蘋果醋加蜂蜜，蘋果醋和蜂蜜可以一起吃嗎

可以，蘋果醋是飲料，與醋相比刺激性降了很多，補(bǔ)充一句：醋和蜂蜜以3:1比例喝是減肥的哦，但是果醋不可以代替，不知道有沒有幫到你

可以

嗯，最好不要一起，還有蜂蜜不可以和豆腐一起吃，會(huì)耳聾

可以，沒問題，我們公司生產(chǎn)的果醋里面就添加有蜂蜜！

如果是無糖的蘋果醋,就不要浪費(fèi)蜂蜜了,大多含的是 木糖醇和低聚麥芽糖.飲用的時(shí)候先看一下配料表,如果是含蜂蜜的,就不用再加了.如果覺得口味淡,可以適量加一些.---------多和果醋,有益健康!!!

不知道

拿2湯匙蘋果醋對(duì)上少許蜂蜜 加上水 一起喝掉 味道不怪的 臉上有包包也可以喝

蜂蜜蘋果醋確實(shí)可以幫助減肥，對(duì)于高血壓、關(guān)節(jié)炎和偏頭痛等都有顯著效果。蘋果醋中含有蘋果膠，一種可溶性纖維，能夠緩解便秘，排除重金屬。

每天一杯咖啡，輕松月減肥15斤的方法：

蘋果醋當(dāng)然可以減肥了，不過我之前用的是他們說的米醋跟蜂蜜一起喝，純米醋，不含化學(xué)成分的，效果很好的，我之前喝過一陣子

節(jié)食減肥最有效，但是反彈最容易，可以喝決明子茶，如果你吃的比較多，喝了之后會(huì)比較通便，排泄順暢

蜂蜜和蘋果醋一起喝對(duì)減肥沒有什么太大的作用，要結(jié)合飲食，控制攝入熱量才能有效。

那個(gè)方法我是過,不過對(duì)于我來講沒有效果!還是每天吃兩根苦瓜吧~

減肥

蜂蜜+白米醋，減肥，治便密很有效果的。　　蜂蜜加醋減肥法。　　在日常飲食規(guī)律不變的情況下，以白醋和蜂蜜1：4或1：3的比例食用，可以適當(dāng)兌水?！　【唧w做法：1、早餐前20分鐘空腹喝；2、中餐和晚餐后立刻喝　　早餐前20分鐘空腹喝；中餐和晚餐后立刻喝；值得注意的是在挑選白醋時(shí)要選擇經(jīng)大米，高粱，黃豆等加工而成的（注意看一下商標(biāo)，一般都標(biāo)明酸度），盡量避免含有化學(xué)品的。同時(shí)建議不使用果醋，因?yàn)楣资潜＝〈?，相?duì)于減肥就遜色些。同時(shí)，蜂蜜和白醋的比例可以根據(jù)個(gè)人需要調(diào)整，如果更注重美容就可適當(dāng)增加蜂蜜的比例?！　〈缀卸喾N營(yíng)養(yǎng)素，具有幫助消化、增強(qiáng)食欲、促進(jìn)食物營(yíng)養(yǎng)成分轉(zhuǎn)化吸收等功能，有利于加快機(jī)體新陳代謝(大多數(shù)人發(fā)胖是因?yàn)樾玛惔x率下降)，調(diào)節(jié)體內(nèi)酸堿平衡；而且醋還有殺菌防病的功能?！　》涿凼且环N天然的營(yíng)養(yǎng)品具有諸多功能（可用蜂蜜斷食減肥），性和，潤(rùn)肺潤(rùn)腸，不僅有利于增加肝臟解毒能力，而且還有健胃、助消化等效果，它的熱量還十分地低，蜂蜜具有優(yōu)良的殺菌效果與解毒效果，它有助于把體內(nèi)積聚下的廢物排出體外，改善便秘，讓全身的新陳代謝功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在體內(nèi)積聚下來的多余脂肪作為能量而得到燃燒。蜂蜜包含可以燃燒人體能量的優(yōu)質(zhì)糖分、維生素以及礦物質(zhì)等，優(yōu)質(zhì)糖分進(jìn)入血液中，變成能量，很快地消除疲勞，緩解饑餓感。用蜂蜜減肥價(jià)廉物美，對(duì)因便秘而引起肥胖的人特別有效，所以用蜂蜜減肥，簡(jiǎn)單有效又安全，如能按時(shí)服用，長(zhǎng)期堅(jiān)持，還能使粗糙的皮膚變得細(xì)嫩潤(rùn)澤?！　★嬘脮r(shí)應(yīng)注意的是：只是早上喝的話，蘋果醋的量不宜太多，應(yīng)加入適量蜂蜜，和溫開水稀釋，以此減少對(duì)胃的刺激。

沖水喝，既養(yǎng)顏，又可以排毒減肥. 用30克的蜂蜜加入一升的水混合也可以加兩大湯匙的蘋果醋不過假如有關(guān)節(jié)炎的朋友搗可以吃些蜂蜜果醋來緩解蜂蜜和蘋果醋都有消炎的作用.

酸酸甜甜就是你

沖水喝,既養(yǎng)顏,又可以排毒減肥. 用30克的蜂蜜加入一升的水混合也可以加兩大湯匙的蘋果醋不過假如有關(guān)節(jié)炎的朋友搗可以吃些蜂蜜果醋來緩解蜂蜜和蘋果醋都有消炎的功效

減肥

減肥

蜂蜜+白米醋，減肥，治便密很有效果的。 蜂蜜加醋減肥法。 在日常飲食規(guī)律不變的情況下，以白醋和蜂蜜1：4或1：3的比例食用，可以適當(dāng)兌水。 具體做法：1、早餐前20分鐘空腹喝；2、中餐和晚餐后立刻喝 早餐前20分鐘空腹喝；中餐和晚餐后立刻喝；值得注意的是在挑選白醋時(shí)要選擇經(jīng)大米，高粱，黃豆等加工而成的（注意看一下商標(biāo)，一般都標(biāo)明酸度），盡量避免含有化學(xué)品的。同時(shí)建議不使用果醋，因?yàn)楣资潜＝〈?，相?duì)于減肥就遜色些。同時(shí)，蜂蜜和白醋的比例可以根據(jù)個(gè)人需要調(diào)整，如果更注重美容就可適當(dāng)增加蜂蜜的比例。 醋含有多種營(yíng)養(yǎng)素，具有幫助消化、增強(qiáng)食欲、促進(jìn)食物營(yíng)養(yǎng)成分轉(zhuǎn)化吸收等功能，有利于加快機(jī)體新陳代謝(大多數(shù)人發(fā)胖是因?yàn)樾玛惔x率下降)，調(diào)節(jié)體內(nèi)酸堿平衡；而且醋還有殺菌防病的功能。 蜂蜜是一種天然的營(yíng)養(yǎng)品具有諸多功能（可用蜂蜜斷食減肥），性和，潤(rùn)肺潤(rùn)腸，不僅有利于增加肝臟解毒能力，而且還有健胃、助消化等效果，它的熱量還十分地低，蜂蜜具有優(yōu)良的殺菌效果與解毒效果，它有助于把體內(nèi)積聚下的廢物排出體外，改善便秘，讓全身的新陳代謝功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在體內(nèi)積聚下來的多余脂肪作為能量而得到燃燒。蜂蜜包含可以燃燒人體能量的優(yōu)質(zhì)糖分、維生素以及礦物質(zhì)等，優(yōu)質(zhì)糖分進(jìn)入血液中，變成能量，很快地消除疲勞，緩解饑餓感。用蜂蜜減肥價(jià)廉物美，對(duì)因便秘而引起肥胖的人特別有效，所以用蜂蜜減肥，簡(jiǎn)單有效又安全，如能按時(shí)服用，長(zhǎng)期堅(jiān)持，還能使粗糙的皮膚變得細(xì)嫩潤(rùn)澤。 飲用時(shí)應(yīng)注意的是：只是早上喝的話，蘋果醋的量不宜太多，應(yīng)加入適量蜂蜜，和溫開水稀釋，以此減少對(duì)胃的刺激。

蜂蜜加蘋果醋能減肥??！我正在喝這個(gè)，已經(jīng)減了8斤了??！ 但是一定要用冷水或溫水沖~~千萬不能用熱水，因?yàn)闊崴畷?huì)破壞蜂蜜的活性營(yíng)養(yǎng)成分~~~ 加油啊~~祝你減肥成功啊~~~

蘋果醋含有豐富的人體所必須的營(yíng)養(yǎng)元素，可以說蘋果醋是一種最好的保養(yǎng)品，吃蘋果醋對(duì)身體不僅有具有軟化血管，潤(rùn)腸通便，而且還有美容的全用，因此對(duì)于現(xiàn)在人來說蘋果醋就是最好的一種養(yǎng)生品了，而蜂蜜是最好的天然補(bǔ)品。蘋果醋含有多種礦物質(zhì)、氨基酸、果膠等，能夠軟化血管、保健養(yǎng)生。蜂蜜含有多種維生素，而且能夠養(yǎng)血潤(rùn)肺、潤(rùn)腸通便。兩者在一起服用主要還是通過補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)元素、軟化血管等達(dá)到養(yǎng)生保健的目的。但是注意口感的同時(shí)還要結(jié)合體質(zhì)，如果平時(shí)屬于脾胃虛弱、痰濕內(nèi)生的體質(zhì)，蜂蜜不適合放太多，避免助濕生痰。材料與制作：蘋果醋10毫升，蜂蜜5克。將蘋果醋加溫沸水100毫升稀釋，再加入蜂蜜調(diào)勻即可。日服1劑，分3次飯后飲用。功效與宜忌：健脾和胃。適宜于胃潰瘍者飲用。

想用蘋果醋來達(dá)到保健效果，又無法忍受蘋果醋酸酸的味道的mm們有福了，因?yàn)榭梢源钆浞涿郏》涿酆胸S富的維他命，對(duì)于身材變胖、身體不好的人，最適合用蜂蜜來代替正餐。而蘋果醋里的大量維生素能美白殺菌、迅速消除老化角質(zhì)、補(bǔ)充肌膚水分，令皮膚更加光滑細(xì)膩。 蘋果醋營(yíng)養(yǎng)豐富，含有果膠、維他命、礦物質(zhì) (磷和鉀) 及酵素。蘋果醋的酸性成份具殺菌功效，能清洗消化道，有助排除關(guān)節(jié)、血管及器官的毒素；果膠能幫助排泄；磷遏止致腐細(xì)菌生長(zhǎng)；鉀能滋潤(rùn)細(xì)胞及平衡鈉含量。經(jīng)常服用蘋果醋可以調(diào)節(jié)血壓、通血管、降膽固醇，有助治療關(guān)節(jié)炎、控制及調(diào)節(jié)體重，使體態(tài)更優(yōu)美，強(qiáng)健腎臟，減輕小便頻密現(xiàn)象，幫助食物的消化和吸收，減輕喉部疼痛、痕癢及發(fā)炎的不適，預(yù)防傷風(fēng)感冒，令呼吸暢順。 而蜂蜜的保健效果，則流傳了幾千年了，作為天然的營(yíng)養(yǎng)品，蜂蜜滋潤(rùn)溫和，潤(rùn)肺潤(rùn)腸，不僅有利于增加肝臟解毒能力，而且還有健胃、助消化等效果，更重要的是，它的熱量還十分地低，對(duì)于用蘋果醋減肥的mm，不用擔(dān)心蜂蜜會(huì)長(zhǎng)胖。 蜂蜜具有優(yōu)良的殺菌效果與解毒效果，它有助于把體內(nèi)積聚下的廢物排出體外，改善便秘，使得那些由于不能很好地消耗而在體內(nèi)積聚下來的多余脂肪作為能量而得到燃燒。蜂蜜包含可以燃燒人體能量的優(yōu)質(zhì)糖分、維生素以及礦物質(zhì)等，優(yōu)質(zhì)糖分進(jìn)入血液中，變成能量，很快地消除疲勞，緩解饑餓感。用蜂蜜減肥價(jià)廉物美，對(duì)因便秘而引起肥胖的人特別有效，如能按時(shí)服用，長(zhǎng)期堅(jiān)持，還能使粗糙的皮膚變得細(xì)嫩潤(rùn)澤。 不過，飲用時(shí)應(yīng)注意的是：只是早上喝的話，蘋果醋的量不宜太多，應(yīng)加入適量蜂蜜，和溫開水稀釋，以此減少對(duì)胃的刺激。

蜂蜜最好是在早上起床后空腹沖一杯喝,可以幫助清理腸胃,提供能量.晚上睡前喝一杯可以起到催眠的作用. 蘋果醋可以在飯后喝,幫助消化.

蜂蜜的食用方法 1、蜂蜜水：蜂蜜2～3湯匙，加溫開水半杯，攪勻，服用 2、蜂蜜雪梨：蜂蜜30克，大雪梨1個(gè)。將雪梨挖去核，把蜂蜜倒入梨中，封蓋，放鍋內(nèi)蒸熟，食梨飲蜜。用于肺陰不足之干咳無痰、咽干口噪之病人調(diào)養(yǎng)治療。 3、雞蛋1只，牛奶1杯，蜂蜜1匙。 制法：雞蛋充分打碎，沖入加熱的牛奶內(nèi)，用小火煮沸，雞蛋熟后待溫，再加蜂蜜。 吃法：早餐后吃，或當(dāng)早點(diǎn)，同時(shí)加服面包、饅頭等。本方常服預(yù)防近視。 4、枸杞子10克，陳皮3克，桂圓肉10個(gè)，蜂蜜1匙。 制法：將枸杞子與陳皮放在用兩層紗布做的袋內(nèi)，然后與桂圓肉一起，放在鍋中，加水適量，用火煮沸半小時(shí)后，取桂圓肉及湯，并加蜂蜜。此方也是預(yù)防近視的。 5、山楂蜂蜜茶 原料：山楂片20克，蜂蜜20克。 制法：將鮮山楂切成薄片，曬干或烘干，放入沙鍋，加水煎煮30分鐘，過濾取汁，兌入蜂蜜，拌和均勻即成。 效用：消積菜瘀，活血降壓。主治各型高血壓病，對(duì)合并冠心病高脂血癥者尤為適宜。 說明：〔吃法〕早晚分服 ♂上官小雪♀ 回答采納率:25.0% 2009-12-09 10:21 蜂蜜柚子茶 材料： 柚子一個(gè)、蜂蜜500g、冰糖100g、鹽1勺、清水適量。 做法： 1、把柚子涂抹上一層鹽刷凈干凈；削下柚子皮，這是柚子祛痰鎮(zhèn)咳的精髓所在； 2、剝出柚子肉撕成小塊；削下的黃皮切成大約3厘米長(zhǎng)、粗細(xì)1毫米左右的細(xì)絲，越細(xì)越好；把切好的柚子皮，放到鹽水里腌1小時(shí)； 3、把腌好的柚子皮放入清水中，用中火煮10分鐘，變軟脫去苦味； 4、把處理好的柚子皮和果肉放入干凈無油的鍋中，加一小碗清水和冰糖，用中小火熬1個(gè)小時(shí)，熬至黏稠，柚皮金黃透亮即就可以了，注意熬的時(shí)候要經(jīng)常攪拌，以免粘鍋。 5、等放涼后，加入蜂蜜，攪拌均勻后就做成蜂蜜柚子茶了，裝入密封罐放在冷藏室存放，喝的時(shí)候用溫水沖一下即可。（PS：柚子最好選擇胡柚，它雖然個(gè)小，但表皮色澤金黃，果肉鮮嫩，是柚子中Vc含量最高的。） 海納百川無悔 回答采納率:21.6% 2009-12-09 10:34 蜂蜜對(duì)心臟病、肝臟病、高血壓、肺病、眼病、糖尿病、痢疾、便秘、貧血、胃及十二指腸潰瘍、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、皮膚病、燙傷、凍傷等癥都有不同程度的療效。 蜂蜜又稱蜜糖、白蜜、石飴、白沙蜜。根據(jù)其采集季節(jié)不同有冬蜜、夏蜜、春蜜之分，以冬蜜最好。若根據(jù)其采花不同，又可分為棗花蜜、荊條花蜜、槐花蜜、梨花蜜、葵花蜜、蕎麥花蜜、紫云英花蜜、荔枝花蜜等等，其中以棗花蜜、紫云英花蜜、荔枝花蜜質(zhì)量較好，為上等蜜。蜂蜜是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的副食品，具有“百花之精”的美名，一直被看作是“大自然贈(zèng)與人類的貴重禮物”、“心臟病的良友”、“使人愉快和保持青春的藥物”。民間很早就廣泛用蜂蜜來治療許多疾病，并認(rèn)為它是延年益壽的珍品。 15種吃法讓蜂蜜營(yíng)養(yǎng)加倍 1、白蜂蜜、威靈仙各50克，每日一劑分早晚服，連服一周，對(duì)食道癌有一定療效。 2、蜂蜜100克，開水沖服，治誤吞水蛭(螞蝗)。 3、蜂蜜50克，開水沖服，早晚各一次，治干咳，痢疾，習(xí)慣性便秘和老年便秘；若加冰片粉末0.3克同飲，可治聲音嘶啞。 4、蜂蜜500-1000克，頓服，治腸套迭。 5、蜂蜜與冬瓜汁各一杯，共調(diào)服，治妊娠小便不通。 6、蜂蜜搽患處，或加生蔥白共搗爛外敷患處，治一切水火燙傷和瘡瘍。 7、每日早晚服蜂蜜兩三次，每次三湯匙?？芍胃哐獕?，冠心病。 8、藕粉30克，用滾開水沖攪成糊狀，加入蜂蜜30克溫服，有清除虛熱、潤(rùn)肺止咳作用。 9、鮮藕汁100毫升，蜂蜜30克，拌勻服用，每日一次，連服數(shù)天。可治肺熱咳嗽，咽干喉痛，血熱鼻衄等熱性病。 10、川貝末5克，蜂蜜30克，蒸半小時(shí)服用。治經(jīng)久不愈的肺燥咳嗽，干咳無痰，或痰中帶血。 11、金銀花30克，用水兩碗煎成一碗，去渣取汁，沖入蜂蜜20克，分早晚兩次服?？芍瘟鞲?，咽炎，老年人便秘。 12、黑芝麻15克(搗爛)，沖入蜂蜜、牛奶各30克，早晨空腹時(shí)服用?？芍卫夏耆嘶驄D女產(chǎn)后便秘，亦有美容黑發(fā)作用。 13、白芨、百部各12克，瓜蔞仁15克(搗碎)，水煎去渣取汁，沖入適量蜂蜜，分作兩次服，可治肺結(jié)核。 14、鮮桑椹子不限量，搗爛后用紗布包好取汁，加熱濃縮后加入適量蜂蜜，煮成膏狀，冷卻后裝瓶。每天早晚各服兩湯匙，開水沖服?？芍吻嗄臧装l(fā)，病后氣血兩虛，神經(jīng)衰弱等癥。 15、牛奶250克，煮開后加入蜂蜜30克，空腹溫服。有滋補(bǔ)健身、美容健膚作用 □＂粉sè尐?? 回答采納率:30.6% 2009-12-10 23:13

您好，蘋果醋含有多種礦物質(zhì)、氨基酸、果膠等，能夠軟化血管、保健養(yǎng)生。蜂蜜含有多種維生素，而且能夠養(yǎng)血潤(rùn)肺、潤(rùn)腸通便。兩者在一起服用主要還是通過補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)元素、軟化血管等達(dá)到養(yǎng)生保健的目的。但是注意口感的同時(shí)還要結(jié)合體質(zhì)，如果平時(shí)屬于脾胃虛弱、痰濕內(nèi)生的體質(zhì)，蜂蜜不適合放太多，避免助濕生痰。蜂蜜對(duì)某些慢性病還有一定的療效。常服蜂蜜對(duì)于心臟病、高血壓、肺病、眼病、肝臟病、痢疾、便秘、貧血、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、胃和十二指腸潰瘍病等 都有良好的輔助醫(yī)療作用。外用還可以治療燙傷、滋潤(rùn)皮膚和防治凍傷。 1、蜂蜜能改善血液的成份，促進(jìn)心腦和血管功能，因此經(jīng)常服用對(duì)于心血管病人很有好處； 2、蜂蜜對(duì)肝臟有保護(hù)作用，能促使肝細(xì)胞再生，對(duì)脂肪肝的形成有一定的抑制作用； 3、食用蜂蜜能迅速補(bǔ)充體力，消除疲勞，增強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗力； 4、蜂蜜還有殺菌的作用，經(jīng)常食用蜂蜜，不僅對(duì)牙齒無妨礙，還能在口腔內(nèi)起到殺菌消毒的作用； 5、蜂蜜能治療中度的皮膚傷害，特別是燙傷，將蜂蜜當(dāng)做皮膚傷口敷料時(shí)，細(xì)菌無法生長(zhǎng)； 6、失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜂蜜(加入1杯溫開水內(nèi))，可以幫助盡快進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)； 7、蜂蜜還可以潤(rùn)腸通便（只要是天然成熟的真正蜂蜜都有潤(rùn)腸通便的效果）。蜂蜜還可以減肥、美容、解酒

蘋果醋含有多種礦物質(zhì)、氨基酸、果膠等，能夠軟化血管、保健養(yǎng)生。蜂蜜含有多種維生素，而且能夠養(yǎng)血潤(rùn)肺、潤(rùn)腸通便。兩者在一起服用主要還是通過補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)元素、軟化血管等達(dá)到養(yǎng)生保健的目的。但是注意口感的同時(shí)還要結(jié)合體質(zhì)，如果平時(shí)屬于脾胃虛弱、痰濕內(nèi)生的體質(zhì)，蜂蜜不適合放太多，避免助濕生痰。蜂蜜對(duì)某些慢性病還有一定的療效。常服蜂蜜對(duì)于心臟病、高血壓、肺病、眼病、肝臟病、痢疾、便秘、貧血、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、胃和十二指腸潰瘍病等 都有良好的輔助醫(yī)療作用。外用還可以治療燙傷、滋潤(rùn)皮膚和防治凍傷。1、蜂蜜能改善血液的成份，促進(jìn)心腦和血管功能，因此經(jīng)常服用對(duì)于心血管病人很有好處； 2、蜂蜜對(duì)肝臟有保護(hù)作用，能促使肝細(xì)胞再生，對(duì)脂肪肝的形成有一定的抑制作用； 3、食用蜂蜜能迅速補(bǔ)充體力，消除疲勞，增強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗力； 4、蜂蜜還有殺菌的作用，經(jīng)常食用蜂蜜，不僅對(duì)牙齒無妨礙，還能在口腔內(nèi)起到殺菌消毒的作用； 5、蜂蜜能治療中度的皮膚傷害，特別是燙傷，將蜂蜜當(dāng)做皮膚傷口敷料時(shí)，細(xì)菌無法生長(zhǎng)； 6、失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜂蜜(加入1杯溫開水內(nèi))，可以幫助盡快進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)； 7、蜂蜜還可以潤(rùn)腸通便（只要是天然成熟的真正蜂蜜都有潤(rùn)腸通便的效果）。蜂蜜還可以減肥、美容、解酒。蘋果醋的功效與作用1.保健蘋果醋含有果膠，維他命，礦物質(zhì)及酵素，其酸性成分能疏通軟化血管，殺滅病菌，增強(qiáng)人體的免疫和抗病毒能力，改善消化系統(tǒng)，清洗消化道，有助排除關(guān)節(jié)、血管及內(nèi)臟器官的毒素，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，具有明顯降低血脂和排毒保健功能，對(duì)關(guān)節(jié)炎和痛風(fēng)癥也有一定的療效。2.護(hù)膚醋里的大量維生素抗氧化劑能促進(jìn)新陳代謝，美白殺菌、淡化黑色素、迅速消除老化角質(zhì)、補(bǔ)充肌膚養(yǎng)分及水分，活血化疼、縮小粗糙毛孔，抗氧化，防止色斑、美白嫩膚，可令皮膚更加光滑細(xì)膩，發(fā)質(zhì)柔順。適用于：日曬后的皮膚、皮膚粗糙、油性發(fā)黃、色素沉淀等肌膚。3.美容蘋果醋可使人體內(nèi)過多的脂肪轉(zhuǎn)移為體能消耗，并促進(jìn)人體糖和蛋白質(zhì)的代謝，故能控制和調(diào)節(jié)體重，使您身材更優(yōu)美迷人。4.消除疲勞蘋果醋中所含的豐富有機(jī)酸，可以促進(jìn)人體內(nèi)糖代謝，使肌肉中的疲勞物質(zhì)乳酸和丙酮等被分解，從而消除疲勞。5.預(yù)防感冒蘋果醋中含有大量的氨基酸，醋酸等豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可提高肝臟的解毒和新陳代謝能力，提高身體的免疫力，減少肝病的發(fā)病率，并對(duì)傷風(fēng)感冒有一定的預(yù)防作用，緩解咽喉疼痛不適.6.抗衰老蘋果醋中含有的抗氧化物質(zhì)可以抑制人體中過氧化物的形成，緩解細(xì)胞的衰老，有很好的抗衰老作用。7.醒酒蘋果醋能解酒保肝防醉，酒前一杯可以抑制酒精的吸收，酒后一杯可以解酒防醉，讓您迅覺頭腦清醒8.治粉刺按照這樣的比例調(diào)配蘋果醋：純凈水=1:10，然后用醫(yī)用棉簽蘸取蘋果醋跟水混合液涂抹在長(zhǎng)有粉刺的部位。一天可以多次使用喲，而且用完后不用清水清洗也可以。9.護(hù)膚清潔好臉部肌膚后就可以往500ml的水中加入一湯匙的蘋果醋。然后用他們的混合液清洗臉部肌膚即刻。經(jīng)常這樣使用可以令肌膚更加緊致有彈性喲!10.促進(jìn)消化蘋果醋酸酸甜甜的，吃完飯半小時(shí)后飲用可以促進(jìn)消化，不想吃飯的時(shí)候，飲用它有開胃的作用，但最好不要空腹飲用。蘋果醋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值蘋果醋有很好的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，它不僅有護(hù)膚作用，而且能解酒保肝防醉，酒前一杯可以抑制酒精的吸收，酒后一杯可以解酒防醉。蘋果醋果香濃郁，酸甜柔和，清爽可口，沁人肺腑。不含色素及防腐劑，富含天冬氨酸，絲氨酸，色氨酸等人體所需的氨基酸成分，以及磷、鐵、鋅等10多種礦物質(zhì)，Vc含量比蘋果10倍之多。

您好，蘋果醋含有多種礦物質(zhì)、氨基酸、果膠等，能夠軟化血管、保健養(yǎng)生。蜂蜜含有多種維生素，而且能夠養(yǎng)血潤(rùn)肺、潤(rùn)腸通便。兩者在一起服用主要還是通過補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)元素、軟化血管等達(dá)到養(yǎng)生保健的目的。但是注意口感的同時(shí)還要結(jié)合體質(zhì)，如果平時(shí)屬于脾胃虛弱、痰濕內(nèi)生的體質(zhì)，蜂蜜不適合放太多，避免助濕生痰。蘋果醋含有多種礦物質(zhì)、氨基酸、果膠等，能夠軟化血管、保健養(yǎng)生。蜂蜜含有多種維生素，而且能夠養(yǎng)血潤(rùn)肺、潤(rùn)腸通便。兩者在一起服用主要還是通過補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)元素、軟化血管等達(dá)到養(yǎng)生保健的目的。但是注意口感的同時(shí)還要結(jié)合體質(zhì)，如果平時(shí)屬于脾胃虛弱、痰濕內(nèi)生的體質(zhì)，蜂蜜不適合放太多，避免助濕生痰。祝您身體健康。 想用蘋果醋來達(dá)到保健效果，又無法忍受蘋果醋酸酸的味道的MM們有福了，因?yàn)榭梢源钆浞涿郏》涿酆胸S富的維他命，對(duì)于身材變胖、身體不好的人，最適合用蜂蜜來代替正餐。而蘋果醋里的大量維生素能美白殺菌、迅速消除老化角質(zhì)、補(bǔ)充肌膚水分，令皮膚更加光滑細(xì)膩。蘋果醋營(yíng)養(yǎng)豐富，含有果膠、維他命、礦物質(zhì) (磷和鉀) 及酵素。蘋果醋的酸性成份具殺菌功效，能清洗消化道，有助排除關(guān)節(jié)、血管及器官的毒素；果膠能幫助排泄；磷遏止致腐細(xì)菌生長(zhǎng)；鉀能滋潤(rùn)細(xì)胞及平衡鈉含量。經(jīng)常服用蘋果醋可以調(diào)節(jié)血壓、通血管、降膽固醇，有助治療關(guān)節(jié)炎、控制及調(diào)節(jié)體重，使體態(tài)更優(yōu)美，強(qiáng)健腎臟，減輕小便頻密現(xiàn)象，幫助食物的消化和吸收，減輕喉部疼痛、痕癢及發(fā)炎的不適，預(yù)防傷風(fēng)感冒，令呼吸暢順。而蜂蜜的保健效果，則流傳了幾千年了，作為天然的營(yíng)養(yǎng)品，蜂蜜滋潤(rùn)溫和，潤(rùn)肺潤(rùn)腸，不僅有利于增加肝臟解毒能力，而且還有健胃、助消化等效果，更重要的是，它的熱量還十分地低，對(duì)于用蘋果醋減肥的MM，不用擔(dān)心蜂蜜會(huì)長(zhǎng)胖。蜂蜜具有優(yōu)良的殺菌效果與解毒效果，它有助于把體內(nèi)積聚下的廢物排出體外，改善便秘，使得那些由于不能很好地消耗而在體內(nèi)積聚下來的多余脂肪作為能量而得到燃燒。蜂蜜包含可以燃燒人體能量的優(yōu)質(zhì)糖分、維生素以及礦物質(zhì)等，優(yōu)質(zhì)糖分進(jìn)入血液中，變成能量，很快地消除疲勞，緩解饑餓感。用蜂蜜減肥價(jià)廉物美，對(duì)因便秘而引起肥胖的人特別有效，如能按時(shí)服用，長(zhǎng)期堅(jiān)持，還能使粗糙的皮膚變得細(xì)嫩潤(rùn)澤。不過，飲用時(shí)應(yīng)注意的是：只是早上喝的話，蘋果醋的量不宜太多，應(yīng)加入適量蜂蜜，和溫開水稀釋，以此減少對(duì)胃的刺激。

補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)元素、軟化血管等。蘋果醋含有多種礦物質(zhì)、氨基酸、果膠等，能夠軟化血管、保健養(yǎng)生。蜂蜜含有多種維生素，而且能夠養(yǎng)血潤(rùn)肺、潤(rùn)腸通便。兩者在一起服用主要還是通過補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)元素、軟化血管等達(dá)到養(yǎng)生保健的目的。但是注意口感的同時(shí)還要結(jié)合體質(zhì)，如果平時(shí)屬于脾胃虛弱、痰濕內(nèi)生的體質(zhì)，蜂蜜不適合放太多，避免助濕生痰。擴(kuò)展資料：蘋果醋果膠有利于腸道中有益菌的生長(zhǎng)，有益菌能夠產(chǎn)生人體必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如維生素B族維生素B1、B2、B6、B12、煙酸、泛酸、維生素K2等。果膠可促進(jìn)脂肪、類固醇及膽汁的排泄，增加類固醇的排泄有利于降低與性激素有關(guān)癌癥的患病率。果膠能夠延緩腸道對(duì)糖、脂質(zhì)的吸收，控制血糖升高。蜂蜜注意事項(xiàng)：天然的含有活性酶的蜂蜜不能加熱至60攝氏度以上，否則活性酶會(huì)在高溫下變性失活，破壞其中的營(yíng)養(yǎng)成分。蜂蜜在溫開水或涼水沖泡時(shí)口感甜，用較高溫度沖泡口感會(huì)變酸。參考資料來源：百度百科-蜂蜜參考資料來源：百度百科-蘋果醋參考資料來源：百度百科-蜂蜜蘋果汁

蘋果醋含有多種礦物質(zhì)、氨基酸、果膠等，能夠軟化血管、保健養(yǎng)生。蜂蜜含有多種維生素，而且能夠養(yǎng)血潤(rùn)肺、潤(rùn)腸通便。兩者在一起服用主要還是通過補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)元素、軟化血管等達(dá)到養(yǎng)生保健的目的。但是注意口感的同時(shí)還要結(jié)合體質(zhì)，如果平時(shí)屬于脾胃虛弱、痰濕內(nèi)生的體質(zhì)，蜂蜜不適合放太多，避免助濕生痰。蜂蜜對(duì)某些慢性病還有一定的療效。常服蜂蜜對(duì)于心臟病、高血壓、肺病、眼病、肝臟病、痢疾、便秘、貧血、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、胃和十二指腸潰瘍病等 都有良好的輔助醫(yī)療作用。外用還可以治療燙傷、滋潤(rùn)皮膚和防治凍傷。 1、蜂蜜能改善血液的成份，促進(jìn)心腦和血管功能，因此經(jīng)常服用對(duì)于心血管病人很有好處； 2、蜂蜜對(duì)肝臟有保護(hù)作用，能促使肝細(xì)胞再生，對(duì)脂肪肝的形成有一定的抑制作用； 3、食用蜂蜜能迅速補(bǔ)充體力，消除疲勞，增強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗力； 4、蜂蜜還有殺菌的作用，經(jīng)常食用蜂蜜，不僅對(duì)牙齒無妨礙，還能在口腔內(nèi)起到殺菌消毒的作用； 5、蜂蜜能治療中度的皮膚傷害，特別是燙傷，將蜂蜜當(dāng)做皮膚傷口敷料時(shí)，細(xì)菌無法生長(zhǎng)； 6、失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜂蜜(加入1杯溫開水內(nèi))，可以幫助盡快進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)； 7、蜂蜜還可以潤(rùn)腸通便（只要是天然成熟的真正蜂蜜都有潤(rùn)腸通便的效果）。蜂蜜還可以減肥、美容、解酒。

可以沖水，當(dāng)飲料飲用。我經(jīng)常這樣喝，有美容功效?？梢院拖窗l(fā)香波混合，有去頭屑的作用，很有效的。蘋果醋營(yíng)養(yǎng)豐富，含有果膠、維他命、礦物質(zhì) (磷和鉀) 及酵素。蘋果醋的酸性成份具殺菌功效，能清洗消化道，有助排除關(guān)節(jié)、血管及器官的毒素;果膠能幫助排泄;磷遏止致腐細(xì)菌生長(zhǎng);鉀能滋潤(rùn)細(xì)胞及平衡鈉含量。 經(jīng)常服用蘋果醋，有下述功效:調(diào)節(jié)血壓、通血管、降膽固醇有助治療關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)癥 控制及調(diào)節(jié)體重，使體態(tài)更優(yōu)美 強(qiáng)健腎臟，減輕小便頻密現(xiàn)象 幫助食物的消化和吸收 減輕喉部疼痛、痕癢及發(fā)炎的不適 預(yù)防傷風(fēng)感冒，令呼吸暢順 食用方法: 將一茶匙蘋果醋及一茶匙蜜糖加入半杯溫水內(nèi)，調(diào)勻飲用。每天一次，最好在飯后飲用，蘋果醋亦可用作沙津醬或調(diào)味料。 蘋果醋加蛋 將一只生雞蛋連殼浸在一瓶蘋果醋內(nèi)兩天，然后攪勻，將蛋衣?lián)破鹑サ?。每天喝一茶?加蜜糖)，可補(bǔ)充鈣質(zhì)。