為什么用白酒泡腳會起泡，在洗腳水中加入少許白酒泡腳有什么功效

1、促進(jìn)血液循環(huán) 白酒泡腳主要是具有很好的活血化瘀效果，能夠有效的促進(jìn)血液循環(huán)和淋巴循環(huán)，加快新陳代謝，讓我們更加嚴(yán)年益壽。對老寒腿、關(guān)節(jié)炎有很大的幫助。 2、治療腳臭 腳臭主要是因?yàn)楦腥镜募?xì)菌的可能，酒精能夠有效的殺菌消毒。所以用白酒泡腳，可以適當(dāng)?shù)膶⑸眢w內(nèi)的毒素有效的排出，同時對于身體內(nèi)的汗腺也是比較好的。 3、刺激穴位 人體的大部分穴位在于腳部，通過用酒泡腳，可以刺激足部的穴位、反射區(qū)和經(jīng)絡(luò)，能夠起到很有效的按摩放松的效果，讓你的睡眠更加的香甜哦。 4、美容養(yǎng)顏 用紅酒泡腳，可以加快腳部血液循環(huán)，疏通經(jīng)絡(luò)、緩解疲勞、美容養(yǎng)顏、預(yù)防衰老。 5、血管病人盡量不要用酒泡腳，不然對他的危害更大，導(dǎo)致血液更加淤積，可謂是百害無一利。 6、用酒泡腳，對于一些對酒精過敏的人來說，危害很大。 7、用酒泡腳要掌握時間，時間不宜過長，不然會適得其反哦。

六味家庭保健泡腳方——當(dāng)歸15克，紅花、蘇木、澤蘭、生地各10克，細(xì)辛6克。此方具有加快血液循環(huán)，舒筋活血，消除疲勞的作用，能使人感到輕松愉快，達(dá)到保健養(yǎng)生、提高生活質(zhì)量、減少疾病發(fā)生的目的。加姜 治失眠：每晚睡覺前取生姜50克(切片)，加入小半盆水中煮沸后再加一勺醋，待水溫適宜后，浸泡雙腳30分鐘，可治失眠。 暖脾胃：用生姜100克、陳皮20克、薄荷30克煮水泡腳，可以暖脾胃，去濕，解困。 防治下肢靜脈曲張：經(jīng)常站立，易患下肢靜脈曲張。用生姜煎水泡腳能加快腿部血液循環(huán)，使腿部的靜脈血液及時向心臟回流，有利于減輕腿部的靜脈淤血，防治下肢靜脈曲張。對頭昏、失眠、厭食、面色晦暗、疲勞、高血壓、便秘等也有防治作用。 加鹽 預(yù)防腳氣：經(jīng)常用鹽水泡腳不僅能殺菌消毒、防止腳氣發(fā)作，還能使雙腳光滑整潔。 助眠抗衰：經(jīng)常用鹽水泡腳，再配以按摩涌泉等穴位，能促進(jìn)局部血液循環(huán)，有助眠抗衰的功效。 預(yù)防感冒：“洗臉宜冷水，刷牙需溫水，洗腳要熱水”，經(jīng)常用鹽水泡腳，不僅能預(yù)防感冒，還可以增強(qiáng)記憶力，使頭腦感到輕快。方法是：在半盆熱水中加入小半匙鹽，水溫可高一些，如果腳部有傷口，不宜加鹽。 加酒 促進(jìn)血液循環(huán)：在溫水中加入一瓶米酒，或用其他酒類，可促進(jìn)血液循環(huán)。 除腳臭：取葛根15克研成細(xì)粉，加白酒15克，再加適量水，煎后泡腳20分鐘。每日1次，連泡1周。 緩解疲勞：每晚臨睡覺前先用半盆熱水加少許白酒泡腳15分鐘，再取紅花油少許涂在腳心上，輕輕刮拭足底50～100下，再將5個腳趾頭以及足背部各刮拭50～100下，然后用雙手搓擦腳背、至腳心發(fā)熱為止，整個刮拭過程控制在15～20分鐘即可。 加醋 滋潤皮膚：泡腳時，在水中加入100～150克米醋或老陳醋，有利于健康。用醋泡腳不僅能增加皮膚彈性，使皮膚變得光滑，還可以祛除風(fēng)濕，改善畏寒怕冷等不適癥狀。 消除疲勞：醋可以加速人體的血液循環(huán)，提高血紅蛋白的攜氧能力，改善身體各部位因?yàn)槠诙鴮?dǎo)致的缺氧狀態(tài)，增強(qiáng)各系統(tǒng)的新陳代謝，有利于身體中二氧化碳和廢氣的排出，從而使人體得到放松，消除疲勞。 治療睡眠障礙：每天用醋泡腳半小時，可以協(xié)調(diào)交感和副交感神經(jīng)的興奮程度，調(diào)節(jié)、疏理、松弛緊張的神經(jīng)，調(diào)和經(jīng)絡(luò)氣血，平衡陰陽。長期堅持，可大大改善睡眠質(zhì)量。 強(qiáng)身健體：足是人之根，醋能夠滲透足部表層皮膚，增強(qiáng)血液循環(huán)，激活、強(qiáng)化器官功能，清除人體血液垃圾，改善許多慢性病癥。 加檸檬 預(yù)防感冒：溫水中加入兩片檸檬，泡腳后可順氣提神，預(yù)防感冒。 排毒消腫：檸檬有排毒消腫的功效，走路過多，腳部疲乏的時候，可以嘗試用檸檬水泡腳或使用檸檬精油。 軟化角質(zhì)層：泡腳時在水中加入一些檸檬汁或檸檬皮，水一定要淹沒腳踝關(guān)節(jié)，浸泡10分鐘為宜。泡完腳后，再用檸檬皮搓腳可以軟化角質(zhì)層。特別是腳后跟皮膚，一定要好好軟化。 加花椒 花椒在中藥里屬于祛寒類的藥物，能祛除里寒，扶助陽氣，因而善散陰寒之氣，助元陽之不足，利氣行水。另外，花椒還有殺菌、消毒、止痛、止癢、消腫等作用。方法是：抓一把花椒用紗布包好放到沙鍋里，加水燒開后倒入盆中，先熏雙腳，等水溫到能下腳的時候開始泡腳，可以防治腳臭、腳汗、腳氣。 加紅花 紅花可以活血化淤，到藥店買50克紅花分成10份，取一份用紗布包好放在水里燒開，然后加一勺鹽，先熏腳后泡腳，可以治療腰部酸痛，泡腳的水一定沒過腳踝骨。 高血壓病—沐足方：懷牛膝30克、川芎30克、天麻10克、鉤藤10克、夏枯草10克、吳茱萸10克、肉桂10克。 風(fēng)寒咳嗽方子：艾葉50克 凍瘡方子：1、橘皮2個 2、馬齒莧50克 3、桂皮30克（任選其一即可） 關(guān)節(jié)痛方子：麻黃15克、羌活15克、獨(dú)活15克、桂枝15克、艾葉15克、紅花10克、細(xì)辛10克 失眠方子：夏枯草30克、桑枝20克、桂枝20克、白芍20克 沐足的注意事項(xiàng)： 1、溫度適中（最佳40—45度） 2、時間在30—40分鐘為宜 3、給予適當(dāng)?shù)奈锢泶碳?，如按摩、搓腳等，效果更佳 4、飯前、后30分鐘不宜進(jìn)行足浴 5、腳起泡，或局部皮膚發(fā)紅、瘙癢等過敏反應(yīng)，應(yīng)停止用藥 6、禁止口服 7、有足癬，防交叉感染 不適合沐足的人群： 1、嚴(yán)重心臟病患者 2、腦溢血未治愈者 3、足部有炎癥，皮膚病，外傷或皮膚燙傷 4、出血性疾病，敗血病等患者 5、嚴(yán)重血栓患者 6、孕婦 7、對溫度感應(yīng)遲鈍者（應(yīng)控制好溫度，避免燙傷）

1、除臭殺菌 白酒泡腳有助于消除病菌，有的人之所以會腳臭，就是由于感染細(xì)菌所導(dǎo)致，酒精能夠有效的殺滅細(xì)菌病毒，用白酒泡腳對于消除腳臭是有幫助的。 2、疏通經(jīng)絡(luò) 人的腳步是人體反射最密集的區(qū)域，白酒泡腳能刺激腳部的穴位，反射區(qū)和經(jīng)絡(luò)，起到按摩放松的效果。如果在泡腳時候加入生姜和陳醋，能更好的緩解疲勞，幫助改變睡眠質(zhì)量。 3、活血化瘀 白酒泡腳有很好的活血化瘀效果，能夠促進(jìn)全身血液循環(huán)，有效排出體內(nèi)的毒素，有效緩解手腳冰冷的現(xiàn)象。 4、防治感冒 在用白酒水中加入一塊拇指大的生姜一起泡，能夠起到驅(qū)寒作用，有效預(yù)防感冒;患感冒的人群用白酒生姜水泡腳，能防止感冒癥狀加重。 5、治療風(fēng)濕 在白酒水中加生姜泡腳還可以起到治療風(fēng)濕的作用。生姜有驅(qū)寒祛風(fēng)的功效，患風(fēng)濕的人每天晚上堅持用白酒生姜水泡腳半個小時，能有效緩解病癥。 6、延緩衰老 用白酒兌水，加生姜泡腳能很好的改善身體供血不足的現(xiàn)象，還有助于暖腎延伸，起到延緩衰老的作用。

白酒是可以泡腳的。白酒泡腳主要是具有很好的活血化瘀效果的，而且對于消除病菌的治療也是比較好的，腳臭主要是因?yàn)楦腥镜募?xì)菌的可能，酒精能夠有效的殺菌消毒。而且白酒泡腳能夠有效的促進(jìn)血液的循環(huán)，適當(dāng)?shù)貙⑸眢w內(nèi)的毒素有效的排出，同時對于身體內(nèi)的汗腺也是比較好的。尤其是人體的大部分穴位在于腳部的，能夠起到很有效的按摩放松的效果的，平時也是需要注意的休息的。白酒泡腳的好處：1、除臭殺菌白酒泡腳有助于消除病菌，有的人之所以會腳臭，就是由于感染細(xì)菌所導(dǎo)致，酒精能夠有效的殺滅細(xì)菌病毒，用白酒泡腳對于消除腳臭是有幫助的。2、疏通經(jīng)絡(luò)人的腳步是人體反射最密集的區(qū)域，白酒泡腳能刺激腳部的穴位，反射區(qū)和經(jīng)絡(luò)，起到按摩放松的效果。如果在泡腳時候加入生姜和陳醋，能更好的緩解疲勞，幫助改變睡眠質(zhì)量。3、活血化瘀白酒泡腳有很好的活血化瘀效果，能夠促進(jìn)全身血液循環(huán)，有效排出體內(nèi)的毒素，有效緩解手腳冰冷的現(xiàn)象。4、防治感冒在用白酒水中加入一塊拇指大的生姜一起泡，能夠起到驅(qū)寒作用，有效預(yù)防感冒;患感冒的人群用白酒生姜水泡腳，能防止感冒癥狀加重。5、治療風(fēng)濕在白酒水中加生姜泡腳還可以起到治療風(fēng)濕的作用。生姜有驅(qū)寒祛風(fēng)的功效，患風(fēng)濕的人每天晚上堅持用白酒生姜水泡腳半個小時，能有效緩解病癥。6、延緩衰老用白酒兌水，加生姜泡腳能很好的改善身體供血不足的現(xiàn)象，還有助于暖腎延伸，起到延緩衰老的作用。白酒泡腳的正確方法1.在溫水中加適量的白酒或米酒泡腳，可以幫助促進(jìn)血液循環(huán)。2.在加白酒的熱水長再放適量茶葉泡腳，有助于除腳臭。3.在半盆熱水中加少許白酒泡腳15分鐘，再將腳擦干后涂少許紅花油在腳心，在足底，腳趾和腳背部位各刮拭50-100下，最后用少許紅花有搓至腳背腳心發(fā)熱，可以緩解疲勞。白酒泡腳要注意事項(xiàng)1、飯后半小時內(nèi)不宜泡腳它會影響胃部血液的供給，長期下來會使人營養(yǎng)不良。吃完飯后，體內(nèi)大部分血液流向消化道，如果飯后立即用熱水泡腳，本該流向消化系統(tǒng)的血液轉(zhuǎn)而流向下肢，日久會影響消化吸收而導(dǎo)致營養(yǎng)缺乏。因此，最好飯后半小時再泡腳。2、泡腳后勿立刻睡覺泡腳后不能馬上睡覺。趁著雙腳發(fā)熱的時候揉揉腳底，及時穿好襪子保暖，待全身熱度緩緩降低后再入睡效果最好。3、水量不可太少泡腳最好用較深、底部面積較大的木質(zhì)桶或搪瓷盆，能讓雙腳舒服地平放進(jìn)去，而且最好讓水一直浸泡到小腿。3、泡腳時不宜三心兩意做泡腳時不要看書、看電視，這樣容易達(dá)到“引火歸元”的效果。4、最佳時長15-20分鐘泡腳時間不宜過長，以15-2030分鐘為宜。泡腳時血液會流向下肢，腦部易供血不足。心腦血管疾病患者、老年人如果感到胸悶、頭暈，應(yīng)暫時停止泡腳，休息一下。糖尿病患者末梢感覺能力差，應(yīng)由家人先試水溫，防止發(fā)生燙傷。5、最佳水溫在40℃-50℃水溫不能太高。許多人覺得只要在自己的承受范圍內(nèi)，水溫自然是越高越好，其實(shí)并不然。泡腳的最佳水溫在50℃以下，要求熱而不燙，感受水溫不要用手去測量，最好就是用腳去感受。假如水溫過高的話，腳上的血管容易過度擴(kuò)張，體內(nèi)血液更多地流向下肢，反而容易引起心、腦、腎等重要器官供血不足，對身體不利。6、泡桶注意衛(wèi)生清潔如泡腳桶不清潔徹底或者桶壁內(nèi)沒有進(jìn)行抗菌處理，腳上細(xì)菌就容易殘留在桶壁內(nèi)，造成對腳部的反復(fù) 感染，因此選擇好的泡腳桶十分重要。