1，游泳之前最好卜要做什么運(yùn)動(dòng)
用力呼吸。。。飯后、飲酒不宜游泳；
酒后游泳體內(nèi)儲(chǔ)備的葡萄糖大量消耗會(huì)出現(xiàn)低血糖。另外，酒精能抑制肝臟正常生理功能，妨礙體內(nèi)葡萄糖轉(zhuǎn)化及儲(chǔ)備，從而發(fā)生意外。同時(shí)因酒精會(huì)影響大腦的判斷能力，而增加游泳意外的發(fā)生機(jī)會(huì)。
忌劇烈運(yùn)動(dòng)后游泳 。比如愛(ài)愛(ài)...
劇烈運(yùn)動(dòng)后馬上游泳，會(huì)使心臟加重負(fù)擔(dān)；體溫的急劇下降，會(huì)抵抗力減弱，引起感冒、咽喉炎等。當(dāng)然是熱身運(yùn)動(dòng)．熱身運(yùn)動(dòng)不要做跳水運(yùn)動(dòng)!
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2，白酒跳水是什么意思
白酒跳水是白酒股票下跌的意思。股票跳水可以理解為股票的價(jià)格在短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)了下跌的情況，這時(shí)會(huì)給投資者帶來(lái)較大的損失。股票價(jià)格跳水一般是出現(xiàn)了對(duì)股價(jià)不利的因素。股票跳水一般分三種情況，分別是股票走勢(shì)本來(lái)很好，低開(kāi)后迅速下滑擴(kuò)大跌勢(shì)乃至跌停；股票突然遇到特大利空消息連續(xù)跌停跳水；在股票跳水后要判斷是否繼續(xù)持有，避免后續(xù)造成更大損失。通常股票跳水后的價(jià)格往往是股價(jià)的最低點(diǎn)，這時(shí)通過(guò)綜合其它方面的消息判斷股票是否還會(huì)跌，如果判斷準(zhǔn)確后買(mǎi)進(jìn)，在后續(xù)股價(jià)出現(xiàn)上漲后可以得到不錯(cuò)的收益。用戶(hù)在買(mǎi)賣(mài)股票時(shí)要注意大盤(pán)的走勢(shì)。
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3，洗澡先洗頭易致猝死
而也有專(zhuān)家表示不要錯(cuò)怪“先洗頭”，據(jù)成都晚報(bào)報(bào)道，“洗澡暈倒的病人還是很常見(jiàn)的，每年都會(huì)遇到，跟先洗哪個(gè)部位無(wú)關(guān)?！彼拇ㄊ♂t(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師郭富強(qiáng)、市三醫(yī)院心血管內(nèi)科唐炯博士，都不認(rèn)同網(wǎng)傳的觀點(diǎn)。郭富強(qiáng)認(rèn)為，一般情況下，不論洗澡順序如何，都不會(huì)誘發(fā)猝死，除非個(gè)體本身有基礎(chǔ)性問(wèn)題。唐炯稱(chēng)，水溫、浴室內(nèi)外巨大的溫差，都能讓人體血管突然急劇地收縮或者擴(kuò)張，如果個(gè)體血壓調(diào)節(jié)能力跟不上，就可能導(dǎo)致暈倒。不過(guò)，一般健康人群或年輕群體不會(huì)發(fā)生這樣的問(wèn)題，通常發(fā)生在有高血壓、心臟病等基礎(chǔ)性疾病的患者，或老年人、長(zhǎng)期臥床者等群體身上。 專(zhuān)家建議：科學(xué)洗澡應(yīng)記住“234”原則 2種天氣盡量不洗。刮風(fēng)下雪天和雷雨天。刮風(fēng)、下雪、氣壓低時(shí)，煤氣難以順暢排出，也容易回流，引起中毒。如一定要在此時(shí)洗澡，一要注意通風(fēng)，二要時(shí)間短，一個(gè)人洗完后，最好先通風(fēng)20分鐘，再換下一個(gè)人洗，以免一氧化碳堆積。雷雨天氣時(shí)不要使用太陽(yáng)能熱水器，使用燃?xì)鉄崴鲿r(shí)，也應(yīng)注意時(shí)刻注意燃?xì)馐欠裥孤?3種身體狀況不洗。飽食、空腹、發(fā)燒時(shí)最好不要洗澡。剛吃完飯，人體內(nèi)大量血液聚集在胃部，這時(shí)洗澡，全身血管擴(kuò)張，皮膚就會(huì)搶占流向胃部的血液，進(jìn)而影響消化。饑餓時(shí)洗澡，可能因血糖降低導(dǎo)致暈厥。正確的方法是飯后一兩個(gè)小時(shí)再洗。人在發(fā)燒時(shí)，身體熱量的消耗也在增加，當(dāng)體溫上升到38℃時(shí)，身體的熱量消耗可增加20%，人體虛弱，此時(shí)洗澡容易發(fā)生意外。 4類(lèi)事做完不立即洗。一是喝酒后。酒后血糖濃度下降，立即洗澡可能造成低血糖癥狀甚至休克，洗澡應(yīng)至少在酒后2小時(shí)。二是高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)后。高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)使血液循環(huán)加快，馬上洗澡會(huì)繼續(xù)增加皮膚中的血液流量，加重身體疲勞，還可能導(dǎo)致心臟和大腦供血不足，建議至少等陸上運(yùn)動(dòng)結(jié)束20分鐘再洗澡，而從事跳水、游泳等水上運(yùn)動(dòng)后應(yīng)盡快洗澡。三是拔罐后。拔罐后，皮膚處于一種被“傷害”的狀態(tài)，敏感脆弱，此時(shí)洗澡很容易導(dǎo)致皮膚破損、發(fā)炎等，建議等上兩三個(gè)小時(shí)。四是打完胰島素后。如果糖友剛打完胰島素就泡熱水澡，很容易出現(xiàn)低血糖，建議半小時(shí)后再洗。
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4，如何做好日常聽(tīng)力保健
你好！建議你從以下幾方面著手：1， 避免水分或異物進(jìn)入耳道，以防耳道感染造成聽(tīng)力損失。2， 耳屎過(guò)多時(shí)，不宜自己清除，應(yīng)到醫(yī)生處進(jìn)行解決，以免損失你的聽(tīng)力。3，長(zhǎng)時(shí)間解接觸機(jī)器轟鳴，車(chē)間喧鬧，人聲喧嘩等各種噪聲，會(huì)導(dǎo)致內(nèi)耳的微細(xì)血管經(jīng)常處于痙攣狀態(tài)，內(nèi)耳供血減少，聽(tīng)力急劇減退。因此盡量避免或減少噪聲的干擾是保護(hù)聽(tīng)力的首要一條。4， 保持良好的心理狀態(tài)：如果經(jīng)常處于急躁，惱怒的狀態(tài)中，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)植物神經(jīng)失去正常的調(diào)節(jié)功能，使內(nèi)耳器官發(fā)生缺血，水腫和聽(tīng)覺(jué)障礙。這樣容易出現(xiàn)聽(tīng)力銳減。所以要盡量使自己保持輕松愉快的良好心境。5，注意用藥：盡量避免應(yīng)用耳毒性藥物，如鏈霉素，慶大霉素，卡那霉素，新霉素等。這些藥物容易引起耳中毒而損害聽(tīng)力。神經(jīng)性耳聾患者更要注意。6， 最好不要挖耳朵：經(jīng)常用耳勺，火柴棒掏耳朵。容易碰傷耳道，引起感染發(fā)炎，還有可能弄壞耳膜。耳道奇癢難忍時(shí)，可以用棉簽沾少許酒精或甘油輕擦耳道。耳聾會(huì)給人們?cè)斐蓸O大的、甚至終生的痛苦。平時(shí)注意耳的保健，糾正不良習(xí)慣，對(duì)預(yù)防耳病、保持正常聽(tīng)力，具有重要意義，以下是常見(jiàn)的10個(gè)不良習(xí)慣： 1.挖耳。俗話(huà)說(shuō)：“耳不挖不聾”，確實(shí)有一定的道理。因其可能造成耳道壁的損傷，嚴(yán)重的會(huì)傷及中耳和內(nèi)耳，致使耳聾。 2.異物塞入耳道。家長(zhǎng)應(yīng)教育兒童勿將諸如豆類(lèi)、珠子和果核等塞入耳道。遇到蚊蟲(chóng)之類(lèi)的小蟲(chóng)飛入或爬入耳朵里，不要用器械直接取出，而應(yīng)用酒或油滴入耳內(nèi)將小蟲(chóng)迅速淹斃或殺死后再取出。 3.捏緊雙鼻用力猛擤。不正確擤鼻有可能把鼻涕擤到中耳里去。正確的方法是用手指按住一側(cè)鼻孔，分次運(yùn)氣，壓力不宜過(guò)大，一側(cè)擤完了，再擤另一側(cè)。 4.濫用藥物。在用藥之前要注意有無(wú)耳毒性。 5.鼓膜發(fā)生外傷性穿孔后沖洗或用滴耳劑。正確的方法是外耳道口用消毒棉球堵塞，以防外來(lái)細(xì)菌侵入。 6.跳水姿勢(shì)不正確，導(dǎo)致氣壓變化，引起鼓膜穿孔。 7.嬰幼兒喝奶時(shí)，其頭位過(guò)低，或在其哭鬧時(shí)喂奶，分泌物和奶液容易經(jīng)咽鼓管進(jìn)入中耳導(dǎo)致感染。 8.乘飛機(jī)、潛水或高壓氧艙治療中，不注意做吞咽動(dòng)作，導(dǎo)致氣壓損傷性中耳炎的發(fā)生。 9.常在噪聲環(huán)境中，且不帶防聲耳塞或耳罩，易患噪聲性聾。聽(tīng)隨身聽(tīng)（如mp3等）音量過(guò)大和持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，也會(huì)導(dǎo)致聽(tīng)力下降。 10.飲食不合理，吸煙飲酒，過(guò)度焦慮勞累，心情不好，不參加體育鍛煉，不積極防治心血管疾病，會(huì)加速老年性耳聾的發(fā)生。 詳情咨詢(xún)合肥海音助聽(tīng)器專(zhuān)家 電話(huà)：0551-2639699清理耳朵，按摩耳朵，保護(hù)好耳朵。
5，夏天游泳應(yīng)該注意些什么a 啊
沒(méi)必要注意什么啊
技術(shù)好就可以拉
夏天游泳主要注意下面的幾點(diǎn)：
如果你的游泳水平已經(jīng)具備下面的幾點(diǎn)，在自然水域中游泳是可以去的！
一是你可以輕松自如的在游泳過(guò)程中轉(zhuǎn)換泳姿，如自由泳、蛙泳、仰泳、踩水；
二是你去自然水域游泳的時(shí)候，都做了防護(hù)措施，如用繩帶系個(gè)救生圈拖著游；
三是你對(duì)去游泳的地方的情況有比較清楚的了解，如水質(zhì)、環(huán)境、水溫、水底下的情況等等；
四是可以輕松應(yīng)對(duì)如抽筋、頭暈等情況；
五是已經(jīng)準(zhǔn)備好對(duì)付日曬、風(fēng)浪、雷電等自然變化的方法了。
有了這些，你可以去的，在自然水域游泳可以讓人心曠神怡！
祝你游泳愉快！注意安全一、忌飯前飯后游泳：空腹游泳會(huì)影響食欲和消化功能，也會(huì)在游泳中發(fā)生頭昏乏力等意外情況；飽腹游泳亦會(huì)影響消化功能，還會(huì)產(chǎn)生胃痙攣，甚至嘔吐、腹痛現(xiàn)象。
二、忌劇烈運(yùn)動(dòng)后游泳：劇烈運(yùn)動(dòng)后馬上游泳，會(huì)使心臟加重負(fù)擔(dān)；體溫的急劇下降，會(huì)抵抗力減弱，引起感冒、咽喉炎等。
三、忌月經(jīng)期游泳：月經(jīng)期間游泳，病菌易進(jìn)入子宮、輸卵管等處，引起感染，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)量過(guò)多、經(jīng)期延長(zhǎng)。
四、忌在不熟悉的水域游泳：在天然水域游泳時(shí)，切忌貿(mào)然下水。凡水域周?chē)退虑闆r復(fù)雜的都不宜下水游泳，以免發(fā)生意外。
五、忌長(zhǎng)時(shí)間曝曬游泳：長(zhǎng)時(shí)間曝曬會(huì)產(chǎn)生曬斑，或引起急性皮炎，亦稱(chēng)日光灼傷。為防止曬斑的發(fā)生，上岸后最好用傘遮陽(yáng)，或到有樹(shù)蔭的地方休息，或用浴巾在身上保護(hù)皮膚，或在身體裸露處涂防曬霜。
六、忌不做準(zhǔn)備活動(dòng)即游泳：水溫通常總比體溫低，因此，下水前必須做準(zhǔn)備活動(dòng)，否則易導(dǎo)致身體不適感。
七、忌游泳后馬上進(jìn)食：游泳后宜休息片刻再進(jìn)食，否則會(huì)突然增加胃腸的負(fù)擔(dān)，久之容易引起胃腸道疾病。
八、忌游時(shí)過(guò)久：皮膚對(duì)寒冷刺激一般有三個(gè)反應(yīng)期。第一期：入水后，受冷的刺激，皮膚血管收縮，膚色呈蒼白。第二期：在水中停留一定時(shí)間后，體表血流擴(kuò)張，皮膚由蒼白轉(zhuǎn)呈淺紅色，膚體由冷轉(zhuǎn)暖。第三期：停留過(guò)久，體溫?zé)嵘⒋笥跓岚l(fā)，皮膚出現(xiàn)雞皮疙瘩和寒顫現(xiàn)象。這是夏游的禁忌期，應(yīng)及時(shí)出水。游泳持續(xù)時(shí)間一般不應(yīng)超過(guò)1.5——2小時(shí)。
游泳者應(yīng)
進(jìn)行必要的身體檢查，并根據(jù)自身情況準(zhǔn)備好必要的設(shè)備，如水鏡、救生圈等。下水前應(yīng)作陸上熱身，以免發(fā)生抽筋等不適反應(yīng)現(xiàn)象。飽餐或酒后、身體狀態(tài)不好或過(guò)度疲勞都不宜下水游泳，一般飯后一小時(shí)再下水較好，游泳的時(shí)間一般不要超過(guò)兩小時(shí)。
無(wú)論是選擇室內(nèi)游泳館、池，或是自然公開(kāi)水域，首先要了解水情，特別是自然水域，要清楚水的深度，水下是否有淤泥和水草、暗礁、水母等。初學(xué)者不要到深水處游泳；避免在泳池旁追跑和推撞任何人下水，以免滑倒受傷或跌落池中；跳水時(shí)應(yīng)確保附近無(wú)人；戲水時(shí)切勿將別人按下水中或長(zhǎng)時(shí)間潛水，以免窒息；當(dāng)發(fā)覺(jué)有抽筋現(xiàn)象時(shí)應(yīng)立即上岸休息。攜帶兒童游泳者，要看管好孩子，最好與孩子同游。游泳過(guò)程中，如遇意外及危險(xiǎn)時(shí)，應(yīng)及時(shí)大聲向救生員及周?chē)饲缶?，并高舉雙手，以引起救生員的注意。不要因逞強(qiáng)及不好意思呼救而出事。此外，兒童未得到家長(zhǎng)同意不可擅自到海灘游泳或玩耍；游泳時(shí)應(yīng)選擇有救生員值班的泳池及海灘游泳；水質(zhì)臟及危險(xiǎn)的地點(diǎn)絕對(duì)不能游泳，小孩也不要在此玩耍。如果沙灘掛起紅旗，表示有風(fēng)浪危險(xiǎn)，即使游泳技術(shù)好的人也不可以冒險(xiǎn)游泳，游泳不要離海岸太遠(yuǎn)，避免水流急而將游泳者沖至不安全的地方或沒(méi)有足夠力氣游回岸邊。
忌飯前飯后游泳、忌劇烈運(yùn)動(dòng)后游泳、忌長(zhǎng)時(shí)間曝曬游泳、忌游泳后馬上進(jìn)食、忌游時(shí)過(guò)久游泳持續(xù)時(shí)間一般不應(yīng)超過(guò)1.5小時(shí)—2小時(shí)。
6，哪些行為可能傷到耳朵
1、日常生活防噪音長(zhǎng)時(shí)間接觸機(jī)器轟鳴、車(chē)間喧鬧等各種噪音，會(huì)導(dǎo)致內(nèi)耳微細(xì)血管處于痙攣狀態(tài)，內(nèi)耳供血減少，聽(tīng)力也會(huì)急劇減退。2、良好的心理狀態(tài)長(zhǎng)期處于急躁、惱怒的狀態(tài)，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)植物神經(jīng)失去正常的調(diào)節(jié)功能，使內(nèi)耳發(fā)生缺血、水腫和聽(tīng)力障礙。3、注意用藥避免慶大霉素、卡那霉素等應(yīng)用耳毒性藥物。4、最好不要挖耳朵用耳勺等經(jīng)常掏挖耳朵，容易碰傷耳道，引起感染、發(fā)炎甚至弄壞耳膜。在難受時(shí)，可以用棉簽沾少許酒精或甘油輕擦耳道。5、不要長(zhǎng)時(shí)間使用耳機(jī)耳機(jī)音量過(guò)大或使用時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，均會(huì)導(dǎo)致聽(tīng)力下降。挖耳：可能造成耳道壁的損傷，嚴(yán)重的會(huì)傷及中耳和內(nèi)耳，致使耳聾。異物塞入耳道：家長(zhǎng)應(yīng)教育兒童勿將諸如豆類(lèi)、珠子和果核等塞入耳道。遇到蚊蟲(chóng)之類(lèi)的小蟲(chóng)飛入或爬入耳朵里，不要用器械直接取出，而應(yīng)用酒或油滴入耳內(nèi)將小蟲(chóng)迅速淹斃或殺死后再取出。捏緊雙鼻用力猛擤：不正確擤鼻有可能把鼻涕擤到中耳里去。正確的方法是用手指按一側(cè)鼻孔，分次運(yùn)氣，壓力不宜過(guò)大，一側(cè)擤完了，再擤另一側(cè)濫用藥物：在用藥之前要注意有無(wú)耳毒性。鼓膜發(fā)生外傷性穿孔后沖洗或用滴耳劑：正確的方法是外耳道口用消毒棉球堵塞，以防外來(lái)細(xì)菌侵入。跳水姿勢(shì)不正確：導(dǎo)致氣壓變化，引起鼓膜穿孔。嬰幼兒喝奶時(shí)：其頭位過(guò)低，或在其哭鬧時(shí)喂奶，分泌物和奶液容易經(jīng)咽鼓管進(jìn)入中耳導(dǎo)致感染。乘飛機(jī)，潛水或高壓氧艙治療中，不注意做吞咽動(dòng)作，導(dǎo)致氣壓損傷性中耳炎的發(fā)生。常在噪聲環(huán)境中：且不帶防聲耳塞或耳罩，易患噪聲性聾。聽(tīng)隨身聽(tīng)(如MP3等)音量過(guò)大和持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，也會(huì)導(dǎo)致聽(tīng)力下降。飲食不合理：吸煙飲酒，過(guò)度焦慮勞累，心情不好，不參加體育鍛煉，不積極防治心血管疾病，會(huì)加速老年性耳聾的發(fā)生。您好：噪音長(zhǎng)期處于噪音環(huán)境對(duì)聽(tīng)力的損害是最大的。因此，居住環(huán)境最好選擇遠(yuǎn)離馬路較遠(yuǎn)的房區(qū)；戴耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)、看視頻時(shí)，也要控制好音量和收聽(tīng)時(shí)間。用藥在使用抗生素時(shí)，一定要遵醫(yī)囑服用，不要自行亂用藥。特別是一些耳局藥，千萬(wàn)不要隨意亂滴，以免對(duì)耳朵造成損害。飲食在飲食上要忌“三高一低”（高糖、高鹽、高膽固醇、低維生素），忌快食、冷食、暴食等飲食方式。應(yīng)多吃鋅元素、鐵元素含量高達(dá)食物，如黑木耳、瘦肉、魚(yú)類(lèi)、豆類(lèi)等。生活中好多不注意的行為均可以損害我們的聽(tīng)覺(jué)，下面從幾個(gè)方面來(lái)簡(jiǎn)單介紹一下：一、長(zhǎng)時(shí)間不間斷戴耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)，這在好多年輕人中很流行，可能感覺(jué)很新潮時(shí)尚，當(dāng)然也為了隱私和欣賞音樂(lè)不影響他人，甚至有些人戴耳機(jī)入睡，短期這樣做可能損害聽(tīng)覺(jué)較輕，但長(zhǎng)時(shí)間就會(huì)明顯影響我們的聽(tīng)覺(jué)了，再好的音樂(lè)其實(shí)也是一種噪音，長(zhǎng)時(shí)間的聲音刺激是會(huì)損害我們的聽(tīng)覺(jué)細(xì)胞的。門(mén)診當(dāng)中有時(shí)可見(jiàn)年輕人不明原因的聽(tīng)覺(jué)高頻損害，甚至有耳鳴，追問(wèn)病史，部分就有長(zhǎng)期戴耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)的習(xí)慣。尤其在嘈雜的環(huán)境下，如公交車(chē)上、候客室里佩戴耳機(jī)，往往需要把耳機(jī)聲音調(diào)得較響才能欣賞音樂(lè)并抑制外界的噪音，這樣更加容易損害我們的聽(tīng)覺(jué)。二、感冒鼻炎也可以誘發(fā)中耳炎損害聽(tīng)力，尤其不當(dāng)?shù)挠昧┍翘榛蚍磸?fù)長(zhǎng)時(shí)間的回吸鼻涕，都可能造成咽鼓管炎癥，進(jìn)而引發(fā)中耳炎，損害我們的聽(tīng)力，各個(gè)年齡段都可發(fā)生，嬰幼兒更多見(jiàn)。鼻塞膿鼻涕較多時(shí)需及時(shí)治療，減少回吸鼻涕，有耳痛耳悶時(shí)及時(shí)就診，積極治療中耳炎，防止對(duì)我們聽(tīng)覺(jué)的損害，這類(lèi)疾病引起的中耳炎聽(tīng)力損害在臨床當(dāng)中是很常見(jiàn)的。感冒或有鼻炎時(shí)乘飛機(jī)也是容易發(fā)生中耳炎的。三、突發(fā)性耳聾的病人比較多見(jiàn)，常因治療效果不理想影響我們的聽(tīng)覺(jué)。年輕人多與過(guò)度熬夜、勞累、長(zhǎng)時(shí)間看電腦等有關(guān)，年齡大的患者多與高血壓、血液黏稠、糖尿病、動(dòng)脈硬化等有關(guān)，去除誘發(fā)因素是必要的，發(fā)病后及時(shí)治療也很關(guān)鍵。本病超過(guò)一定時(shí)限治療效果是很差的。四、春節(jié)或其他活動(dòng)時(shí)不恰當(dāng)?shù)胤疟夼谝矔?huì)引起聽(tīng)覺(jué)損害，如果鞭炮過(guò)響或在身旁爆炸，更有可能出現(xiàn)耳鳴聽(tīng)力下降，甚至出現(xiàn)鼓膜穿孔。臨床上經(jīng)常出現(xiàn)爆炸引起的耳鳴聽(tīng)力下降和鼓膜穿孔。鼓膜穿孔可以自愈或手術(shù)，但耳鳴聽(tīng)力下降有時(shí)很難治好。經(jīng)常在噪音環(huán)境下生活工作，長(zhǎng)時(shí)間佩戴耳機(jī)，突發(fā)性的噪音刺激耳朵，經(jīng)常掏耳朵，耳朵經(jīng)常進(jìn)水 。身體自己病因也會(huì)導(dǎo)致，如高血壓，高血糖，高血脂，都會(huì)影響到耳朵的健康。1、日常生活防噪音長(zhǎng)時(shí)間接觸機(jī)器轟鳴、車(chē)間喧鬧等各種噪音，會(huì)導(dǎo)致內(nèi)耳微細(xì)血管處于痙攣狀態(tài)，內(nèi)耳供血減少，聽(tīng)力也會(huì)急劇減退。2、良好的心理狀態(tài)長(zhǎng)期處于急躁、惱怒的狀態(tài)，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)植物神經(jīng)失去正常的調(diào)節(jié)功能，使內(nèi)耳發(fā)生缺血、水腫和聽(tīng)力障礙。3、注意用藥避免慶大霉素、卡那霉素等應(yīng)用耳毒性藥物。4、最好不要挖耳朵用耳勺等經(jīng)常掏挖耳朵，容易碰傷耳道，引起感染、發(fā)炎甚至弄壞耳膜。在難受時(shí)，可以用棉簽沾少許酒精或甘油輕擦耳道。5、不要長(zhǎng)時(shí)間使用耳機(jī)耳機(jī)音量過(guò)大或使用時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，均會(huì)導(dǎo)致聽(tīng)力下降。
7，治療癲癇時(shí)應(yīng)注意什么
【專(zhuān)家建議】目前癲癇治療的方法是很多，關(guān)鍵就是要看治療原理是否符合發(fā)病機(jī)制，癲癇發(fā)作是由于大腦神經(jīng)元細(xì)胞異常放電導(dǎo)致臨床癲癇癥狀，要杜絕癲癇發(fā)作就必須修復(fù)受損神經(jīng)元細(xì)胞平衡異常放電，建議去神經(jīng)內(nèi)科較權(quán)威的醫(yī)院檢查腦神經(jīng)元細(xì)胞受損部位及受損程度，然后進(jìn)行靶向修復(fù)平衡異常放電杜絕癲癇發(fā)作。
【溫馨提示】多吃富有營(yíng)養(yǎng)、易于消化的食物，如面食、豆類(lèi)、瘦肉、雞蛋、魚(yú)、牛奶等，尤其應(yīng)多食用豆類(lèi)、新鮮蔬菜、水果、乳制品，這些含高蛋白質(zhì)和含磷脂豐富的食品，有助于腦功能的恢復(fù)，同時(shí)減少癲癇發(fā)作次數(shù)。此外，少吃一些油膩肥厚的食品及中醫(yī)所說(shuō)的發(fā)物，鵝肉、羊肉更應(yīng)少吃，辣椒、蔥、蒜等刺激性很大的食物，也以少吃為好。
癲癇患者切忌過(guò)饑或過(guò)飽,切勿暴飲暴食:應(yīng)避免勞累,保證充足的睡眠,成人至少保證每天睡眠7~9小時(shí),兒童至少8~16小時(shí).參加適量運(yùn)動(dòng),如散布、慢跑、羽毛球、網(wǎng)球、乒乓球等，不能參加游泳、登山、跳水等運(yùn)動(dòng)，也盡量不騎自行車(chē)，防止發(fā)作時(shí)摔傷，或出現(xiàn)交通事故;少看電視，禁止玩電子游戲。
湖南省軍|區(qū)機(jī)關(guān)醫(yī)院挺不錯(cuò)的，二甲醫(yī)院，值得信賴(lài)。你可以去看看的。我向在線(xiàn)專(zhuān)家咨詢(xún)了好久，感覺(jué)很不錯(cuò)，在對(duì)自己的病情很煩惱的時(shí)刻看到了陽(yáng)光，你也可以去看看。
威海國(guó)安醫(yī)院的孫國(guó)安教授發(fā)明了“分離型腦起搏器”，通過(guò)給大腦安裝磁場(chǎng)和給大腦外加脈沖電兩步來(lái)實(shí)現(xiàn)給大腦調(diào)頻，從而恢復(fù)腦電頻率，治療癲癇病。
“分離型腦起搏器”為什么能治愈癲癇病，它的不平常之處在哪呢？要理解這個(gè)問(wèn)題，我們首先要知道癲癇病是怎么回事，研究證明，癲癇病的根本原因就是大腦神經(jīng)細(xì)胞過(guò)度興奮異常放電，這種異常放電電壓高電量強(qiáng)，引起大腦一系列改變，使腦電頻率變慢，從腦電圖上可以看到腦電波頻率變?yōu)?-6次/秒且波幅增高。比正常腦率（8-13次/秒）慢了，腦率慢大腦受不了，臨床上就會(huì)出現(xiàn)癲癇發(fā)作。不難看出，治療癲癇病的關(guān)鍵是要把變慢的腦率增快。
第一磁場(chǎng)調(diào)頻：物理學(xué)告訴我們，磁場(chǎng)對(duì)電流有強(qiáng)大抑制作用，這是因?yàn)殡姾赏ㄟ^(guò)磁場(chǎng)時(shí)，受到洛侖茲力阻礙，降低了電壓降，電波幅度減小，電波幅度減小了，頻率則增快。所以分離型腦起搏器的三對(duì)刺激電極設(shè)計(jì)為三對(duì)磁場(chǎng)電極，通過(guò)微創(chuàng)手術(shù)將三對(duì)磁場(chǎng)電極植入顱骨內(nèi)，這樣整個(gè)大腦布滿(mǎn)磁場(chǎng)，對(duì)大腦任何部位的異常電流產(chǎn)生強(qiáng)大抑制作用，異常電流減弱或消失，完成第一次調(diào)頻。
第二電場(chǎng)調(diào)頻：分離型腦起搏器能夠自動(dòng)產(chǎn)生和發(fā)放脈沖電，通過(guò)外電極與磁場(chǎng)電極接通將脈沖電傳遞到大腦，脈沖電的頻率設(shè)計(jì)與腦電頻率相同，這樣腦電頻率的變化便隨著外加電頻率的變化而變化，慢波被取代消失。
兩次調(diào)頻，腦電頻率恢復(fù)正常，癲癇發(fā)作消失，從根本上治愈了癲癇病。
檢索證明孫國(guó)安教授是把磁場(chǎng)和電場(chǎng)用于治療癲癇病的世界第一人，他解決了醫(yī)學(xué)領(lǐng)域治療癲癇病的重大難題，為千萬(wàn)癲癇病患者帶來(lái)了希望。
如果您正在飽受癲癇病痛苦折磨，想進(jìn)一步了解詳情，可與《走近科學(xué)》欄目聯(lián)系，也可登錄網(wǎng)站（www.66120.cn）或撥打電話(huà)（0631-5712222）咨詢(xún)。每個(gè)人對(duì)自己的一生都有評(píng)價(jià)，而我總覺(jué)得上天對(duì)自己特別的不公平。別人幸福的時(shí)候，我在痛苦。別人開(kāi)心的時(shí)候，我在哭泣。
有時(shí)，我常常在想，我這輩子也沒(méi)做什么缺德事，為什么我的生活就一定要在黑暗和孤獨(dú)中度過(guò)呢？為什么我得的是癲癇病，而不是其它的病呢？為此我天天在想，到底有沒(méi)有人可以治好我的病呢？因?yàn)槲业募膊?，造成了我性格上的缺陷，也造成了很多缺點(diǎn)，所以周遭的人都不怎么喜歡我，為此我感到很困惑，也很自卑。
往往奇跡來(lái)的就是這么突然，讓我遇到了威海國(guó)安醫(yī)院，一個(gè)治療癲癇病的權(quán)威醫(yī)院，這里有最新的技術(shù)，分離型腦起搏器，是它，幫我走出這個(gè)黑暗和灰暗的世界，并我治愈了困擾我多年的癲癇病，
如今的我終于可以向往光明，不用哭泣和痛苦，可以追尋屬于自己的美好時(shí)光。對(duì)于我來(lái)說(shuō)，這就是幸福，也是幸運(yùn)。
記憶中兒時(shí)的煤油燈，小小的瓶子，一小簇?zé)粜?，一個(gè)蓋子，天黑了，尤其是冬天，吃飯都要早一點(diǎn)，為的就是節(jié)約一下煤油，幾家的大姨嬸子聚在一起圍著一盞小小的煤油燈，不停的編著麻花辮子，一直到夜里12點(diǎn)，為的那點(diǎn)微薄的收入。上小學(xué)時(shí)晚自習(xí)小同學(xué)是拿著蠟燭或者煤油燈，同桌商量著今天用你的，明天用我的，為的也是節(jié)約。初中時(shí)尤其初三住校，經(jīng)常晚上停電，于是蠟燭是要常備的，而這時(shí)已無(wú)人再用煤油燈，也似乎沒(méi)有了節(jié)約蠟燭的概念。到高中大學(xué)一直到現(xiàn)在，似乎節(jié)約的這個(gè)概念再也沒(méi)有從我腦海中顯現(xiàn)。3.27這個(gè)特殊的日子，威海國(guó)安醫(yī)院組織全體員工倡導(dǎo)無(wú)電生活一小時(shí)，目的是教育大家學(xué)會(huì)節(jié)約能源，為地球節(jié)約能源，為子孫后代節(jié)約能源。
酒后發(fā)飆竟是癲癇病
威海國(guó)安醫(yī)院來(lái)了一位特殊病人：現(xiàn)年23歲的汪雷今年先后3次出現(xiàn)酒后胡言亂語(yǔ)、四處亂跑、脫衣服、咂嘴、吞咽等現(xiàn)象，大約10分鐘后就自行緩解，入睡。家里人非常著急，聽(tīng)人說(shuō)這是“酒后瘋”，還有人說(shuō)這是“中邪”，到過(guò)幾家醫(yī)院都沒(méi)有確診。最后一次在入睡后不久出現(xiàn)不省人事、口吐白沫、四肢抽搐、小便失禁等，急忙到威海國(guó)安醫(yī)院就診，經(jīng)過(guò)專(zhuān)家的細(xì)致檢查，確定這是“癲癇病”！喝酒只是誘發(fā)因素！
據(jù)悉，這種“精神運(yùn)動(dòng)性癲癇合并強(qiáng)直陣攣性癲癇”的患者并不少見(jiàn)，很多醫(yī)生往往把“精神運(yùn)動(dòng)性癲癇”與“精神障礙”混淆，特別是酒后出現(xiàn)短暫精神障礙更為常見(jiàn)，使一部分患者誤診誤治。建議有類(lèi)似情況的病友及時(shí)到專(zhuān)業(yè)醫(yī)院診治，以免耽誤病情。
8，車(chē)禍后耳朵聽(tīng)力下降怎么辦
在飲食方面應(yīng)選用"兩高兩低"特點(diǎn)的飲食，即高蛋白、高維生素、低脂肪如瘦肉、鮮魚(yú)、活禽等燉湯頻服，亦可多食些水果、胡蘿卜、等高維生素的蔬菜瓜果。 ?。?）生活起居方面：注意在發(fā)作期應(yīng)臥床休息，房間光線(xiàn)以稍暗為宜，避免環(huán)境嘈雜吵鬧，宜安靜養(yǎng)息。待癥狀緩解后宜逐漸下床活動(dòng)，避免長(zhǎng)期臥床。 （3）對(duì)久病、頻繁發(fā)作、伴神經(jīng)衰弱者，要向病人多方解釋病情，解除其精神緊張和恐懼心理。注意生活規(guī)律性，禁用煙、酒、咖啡等刺激品。還要戒除挖耳習(xí)慣。鼓膜很薄，若音量過(guò)大，易受損傷。因此，隨身聽(tīng)、MP3、電視機(jī)、錄音機(jī)、音響音量要適度，音調(diào)不宜過(guò)高或過(guò)低。若聲音傳入耳內(nèi)，有不適感，甚至耳心疼痛感，或者影響面對(duì)面交談及心煩者，示音量過(guò)大，應(yīng)回避，或減小音量。配合清鉺茶使用一段時(shí)間相信你的聽(tīng)力會(huì)恢復(fù)的，這個(gè)是茶療養(yǎng)生的，專(zhuān)門(mén)調(diào)理耳鳴聽(tīng)力下降的，希望對(duì)你有幫助。去醫(yī)院檢查一下相關(guān)病癥1、保持良好的心理狀態(tài) 如果經(jīng)常處于急噪，惱怒的狀態(tài)中，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)植物神經(jīng)失去正常的調(diào)節(jié)功能，使內(nèi)耳器官發(fā)生缺血，水腫和聽(tīng)覺(jué)障礙，這樣容易出現(xiàn)聽(tīng)力銳減。所以，要盡量使自己保持輕松愉快的良好心境?！ ?、最好不要挖耳朵 經(jīng)常用耳勺，火柴棒掏挖耳朵，容易碰傷耳道，引起感染，發(fā)炎，還能弄壞耳膜。耳道奇癢難忍時(shí)，可以用棉簽沾少許酒精或甘油輕擦耳道，亦可內(nèi)服維生素B，C和魚(yú)肝油?！ ?、日常生活防噪音 倘若長(zhǎng)時(shí)間接觸機(jī)器轟鳴，車(chē)間喧鬧，人聲喧嘩等各種噪聲，會(huì)導(dǎo)致內(nèi)耳的微細(xì)血管經(jīng)常處于痙攣狀態(tài)，內(nèi)耳供血減少，聽(tīng)力急劇減退。因此，盡量避免或減少噪聲的干擾，是保護(hù)聽(tīng)力的首要一條?！ ?、按摩按摩耳垂前后的處風(fēng)穴和聽(tīng)會(huì)穴，可以增加內(nèi)耳的血液循環(huán)，有保護(hù)聽(tīng)力的作用。宜每日早晚各按摩一次，每次5-10分鐘，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去即可見(jiàn)效。 平時(shí)生活注意調(diào)理，可以用清鉺茶啦，這個(gè)里面有中草藥 還是不錯(cuò)的，長(zhǎng)期調(diào)理應(yīng)該能夠幫助你的聽(tīng)力恢復(fù)的。如何保護(hù)聽(tīng)力 人們都非常關(guān)注自己的視力，也知道如何保護(hù)視力，但許多人常常忽視了對(duì)聽(tīng)力的保護(hù)。如果聽(tīng)力減退的話(huà)，同樣在生活中就會(huì)處處感到不便，增添不少困難和煩惱，特別是青少年，聽(tīng)力減退會(huì)影響他們的學(xué)習(xí)成績(jī)。所以，保持良好的聽(tīng)力極為重要。醫(yī)學(xué)專(zhuān)家指出，注意以下幾點(diǎn)對(duì)保護(hù)聽(tīng)力非常有幫助。 1、避免各種噪音。 長(zhǎng)期處于噪聲環(huán)境下，容易導(dǎo)致聽(tīng)力老化。如果營(yíng)造一個(gè)較為安靜的工作、學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，就能減少噪音對(duì)聽(tīng)力的不良影響。 2、避免發(fā)為。情緒波動(dòng)過(guò)大可引起全身毛細(xì)血管的痙攣、收縮，造成內(nèi)耳聽(tīng)血管血流的嚴(yán)重減慢，發(fā)生微循環(huán)障礙，從而使內(nèi)耳聽(tīng)神經(jīng)缺氧，導(dǎo)致突發(fā)性耳聾。 3、避免亂挖耳朵。 平時(shí)不要隨便用不潔的小木棒、發(fā)夾等挖耳止癢，以防損傷耳道深處的鼓膜，引起外傷性鼓膜穿孔和化膿性中耳炎等病變，造成不同程度的聽(tīng)力減退。 4、避免使用耳毒性藥物。 如鏈霉素、慶大霉素、卡那霉素、新霉素、奎寧及其衍生物等，以免發(fā)生藥物中毒性耳聾。嬰幼兒更要禁用這些藥物。 5、避免耳周高氣壓的影響。 如參加游泳、跳水等運(yùn)動(dòng)時(shí)，注意不要讓耳朵先接觸水面；遇到燃放鞭炮，應(yīng)距現(xiàn)場(chǎng)3米以外或用手捂住耳朵；不能用手掌擊人耳部等。所有這些，都是保護(hù)耳內(nèi)鼓膜不受氣壓的刺激而發(fā)生外傷性耳聾。 6、少吃高脂肪食物。 血中膽固醇的濃度過(guò)高，造成血管壁的粥樣硬化，血管硬化使得內(nèi)耳血液供應(yīng)減少，聽(tīng)覺(jué)器官營(yíng)養(yǎng)不良，導(dǎo)致聽(tīng)力減退或發(fā)生耳聾。 7、積極醫(yī)治感冒。因?yàn)楦忻澳苡绊懚使埽◤难什康街卸坏墓艿溃┑耐獬潭?。另外，如用力不?dāng)擤鼻涕，會(huì)使鼻涕中的病菌不小心進(jìn)入中耳腔，容易引起中耳化膿感染，影響聽(tīng)力。 8、避免長(zhǎng)時(shí)間使用“隨身聽(tīng)”。高音量的音頻聲對(duì)聽(tīng)覺(jué)器官造成疲勞、損傷，從而導(dǎo)致聽(tīng)力下降，甚至發(fā)生耳聾。這是原因: 外界的聲音通過(guò)兩條途徑傳向人的內(nèi)耳。一條是通過(guò)外耳道、鼓膜、聽(tīng)骨鏈、前庭窗的空氣傳導(dǎo)途徑，一條是顱骨的移動(dòng)和壓縮式移動(dòng)直接波動(dòng)外淋巴的骨傳導(dǎo)途徑。當(dāng)聲音傳入內(nèi)耳后，耳蝸基底膜上的毛細(xì)胞發(fā)生剪切運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生動(dòng)作電位，電訊號(hào)隨神經(jīng)傳入大腦從而產(chǎn)生聽(tīng)覺(jué)。如果在上述途徑中，任何一個(gè)環(huán)節(jié)發(fā)生了病變，都會(huì)使聽(tīng)力受到影響。 醫(yī)學(xué)上一般將聽(tīng)力下降都統(tǒng)稱(chēng)為耳聾。耳聾并不是指一點(diǎn)點(diǎn)聲音都聽(tīng)不到，而是有一定程度區(qū)別的，比如可分為輕度、中度和重度，以至全聾幾種情況。通常我們多按病變部位將耳聾分為傳音性耳聾、感音神經(jīng)性耳聾和混合性聾3類(lèi)： 1、傳音性耳聾：是指由于聲音的傳音變壓裝置發(fā)生了障礙，影響聲波傳導(dǎo)所致的聽(tīng)力下降。人耳的聲音傳導(dǎo)主要以空氣傳導(dǎo)為主，所以外耳道、鼓膜、聽(tīng)骨鏈等結(jié)構(gòu)發(fā)生的病變引起的聽(tīng)力下降都是傳音性聾，能引起傳音性聾的病變主要有如下情況： ?。?）耵聹栓塞：耵聹阻塞了外耳道，妨礙聲音的傳導(dǎo)，引起聽(tīng)力下降。 ?。?）鼓膜穿孔：鼓膜發(fā)生穿孔以后使聲波傳入外耳道深部后發(fā)生能量泄漏，從而導(dǎo)致聽(tīng)力下降。這就象在槌一只破鼓一樣，響聲肯定不及一只完整的鼓面?！ 。?）鼓膜內(nèi)陷：多是咽鼓管功能異常的結(jié)果。鼓膜內(nèi)陷使鼓膜的張力增高，與聲波的共振頻率發(fā)生改變，影響了聲音的傳導(dǎo)?！ 。?）分泌性中耳炎：是中耳腔一種非化膿性炎癥疾病，由于鼓室內(nèi)有積液，影響聲音傳導(dǎo)，使聽(tīng)力下降。這好比一只內(nèi)腔注滿(mǎn)了水的鼓一樣，敲出來(lái)的聲音郁悶不響。 ?。?）化膿性中耳炎：不論是急性和慢性化膿性中耳炎都可影響到聽(tīng)力，主要原因是鼓室分泌物阻塞或造成鼓膜穿孔所致?！ 。?）聽(tīng)骨鏈中斷：中耳外傷震蕩造成關(guān)節(jié)脫位或中耳炎腐蝕了聽(tīng)骨鏈以及中耳炎后鼓室聽(tīng)骨鏈粘連固定，造成聲音放大效應(yīng)降低，影響聽(tīng)力。 ?。?）鼓室硬化癥：可由各種炎癥性疾病造成鼓室腔內(nèi)結(jié)構(gòu)鈣質(zhì)沉積，功能受限，從而影響聲音傳導(dǎo)。 傳音性耳聾一般不會(huì)導(dǎo)致聽(tīng)力全失，如果做純音聽(tīng)力測(cè)試可以發(fā)現(xiàn)，氣導(dǎo)聽(tīng)力損失一般不超過(guò)60分貝，屬中度耳聾，而骨導(dǎo)聽(tīng)力基本屬正常范圍?！ ?、感音神經(jīng)性耳聾：是指病變位于耳螺旋器的毛細(xì)胞、聽(tīng)神經(jīng)及各級(jí)聽(tīng)覺(jué)中樞，使對(duì)聲音感受與神經(jīng)沖動(dòng)傳導(dǎo)等發(fā)生障礙，引起感音神經(jīng)性耳聾。常見(jiàn)的疾病如下： ?。?）耳硬化癥：與鼓室硬化癥不同，耳硬化癥是一種至今原因未明的疾病。表現(xiàn)為內(nèi)耳骨迷路的致密骨板被海棉狀新骨代替后所產(chǎn)生的疾病，這和房屋的墻壁由原來(lái)堅(jiān)實(shí)的磚瓦和混凝土結(jié)構(gòu)被人偷工減料，由沙石代替一樣，變得疏松不結(jié)實(shí)，不過(guò)這種耳朵的骨質(zhì)變疏松病變只是這種疾病的第一個(gè)階段。過(guò)后會(huì)進(jìn)一步發(fā)展，骨質(zhì)有大量纖維組織增生并鈣化，就象放在露天環(huán)境里的水泥一樣，要不了多久它就會(huì)板結(jié)硬化，這個(gè)階段又叫硬化階段，所以叫耳硬化癥。耳發(fā)生硬化的后果是內(nèi)耳結(jié)構(gòu)改變，神經(jīng)細(xì)胞變形壞死，最終導(dǎo)致聽(tīng)力下降，多為雙側(cè)性而且持續(xù)加重。聽(tīng)力下降多呈感音性。 ?。?）美尼爾氏病：是一種以發(fā)作性眩暈、波動(dòng)性耳聾和耳鳴、耳內(nèi)脹滿(mǎn)感為主要癥狀的疾病，原因是內(nèi)耳膜迷路水腫所致，一般為單側(cè)耳發(fā)病，青壯年多見(jiàn)?！ 。?）先天性聾：可由遺傳因素引起，也可因?yàn)槟赣H在懷孕期間受到了病毒感染或其他損傷所致，使胎兒生出以后發(fā)生聽(tīng)力喪失?！ 。?）老年性耳聾：是人體老化過(guò)程中，聽(tīng)覺(jué)器官發(fā)生退行性變所致，所以經(jīng)常發(fā)現(xiàn)老年人的聽(tīng)力不如年輕人好?！ 。?）傳染病引起的聾：各種急慢性傳染病都可引起感音神經(jīng)性聾。如小兒麻痹癥、白喉、傷寒等，不過(guò)現(xiàn)在已少見(jiàn)?！ 。?）全身一些其他疾病引起的耳聾：以高血壓和動(dòng)脈硬化為最多見(jiàn)。原因是引起了內(nèi)耳的營(yíng)養(yǎng)供血發(fā)生障礙所致。其它如糖尿病、甲狀腺功能低下等亦可引起聽(tīng)力下降?！ 。?）藥物中毒性聾：現(xiàn)已明確，鏈霉素、慶大霉素、丁胺卡那霉素等氨基糖甙類(lèi)抗生素對(duì)人耳有損傷作用，可致感音神經(jīng)性聾。 ?。?）創(chuàng)傷性聾：顱腦外傷導(dǎo)致迷路震蕩、顱底骨折，都可損傷到內(nèi)耳致聽(tīng)力下降。 ?。?）突發(fā)性耳聾：是一種突然發(fā)作的耳聾疾病，原因可能與內(nèi)耳供血障礙和病毒感染有關(guān)?！ ∧芤鸶幸羯窠?jīng)性聾的原因還有很多。根據(jù)病變部位還可將感音神經(jīng)性聾分為感音性聾和神經(jīng)性聾兩類(lèi)。感音性聾是毛細(xì)胞病變引起的聽(tīng)力下降。神經(jīng)性聾是聽(tīng)神經(jīng)及傳導(dǎo)經(jīng)路病變引起的聽(tīng)力下降。 3、混合性聾：是指混合了傳音性和感音性?xún)煞矫娌∽兌碌穆?tīng)力下降。如長(zhǎng)期患慢性化膿性中耳炎者，既有鼓膜穿孔，聽(tīng)小骨損壞所致的傳音性聾，又可因長(zhǎng)期的細(xì)菌毒素吸收，傷害內(nèi)耳聽(tīng)器而引起感音性聾?！ ∵@是有關(guān)連接: 耳鳴是一種在沒(méi)有外來(lái)聲刺激情況下“不愉快” 的聲音感受，多表現(xiàn)為嗡嗡聲、卡塔聲、吱吱聲，發(fā)生在單耳，也可發(fā)生在雙耳（顱鳴）。40～70歲人群多發(fā)，男性多于女性。由于耳鳴對(duì)生活質(zhì)量有嚴(yán)重影響，可出現(xiàn)生理、心理以及社會(huì)行為的異常，而且耳鳴多伴有聽(tīng)力的下降。因此出現(xiàn)耳鳴要盡早地就診、治療，這樣不僅可以使耳鳴得到明顯緩解甚至消失，還可以延緩聽(tīng)力下降。 對(duì)此目前還沒(méi)有單一、特效的治療方法。對(duì)耳鳴的治療多需同時(shí)采用兩種以上治療手段，而且需治療較長(zhǎng)一段時(shí)間，這樣才能收到較滿(mǎn)意的治療效果?！ ?．耳鳴掩蔽 通過(guò)耳機(jī)給予與耳鳴音調(diào)強(qiáng)度相匹配的白噪聲，使其掩蓋耳鳴聲音，既可以轉(zhuǎn)移患者對(duì)耳鳴的注意力，又能使產(chǎn)生耳鳴頻率的異常放電神經(jīng)疲勞，從而達(dá)到治療耳鳴目的。 2． 助聽(tīng)器 如果耳鳴并伴有聽(tīng)力下降，選擇掩蔽功能助聽(tīng)器即可提高聽(tīng)力又能起到耳鳴掩蔽作用。不過(guò)助聽(tīng)器音量要調(diào)到適當(dāng)位置，不可過(guò)高，否則有可能加重耳鳴?！ ?． 生物反饋 即讓病人控制某種自主軀體功能的松弛術(shù)，如脈搏、肌張力、腦電波活動(dòng)，其目的是讓患者提高對(duì)其生命活動(dòng)的應(yīng)變能力?！ ?．認(rèn)知療法 改變患者對(duì)耳鳴的感受，配合掩蔽或藥物治療會(huì)收到很好療效。 5．藥物治療 抗焦慮藥，如阿普唑侖；抗抑郁藥，如去甲替林；抗組胺藥；抗驚厥藥，甚至麻醉藥，如利多卡因都可用來(lái)治療耳鳴并取得一定療效。地塞米松中耳內(nèi)注射對(duì)耳鳴和聽(tīng)力下降、眩暈患者也有較好效果?！ ?．耳鳴再訓(xùn)練治療 給患耳一個(gè)低響度、穩(wěn)定的背景聲音，每天8小時(shí)讓病人逐漸熟悉自己的耳鳴聲音。這種方法要持續(xù)1～2年時(shí)間?！ ×硗膺€有針灸、高壓氧、電刺激、手術(shù)、人工耳蝸治療等。這些治療方法需要在醫(yī)生指導(dǎo)下有選擇進(jìn)行?！ ∩钪羞€需要采取以下手段來(lái)避免耳鳴的發(fā)生：不要長(zhǎng)時(shí)間用耳塞聽(tīng)隨身聽(tīng)一類(lèi)的東西；避免環(huán)境噪音的有效方法是遠(yuǎn)離噪聲源或在噪音環(huán)境下佩帶耳塞，耳塞可以消減15～20分貝聲音；在使用耳毒性藥物時(shí)如果出現(xiàn)耳鳴現(xiàn)象要立即停用；把血壓控制在正常范圍；減少鹽的攝入；不要用刺激性飲料，如咖啡、茶、可樂(lè)、巧克力以及戒煙；通過(guò)多鍛煉來(lái)改善血液循環(huán)；及時(shí)對(duì)口腔疾病，如咬合不齊進(jìn)行校正和治療；老年人適當(dāng)補(bǔ)充含鋅制劑有助于防止耳鳴發(fā)生。