為什么喝白酒容易睡著，為什么喝完酒就想睡覺

酒精里面有麻醉成分

酒精上腦

因為酒精已經(jīng)麻痹了我們的大腦，讓我們的大腦不是那么的清醒，從而讓我們?nèi)胨母拥目?，但是喝酒容易傷害身體，還是少喝一定酒為好。只是喝酒，不要躺著睡覺。酒精在肝臟中被消化，體內(nèi)新陳代謝緩慢飲酒后立即入睡不僅會引起肝臟，還會引起其他身體不適。喝酒后不要馬上入睡。飲酒后，酒精會導(dǎo)致上呼吸道直接麻痹和松弛。這時，狹窄的呼吸道反復(fù)塌陷并阻塞，經(jīng)常發(fā)生鼻粘膜腫脹和睡眠呼吸暫停。飲酒后的睡眠與正常的大腦生理睡眠有很大不同，飲酒后大腦不會休息，并且更加活躍。酒精含有對人體有害的多種物質(zhì)，例如乙醇，甲醇，雜醇油，乙醛，氰化物和鉛。這些物質(zhì)大多數(shù)是由肝臟排毒的，但是在飲酒后不久，睡眠下降，全身代謝，肝臟排毒，該功能也會下降，因此在飲用后立即進(jìn)行健康睡眠是非常不可取的。如果您經(jīng)常在睡前喝酒，很容易引起可調(diào)節(jié)的反射，并且如果您無法入睡，則無法入睡，因此您應(yīng)該在睡前喝酒。如果你的晚餐后，在正常情況下食物的睡眠4-6小時胃默認(rèn)為空，在空腹，酒精和酒精的情況下，很容易被酒精濃度的交感神經(jīng)興奮，快速心臟速率，血壓血后升高吸收發(fā)生這種情況時，這些情況可能會導(dǎo)致腦血管破裂，心律失常，心絞痛和心肌梗塞的風(fēng)險。酒精取決于肝臟的消化能力，因此喝酒后立即入睡會減慢人體的新陳代謝，不利于肝臟。喝酒后，最好用冷水洗臉并坐一會兒。不要立即入睡。

這個是正常的，是因為酒精是可以刺激神經(jīng)的，并且也會收縮血管，導(dǎo)致有腦供血不足等情況的。不必過于擔(dān)心，都是正常的癥狀，注意多喝水的。

喝酒出現(xiàn)有犯困的情況，主要就是因為酒精對中樞神經(jīng)系統(tǒng)有抑制作用，容易導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)出現(xiàn)有遲鈍的情況所以就容易導(dǎo)致出現(xiàn)人體發(fā)困。另外每個人對酒精的耐受性不同，有些人就會表現(xiàn)為有過度的發(fā)困，有些人也會表現(xiàn)為有興奮情況。主要是對酒精的敏感性的不同，有不同的表現(xiàn)，平時主要就是注意盡量不要過度的喝酒這樣就會減少這種癥狀的發(fā)生。喝酒后可以適當(dāng)?shù)男菹?，盡量避免正常工作，這樣就會避免出現(xiàn)有一定的風(fēng)險性。

打呼嚕者的氣道通常比正常人狹窄，白天清醒時咽喉部肌肉代償性收縮使氣道保持開放，不發(fā)生堵塞。但夜間睡眠時神經(jīng)興奮性下降，肌肉松弛，咽部組織堵塞，使上氣道塌陷，當(dāng)氣流通過狹窄部位時，產(chǎn)生渦流并引起振動，從而出現(xiàn)鼾聲，嚴(yán)重時呼吸可以暫時停止，從而影響人的身體健康。另外還有很少一部分人是因為中樞性的原因。 不是說酒是引起人打呼嚕的原因，只是因人而宜

喝酒（酒精的成分主要是乙醇）后引起犯困睡覺的原因是因為乙醇在體內(nèi)吸收后進(jìn)入血液后會對人體中樞神經(jīng)由興奮轉(zhuǎn)為抑制作用，并且乙醇可影響糖代謝，抑制糖原異生，使肝糖原明顯下降，導(dǎo)致低血糖，出現(xiàn)嗜睡，犯困等癥狀。如果飲酒過量會引起呼吸抑制，昏迷等，所以需要避免飲酒過量。飲酒后建議多飲水促進(jìn)乙醇代謝物的排泄

喝酒時會引起犯困的臨床癥狀和表現(xiàn)，通常人體在攝入過多的酒精時，酒精會迅速被胃腸道黏膜吸收，在肝臟中乙醇脫氫酶的作用下分解成乙醛，此時人體會進(jìn)入三個時期：第一、興奮期；第二、共濟失調(diào)期；第三、昏迷昏睡期。通常人體在進(jìn)入前兩個時相時，會迅速進(jìn)入第三個時相，也就是昏迷和昏睡期，這時會自覺周身乏力并有犯困的臨床癥狀。因此喝酒后的人體反應(yīng)是從興奮到抑制，所以喝酒后的最終反應(yīng)都是犯困，并且周身酸疼、乏力，頭腦不清醒，意識逐漸喪失，意識不清，反應(yīng)力差。

立冬后，天氣寒冷，這針對喜愛飲酒的人而言也許是個非常好的時節(jié)。酒是活血化瘀的東西，嚴(yán)寒的氣溫，飲酒點小酌不但能夠暖身，并且還能推動身體血液循環(huán)系統(tǒng)，提升身體的新陳代謝作用，推動身體排毒?？墒怯行┤艘伙嬀凭蜆O其犯困，這是什么原因?一飲酒就極其犯困 為什么許多人飲酒就想睡，而許多人卻越喝越很激動?由于人的身體素質(zhì)不一樣，對乙醇在身體的轉(zhuǎn)換速度不一樣，乙醇由肝臟先變?yōu)殇寤瘹?，溴化氫會促使毛?xì)血管擴張。身體皮膚非常是臉部，毛細(xì)管豐富多彩，因而飲酒以后大部分人容易臉紅，有的人全身都是泛紅。自然我覺得清除有對喝酒過敏的狀況，因而要安全提示喲。在溴化氫的刺激效果下，非常容易出現(xiàn)頭暈?zāi)垦？傁胨X等狀況，也就是我們常說喝醉狀況。不常飲酒的人一沾到酒或是喝小量的酒以后，還不等他激動就睡覺了。而針對流量稍大一點人，換句話說經(jīng)常喝酒的人，飲酒以后會愈來愈激動，假如喝適當(dāng)?shù)木疲苍S她們能跟你聊整夜。自然，假如喝變大，也許也不知道何時就鉆入餐桌下邊來到。一飲酒就極其犯困 所以說，飲酒以后出現(xiàn)睡意一般來講是一切正常的。大部分人喝醉酒都是要想入睡，即便是流量較為大，經(jīng)常喝酒的人，也許上一秒還要與你溝通交流歡悅，下一秒就打呼嚕了。飲酒以后非常好入睡，可否飲酒來促進(jìn)睡眠呢?這類念頭不是對的，由于喝酒上頭，實際上是對人的大腦的一種損害;頭腦的活動需要很多co2，人喝醉了后血液溶氧濃度降低，也是總想睡覺的關(guān)鍵要素。一飲酒就極其犯困 一般來說喝酒上頭以后，我們就犯困，一般能迅速讓我們進(jìn)到休眠狀態(tài)，可是乙醇消退以后，身體修復(fù)保持清醒，這時我們便會醒來時。因此，飲酒促睡眠質(zhì)量只有是得不償失，并不可以具有涵養(yǎng)的實際效果，常常過多飲酒也許反倒會弄亂我們的作息規(guī)律，乃至產(chǎn)生依靠，加劇失眠的狀況。睡前喝酒并不會提升總的睡覺時間，乃至有可能造成 睡眠質(zhì)量變淡，影響一切正常健康睡眠。很多人靠乙醇來調(diào)養(yǎng)睡眠質(zhì)量，這自身是一種“不能根除”的作法，并無實際性實際意義，乃至?xí)嵘槍θ梭w各位置的損害。

以后不喝酒就不會在重要場合睡著了。。。這是最治本的方法，只要你還喝酒問題或輕或重的還會出現(xiàn)真愛身體

酒精過敏。喝酒想睡覺很正常的人體反應(yīng)。有人喝酒亢奮，有人抑制，同一個人不同時期也會有不同的表現(xiàn)，這很正常。

記住最后一次喝醉的經(jīng)驗一如字面上所示，我們指的是“喝醉”酒而非“喝酒”。對于大多數(shù)人而言，長久以來“喝一杯酒”意味著三五好友把盞言笑的歡樂時光。基于我們每個人不同的年齡以及第一次喝酒時周圍的環(huán)境，我們都有過各種回憶和期待(有時是焦慮) 使我們可能回想起一杯沁涼的啤酒、一杯雞尾酒、杜松子酒加奎寧水、威士忌加啤酒、一口紅酒或諸如此類的事物等等。周而復(fù)始，在多數(shù)人早期喝酒的過程中，對于酒精的期待總是能夠符合實際需要喝下的酒量。如果剛好每次都能恰如其分，我們自然認(rèn)為“喝杯酒”是一件令人愉快的經(jīng)驗，不僅滿足自己的需求，也不會逾越宗教習(xí)俗的規(guī)范。同時滿足渴望、迎合社交場合的禮儀，并有助于我們放松心情、振奮精神，達(dá)到我們各種不同的追求目標(biāo)。例如以一位55歲的芬蘭人而言，當(dāng)有人找他喝一杯時，不禁立即使他聯(lián)想到年輕時，在寒冷的天氣下喝下一兩杯白蘭地或伏特加烈酒后，所帶來的陣陣暖意。若是一名年輕的女性，她腦海里可能立即浮現(xiàn)，華麗水晶杯裝著香檳、衣香鬢影、耳鬢廝磨、情意綿綿羅曼蒂克的氣氛，或是搖滾音樂會中蓄胡、長發(fā)牛仔裝裝扮的年輕人，從滿袋瓶裝酒中取出一瓶豪飲，閃光燈不停閃爍，四處煙霧迷漫，每個人都尖聲狂叫，令人興奮不已的景象。有一位a.a.會員說：“喝一杯”幾乎等于是吃比薩、喝啤酒的代名詞。還有一位78歲的寡婦說，她時常會不由自主地想起在療養(yǎng)院時，很喜歡在就寢時來杯雪利酒的習(xí)慣。雖說我們腦海中這種對于喝酒的印象極為自然，然而就我們現(xiàn)在的情況而言，卻是一種誤導(dǎo)，這也是我們有些人開始喝酒的方式。如果我們喝酒的過程僅僅是這樣，那么我們后來就不太可能會惡化成為嗜酒的問題。然而如果我們毫無畏懼的檢視從前喝酒的過程，就可以看出在我們最后幾年或幾個月的嗜酒期間，不論我們再如何努力的嘗試，未曾再出現(xiàn)如此完美、神奇的時光。取而代之的是我們一再的發(fā)現(xiàn)自己的實際的酒量遠(yuǎn)大于此，最后總是導(dǎo)致某種程度的麻煩。也許我們對自己飲酒過度單單只有私下感到些許內(nèi)疚。但有時卻會演變?yōu)閯×业臓幊?，影響本身工作，甚至?dǎo)致嚴(yán)重的疾病、意外，或法律和財務(wù)問題。所以，當(dāng)一個“喝一杯”的建議出現(xiàn)時，現(xiàn)在我們嘗試著回想從開始喝酒到最后一次可憐的醉酒和宿醉的整個過程。一般朋友對我們提議喝一杯酒的邀約，一般而言純粹指的是社交應(yīng)酬、一兩杯淺嘗即止的方式。但是如果我們認(rèn)真仔細(xì)的回想上次喝醉所給我們帶來的痛苦的全部細(xì)節(jié)，我們就不會再被長久以來盤據(jù)在我們心頭對“喝一杯酒”的印象所蒙蔽。如今我們可以坦白地承認(rèn)，就我們生理上的真實反應(yīng)而言，我們相當(dāng)確定一杯黃湯下肚，意味著我們遲早又會再喝醉酒，而帶來一連串的麻煩。喝酒對我們來說已不再意味著音樂、歡樂，而是病痛和悔恨的記憶。有位a.a.會員曾經(jīng)如此表示：“我知道現(xiàn)在如果去酒吧喝一杯酒，將絕不可能再像以前一樣，只是用一點時間、花一些金錢而已。這一杯酒將會耗盡我的銀行賬戶、我的家庭、我的房屋、汽車、工作、我的理智，甚至于我的人生。這實在是太大的代價太高的風(fēng)險。”他記住了他最后一次喝醉的情況，而不是第一次喝酒的經(jīng)驗。