怎么樣戒酒最好的辦法，什么方法戒酒最好

戒酒小偏方（一） 取白酒一斤浸泡活黃鱔三條，四天后早晚各服用一兩 連服五天即不想喝酒 戒酒小偏方（二） 活鰻魚一條泡入250毫升白酒中，一天后取出鰻魚 分?jǐn)?shù)次把酒喝光即可戒酒

想戒酒嗎，那就不要喝啦，這樣戒掉就最快。

自我控制吧，沒有什么偏方。

老鼠幼仔泡酒喝！以后看到酒你都喊腦殼痛！

戒酒 文章類型：居家衛(wèi)生 文章加入時(shí)間：2006年9月17日 9:1 戒酒的療法 ?認(rèn)知療法 通過影視、電臺(tái)、圖片、實(shí)物、討論等多種傳媒方式，讓嗜酒者 端正對(duì)酒的態(tài)度，認(rèn)識(shí)到適量飲酒有益，超量飲酒有害，逐步控制飲酒量。 ?改善方法 酗酒者常有許多壞習(xí)慣，如有人喜歡空腹飲酒，有人喜歡一飲而 盡，有人喜歡敬酒、罰酒、賽酒、賭酒、灌酒，這些不良習(xí)慣都應(yīng)革除。飲酒前要多吃菜，慢慢飲，為社交喝酒時(shí)，要隨人意。 ?厭惡療法 對(duì)嗜酒成癮的患者的飲酒行為附加一個(gè)惡性刺激，使之對(duì)酒產(chǎn)生 厭惡反應(yīng)，以消除飲酒欲望。 ?家庭治療 酗酒往往給家庭帶來不幸，但對(duì)其進(jìn)行制約的最好環(huán)境也是家庭。因此，家庭成員應(yīng)幫助患者，讓其了解酒精中毒的危害，及樹立起戒酒的決心和信心，并與患者簽好協(xié)約，定時(shí)限量給予酒喝，循循漸進(jìn)地戒除酒癮。同時(shí)創(chuàng)造良好的家庭氣氛，用親情溫情去解除患者的心理癥結(jié)，使之感受到家庭的溫暖。 ?集體療法 患者可成立各種戒酒者協(xié)會(huì)，進(jìn)行自我教育及互相約束與幫助， 達(dá)到戒酒目的。國外有各種各樣的嗜酒者互誡協(xié)會(huì)，日本有民間的斷酒會(huì)。這些組織每周聚會(huì)1—2次，討論戒酒方法，介紹戒酒經(jīng)驗(yàn)，互相勉勵(lì)。 ?藥物療法 對(duì)酒依賴患者可采用藥物治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療。 ※※【長(zhǎng)義堂說】戒酒自己要有毅力，有好辦法，還要有家庭和社會(huì)的幫助，不要時(shí)可以介入醫(yī)學(xué)方法。

　　戒酒的秘訣是攝取大量的B族維生素，特別是每天吃酵母、谷類及動(dòng)物肝臟后，喝酒的欲望會(huì)大幅度地銳減，可見，多補(bǔ)充B族維生素有助于戒酒?！　?jù)調(diào)查顯示，在飲酒的人中有40%～50%的男性有暫時(shí)的酒精類問題，而10%的男性和3%～5%的女性則有普遍而持久的酒精類問題，就是常說的酒精中毒?！　　罹凭卸?是酒精對(duì)中樞神經(jīng)的刺激，使得神經(jīng)系統(tǒng)缺乏B族維生素，除了會(huì)損傷酗酒者的大腦、肝臟等器官，酒精還會(huì)造成胃黏膜充血，潰爛，而修復(fù)胃黏膜也需要B族維生素?？梢姡珺族維生素不足是酒精中毒的主要原因，很多酗酒者往往因?yàn)椴恢肋@個(gè)秘訣，采用了其他的戒酒方法，　　☆錯(cuò)誤的戒酒方法：如在酒癮上來時(shí)靠喝咖啡，增強(qiáng)對(duì)神經(jīng)的刺激性，結(jié)果卻是把體內(nèi)的B族維生素沖洗掉；或靠吃糖戒酒，而過度刺激胰島素的分泌，使血糖降低，起到適得其反的作用?！　　罱渚铺嶙h:想要徹底戒酒，最好多吃富含B族維生素的食物，如燕麥、全麥面包、動(dòng)物內(nèi)臟、瘦肉、花生、大多數(shù)種類的蔬菜、麥麩、牛奶等。如果習(xí)慣，不妨在早上喝點(diǎn)燕麥粥，因?yàn)槿梭w肝臟中乙醇脫氫酶的活性中午很低，喝酒很容易醉酒，早晨喝點(diǎn)燕麥粥，能夠幫助降低中午喝酒的欲望，同時(shí)，粥類還能夠保護(hù)胃黏膜。需要注意的是，B族維生素不會(huì)貯藏于體內(nèi)，多余的會(huì)完全排出體外，因此，戒酒的人必須每天補(bǔ)充B族維生素。　　酗酒者大多營(yíng)養(yǎng)不良，因此，最好暫時(shí)每天攝取150克蛋白質(zhì)；吃大量的魚、雞、鴨或肉類；還可以依各人的喜好，加上動(dòng)物肝臟?！　　蠲咳战渚泼胤剑好刻斐陨倭扛叩鞍椎氖澄铮诿恳徊偷闹虚g，補(bǔ)充強(qiáng)化牛奶，或加上蛋、酵母、卵磷脂、鈣及鎂；午餐吃綠色蔬菜沙拉，晚餐在此基礎(chǔ)上澆一匙植物油；每餐飯后吃兩三顆綜合礦物質(zhì)及多種維生素B片、500毫克以上的維生素C；每天早餐之后吃維生素A、D、E膠囊。

戒酒的十種方法：減少喝酒的量；活黃鱔戒酒；西藥治療；住院戒酒；中藥方戒酒；戒酒硫戒酒；瓜蒂戒酒；生杏仁搭配味精戒酒；葛根人參茶戒酒；分散注意力戒酒。戒酒的十種方法：方法一：減少喝酒的量這個(gè)方法很簡(jiǎn)單，就是根據(jù)情況慢慢調(diào)整喝酒的量，比方說，以前每天喝一斤酒，那么，從要戒酒開始每周減少一兩或者更多，具體減少的量根據(jù)身體的耐受力來確定，根據(jù)情況來靈活掌握和進(jìn)行變通就可以。方法二：活黃鱔戒酒做法是準(zhǔn)備一條活黃鱔，放在白酒里面浸泡兩天，每天服用三次，每一次服用一兩到二兩，把這一瓶酒喝完以后也就再也沒有喝酒的欲望，這是一個(gè)很多人都認(rèn)為很不錯(cuò)的戒酒偏方，需要的朋友可以試試看效果如何。方法三：西藥治療如果因?yàn)樯眢w的原因不得不戒酒，但是，自己憑著毅力戒酒難度非常大，這時(shí)候就可以選擇西藥來幫助自己戒酒，常見的就是一些能夠控制情緒的安眠類藥物，但是，因?yàn)槲魉幗渚频母弊饔梅浅４?，可能?huì)因?yàn)檫@樣而帶來不利影響，所以，西藥戒酒最好在醫(yī)生指導(dǎo)下來進(jìn)行。方法四：住院戒酒要是確實(shí)急需要戒酒，入院治療也是很不錯(cuò)的，醫(yī)護(hù)人員會(huì)根據(jù)情況來強(qiáng)行控制患者，但是，治療的費(fèi)用非常高，而且，這樣強(qiáng)制性的戒酒也可能會(huì)導(dǎo)致精神障礙出現(xiàn)，有的人還可能會(huì)出院以后就繼續(xù)喝酒。方法五：中藥方戒酒準(zhǔn)備好葛根、全蝎、天麻、龍骨、牛膝、桂枝、牡蠣、鉤藤、羌活、赤芍、地龍、澤瀉、牛膝、赤芍以及茯苓等等成分，將其準(zhǔn)備好以后煎水服用，每一天服用一劑，分成兩次服用，這樣堅(jiān)持服用一段時(shí)間就能夠起到戒酒效果。方法六：戒酒硫戒酒在喝酒以后二十四小時(shí)開始服用戒酒硫，每一次服用0.25g-0.5g左右，連續(xù)服用一個(gè)星期到三個(gè)星期，服用藥物的過程當(dāng)中不要喝酒，這種藥物會(huì)讓人對(duì)酒感覺到厭惡，從而不愿意喝酒，這個(gè)方法戒酒也是很多人比較認(rèn)可的。方法七：瓜蒂戒酒準(zhǔn)備好適量的瓜蒂放在白酒里面浸泡，一個(gè)星期到十五天以后來服用，如果酒量沒有明顯減少，則可以增大瓜蒂的使用量，相關(guān)的統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，使用者堅(jiān)持服用一段時(shí)間以后會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的酒量在慢慢減少，有的甚至可能會(huì)不再想喝酒。方法八：生杏仁搭配味精戒酒準(zhǔn)備好一定量的生杏仁，然后搭配上適量的味精來化成水，往里面加入兩滴酒，搭配在一起來服用，這樣服用一段時(shí)間就能夠起到幫助戒酒的效果，所以，有需要的朋友也可以試試看這種方法戒酒的效果如何。方法九：葛根人參茶戒酒準(zhǔn)備好葛根花、桑葚子、生姜、菊花、靈芝以及人參等等成分，搭配在一起煎水服用，每一頓服用50ml，每一天服用三次，這樣堅(jiān)持服用一個(gè)月到兩個(gè)月就能夠起到不錯(cuò)的戒酒效果，所以，有需要戒酒的朋友不妨試試看。方法十：分散注意力戒酒要戒酒的朋友可以選擇做一些事情來分散自己的注意力，比方說聽聽音樂讓自己放松放松或者是出去做一些戶外運(yùn)動(dòng)等等，相信只要能夠找到讓自己感興趣的事情，慢慢就可以減少喝酒的量，甚至完全戒酒。

見到酒就想喝酒對(duì)身體健康有危害,醉了更加難受;再是要有毅力,做到持之以恒.

只要有恒心，鐵杵都能磨成針的，見到酒就不要喝那么多

最簡(jiǎn)單、直接是見酒不喝，滴酒不沾。有毅力、恒心，戒什么都行。

如何戒酒？相當(dāng)多酒癮者戒酒又破戒喝酒，數(shù)回戒酒失敗后，連自己都放棄自己，就此沉倫下去。許多研究統(tǒng)計(jì)，即使接受戒酒治療，酒癮者再次飲酒的比例仍高達(dá)七至八成。如何協(xié)助戒酒者持續(xù)不再喝酒，重建生活秩序，成為精神醫(yī)學(xué)的大挑戰(zhàn)。酒癮者在戒酒的心路歷程中常經(jīng)歷以下階段：(1)「我有必要戒酒嗎？」的懵懂期；(2)「我可能真的酒喝多了一點(diǎn)」的沉思期；(3)「我一定要解決喝酒這個(gè)問題」的決定期；(4)采取一些特殊方法來戒酒的行動(dòng)期；(5)維持不喝酒狀態(tài)的維系期。然而一位處於維系期不喝酒的戒酒者卻可能遭遇某些特殊的情境，導(dǎo)致破戒而再度飲酒。這些狀況就叫做「戒酒失敗的高危險(xiǎn)性狀況」。有高達(dá)75％的戒酒者是在經(jīng)歷以下三種「高危險(xiǎn)性狀況」后再次破戒喝酒：(一)負(fù)向情緒狀態(tài)：有35％戒酒者描述他們?cè)诮?jīng)歷了挫折、憤怒、焦慮、煩厭等負(fù)向情緒狀態(tài)后再度飲酒；(二)人際關(guān)系之沖突：有16％戒酒者經(jīng)歷來自婚姻、友誼、家庭、雇主關(guān)系的沖突，沖突中爭(zhēng)辯和面質(zhì)的發(fā)生屢見不鮮，之后又開始喝酒；(三)來自社會(huì)壓力：％戒酒者承受來自他人或團(tuán)體的壓力或期待，而再次喝酒，例如聚餐或喜慶時(shí)別人敬酒，若個(gè)案拒絕則可能被嘲諷或排斥，有的則是一群朋友相聚時(shí)喝酒，如果有人不喝則被視為「不同國的」，藉此令戒酒者感受到不喝不行的壓力。其他會(huì)引發(fā)再度喝酒的高危險(xiǎn)性狀況，包括戒酒時(shí)身體不舒服，或是別人故意測(cè)試戒酒的決心和控制力等。如果戒酒者在未有心理準(zhǔn)備即面臨上述情況，或再面臨時(shí)缺乏良好的應(yīng)對(duì)能力，則自然會(huì)破戒再度喝酒，先前的努力和親人的關(guān)心也功虧一簣。如果戒酒者具有足夠而良好的應(yīng)對(duì)能力，則能順利通過高危險(xiǎn)性狀況所帶來之挑戰(zhàn)，同時(shí)在順利安渡的過程中也增加繼續(xù)不喝酒的自信心；相對(duì)的，如果戒酒者缺乏一套適當(dāng)?shù)膽?yīng)對(duì)能力，那在面對(duì)高危險(xiǎn)性狀況時(shí)會(huì)不知如何面對(duì)，往往藉著喝酒來解決困難，當(dāng)再次喝酒后又會(huì)覺得自責(zé)和無望感，日后反覆喝酒的可能性也隨之升高。由以上可知，若能協(xié)助個(gè)案以自我監(jiān)測(cè)和回想過去重覆喝酒的經(jīng)驗(yàn)等方式來確立個(gè)人所遭遇會(huì)導(dǎo)致再次飲酒的高危險(xiǎn)性狀況，并藉由應(yīng)對(duì)技巧復(fù)發(fā)狀況預(yù)演、放松訓(xùn)練、壓力處理和自我效能提升想像等方式來加強(qiáng)個(gè)案處理高危險(xiǎn)性狀況的應(yīng)對(duì)能力，如此將有效降低個(gè)案再次飲酒的危險(xiǎn)性。有心戒酒的人如果能到精神科求診在醫(yī)師和心理師的協(xié)助之下，徹底戒酒成功的機(jī)會(huì)相信會(huì)更大！另外，向你介紹一種戒酒藥品，請(qǐng)咨詢。 本院科研組的專家們經(jīng)過多年潛心研究篩選論證，開發(fā)出用于治療酒精依賴癥的系列中藥方劑，并采用韓國煎藥機(jī)提煉純濃縮中藥湯劑，短期內(nèi)即可解除患者對(duì)酒精的強(qiáng)烈渴望，清除體內(nèi)的酒精積蓄。在戒除酒癮的同時(shí)治療各種并發(fā)癥，如肝損傷、腦神經(jīng)損傷等，修復(fù)受損的臟器，恢復(fù)受損臟器的正常生理機(jī)能。根據(jù)患者的酒精依賴程度不同和腦神經(jīng)及身體各組織器官受損狀況，我院根據(jù)多年經(jīng)驗(yàn)采取了不同類型的分別治療，都取得了滿意的效果。藥品介紹 【主要成份】：（羚羊角、西洋參、當(dāng)歸、半支蓮、白術(shù)、地芋、地龍、九香蟲等）30多味名貴高原天然藥材【功 能】：清熱解毒，清肝利膽，健腦安神【主 治】：長(zhǎng)期飲酒成癮，慢性酒精中毒，酒精依賴癥及各種并發(fā)癥<如：酒精肝心腦血管病、胃腸病>等本品分1—3型，24天為一個(gè)療程，一般患者1個(gè)療程基本康復(fù)。2個(gè)療程徹底戒除酒隱，如有復(fù)發(fā)者免費(fèi)治療。為韓國自動(dòng)煎藥機(jī)高濃縮煎制，每袋200g【用法用量】：每日兩次，早晚空腹服用，早晚兩袋，加熱溫服【貯 藏】：冷藏保鮮【禁 忌】：服藥禁喝茶葉水及酒

將活鯉魚或鯽魚一斤泡進(jìn)一到兩斤白酒里，泡上3到4天，再將魚去掉，酗酒的人只要想喝了，就喝泡過鯉魚的酒，喝上幾次就很快能把酒戒掉。

戒酒小偏方（一） 取白酒一斤浸泡活黃鱔三條，四天后早晚各服用一兩,連服五天即不想喝酒. 戒酒小偏方（二） 活鰻魚一條泡入250毫升白酒中，一天后取出鰻魚.分?jǐn)?shù)次把酒喝光即可戒酒 . 俄羅斯專家發(fā)明戒酒新方法 新華網(wǎng)6月14日電 俄羅斯圣彼得堡心理神經(jīng)科研所的專家說，很多嗜酒者體內(nèi)的乙醇脫氫活動(dòng)異?；钴S，在這種異常作用下，嗜酒者的體內(nèi) 會(huì)生成一種與嗎啡相類似的化合物，使貪杯者在生理上和心理上對(duì)酒精產(chǎn)生依賴性。在戒酒一年半至兩年后，嗜酒者體內(nèi)的乙醇脫氫依然十分活躍，因此，戒煙者仍有可能重新嗜酒。 根據(jù)對(duì)上述嗜酒者難以戒酒的原因的認(rèn)識(shí)，俄羅斯專家找到了一種戒酒的新方法，即在一定 的溫度條件下，將少量吐根堿制劑注射到嗜酒者的肌肉中。這種物質(zhì)可迅速抑制乙醇脫氫的活動(dòng)，從而減少嗜酒者體內(nèi)嗎啡類化合物的含量。測(cè)試結(jié)果顯示，定期注射吐根堿并配以其它的戒酒方法，可使50％以上的嗜酒者成功戒酒。

把水當(dāng)酒喝

如何戒酒？ 相當(dāng)多酒癮者戒酒又破戒喝酒，數(shù)回戒酒失敗後，連自己都放棄自己，就此沉倫下去。許多研究統(tǒng)計(jì)，即使接受戒酒治療，酒癮者再次飲酒的比例仍高達(dá)七至八成。如何協(xié)助戒酒者持續(xù)不再喝酒，重建生活秩序，成為精神醫(yī)學(xué)的大挑戰(zhàn)。 酒癮者在戒酒的心路歷程中常經(jīng)歷以下階段：(1)「我有必要戒酒嗎﹖」的懵懂期；(2)「我可能真的酒喝多了一點(diǎn)」的沉思期；(3)「我一定要解決喝酒這個(gè)問題」的決定期；(4)採取一些特殊方法來戒酒的行動(dòng)期；(5)維持不喝酒狀態(tài)的維繫期。然而一位處於維繫期不喝酒的戒酒者卻可能遭遇某些特殊的情境，導(dǎo)致破戒而再度飲酒。這些狀況就叫做「戒酒失敗的高危險(xiǎn)性狀況」。 有高達(dá)75％的戒酒者是在經(jīng)歷以下三種「高危險(xiǎn)性狀況」後再次破戒喝酒：(一)負(fù)向情緒狀態(tài)：有35％戒酒者描述他們?cè)诮?jīng)歷了挫折、憤怒、焦慮、煩厭等負(fù)向情緒狀態(tài)後再度飲酒；(二)人際關(guān)係之衝突：有16％戒酒者經(jīng)歷來自婚姻、友誼、家庭、雇主關(guān)係的衝突，衝突中爭(zhēng)辯和面質(zhì)的發(fā)生屢見不鮮，之後又開始喝酒；(三)來自社會(huì)壓力：％戒酒者承受來自他人或團(tuán)體的壓力或期待，而再次喝酒，例如聚餐或喜慶時(shí)別人敬酒，若個(gè)案拒絕則可能被嘲諷或排斥，有的則是一群朋友相聚時(shí)喝酒，如果有人不喝則被視為「不同國的」，藉此令戒酒者感受到不喝不行的壓力。 其他會(huì)引發(fā)再度喝酒的高危險(xiǎn)性狀況，包括戒酒時(shí)身體不舒服，或是別人故意測(cè)試戒酒的決心和控制力等。如果戒酒者在未有心理準(zhǔn)備即面臨上述情況，或再面臨時(shí)缺乏良好的應(yīng)對(duì)能力，則自然會(huì)破戒再度喝酒，先前的努力和親人的關(guān)心也功虧一簣。如果戒酒者具有足夠而良好的應(yīng)對(duì)能力，則能順利通過高危險(xiǎn)性狀況所帶來之挑戰(zhàn)，同時(shí)在順利安渡的過程中也增加繼續(xù)不喝酒的自信心；相對(duì)的，如果戒酒者缺乏一套適當(dāng)?shù)膽?yīng)對(duì)能力，那在面對(duì)高危險(xiǎn)性狀況時(shí)會(huì)不知如何面對(duì)，往往藉著喝酒來解決困難，當(dāng)再次喝酒後又會(huì)覺得自責(zé)和無望感，日後反覆喝酒的可能性也隨之昇高。 由以上可知，若能協(xié)助個(gè)案以自我監(jiān)測(cè)和回想過去重覆喝酒的經(jīng)驗(yàn)等方式來確立個(gè)人所遭遇會(huì)導(dǎo)致再次飲酒的高危險(xiǎn)性狀況，並藉由應(yīng)對(duì)技巧復(fù)發(fā)狀況預(yù)演、放鬆訓(xùn)練、壓力處理和自我效能提昇想像等方式來加強(qiáng)個(gè)案處理高危險(xiǎn)性狀況的應(yīng)對(duì)能力，如此將有效降低個(gè)案再次飲酒的危險(xiǎn)性。有心戒酒的人如果能到精神科求診在醫(yī)師和心理師的協(xié)助之下，徹底戒酒成功的機(jī)會(huì)相信會(huì)更大！ 另外，向你介紹一種戒酒藥品，請(qǐng)咨詢。 　 本院科研組的專家們經(jīng)過多年潛心研究篩選論證，開發(fā)出用于治療酒精依賴癥的系列中藥方劑，并采用韓國煎藥機(jī)提煉純濃縮中藥湯劑，短期內(nèi)即可解除患者對(duì)酒精的強(qiáng)烈渴望，清除體內(nèi)的酒精積蓄。在戒除酒癮的同時(shí)治療各種并發(fā)癥，如肝損傷、腦神經(jīng)損傷等，修復(fù)受損的臟器，恢復(fù)受損臟器的正常生理機(jī)能。根據(jù)患者的酒精依賴程度不同和腦神經(jīng)及身體各組織器官受損狀況，我院根據(jù)多年經(jīng)驗(yàn)采取了不同類型的分別治療，都取得了滿意的效果。 藥品介紹 【主要成份】：（羚羊角、西洋參、當(dāng)歸、半支蓮、白術(shù)、地芋、地龍、九香蟲等）30多味名貴高原天然藥材 【功 能】：清熱解毒，清肝利膽，健腦安神 【主 治】：長(zhǎng)期飲酒成癮，慢性酒精中毒，酒精依賴癥及各種并發(fā)癥等 本品分1—3型，24天為一個(gè)療程，一般患者1個(gè)療程基本康復(fù)。2個(gè)療程徹底戒除酒隱，如有復(fù)發(fā)者免費(fèi)治療。為韓國自動(dòng)煎藥機(jī)高濃縮煎制，每袋200g 【用法用量】：每日兩次，早晚空腹服用，早晚兩袋，加熱溫服 【貯 藏】：冷藏保鮮 【禁 忌】：服藥禁喝茶葉水及酒