為什么要喝一杯白酒，每天喝一杯白酒對我們的身體有哪些好處

過量飲酒的壞處，不用我多說，大家應(yīng)該或多或少都會有一些了解，在這篇問答題的最后，我想說，如果長期飲酒，不能控制飲酒的頻次和量，可能還是“弊大于利”的；中國的酒文化博大精深，歷經(jīng)幾千年而不衰，可見喝酒的人古今中外都是前仆后繼的，喝酒到底會不會傷害身體也是眾說紛紜，也有喝酒活到八九十歲的，也有不少喝酒上癮離不開酒的而去世的，但是到底是不是酒的原因，也要客觀分析。至少每天喝上一杯白酒，不僅能舒筋活血，促進(jìn)血液循環(huán)，加快新陳代謝，保證身體健康，而且可以不醉不瘋不鬧，有利于與親朋好友和睦相處，不增添妻子負(fù)擔(dān)。種地是體力活，不勞累才怪呢！抽煙不是紙煙，而是農(nóng)村人那種旱煙。因?yàn)樽陨淼脑颉⒗习榈膰Z叨、兒子的規(guī)勸，十年前他竟然徹底戒煙了。戒煙是好事，哪里知道他又迷戀上白酒，每天必須喝幾杯小酒。也許是誤導(dǎo)吧，都說喝小酒可以健身，他喝起來不罷休。就這樣一喝就是十多年。中國酒文化源遠(yuǎn)流長幾千年，經(jīng)久不衰，自然有它的道理。俗語說；小酌怡情，大醉傷身傷胃，每天適量飲一點(diǎn)糧食釀制的白酒對身體是有好處的，少飲可以起到舒筋活血的功效。但是，對于長期酗酒，酒后不吃飯 的人來說 ，是百害無一利 。我身邊有幾位同事就是因?yàn)楹染七^量 ，最終都沒有走完人生的旅程 。每人對生活飲食不同，男人本是酒色之徒，暍小喝無論是對人體對心情，對強(qiáng)健的男人而言，只不過是白水一杯。好心情，定會好好工作，多掙為家為社會。千萬別酒后駕車，給家庭給社會帶來疼心和災(zāi)難。

今天來說一說，每天一杯白酒會不會對身體不好還是對身體有些益處呢，下面是一些網(wǎng)友的回答。 有人說我是查看了好幾個(gè)常年喝酒的幾十歲上百歲還很健康的評論，我覺得這個(gè)事情是有個(gè)體差異在的。一些權(quán)威、正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)出具的數(shù)據(jù)肯定不是研究人員看看自己家鄰居、親戚的情況就定了的，而是從廣泛的大量數(shù)據(jù)總結(jié)出來的，所以我們一般說煙酒之類東西都是會增大某些疾病的“發(fā)病率”，注意“發(fā)病率”不代表一定得病。體量，包括酒的度數(shù)和容量。每天喝一杯酒的人，分兩種主要群體，一是葡萄酒，睡前品酒一杯。這類人大多是女士和喜好養(yǎng)生的。再一種是白酒，50°以上的高度白酒，每天在家整點(diǎn)小菜淺酌一杯。這類人大多是中年男人和老人。 體質(zhì)，指的是酒精過敏現(xiàn)象。都知道了酒精是一級致癌物，還要知道究竟是怎樣致癌的。酒精學(xué)名乙醇，進(jìn)入身體后，因?yàn)楸蛔R別為毒物，會給送到肝臟進(jìn)行消毒處理。正常情況下，每天喝一杯白酒確有好處，活血通絡(luò)，放松心情，幫助消化，至少能抵消酒精對人體的害處。但如果飲酒過量，則會損傷血管的收縮功能，長此以往導(dǎo)致高血壓的發(fā)生。研究顯示，每天過量飲酒的人，十年后一半以上的人會得高血壓，其余的人相對于自身血壓都有不同程度的提高。 有人認(rèn)為大量的研究證實(shí)，血脂中的高密度脂蛋白是對人體有保護(hù)作用的膽固醇，它可以將細(xì)胞和血液中的脂肪轉(zhuǎn)運(yùn)回肝臟進(jìn)行分解代謝，因此是防治動脈硬化及斑塊形成的有利物質(zhì)。目前還沒有專門有效的藥物來提高人體高密度脂蛋白水平，適度飲酒有利于這項(xiàng)水平的提高，但如果過量飲酒，則會加大對肝細(xì)胞的損害，降低肝細(xì)胞合成分解脂肪的的功能，導(dǎo)致血脂發(fā)生異常而引起一系列心腦血管疾病的發(fā)生。 還有人認(rèn)為老生常談，喝酒傷身。有些人喝酒是愛好，有些人喝酒是為了社交。在我國，大約有超過一半的人飲酒，其中成年男性占70%，剩下的30%是女性，女性飲酒者的數(shù)量正在不斷攀升，不能把啤酒、紅酒、 黃酒、咖啡、碳酸飲料、濃茶等飲料和酒 一起同飲。因?yàn)檫@些飲料的成分和白酒都不一樣，混喝會 加速酒精在全身的滲透作用，對肝臟、腸胃 和腎臟等器官產(chǎn)生強(qiáng)烈的刺激和危害，影響消 化酶的產(chǎn)生，使胃酸分泌減少，可導(dǎo)致胃痙攣、 急性腸炎和引起出血、十二只指腸炎等癥狀 ，對心血管病的危害也相當(dāng)嚴(yán)重。

中國人的酒桌，是一個(gè)特別重要的場合，知微見著，很多領(lǐng)導(dǎo)或前輩都是通過一個(gè)人在酒桌上的表現(xiàn)，來判斷一個(gè)人的個(gè)性和能力。所以說，每一場酒局，都值得你認(rèn)真對待，這是大多數(shù)中國人自我奮斗的必經(jīng)歷程。醫(yī)學(xué)上是怎么解釋喝酒的好處的？1、喝酒能增強(qiáng)肌肉力量，強(qiáng)健腿足、筋骨，并能使關(guān)節(jié)靈活，促進(jìn)人體血液循環(huán)和新陳代謝。2、喝酒可以增強(qiáng)消化腺的分泌功能，促進(jìn)胃腸有規(guī)律的蠕動，增加食欲，對于防治高血壓、糖尿病、肥胖癥、習(xí)慣性便秘等癥都有良好的作用。3、在戶外新鮮空氣中喝酒，大腦思維活動變得清晰、靈活，可有效消除腦力疲勞，提高學(xué)習(xí)和工作效率。4、定時(shí)堅(jiān)持喝酒，會消除心臟缺血性癥狀或降低血壓。使人體消除疲勞，精神愉快，緩解心慌心悸。5、喝酒能減少人體腹部脂肪的積聚，保持人體的形體美。6、喝酒能減少激素的產(chǎn)生，過多的腎上腺素的產(chǎn)生，過多的腎上腺素會引起動脈血管疾病。7、喝酒可以保護(hù)身體環(huán)境，消除廢氣污染，對強(qiáng)健身體，提高身體免疫力，減少疾病，延年益壽也有積極的推動作用。核心提示：適量飲酒健康，過度飲酒傷身。白酒在營養(yǎng)上的作用，從飲食學(xué)而言，酒精既是一種調(diào)味品或刺激劑，也是一種營養(yǎng)料。純糧白酒對長壽的十大好處一、喝酒者能增強(qiáng)心臟功能，使心臟慢而有力。二、喝酒者能增強(qiáng)血管彈性，減少血管破裂的可能性。三、喝酒能增強(qiáng)肌肉力量，強(qiáng)健腿足、筋骨，并能使關(guān)節(jié)靈活，促進(jìn)人體血液循環(huán)和新陳代謝。四、喝酒可以增強(qiáng)消化腺的分泌功能，促進(jìn)胃腸有規(guī)律的蠕動，增加食欲，對于防治高血壓、糖尿病、肥胖癥、習(xí)慣性便秘等癥都有良好的作用。五、在戶外新鮮空氣中喝酒，大腦思維活動變得清晰、靈活，可有效消除腦力疲勞，提高學(xué)習(xí)和工作效率。據(jù)有關(guān)專家測試，每周喝酒三次，每次一小時(shí)，連續(xù)堅(jiān)持4個(gè)月者與不喜歡喝酒的人相比，前者反映敏銳，視覺與記憶力均占優(yōu)勢。六、喝酒是一種靜中有動、動中有靜的健身方式，可以緩解神經(jīng)肌肉緊張。據(jù)專家測定，當(dāng)煩躁、焦慮的情緒涌向心頭時(shí)，以輕快的節(jié)奏喝酒15分鐘左右，即可緩解緊張，穩(wěn)定情緒。七、定時(shí)堅(jiān)持喝酒，會消除心臟缺血性癥狀或降低血壓。使人體消除疲勞，精神愉快，緩解心慌心悸。八、喝酒可減少甘油三脂和膽固醇在動脈壁上的聚積，也能減少血糖轉(zhuǎn)化成甘油三脂的機(jī)會。九、喝酒能減少人體腹部脂肪的積聚，保持人體的形體美。十、喝酒能減少血凝塊的形成，減少心肌梗塞的可能性。