慢慢飲入，體內可有充分的時間把乙醇分解掉，乙醇的產生量就少，不易喝醉。

刺激引起的,同時胃酸分泌增多.吃點東西后吃酒會好一點點...

1、不要空腹飲酒，因為空腹時酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒對胃腸道傷害大，容易引起胃出血、胃潰瘍，最好的預防方法就是在喝酒之前，先行食用油質食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部，以防止酒精滲透胃壁。不要空腹飲酒，這是飲酒不醉的主要訣竅。因為這樣可使乙醇在體內吸收時間延長。 2、不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。 3、至于在飲酒之后，能夠盡量的飲用熱湯，尤其是用姜絲燉的魚湯，特別具有解酒效果。 4、由于酒精對肝臟的傷害較大，喝酒的時候應該多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。還可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用。 5、民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉后可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的食物，比如來一碗面條就非常好。 6、宜慢不宜快。飲酒后五分鐘乙醇就可進入血液，30—120分鐘時血中乙醇濃度可達到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會出現醉酒狀態(tài)。若慢慢飲入，體內可有充分的時間把乙醇分解掉，乙醇的產生量就少，不易喝醉。 7、食飲結合。飲酒時，吃什么東西最不易醉的以吃豬肝最好。這不僅是因為其營養(yǎng)豐富，而且因為豬肝可提高機體對乙醇的解毒能力，常飲酒的人會造成體內維生素B的丟失，而豬肝又是維生素B最豐富的食物，故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。 8、甜點加水果。飲酒后立即吃些甜點心和水果可以保持不醉狀態(tài)。俗話說“酒后吃甜柿子，酒味會消失”，這話不錯。甜柿子之類的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉，甜點心也有大體相仿的效果。 9、預防酒醉性胃炎和脫水癥，可飲加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促進乙醇分解，又能保護胃黏膜。由于脫水會使鹽分丟失，可適量飲些淡鹽水或補液鹽。

你喝不得酒

下次有應酬之前半個小時喝點酸奶 稠一點的 預防胃痛和喝酒喝多如果已經胃疼了 喝點熱水或者紅茶 千萬別喝綠茶和果醋果醋越喝越胃疼 有人說果醋是解酒的 這個不假 但是它非常傷胃綠茶是輕微發(fā)酵茶也傷胃如果現在胃痛的厲害可以先去洗手間吐一吐 不管用什么方法吐出來些白酒 然后 火上煮點小米或者大米粥其實最好的應該煮點巖米 巖米對身體有好處接著就去趟到床上在胃部貼一貼發(fā)熱帖或者用暖水袋捂捂15分鐘去把剛才的粥喝了 然后就睡覺 以后少喝酒 愛惜自己的身體 別等喝完了自己難受自己難受自己最清楚 要學會照顧自己

只有您自己才能對這個問題做出判斷。許多現已加入互誡協會的人從前曾聽別人說過，他不是個嗜酒成癮者。要想不喝酒只需有更多的毅力，換一下環(huán)境，多休息一下，或多一些業(yè)余愛好。但這些人最后還是加入了互誡協會，因為他們在內心深處感到，自己已被酒精所征服，并準備不惜任何代價使自己擺脫不可遏制的喝酒欲望。在互誡協會中流傳著一句話： 對酒只是稍微有一 點成癮是不可能的，一個人要么是嗜酒成癮者，要么就不是。這一點只有飲酒者自己才知道是否已經到了飲酒失控的地步。自測是否患有酒精依賴癥如果你真心實意想戒酒但發(fā)現自己無法徹底戒除；或者，如果你在喝酒時難以控制數量總是喝醉；或者，你并不喜歡酒精的口感，喝酒很猛追求酒精帶來的沉醉飄忽的感覺。那你可能就患有酒精依賴癥。酒精依賴癥也不一定是每天都喝酒。一 輕度依賴:1)一天累計飲酒量白酒<250ml 或啤酒少于4瓶.2)正式飲酒史在4年以內,加重史在1年之內.3)每日飲酒的次數日益增多,酒量增大.4)酒后情緒激動.易怒,行為失控,打架,尋釁滋事,摔東西等.5)對酒精的耐受力增強.6)因為飲酒與家人爭吵.7)因為飲酒耽誤正常的工作.8）每次飲酒后不關身體難受，而且后悔、自責、懊喪。9）有時候平時也可以不飲,但一旦飲酒就連續(xù)幾天大劑量飲酒,直到身體抵受不住為止,間隔半月,一月或更長時間再喝。二 中度依賴:1)一天累計飲酒量250ml<500ml.或大啤4—8瓶。 2)正式飲酒史在4年至8年之間加重史在1年至2年之間. 3)飲酒無法自控，獨自飲酒次數增加。 4)每日必飲成為生活當中最重要的事情. 5)有偷酒藏酒行為. 6)一旦不飲,即感到身體不適,心慌,心悸,出汗,坐臥不寧等癥狀,飲酒后癥狀緩解. 7)身體偏瘦,有腸胃不適等反應. 8）工作和家庭生活因為飲酒受到很大影響。 9）有戒酒的愿望，但無法戒斷。 10）有時候平時也可以不飲,但一旦飲酒就連續(xù)幾天大劑量飲酒,直到身體抵受不住為止,間隔半月,一月或更長時間再喝。 三 重度依賴: 1)一天累計飲酒量白酒>500ml.或大啤8瓶以上。 2）正式飲酒史在8年之上,加重在2年以上. 3)每日早晨起來空腹飲酒. 4)每日必飲,每飲必醉,酒后不飲食,身體虛弱. 5)有手抖出虛汗,失眠,走路呈斜線或s型. 6)已強制戒酒無效或因為喝酒引起的身體原因住院治療多次. 7)因飲酒已出現胃出血、高血壓、小腦萎縮、脂肪肝、酒精肝、肝硬化、骨股頭壞死等并發(fā)癥. 8)已出現人格改變多疑,脾氣改變,對家庭無責任感,對家人(妻子和孩子)漠不關心. 9)對任何事情失去興趣不愿與他人交往，喝酒是生活中最重要的事。. 10)記憶力減退,耳鳴,高血壓. 11)有幻視,幻聽,幻覺等精神障礙. 12)有時候也可以平時不飲,但一旦飲酒就連續(xù)幾天大劑量飲酒,直到身體抵受不住為止,間隔半月,一月或更長時間再喝。 13)因為長期大量飲酒,已經出現抑郁癥,焦慮癥,狂躁癥等精神障礙。 14)戒酒綜合癥明顯:一旦不飲酒,就出現:嘔吐,抽搐,震顫(手,面部,舌),譫妄,癲癇等癥狀,飲酒后有緩解。 3、一個嗜酒者能否再“正?！钡睾染?？ 在戒酒一段時期以后，嗜酒者會覺得喝幾罐啤酒或幾杯淡葡萄酒該沒有問題了。然而這會使他誤入歧途，并發(fā)展為每餐必飲。要不了多久，這個嗜酒者又會狂飲如初，舊病復發(fā)。 如果你是一個嗜酒者， 你只有兩條路可走：要么使自己的嗜酒問題日益惡化，并承受由此而帶來的各種各樣的災難；要么徹底戒酒，保持頭腦清醒，以一種全新的、有意義的方式生活。 4、作為互誡協會的會員，是否連啤酒也不能沾？ 喝一兩瓶啤酒就醉的人不多。嗜酒者和別的人一樣，對這點很清楚。但是，嗜酒者會因此錯以為他們可以控制自己每天只喝兩、三瓶啤酒就不再喝了。他們偶爾也確實能夠在幾天或幾個星期內照此辦理。于是他們會得出結論：即使喝酒也會“游刃有余”。但是，每次喝的啤酒或葡萄酒會越來越多，或又轉而喝烈性酒。終于，他們又舊病復發(fā)了。 5、我在兩次狂飲之甸可長時間保持頭腦清醒，我是否需要求助于互誡協會？ 許多酗酒過度的人可以幾個星期、幾個月、甚至幾年才狂飲一次。他們在清醒的時候可以把酒置于腦后，此時喝也可以，不喝也行，用不著在心理或感情上克服很多困難，而且更愿意選擇不喝酒。 而后，出于某種莫名其妙的原因，甚至什么原因也沒有，他們忽然大飲而特飲起來。工作、家庭以及其他的公民和社會責任全被拋在一旁。這次狂飲可能只是一個晚上， 也可能持續(xù)幾天至幾個星期?？耧嬕坏┻^去， 飲酒人常常會感到疲憊和懊悔，下決心永不讓這種情形再次發(fā)生。但這種情形還會再來。 間歇性酗酒的人可能是嗜酒成癮者，也可能不是。但如果喝酒變得無法克制， 而且狂飲之間的間隔變得越來越短，。如果這個酗酒的人勇于承認自己是個嗜酒成癮者，那么他便像成千上萬互誡協會會員那樣，朝著戒酒成功的歷程邁進了一步。 6、別人說我不是個嘻酒成癮音，但是我的酗酒問題似乎日益惡化，我該不該加入互城協會？ 互誡協會的很多會員在當年尚未戒酒的時候，可能親朋和醫(yī)生并不認為他們是嗜酒成癮者。嗜酒者本人也常常不愿認真地正視酗酒成癮這個現實，因而使問題更為復雜.值得反復強調的是，對于“我是不是個嗜酒者?”這個問題的判斷必須由酗酒者本人做出。只有本人(即不是親朋，也不是醫(yī)生)才能下此定論。但這個判斷一經做出，爭取戒酒以保持頭腦清醒的努力就有了50％的把握。如果等著讓其他人做決定，嗜酒者可能會毫無必要地承受更多的由酗酒所帶來的危險和痛苦。 7、能否只靠閱讀有關戒酒的書籍材料就可以獨自戒酒？ 有些人在閱讀了互誡協會的經典書籍《嗜酒者互誠協會》之后戒了酒。但是，幾乎所有能夠這樣做的人都立即去尋找其他的嗜酒者，以便和他們分享自己的經驗，并幫助他們戒酒。 要使互誡協會的戒酒方案對個人發(fā)揮最大功效，最好的辦法是讓其他人了解、接受這一戒酒方案的內容并共同參與。嗜酒者們通過在互誡協會地方分會里與其他嗜酒者一道努力，可以加深了解自己的問題所在，并進一步領會應如何解決這個問題。他們會發(fā)現周圍人的以往經歷、現有問題和所抱希望均與自己的相似。他們可以由此克服孤寂感，而這種孤寂感可能正是使他們貪戀杯中物的一個重要因素。