白醋加蜂蜜，白醋和蜂蜜能一起用嗎

喝白醋加蜂蜜減肥對身體沒有什么不利,還可帶來你意想不到的效果. 附 白醋加蜂蜜治療關(guān)節(jié)炎 治療關(guān)節(jié)炎的偏方有很多，其中醋加蜂蜜水的偏方，不只是效果不錯，而且沒有任何副作用。 醋含有豐富的鉀，除了能減輕關(guān)節(jié)炎所引起的疼痛外，還能抵消關(guān)節(jié)內(nèi)因鈣結(jié)晶所引發(fā)的僵硬，因為醋酸能分解鈣晶體硬塊，緩和關(guān)節(jié)的硬化。而蜂蜜的營養(yǎng)十分豐富，含有12種礦物質(zhì)，多種維生素，氨基酸以及酶等，不但能使關(guān)節(jié)變軟及保持靈活，對身體健康也有幫助。 方法是每日早、午、晚各喝一杯加上兩湯匙醋和兩湯匙蜂蜜的水，喝一個月后，效果就會出現(xiàn)。值得注意的是要用白醋，因為黑醋含鈉量較白醋高，對高血壓或有心血管疾病的患者較為不利。

醋的食物原理：酸性食物減脂防積聚。 優(yōu)劣：適量醋對身體有益，不過未必有減肥作用，，過量易引起胃部不適。 蜂蜜的食物原理：提升免緝攻光紀(jì)叱慌癸葦含倆疫系統(tǒng)，安撫內(nèi)分泌系統(tǒng)，仰菌、消除炎癥、促進腸道活動、協(xié)助美容、提高睡眠質(zhì)量、護理傷口，富含維生素、礦物質(zhì)。 兩者都不符合直接能幫助減肥的要求。 世上沒有任何減肥藥能減肥而不影響健康。也不能只是吃，不去運動就能纖體，因為肌肉會松馳。 大多數(shù)減肥藥都是抑制身體對脂肪的吸收，將食物中的脂肪經(jīng)大腸排出體外，迫使身體釋放體內(nèi)貯存脂肪，達到減肥目的。這些減肥藥（茶）都以犧牲營養(yǎng)為代價，一旦達到曲線美時，身體也因長期缺乏營養(yǎng)導(dǎo)致厭食、混身無力、腸胃不適等，嚴(yán)重的還會危及生命，一定要慎用減肥藥。 肥胖者是因為對食物的營養(yǎng)及熱量認(rèn)識不清，那么營養(yǎng)師教導(dǎo)人們?nèi)绾芜x擇食物、控制熱量的攝取就夠了。希望采納

喝白醋加蜂蜜減肥對身體沒有什么不利,還可帶來你意想不到的效果. 附 白醋加蜂蜜治療關(guān)節(jié)炎 治療關(guān)節(jié)炎的偏方有很多，其中醋加蜂蜜水的偏方，不只是效果不錯，而且沒有任何副作用。 醋含有豐富的鉀，除了能減輕關(guān)節(jié)炎所引起的疼痛外，還能抵消關(guān)節(jié)內(nèi)因鈣結(jié)晶所引發(fā)的僵硬，因為醋酸能分解鈣晶體硬塊，緩和關(guān)節(jié)的硬化。而蜂蜜的營養(yǎng)十分豐富，含有12種礦物質(zhì)，多種維生素，氨基酸以及酶等，不但能使關(guān)節(jié)變軟及保持靈活，對身體健康也有幫助。 方法是每日早、午、晚各喝一杯加上兩湯匙醋和兩湯匙蜂蜜的水，喝一個月后，效果就會出現(xiàn)。值得注意的是要用白醋，因為黑醋含鈉量較白醋高，對高血壓或有心血管疾病的患者較為不利。