為什么喝白酒了頭疼,喝完酒頭疼是什么原因

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1,喝完酒頭疼是什么原因

因酒精有刺激血管作用,可加速血液循環(huán),飲酒過多,機體不耐受時,可導(dǎo)致腦部血管痙攣,引起腦供血不足,進而患者出現(xiàn)頭疼的現(xiàn)象,此時建議患者平時多注意休息,少飲酒,不醉酒,盡量避免飲酒及辛辣,刺激性食物對機體的刺激。如患者癥狀較重或飲酒后較長一段時間內(nèi)不見好轉(zhuǎn),或出現(xiàn)加重現(xiàn)象,建議患者及時到醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科就診,行頭部CT檢查,明確診斷,給予對癥治療,避免耽誤病情。同時,建議平時多吃富含維生素B族的食物,增強自身抗病能力,建議少飲酒。

喝完酒頭疼是什么原因

2,為什么喝酒頭疼

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為什么喝酒頭疼

3,為什么有的白酒喝了會口干頭痛而有的卻不會

人喝酒后,是會刺激到腎臟的,打開工作模式,進行分解酒精,然而這些都是需要大量的水分去排出有害物質(zhì)的。喝酒之后身體還會變熱,體內(nèi)水分流失的速度更快了,就跟你夏天的需水量比冬天多的原因。有的人喝白酒補充了大量的水分,所以喝白酒不會感到口干頭疼。白酒除了酒精還有很多復(fù)雜的成分,比如雜醇類。白酒喝進肚子里進入到腸胃,是可以被吸收進入血液的,這些成分進入之后是做出一些小改變的,同時刺激了腎上腺激素的分泌,讓心跳加快,血管速度擴張,體表散熱大大增加了。有些人喝白酒嘴巴干,這是因為血管里的血液從外組織吸收水分,從而稀釋了血液,引起了口干。純糧食酒是提取原生態(tài)五谷里面的精華,可以經(jīng)過陳釀去除酒里面的有害物質(zhì),從而讓酒質(zhì)變得更加順滑,喝起來讓人感到意猶未盡。酒精酒就不同了,是添加的工業(yè)香精、糖精等等,并不能大大提高酒質(zhì)。陳酒喝起來比較香,一般情況下大家喝的是真正的純糧食酒,喝多了也不會出現(xiàn)口干頭疼的情況,即使醉了也能在短時間內(nèi)醒過來。說起純糧酒,不少朋友想到了優(yōu)質(zhì)醬香型白酒了吧,從不添加香味、香氣或者其他外來物質(zhì),整體特別好喝,好吞,也不會有口干的缺點。醬香型白酒釀造過程中是比較復(fù)雜的,生產(chǎn)周期一年,但這也就成就了它的特色。

為什么有的白酒喝了會口干頭痛而有的卻不會

4,為什么喝完酒后會偏頭痛

神經(jīng)性的偏頭痛,少喝一點吧
呵呵,樓主,你說得對,喝完酒是不能喝濃茶的。其實,喝酒頭疼那是因為酒精能夠帶走體內(nèi)的水分,造成體內(nèi)水分減少,所以很多喝完酒的人半夜會口渴就是這個道理,那么,體內(nèi)水分減少,血液水分也就減少,造成血液粘稠了,血液粘稠以后血管壁的壓力就會增加,這個才是造成頭疼的主要原因;而這時候血壓會升高,那是因為暫時性的血液粘稠,心臟需要增加動力才能供人體所需,所以會覺得脈搏跳動特別重,又因為血液粘稠了,攜氧量不夠,造成大腦缺氧,也會造成頭疼的感覺。頭暈?zāi)鞘蔷凭穆楸宰饔谩?/div>

5,喝完白酒頭疼怎么辦

喝白酒后頭疼,是因為對有些人來說,對酒精比較敏感,喝完酒之后會引起這種頭疼,這是酒精引起的血管痙攣和對大腦的刺激所導(dǎo)致。 還有一種情況是酒的質(zhì)量比較差,比如摻水的白酒或者是假酒,這種情況有可能會刺激大腦引起頭疼。 無論是哪種情況都需要多喝水。一定要多飲水,增加尿液的排出,增加身體的代謝,把酒精排出,并且要保證好睡眠,頭疼的同時有可能會出現(xiàn)惡心、嘔吐,或者身體的平衡減退,這種情況有可能不能分辨東西南北,或者走路不穩(wěn),一定小心不要摔倒,以免出現(xiàn)外傷。

6,為什么喝完酒總是會頭痛呢

喝酒頭痛(俗稱打頭)是一個非常普遍的現(xiàn)象。平時人們選酒時往往都非常關(guān)注是否“打頭”,也是釀酒行業(yè)最忌的一個詞。所有負責(zé)任的廠家都將不上頭作為基本的要求來做。經(jīng)過多方面的努力,“打頭”的機理已經(jīng)基本摸清,雜醇油高是主要原因。它的中毒和麻醉作用比酒精強,能使神經(jīng)系統(tǒng)充血,使人頭痛。特別是雜醇油在人體內(nèi)的氧化速度比酒精慢,在機體內(nèi)停留時間長,有些人喝了酒以后,到第二天盡管不醉了,但還是頭痛,就是體內(nèi)雜醇油逐漸作用的結(jié)果。國家規(guī)定其在白酒中的含量不準超過0.2克/100毫升。 由于雜醇油是作為一個有害指標出現(xiàn)在白酒中,因此大廠、名廠都想方設(shè)法降低雜醇油的含量。消費者選購白酒時,重點選擇那些名酒廠或標明低雜醇油含量的酒廠的產(chǎn)品。需要說明的是,雜醇油僅僅是喝酒頭痛的主要原因。頭痛的原因較復(fù)雜,適量飲酒,切勿貪杯,才能從根本上杜絕頭痛。

7,為什么白酒喝多了頭會痛呢

這是因為酒中的酒精過多導(dǎo)致水分缺失,打破人體內(nèi)水分及必需營養(yǎng)物兩者之間的平衡。另外,乙醇有擴張血管的作用,使血壓降低。喝酒后腦部血管的擴張引發(fā)頭疼感。另外血管的擴張也使得人容易臉紅。有研究報道指出,酒后臉紅的人群更容易發(fā)生酒后頭疼的癥狀。 事實上在大多數(shù)酒類中,不僅僅只有酒精一種物質(zhì)能夠引發(fā)酒后頭疼癥狀。酒中的雜醇油、花色苷、乙醛及胺類物質(zhì)均與引發(fā)酒后頭疼有關(guān)??傊?,引發(fā)酒后頭疼的原因在于酒的種類及人體對酒精的耐受力。如顏色較深的酒通常含有較多引發(fā)頭疼的胺類物質(zhì)。而人體對酒精的代謝速度也與酒后頭疼有很大關(guān)系。對于喝酒易臉紅的人群,更應(yīng)適量飲酒。并且通常來說女性比起男性更易產(chǎn)生酒后頭疼的癥狀。擴展資料飲用白酒的注意事項:1、一杯的量應(yīng)該控制在2兩以內(nèi),不宜超標。不過要提醒,并不是每個人都適合一天飲一杯白酒。特別是女性以及一些有基礎(chǔ)疾病的人群就不適合這樣喝,比如說一些患有高血壓、高血脂、高尿酸以及肝病的人群就不宜每日都飲酒,最好是戒酒,或者偶爾少量飲酒。2、酒精大量的乙醇會對身體內(nèi)的神經(jīng)細胞有很大的刺激作用,這很可能會影響頭發(fā)的正常代謝功能,造成脫發(fā)嚴重等問題。 因此,飲酒要適量甚至是少量,以免發(fā)生意外或造成不良健康影響。參考資料來源:人民網(wǎng)-喝酒會使人頭疼 酒后臉紅的人更易發(fā)生頭疼參考資料來源:人民網(wǎng)-每天喝白酒對身體有什么影響?兩種人不宜這么做

8,為什么喝酒會頭疼

喝酒會引起頭疼,主要原因在于酒里的主要成分乙醇,可以直接作用于腦血管平滑肌,導(dǎo)致腦血管擴張或者痙攣,進而出現(xiàn)局部的缺血缺氧,或者是刺激顱內(nèi)致痛組織,導(dǎo)致頭疼的癥狀。 如果飲酒后頭疼比較嚴重,提示存在酒精不耐受,建議戒酒;如果頭疼的程度比較輕微,可以通過攝入牛奶、蜂蜜、水西瓜汁、芹菜汁等緩解頭痛的癥狀。也可以通過按摩、熱敷、物理療法等來緩解頭疼。最后還要警惕飲酒后導(dǎo)致腦出血,需要到神經(jīng)內(nèi)科門診進行頭CT檢查,進一步明確診斷。
不少人在喝酒后會出現(xiàn)頭疼的癥狀。主要和以下幾個原因有關(guān)。 一、無論是哪一種酒精類的飲料,其中或多或少含有雜醇油。而雜醇油進入人體后會導(dǎo)致腦充血,從而出現(xiàn)頭疼等不適。 二、酒類當中含有兒茶酚胺類的成分,兒茶酚胺會刺激交感神經(jīng)末梢,釋放大量腎上腺素。腎上腺素具有收縮血管和提升血壓的作用,從而引起飲酒者頭疼。 三、酒精可以促進腦動脈平滑肌收縮,從而降低腦血流。而腦血流的降低會引起腦內(nèi)乳酸、前列腺素及兒茶酚胺類物質(zhì)堆積。這些物質(zhì)除了引起腦血管擴張外,本身就是致痛物質(zhì)

9,喝完酒會感覺到頭痛這是為什么

“酒文化”是中國特有“傳統(tǒng)文化”,許多人更是深受這種文化的摧殘,因為飲酒不僅當時難受,第二天酒醒之后還會頭疼,今天就來聊一下為什么酒后會頭疼。過度攝入酒精容易造成人體血管擴張,血液流通速度加快,一旦大量的血液灌注到腦部,就會使大腦的壓力升高,使人產(chǎn)生各種不舒適的感覺,例如:惡心、頭痛、嘔吐、反胃等等。我們需要明白酒精在體內(nèi)的代謝,即酒精進去體內(nèi)先轉(zhuǎn)化為乙醛,乙醛在相關(guān)酶的作用下變成乙酸,乙醛可以擴張血管,另外由于不知道您喝的什么酒,所以筆者只能大致推斷可能的原因,特別是雜醇油在人體內(nèi)的氧化速度比酒精慢,停留時間長,有些人喝了酒后,第二天盡管不醉了,但還是頭痛,就是雜醇油逐漸作用的結(jié)果。白酒的含量最多,所以部分人白酒喝多了容易頭痛。提到喝酒這個詞語是,想必大家都很有感觸,朋友聚會喝酒,工作壓力大喝酒,晚上吃燒烤喝酒,對,經(jīng)常喝,隨之也會引發(fā)問題,喝酒之后頭很疼,為什么,今天來聊聊這一話題。它的毒性和麻醉作用比乙醇強,能使神經(jīng)系統(tǒng)充血,使人頭疼,并且其毒性隨分子量增大而增強。雜醇油在體內(nèi)的氧化速度比乙醇慢,停留時間長,這是引起上頭、口干的又一原因。酒精被吸收的過程可能在口腔中就開始了,到了胃部,也有少量酒精可直接被胃壁吸收,到了小腸后,小腸會很快地大量吸收。酒精吸收進入血液后,隨血液流到各個器官,主要是分布在肝臟和大腦中。頻繁小便還會排出神經(jīng)和肌肉維持機能所需的鹽和鉀,當體內(nèi)的鈉鹽和鉀鹽含量過低時,頭痛、疲倦和惡心便會接踵而至。

10,喝白酒為什么頭疼

飲酒后會引起周圍血管擴張,尤其是腦血管擴張,從而使腦血流速度增快,引起腦血管痙攣,導(dǎo)致頭痛,所以經(jīng)常飲喝酒后引起頭痛。要戒酒,在頭痛發(fā)作時可以服用布洛芬緩解癥狀,也可以喝蜂蜜水來減輕發(fā)作,飲酒后一定要多喝水,促進代謝,盡量不要醉酒,因為醉酒會導(dǎo)致肝損傷,會引起其他嚴重并發(fā)癥以及心腦血管疾病。尤其有糖尿病高血壓疾病的患者,更不能飲酒。
這是因為你的腦壓有偏高的傾向,喝酒后會使血液流動加速,心臟會輸送更大壓力到全身,當腦部血流量跟壓力大過可以承受的程度時,就會產(chǎn)生頭痛。 會有這個問題,建議不要常喝酒,因為你的消化道對酒精的吸收較快,但肝功能可能有降低,因此對酒精的作用無法吸收。 您可以檢查您的got與gpt,如果太高,就要保養(yǎng)。
喝白酒能使人的心臟加快心率高,從而使頭腦神經(jīng)加速,就會有頭疼的感覺。
一個可能喝多了點,再好的酒過量都不行的,另一個可能身體有點問題。
酒精進去體內(nèi),身體會產(chǎn)生一種酶來分解酒精,如果過量飲酒的話,因為酶分解不了那么多酒精就會讓你容易喝醉,導(dǎo)致頭疼,還有一種就是你喝到假酒了,假酒用的事工業(yè)酒精兌成的,喝多了不僅頭疼還會讓你失明

11,請問喝白酒后頭疼是怎么回事

喝酒引起頭疼最主要的就是酒中的酒精,酒精過多導(dǎo)致水分缺失,打破人體內(nèi)水分及必需營養(yǎng)物兩者之間的平衡。另外,乙醇有擴張血管的作用,使血壓降低。喝酒后腦部血管的擴張引發(fā)頭疼感。另外血管的擴張也使得人容易臉紅。有研究報道指出,酒后臉紅的人群更容易發(fā)生酒后頭疼的癥狀。事實上在大多數(shù)酒類中,不僅僅只有酒精一種物質(zhì)能夠引發(fā)酒后頭疼癥狀。酒中的雜醇油、花色苷、乙醛及胺類物質(zhì)均與引發(fā)酒后頭疼有關(guān)。其中胺類物質(zhì)在紅酒及香檳中含量較高,在其他顏色較深的酒(如啤酒,威士忌等)中也可以找到??傊l(fā)酒后頭疼的原因在于酒的種類及人體對酒精的耐受力。如顏色較深的酒通常含有較多引發(fā)頭疼的胺類物質(zhì)。而人體對酒精的代謝速度也與酒后頭疼有很大關(guān)系。對于喝酒易臉紅的人群,更應(yīng)適量飲酒。并且通常來說女性比起男性更易產(chǎn)生酒后頭疼的癥狀。擴展資料酒后應(yīng)該吃的食物:1、蜂蜜水喝點蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀,這是因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖,可以促進酒精的分解吸收,減輕頭痛癥狀,尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不頭痛。2、西紅柿汁西紅柿汁也是富含特殊果糖,能促進酒精分解吸收的有效飲品。一次飲用300ml以上,能使酒后頭暈感逐漸消失。實驗證實,喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽,還有助于穩(wěn)定情緒。參考資料來源:人民網(wǎng)-喝酒會使人頭疼 酒后臉紅的人更易發(fā)生頭疼參考資料來源:人民網(wǎng)-節(jié)前聚餐喝酒多 喝酒后頭疼怎么辦?

12,為什么喝酒后老是頭疼

這是血管神經(jīng)性頭痛,由于緊張壓力或情緒因素引起,有的患者有明顯的家族史,本病是功能性疾病,所以檢查不會有問題,一般不需要檢查,你可以口服中藥靜痛靈方劑治療,或者接受針灸和物理治療,相信會有明顯改善的,鞏固治療可以痊愈,  酒后飲幾杯優(yōu)質(zhì)蜂蜜水,它不僅會使頭疼頭暈的感覺逐漸消失,而且可以使你很快入睡,第二天早晨起床后也不會頭疼  蜂蜜水治酒后頭痛,西紅柿汁治酒后頭暈,新鮮葡萄治酒后反胃、惡心,西瓜汁治酒后全身發(fā)熱,柚子消除口中酒氣,芹菜汁治酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅,酸奶治酒后煩躁,香蕉治酒后心悸、胸悶,橄欖治酒后厭食  由于酒精會使體內(nèi)的細胞脫水,故在睡前應(yīng)補充大量的水,醒后再補充一次,有助緩解脫水引起的不適,并加速酒精排出體外?! ∑渌骸 ∠茪猓鸿肿?。柚肉蘸白糖,對消除酒后口腔中的酒氣有很大的幫助  酒后面部發(fā)紅:芹菜汁。芹菜中含有豐富的B族維生素能解酒精,治療酒后胃腸不適、面部發(fā)紅  緩解酒后煩躁:酸奶。酸奶能保護胃黏膜,延緩酒精吸收,其中的鈣含量很豐富,對緩解酒后煩躁尤其有效  消除酒后胸悶:香蕉。酒后吃1-3根香蕉,能增加血糖濃度,降低酒精在血液中的比例,能減輕心悸癥狀,消除胸口郁悶  酒后厭食:橄欖。橄欖自古就是醒酒、清胃熱、促進食欲的“良藥”,即可直接食用也可加冰糖燉服  預(yù)防醉酒:新鮮葡萄。葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質(zhì),可防治酒后反胃、惡心等癥狀。如果在飲酒之前吃,還能有效預(yù)防醉酒  穩(wěn)定酒后情緒:西紅柿汁。西紅柿能促進酒精分解,一次飲用300ml以上能使酒后頭暈感逐漸消失。飲用前若加入少量食鹽便可幫你穩(wěn)定情緒  酒后清熱去火:西瓜汁。對于酒后引起的全身發(fā)熱,西瓜汁比較有效,它能加速酒精從尿液中排出  注意:  如果被灌醉,要注意保暖?! ∪粼谧砭频臓顩r下不能服用解酒食品,要設(shè)法讓胃內(nèi)食物吐出。不要用濃茶、咖啡來解酒,反而會加重醉酒癥狀
喝的少.喝幾斤就不疼了。
酒精過敏
胃不怎么好,酒傷胃,就會引起頭痛。
酒精擴張血管,加速血流,人的顱內(nèi)壓是通過腦脊液和血液來調(diào)節(jié)的,其中以血液調(diào)節(jié)為主,當大量的血液灌注到腦部,使顱內(nèi)壓生高,會使人產(chǎn)生惡心,嘔吐的感覺. 喝酒過量,造成第二天早上頭痛、胃部不適等癥狀。這是因為大量飲酒后,肝細胞無法將有害物質(zhì)乙醛全部處理,而造成急性中毒征狀。宿醉時,肝臟會屯積脂肪,胃腸易患酒精性急性胃炎,自律神經(jīng)平衡失調(diào)引起心跳加速,血液中水分與電解質(zhì)平衡失調(diào)等,影響遍及全身。

13,喝完酒會感覺到頭痛為什么會這樣呢

大腦是人體的重要組成部分,富含腦組織和復(fù)雜的血管、神經(jīng)等。如果你總是大量飲酒,過量攝入酒精會刺激人的腦血管。此時,局部神經(jīng)也受到損傷。人們在飲酒后容易感到明顯的頭痛,這與大腦中血管和神經(jīng)的損傷有關(guān)。如果這種情況持續(xù)很長時間,你不戒酒,你很可能會出現(xiàn)腦功能下降和腦血管疾病,腦血管硬化和衰老的可能性非常高。因此,飲酒后容易頭痛的人需要保持警惕,盡量少飲酒。人們喝酒后經(jīng)常頭痛的原因與他們的身體對酒精物質(zhì)的不耐受有關(guān)。在這種情況下,人們通常在飲酒后容易頭痛,甚至伴有潮紅、潮熱等。酒精不耐癥患者有這些癥狀,因為他們的肝臟分解酒精的速度非常慢,而且他們的身體缺乏分解酒精的酶。通常情況下,如果你注意到喝酒后總是頭痛,你需要及時戒酒,以避免酒后不良癥狀加重。肝臟是人體的重要器官之一。如果你經(jīng)常喝酒,它的功能會顯著下降。人們在飲酒后容易出現(xiàn)不良反應(yīng),如常見的惡心、惡心和肝痛,這些都與肝功能下降有關(guān)。如果有肝病,肝臟中的酒精代謝減慢,無法及時代謝肝臟中的垃圾、毒素、廢物和酒精。這時,人們也會有明顯的頭痛。因此,飲酒后經(jīng)常頭痛的人需要警惕肝臟損傷,及時采取治療措施,并注意戒酒。你喝的酒精,也就是說,進入身體后,首先通過酶的作用變成乙醛,然后通過一些酶的作用變成乙酸,這些酶通過腎臟排出體外。它會變成乙醛。有些人由于缺乏一些酶而減慢了轉(zhuǎn)化為乙酸的速度,這些酶會形成乙醛的積累。乙醛對身體有很大的損害,會導(dǎo)致惡心、嘔吐、血管擴張和臉紅。為什么有些人喝完酒就這么紅?乙醛在一定程度上具有擴張血管的作用。它會擴張面部血管。當然,它也可以擴張頭部的血管。血管擴張引起的頭痛。

14,喝白酒頭疼怎么緩解

可以吃甜柿子水果
喝酒頭痛(俗稱打頭)是一個非常普遍的現(xiàn)象。平時人們選酒時往往都非常關(guān)注是否“打頭”,也是釀酒行業(yè)最忌的一個詞。所有負責(zé)任的廠家都將不上頭作為基本的要求來做。經(jīng)過多方面的努力,“打頭”的機理已經(jīng)基本摸清,雜醇油高是主要原因。它的中毒和麻醉作用比酒精強,能使神經(jīng)系統(tǒng)充血,使人頭痛。特別是雜醇油在人體內(nèi)的氧化速度比酒精慢,在機體內(nèi)停留時間長,有些人喝了酒以后,到第二天盡管不醉了,但還是頭痛,就是體內(nèi)雜醇油逐漸作用的結(jié)果。國家規(guī)定其在白酒中的含量不準超過0.2克/100毫升。 由于雜醇油是作為一個有害指標出現(xiàn)在白酒中,因此大廠、名廠都想方設(shè)法降低雜醇油的含量。消費者選購白酒時,重點選擇那些名酒廠或標明低雜醇油含量的酒廠的產(chǎn)品。需要說明的是,雜醇油僅僅是喝酒頭痛的主要原因。頭痛的原因較復(fù)雜,適量飲酒,切勿貪杯,才能從根本上杜絕頭痛。喝酒之后因酒精侵犯大腦皮質(zhì),而將之麻醉造成酒醉。嘔吐頭痛的首要元兇,就是「乙醛」,酒精分解形成的乙醛,會刺激自律神經(jīng),使血管擴張或肌肉萎縮,而引起頭痛,同時酒中所含有微量雜醇油,也是導(dǎo)致喝酒后會昏痛的因素。 如何避免 1、不要空腹飲酒,因為空腹時酒精吸收快,人容易喝醉;而且空腹喝酒對胃腸道傷害大,容易引起胃出血、胃潰瘍,最好的預(yù)防方法就是在喝酒之前,先行食用油質(zhì)食物,如肥肉、蹄膀等,或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部,以防止酒精滲透胃壁。不要空腹飲酒,這是飲酒不醉的主要訣竅。因為這樣可使乙醇在體內(nèi)吸收時間延長。 2、不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝,這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。 3、至于在飲酒之后,能夠盡量的飲用熱湯,尤其是用姜絲燉的魚湯,特別具有解酒效果。 4、由于酒精對肝臟的傷害較大,喝酒的時候應(yīng)該多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。還可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用。 5、民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學(xué)根據(jù),茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶堿可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉后可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。如果有人身不由己喝得太多,可以事后吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃飯,這樣危害更大,應(yīng)吃一些容易消化的食物,比如來一碗面條就非常好。 6、宜慢不宜快。飲酒后五分鐘乙醇就可進入血液,30—120分鐘時血中乙醇濃度可達到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快,很快就會出現(xiàn)醉酒狀態(tài)。若慢慢飲入,體內(nèi)可有充分的時間把乙醇分解掉,乙醇的產(chǎn)生量就少,不易喝醉。 7、食飲結(jié)合。飲酒時,吃什么東西最不易醉的以吃豬肝最好。這不僅是因為其營養(yǎng)豐富,而且因為豬肝可提高機體對乙醇的解毒能力,常飲酒的人會造成體內(nèi)維生素b的丟失,而豬肝又是維生素b最豐富的食物,故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。 8、甜點加水果。飲酒后立即吃些甜點心和水果可以保持不醉狀態(tài)。俗話說“酒后吃甜柿子,酒味會消失”,這話不錯。甜柿子之類的水果含有大量的果糖,可以使乙醇氧化,使乙醇加快分解代謝掉,甜點心也有大體相仿的效果。 9、預(yù)防酒醉性胃炎和脫水癥,可飲加砂糖或蜂蜜的牛奶,既可促進乙醇分解,又能保護胃黏膜。由于脫水會使鹽分丟失,可適量飲些淡鹽水或補液鹽。 10、宿醉對策。 所謂宿醉,是指喝酒過量,造成第二天早上頭痛、胃部不適等癥狀。這是因為大量飲酒后,肝細胞無法將有害物質(zhì)乙醛全部處理,而造成急性中毒征狀。宿醉時,肝臟會屯積脂肪,胃腸易患酒精性急性胃炎,自律神經(jīng)平衡失調(diào)引起心跳加速,血液中水分與電解質(zhì)平衡失調(diào)等,影響遍及全身。 最好能用「睡覺休息」來解決,充足休息可助你快些復(fù)原。 喝酒后來個熱水浴可以促進血液循環(huán),幫助新陳代謝,使酒精隨汗水一起排出。不過有高血壓、心臟血管疾病患者,酒后沐浴要小心中風(fēng),宜先稍作休息。 酒精使體內(nèi)的細胞脫水。在睡前,補充大量的水,醒后再補充一次,有助緩解脫水引起的不適。 多喝果汁或蜂蜜檸檬汁,既補充水分,另外果汁含有果糖,它可加速酒精的代謝,同時能減緩惡心征狀。 吃一頓營養(yǎng)均衡的正餐,能補充各種流失的必需營養(yǎng)素;但要吃得清淡些,不吃油炸或脂肪食物。 11、喝完第一杯后,要過三十分鐘再喝第二杯,如果想再喝第三杯的話,一定要等上一個鐘頭。但為了你的身體著想,盡量不要伸手拿第四杯了。 12、喝烈酒時別忘了加冰塊。 13、空腹、疲倦或洗澡時,還是暫時別喝為宜。 14、吃藥后絕對不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮(zhèn)靜劑、感冒藥之后,更是絕對不能喝酒。

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