本文目錄一覽
1，綠色食品和健康飲食
綠色食品并不所謂的呈綠色的外表就是綠色食品，真正的是無污染，純天然的食品才是綠色食品。如綠色蔬菜，不經(jīng)過農(nóng)藥噴灑和使用化肥才是純天然的綠色食品。健康飲食、、注重平時的飲食習(xí)慣，規(guī)律的飲食，不能暴飲暴食等，不能挑食，要不然會缺少人體所需的元素
{0}
2，請問綠色健康的食品都有哪些
綠色食品有糧食、白菜、青椒、尖椒、胡蘿卜、玉米、菠蘿、橘子、蘋果、梨、香蕉、哈密瓜、西瓜、牛奶、奶酪、羊奶、魚、螃蟹、蝦、水產(chǎn)品、調(diào)料等。綠色健康食品需具備以下條件：1、產(chǎn)品或產(chǎn)品原料產(chǎn)地須符合綠色食品生態(tài)環(huán)境質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)。2、農(nóng)作物種植、畜禽飼養(yǎng)、水產(chǎn)養(yǎng)殖及食品加工須符合綠色食品生產(chǎn)操作規(guī)程。
{1}
3，綠色食品有哪些
綠色食品在中國是對具有無污染的安全、優(yōu)質(zhì)、營養(yǎng)類食品的總稱。是指按特定生產(chǎn)方式生產(chǎn)，并經(jīng)國家有關(guān)的專門機構(gòu)認(rèn)定，準(zhǔn)許使用綠色食品標(biāo)志的無污染、無公害、安全、優(yōu)質(zhì)、營養(yǎng)型的食品。綠色食品有益于視力，更有助于緩解神經(jīng)和肌肉緊張，適合易怒，焦慮，性格急躁，高血壓的人群食用。 新鮮的綠色水果和蔬菜中含有豐富的葉綠素，有利于促進(jìn)新陳代謝和緩解疲勞，增強身體的自我調(diào)節(jié)能力。中醫(yī)認(rèn)為，綠色食物和肝臟的健康相對應(yīng)，多吃綠色食物，有利于肝臟造血，幫助細(xì)胞再生，預(yù)防細(xì)胞老化，同時，還有利于降低血液中的膽固醇。對于愛喝酒的人來說，如果能夠堅持吃綠色食物，則有利于維護(hù)肝功能。綠色食物有助于取出肺中的廢棄物，清潔腸胃，能為吸煙者的肺細(xì)胞提供氧氣和養(yǎng)分。綠色食物我們時常見到，如所喝的綠茶，所吃的青菜。希望對你有所幫助。綠色食品是無污染的安全、優(yōu)質(zhì)、營養(yǎng)類食品的統(tǒng)稱。由于與環(huán)境保護(hù)有關(guān)的事物通常都冠以“綠色”，為了更加突出這類食品出自良好的生態(tài)環(huán)境，因此定名為綠色食品。 換言之，綠色食品是指遵循可持續(xù)發(fā)展的原則，按照特定生產(chǎn)方式生產(chǎn)，經(jīng)專門機構(gòu)認(rèn)證，許可使用綠色食品標(biāo)志，無污染的安全、優(yōu)質(zhì)、營養(yǎng)類食品的總稱。它是未來農(nóng)業(yè)和食品發(fā)展的一種新興主導(dǎo)食品。 “綠色食品”是——特指遵循可持續(xù)發(fā)展原則，按照特定生產(chǎn)方式生產(chǎn)，經(jīng)專門機構(gòu)認(rèn)證，許可使用綠色食品標(biāo)志的無污染的安全、優(yōu)質(zhì)、營養(yǎng)類食品。之所以稱為“綠色”，是因為自然資源和生態(tài)環(huán)境是食品生產(chǎn)的基本條件，由于與生命、資源、環(huán)境保護(hù)相關(guān)的事物國際上通常冠之以“綠色”，為了突出這類食品出自良好的生態(tài)環(huán)境，并能給人們帶來旺盛的生命活力，因此將其定名為"綠色食品"。 你去各大賣場里去買，應(yīng)該可以看的到，一般來說，賣場方面會單獨設(shè)立一個綠色商品專柜的，比如家樂福、大潤發(fā)、易初蓮花、麥德龍==一些比較大的賣場里就會有，你去那看看好了； http://wenda.tianya.cn/wenda/thread?tid=0fbc9e6ff26f85ae
{2}
4，什么是綠色健康品
1、健康食品按功能可分為：營養(yǎng)補充型、抗氧化型(延年益壽型)、減肥型、輔助治療型等。其中，營養(yǎng)素補充劑的保健功能是補充一種或多種人體所必需的營養(yǎng)素。而功能性健康食品，則是通過其功效成分，發(fā)揮具體的、特殊的調(diào)節(jié)功能。健康食品進(jìn)一步細(xì)分可分為一般食品、綠色食品、療效食品、營養(yǎng)補助食品、特殊用途食品和機能性食品等。2、一般食品指的是日常生活中各種加工食品或初級加工食品，如番茄汁、蔬菜汁、酸奶等促進(jìn)日常健康、價格便宜的大眾化簡便食品;人參、螺旋藻、蜂蜜、糙米，豆乳、香菇、胚芽食品和飲料等自然健康食品。3、綠色食品是指無農(nóng)藥污染的有機蔬果或野生食品，這類蔬果從栽培到收成均無任何農(nóng)藥或添加物。4、療效食品是病人的對癥食品，例如低脂、低熱、低鹽、低糖食品，低膽固醇食品，強化營養(yǎng)食品，減肥食品，糖尿病人食品和調(diào)節(jié)營養(yǎng)的食品等。5、營養(yǎng)補助食品包括食品中添加各類的營養(yǎng)補助品，或除去某些抑制營養(yǎng)因素的食品，例如綜合維生素丸、鈣片、鐵劑。6、特殊用途食品即醫(yī)療用食品，例如患有谷類蛋白過敏癥的病人，必須吃將小麥蛋白、米蛋白等萃取出來特殊處理過的谷類，以避免疾病的復(fù)發(fā)。7、機能性食品具備預(yù)防或延遲某些疾病發(fā)生的作用，如雙叉乳酸桿菌飲料、低脂肪牛奶等稍帶有日常保健食品因素的對癥緩效性食品;健康飲料劑、營養(yǎng)飲料劑、體育飲料、特別減量食品等人工速效性食品。
5，綠色食物有哪些
不添加農(nóng)藥，無副作用，統(tǒng)稱綠色食品，蔬菜水果為其中一部分，還有豆類，其中以顏色最深為佳！蔬菜、水果、豆類。問的稍不清晰，是指綠色的食物，還是綠色食品？綠色的食物，一般指蔬菜，食入可補充各種營養(yǎng)、膳食纖維。綠色食品了，在無污染的生態(tài)環(huán)境中種植及全過程標(biāo)準(zhǔn)化生產(chǎn)或加工的農(nóng)產(chǎn)品，嚴(yán)格控制其有毒有害物質(zhì)含量，使之符合國家健康安全食品標(biāo)準(zhǔn)，并經(jīng)專門機構(gòu)認(rèn)定，許可使用綠色食品標(biāo)志的食品。 不過綠色食品要由國家認(rèn)證。像三益蔬菜，原來是綠色蔬菜，現(xiàn)在達(dá)到了有機蔬菜的標(biāo)準(zhǔn)，成三益有機蔬菜了。綠色食品是遵循可持續(xù)發(fā)展原則，按照特定生產(chǎn)方式生產(chǎn)，經(jīng)專門機構(gòu)認(rèn)定，許可使用綠色食品標(biāo)志商標(biāo)的無污染的安全、優(yōu)質(zhì)、營養(yǎng)類食品。 綠色食品必須同時具備以下條件： 1、產(chǎn)品或產(chǎn)品原料產(chǎn)地必須符合綠色食品生態(tài)環(huán)境質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)。 2、農(nóng)作物種植、畜禽飼養(yǎng)、水產(chǎn)養(yǎng)殖及食品加工必須符合綠色食品的生產(chǎn)操作規(guī)程； 3、產(chǎn)品必須符合綠色食品質(zhì)量和衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)； 4、產(chǎn)品外包裝必須符合國家食品標(biāo)簽通用標(biāo)準(zhǔn)，符合綠色食品特定的包裝、裝潢和標(biāo)簽規(guī)定。 嚴(yán)格地講，綠色食品是遵循可持續(xù)發(fā)展原則，按照特定生產(chǎn)方式生產(chǎn)，經(jīng)專門機構(gòu)認(rèn)定，許可使用綠色食品標(biāo)志商標(biāo)的無污染的安全、優(yōu)質(zhì)、營養(yǎng)類食品。綠色食品是遵循可持續(xù)發(fā)展原則，按照特定生產(chǎn)方式生產(chǎn)，經(jīng)專門機構(gòu)認(rèn)定，許可使用綠色食品標(biāo)志商標(biāo)的無污染的安全、優(yōu)質(zhì)、營養(yǎng)類食品。 綠色食品必須同時具備以下條件： 1、產(chǎn)品或產(chǎn)品原料產(chǎn)地必須符合綠色食品生態(tài)環(huán)境質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)。 2、農(nóng)作物種植、畜禽飼養(yǎng)、水產(chǎn)養(yǎng)殖及食品加工必須符合綠色食品的生產(chǎn)操作規(guī)程； 3、產(chǎn)品必須符合綠色食品質(zhì)量和衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)； 4、產(chǎn)品外包裝必須符合國家食品標(biāo)簽通用標(biāo)準(zhǔn)，符合綠色食品特定的包裝、裝潢和標(biāo)簽規(guī)定。 嚴(yán)格地講，綠色食品是遵循可持續(xù)發(fā)展原則，按照特定生產(chǎn)方式生產(chǎn)，經(jīng)專門機構(gòu)認(rèn)定，許可使用綠色食品標(biāo)志商標(biāo)的無污染的安全、優(yōu)質(zhì)、營養(yǎng)類食品。
6，綠色食品有益身體健康綠色食品有哪些
不添加任何化學(xué)添加劑的食品。比如橙子鮮榨出來的橙汁，樹上直接摘下的龍眼晾干后成為的桂圓，由于原材料上可能使用化肥農(nóng)藥，而不能被稱作綠色食品。且無公害食品在生產(chǎn)加工過程中能實現(xiàn)優(yōu)質(zhì)而環(huán)保。因為只有農(nóng)民與土地結(jié)合起來，他們才有保底的條件。要切切實實解決那些還離不開土地還要依托土地農(nóng)民與土地的問題，要徹底解決占中國農(nóng)民最大多數(shù)的弱勢農(nóng)民群體的利益問題！綠色食品是指在無污染的條件下種植、養(yǎng)殖，施有機肥料，不用高毒性、高殘留農(nóng)藥，在標(biāo)準(zhǔn)環(huán)境、生產(chǎn)技術(shù)、衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)下加工生產(chǎn)，經(jīng)權(quán)威機構(gòu)認(rèn)定并使用專門標(biāo)識的安全、優(yōu)質(zhì)、營養(yǎng)類食品的統(tǒng)稱。一是要具有一套相應(yīng)的食品生產(chǎn)和管理的模式和運行機制;二是要進(jìn)行從“土地到餐桌”的全程質(zhì)量控制;三是要依據(jù)技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)實施產(chǎn)品質(zhì)量監(jiān)測和認(rèn)證;四是要根據(jù)法律規(guī)定申請、批準(zhǔn)使用綠色食品商標(biāo)品牌標(biāo)志。訴人們綠色食品是出自純凈、良好生態(tài)環(huán)境的安全、無污染食品，能給人們帶來蓬勃的生命力。綠色食品標(biāo)志還提醒人們要保護(hù)環(huán)境和防止污染，通過改善人與環(huán)境的關(guān)系，創(chuàng)造自然界新的和諧。再看防偽部分綠色食品有防偽標(biāo)志，在熒光下能顯現(xiàn)該產(chǎn)品的標(biāo)準(zhǔn)文號和綠色食品發(fā)展中心負(fù)責(zé)人的簽名。最后看看標(biāo)簽，綠色食品的標(biāo)簽也是國家食品標(biāo)簽通用標(biāo)準(zhǔn)，如食品名稱、廠名、批號、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期等。小恢種的甜。嫩，岀鍋就熟，涼拌也好吃。如用尿素，碳酸氫安種的。酸，火在多不爛，吃起不順口，每年城里的來家要地瓜，大白菜。我是一點化肥不用。小菜園不用化肥，城里回來先看菜。
7，綠色食品有哪些非常健康的那種
綠色食物食品沒有特定的種類，任何可食用的食物食品，只要不使用對人體有傷害的物質(zhì)，都可以成為之綠色食物食品。1.特供特供食品，其指標(biāo)之嚴(yán)格，遠(yuǎn)比綠色食品更甚。所以，如果有能力吃到特供，那么可以保證，百分百質(zhì)量最優(yōu)。2.超市商場在大型的超市商場，會有綠色食品專柜，為什么提大型超市商場？因為規(guī)模越大，越注重口碑，極少會將不安全的食物食品，私自標(biāo)準(zhǔn)綠色標(biāo)志。當(dāng)然，這類食品食物，價格都會非常高。沒有使用化肥農(nóng)藥，蔬菜平均產(chǎn)量，會低于同類使用化肥農(nóng)藥的蔬菜產(chǎn)量。而沒使用添加劑的食品，在口感和保存期限上，會略遜去添加過添加劑的食品。3.開荒目前，在農(nóng)村多數(shù)地方，都有一個潛規(guī)則。誰將荒地整理成適合種植農(nóng)作物的土地，誰就擁有那塊土地的使用權(quán)。所以在工作休息之余，外出開荒，種植喜愛的蔬菜，也是非常不錯的選擇。綠色環(huán)保，吃著放心。4.陽臺在陽臺放置一些花盆，種植一些個人喜愛的蔬菜，也很不錯。像小蔥，韭菜，大蒜，都可以進(jìn)行栽種。山野菜！蘑菇！野生河魚！海洋類生物！香蕉，平果，和素菜豆類可以多吃深色的的蔬菜，它們的營 養(yǎng) 成 分 多 又 豐 富，有維生素A、B群、C、E及各種礦物質(zhì)，提供免 疫 系 統(tǒng)正常運作的必要養(yǎng) 分。食品種類繁多，各自標(biāo)準(zhǔn)不同。我給你說一個總的概念： 食品安全與由消費者攝入的食源性危害在消費環(huán)節(jié)的存在狀況有關(guān)，由于食品鏈的任何階段均可能引入食品安全危害，必需對整個食品鏈進(jìn)行充分的控制。即食品安全必須通過食品鏈中所有參與方的共同努力來保證。 在食品鏈上的溝通對于確保食品鏈中每個環(huán)節(jié)相關(guān)的食品安全危害得到識別和充分控制是必需的，這要求食品鏈上下游之間的組織相互溝通。與客戶和供方溝通已確定的危害和控制措施的信息有助于明確客戶和供方的要求（如，關(guān)于這些要求的必要性、可行性以及對終產(chǎn)品的影響。）有西瓜，蘋果，桔子，柿子，，青菜，紅蘿卜，白蘿卜，大蒜，生姜，豆腐，黃瓜，西紅柿，等綠色食品 。 東方尚英 愛護(hù)自己 珍惜自己 身體健康 唯第一
8，食物中毒事件頻繁發(fā)生什么是綠色健康食品呢
綠色食品是無污染的安全、優(yōu)質(zhì)、營養(yǎng)類食品的統(tǒng)稱。由于與環(huán)境保護(hù)有關(guān)的事物通常都冠以“綠色”，為了更加突出這類食品出自良好的生態(tài)環(huán)境，因此定名為綠色食品。健康食品按作用可分成：營養(yǎng)填補型、抗氧化性型(益壽延年型)、減肥瘦身型、輔助醫(yī)治型等。在其中，營養(yǎng)素補充品的保健養(yǎng)生作用是填補一種或多種多樣身體所必須的營養(yǎng)素。而多功能性健康食品，則是根據(jù)其作用成份，充分發(fā)揮實際的、獨特的控制作用。健康食品進(jìn)一步細(xì)分化可分成一般食品、翠綠色食品、功效食品、營養(yǎng)補貼食品、獨特主要用途食品和機能性食品等。一般食品指的是日常生活中各種各樣生產(chǎn)加工食品或初中級生產(chǎn)加工食品，如西紅柿汁、蔬果汁、牛奶等推動日常身心健康、價格低的通俗化簡單食品;山參、靈芝孢子粉、純蜂蜜、黑米，豆乳、平菇、胎芽食品和飲料等當(dāng)然健康食品。翠綠色食品就是指無農(nóng)藥污染的有機化學(xué)蔬菜水果或野生植物食品，這類蔬菜水果從栽種到收獲均無一切藥劑或添加劑。功效食品是患者的對癥治療食品，例如低脂肪、低燒、低鹽、少糖食品，低膽固食品，加強營養(yǎng)食品，減肥瘦身食品，糖尿病患者食品和調(diào)整營養(yǎng)的食品等。營養(yǎng)補貼食品包含食品中加上各種的營養(yǎng)補貼品，或去除一些抑止?fàn)I養(yǎng)要素的食品，例如綜合維生素丸、鈣片、補鐵劑。獨特主要用途食品即診療用食品，例如身患谷物蛋白過敏的癥狀的患者，務(wù)必吃將麥子蛋白、米蛋白等提純出去獨特加工處理過的谷物，以防止病癥的發(fā)作。機能性食品具有防止或延遲時間一些病癥產(chǎn)生的功效，如雙叉乳桿菌飲料、低熱量牛乳等稍含有日常健康保健食品要素的對癥治療緩效性食品;身心健康飲料劑、營養(yǎng)飲料劑、體育文化飲料、尤其減輕食品等人力速效性食品。
9，綠色食品有哪些請寫出二十個
綠色食品有糧食、白菜、青椒、尖椒、胡蘿卜、玉米、菠蘿、橘子、蘋果、梨、香蕉、哈密瓜、西瓜、牛奶、奶酪、羊奶、魚、螃蟹、蝦、魷魚、鯉魚、禽畜產(chǎn)品、蜂蜜、水產(chǎn)品、調(diào)料等。 具備條件：1、產(chǎn)品或產(chǎn)品原料產(chǎn)地必須符合綠色食品生態(tài)環(huán)境質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)。2、農(nóng)作物種植、畜禽飼養(yǎng)、水產(chǎn)養(yǎng)殖及食品加工必須符合綠色食品生產(chǎn)操作規(guī)程。3、產(chǎn)品的包裝、貯運必須符合綠色食品包裝貯運標(biāo)準(zhǔn)。4、產(chǎn)品必須符合綠色食品標(biāo)準(zhǔn)。綠色食品，是指按特定生產(chǎn)方式生產(chǎn)，并經(jīng)國家有關(guān)的專門機構(gòu)認(rèn)定，允許使用綠色食品標(biāo)志的無污染、無公害、安全、優(yōu)質(zhì)、營養(yǎng)型的食品。在許多國家，綠色食品又有著許多相似的名稱和叫法，諸如“生態(tài)食品”、“自然食品”、“藍(lán)色天使食品”、“健康食品”、“有機農(nóng)業(yè)食品”等。在49種綠色食品中糧油類有12種，其中代表產(chǎn)品有“德大”牌色拉油、“禾豐”牌綠色大米、“新月”牌糯甜玉米、“松花江”牌綠色大米、“錦穗”牌綠色大米。蔬菜類綠色食品有14種，其中代表產(chǎn)品是長春市幸福農(nóng)工商公司生產(chǎn)的西紅柿、黃瓜、青椒、菜豆、白菜、大蔥、蘿卜等10種綠色食品。果品類綠色食品有3種，其中代表產(chǎn)品是長春市綠園宏大農(nóng)工商公司生產(chǎn)的葡萄。肉禽蛋奶類綠色食品有17種，其中代表產(chǎn)品有吉林德大有限公司生產(chǎn)的雞肉系列產(chǎn)品、“凈月潭”牌消毒鮮奶、“天”牌活性乳、酸奶和消毒鮮奶。飲品類綠色食品有3種，其中代表產(chǎn)品是“銀瀑”牌啤酒、“海外”牌純凈水。中國綠色食品發(fā)展中心最近就油炸方便面、醬腌菜類食品申報綠色食品問題下發(fā)通知：一、鑒于目前油炸方便面的生產(chǎn)技術(shù)條件，在生產(chǎn)過程中不可避免地會產(chǎn)生具有毒性的多環(huán)芳烴物質(zhì)，尤其是苯并（a）芘；生產(chǎn)方便面必須添加一些化學(xué)合成添加劑，這與綠色食品標(biāo)準(zhǔn)要求沖突較大；方便面輔料組成成分多樣而復(fù)雜，難以對原料產(chǎn)地的環(huán)境質(zhì)量進(jìn)行監(jiān)控。因此，決定暫停受理油炸方便面申報綠色食品。二、醬腌菜在腌制過程中雖然會產(chǎn)生亞硝酸鹽，但只要選擇好蔬菜品種，掌握好腌制工藝，保證有良好的衛(wèi)生條件，成品中亞硝酸鹽含量完全可以控制在安全指標(biāo)范圍內(nèi)。因此，可受理符合下述條件的醬腌菜類成品申報a級綠色食品：①原料為非葉菜類蔬菜產(chǎn)品；②原料蔬菜收獲后必須及時加工處理，在常溫條件下貯藏運輸時間不得超過48小時，在冷藏條件下貯藏運輸時間不超過96小時；③不得在醬腌菜中使用化學(xué)合成添加劑；④生產(chǎn)企業(yè)必須執(zhí)行g(shù)mp規(guī)范；⑤醬腌菜成品的亞硝酸鹽含量必須低于4mg/kg。
10，綠色健康食品有哪些食物
十大健康食品排行榜1、ω-3脂肪酸雞蛋? ω-3脂肪酸雞蛋富含必需的不飽和脂肪，有益于大腦和心臟的健康，對于大腦細(xì)胞的正常發(fā)育和維持至關(guān)重要，這些蛋是營養(yǎng)豐富的高蛋白食品，蛋黃有助于降低膽固醇。2、紅酒? 紅酒是很多人喜歡喝的一種健康飲品，是一種自然發(fā)酵的果酒這種果酒對人體的好處很多，平時適量的喝一些紅酒能夠降血壓降血脂以及預(yù)防心臟病的功效。其中的SOD活性特別高，有抗氧化美容的功效。3、番茄? 番茄是日常生活中一種健康的蔬菜，很多人都喜歡吃番茄炒雞蛋。番茄的功效也很多能夠起到清熱解毒和抗癌的作用。有豐富的胡蘿卜素以及維生素成分補充人體需要的營養(yǎng)元素，被稱為蔬菜之冠。所含的蘋果酸或檸檬酸，能夠有助于消化。4、三文魚? 三文魚是一種蛋白質(zhì)營養(yǎng)豐富的食品，含有高質(zhì)量的蛋白質(zhì)和脂肪酸，能有效降低血脂和血膽固醇，防治心血管疾病。含有DHA成分能夠預(yù)防老年癡呆等癥狀。多吃三文魚可以有助于保護(hù)血管的彈性降低血壓，適合那些高血壓患者。另外吃三文魚有助于大腦、神經(jīng)和眼睛的發(fā)育。 5、藍(lán)莓? 藍(lán)莓是水果中一個比較好的健康食品。營養(yǎng)價值非常的豐富被稱為黃金漿果。外觀是紫色的含有花青素，能夠增強視力，具有活化視網(wǎng)膜功效。藍(lán)莓富含維生素C能夠預(yù)防心臟病還能夠抗癌降血糖等功效是一種健康的食品。 6、燕麥? 燕麥?zhǔn)呛芏嗳嗽缟蠒缘囊环N健康食品，是一種低糖高營養(yǎng)的高能食品。其中含有膳食纖維熱量比較低不會發(fā)胖。能夠降低膽固醇，預(yù)防心老血管疾病。 經(jīng)常喝一些燕麥粥能夠預(yù)防便秘。含有鈣和鋅等礦物質(zhì)是一種補鈣的健康食品。 7、西蘭花? 西蘭花是一種味道鮮美比較好消化的綠色蔬菜，其中含有蛋白質(zhì)和維生素等多種營養(yǎng)元素能夠促進(jìn)血液循環(huán)，預(yù)防癌癥的健康食品。在世界公認(rèn)十大健康食品中西蘭花富含鈣物質(zhì)可以補鈣適合缺鈣的人群食用?！ ?、堅果? 堅果是一種營養(yǎng)豐富的食物，比如杏仁和開心果以及板栗等食物，含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素成分能夠增強體質(zhì)，預(yù)防癌癥和血管病的功效。另外經(jīng)常吃一些堅果還能夠明目健腦。松仁被稱為長壽之果，杏仁被稱為抗癌之果大家可以適當(dāng)?shù)某砸恍??！ ?、菠菜? 菠菜是一種能夠補血扥綠色蔬菜，適合那些貧血和有夜盲癥的人群食用能夠補充人體需要的營養(yǎng)元素和葉酸。是世界公認(rèn)十大健康食品之一。含有大量的植物粗纖維能夠有助于消化，經(jīng)常吃菠菜還能夠抗衰老降低中風(fēng)的危險?！ ?0、綠茶? 綠茶是很多男士喜歡喝的一種健康飲品，其中含有茶多酚、咖啡堿、等營養(yǎng)成分能夠起到抗氧化以及預(yù)防癌癥的功效。經(jīng)常喜歡吃肉和吃一些油膩東西的朋友可以喝一些綠茶能夠清腸胃消食，對身體好處很多平時可以多喝一些。
11，有哪些食品是綠色食品
2006年8月8日 什么是綠色食品? 綠色食品是指經(jīng)專門機構(gòu)認(rèn)定，許可使用綠色食品標(biāo)志的無污染的安全、優(yōu)質(zhì)、營養(yǎng)食品。由于與環(huán)境保護(hù)有關(guān)的事物國際上通常都冠以“綠色”，為了突出這類食品出自最佳生態(tài)環(huán)境，因此定名為綠色食品，但此類食品并非都是綠色的。 什么是綠色食品標(biāo)志? 綠色食品標(biāo)志是由綠色食品發(fā)展中心在國家工商行政管理局商標(biāo)局正式注冊的質(zhì)量證明商標(biāo)。綠色食品標(biāo)志由3部分構(gòu)成，即上方的太陽、下方的葉片和中心的蓓蕾。標(biāo)志為正圓形，意為保護(hù)。 綠色食品的標(biāo)準(zhǔn)有哪些? 綠色食品必須同時具備以下條件： A．產(chǎn)品或產(chǎn)品原料產(chǎn)地必須符合綠色食品生態(tài)環(huán)境質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)。 農(nóng)業(yè)初級產(chǎn)品或食品的主要原料，其生長區(qū)域內(nèi)沒有工業(yè)企業(yè)的直接污染，水域上游、上風(fēng)口沒有污染源對該區(qū)域構(gòu)成污染威脅。該區(qū)域內(nèi)的大氣、土壤、水質(zhì)均符合綠色食品生態(tài)環(huán)境標(biāo)準(zhǔn)。并有一套保證措施，確保該區(qū)域在今后的生產(chǎn)過程中環(huán)境質(zhì)量不下降。 B．農(nóng)作物種植、畜禽飼養(yǎng)、水產(chǎn)養(yǎng)殖及食品加工必須符合綠色食品生產(chǎn)操作規(guī)程。 農(nóng)藥、肥料、獸藥、食品添加劑等生產(chǎn)資料的使用必須符合《生產(chǎn)綠色食品的農(nóng)藥使用準(zhǔn)則》、《生產(chǎn)綠色食品肥料使用準(zhǔn)則》、《生產(chǎn)綠色食品的食品添加劑使用準(zhǔn)則》、《生產(chǎn)綠色食品的獸藥使用準(zhǔn)則》。 C．產(chǎn)品必須符合綠色食品產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)。 凡冠以綠色食品的最終產(chǎn)品必須由中國綠色食品發(fā)展中心指定的食品監(jiān)測部門依據(jù)綠色食品產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)檢測合格。綠色食品產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)是參照有關(guān)國家、部門、行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)制定的，通常高于或等同現(xiàn)行標(biāo)準(zhǔn)，有些還增加了檢測項目。 D．產(chǎn)品的包裝、貯運必須符合綠色食品包裝貯運標(biāo)準(zhǔn)。 產(chǎn)品的外包裝除必須符合國家食品標(biāo)簽通用標(biāo)準(zhǔn)外，還必須符合綠色食品包裝和標(biāo)簽標(biāo)準(zhǔn)。綠色食品標(biāo)準(zhǔn)分為A級和AA級兩種。 要購買真正的綠色食品，一定要認(rèn)準(zhǔn)綠色食品標(biāo)志。綠色食品在中國是對具有無污染的安全、優(yōu)質(zhì)、營養(yǎng)類食品的總稱。是指按特定生產(chǎn)方式生產(chǎn)，并經(jīng)國家有關(guān)的專門機構(gòu)認(rèn)定，準(zhǔn)許使用綠色食品標(biāo)志的無污染、無公害、安全、優(yōu)質(zhì)、營養(yǎng)型的食品。綠色食品有益于視力，更有助于緩解神經(jīng)和肌肉緊張，適合易怒，焦慮，性格急躁，高血壓的人群食用。 新鮮的綠色水果和蔬菜中含有豐富的葉綠素，有利于促進(jìn)新陳代謝和緩解疲勞，增強身體的自我調(diào)節(jié)能力。中醫(yī)認(rèn)為，綠色食物和肝臟的健康相對應(yīng)，多吃綠色食物，有利于肝臟造血，幫助細(xì)胞再生，預(yù)防細(xì)胞老化，同時，還有利于降低血液中的膽固醇。對于愛喝酒的人來說，如果能夠堅持吃綠色食物，則有利于維護(hù)肝功能。綠色食物有助于取出肺中的廢棄物，清潔腸胃，能為吸煙者的肺細(xì)胞提供氧氣和養(yǎng)分。綠色食物我們時常見到，如所喝的綠茶，所吃的青菜。希望對你有所幫助。
12，綠色食品包括哪些
綠色食品是無污染的安全、優(yōu)質(zhì)、營養(yǎng)類食品的統(tǒng)稱。由于與環(huán)境保護(hù)有關(guān)的事物通常都冠以“綠色”，為了更加突出這類食品出自良好的生態(tài)環(huán)境，因此定名為綠色食品。換言之，綠色食品是指遵循可持續(xù)發(fā)展的原則，按照特定生產(chǎn)方式生產(chǎn)，經(jīng)專門機構(gòu)認(rèn)證，許可使用綠色食品標(biāo)志，無污染的安全、優(yōu)質(zhì)、營養(yǎng)類食品的總稱。它是未來農(nóng)業(yè)和食品發(fā)展的一種新興主導(dǎo)食品?！熬G色食品”是——特指遵循可持續(xù)發(fā)展原則，按照特定生產(chǎn)方式生產(chǎn)，經(jīng)專門機構(gòu)認(rèn)證，許可使用綠色食品標(biāo)志的無污染的安全、優(yōu)質(zhì)、營養(yǎng)類食品。之所以稱為“綠色”，是因為自然資源和生態(tài)環(huán)境是食品生產(chǎn)的基本條件，由于與生命、資源、環(huán)境保護(hù)相關(guān)的事物國際上通常冠之以“綠色”，為了突出這類食品出自良好的生態(tài)環(huán)境，并能給人們帶來旺盛的生命活力，因此將其定名為"綠色食品"。綠色食品必須同時具備以下條件：A．產(chǎn)品或產(chǎn)品原料產(chǎn)地必須符合綠色食品生態(tài)環(huán)境質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)。農(nóng)業(yè)初級產(chǎn)品或食品的主要原料，其生長區(qū)域內(nèi)沒有工業(yè)企業(yè)的直接污染，水域上游、上風(fēng)口沒有污染源對該區(qū)域構(gòu)成污染威脅。該區(qū)域內(nèi)的大氣、土壤、水質(zhì)均符合綠色食品生態(tài)環(huán)境標(biāo)準(zhǔn)。并有一套保證措施，確保該區(qū)域在今后的生產(chǎn)過程中環(huán)境質(zhì)量不下降。B．農(nóng)作物種植、畜禽飼養(yǎng)、水產(chǎn)養(yǎng)殖及食品加工必須符合綠色食品生產(chǎn)操作規(guī)程。農(nóng)藥、肥料、獸藥、食品添加劑等生產(chǎn)資料的使用必須符合《生產(chǎn)綠色食品的農(nóng)藥使用準(zhǔn)則》、《生產(chǎn)綠色食品肥料使用準(zhǔn)則》、《生產(chǎn)綠色食品的食品添加劑使用準(zhǔn)則》、《生產(chǎn)綠色食品的獸藥使用準(zhǔn)則》。C．產(chǎn)品必須符合綠色食品產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)。凡冠以綠色食品的最終產(chǎn)品必須由中國綠色食品發(fā)展中心指定的食品監(jiān)測部門依據(jù)綠色食品產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)檢測合格。綠色食品產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)是參照有關(guān)國家、部門、行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)制定的，通常高于或等同現(xiàn)行標(biāo)準(zhǔn)，有些還增加了檢測項目。D．產(chǎn)品的包裝、貯運必須符合綠色食品包裝貯運標(biāo)準(zhǔn)。產(chǎn)品的外包裝除必須符合國家食品標(biāo)簽通用標(biāo)準(zhǔn)外，還必須符合綠色食品包裝和標(biāo)簽標(biāo)準(zhǔn)。綠色食品標(biāo)準(zhǔn)分為A級和AA級兩種。要購買真正的綠色食品，一定要認(rèn)準(zhǔn)綠色食品標(biāo)志。綠色食品是經(jīng)專門機構(gòu)認(rèn)證、許可使用綠色食品標(biāo)志的無污染的安全、優(yōu)質(zhì)、營養(yǎng)類食品。分a級和aa級，a級指在生態(tài)環(huán)境質(zhì)量符合規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)的產(chǎn)地，生產(chǎn)過程中允許限量使用限定的化學(xué)合成物質(zhì)，按特定的生產(chǎn)操作規(guī)程生產(chǎn)、加工，產(chǎn)品質(zhì)量及包裝經(jīng)檢測、檢查符合特定標(biāo)準(zhǔn)，并經(jīng)專門機構(gòu)認(rèn)定，許可使用a級綠色食品標(biāo)志的產(chǎn)品。aa級綠色食品指在生態(tài)環(huán)境質(zhì)量符合規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)的產(chǎn)地，生產(chǎn)過程中不使用任何有害化學(xué)合成物質(zhì)，按特定的生產(chǎn)操作規(guī)程生產(chǎn)、加工，產(chǎn)品質(zhì)量及包裝經(jīng)檢測、檢查符合特定標(biāo)準(zhǔn)，并經(jīng)專門機構(gòu)認(rèn)定，許可使用aa級綠色食品標(biāo)志的產(chǎn)品。 當(dāng)你去超級市場采購時,你是否注意到,有些奶粉,茶葉,咖啡,果脯,飲料等的包裝袋(盒)上都印有同樣的圖案——太陽底下的兩片綠葉輕托著一枚綠芽,這就是"綠色食品"的標(biāo)識圖案,這些食品就是大名鼎鼎的"綠色食品".你也許會感到奇怪,綠色食品不就是那些綠色的蔬菜,水果嗎 怎么連奶粉,飲料之類也成了綠色食品 其實,綠色食品是指安全,營養(yǎng),無污染類食品.那綠色食品的標(biāo)識圖案告訴我們,綠色食品出自純凈,無污染的環(huán)境,能給我們帶來勃勃的生命力.綠色食品為什么受人青睞呢 這要從環(huán)境污染說起.環(huán)境污染問題是困擾全人類的重大問題,它使人類生存受到了威脅.因為人的食物結(jié)構(gòu)中,大多數(shù)食物來自田野里的農(nóng)作物和禽肉魚蛋等,如果動植物的生長環(huán)境受到污染,它們的體內(nèi)就會積累起有害物質(zhì),這樣,人吃了這些作物或用禽畜加工成的食品,就會中毒,影響人的健康.工業(yè)污水是重要的污染源.例如制造染料,農(nóng)藥,燈炮,電池,開關(guān)的工廠,它們排出的廢水中通常含有汞,這些廢水流入到江河里,使生長在河里的魚兒體內(nèi)含有了許多的汞.人吃了這種魚,汞便在人體內(nèi)慢慢積累起來,這就是汞中毒.久而久之,汞中毒的病人會出現(xiàn)口齒不清,手腳麻木,耳聾眼瞎,精神失常等病狀,甚至?xí)劳?農(nóng)藥也是重要的污染源之一.據(jù)統(tǒng)計,現(xiàn)在常用的400多種農(nóng)藥中,就有140多種農(nóng)藥含有毒性很大的有機氯.……人稍有疏忽,吃了用這些作物做成的食品,輕者會出現(xiàn)頭昏,嘔吐,呼吸困難等癥狀,重者還會喪命.丙如果人長期慢性中毒,就會得白血病,胃癌等不治之癥……現(xiàn)在,因食物被污染而引起的中毒現(xiàn)象屢屢發(fā)生,人類的食源已亮起了紅燈.隨著生活水平的提高,人們對食物的要求也越來越高."入口"的東西既要美味,又要有營養(yǎng),衛(wèi)生,無任何污染.因此,不含有害物質(zhì)殘留的綠色食品便成為人們渴望的食品,綠色食品的開發(fā)和生產(chǎn)也因此成為農(nóng)業(yè)生產(chǎn)和食品加工的必然趨勢.綠色食品猶如綠色的春潮,正快速涌進(jìn)我們的生活. 綠色食品的標(biāo)志由三部分構(gòu)成:太陽，葉片和蓓蕾。aa級綠色食品標(biāo)志與字體為綠色，底色為白色，a級綠色食品標(biāo)志與字體為白色，底色為綠色。綠色食品標(biāo)志是指“綠色食品”、“green food”、綠色食品標(biāo)志圖形及這三者相互組合等四種形式，注冊在以食品為主的共九大類食品上，并擴(kuò)展到肥料等綠色食品相關(guān)類產(chǎn)品上。綠色食品標(biāo)志作為一種產(chǎn)品質(zhì)量證明商標(biāo)，其商標(biāo)專用權(quán)受《中華人民共和國商標(biāo)法》保護(hù)。 綠色食品與普通食品相比有以下三個顯著特點： 1.強調(diào)產(chǎn)品出自良好生態(tài)環(huán)境； 2.對產(chǎn)品實行“從土地到餐桌”全程質(zhì)量控制； 3.對產(chǎn)品依法實行統(tǒng)一的標(biāo)志與管理。 綠色食品所具備的條件： 1.產(chǎn)品或產(chǎn)品原料產(chǎn)地必須符合綠色食品生態(tài)環(huán)境質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)； 2.農(nóng)作物種植、畜禽飼養(yǎng)、水產(chǎn)養(yǎng)殖及食品加工必須符合綠色食品生產(chǎn)操作規(guī)程； 3.產(chǎn)品必須符合綠色食品標(biāo)準(zhǔn)； 4.產(chǎn)品的包裝、貯運必須符合綠色食品包裝貯運標(biāo)準(zhǔn)。假如你是一位“身懷六甲”的女士，要想生一個健康聰慧的孩子，那么請務(wù)必親近綠色蔬果。因為綠色蔬果中含有豐富的葉酸，而葉酸已被英美等國優(yōu)生學(xué)家證實為防止胎兒神經(jīng)管畸形(如無腦、脊柱分裂等)的“靈丹”之一。同時，大量的葉酸還是心臟的新殺手——同型半胱氨酸的“克星”，可有效地清除血液中過多的同型半胱氨酸而起到保護(hù)心臟的作用。此外，綠色蔬菜也是享有“生命元素”稱號的鈣元素的最佳來源，其蘊藏量較通常認(rèn)為的含鈣“富礦”牛奶還要多，故吃“綠”被營養(yǎng)學(xué)家視為最好的補鈣途徑。綠色食品的涵蓋面十分廣泛,它包括地里種的,水中游的等多種多樣的食品,如餐桌上的糧食,蔬菜,魚肉,雞蛋,水果以及油,茶,酒,調(diào)味品等.綠色食品的生產(chǎn)要有嚴(yán)格的操作規(guī)程,如作物要在沒有污染的地方進(jìn)行栽培,以保護(hù)作物不受污染;禽畜的飼料中,不準(zhǔn)含有對人體有害的激素添加劑;制罐頭,飲料的工廠中,使用的工藝設(shè)備必須無鉛,鋅等污染.綠色食品標(biāo)識已成為我國食品走向國際市場的通行證,在出口創(chuàng)匯中立下了汗馬功勞.綠色食品帶來"綠色事業(yè)"是利國利民,造福子孫后代的事業(yè).綠色食品標(biāo)準(zhǔn)是綠色食品認(rèn)證和管理的依據(jù)和基礎(chǔ)，是整個綠色食品事業(yè)的重要技術(shù)支撐，它是全體從事綠色食品工作的同志們長期經(jīng)驗總結(jié)和智慧結(jié)晶。 綠色食品標(biāo)準(zhǔn)是應(yīng)用科學(xué)技術(shù)原理，結(jié)合綠色食品生產(chǎn)實踐，借鑒國內(nèi)外相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)所制定的，在綠色食品生產(chǎn)中必須遵循，在綠色食品質(zhì)量認(rèn)證時必須依據(jù)的技術(shù)性文件。 綠色食品標(biāo)準(zhǔn)綠色食品標(biāo)準(zhǔn)是由農(nóng)業(yè)部發(fā)布的推薦性農(nóng)業(yè)行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)（ny/t），是綠色食品生產(chǎn)企業(yè)必須遵照執(zhí)行的標(biāo)準(zhǔn)。 綠色食品標(biāo)準(zhǔn)分為兩個技術(shù)等級，即aa級綠色食品標(biāo)準(zhǔn)和a級綠色食品標(biāo)準(zhǔn)。 綠色食品標(biāo)準(zhǔn)以“從土地到餐桌”全程質(zhì)量控制理念為核心，由以下四個部分構(gòu)成： 綠色食品產(chǎn)地環(huán)境標(biāo)準(zhǔn)，即《綠色食品 產(chǎn)地環(huán)境技術(shù)條件》（ny/t 391） 綠色食品生產(chǎn)技術(shù)標(biāo)準(zhǔn) 綠色食品產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn) 綠色食品包裝、貯藏運輸標(biāo)準(zhǔn)