杏仁露的功效與作用，露露杏仁露有止咳化痰的功效嗎

杏仁具有潤肺平喘的功效，對于因傷風(fēng)感冒引起的多痰、咳嗽、氣喘等癥狀療效顯著。對干咳無痰、肺虛久咳等癥也一定的緩解作用。冬天常喝杏仁露，對潤肺止咳有很好的效果。 杏仁露就是以杏仁為主要原料，而且好吸收，像我們北方人基本上都喝吧，畢竟霧霾多，多喝可以幫助潤肺，對健康特別有益。

梨是清肺的，杏仁露不清肺。再看看別人怎么說的。

喝杏仁露能保護(hù)心臟 國內(nèi)外的多項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，每周至少吃5次杏仁的人，心臟病或冠心病發(fā)作的危險性會降低一半；每周至少吃1次杏仁的人，患心臟病的危險性要比從不吃堅果的人低25%。 杏仁具有這么大的保健作用，主要?dú)w功于其中含量頗高(達(dá)68%)的單不飽和脂肪酸。它的作用是保持對人體有益的高密度脂蛋白膽固醇含量，降低有害的低密度脂蛋白膽固醇含量，從而減少患心血管疾病的危險。 杏仁有這么多的好處，但在工作節(jié)奏加快的現(xiàn)代社會，人們很難堅持每天吃足量杏仁。這種情況下，常喝杏仁露就是您最好的選擇。喝一瓶大約250毫升的杏仁露，相當(dāng)于吃50粒左右的杏仁。 由北京醫(yī)科大學(xué)兒童青少年衛(wèi)生研究所進(jìn)行的研究發(fā)現(xiàn)，杏仁露可以降低高血脂癥和動脈粥樣硬化指數(shù)，降低成年人血清中膽固醇的含量和甘油三酯的水平，也可降低青少年體內(nèi)甘油三酯的水平。專家在動物身上進(jìn)行的實(shí)驗(yàn)也得到了同樣的結(jié)論。我國著名營養(yǎng)學(xué)家于若木認(rèn)為，杏仁露降低膽固醇和甘油三酯的作用不僅對心血管，而且對腦血管也有好處，因?yàn)檠貉h(huán)是全身性的。所以，常喝杏仁露很可能還能預(yù)防腦卒中等疾病。 在心腦血管疾病高發(fā)的冬季，有老人的家庭更要常備杏仁露。它能讓您在享受美味的同時，不知不覺地保護(hù)了心臟。

　　你想了解杏仁的功效與作用嗎.杏仁的功效與作用的介紹資料很多。對杏仁的功效與作用下面做一簡要介紹，也許對你了解杏仁的功效與作用會有所幫助的。 　　杏仁的功效與作用如下： 　　1. 苦杏仁能止咳平喘，潤腸通便，可治療肺病、咳嗽等疾病。 　　2. 甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋潤，有一定的補(bǔ)肺作用。 　　3. 杏仁還含有豐富的黃酮類和多酚類成分，這種成分不但能夠降低人體內(nèi)膽固醇的含量，還能顯著降低心臟病和很多慢性病的發(fā)病危險。 　　4. 杏仁還有美容功效，能促進(jìn)皮膚微循環(huán)，使皮膚紅潤光澤。 　　5.杏仁還有抗腫瘤作用。 　　雖然杏仁有許多的藥用、食用價值，但不可以大量食用。過量服用可致中毒。所以，食用前必須先在水中浸泡多次，并加熱煮沸，減少以至消除其中的有毒物質(zhì)；產(chǎn)婦、幼兒、實(shí)熱體質(zhì)的人和糖尿病患者，不宜吃杏及其制品。 　　曾經(jīng)我也是找不到杏仁的功效與作用，到處問哪里有的話告訴我杏仁的功效與作用的網(wǎng)址吧，杏仁的功效與作用挺難找的，我現(xiàn)在真的需要杏仁的功效與作用，誰要是可以找到杏仁的功效與作用，就告訴我杏仁的功效與作用嗎網(wǎng)址吧，謝謝告訴我杏仁的功效與作用。 　　找到杏仁的功效與作用嗎挺不容易，這兒有杏仁的功效與作用，這里有杏仁的功效與作用，我還是找不到杏仁的功效與作用，到處問哪里有的話告訴我杏仁的功效與作用的網(wǎng)址吧。

喝杏仁露能保護(hù)心臟 \n\n國內(nèi)外的多項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，每周至少吃5次杏仁的人，心臟病或冠心病發(fā)作的危險性會降低一半；每周至少吃1次杏仁的人，患心臟病的危險性要比從不吃堅果的人低25%。 \n\n杏仁具有這么大的保健作用，主要?dú)w功于其中含量頗高(達(dá)68%)的單不飽和脂肪酸。它的作用是保持對人體有益的高密度脂蛋白膽固醇含量，降低有害的低密度脂蛋白膽固醇含量，從而減少患心血管疾病的危險。 \n\n杏仁有這么多的好處，但在工作節(jié)奏加快的現(xiàn)代社會，人們很難堅持每天吃足量杏仁。這種情況下，常喝杏仁露就是您最好的選擇。喝一瓶大約250毫升的杏仁露，相當(dāng)于吃50粒左右的杏仁。 \n\n由北京醫(yī)科大學(xué)兒童青少年衛(wèi)生研究所進(jìn)行的研究發(fā)現(xiàn)，杏仁露可以降低高血脂癥和動脈粥樣硬化指數(shù)，降低成年人血清中膽固醇的含量和甘油三酯的水平，也可降低青少年體內(nèi)甘油三酯的水平。專家在動物身上進(jìn)行的實(shí)驗(yàn)也得到了同樣的結(jié)論。我國著名營養(yǎng)學(xué)家于若木認(rèn)為，杏仁露降低膽固醇和甘油三酯的作用不僅對心血管，而且對腦血管也有好處，因?yàn)檠貉h(huán)是全身性的。所以，常喝杏仁露很可能還能預(yù)防腦卒中等疾病。 \n\n在心腦血管疾病高發(fā)的冬季，有老人的家庭更要常備杏仁露。它能讓您在享受美味的同時，不知不覺地保護(hù)了心臟。

杏仁露含有豐富的蛋白質(zhì)、18種氨基酸、亞麻酸、多種維生素及鉀、鈣、鋅、鐵、硒、碘等礦物質(zhì)，具有止渴、潤肺、調(diào)節(jié)血脂、防止動脈硬化、調(diào)節(jié)非提特異免疫功能等功效。杏仁露還含有豐富的黃酮類和多酚類成分。不但能夠降低人體內(nèi)膽固醇的含量，還能顯著降低心臟病和很多慢性病的發(fā)病危險。杏仁露還有美容功效，能促進(jìn)皮膚紅潤光潔。相關(guān)人群一般人都可食用。糖尿病人忌用。制作指導(dǎo)有些杏仁露含糖量過高，不宜大量飲用，特別是糖尿病患者不宜飲用。冬季加熱飲用可祛寒，口感更宜人。杏仁露大多為易拉罐裝，帶包裝加熱要注意控制時間和溫度，以免溫度過高發(fā)生意外，最好以開水燙熱。

蛋白質(zhì) 脂肪酸

喝杏仁露能保護(hù)心臟 國內(nèi)外的多項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，每周至少吃5次杏仁的人，心臟病或冠心病發(fā)作的危險性會降低一半；每周至少吃1次杏仁的人，患心臟病的危險性要比從不吃堅果的人低25%。 杏仁具有這么大的保健作用，主要?dú)w功于其中含量頗高(達(dá)68%)的單不飽和脂肪酸。它的作用是保持對人體有益的高密度脂蛋白膽固醇含量，降低有害的低密度脂蛋白膽固醇含量，從而減少患心血管疾病的危險。 杏仁有這么多的好處，但在工作節(jié)奏加快的現(xiàn)代社會，人們很難堅持每天吃足量杏仁。這種情況下，常喝杏仁露就是您最好的選擇。喝一瓶大約250毫升的杏仁露，相當(dāng)于吃50粒左右的杏仁。 由北京醫(yī)科大學(xué)兒童青少年衛(wèi)生研究所進(jìn)行的研究發(fā)現(xiàn)，杏仁露可以降低高血脂癥和動脈粥樣硬化指數(shù)，降低成年人血清中膽固醇的含量和甘油三酯的水平，也可降低青少年體內(nèi)甘油三酯的水平。專家在動物身上進(jìn)行的實(shí)驗(yàn)也得到了同樣的結(jié)論。我國著名營養(yǎng)學(xué)家于若木認(rèn)為，杏仁露降低膽固醇和甘油三酯的作用不僅對心血管，而且對腦血管也有好處，因?yàn)檠貉h(huán)是全身性的。所以，常喝杏仁露很可能還能預(yù)防腦卒中等疾病。 在心腦血管疾病高發(fā)的冬季，有老人的家庭更要常備杏仁露。它能讓您在享受美味的同時，不知不覺地保護(hù)了心臟

植脂末是典型的“健康”食品包裝下的“不健康”添加劑。植脂末也叫奶精，人們在飲用速溶咖啡時最常見此類產(chǎn)品。固體飲料產(chǎn)品中加入植脂末可以改善食用口感。但它含有部分氫化植物油，其中含有較多的是反式 脂肪酸與飽和脂肪酸。反式脂肪酸可能會引起動脈硬化等心血管疾病，還會引起嬰兒體重不足、母乳質(zhì)量不佳、男性睪丸酮分泌減少等，增加患癌癥、糖尿病、肥胖癥等疾病的風(fēng)險。 如果喜歡杏仁的味道，還是自己用真正的杏仁做吧！

從營養(yǎng)上看，杏仁的價值極高，富含蛋白質(zhì)、碳水化合物和多種微量元素、維生素，具有潤肺、止咳、祛痰、潤燥、通便的作用，臨床上一般用于感冒引起的咳嗽、痰多、氣喘和大便燥結(jié)等癥狀。最近的科學(xué)研究表明，杏仁還有防癌、美容的功效。牛奶則有補(bǔ)鈣、強(qiáng)身之力。所以二者的營養(yǎng)價值很難說誰高誰低。但二者加在一起，營養(yǎng)價值會更高。

蛋白

蛋白質(zhì).

苦杏仁主要是止咳平喘,潤腸通便. 主治各種咳嗽,和干結(jié).用量5-10克.量大易中毒. 甜杏仁主要是潤腸潤肺.主治虛勞干咳,腸燥便秘. 因?yàn)榫拼碳ぱ屎?所以,治療咳嗽的藥物是少有泡酒的

1、鎮(zhèn)咳、平喘作用 苦杏仁中含有苦杏仁苷，苦杏仁苷在體內(nèi)能被腸道微生物酶或苦杏仁本身所含的苦杏仁酶水解，產(chǎn)生微量的氫氰酸與苯甲醛，對呼吸中樞有抑制作用，達(dá)到鎮(zhèn)咳、平喘作用。 2、對消化系統(tǒng)的作用 杏仁味苦下氣，且富含脂肪油。脂肪油能提高腸內(nèi)容物對黏膜的潤滑作用，故杏仁有潤腸通便之功能。 3、 抗炎、鎮(zhèn)痛作用 苦杏仁苷分解產(chǎn)生的苯甲醛靜安息香縮合酶作用生成安息香。安息香具有鎮(zhèn)痛作用，因此國內(nèi)有人用苦杏仁治療晚期肝癌可解除病人的痛苦，有的甚至不需服用止痛藥。 4、抗腫瘤作用 有關(guān)杏仁抗腫瘤機(jī)理的研究主要有以下幾方面。 ① 一部分學(xué)者認(rèn)為癌細(xì)胞中含有大量β-葡萄糖苷酶，該酶能水解苦杏仁苷產(chǎn)生氫氰酸（HCN）、苯甲醛和葡萄糖。由于癌細(xì)胞缺少硫腈生成酶，該酶具有對HCN的解毒作用，使HCN變成無毒的硫腈化物，而正常細(xì)胞缺少β-葡萄糖苷酶而含有大量的硫腈生成酶。依據(jù)該理論，苦杏仁苷應(yīng)該能夠選擇性殺死癌細(xì)胞，而對正常細(xì)胞幾乎無害。 ② 苦杏仁苷能幫助體內(nèi)胰蛋白酶消化癌細(xì)胞的透明樣黏蛋白膜，使體內(nèi)白細(xì)胞更易接近癌細(xì)胞，并吞噬癌細(xì)胞。 ③ 有人發(fā)現(xiàn)苦杏仁苷類似NaSCN和NaOCN能夠影響胸腺嘧啶核苷進(jìn)入肝瘤細(xì)胞DNA和腫瘤細(xì)胞對磷酸鹽及氨基酸的吸收。 5、降血糖作用 苦杏仁苷具有防治因抗腫瘤藥阿脲引起的糖尿病的作用。采用阿脲誘發(fā)小鼠高血糖法證明，預(yù)先腹腔注射3g/kg苦杏仁苷48h后測血糖，結(jié)果表明苦杏仁苷可特異性地抑制阿脲所致的血糖升高，作用強(qiáng)度與血液中苦杏仁苷的濃度有關(guān)。 6、 降血脂作用 臨床報道，大杏仁可以明顯降低高血脂患者的血脂水平，Spiller（1990年）認(rèn)為杏仁中的單不飽和脂肪酸有助于降低患者輕度升高的血脂，且無需嚴(yán)格限制飲食。 7、美容作用 根據(jù)肺合皮毛理論，在臨床上對某些皮膚疾病可從宣肺法論治，配伍食用杏仁，常獲捷效?，F(xiàn)代研究證明，苦杏仁中所含的脂肪油可使皮膚角質(zhì)層軟化，潤燥護(hù)膚，有保護(hù)神經(jīng)末梢血管和組織器官的作用，并可抑殺細(xì)菌。此外，被酶水解所生成的HCN能夠抑制體內(nèi)的活性酪氨酸酶，消除色素沉著、雀斑、黑斑等，從而達(dá)到美容的效果。 8、其他作用 苦杏仁苷具有抗突變作用，能減少由安乃近、滅滴靈、絲裂霉素C等引起的微核多染性紅細(xì)胞的數(shù)量。 苦杏仁油還有驅(qū)蟲、殺菌作用，體外試驗(yàn)對人蛔蟲、蚯蚓有殺死作用，并對傷寒、副傷寒桿菌有抗菌作用。杏仁還具有抗蟯蟲和滴蟲感染，治療再生障礙性貧血作用。副作用 杏仁苦溫宣肺，潤腸通便、僅適宜于風(fēng)邪、腸燥等實(shí)證之患。凡陰虧、郁火者，則不宜單味藥長期內(nèi)服。如肺結(jié)核、支氣管炎、慢性腸炎、干咳無痰等癥禁忌單味藥久服。

止咳平喘 潤腸通便。

功能清熱宣肺,化痰止咳。主治肺炎