本文目錄一覽
1，為什么有的人喝酒會胃疼呢
個體差異，胃對酒精不耐受自然會有反應(yīng)——疼。如果必須喝酒的話，可以在喝酒前口服一些保護(hù)胃黏膜的藥：泰美尼克，三九胃泰，胃樂新等等。
{0}
2，喝白酒胃痛
白酒的酒精度數(shù)高，酒精會直接刺激胃粘膜，引起胃的充血水腫，酒精長期刺激會引起胃炎，厲害的會形成潰瘍等！因此有胃病的患者堅(jiān)決不能喝酒！而且長期飲酒容易導(dǎo)致酒精肝，肝硬化等一系列疾??！
{1}
3，為什么喝酒會胃痛
以為酒精對胃黏膜有刺激作用,它可以是胃酸分泌過多刺激胃壁而引起胃痙攣從而是胃部疼痛.不要空腹喝酒,在喝酒之前可以喝一點(diǎn)葛花茶,還可以吃3片氫氧化鋁片.酒后可以喝20毫升高糖加快代謝.
{2}
4，為什么喝白酒時會胃疼
喝到假酒了 ！http://www.tudou.com/programs/view/GQ62svlY5Cc/?bid=03&pid=24&resourceId=121075115_03_0_24
5，喝了酒為什么會胃痛
是胃受傷了，胃痛是長期胃黏膜損傷過度
平時要喝酒就注意不要多喝，另外喝完能吃些蘿卜，梨什么的解酒也是好事，吃肉喝酒多要吃山楂消化
長期吃肉喝酒不是好事，你最好少喝
胃黏膜每三天都更新一次的，能不喝就先別喝先，等胃修復(fù)完成后再喝吧你這是胃缺酒 多喝點(diǎn)就不會痛了因?yàn)榫凭珜ξ负軅?，所以．．．酒對胃壁有刺激作用，特別是胃炎的病人，更容易受其刺激而產(chǎn)生疼痛。會傷胃粘膜.說明你的胃不過硬，你只好放棄喝酒或適量喝些低度酒
6，酒后胃痛是什么原因
飲酒以后出現(xiàn)胃痛，往往因?yàn)榫凭械囊掖即碳の葛つざ霈F(xiàn)急性胃炎，表現(xiàn)為腹痛，惡心，嘔吐等癥狀。如果在飲酒的過程中，因?yàn)轱嬍巢粷嵒蛘哌M(jìn)食變質(zhì)的食物，表現(xiàn)為急性胃腸炎，患者也會有腹痛，甚至有腹瀉的癥狀。飲酒以后也可以出現(xiàn)急性胰腺炎和急性膽囊炎，而出現(xiàn)腹痛，腹脹，惡心等癥狀。所以飲酒以后出現(xiàn)胃疼時，需要查腹部彩超以及血尿淀粉酶明確診斷。如果是中老年男性或絕經(jīng)以后的女性，飲酒以后出現(xiàn)胃疼的癥狀，還要注意冠心病，心絞痛甚至心肌梗死的發(fā)生，需要查心電圖作為鑒別。酒后胃痛飲食:1、食物營養(yǎng)，注意食用具有營養(yǎng)的食物。多吃些高蛋白食物及高維生素食物，保證機(jī)體的各種營養(yǎng)素充足，防止貧血和營養(yǎng)不良，對貧血和營養(yǎng)不良者，應(yīng)在飲食中增加富含蛋白質(zhì)和血紅素鐵的食物，如瘦肉、雞、魚、肝、腰等內(nèi)臟。高維生素的食物有深色的新鮮蔬菜及水果，如綠葉蔬菜、西紅柿、茄子、紅棗等。每餐最好吃2到3個新鮮山楂，以刺激胃液的分泌。2、酸堿平衡注意食用酸堿平衡，當(dāng)胃酸分泌過多時，可喝牛奶、豆?jié){、吃饅頭或面包以中和胃酸；當(dāng)胃酸分泌減少時，可用濃縮的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，幫助消化；要避免引起腹部脹氣和含纖維較多的食物，如豆類、豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。3、 酸奶保護(hù)，當(dāng)患有萎縮性胃炎時，宜飲酸奶，因酸奶中的磷脂類物質(zhì)會緊緊地吸附在胃壁上，對胃粘膜起保護(hù)作用，使已受傷的胃粘膜得到修復(fù)；酸奶中特有的成分乳糖分解代謝所產(chǎn)生的乳酸和葡萄糖醛酸能增加胃內(nèi)的酸度，抑制有害菌分解蛋白質(zhì)產(chǎn)生毒素，同時使胃免遭毒素的侵蝕，有利于胃炎的治療和恢復(fù)；當(dāng)口服抗菌素治療某些炎癥性疾病時，應(yīng)同時飲用酸奶，即補(bǔ)充了營養(yǎng)，又避免了抗菌素對人體產(chǎn)生的副作用，因?yàn)樗崮讨泻写罅康幕钚詶U菌，可以使抗菌素藥物引起的腸道菌群失調(diào)現(xiàn)象重新獲得平衡，同時保護(hù)了胃粘膜。
7，喝酒后胃痛的原因
酒含有 酒精
就是我們所說的乙醇
當(dāng)依存進(jìn)入胃后
會刺激我們的胃
導(dǎo)致胃酸分泌過多
所以會胃痛酒能傷肝，這是人人皆知道的，為了盡量減少酒精對胃和肝臟的傷害，減少脂肪肝的發(fā)生。酒前的準(zhǔn)備工作很重要，這是能保證你在酒桌上千杯不醉的關(guān)鍵因素。在去赴宴之前，在家先吃點(diǎn)東西，讓胃里有點(diǎn)東西墊著。那具體吃點(diǎn)什么好呢？一般吃點(diǎn)高蛋白的比較好，例如吃兩個雞蛋，喝點(diǎn)牛奶，豆?jié){等，因?yàn)檫@些高蛋白的食品在胃中可以和酒精結(jié)合，發(fā)生反應(yīng)，減少對酒精的吸收。另外，吃點(diǎn)餅干，糕點(diǎn)等也可以，讓胃里有點(diǎn)東西，因?yàn)榭崭购染?，酒精在胃?nèi)很容易被吸收，從而導(dǎo)致容易醉酒。注意，切忌用咸魚、香腸、臘肉下酒，因?yàn)榇祟愌D食品含有大量色素與亞硝胺，與酒精發(fā)生反應(yīng)，不僅傷肝，而且損害口腔與食道粘膜，甚至誘發(fā)癌癥。 另外，對于經(jīng)常喝酒或者經(jīng)常陪酒的人士，可以一試一些古書上記載的方法。如清代無名氏在《調(diào)鼎集》載：“飲酒欲不醉者，服硼砂末少許，其飲葛湯，葛丸者效遲”?！肚Ы鸱健罚骸捌呦θ詹墒牌?，末服之，飲酒不醉?！?
8，一喝白酒就胃疼是怎么回事呢一喝白酒就胃疼怎么辦
身處社會，社交是必不可少的。然而，小酒使你快樂，大酒傷害你。很多人一喝白酒就胃疼，一碰就難受。小心是??！下面介紹一下喝白酒引起的胃痛是怎么回事。喝白酒胃疼怎么辦？一般來說，酒精會刺激腸胃。白酒的主要成分是乙醇，也就是俗話所說的酒精。人喝白酒后，酒精能刺激和加快胃中胃酸的分泌，胃酸分泌過多會刺激腸胃，引起胃痛。尤其是喝白酒的時候，胃疼。要考慮到有胃病，如胃潰瘍、胃炎等，是酒精刺激導(dǎo)致發(fā)病的。喝了白酒肚子疼怎么辦？1、調(diào)理腸胃喝酒引起的胃痛主要是因?yàn)楹染埔鸬奈葛つp傷，或者是某些胃病引起的。因此，我們應(yīng)該注意喝一些牛奶，這樣可以保護(hù)胃黏膜。如果酒后感覺不舒服，可以適當(dāng)喝點(diǎn)白面粥。此外，芹菜汁和鮮葡萄對改善酒后腸胃不適和面部發(fā)紅也有積極作用。同時要注意節(jié)制，口味清淡，心情樂觀。2、及時就醫(yī)胃病患者如果酒后出現(xiàn)胃痛，應(yīng)慎用止痛藥，正確的做法是去醫(yī)院進(jìn)行具體檢查，根據(jù)病情選擇合適的治療胃病的藥物，從而改善和緩解胃痛。、喝酒引起的胃痛更要預(yù)防。酒后吃點(diǎn)護(hù)胃藥，同時喝點(diǎn)水蘇糖有利于醒酒。喝白酒吃什么？1、豆角燜面：食材:五花肉100g，豆角，面條，淀粉，蔥，拌飯醬，醬油，香油。做法:將豬肉、豆角切絲，提前將豬肉與油、淀粉混合。將面條煮熟，取出，用香油攪拌。最好把豬肉和豆角炒一下，拿出來拌面條。2、山藥雞湯：材料:山藥200克，雞肉13只，香菇200克，蜜棗1個，姜片2片，桂圓5個。做法:將雞肉、山藥、姜切片。將雞肉和姜片放入鍋中，翻炒至黃色，加入適量開水，放入山藥，小火燉兩小時。最后加入調(diào)料。3、小米南瓜粥：材料:南瓜300克，小米50克，大米100克，冰糖適量。做法:小米和大米一起洗干凈，鍋里多加點(diǎn)水，燒開。然后將南瓜去皮，洗凈，切成薄片，放入鍋中，煮開。南瓜熟了放冰糖進(jìn)去，然后用勺子攪拌均勻。技巧如果有胃病史的人不宜飲酒，飲酒會導(dǎo)致胃出血、胃穿孔、胃潰瘍等一系列胃腸疾病。嚴(yán)重的話可能會有生命危險(xiǎn)！有胃病史的人，日常飲食很重要，一定不要一段時間喝太多酒讓胃更難受。
9，喝酒就胃痛是什么原因
酒精對于胃粘膜的刺激，可以加重胃粘膜的炎癥或是潰瘍。經(jīng)常按壓足三里穴效果很好。
足三里―――肚腹三里求,
足三里穴 位置：外膝眼下三寸，脛骨外側(cè)約一橫指處 。左腿為例，坐椅上，用右手掌按膝蓋骨正中央，輕抓膝蓋。中指沿脛骨伸長，在中指尖水平畫線，與食指方向延長線交匯處既是?！ ∪锵パ巯?，三寸兩筋間，能通心腹脹，善治胃中寒，腸鳴并泄瀉，腿腫膝脛痠，傷寒羸瘦損，氣蠱及諸般，年過三旬后，針灸眼便寬，取穴當(dāng)審的，八分三壯安。 取穴方法： 足三里穴位于外膝眼下四橫指、脛骨邊緣。找穴時左腿用右手、右腿用左手以食指第二關(guān)節(jié)沿脛骨上移，至有突出的斜面骨頭阻擋為止，指尖處即為此穴?！ ×硗庖环N簡易找法：從下往上觸摸小腿的外側(cè)，在膝蓋的膝蓋骨下面，可摸到凸塊（脛骨外側(cè)髁）。由此再往外，斜下方一點(diǎn)之處，還有另一凸塊（腓骨小頭）。這兩塊凸骨以線連結(jié)，以此線為底邊向下作一正三角形。而此正三角形的頂點(diǎn)，正是此穴。本穴是胃經(jīng)的合穴，四總穴之一，其作用非常巨大，效果最好的方法是艾灸。足三里確實(shí)相當(dāng)于一個寶藏。胃痛一揉這個足三里，馬上緩解。醉酒一按足三里馬上就能吐出來，最好吃上幾粒藿香正氣丸以保護(hù)胃氣。是因?yàn)榱?xí)慣了。我也疼。你少喝點(diǎn)。少喝點(diǎn)……瓜娃子 喝太多了 傷了 得注意了呀額。喝酒就胃痛？是胃本身就不舒服？還是喝酒引起的？就屬于辛辣物質(zhì)，刺激胃腸粘膜而引發(fā)疼痛。
10，喝完酒之后感覺胃疼是怎么回事
這位朋友，根據(jù)你的描述，喝完酒后感覺胃痛，想弄清楚是怎么回事。我在這里還是想就這個問題多說幾句，因?yàn)榭吹搅颂噙@樣類似的問題，均因?yàn)椴蛔⒁?，或問題嚴(yán)重了才去就醫(yī)，或簡單的治療，不對癥的治療導(dǎo)致并發(fā)更嚴(yán)重的疾病，給患者及家庭都造成了很大的身心健康的損害和經(jīng)濟(jì)上的損失，后悔晚已。一般情況下，喝完酒后感覺胃痛主要見于：1.長期喝酒，近期逐漸感覺胃有疼痛感，疼痛時間越來越長或疼痛感越來越重；2.喝大酒、醉酒后感覺一過性胃痛或嚴(yán)重性胃痛；3.醉酒后劇烈嘔吐，感覺胃痛或不適；4.每一次喝完酒后都有胃痛的感覺；5.或因吃辛辣食物、過涼過熱食物。出現(xiàn)這些癥狀的人群要注意了，可能你們的胃出現(xiàn)了問題，這些問題可能是生理性胃腸道功能異常，也可能是病理性的疾病，這些癥狀問題必須引起高度重視和警惕。下邊我概要的闡述造成上述癥狀的原因或病因：一、生理性的胃腸道功能異常，主要由于喝大酒導(dǎo)致急性的胃腸道粘膜充血、刺激等引發(fā)的短期胃部不適、胃痛的癥狀，一般經(jīng)過休息過過一段時間自行緩解或消失。二、潛在性的或病理性的胃部疾病，常見于長期喝酒、喝大酒等導(dǎo)致的胃腸道功能病理性異常，具體如下：1.各種類型的急性或慢性胃炎、胃痙攣等，大多導(dǎo)致胃部不適或輕度痛感；2.消化性潰瘍（輕度胃十二指腸潰瘍或更嚴(yán)重的潰瘍?。竿词窍詽冏畛Ｒ姷淖钪匾陌Y狀，有有明顯的規(guī)律和特點(diǎn)；3.胃下垂，與喝酒及喝酒時飲食量等有關(guān)。很多喝酒人群早期大多出現(xiàn)各種類型的胃腸道疾病，主要是導(dǎo)致胃腸道粘膜不同程度損傷，如果這個階段能夠積極的預(yù)防和治療，禁酒、少飲酒或護(hù)胃、養(yǎng)胃，都能有一個好的養(yǎng)護(hù)和治療效果，如果這個階段不養(yǎng)護(hù)和治療，多數(shù)情況下都會向更嚴(yán)重的胃腸道疾病發(fā)展，導(dǎo)致胃腸道粘膜糜爛、潰瘍、穿孔、惡變等并發(fā)更嚴(yán)重的胃腸道疾病，另外還有大量人群由于喝大酒酒導(dǎo)致其它器官如腦肝腎等重要器官受損，并發(fā)了大量的心腦血管疾病及精神性疾病，有些甚至是極嚴(yán)重的疾病或惡性疾病等，如酒精中毒、腦出血、腦栓塞、心肌梗塞、肝癌、尿毒癥等。綜上所述，喝酒后出現(xiàn)胃痛的人群一定要引起自己的高度重視和警惕，如果癥狀嚴(yán)重或逐漸加重，或伴隨其它癥狀，如黑便等，一定要去當(dāng)?shù)卣?guī)的大型醫(yī)院消化科門診就診，對出現(xiàn)的問題及全身各項(xiàng)機(jī)能做一全面的檢查和診斷，如有問題，及時確診，對癥治療。如果是早期就要及時的規(guī)范自己的生活方式，禁酒或少喝酒，避免油膩辛辣刺激的食物，飲食規(guī)律清淡，保護(hù)好自己的身體健康，以上建議僅供參考。
11，一喝酒就會胃痛是怎么回事
腸胃病患者切莫濫用藥，要想從源頭治療腸胃病，必須服用以菌制菌的微生態(tài)制劑。
九株濃縮液是國際首個腸胃同治的活菌制劑，具有傳統(tǒng)藥物無可比擬的兩大神奇：
一奇：九株濃縮液30分鐘起效，殺滅有害菌快而徹底，只殺有害菌，不傷有益菌，被醫(yī)學(xué)界譽(yù)為“腸胃有害菌的天敵”。
二奇：獨(dú)含Cp因子促進(jìn)腸胃有益菌大量增殖，重構(gòu)強(qiáng)免疫力菌膜屏障；并促進(jìn)胃腸黏膜細(xì)胞再生及自我修復(fù)，這樣腸胃病愈后不復(fù)發(fā)。
活菌九株濃縮液：以菌制菌 不復(fù)發(fā)
九株濃縮液適宜人群：慢性腸炎、結(jié)腸炎、胃竇炎、慢性胃炎（糜爛性、淺表性、萎縮性、反流性）、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、腹痛、腹脹、惡心嘔吐、返酸打嗝、腹瀉、便秘、腸鳴、粘液便、膿血便、消化不良、體瘦體弱、便不成形。
許先生患淺表性胃炎7、8年，飯量小，感覺胃動力不足，上腹鈍痛、胸悶、失眠。這些年來，吃了兩三萬元錢的藥，住過多家醫(yī)院，病情時好時壞，不見減輕，反而折磨得消瘦了20多斤。九株濃縮液真是神奇，服用3天胃就不疼，感覺得到胃部的蠕動，能吃能睡。許先生堅(jiān)持吃了四個療程，體重增加了18斤，錢沒花多少病就康復(fù)了，真是要多開心有多開心！
昨天，我市重點(diǎn)中學(xué)劉老師激動地講述了胃病“解放”歷程。
“我是典型的胃病患者了，帶了19界的畢業(yè)班，落了這個職業(yè)病，開始是淺表性胃炎，隨便吃了一些藥，慢慢發(fā)展成中度萎縮性胃炎，還伴有大面積潰瘍和十二指腸潰瘍，經(jīng)常胃痛胃脹、反酸，醫(yī)生說我病情不太樂觀，有癌變的可能。聽得我心里直發(fā)涼！”
幸好我愛人是醫(yī)生，3個月前我就開始服用活菌九株濃縮液，這不，中度萎縮性胃炎已經(jīng)逆轉(zhuǎn)成淺表性胃炎，以前的不適癥狀也消失了，人特別有精神，我逢人就夸微生態(tài)九株濃縮液的神奇?？晌覑廴苏f，這沒啥稀奇的！九株濃縮液對輕度、中度、高度萎縮性胃炎有極好的逆轉(zhuǎn)效果，這是傳統(tǒng)藥物無法企及的。
1、胃腹部長期脹痛擔(dān)心癌變的患者——胃腸疾病長期得不到正確治療且長期脹痛者極易癌變，九株濃縮液不但能從根本上解決脹痛的問題，而且能殺滅癌細(xì)胞，吞噬亞硝酸鹽，提高人體免疫力，防止癌變。
2、慢性結(jié)腸炎和頑固性腹瀉患者——解決腸道問題最有效的方法就是補(bǔ)充大量高活性雙歧桿菌，九株濃縮液每單位含雙歧桿菌300億個，是美國同類產(chǎn)品的30~50倍。
3、輕、中、重度萎縮性胃炎及害怕腸胃癌變的病人——常規(guī)藥物只能控制萎縮性胃炎，九株濃縮液卻能逆轉(zhuǎn)萎縮性胃炎，并預(yù)防惡變。
4、病情反復(fù)發(fā)作，常年靠藥物維持的患者——傳統(tǒng)腸胃藥當(dāng)時有效，停藥復(fù)發(fā)，九株濃縮液所含雙歧桿菌從根本提高腸胃免疫力，愈后不易復(fù)發(fā)。
5、慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍患者——其致病菌幽門螺旋桿菌非常頑固，雙歧桿菌是幽門螺桿菌的天敵。
6、返酸，燒心，膽汁返流、嘔吐、打嗝、食欲不振者——這類患者的腸胃機(jī)能得到破壞，應(yīng)用活菌九株濃縮液修復(fù)其機(jī)能，從源頭上解決問題。
7、長期應(yīng)酬飲酒辛辣刺激等引起的腸胃病——九株濃縮液解酒護(hù)肝、保腸護(hù)胃，并在腸胃粘膜表面形成抗菌抗毒抗刺激的保護(hù)菌膜。
8、吃過多種腸胃藥，而沒有痊愈的老病號——常規(guī)藥物只能緩解癥狀，治療不徹底，九株濃縮液因其一次性花錢，一次性治愈。
九株濃縮液不是中藥，也不是西藥，是生物食品，無任何毒副作用，嬰兒、孕婦可放心服用！特別對西藥、中藥效果不明顯的老腸胃病特別好，能完全根治！
12，喝酒引起的胃疼是怎么回事
現(xiàn)代的社會生活中，應(yīng)酬是生活中不可缺少的一部分，要應(yīng)酬自然少不了喝酒，酒對人體的傷害極大，很多人在飲酒之后，都會出現(xiàn)胃痛的現(xiàn)象，那么喝酒引起的胃疼是怎么回事呢?以下是我為你做的整理，希望對您有幫助。 喝酒引起胃疼的原因 武漢博仕胃腸醫(yī)院專家指出，暴飲暴食，精神過度緊張，食無定時，吃飽后馬上工作或運(yùn)動，飲酒過多，吃辛辣食物過度等都會引起胃痛的出現(xiàn)，胃痛是臨床上常見的癥狀，多因急慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃黏膜脫垂、胃下垂等引起。當(dāng)胃、腸出現(xiàn)潰瘍，幽門螺桿菌就會寄生在傷口附近，導(dǎo)致潰瘍處經(jīng)常發(fā)炎，引起疼痛。 7個小方法有助止胃疼 1.精神勝利法 胃痛發(fā)作時一定要穩(wěn)住。努力忍住疼痛，鎮(zhèn)定地坐在椅子上，然后緩慢地調(diào)息，慢慢把氣吸到不能再吸，然后再慢慢吐氣，如此反復(fù)10到20分鐘左右，疼痛就減輕或停止。 2.放松腹部 胃痛的時候，盡量把皮帶松開，這樣可以保障胃氣流通順暢，讓腹部舒服一點(diǎn)。經(jīng)常胃痛的人，平常盡量穿舒適寬松的衣服，以避免腹部受壓 3.吃點(diǎn)東西 胃痛常常是因?yàn)轲囸I產(chǎn)生的，這個時候如果有軟質(zhì)食物的話，吃一點(diǎn)，比如面包、餅干等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的東西。平時可以買些蘇打餅干放在辦公桌里，以備不時之需。 4.給點(diǎn)溫暖 胃寒的人常常是因?yàn)槭芰死涞氖澄锏拇碳ざl(fā)作的，這個時候喝點(diǎn)熱水，或是用熱水袋敷一會兒胃部，效果也是比較明顯的。 5.穴位療法 揉內(nèi)關(guān)：內(nèi)關(guān)穴位于手腕正中，距離腕橫紋約三橫指(三個手指并攏的寬度)處，在兩筋之間取穴。用拇指揉按，定位轉(zhuǎn)圈36次，兩手交替進(jìn)行，疼痛發(fā)作時可增至200次。 點(diǎn)按足三里：足三里穴位于膝蓋邊際下三寸(相當(dāng)于四個手指并攏的寬度)，在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點(diǎn)按足三里穴，平時36次，痛時可揉200次左右，手法可略重。 揉按腹部：兩手交叉，男右手在上，左手在下;女左手在上，右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖，順時針36圈，逆時針36圈;此法可止痛消脹，增進(jìn)食欲。 6.運(yùn)動療法 跪姿前傾：雙膝跪地，從膝蓋到腳趾都要接觸到地面，上半身保持直立，雙手自然下垂。緩慢坐下，直到體重完全壓在腳踝上，雙手自然放在膝上，保持正常呼吸。保持該姿勢約30秒，放松后再將上半身向前傾。重復(fù)做3～5次。該動作有助于消除脹氣、胃腸綜合征(如胃腸痙攣、腹瀉等)，還可強(qiáng)化大腿肌肉。 伏地挺身：俯臥(趴在床或地板上)，全身放松，前額觸碰地面，雙腿伸直，雙手彎曲與肩平放，手肘靠近身體，掌心向下。雙手支撐，抬起頭、胸部，雙腿仍接觸地面，直到感覺胸腹完全展開。保持該姿勢約10秒鐘。重復(fù)做3～5次。這能消除脹氣、解除便秘、鍛煉背肌，對脊椎矯正有一定的幫助。 站立彎膝：雙腳分開與肩同寬站立，雙手輕放膝上，身體微向前彎。深吸一口氣，吐氣時緩慢收縮腹部肌肉，讓腹部肌肉呈凹陷狀，但不要勉強(qiáng)用力，否則會感到不舒服。保持該姿勢5～20秒，不要憋氣，然后順勢將肺部氣體排出，放松肌肉。重復(fù)4～7次。這個動作對緩解消化不良與便秘很有幫助。 7.藥物治療效 值得提醒的是藥物的選擇非常重要，要根據(jù)自己的情況，或遵醫(yī)囑用藥，以免自己調(diào)整用藥產(chǎn)生不良后果。 教你預(yù)防酒后胃痛 1、酒前喝100毫升牛奶。 喝酒前，一定要對肝臟和胃黏膜做好維護(hù)，假如空腹飲酒，會使胃腸和肝臟處于無維護(hù)狀態(tài)，對身體傷害極大，而且也更容易醉酒。牛奶不只能減緩 酒精吸收速度，還能維護(hù)胃黏膜不受刺激。每次不用多飲，喝100毫升左右的牛奶就能起到作用。 2、喝酒時別摻汽水。 在喝酒過程中，有些人為了稀釋酒精，習(xí)氣摻點(diǎn)汽水，或者喝點(diǎn)可樂。殊不知，汽水中含的二氧化碳會刺激胃黏膜，加快酒精的吸收速度，不只不利于 解酒，反而會加重身體的不適。 3、醉酒后。 很多人喜歡酒后喝點(diǎn)濃茶解酒。其實(shí)，濃茶里的茶堿會惹起血管收縮，升高血壓，并不是解酒醒腦的好選擇。通常來說，吃一些酸味的水果能夠解酒。由于水果 里含有機(jī)酸，而酒里的主要成分是乙醇，有機(jī)酸能與乙醇互相作用而構(gòu)成酯類物質(zhì)從而到達(dá)解酒的目的。
13，為什么喝酒會胃痛
酒能傷肝，這是人人皆知道的，為了盡量減少酒精對胃和肝臟的傷害，減少脂肪肝的發(fā)生。酒前的準(zhǔn)備工作很重要，這是能保證你在酒桌上千杯不醉的關(guān)鍵因素。在去赴宴之前，在家先吃點(diǎn)東西，讓胃里有點(diǎn)東西墊著。那具體吃點(diǎn)什么好呢？一般吃點(diǎn)高蛋白的比較好，例如吃兩個雞蛋，喝點(diǎn)牛奶，豆?jié){等，因?yàn)檫@些高蛋白的食品在胃中可以和酒精結(jié)合，發(fā)生反應(yīng)，減少對酒精的吸收。另外，吃點(diǎn)餅干，糕點(diǎn)等也可以，讓胃里有點(diǎn)東西，因?yàn)榭崭购染?，酒精在胃?nèi)很容易被吸收，從而導(dǎo)致容易醉酒。注意，切忌用咸魚、香腸、臘肉下酒，因?yàn)榇祟愌D食品含有大量色素與亞硝胺，與酒精發(fā)生反應(yīng)，不僅傷肝，而且損害口腔與食道粘膜，甚至誘發(fā)癌癥。
另外，對于經(jīng)常喝酒或者經(jīng)常陪酒的人士，可以一試一些古書上記載的方法。如清代無名氏在《調(diào)鼎集》載：“飲酒欲不醉者，服硼砂末少許，其飲葛湯，葛丸者效遲”?！肚Ы鸱健罚骸捌呦θ詹墒牌?，末服之，飲酒不醉。”
喝酒中的保護(hù)
“酒過三循、菜過五味”，這是古代留下來的酒場諺語，這也從另外一方面說明了，喝酒時吃菜的重要性。在喝酒前，盡量先吃點(diǎn)菜，然后再喝酒，其原理和前面說的一樣。嚴(yán)禁空腹喝酒，既容易醉，又容易傷胃。
酒后的醒酒措施
喝酒后，頭暈，頭疼，嘔吐，甚至人事不醒，醉酒者要經(jīng)受很大的痛苦，這個時候需要盡快醒酒，以減少醉酒帶來的痛苦，并防止有可能出現(xiàn)的更大的傷害。在這里教你幾招醒酒的方法，簡單易行，飲酒者可以根據(jù)自己的情況，選擇適合自己的方法，不妨一試。
飲服白蘿卜汁：生白蘿卜,洗凈榨汁,稍加熱服下,每次一茶杯,10分鐘一次,三次可解去酒氣。
吃大白菜心：取出大白菜心切絲,一個不夠取兩,加少量白糖和白醋拌勻后腌漬三五分鐘服下,此法很快解酒。
服芹菜汁：鮮芹菜洗凈切碎榨汁,當(dāng)茶喝,連續(xù)喝三次(隔5分鐘),此對酒后頭痛腦脹臉紅有特效。
飲鮮桔皮水：2兩鮮桔皮加1斤水煮沸，再加入少量食鹽搖勻后當(dāng)茶喝，一次一茶杯，5分鐘再飲，三次見效。
喝綠豆汁：綠豆2兩，加水煮熟后飲，連湯帶豆.如將綠豆搗碎用開水沖服有解酒效果。
另外怎么來減少醉酒后引起的頭疼，頭暈，反胃等癥狀呢？下面也介紹幾種食物，這是美國國家頭痛研究基金會的研究人員發(fā)現(xiàn)，大家不妨做一個參考：
蜂蜜水治酒后頭痛：蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外，蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不會頭痛。
西紅柿汁治酒后頭暈。西紅柿汁也富含特殊果糖，能幫助促進(jìn)酒精分解，一次飲用300毫升以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。
新鮮葡萄治酒后反胃、惡心。如果在飲酒前吃，還能有效預(yù)防醉酒。
西瓜汁治酒后全身發(fā)熱。西瓜具可以清熱去火，能加速酒精從尿液中排出。
柚子消除口中酒氣。柚肉蘸白糖吃，對消除酒后口腔中的酒氣有很大幫助。
芹菜汁治酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅。這是因?yàn)榍鄄酥泻胸S富的B族維生素，能分解酒精。
酸奶治酒后煩躁。酸奶能保護(hù)胃黏膜、延緩酒精吸收，其中鈣含量豐富，對緩解酒后煩躁尤其有效。
香蕉治酒后心悸、胸悶。酒后吃1—3根香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達(dá)到解酒目的。同時，它還能減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶。
橄欖治酒后厭食。橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，既可直接食用，也可加冰糖燉服。
醒酒的藥物:
目前市場上面出現(xiàn)不少醒酒的藥物,例如海王
金樽,“客格博”膠囊,陪酒師”解酒茶，還有一種美國進(jìn)口的ZEO等等，那么這些藥物真的有效嗎?說到底,所謂的醒酒藥物無非都是通過以下兩個途徑來達(dá)到醒酒的目的的:一是能迅速分解究竟,使酒精失去功效，或者阻斷酒精在胃腸中的吸收,減少酒精進(jìn)入血液的量,這樣自然也可以達(dá)到醒酒的目的。但是,不管什么醒酒藥物,也不管其功效如何神奇,都是有一定副作用的,不能常吃,尤其對那些經(jīng)常陪酒或者經(jīng)常需要應(yīng)酬的人,更是如此。一般情況下不要吃，因?yàn)榧词鼓愠运幜耍凭€是進(jìn)入了體內(nèi)，對肝臟造成傷害，最好的是不喝，必須要喝的時候，也先用別的方法來醒酒。
醉酒后的照顧：
醉酒者自己往往不知道自己的行為，無法來自己照顧自己，那么作為親人或者朋友就必須照顧好，要注意一下幾個方面：
醉酒者如行走不穩(wěn)，應(yīng)該注意不要讓其跌倒，防止跌打損傷，或者磕碰頭部等重要部位。
注意保暖，因?yàn)樽砭普呱眢w機(jī)能下降，這個時候容易受涼。讓醉酒者的頭歪向一側(cè)，防止其嘔吐，如果有嘔吐，要清除其口腔內(nèi)的嘔吐物，防止進(jìn)入氣管，導(dǎo)致窒息或者肺部感染。
醉酒較嚴(yán)重者，并且無法服用醒酒品的，則應(yīng)該使其將胃內(nèi)容物吐出來，可以用手指，棉棒等插入其咽喉部位來使其嘔吐。必要時還可以用溫水或2%碳酸氫鈉液洗胃。更嚴(yán)重者則趕緊撥打120或者馬上送醫(yī)院急救。