明年白酒估值多少，再打一次狂犬疫苗會(huì)有什么問(wèn)題嗎

你好，很高興能為你回答問(wèn)題。個(gè)人觀點(diǎn) 首先現(xiàn)在還可以檢查抗體的，如果有抗體的話 就不用在打狂犬疫苗了， 狂犬病毒主要通過(guò)血液傳播的，你不用怕感染狂犬病毒了。如果你還想打的話，應(yīng)該注意 打針的一個(gè)月內(nèi)不要喝白酒，辣椒等辛辣的東西，每過(guò)幾天要把碗筷用沸水煮30分鐘就可以了。

不會(huì)有影響，但價(jià)值不大，因?yàn)槟泱w內(nèi)有抗體就沒(méi)有必要打了。

地方不同均價(jià)不等。如果在北京正規(guī)回收酒的店來(lái)說(shuō)，大概價(jià)格在2000-5000左右，別的地方不敢說(shuō)。而且85年的茅臺(tái)應(yīng)該分優(yōu)質(zhì)金獎(jiǎng)和銀獎(jiǎng)兩種，這也是決定價(jià)格高低的一個(gè)重要因素。但是最終不排除有酒收藏愛(ài)好者會(huì)出幾到十幾萬(wàn)的價(jià)格來(lái)收購(gòu)。

真的89年53度500ml飛天（或五星）茅臺(tái)酒保存完好不跑酒，市值8000到12000元左右。

600左右

截至2021年11月17日，飛天茅臺(tái)市場(chǎng)價(jià)為每瓶2630元（參考價(jià)）。雖然貴州茅臺(tái)酒市場(chǎng)建議零售價(jià)為1499元，但想買到一瓶官方價(jià)格的飛天茅臺(tái)，除了拼手速、拼會(huì)員指標(biāo)以外，只能靠運(yùn)氣。2021飛天茅臺(tái)市場(chǎng)價(jià)多少錢(qián)一瓶？截至2021年11月17日，飛天茅臺(tái)53度醬香型白酒500ml每瓶?jī)r(jià)格為2630元（參考價(jià)）。對(duì)于茅臺(tái)酒價(jià)格的下跌，市場(chǎng)人士認(rèn)為，可能是受疫情影響，也可能是跟茅臺(tái)取消“拆箱令”的消息有關(guān)。所謂“拆箱令”是指2021年年初時(shí)，茅臺(tái)公司要求茅臺(tái)經(jīng)銷商要80%開(kāi)箱售賣茅臺(tái)，且箱子要回收。一個(gè)月后，拆箱政策升級(jí)，拆箱比例從80%調(diào)整至100%。2021年8月，茅臺(tái)酒的拆箱政策又?jǐn)U大到精品茅臺(tái)和牛年生肖茅臺(tái)等。飛天茅臺(tái)酒建議零售價(jià)為1499元/瓶飛天茅臺(tái)酒，貴州省名優(yōu)特產(chǎn)，是世界三大蒸餾名酒之一。貴州茅臺(tái)酒市場(chǎng)建議零售價(jià)為1499元，出廠價(jià)969元。得益于貴州茅臺(tái)鎮(zhèn)獨(dú)特的地域環(huán)境和特殊的釀造工藝，飛天茅臺(tái)酒具有醬香突出，酒體豐滿，回味悠長(zhǎng)，富有層次感的特點(diǎn)，是中國(guó)醬香型白酒的代表。貴州茅臺(tái)酒香飄世界，得到全世界廣大茅粉的喜愛(ài)。但是想以1499元的官方價(jià)格購(gòu)買一瓶飛天茅臺(tái)，“除了拼手速、拼會(huì)員指標(biāo)以外，只能靠運(yùn)氣”。

橘子皮放鹽可以吃（喝）的。簡(jiǎn)單的介紹2種橘皮放鹽的制作：一、方法一：1、準(zhǔn)備一些橘子；2、剝一些橘子皮；3、加點(diǎn)水洗干凈；4、倒掉水擦干；5、加點(diǎn)鹽；6、腌一會(huì)，腌好以后就可以吃了。二、方法二：1、準(zhǔn)備一個(gè)玻璃罐要洗凈晾干，橘子皮若干用剪刀剪成細(xì)長(zhǎng)條，紅辣椒，姜，蒜頭根據(jù)個(gè)人口味加，再就是鹽，糖，油；2、把橘子皮用開(kāi)水燙半小時(shí)以上，再放到米篩里漏出，放到自來(lái)水下一邊沖一邊揉搓，要把橘子皮中黃色的水?dāng)D沒(méi)了；3、最好用牙齒咬下如果沒(méi)有苦味就行，最后把橘子皮水?dāng)D干，放到大碗里備用；4、拌勻…….姜，蒜頭，辣椒統(tǒng)統(tǒng)切切切稀巴爛，然后全放入橘子皮中，再加上適量的白糖，鹽，再加上事先的熱好的晾涼的油，多少就自己拿捏，把這些東西加好后拌勻，裝進(jìn)玻璃罐中；5、封口拌好的橘子皮裝好后，（要封口不然口感不好，也不好保存）在上面灑上一層細(xì)鹽，再在鹽上淋上幾勺熟油蓋緊蓋子；6、放置24小時(shí)以上就能吃了。

（1）橘子皮中含有大量的維生素C和香精油，將其洗凈曬干與茶葉一樣存放，可同茶葉一起沖飲，也可以單獨(dú)沖飲，其味清香，而且提神、通氣；（2）橘子皮具有理氣化痰、健胃除濕、降低血壓等功能，是一種很好的中藥材?？蓪⑵湎磧魰窀珊?，浸于白酒中，2～3周后即可飲用，能清肺化痰，浸泡時(shí)間越長(zhǎng)，酒味越佳；（3）熬粥時(shí)，放入幾片橘子皮，吃起來(lái)芳香爽口，還可起到開(kāi)胃作用；（4）燒肉或燒排骨時(shí)，加入幾片橘子皮，味道既鮮美又不會(huì)感到油膩；（5）橘子皮可以做成糖橘絲、糖橘丁、糖橘皮、橘皮醬、橘皮香等美味可口的食品。

可以喝的，味道不錯(cuò)。你在農(nóng)村小時(shí)候，難道沒(méi)有喝過(guò)現(xiàn)成品嗎

可以，我外婆，我奶奶都這么做。不過(guò)橘子皮要切成絲狀

橘子皮又名陳皮，是一味理氣、健胃、化痰的常用中藥。用橘皮泡水代茶飲，有清熱、止咳、化痰的作用，但鮮橘子皮泡水代茶飲卻不利健康。所以最少要隔一年才可以使用。把今年的桔皮晾干，明年就可以泡著喝了，要不就去中藥店買。 橘子皮之所以又名陳皮，是說(shuō)橘子皮陳得越久越好，一般是應(yīng)該放置隔年后才可以使用的。南北朝著名醫(yī)學(xué)家陶弘景提出：“橘皮用陳久者良”。據(jù)研究證明，陳皮水煎劑中有腎上腺素樣的成分存在，但較腎上腺素穩(wěn)定，煮沸時(shí)不被破壞。陳皮隔年后揮發(fā)油含量大為減少，而黃酮類化合物的含量相對(duì)增加，這時(shí)陳皮的藥用價(jià)值才能充分發(fā)揮出來(lái)。

當(dāng)然可以和，我小的時(shí)候還有時(shí)候還有一種果脯叫鹽津陳皮，就是加鹽的的橘子皮，是潤(rùn)肺止咳的

大棚草莓種植技術(shù) 草莓屬薔薇科，多年生草本植物，在世界小漿果生產(chǎn)中，草莓榮居首位。草莓是結(jié)果快、成熟早、繁殖易、周期短、效益高的經(jīng)濟(jì)作物。在我市作保護(hù)性設(shè)施栽培，元旦果實(shí)可以上市，可延續(xù)采果至五月份。捷足先登，填補(bǔ)了水果的淡季市場(chǎng)。我市元旦至春節(jié)期間，市場(chǎng)零售價(jià)1千克12—14元，最高時(shí)18—20元。經(jīng)濟(jì)價(jià)值可觀。 草莓是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的高效果品，富含維生素c和磷、鋅、鐵、鈣、多種氨基酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。對(duì)腸胃病和貧血癥有一定療效，對(duì)促進(jìn)智力發(fā)育有重要作用。草莓是集食用、醫(yī)療、觀賞為一體的生產(chǎn)活動(dòng)，意義非常重大。 一、繁殖苗地的準(zhǔn)備 1、選擇排灌方便不易積水、肥力較高的水田，或菜園土(前在作物及使用過(guò)綠黃隆除草劑的土塊)。施足基肥(餅肥、家肥、人糞尿、磷肥)腐熟后撒施，同時(shí)每畝用50％辛硫磷一斤或3％呋喃丹三斤，拌細(xì)土25斤撒施后，翻土作畦。畦寬1．5—1．8米，龜背形以防積水，土要碎。 2、每株的選擇及定植。選擇新葉正常開(kāi)展，小葉對(duì)稱，葉色濃綠葉柄粗， 葉片大，長(zhǎng)勢(shì)健壯，豐產(chǎn)性好，摘除病葉與老葉。我市一般在公歷四月份定植于繁殖地(日平均溫度在12℃以上)。每畦定植兩行，離畦面邊30厘米處定植，株距60—80厘米。栽后，立即澆水定蔸。 3、肥水管理，育苗地施肥的原則是：適氮，重磷、鉀，每畝用腐熟的菜餅200斤加尿素7—8斤，磷肥50斤，鉀肥10斤，水溶解后每隔20天澆溉一次。人糞尿也可代替。 4、每株定植成活后(一星期后)噴赤霉素(九二o)，既每一克“九二o”兌水40—50斤，(九二o先用濃度高的 白酒在干凈的碗內(nèi)化解)噴霧。連噴兩次，時(shí)隔一星期至10天。八月份嚴(yán)格控制施氮肥，讓其適當(dāng)干旱，但不要過(guò)份。 二、適時(shí)移栽和移栽地的準(zhǔn)備及規(guī)格 1、大田準(zhǔn)備：選擇肥沃、排澆方便的田或土作大田用地。草莓需肥量較大，加上后期(采果期)一般較少施肥，所以基肥要足，并以有機(jī)肥為主，一般每畝有機(jī)肥3000斤，餅肥100斤，復(fù)合肥50—60斤，尿素15斤，過(guò)鈣80斤，鉀肥20斤，除尿素和復(fù)合肥外，其它肥攪勻腐熟后，與尿素、復(fù)合肥攪勻撒施土面，接著翻土作壟。一般壟高25—30厘米，壟底寬90厘米，壟面60厘米。壟溝寬30厘米，壟底加溝寬100--120厘米左右，壟面至溝底有一定的傾斜度。 2、定植時(shí)期與方式：我市設(shè)施栽培一般在9月底至10月初移栽。定植密度與苗情、土地肥、瘦分別對(duì)待，壯苗、旱苗、地肥宜稀植。反之宜密植。一般畝栽7—9千株。壟作好后，從壟邊往內(nèi)5公分處定植，株距12—15厘米。壟長(zhǎng)一般不超過(guò)30米。 在移栽時(shí)應(yīng)注意，一是定向移栽： 既弓背朝外，有利以后花序抽出。二是雙行三角形(品字形)栽植，有利通風(fēng)透光扎根。三是把握深度，做到下不露根，上不埋苗心，有利分蘗。四是帶土移栽，有利成活。五是晴天下午栽， 陰天全天栽。六是加強(qiáng)水肥管理，栽后立即澆透定根水，澆水時(shí)可按800倍液加甲基托布津。七是及時(shí)查苗補(bǔ)苗。 三、田間管理 1、冬前管理，定植成活后至11月中下旬，應(yīng)注意三點(diǎn)：一是薄肥勤施，以氮肥為主，最好是稀糞水；二是保持濕潤(rùn)；三是除草松土摘老葉、病葉。 2、開(kāi)花前后管理：用托布津、速克靈、樂(lè)果等防治病蟲(chóng)害。 3、越冬期管理：寒冬來(lái)臨前，要澆透水以防寒。 四、適時(shí)蓋膜 蓋膜能成倍地增加產(chǎn)量，減少果實(shí)損失防止污染。膜分大棚蓋膜、地膜。蓋膜時(shí)間應(yīng)掌握在日平均溫度降到8℃左右時(shí)，開(kāi)始蓋膜。先蓋大棚膜，后蓋地膜。蓋膜前先要除草、中耕、施肥，防治病蟲(chóng)害。(大棚制作與購(gòu)膜型號(hào))由于篇幅有限恕不介紹，有意者請(qǐng)與農(nóng)科所聯(lián)系。蓋膜后，晚上棚內(nèi)應(yīng)保持溫度8℃，白天20℃左右，晴天中午要掀膜，下午3點(diǎn)復(fù)膜。溫度過(guò)高，花粉死亡，溫度過(guò)底花粉活性不夠，難以授粉。

反正去年摘它的地太坑人，想吃沒(méi)水洗 的，要帶走十好多元一斤。我今年反正不想去了。

成都雙流第七屆冬草莓節(jié)在該縣合江鎮(zhèn)舉行,本屆冬草莓節(jié)將從今年12月21日一直持續(xù)到明年1月31日。

橘子皮泡手沒(méi)有好處不僅如此橘子皮泡水也不好橘子皮又名陳皮，是一味理氣、健胃、化痰的常用中藥。用橘皮泡水代茶飲，有清熱、止咳、化痰的作用，但鮮橘子皮泡水代茶飲卻不利健康。所以最少要隔一年才可以使用。把今年的桔皮晾干，明年就可以泡著喝了，要不就去中藥店買。橘子皮之所以又名陳皮，是說(shuō)橘子皮陳得越久越好，一般是應(yīng)該放置隔年后才可以使用的。南北朝著名醫(yī)學(xué)家陶弘景提出：“橘皮用陳久者良”。據(jù)研究證明，陳皮水煎劑中有腎上腺素樣的成分存在，但較腎上腺素穩(wěn)定，煮沸時(shí)不被破壞。陳皮隔年后揮發(fā)油含量大為減少，而黃酮類化合物的含量相對(duì)增加，這時(shí)陳皮的藥用價(jià)值才能充分發(fā)揮出來(lái)。桔子皮本身是個(gè)好東西，是一味中藥，民間也常用作調(diào)味品。從藥理上來(lái)說(shuō)，它具有理氣、健胃、化痰、止吐等功效，自身沒(méi)有什么不良的負(fù)作用。正因?yàn)榻燮さ倪@些好處，加之桔皮來(lái)源簡(jiǎn)單，價(jià)廉易用，所以有些人喜愛(ài)直接用桔皮沖泡茶水飲用。但是這樣泡茶危害甚大

橘子皮，又稱陳皮顧名思義，就是指從橘子上剝下來(lái)的果皮(風(fēng)干1年以上稱為陳皮）。陳皮，別名：橘皮、貴老、紅皮、黃橘皮、廣橘皮、新會(huì)皮、柑皮、廣陳皮。為蕓香科植物橘及其栽培變種的成熟果皮。橘常綠小喬木或灌木，栽培于丘陵、低山地帶、江河湖泊沿岸或平原。分布于長(zhǎng)江以南各地區(qū)。10至12月果實(shí)成熟時(shí)，摘下果實(shí)，剝?nèi)」?，陰干或通風(fēng)干燥。陳皮剝?nèi)r(shí)多割成3至4瓣橘皮，中富含維生素c，所以有很多功效，包括藥用、美容等。 用干橘皮5克，加水2杯煎湯后，放少量姜末、紅糖趁熱服用：也可取鮮橘皮適量，切碎后用開(kāi)水沖泡，加入白糖代茶飲，有化痰止咳之功效。 橘皮5至15克，泡水當(dāng)茶飲，常用治慢性支氣管炎 將一小塊橘皮含在口中，或嚼一小塊鮮橘皮，可治口臭。 用鮮橘子皮泡開(kāi)水粻矗綱匪蕺睹告色梗姬，加適量白糖，為橘皮茶，飲后可理氣消脹，生津潤(rùn)喉。 泡水可以去火 美容功效 1、由于橘子皮中含有大量的維生素c和香精油，所以，如果將其洗凈曬干與茶葉一樣存放，一起沖飲或單獨(dú)沖飲，能夠起到提神、通氣的作用，而且氣味清香。 2、橘子皮具有理氣化痰、健胃除濕、降低血壓等功能，將其洗凈曬干后，浸于白酒中，2～3周后即可飲用，能夠清肺化痰，浸泡時(shí)間越長(zhǎng)，酒味越佳。 3、煮粥時(shí)放上幾片橘子皮，不僅吃起來(lái)芳香爽口，而且還開(kāi)胃。皮膚的好壞與我們?nèi)梭w的內(nèi)臟聯(lián)系緊密，把體內(nèi)的毒素排清了，內(nèi)環(huán)境協(xié)調(diào)了，皮膚自然也就好了，所以說(shuō)食用橘子皮可以從體內(nèi)調(diào)節(jié)，從而達(dá)到美容的效果。

大概也就有美白的效果吧 一般的都是泡茶喝的 曬干后的橘子皮又名陳皮，用這些橘子皮泡水喝，對(duì)身體健康很有益處哦!而且橘子皮泡水，只有加點(diǎn)其他的材料，馬上能變成治療各種疾病的良方!你不相信橘子皮有這么多功效?下面就告訴大家橘子皮泡水喝都有哪些好處!橘子皮泡水喝有什么好處?　　橘子皮又名陳皮，是一味理氣、健胃、化痰的常用中藥。用橘皮泡水代茶飲，有清熱、止咳、化痰的作用，但鮮橘子皮泡水代茶飲卻不利健康。　　隨著種植技術(shù)的改進(jìn)和保鮮技術(shù)的應(yīng)用。近年來(lái)，果農(nóng)摘下橘子后大多用保鮮劑浸泡后再上市。保鮮劑為一種化學(xué)制劑，浸泡過(guò)的橘子對(duì)果肉沒(méi)有影響，但橘子皮上殘留的保鮮劑卻難以用清水洗掉，若用這樣的橘子皮泡水代茶飲，對(duì)身體健康的損害是顯而易見(jiàn)的?！〖词刮从帽ｕr劑泡過(guò)的鮮橘子皮代茶飲也發(fā)揮不出它應(yīng)有的療效。橘子皮之所以又名陳皮，是說(shuō)橘子皮陳得越久越好，一般是應(yīng)該放置隔年后才可以使用的。南北朝著名醫(yī)學(xué)家陶弘景提出：“橘皮用陳久者良”。據(jù)研究證明，陳皮水煎劑中有腎上腺素樣的成分存在，但較腎上腺素穩(wěn)定，煮沸時(shí)不被破壞。陳皮隔年后揮發(fā)油含量大為減少，而黃酮類化合物的含量相對(duì)增加，這時(shí)陳皮的藥用價(jià)值才能充分發(fā)揮出來(lái)。怎樣用橘子皮泡水喝?　　1、治療咳嗽痰多　　用料：陳皮9克，核桃1個(gè)，生姜3片。　　方法：水煎后服用。　　2、治療胃痛　　用料：橘絡(luò)3克，生姜6克，紅糖少許?！　》椒ǎ核搴蠹尤肷倭康募t糖服用?！　?、治療慢性胃炎　　用料：干橘皮30克，白糖少許?！　》椒ǎ簩㈤倨ぱ谐杉?xì)末，加入白糖，空腹用溫開(kāi)水沖服。　　4、治療嘔吐　　用料：橘皮9克，大米50克，姜汁少許?！　》椒ǎ核搴蠹由僭S姜汁沖服?！　?、治療支管炎　　用料：橘餅30克，大蒜15克?！　》椒ǎ号菟栾嬘??！　?、治療燙傷　　用料：爛橘子　　方法：取適量涂于患于?！　?、治療食欲不振、消化不良　　用料：干橘皮3克，大紅棗10個(gè)?！　》椒ǎ河瞄_(kāi)水浸泡10分鐘，飯前代茶頻飲，可治療食欲不振飲用，可治療消化不良。　　8、治療感冒咳嗽　　用料：鮮橘皮30克，水600毫升，白糖少許?！　》椒ǎ核宄?00毫升，加適量白糖趁熱喝200毫升，半小時(shí)后加熱再喝200毫升，笰次?！　√崾荆捍朔▽?duì)于感冒引起的咳嗽有一定的療效。　　9、治療妊娠發(fā)熱　　用料：橘子2個(gè)，黃瓜1個(gè)?！　》椒ǎ簩⒍呦磧艉髶v汁飲用，每日2-3次?！　?0、治療聲音嘶啞　　用料：橘子皮20克，梨2個(gè)。　　方法：將梨洗凈后榨汁。橘子皮水煎。將梨汁與橘皮湯混合后同飲，笰-3次?！　√崾荆捍朔▽?duì)于急性喉炎、聲音嘶啞有一定療效。

腰痛是指腰部一側(cè)或兩側(cè)或正中等處發(fā)生疼痛之癥，既是多種疾病的一個(gè)癥狀，又可作為獨(dú)立的疾病，可見(jiàn)於現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所稱之腎病、風(fēng)濕病、類風(fēng)濕病、腰肌勞損脊椎及外傷、婦科等疾患。 腰痛的病因多為感受外邪、、腎虛精虧、年老多病、閃挫跌撲、氣血淤滯所致。臨床表現(xiàn)為：寒濕型有腰部冷痛，酸脹重著，轉(zhuǎn)側(cè)不利，陰雨天加劇等特征。濕熱型有口苦煩熱，小便短赤，伴有灼熱感，氣候濕熱時(shí)更痛等癥狀。淤血型痛有定處，如錐如刺，俯仰不利，伴有血尿，日輕夜重。腎虛型則酸軟重痛，喜揉喜按，勞后痛甚，臥則減輕，面色蒼白，心煩口干，喜暖怕冷，手足不溫。 民間治療各種腰痛的驗(yàn)方有： 1：處方：當(dāng)歸12克，蘇木、桃仁、地龍各9克，官桂、麻黃、黃柏、甘草各6克。 用法：水煎，日1劑，飯前分服2次，15天為1療程。 療效：服藥2療程，治愈率達(dá)92％ 2：處方：制首烏180克，苡仁20克，白酒750毫升。 用法：藥浸酒內(nèi)15天，去渣取液，每服30毫升，日2次。 療效：用藥1－2劑，有效率為82.5％

并購(gòu)計(jì)劃明年本命年買不買，

去醫(yī)院查一下吧，很有可能是 盆腔炎造成的引起腰痛病的原因很多，約有數(shù)十種，比較常見(jiàn)的有腰部骨質(zhì)增生、骨刺、椎間盤(pán)突出癥、腰椎肥大、椎管狹窄、腰部骨折、椎管腫瘤、腰部急慢性外傷或勞損、腰肌勞損、強(qiáng)直性脊柱炎等。在傳統(tǒng)觀念中，在一般檢查排除疾病因素后的慢性腰痛常被當(dāng)做“腰肌勞損”，其實(shí)，有 4成腰痛者患的是慢性骨筋膜間隔綜合征，但由于得不到對(duì)癥治療而長(zhǎng)期受腰痛困擾。不少患者都有較長(zhǎng)時(shí)間的腰痛，有人甚至疼痛了 50年還不知何病。腰痛的低齡化趨勢(shì)也很明顯，有的人才 18歲就患了這種病。 腰背部是人體用力最多的部位，為人體提供支持并保護(hù)脊柱，對(duì)長(zhǎng)期在辦公室久坐而缺少運(yùn)動(dòng)的人，或是因?yàn)楣ぷ餍枰谜镜娜耍L(zhǎng)時(shí)間維持一個(gè)體位或姿勢(shì)太久，就容易造成腰背部的疼痛并引發(fā)腰骶部慢性骨筋膜間隔綜合征，也有的是在重復(fù)性損傷后積累發(fā)病。很多慢性腰痛病人與慢性骨筋膜間隔綜合征有關(guān)，原因可能是骨筋膜間隔內(nèi)壓升高導(dǎo)致腰背筋膜下間隙消失，肌肉血流量下降，疏松脂肪組織變性。由于這種損害，造成了患者無(wú)論是多走、多坐還是多臥，都會(huì)腰疼，即長(zhǎng)時(shí)間保持一種姿勢(shì)容易產(chǎn)生腰疼。這是慢性骨筋膜間隔綜合征的重要臨床特征。 相關(guān)鏈接 慢性腰痛按摩手法 揉：取坐姿，兩手五指并攏，分別放在左右后腰椎部，掌心向內(nèi)，上下緩慢揉搓，至發(fā)熱為止。 滾：兩手握拳，放腰部向四周滾動(dòng)、按摩，自下而上，自上而下，反復(fù)多次進(jìn)行。頭部可配合前傾后仰。 推：兩手對(duì)搓發(fā)熱之后，重疊放于腰椎正中，由上而下推搓 30-50次，至局部產(chǎn)生發(fā)熱感。 壓：兩手叉腰，大拇指分別按于腰眼處，用力擠壓，并旋轉(zhuǎn)揉按，先順時(shí)針，后逆時(shí)針各 36圈。 捏：兩腳前伸而坐，或彎曲膝蓋，或正坐姿勢(shì)均可。兩手分別捏拿、提放腰部肌肉 15-20次。 叩：雙手握拳，兩拳手心向外，輕叩腰部以不引起疼痛為宜，左右同時(shí)進(jìn)行，各叩 30次。 抓：雙手反叉腰，拇指在前，按壓于腰側(cè)不動(dòng)，其余四指從腰椎兩側(cè)處，用指腹向外抓擦皮膚，從腰眼抓到尾部，兩手同時(shí)進(jìn)行，各抓 36次。 抖：兩手置腰部，以掌根按腰眼處，手心向內(nèi)快速上下抖動(dòng) 15-20次。 按：取坐位，以左手或右手中指尖按揉人中穴 1-2分鐘。 點(diǎn)：取坐位，以兩手中指尖分別點(diǎn)按兩腿上的委中穴（膝關(guān)節(jié)后），點(diǎn)按 1-2分鐘，直至被按部出現(xiàn)酸、麻、脹的感覺(jué)。 康復(fù)醫(yī)學(xué)小知識(shí) 通過(guò)“走路”也能看毛病 步態(tài)是人通過(guò)雙腳交替動(dòng)作使身體發(fā)生位移的行為特征，步態(tài)分析是通過(guò)對(duì)步行規(guī)律的研究，揭示步態(tài)異常的原因及規(guī)律，評(píng)估損傷的程度以及康復(fù)狀態(tài)?？祻?fù)科醫(yī)生已經(jīng)可以通過(guò)特殊的機(jī)器，讓病人邊“走路”邊看??！通過(guò)步態(tài)分析，醫(yī)生可以對(duì)患者是否健康、亞健康狀態(tài)以及患有骨科、神經(jīng)內(nèi)、外科等骨骼、肌肉、神經(jīng)系統(tǒng)疾病提供客觀的診斷依據(jù)，同時(shí)可為手術(shù)方案的制定、手術(shù)后效果的評(píng)價(jià)及康復(fù)治療效果的評(píng)價(jià)等提供客觀真實(shí)的依據(jù)。 骨科康復(fù)醫(yī)學(xué)四大新理念 *不僅對(duì)恢復(fù)后期或后遺癥期的患者進(jìn)行康復(fù)，而且要從臨床早期就開(kāi)始進(jìn)行康復(fù)治療，要強(qiáng)化臨床康復(fù)意識(shí)。 *不僅要掌握康復(fù)治療專業(yè)本身的技術(shù)，也要熟悉相關(guān)疾患，如相關(guān)的骨科損傷和疾患的臨床處理的原則，以便配合進(jìn)行康復(fù)。 *不僅要與康復(fù)醫(yī)學(xué)科內(nèi)各個(gè)治療部門(mén)的治療師聯(lián)合組成“科內(nèi)團(tuán)隊(duì)”進(jìn)行康復(fù)治療，也要與骨科和其他相關(guān)臨床科的醫(yī)師緊密聯(lián)系，組成“跨科團(tuán)隊(duì)”為患者提供最佳的康復(fù)治療。 *不僅充分發(fā)揮非手術(shù)康復(fù)療法在功能康復(fù)中的作用，也要充分認(rèn)識(shí)必要的骨科手術(shù)對(duì)功能康復(fù)的價(jià)值和作用，及時(shí)介紹應(yīng)做康復(fù)性手術(shù)的患者到骨科進(jìn)行手術(shù)治療，糾正畸形，增進(jìn)功能。 長(zhǎng)期以來(lái)，人們一直認(rèn)為，對(duì)于那些老喊腰疼的人來(lái)說(shuō)，最好睡硬板床。為了驗(yàn)證這種傳統(tǒng)說(shuō)法是否有科學(xué)道理，西班牙科學(xué)家最近做了一項(xiàng)相關(guān)的實(shí)驗(yàn)。實(shí)驗(yàn)結(jié)果證明，對(duì)腰疼患者來(lái)說(shuō)，最能減輕他們腰疼的床墊類型為中等硬度，而不是人們常說(shuō)的硬板級(jí)硬度。 研究人員解釋說(shuō)，由于硬床墊能為整個(gè)身體提供較好的支撐，所以醫(yī)生一般會(huì)建議腰疼者使用硬床墊。然而，實(shí)驗(yàn)證明，對(duì)于減輕腰疼本身來(lái)講，所選用的床墊硬度應(yīng)適中，不能太硬。研究人員說(shuō)，腰部是人體各部位中最容易出毛病的地方之一。大多數(shù)人在自己生命的某個(gè)階段，或因受傷，或因用腰不慎，或因事故，都會(huì)留下腰疼的病癥。同時(shí)，很少人知道，人們花在治療腰疼上的費(fèi)用是十分驚人的。