減脂期喝白酒了怎么補(bǔ)救學(xué)生夏季，減脂期大吃大喝怎么補(bǔ)救

沒辦法補(bǔ)救，只能等身體胖回去后在接著減脂。

減肥期間可以喝酒嗎？醫(yī)生：喝酒不僅僅影響肝臟健康，快來看看 00:00 / 01:4970% 快捷鍵說明 空格: 播放 / 暫停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 單次快進(jìn)5秒 ←: 單次快退5秒按住此處可拖拽 不再出現(xiàn) 可在播放器設(shè)置中重新打開小窗播放快捷鍵說明

再運(yùn)動(dòng)減

繼續(xù)減肥

肥到盡頭神仙難救！

你好，減肥期間如果想喝一點(diǎn)也是可以的，但是需要適量，不能太多貪嘴，不然減肥只會(huì)功虧一簣的，不能經(jīng)常飲酒。平時(shí)多喝水，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃多餐。減肥建議控制飲食，運(yùn)動(dòng)瘦身，如練瑜伽，仰臥起坐，跑步機(jī)，騎自行車鍛煉，瘦腿俯臥撐，練習(xí)呼圈可以瘦腰。不該以口服藥物為主，減肥要有耐心和恒心堅(jiān)持就是成功。如需獲取更多權(quán)威醫(yī)美知識(shí)，盡在檸檬愛美 檸檬愛美

減肥期間就是忌煙酒的額 怎么辦 只有自己再努力減下去啊 以后就要注意了哦·

無論是什么成份懷孕時(shí)不能吃的，肯定會(huì)有影響的。是什么牌子的？

減肥要有良好的生活習(xí)慣：1、早餐吃好，中餐吃八分飽，晚餐吃少2、良好的睡眼習(xí)慣3、不要暴飲暴食4、能站不要坐，能走不要停，能立不要躺5、每天運(yùn)作30分鐘有益身體健康6、保持大便通暢 每天早上起床刷牙后,空腹喝1000毫升左右的白開水或礦泉水,然后運(yùn)動(dòng)鍛煉身體30分鐘左右,就會(huì)很想去排便,這樣會(huì)使排便很徹底.也有助于減肥.

涼拌再看看別人怎么說的。

建議你跑步，跳繩損傷踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)，易造成軟組織挫傷。減肥最好的方法是：做有氧運(yùn)動(dòng)，慢跑或快步行走。不要相信那些宣傳，你適當(dāng)控制飲食，多吃粗纖維含量高的食物，合理飲食，增加體育鍛煉，體重很快就降下來。我堅(jiān)持4個(gè)月，體重有原來的198斤減到152斤，我現(xiàn)在每天適當(dāng)控制飲食，每天堅(jiān)持步行1個(gè)小時(shí)，半年了，體重沒有反彈。祝你減體重成功，關(guān)鍵是毅力，要有恒心，必須堅(jiān)持。

喝酒對(duì)減肥影響太大了，簡直是和減肥在做對(duì)。你要減肥最好不喝酒。如果你因?yàn)楣ぷ餍枰染颇蔷投嗪人?，減少皮膚脫水。同時(shí)有時(shí)間的話最好去做韓式汗蒸，在汗蒸期間多補(bǔ)水，連續(xù)做一周讓你減的不敢蒸了，超管用。我使過，六天減了三公斤。而且皮膚好的不的了，全身排毒

不用擔(dān)心，只是水腫而已，這幾天只要堅(jiān)持吃一些有助于排泄的食物就可以恢復(fù)正常了。

減肥的話，盡量不要喝酒哦，個(gè)人感覺酒的糖分挺高的。你可以運(yùn)動(dòng)一下，或者少吃兩頓，你都能減到100J，再減掉2J，應(yīng)該不難啊。

減肥一定選擇健康科學(xué)的減肥方法,減肥瘦得快反彈就越快。1減肥秘訣：一定要記得吃早飯，中午吃飽，晚上吃少。能走路就不要坐車，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的營養(yǎng)皮膚才漂亮哦！多吃水果蔬菜。健康減肥才是硬道理。給身體提供所需的均衡的營養(yǎng)，控制熱量！堅(jiān)持努力，朝著自己的目標(biāo)前進(jìn)！每天保證八小時(shí)的睡眠。（內(nèi)分泌調(diào)整好）2如果想要快速的減肥就是喝稀飯！白米稀飯既好喝也沒有淀粉和糖份！一日3餐只喝稀飯！包你3天后身上的肉肉會(huì)減少許多！只要你肯堅(jiān)持3天就可以使你的體重減掉3—10斤!3清早起床在早餐前先喝一大杯淡鹽水，有助于腸蠕動(dòng)，幫腸胃來一次大掃除，當(dāng)然不會(huì)出現(xiàn)鼓鼓的小肚子嘍！4中午吃比較清淡的就可以了。晚飯吃少點(diǎn)，爭取5份飽為宜。（晚飯占比重很高）晚上8:00以后最好是不要吃東西了。5有時(shí)間的話應(yīng)該要多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)。比如跳繩啊，爬樓梯、多走路都可以減肥。6少吃油膩的東西，要多吃些水果蔬菜多吃纖維多的蔬菜，少吃米飯，多吃面食。多吃些熱量低的 少吃主食。比如黃瓜、冬瓜、西瓜、苦瓜、西瓜、芹菜、蘋果。還有土豆也是不錯(cuò)的減肥食品。香蕉 、蘋果 、 木瓜 、多喝水,不渴也要喝一個(gè)人一天要喝8杯水新城代謝排掉身體的毒素。7合理膳食人類日常膳食中存在許多能減去體內(nèi)多余脂肪的有效物質(zhì)，人們?cè)谙硎苊牢兜耐瑫r(shí)又能減掉身上多余的脂肪。近幾年，世界上流行的減肥品多是以谷類、海洋類食品為原料，如一些減肥餅干以豆類、谷類、海洋類食品為原料，提取濃縮人體在減肥期間必需的32種營養(yǎng)元素和具有減肥作用的特有纖維成分，通過吸取體內(nèi)過量脂肪，同時(shí)調(diào)節(jié)營養(yǎng)失衡。 早餐一小包餅干加上一杯酸奶或豆?jié){，既減肥又健康。

我有辦法，它既能緩解酒精肝，解酒還能減肥，而且不是藥

我們家有排毒餐，保證你一兩都不會(huì)漲

那就沒辦法了，只能少喝！

首先患者及患者家屬要搞清楚什么是脂肪肝及脂肪肝成因。 什么是脂肪肝？ 脂肪肝是指由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變。脂肪性肝病正嚴(yán)重威脅國人的健康，成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公認(rèn)為隱蔽性肝硬化的常見原因。脂肪肝是一種常見的臨床現(xiàn)象，而非一種獨(dú)立的疾病。其臨床表現(xiàn)輕者無癥狀，重者病情兇猛。一般而言，脂肪肝屬可逆性疾病，早期診斷并及時(shí)治療?？苫謴?fù)正常。脂肪肝主要是甘油三酯及脂酸，而磷脂、膽固醇及膽固醇脂只少量增加。成因 1．飲酒。飲酒是引起脂肪肝的常見病因，飲酒致脂肪肝可能是酒精對(duì)肝內(nèi)甘油三酯的代謝有直接的毒性作用。健康者，每日飲酒含乙醇100-200克，連續(xù)10-12天，不論其飲食是否含蛋白質(zhì)，均可發(fā)生脂肪肝，低蛋白質(zhì)只是一種加重因素。 2．饑餓。由于血糖降低，脂肪肝組織中的脂肪酸被動(dòng)員入血，使血中游離脂肪酸升高，肝內(nèi)有中等度脂肪堆積。 3．營養(yǎng)不良。由于蛋白質(zhì)缺乏，而導(dǎo)致極低密度脂蛋白合成減少，這樣造成肝轉(zhuǎn)運(yùn)甘油三酯發(fā)生障礙，脂肪在肝內(nèi)堆積。 4．肥胖。50%肥胖者有肝內(nèi)脂肪浸潤，這是由于脂肪組織增加，游離脂肪酸釋出增多所致。肝炎后脂肪肝是由于攝食過多、運(yùn)動(dòng)減少，加之肝功能尚未完全恢復(fù)，極易造成脂肪在肝內(nèi)存積。慢性肝炎病人由于不適當(dāng)?shù)卦黾訝I養(yǎng)和減少體力活動(dòng)，也常伴有脂肪肝。 5．糖尿病。約有半數(shù)糖尿病病人伴有脂肪肝，這是因?yàn)樘悄虿〔∪?，葡萄糖不能利用，造成三大代謝紊亂，最終使脂肪酸在肝內(nèi)存積引起脂肪肝。 6．皮質(zhì)激素。長期使用激素可使人肥胖并發(fā)生脂肪肝。 對(duì)于輕度的脂肪肝患者很輕易的就能治愈，而對(duì)于中度或重度較嚴(yán)重的脂肪肝患者則需要靠藥物治療，則需要很長時(shí)間才能治愈，但如果患者能積極的配合醫(yī)生的治療，和自身飲食的控制，徹底治愈的不是話下。主要是甘油三酯及脂酸，而磷脂、膽固醇及膽固醇脂只少量增加。脂肪肝的治療注意事項(xiàng) 1.患者進(jìn)行脂肪肝的治療需要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行就診，查明原因根據(jù)病情對(duì)癥下藥，在患者進(jìn)行治療的同時(shí)，也應(yīng)該控制飲食和加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)來控制脂肪的再生，脂肪肝的治療方法就是燃脂，把體內(nèi)多余的脂肪去掉，不管是通過飲食控制也好還是運(yùn)動(dòng)療法也罷都是能希望患者盡快把體內(nèi)的脂肪達(dá)到合理的標(biāo)準(zhǔn)。 肝臟是人體內(nèi)最重要的消化器官，對(duì)脂類的消化、吸收、氧化和分解以及平衡等起著很重要的作用，在正常情況下，肝臟只含有少量的脂肪，約占肝臟重量的4%-7%，平均為5%。當(dāng)肝臟含有的脂肪超過肝臟重量的10%時(shí)即是脂肪肝，重量超過的范圍在10%-25%時(shí)稱為中度脂肪肝，超過的范圍在25%-50%時(shí)則為重度脂肪肝。 2.脂肪肝的主要原因還是因?yàn)榉逝?，吃就是一大主題，所以脂肪肝是怎么吃出來的我們還要怎么把它給吃回去。 介于你父親現(xiàn)在的情況建議你 1.希望你爸根據(jù)自身體能狀態(tài)堅(jiān)持每天早晚鍛煉。 2.嚴(yán)格控制飲食，應(yīng)該多吃些蔬菜和水果，以及含纖維素的食物，配合粗糧的低脂肪的食物來促進(jìn)體內(nèi)脂肪的消耗，拒絕肥肉及油膩.油炸食物。 3.根據(jù)你父親的具體情況應(yīng)適當(dāng)讓他喝一兩低濃度的白酒也未嘗不可，畢競脂肪肝不是一日形成的，也不是幾天可以除掉的，應(yīng)循序漸進(jìn)，何況現(xiàn)在患有脂肪肝者也不在少數(shù)。 僅供參考。順祝你爸健康愉快！

吸脂是當(dāng)前較為安全、高效的脂肪抽吸形體塑造方法。在電子顯像系統(tǒng)的輔助下，利用智能感應(yīng)吸脂探頭，吸出特定部位的多余脂肪，不影響其他部位，不會(huì)造成胸部變小下垂，減肥尤其有效，安全可靠。 吸脂減肥效果很好，但是不能因?yàn)槲瑴p肥效果好就無休止的抽取過量的脂肪。吸脂減肥的目的是為了雕刻體形，通過去除局部多余的脂肪使體態(tài)勻稱。而吸脂減肥是通過負(fù)壓原理將身體某一部位多余的脂肪抽吸出來，從根本上減少脂肪細(xì)胞的數(shù)量，以達(dá)到局部迅速瘦身的目的，比服藥、運(yùn)動(dòng)、節(jié)食更徹底。