七彩米，七彩粥怎么做

本文目錄一覽

• 1，七彩粥怎么做
• 2，常吃七彩米有好處嗎
• 3，云南的七顆彩色米是代表的什么意思
• 4，七彩米飯用的是什么原料來(lái)提取汁用來(lái)成色
• 5，七彩米飯?jiān)趺醋?/a>
• 6，七彩米飯?jiān)趺醋龊贸云卟拭罪埖募页?/a>
• 7，云南七彩米飯誰(shuí)知道

1，七彩粥怎么做

2，常吃七彩米有好處嗎

3，云南的七顆彩色米是代表的什么意思

4，七彩米飯用的是什么原料來(lái)提取汁用來(lái)成色

6，七彩米飯?jiān)趺醋龊贸云卟拭罪埖募页?/h2>

步驟1.準(zhǔn)備材料，玉米剝成粒，洋蔥、紅蘿卜切成丁，臘腸切成片2.油倒入鍋里燒開(kāi)，放入生姜爆炒，放入玉米粒、臘腸、紅蘿卜跟洋蔥進(jìn)行翻炒3.加入蝦仁進(jìn)行翻炒，再加入醬油跟鹽，拌勻4.炒好的樣子，一個(gè)字“香”5.開(kāi)始煮飯，米放入電飯煲，加入水后再加入炒好的七彩料6.合上蓋子，調(diào)節(jié)煮飯功能，調(diào)至“柴火飯”、“普通米”，然后按“開(kāi)始鍵”開(kāi)始進(jìn)行煮飯7.煮好的飯先別急著打開(kāi)，先讓其燜幾分鐘，開(kāi)蓋后稍微拌一下就可以開(kāi)飯啦

紅蘿卜根雞蛋兩香蔥適量紅青椒適量米飯適量步驟1.先紅蘿卜辣椒炒熟2.再加入雞蛋米飯炒松散3.看流口水顏色漂亮功半4.再飯裝入模具5.倒扣盤(pán)加眼睛裝飾我沒(méi)加太材料夠嘿嘿

用料主料大米200克輔料胡蘿卜1/2根青豆50克香菇3朵臘腸1/2根七彩米飯的做法1.大米洗干凈泡20分鐘2.胡蘿卜洗干凈切成丁3.蘑菇洗干凈切成丁4.青豆洗干凈5.臘腸切成丁6.鍋里燒水將所以蔬菜都放鍋里焯熟過(guò)涼水7.將所有材料都放在電飯煲里一鍵按下，等米飯熟透即可

7，云南七彩米飯誰(shuí)知道