1,每天喝多少水比較合適
8杯
2,一瓶茅臺夠幾個(gè)人喝
一瓶茅臺可以夠五個(gè)人喝的,如果一個(gè)人喝二,兩??梢晕鍌€(gè)人喝,如果一個(gè)人喝半斤,就可以兩個(gè)人喝,這要看每個(gè)人的酒量有多大,一般一瓶茅臺酒夠三個(gè)人喝的。
3,一個(gè)人可以喝多少茅臺
每個(gè)不一樣,一般能喝半斤以上的都是好酒量,但是體內(nèi)缺乏解酒酶元素的話,一點(diǎn)也不能喝也是正常的,不能一概而論。
4,一斤酒頭能兌多少水可以喝
那要看酒的酒精度是多少了
可以啊,不過很難喝
5,茅臺半斤什么水平
茅臺酒是比較一個(gè)好的九種,目前至少在我們中國大陸是吧?如果是半斤的話我也沒喝過,所以我喝其他的酒,我覺得單機(jī)以上。都是茅臺的比較好,我覺得你能凄涼以上吧。
6,二十三名運(yùn)動(dòng)員24瓶水夠分嗎
一瓶水不夠的,多買些吧
一瓶水不夠的,多買些吧
有2o名運(yùn)動(dòng)員和4名教練參加,每個(gè)人一瓶礦泉水,25瓶夠嗎?
夠。
20+4=24<25
7,斯諾克世錦賽球員喝的什么水
一般來說不同的比賽球員會選擇不同的水。據(jù)我的觀察,像世錦賽這樣的很重要的比賽球員多半是礦泉水。天氣熱的時(shí)候會加一點(diǎn)冰,好像不是什么脈動(dòng)之類的。其他的比賽不是很重要的就是根據(jù)自己的想法自己選喝的,您要愿意在賽場上放上兩瓶二鍋頭也沒關(guān)系的。這個(gè)對于比賽的狀態(tài)沒有影響的。
8,每天喝很多水會邊胖么
節(jié)食減肥時(shí),特別需要喝水?!昂人谷税l(fā)胖”是個(gè)錯(cuò)誤的觀念。 雖然喝水并沒有規(guī)定什么方法,然而大口大量喝水并不是理想的補(bǔ)充水份方法。一般上,并沒有說怎樣喝水才是正確的,但是不應(yīng)喝得太快太急;這樣無形中會把帶著的很多空氣一起吞咽,容易引起打嗝或是腹部脹風(fēng)。如果是腸胃虛弱的人,喝水更應(yīng)該一口一口慢慢喝。所以喝水最好是依自己的日常作息、生活型態(tài)及身體狀況等多方面調(diào)適。 醫(yī)學(xué)研究指出,每人每天至少要消耗一點(diǎn)五公升的水份,而每天我們吃下的食物中當(dāng)中,有些已經(jīng)含有大量的水份,像日常中喝的湯水、蔬菜、水果等都有一定的水份含量。因此,最好依據(jù)每個(gè)人的活動(dòng)量決定喝多少水,這樣可以避免攝取過多或過少;水喝太多會增加心臟及腎臟的負(fù)擔(dān)。 總而言之,每個(gè)人需要喝多少水會根據(jù)活動(dòng)量、環(huán)境,甚至天氣而有所改變。在生理學(xué)的角度上,人體有著保持自我平衡的系統(tǒng);所以即使是人體在不同情況下,需要不同份量的水份,身體也會發(fā)出一定的訊息(比如口渴)讓你知道。因此,該喝水時(shí)就要多喝水;不該喝太多水的病患,就依據(jù)醫(yī)生指示補(bǔ)充適當(dāng)?shù)姆萘俊?其實(shí)一般人并不需過于擔(dān)憂到底喝多少水才對,感覺體內(nèi)所發(fā)出的指示即可。當(dāng)然,并不包括上述所提及的器官功能受損者。
不會
不會。喝水怎么會胖啊
喝水太多會水腫,不會長脂肪
9,人一天喝1800HG的水夠了嗎
一瓶礦泉水約550毫升 一次大概半瓶礦泉水 AM7:00 經(jīng)過一整夜的睡眠,身體開始缺水,起床之際先喝杯250CC的水,可幫助腎臟及肝臟解毒。別馬上吃早餐,等待半小時(shí)讓水融入每個(gè)細(xì)胞,進(jìn)行新陳代謝后,再進(jìn)食?。ǚ浅V匾?!身體排污靠喝水?。? AM9:00 清晨從起床到辦公室的過程,時(shí)間總是特別緊湊,情緒也較緊張,身體無形中會出現(xiàn)脫水現(xiàn)象,所以到了辦公室后,先別急著泡咖啡,給自己一杯至少250CC的水! AM11:00 在冷氣房里工作一段時(shí)間后,一定得趁起身動(dòng)動(dòng)的時(shí)候,再給自己一天里的第三杯水,補(bǔ)充流失的水分,有助於放松緊張的工作情緒! PM12:30 用完午餐半小時(shí)后,喝一些水,取代讓你發(fā)胖的人工飲料,可以加強(qiáng)身體的消化功能,不僅對健康有益,也能助你維持身材。 PM4:00 以一杯健康礦泉水代替午茶與咖啡等提神飲料吧!喝上一大杯水,除了補(bǔ)充在冷氣房里流失的水份之外,還能幫助頭腦清醒。 PM6:30 下班離開辦公室前,再喝一杯水。想要運(yùn)用喝水減重的,可以多喝幾杯,增加飽足感,待會吃晚餐時(shí),自然不會暴飲暴食。 PM9:00 睡前一至半小時(shí)再喝上一杯水,目標(biāo)達(dá)成!今天已攝取2000CC水量了。不過別一口氣喝太多,以免晚上得上洗手間影響睡眠品質(zhì)。
夠了
夠了,想喝就喝,不想喝就不喝.
沒錯(cuò)的啦```不過你要是覺的水份不夠的話``也可以喝多點(diǎn)水```和水多對人基本上沒什么壞處的.
10,每個(gè)人每天該喝多少水
飲水的4個(gè)最佳時(shí)間 第一次:早晨剛起床,此時(shí)正是血液缺水狀態(tài)。 第二次:上午8時(shí)至10時(shí)左右,可補(bǔ)充工作時(shí)間流汗失去的水分。 第三次:下午3時(shí)左右,正是喝茶的時(shí)刻。 第四次:睡前,睡覺時(shí)血液的濃度會增高,如睡前適量飲水會沖淡積壓液,擴(kuò)張血管,對身體有好處。人平均每天應(yīng)喝最少8杯水正確飲水的原則: 很多人往往在口渴時(shí)才想起喝水,而且往往是大口吞咽,這種做法也是不對的。喝水太快太急會無形中把很多空氣一起吞咽下去,容易引起打嗝或是腹脹,因此最好先將水含在口中,再緩緩喝下,尤其是腸胃虛弱的人,喝水更應(yīng)該一口一口慢慢喝。 喝水切忌渴了再喝,應(yīng)在兩頓飯期間適量飲水,最好隔一個(gè)小時(shí)喝一杯。人們還可以根據(jù)自己尿液的顏色來判斷是否需要喝水,一般來說,人的尿液為淡黃色,如果顏色太淺,則可能是水喝得過多,如果顏色偏深,則表示需要多補(bǔ)充一些水了。 睡前少喝、睡后多喝也是正確飲水的原則,因?yàn)樗昂忍嗟乃?,會造成眼皮浮腫,半夜也會老跑廁所,使睡眠質(zhì)量不高。而經(jīng)過一個(gè)晚上的睡眠,人體流失的水分約有450毫升,早上起來需要及時(shí)補(bǔ)充,因此早上起床后空腹喝杯水有益血液循環(huán),也能促進(jìn)大腦清醒,使這一天的思維清晰敏捷。 要多喝開水,不要喝生水。煮開并沸騰3分鐘的開水,可以使水中的氯氣及一些有害物質(zhì)被蒸發(fā)掉,同時(shí)又能保持水中對人體必須的營養(yǎng)物質(zhì)。喝生水的害處很多,因?yàn)樽詠硭械穆瓤梢院蜎]燒開水中的殘留的有機(jī)物質(zhì)相互作用,導(dǎo)致膀胱癌、直腸癌的機(jī)會增加。 要喝新鮮開水,不要喝放置時(shí)間過長的水。新鮮開水,不但無菌,還含有人體所需的十幾種礦物質(zhì)。但如果時(shí)間過長或者飲用自動(dòng)熱水器中隔夜重煮的水,不僅沒有了各種礦物質(zhì),而且還有可能含有某些有害物質(zhì),如亞硝酸鹽等。由此引起的亞硝酸鹽中毒并不鮮見。 白開水是最好的飲料 白開水不含卡路里,不用消化就能為人體直接吸收利用,一般建議喝30攝氏度以下的溫開水最好,這樣不會過于刺激腸胃道的蠕動(dòng),不易造成血管收縮。 喝水不當(dāng)會“中毒” “水中毒”是指長期喝水過量或短時(shí)間內(nèi)體必須借著尿液和汗液將多余的水分排出,但隨著水分的排出,人體內(nèi)以鈉為主的電解質(zhì)會受到稀釋,血液中的鹽分會越來越少,吸水能力隨之降低,一些水分就會很快被吸收到組織細(xì)胞內(nèi),使細(xì)胞水腫。開始會出現(xiàn)頭昏眼花、虛弱無力、心跳加快等癥狀,嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)霈F(xiàn)痙攣、意識障礙和昏迷。因此有些女孩子想靠超大量喝水來減肥的方法是很危險(xiǎn)的。 補(bǔ)充水分因人而異 除了口渴,健康的人以尿液顏色來注意何時(shí)應(yīng)該多補(bǔ)充水分:尿液顏色正常應(yīng)該是淡黃色,如果顏色太深就必須多補(bǔ)充水分;若顏色很淺就可能是喝水太多了。 多喝水可以刺激腸的蠕動(dòng)并軟化大便,因此,便秘的人應(yīng)特別注意汲取足夠水分。 感冒發(fā)燒時(shí)多喝水,能促使身體散熱,幫助病人恢復(fù)健康。 運(yùn)動(dòng)量大的人也需要增加水量。 有膀胱炎病人常常會因排尿不暢控制飲水,其實(shí)這是不明智的做法。此類病人要比平常喝更多水,使尿量增多,增加沖洗流通的作用。 水有利尿功能,可以使輸尿管、膀胱流暢,防止結(jié)石發(fā)生和細(xì)菌感染。 水喝太多會增加心臟及腎臟的負(fù)擔(dān),患有心臟病、腎臟及肝臟有問題的人都不適合多喝水,應(yīng)根據(jù)醫(yī)生建議控制飲水量。 燒水應(yīng)燒開3分鐘 科學(xué)家研究證實(shí),自來水含有13種對人具有潛在致癌、致畸和致突變的氯化物(為鹵代烴和氯仿等)。水中這類有毒物質(zhì)的含量同水溫密切相關(guān):90℃時(shí),鹵代烴含量由原來常溫下每升53微克上升到191微克,氯仿則由43.8微克升到177微克;到100℃時(shí),兩者含量分別下降到110微克和99微克;繼續(xù)沸騰3分鐘,則降為9.2微克和8.3微克,這時(shí)的開水才稱得上是符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的飲用水??茖W(xué)實(shí)驗(yàn)還證明,煮沸1~3分鐘,水中亞硝酸鹽含量增加十分緩慢;煮沸超過5分鐘,其含量才會急劇增加;如果繼續(xù)煮沸至10分鐘,這種有害物質(zhì)就成倍增加。 所以,把自來水燒開3~5分鐘,亞硝酸鹽和氯化物等有害物的含量最低,最適合人們飲用。
人每天水的攝取量不要低于2升,但不是指喝兩升水,它是指人的全部攝取量,包括你吃的食物中含的水!!
本來就是那么多啊…就看你一天怎么安排的飲水時(shí)間了…
11,教師內(nèi)能進(jìn)行那些能體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)合作精神的游戲
1 蒙眼作畫 所有學(xué)員用眼罩將眼睛蒙上,然后分發(fā)紙和筆,每人一份。要求蒙著眼睛將他們的家或者其他指定東西畫在紙上。完成后,讓學(xué)員摘下眼罩欣賞自己的大作。讓每個(gè)人在戴上眼罩前將他們的名字寫在紙的另一面。在他們完成圖畫后,將所有的圖片掛到墻上,讓學(xué)員從中挑選出他們自己畫的那幅。教員用語言描述某一樣?xùn)|西,讓學(xué)員蒙著眼睛畫下他們所聽到的,然后比較他們所畫的圖并思考,為何每個(gè)人聽到是同樣的描述,而畫出的東西卻是不同的,在工作時(shí)呢?(教具:眼罩,紙,筆 )2 猜五官1、兩人面對面2、先隨機(jī)由一人先開始,指著自己的五官任何一處,問對方:“這是哪里?”3、對方必須在很短的時(shí)間內(nèi)來回答提問方的問題,例如如果對方指著自己的鼻子問這是哪里的話,同伴就必須說:這是鼻子。同時(shí)同伴的手必須指著自己鼻子以外的任何其它五官。晚會互動(dòng)游戲扮時(shí)鐘游戲規(guī)則:1、在白板或墻壁上畫一個(gè)大的時(shí)鐘模型,分別將時(shí)鐘的刻度標(biāo)識出來;2、找三個(gè)人分別扮演時(shí)鐘的秒針、分針和時(shí)針,手上拿著三種長度不一的棍子或其他道具(代表時(shí)鐘的指針)在時(shí)鐘前面站成一縱列(注意是背向白板或墻壁,扮演者看不到時(shí)鐘模型);3、主持人任意說出一個(gè)時(shí)刻,比如現(xiàn)在是3小時(shí)45分15秒,要三個(gè)分別扮演的人迅速的將代表指針的道具指向正確的位置,指示錯(cuò)誤或指示慢的人受罰4、可重復(fù)玩多次,亦可有一人同時(shí)扮演時(shí)鐘的分針和時(shí)針,訓(xùn)練表演者的判斷力和反應(yīng)能力。點(diǎn)評:1、該游戲非常適合在晚會上或培訓(xùn)課程的休息時(shí)間進(jìn)行,可以活躍氣氛。2、亦可在《時(shí)間管理》課程上引用這個(gè)游戲,同時(shí)可以訓(xùn)練人的反應(yīng)能力。猜五官游戲說明:1、兩人面對面2、先隨機(jī)由一人先開始,指著自己的五官任何一處,問對方:“這是哪里?”3、對方必須在很短的時(shí)間內(nèi)來回答提問方的問題,例如如果對方指著自己的鼻子問這是哪里的話,同伴就必須說:這是鼻子。同時(shí)同伴的手必須指著自己鼻子以外的任何其它五官。4、如果過程中有任意一方出錯(cuò),就要受罰;3個(gè)問題之后,雙方互換;酒令游戲知多少游戲1、循環(huán)相克令用具:無人數(shù):兩人方法:令詞為“獵人、狗熊、槍”,兩人同時(shí)說令詞,在說最后一個(gè)字的同時(shí)做出一個(gè)動(dòng)作——獵人的動(dòng)作是雙手叉腰;狗熊的動(dòng)作是雙手搭在胸前;槍的動(dòng)作是雙手舉起呈手槍狀。雙方以此動(dòng)作判定輸贏,獵人贏槍、槍贏狗熊、狗熊贏獵人,動(dòng)作相同則重新開始。興奮點(diǎn):這個(gè)游戲的樂趣在于雙方的動(dòng)作大,非常滑稽缺點(diǎn):只是兩個(gè)人的游戲游戲2、幸運(yùn)大白鯊用具:幸運(yùn)大白鯊人數(shù):兩人方法:幸運(yùn)大白鯊的構(gòu)造非常簡單,但玩起來卻趣味無窮。方式是將大白鯊的嘴掰開,然后按下它的下排牙齒,這些牙齒中只有一顆會牽動(dòng)鯊魚嘴,使其合上,如果你按到這一顆,鯊魚嘴會突然合上,咬住你的手指。當(dāng)然,鯊魚牙是軟塑料做的,不會咬痛您的。你可以在酒桌上把它作為賭運(yùn)氣的酒具,幾個(gè)人輪流按動(dòng),如果被鯊魚咬到罰酒。興奮點(diǎn):適合男孩女孩一起玩,對于膽小的女孩子來說比較驚險(xiǎn)。缺點(diǎn):首先你要先去買一個(gè)“大白鯊”,雖然價(jià)錢不貴游戲3、官兵捉賊用具:分別寫著“官、兵、捉、賊”字樣的四張小紙人數(shù):4個(gè)人方法:將四張紙折疊起來,參加游戲的四個(gè)人分別抽出一張,抽到“捉”字的人要根據(jù)其他三個(gè)人的面部表情或其他細(xì)節(jié)來猜出誰拿的是“賊”字,猜錯(cuò)的要罰,有猜到“官”字的人決定如何懲罰,由抽到“兵”字的人執(zhí)行。興奮點(diǎn):簡單易行,不受時(shí)間地點(diǎn)場合的限制缺點(diǎn):人數(shù)不易過多。游戲4、拍七令用具:無人數(shù):無限制方法:多人參加,從1-99報(bào)數(shù),但有人數(shù)到含有“7”的數(shù)字或“7”的倍數(shù)時(shí),不許報(bào)數(shù),要拍下一個(gè)人的后腦勺,下一個(gè)人繼續(xù)報(bào)數(shù)。如果有人報(bào)錯(cuò)數(shù)或拍錯(cuò)人則罰酒。興奮點(diǎn):沒有人會不出錯(cuò),雖然是很簡單的算術(shù)。缺點(diǎn):無游戲5、心臟病用具:無人數(shù):越多越好方法:將一副撲克牌給酒桌上的每個(gè)人平均分發(fā),但是不能看自己和他人手里的牌。然后以酒桌上的人為序,按照人數(shù)排列。例如,酒桌上有5個(gè)人,可編為1-5的序號。如果該人出的牌和自己的序號相同,那大家的手就是拍向那張牌,可以手疊手的拍,最后拍上去的人是輸家。興奮點(diǎn):非常刺激,經(jīng)常是大家的手紅的一塌糊涂。缺點(diǎn),對桌子不利游戲6、開火車用具:無人數(shù):兩人以上,多多益善方法:在開始之前,每個(gè)人說出一個(gè)地名,代表自己。但是地點(diǎn)不能重復(fù)。游戲開始后,假設(shè)你來自北京,而另一個(gè)人來自上海,你就要說:“開呀開呀開火車,北京的火車就要開。”大家一起問:“往哪開?”你說:“上海開”。那代表上海的那個(gè)人就要馬上反應(yīng)接著說:“上海的火車就要開?!比缓蟠蠹乙黄饐枺骸巴拈_?”再由這個(gè)人選擇另外的游戲?qū)ο螅f:“往某某地方開?!比绻麑Ψ缴杂羞t疑,沒有反應(yīng)過來就輸了。興奮點(diǎn):可以增進(jìn)人與人的感情,而且可以利用讓他或她“開火車”的機(jī)會傳情達(dá)意、眉目傳情。缺點(diǎn):無銜紙杯傳水目的:增進(jìn)親近感,考驗(yàn)成員配合、協(xié)作能力。要求:人員選八名一組,男女交替配合。共選十六名員工,分二組同時(shí)進(jìn)行比賽。另有二名人員輔助組第一名人員倒水至銜至的紙杯內(nèi),再一個(gè)個(gè)傳遞至下一個(gè)人的紙杯內(nèi),最后一人的紙杯內(nèi)的水倒入一個(gè)小缸內(nèi),最后在限定的五分鐘內(nèi),看誰的缸內(nèi)的水最多,誰就獲勝。瞎子背瘸子目的:溝通配合能力,活躍氣氛游戲規(guī)則:當(dāng)場選六名員工,三男三女,男生背女生,男生當(dāng)“瞎子”,用紗巾蒙住眼睛,女生扮“瘸子”,為“瞎子”指引路,繞過路障,達(dá)到終點(diǎn),最早到達(dá)者,為贏。其中路障設(shè)置可擺放椅子,須繞行;汽球,須踩破;鮮花,須拾起,遞給女生。踩汽球目的:活躍氣氛,增進(jìn)協(xié)調(diào)性和協(xié)作能力。要求:人數(shù)為十名,男女各半,一男一女組成一組,共五組。步驟:當(dāng)場選出十名員工,男女各半,一男一女搭配,左右腳捆綁三至四個(gè)汽球,在活動(dòng)開始后,互相踩對方的汽球,并保持自已的汽球不破,或破得最少,則勝出。踏板運(yùn)水接力(共48人)1、隊(duì)員:每隊(duì)男女各6人共計(jì)12人,分三個(gè)小組進(jìn)行接力,每小組須配置2男2女;2、比賽流程:1)預(yù)備:每組第一位隊(duì)員踏板一對放第一小組隊(duì)員右側(cè);每組4位協(xié)作隊(duì)員各端水一盆;2)裁判宣布”開始”,各隊(duì)第一組隊(duì)員迅速將雙腳分別伸入踏板腳套中,右手端協(xié)作隊(duì)員遞過來的水盆,左手搭前一位隊(duì)員的左肩(最前面一位隊(duì)員除外)前行;3)到達(dá)終點(diǎn),將水盆中的水倒入本隊(duì)的水桶后,按原方式原路返回;4)返回起點(diǎn),隊(duì)員雙腳離開踏板,水盆交協(xié)作隊(duì)員打水;5)下一組開始;6)最后十秒,裁判開始讀秒:十、九、八。。。。。。。。一、停(鳴鑼)!3、規(guī)則:1)比賽時(shí)間10分鐘,以運(yùn)送水的多少決出名次;2)打水可以由協(xié)作隊(duì)員進(jìn)行,但協(xié)作隊(duì)員必須是隊(duì)員,非隊(duì)員不能提供任何協(xié)助;3)終點(diǎn)倒水除本人或本小組其它隊(duì)員協(xié)助外,其它人員不能提供任何協(xié)助;4)倒水時(shí)可以雙腳離開踏板;5)終點(diǎn)踏板掉頭時(shí),可以用手協(xié)助掉頭,但位置應(yīng)與掉頭前大體相當(dāng);6)2男2女一組,男女隊(duì)員前后踏板位置不作限制;7)中途倒地可以重新套上踏板端起水繼續(xù)前進(jìn);8)某隊(duì)如果第三組完成后仍有時(shí)間,可由12個(gè)隊(duì)員中的任意四位隊(duì)員(仍需2男2女)繼續(xù),直至10分鐘時(shí)間結(jié)束裁判鳴鑼收兵;4、獎(jiǎng)勵(lì):獎(jiǎng)勵(lì)第一名,其它隊(duì)獲鼓勵(lì)獎(jiǎng)5、道具:踏板4副;大塑料桶9個(gè)(其中4個(gè)空桶放終點(diǎn),4個(gè)裝滿水的放起點(diǎn),1個(gè)裝滿水的在起點(diǎn)處備用);小塑料盆16個(gè);中塑料桶一個(gè)(加水備用);秒表一個(gè),鼓一個(gè);鑼一面;挑水接力(共16人)1、隊(duì)員:每隊(duì)男女各2人共計(jì)4人;2、比賽流程:1)預(yù)備:扁擔(dān)一根放置第一位隊(duì)員身旁;二位協(xié)作隊(duì)員各提起一桶水(此時(shí)不能掛上扁擔(dān));一位協(xié)作隊(duì)員拿紅綢一根準(zhǔn)備;2)裁判宣布”開始”,各隊(duì)拿紅綢的協(xié)作隊(duì)員迅速將紅綢繞在第一位隊(duì)員的腰上并扎緊后(要求挑水隊(duì)員原地轉(zhuǎn)若干圈將紅綢繞到盡頭后扎緊),拿起扁擔(dān)挑起水出發(fā);3)過橋;;4)到達(dá)終點(diǎn),將水倒入本隊(duì)的水桶中后,按原方式原路返回(返回時(shí)可以不上橋,但需挑起水桶);5)返回起點(diǎn),解開捆在腰上的紅綢后,交下一位隊(duì)員繼續(xù),直至第四位隊(duì)員;6)最后十秒,裁判開始讀秒:十、九、八。。。。。。。。一、停(鳴鑼)!3、規(guī)則:1)時(shí)間10分鐘,以運(yùn)送水的多少決出名次;2)隊(duì)員順序?yàn)椋旱谝晃魂?duì)員男性,第二位隊(duì)員女性,第三位隊(duì)員男性,第四位隊(duì)員女性,如第一輪完成后仍有時(shí)間,須按第一輪的男女順序繼續(xù)接力,直至10分鐘時(shí)間結(jié)束裁判鳴鑼收兵;3)打水及捆綢可以由協(xié)作隊(duì)員進(jìn)行,但協(xié)作隊(duì)員必須是本隊(duì)隊(duì)員,非隊(duì)員不能提供任何協(xié)助;4)隊(duì)員過橋時(shí)不許掉下,否則需從橋頭重新上橋;5)中途倒地,可以爬起后繼續(xù);若倒地后水已倒掉,可以返回起點(diǎn)盛水后重來;4、獎(jiǎng)勵(lì):獎(jiǎng)勵(lì)第一名,其它隊(duì)獲鼓勵(lì)獎(jiǎng)5、道具:小橋一座(預(yù)先安裝);扁擔(dān)4根;挑水小塑料桶8個(gè);大塑料桶9個(gè)(其中4個(gè)空桶放終點(diǎn),4個(gè)裝滿水的放起點(diǎn),1個(gè)裝滿水的在起點(diǎn)處備用);中塑料桶一個(gè)(加水備用);秒表一個(gè),鼓一個(gè);鑼一面;紅綢4根(每根長5米)。為了讓大家過一個(gè)歡快的夜晚,經(jīng)小象精心策劃,擬在篝火晚會安排游戲節(jié)目如下:1、 歌詞曲目大反串用一首歌的曲調(diào)去唱另一首歌的歌詞,唱得好的勝出。2、 成語接龍根據(jù)指定的字說一個(gè)成語,第一個(gè)成語的尾字為第二個(gè)成語的首字,一直接下去,哪個(gè)組用最少的詞接回第一個(gè)成語的首字為勝。3、 唱歌挑錯(cuò)唱歌者會故意把一首歌的部分歌詞改過后唱出,看誰能及時(shí)挑出錯(cuò)誤的地方,并能唱出正確的歌詞,更正次數(shù)多者勝。4、 跳竹竿舞四組一起輪流跳,夾到腳者淘汰,堅(jiān)持到最后剩余人數(shù)多者取勝。5、 雙人頂氣球接力兩人一組只能用臉部貼著氣球從一頭跑到另一頭,中途氣球掉下重來,先完成的一組取勝。6、 用指定的表情、曲調(diào)與感情演繹指定的一首歌,唱得好者勝出。7、 大西瓜、小西瓜,喝啤酒同組人排成一列,從第一人開始,喊“大西瓜”的同時(shí)用手比劃小西瓜,第二人喊“小西瓜”的同時(shí)比劃大西瓜,如此接下去,錯(cuò)的人多扣的分也多,最后得分多者勝出。8、 鉆竹竿各組列隊(duì)鉆過竹竿,手不能觸地,身體后仰鉆過竹竿,碰掉竹竿者淘汰,竹竿從高向低調(diào)整,到最后竹竿最低的一組勝出。歡迎大家多提寶貴意見,如有精彩的節(jié)目也可向組織者踴躍推薦,我們的目的是讓大家玩得開心,玩得盡興。每個(gè)人準(zhǔn)備份新年小禮物,放在大大的紙箱子里(外面貼上主題宣傳紙);每人上來抽禮物,互相認(rèn)識禮物的主人,擁抱獻(xiàn)上新年的祝福.人越多效果越好--領(lǐng)導(dǎo)包好1\200元的信封摻雜其中;產(chǎn)生意外驚喜.
就在學(xué)校里組織一些體育運(yùn)動(dòng)嘛 籃球排球或者什么踢毽子比賽啥的 喜歡運(yùn)動(dòng)的上場 不怎么喜歡的邊上啦啦隊(duì)或者后勤都行 我們學(xué)校就那樣
集體跳繩,很多人一起跳,要配合好才行?。√唠ψ?,兩個(gè)或三個(gè)人對踢,很好玩的又很好操作實(shí)際上有很多游戲,這是我們玩過的