喝2兩白酒頭就會痛怎么回事，為什么喝了酒頭會痛

酒精

你好，飲酒次日出現頭痛，第一，可以多飲水，以含糖量較高的飲料或者是水果為宜，可以促進酒精的代謝。第二，可以服用止痛類藥物緩解癥狀，第三，可以局部的物理按摩也有助于改善頭痛癥狀。另外要檢測血壓，注意有無血壓升高所導致的頭痛。為了避免頭痛，建議戒酒，或者是盡量少飲酒。在飲酒前可以適當的進食，以高碳水化合物為宜，可以延緩酒精在胃腸道的吸收。飲酒之后多飲水，促進酒精的代謝。另外，酒酒精對身體有很多危害，產生消化系統疾病，心腦血管疾病，所以為了自身健康，建議戒酒。

由于腦血管擴張，顱內高壓、

這是因為酒中的酒精過多導致水分缺失，打破人體內水分及必需營養(yǎng)物兩者之間的平衡。另外，乙醇有擴張血管的作用，使血壓降低。喝酒后腦部血管的擴張引發(fā)頭疼感。另外血管的擴張也使得人容易臉紅。有研究報道指出，酒后臉紅的人群更容易發(fā)生酒后頭疼的癥狀。 事實上在大多數酒類中，不僅僅只有酒精一種物質能夠引發(fā)酒后頭疼癥狀。酒中的雜醇油、花色苷、乙醛及胺類物質均與引發(fā)酒后頭疼有關?？傊?，引發(fā)酒后頭疼的原因在于酒的種類及人體對酒精的耐受力。如顏色較深的酒通常含有較多引發(fā)頭疼的胺類物質。而人體對酒精的代謝速度也與酒后頭疼有很大關系。對于喝酒易臉紅的人群，更應適量飲酒。并且通常來說女性比起男性更易產生酒后頭疼的癥狀。擴展資料飲用白酒的注意事項：1、一杯的量應該控制在2兩以內，不宜超標。不過要提醒，并不是每個人都適合一天飲一杯白酒。特別是女性以及一些有基礎疾病的人群就不適合這樣喝，比如說一些患有高血壓、高血脂、高尿酸以及肝病的人群就不宜每日都飲酒，最好是戒酒，或者偶爾少量飲酒。2、酒精大量的乙醇會對身體內的神經細胞有很大的刺激作用，這很可能會影響頭發(fā)的正常代謝功能，造成脫發(fā)嚴重等問題。 因此，飲酒要適量甚至是少量，以免發(fā)生意外或造成不良健康影響。參考資料來源：人民網-喝酒會使人頭疼 酒后臉紅的人更易發(fā)生頭疼參考資料來源：人民網-每天喝白酒對身體有什么影響？兩種人不宜這么做

那是酒精的作用

酒精通過肝臟排泄的后遺癥！一般假酒或者濃香型的酒（俄國酒）二鍋頭 習酒等才有可能出現，茅臺的酒大部分是漿香型的，一般不太容易出現，除非你喝得太多了！

喝酒引起頭疼最主要的就是酒中的酒精，酒精過多導致水分缺失，打破人體內水分及必需營養(yǎng)物兩者之間的平衡。另外，乙醇有擴張血管的作用，使血壓降低。喝酒后腦部血管的擴張引發(fā)頭疼感。另外血管的擴張也使得人容易臉紅。有研究報道指出，酒后臉紅的人群更容易發(fā)生酒后頭疼的癥狀。事實上在大多數酒類中，不僅僅只有酒精一種物質能夠引發(fā)酒后頭疼癥狀。酒中的雜醇油、花色苷、乙醛及胺類物質均與引發(fā)酒后頭疼有關。其中胺類物質在紅酒及香檳中含量較高，在其他顏色較深的酒(如啤酒，威士忌等)中也可以找到?？傊l(fā)酒后頭疼的原因在于酒的種類及人體對酒精的耐受力。如顏色較深的酒通常含有較多引發(fā)頭疼的胺類物質。而人體對酒精的代謝速度也與酒后頭疼有很大關系。對于喝酒易臉紅的人群，更應適量飲酒。并且通常來說女性比起男性更易產生酒后頭疼的癥狀。擴展資料酒后應該吃的食物：1、蜂蜜水喝點蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀，這是因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛。2、西紅柿汁西紅柿汁也是富含特殊果糖，能促進酒精分解吸收的有效飲品。一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。實驗證實，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。參考資料來源：人民網-喝酒會使人頭疼 酒后臉紅的人更易發(fā)生頭疼參考資料來源：人民網-節(jié)前聚餐喝酒多 喝酒后頭疼怎么辦？

我想你一定喝的是低度酒的 要是喝糧食釀造的高度酒 就不會這樣了 因為 一般低度酒都是酒精勾對的喝多了頭就會痛的 以后少喝點酒吧 對身體不好的

飲酒后頭痛是一種血管擴張性頭痛。酒精使腦的血流量下降，導致腦組織缺血、缺氧；同時，酒精抑制腦內5—羥色胺的更新，刺激腦組織血循環(huán)中前列腺素的合成及血小板反應的增強。這些因素都會導致腦血管擴張，從而引起頭痛。此外酒精的分解產物乙醛會直接作用在腦神經細胞，引起頭痛。 宿醉痛痛是因為大量飲酒，肝臟負荷能力來不及處理，乙醛積存在血液中，乙醛刺激神經而引起頭痛。

因為你喝的太多啦，記住以后不能喝太多酒的對身體不好的，適量就行

甲醇和乙醇(酒精)是被同一種酶分解的，但是乙醇(酒精)有被分解的絕對優(yōu)先權。只有當酒精被全部分解掉以后才會輪到甲醇。由于從甲醇中會產生有相當毒性的蟻酸，就會導致產生頭疼等一系列酒后的不適。這也是為什么醉酒者即使清醒后還會感到頭暈腦漲的原因。

病情分析:喝酒頭痛（俗稱打頭）是一個非常普遍的現象。平時人們選酒時往往都非常關注是否“打頭”，也是釀酒行業(yè)最忌的一個詞。所有負責任的廠家都將不上頭作為基本的要求來做。經過多方面的努力，“打頭”的機理已經基本摸清，雜醇油高是主要原因。它的中毒和麻醉作用比酒精強，能使神經系統充血，使人頭痛。特別是雜醇油在人體內的氧化速度比酒精慢，在機體內停留時間長，有些人喝了酒以后，到第二天盡管不醉了，但還是頭痛，就是體內雜醇油逐漸作用的結果。國家規(guī)定其在白酒中的含量不準超過0．2克／100毫升。意見建議:喝酒后血管擴張造成頭痛，注意休息，也可以吃藿香正氣液

病情分析：喝酒頭痛（俗稱打頭）是一個非常普遍的現象。平時人們選酒時往往都非常關注是否“打頭”，也是釀酒行業(yè)最忌的一個詞。所有負責任的廠家都將不上頭作為基本的要求來做。經過多方面的努力，“打頭”的機理已經基本摸清，雜醇油高是主要原因。它的中毒和麻醉作用比酒精強，能使神經系統充血，使人頭痛。特別是雜醇油在人體內的氧化速度比酒精慢，在機體內停留時間長，有些人喝了酒以后，到第二天盡管不醉了，但還是頭痛，就是體內雜醇油逐漸作用的結果。國家規(guī)定其在白酒中的含量不準超過0．2克／100毫升。指導意見：喝酒后血管擴張造成頭痛，注意休息，也可以吃藿香正氣液

喝酒頭痛的原因　　酒是日常生活中常見的飲料，酒里的主要成分是乙醇，不同種類的酒中所含的乙醇的濃度是不同的。啤酒的濃度最低，約為5%，葡萄酒的濃度是12%左右，白酒濃度通常在39%～60%之間變動。乙醇是一種強有力的中樞抑制劑。當人們飲用過量的白酒時，開始表現為精神興奮、面部發(fā)紅、自感舒適、愛交際、說話滔滔不絕，當飲酒量再增加時，患者就進入了昏睡期，表現為昏睡，皮膚濕冷，脈搏快速等等。頭痛的癥狀一般出現在延續(xù)效應期，即人們所說的醉酒后的一段時間，可長可短，表現為頭痛、頭暈、失眠、肢體的抖動、震顫、胃部不適、惡心等。有人認為這是乙醇或乙醛的代謝物對腦和胃的直接的毒性作用的表現;有人則認為這是由于乙醇使顱內血管收縮和舒張功能發(fā)生障礙所致;還有一種解釋認為這是乙醇使β-腎上腺素能纖維興奮性增高，交感神經興奮性下降所致。長期飲酒除了頭痛外還會出現酒精依賴，肢體無力、發(fā)麻等周圍神經病變，及因為中樞神經系統內出現了沿血管分布的炎性變性變化而出現記憶力障礙，甚至癡呆。所以雖然我們不反對在特殊場合下偶而飲酒助興，但對一次過量飲酒或長期慢性飲酒持堅決反對態(tài)度。這既不利于我們自身的身體健康，也給家庭和社會帶來了許多問題。　　喝酒后為什么會頭痛?生活中很多人喝完酒后都會出現頭痛，因此都會把頭痛歸為酒精引起的反應。專家表示，絕大多數人飲酒后頭痛的主要原因并不一定是酒精攝入過量，酒中含有的其它有害成分更可能是引發(fā)頭痛的原因，而首當其沖的有害成分便是甲醛和甲醇。人們知道，低血糖引發(fā)頭痛的原因是大腦能量供給不足。甲醛能抑制人體內的氧化磷酸化過程、阻礙atp合成，使大腦能量供給困難，從而會導致出現頭痛癥狀。甲醛對人還有其它很多方面的毒害作用。什么種類的酒容易引起頭痛?不同人有不同的觀點，完全是因為個人的遭遇不同所致。有的人連續(xù)喝過2-3次偽劣紅酒，就認為紅酒更容易導致頭痛，而有的人則是喝了兩次偽劣啤酒引起頭痛就認為自己對啤酒過敏。釀酒過程中都會產生極少量的甲醛和甲醇，如果對工藝條件控制不佳就會導致甲醛和甲醇含量過高。白酒、啤酒、葡萄酒及其它類的果酒、米酒等等都可能含有甲醛和甲醇。

這基本上可以算一種正?，F象，是因為酒中過多的酸性導致肌肉酸痛。 不用太在意，不過盡量少喝酒，能不喝就不要喝。 喝酒對身體有害，請進行注意，身體最重要 下面的知識請進行參考 1、不要空腹飲酒，因為空腹時酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒對胃腸道傷害大，容易引起胃出血、胃潰瘍，最好的預防方法就是在喝酒之前，先行食用油質食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部，以防止酒精滲透胃壁。不要空腹飲酒，這是飲酒不醉的主要訣竅。因為這樣可使乙醇在體內吸收時間延長。 2、不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。 3、至于在飲酒之后，能夠盡量的飲用熱湯，尤其是用姜絲燉的魚湯，特別具有解酒效果。 4、由于酒精對肝臟的傷害較大，喝酒的時候應該多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。還可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用。 5、民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉后可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的食物，比如來一碗面條就非常好。 6、宜慢不宜快。飲酒后五分鐘乙醇就可進入血液，30—120分鐘時血中乙醇濃度可達到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會出現醉酒狀態(tài)。若慢慢飲入，體內可有充分的時間把乙醇分解掉，乙醇的產生量就少，不易喝醉。 7、食飲結合。飲酒時，吃什么東西最不易醉的以吃豬肝最好。這不僅是因為其營養(yǎng)豐富，而且因為豬肝可提高機體對乙醇的解毒能力，常飲酒的人會造成體內維生素b的丟失，而豬肝又是維生素b最豐富的食物，故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。 8、甜點加水果。飲酒后立即吃些甜點心和水果可以保持不醉狀態(tài)。俗話說“酒后吃甜柿子，酒味會消失”，這話不錯。甜柿子之類的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉，甜點心也有大體相仿的效果。 9、預防酒醉性胃炎和脫水癥，可飲加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促進乙醇分解，又能保護胃黏膜。由于脫水會使鹽分丟失，可適量飲些淡鹽水或補液鹽。 10、宿醉對策。 所謂宿醉，是指喝酒過量，造成第二天早上頭痛、胃部不適等癥狀。這是因為大量飲酒后，肝細胞無法將有害物質乙醛全部處理，而造成急性中毒征狀。宿醉時，肝臟會屯積脂肪，胃腸易患酒精性急性胃炎，自律神經平衡失調引起心跳加速，血液中水分與電解質平衡失調等，影響遍及全身。 最好能用「睡覺休息」來解決，充足休息可助你快些復原。 喝酒后來個熱水浴可以促進血液循環(huán)，幫助新陳代謝，使酒精隨汗水一起排出。不過有高血壓、心臟血管疾病患者，酒后沐浴要小心中風，宜先稍作休息。 酒精使體內的細胞脫水。在睡前，補充大量的水，醒后再補充一次，有助緩解脫水引起的不適。 多喝果汁或蜂蜜檸檬汁，既補充水分，另外果汁含有果糖，它可加速酒精的代謝，同時能減緩惡心征狀。 吃一頓營養(yǎng)均衡的正餐，能補充各種流失的必需營養(yǎng)素；但要吃得清淡些，不吃油炸或脂肪食物。 11、喝完第一杯后，要過三十分鐘再喝第二杯，如果想再喝第三杯的話，一定要等上一個鐘頭。但為了你的身體著想，盡量不要伸手拿第四杯了。 12、喝烈酒時別忘了加冰塊。 13、空腹、疲倦或洗澡時，還是暫時別喝為宜。 14、吃藥后絕對不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮(zhèn)靜劑、感冒藥之后，更是絕對不能喝酒。 1.宜多吃具有軟堅散結、抗肝癌作用的食物，如赤豆、薏米、大棗、裙帶菜、海蒿子、海帶、毛蚶、海鰻、海龜、泥鰍等。 2宜多吃具有護肝作用的食物：龜、甲魚、蚶、牡蠣、桑椹子、薊菜、香菇、蘑菇、刀豆、蜂蜜等。 3腹水宜吃赤小豆、鵪鶉蛋、海帶、青蟹、蛤蜊、黑魚、鯉魚、鯽魚、鴨肉等。 4黃疸宜吃鱟、鯉魚、鯪魚、泥鰍、蟹、蛤蜊、田螺、甘薯、茭白、荸薺、金針菜、橘餅、金橘等。 5出血傾向宜吃貝、橘、海龜、牡蠣、海蜇、海參、烏賊、帶魚、烏梅、柿餅、馬蘭頭、薺菜等。 6肝痛宜吃金橘、橘餅、佛手、楊梅、山楂、慈姑、黃瓜等。 7肝昏迷傾向宜吃刀豆、薏米、牛蒡子、河蚌、海馬等。

喝酒后的頭疼是因為顱內壓力增高引起的，因為酒精有擴張血管的作用，會使顱腔內的血管擴張，血液積存量增加，體積增加，而顱骨是固定的，其中的容積不變，就會出現頭痛。

喝酒后頭疼怎么辦 對喝酒人士來說酒后頭疼是常見現象，這時候需要適當的休息，或者按摩頭部來減輕。 喝酒后頭疼怎么辦 喝酒之后會出現很多不良反應，頭疼就是其中的一種。其實，酒后頭疼有很多的應對方法，可根據自己的實際情況選則最合適的方法，快速解決酒后頭疼問題。 喝酒后頭疼怎么回事 1、酒精刺激腦血管痙攣引起疼痛。 2、大腦供血供氧不良正處于代償期，血液中加入酒精后就失代償了。 喝酒后頭疼怎么治 1、冰袋冷敷 將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好，敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮后，癥狀自然會減輕。 2、躺下來休息一會兒 如果有條件的話，在偏頭疼發(fā)作時，不妨在光線較暗、四周安靜的房間里休息一會兒，一般來說，只要睡上半個小時，偏頭痛就會有所減緩。 3、按摩頭部 對頭部進行力度適中的按摩，是緩解偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道，你可以用食指來按壓，可以用拳頭在太陽穴到發(fā)際處輕輕來回轉動按摩。 4、飲服白蘿卜汁 取來生白蘿卜兩斤，洗凈榨汁，稍加熱后將汁飲下，每次一茶盅，10分鐘一次，三次便可解去酒氣。 5、飲幾杯優(yōu)質蜂蜜水 蜂蜜水不僅會使頭痛頭暈的感覺逐漸消失，而且可以使你很快入睡，第二天早晨起床后也不會頭痛。 6、喝芹菜汁 將家里的鮮芹菜兩斤洗凈切碎榨汁，當茶喝，連續(xù)喝三次(隔5分鐘)，此汁對酒后頭痛腦脹臉潮紅有特效。 注意事項： 1、酒后頭疼時不要吃辛辣食物。 2、不能喝茶水，因為茶水中含有咖啡因，加上酒精的作用頭疼會更厲害。 喝酒后頭疼怎么辦的專家觀點 酒后頭疼令人非常難受，但不可盲目解決，要留心注意事項，避免解酒誤區(qū)。用科學合理的方法應對頭疼問題，方能根治酒后頭痛。 1、酸奶解酒：在喝醉酒后出現腸胃不適的時候，可以飲用酸奶，因為酸奶會對胃部形成一層保護層，避免胃粘膜受到究竟的傷害。同時還對酒后煩躁有特別效果。酸奶可以延緩人體對究竟的吸收速度，解酒的同時還補充了人體流逝的鈣質。 2、甘蔗解酒：因為甘蔗含有糖分，可以緩解酒精在人體內的吸收程度，家里備有甘蔗的朋友，如果醉酒后可以將甘蔗截成一小段，去皮，用來榨汁。酒后感覺身體沉重的時候可以喝下一本甘蔗汁，解酒的同時還可以清熱下火。 3、食鹽解酒：這是一種最方便的解酒方法，每個人家里應該都不會缺少食鹽，而食鹽解酒的方法就是在備好的白開水中加入少血食鹽，不要放入太多的鹽，并不是鹽越多，解酒功能越好的。用食鹽解酒可以緩解人們飲酒過量以導致的胸膜難受。 4、白蘿卜解酒：購買白蘿卜1公斤，然后事先將白蘿卜洗干凈，切成塊狀，放入攪拌機攪拌成為白蘿卜汁，保存起來。醉酒后就可以分若干次服用。如果無法接受白蘿卜汁的味道，可以再白蘿卜汁內添加一點紅糖或者冰糖，增加口感。 5、甘薯解酒：將生甘薯用攪拌機攪拌碎，或者搗鼓成甘薯泥，加入適量的白糖，然后再醉酒后出現頭暈、臉紅等癥狀時服下?？梢杂行У販p輕因為醉酒所帶來的各種癥狀，而且可以幫助腸胃消化，減緩了因飲酒引起的腸胃消化不良。 通過以上所介紹的內容，大家對于喝酒后頭痛怎么辦應該有所了解了吧。希望朋友們可以在了解了之后，盡量的做好準備，如果出現了酒后頭痛可以試一試。 1,蜜汁檸檬水 取適量的檸檬榨汁和蜂蜜放入杯中，注入溫水攪拌混合，也可以用醋代替檸檬。 蘆薈甜品蘆薈內部的膠質中含有多糖體、糖蛋白等物質，能降低酒精分解后產生的有害物質乙醛在血液中的濃度。將蘆薈去皮，將里面膠凍狀的部分切碎，然后放入酸奶、冰淇淋、果凍等甜品中，也可用糖水浸泡一下，直接食用。 2,以毒攻毒：很多經常醉酒的人都有這樣的體驗，在酒醒之后，再喝上少量的酒或是含酒精的飲料，對于解除宿醉的癥狀也很有效，但注意一定是很少量的酒，否則會更加重肝臟的負擔，比如：之前是因為喝白酒等烈性酒而醉的，那么醒之后再喝小半杯啤酒，頭疼、乏力的癥狀會很快消失。可能是因為少量的酒精會加速血液的循環(huán)，促使身體殘余的酒精更快排出體外。 3,讓時間治療：治療宿醉萬無一失的方法便是時間。你至少需24小時的時間來復原。盡你所能地用上面的各種方法治療你的癥狀，并好好地睡一覺。當你睡醒后，但愿一切都恢復正常了。 4,喝白水：酒精有改變機體細胞內外水分平衡的作用，通常，體內水分的2/3都在細胞內，但是酒精增加后，細胞內的水分會移動到血管中，所以雖然整個身體并不缺水，但因細胞內的水分減少了，也會覺得干渴。 5,運動飲料：過量飲酒的第二天早上醒來，嗓子常常感覺很干渴，此時應該盡早想辦法把體內殘留的酒精和有害物質乙醛排出體外。含無機鹽和糖分的飲料，除了有水分補給作用之外，還有消除體內酒精的作用。運動型飲料的效果就很好，因為其成分構成接近人的體液，易被人體吸收，不僅對宿醉有效，飲酒時如果一起喝，也可防止大醉。 6,喝肉湯：和維生素及礦物質一樣，喝酒也會使體內的蛋白質流失，喝一些肉湯可以補充蛋白質以彌補宿醉對身體造成的損害，此外，再吃少許碳水化合物，還可幫助進食的蛋白質進入血液中。喝肉湯還可以補充喝酒時體內所流失的鹽分，補充由于酒精的利尿作用而丟失的鉀和鈉。 7,熱水澡：在宿醉后的清晨泡個熱水澡，對于緩解頭昏腦漲、全身無力最有效果，如果能在水中滴入幾滴的精油如茴香三滴、杜松四滴、迷迭香三滴，好好地泡個澡，可以促進血液循環(huán)、加速體內酒精濃度的代謝，并且還有提神醒腦的效果，有助于提升一整天的工作效率。 8,少量的咖啡和茶：咖啡和茶可以充當血管收縮劑，以減輕由于血管膨脹所引起的頭痛。但切勿喝得過多或過濃，以防產生的副作用更勝酒精一籌。茶葉中的茶多酚成分還具有一定的保肝作用。 9,吃柿子：柿子是富含果糖和維生素C的水果，古時即被用作防止醉酒和消除宿醉的有效食品。柿子中所含的澀味成分，可以分解酒精；所含的鉀有利尿作用。柿子葉也含有相當于柑橘數十倍的維生素C,其鮮嫩的幼芽可以炸著吃，或者干燥后做柿葉茶喝。 10,服用止痛藥：頭痛是宿醉不可免的癥狀之一，你可以服用少量的阿司匹林、芬必得等藥物。但切勿使用其他藥性更強的止痛藥，以免上癮。 11,甜點和水果：甜點和水果中都富含大量的糖，此外水果中還有豐富的維生素C和維生素B群，這些營養(yǎng)素都可以作為酒精分解時的潤滑劑，具有保護肝臟的作用，特別是西瓜和柑橘對解酒有比較大的幫助。 12,豬肝：在喝酒的同時吃一些豬肝，這樣不會容易醉。這是因為豬肝可提高機體對酒精的解毒能力。常飲酒會造成人體內維生素B的丟失，而豬肝又是維生素B最豐富的食物，故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。 13,喝果汁或蜂蜜水：果汁和蜂蜜都含有豐富的果糖，能加速酒精代謝。一大杯橙汁或是蜂蜜水，能加速去除殘存體內的酒精。此外，大量的水分還可以補充由于尿頻而丟失的水分 14,多食貝類：貝類食物通常含有豐富的維生素B12、?；撬岷吞窃?；維生素B12和糖原對于促進肝臟的功能也發(fā)揮著重要作用；而氨基酸中的?；撬崤c膽汁酸結合后，可以活化肝臟的解毒作用。 喝醉酒之后，如何緩解頭痛、頭暈、反胃、發(fā)熱這些難受的癥狀呢，最近，美國國家頭痛研究基金會的研究人員發(fā)現，有9種食品具有良好的效果： 治療方法/步驟 1、蜂蜜水治酒后頭痛。 蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外，蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不會頭痛。 2、西紅柿汁治酒后頭暈。 西紅柿汁也富含特殊果糖，能幫助促進酒精分解，一次飲用300毫升以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。實驗證明，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。 3、新鮮葡萄治酒后反胃、惡心。 葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質，達到解酒目的。如果在飲酒前吃，還能有效預防醉酒。 4、西瓜汁治酒后全身發(fā)熱。 西瓜具可以清熱去火，能加速酒精從尿液中排出。 5、芹菜汁治酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅。 這是因為芹菜中含有豐富的B族維生素，能分解酒精。 6、芹菜汁治酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅。 這是因為芹菜中含有豐富的B族維生素，能分解酒精。 7、酸奶治酒后煩躁。 酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收，其中鈣含量豐富，對緩解酒后煩躁尤其有效。 8、香蕉治酒后心悸、胸悶。 酒后吃1—3根香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒目的。同時，它還能減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶。 9、橄欖治酒后厭食。 橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，既可直接食用，也可加冰糖燉服。 預防方法/步驟 喝酒之前，吃飯只能吃7份飽，且不可大量飲水。 喝酒之前半小時，喝瓶牛奶，最好是純奶或者含糖的。（據說，喝酒前喝牛奶，牛奶會在胃里形成一層薄膜，可以起到保護胃的作用） 喝酒時且忌不能飲用冰水、檸檬水等等刺激性的飲料。（不然前面的牛奶就白喝了） 喝白酒，不可一飲而盡，須的分成幾口喝。喝啤酒，須待得啤酒漠落下以后再喝，否則，輕則腹?jié)q難受，重則現場直播。 酒后不可以喝醋、喝茶解酒，這些都是誤區(qū)，醋和茶都不能解酒。 酒后如發(fā)生嘔吐不止，應立即找來礦泉水一瓶灌下，以免胃里沒有東西而嘔出血來。 嘔吐完后，不可立即進食，尤其是燒烤一類食物。 睡覺之前請記住在床頭放置剩器一個，以免，睡后驚醒欲嘔吐在還未到達洗手間之前已然噴將出來。 翌日，若感胃酸，請服用胃舒平，等胃酸緩解后再喝水。 早點可選用逗漿、牛奶一類熱飲。

大腦無氧呼吸產生了 太多的乳酸了，而乳酸又會刺激大腦神經，感到疼痛，一般多休息下就沒事了