縱欲過度怎么調(diào)理恢復(fù)身體，縱欲過度應(yīng)該怎么調(diào)理

休養(yǎng)生息。道家的陰陽調(diào)和，你陽氣流失過多，身體怎么達到一個平衡。

調(diào)理身體，遠離那些會讓你敏感神經(jīng)的東西。也可以適當(dāng)禁欲一段時間。

:) {:2_26:} 我認定過的，都會是精華貼！

及早吃對癥的自然無副作用和后遺癥的藥物治療慢慢恢復(fù)，盡量不要用激素，以免不適發(fā)生，個人治病成熟經(jīng)驗僅供參考，鄭州六十歲的中醫(yī)副主任醫(yī)師為你解答

杞棗黑豆煲豬骨湯補血生精這種湯不用說也很溫和了 吃西藥有一定的負作用，

補腎陽。以粥湯類的食補為好，做少而精的適量調(diào)理。推薦秘方：杜仲煨羊腰配料：杜仲10克（中藥店以10克計），羊腰子一只，生姜2片，紅花油1勺做法：1，將羊腰子用水泡，祛除腥味，然后切片。杜仲過水洗，祛除雜質(zhì)。2，先將一勺紅花油溫六成熟時放入生姜爆鍋，之后把羊腰放入鍋中翻炒2分鐘，再把杜仲放入，同時加一碗水，小火煨30~40分鐘

縱欲過度容易引起陰陽兩虛,一般以陰虛為主.這個時候要注意節(jié)欲.然后加以藥物輔助治療.在還沒有明顯的器官性變異前抓緊治療,建議去醫(yī)院中醫(yī)科檢查.如果希望自己服藥的話要先辯證你是以陰虛為主還是陽虛為主,共同的癥狀是腰膝酸軟.陰虛發(fā)熱,一般手心腳心和胸口煩熱,小便赤短,大便燥結(jié),簡單的說就是上火的癥狀.陽虛的相反,比較怕冷.四肢發(fā)涼小便清長,大便稀等癥狀.。建議節(jié)欲，多休息，適當(dāng)補充蛋白質(zhì)和蔬菜水果。

根據(jù)你說的癥狀考慮是房事過度導(dǎo)致腎精虧虛引起表現(xiàn)，建議補腎益精固腎，可以通過中藥調(diào)理看看，注意休息，飲食合理搭配，