長(zhǎng)期不喝酒的壞處，不喝酒有壞處么

喝多了對(duì)身體不好,少喝點(diǎn)對(duì)身體有益處,不喝也沒(méi)什么壞處

喝酒前的心情以及喝酒的對(duì)象對(duì)酒量影響很大。如果都是在相同情況下，長(zhǎng)期不喝酒對(duì)酒量影響也不會(huì)太大。不過(guò)隨著年齡的不斷增長(zhǎng)，酒量會(huì)越來(lái)越差，這倒是事實(shí)。 采納哦

至于這個(gè)問(wèn)題就牽扯到社會(huì)的問(wèn)題，現(xiàn)在的人不管是同學(xué)之間同事之間酒桌都是加強(qiáng)感情的一種方式，特別是在當(dāng)今被扭曲的社會(huì)下這個(gè)情況更加嚴(yán)重。你不會(huì)喝酒就說(shuō)明你少了一個(gè)溝通方式。現(xiàn)在不是有酒桌文化嗎？也說(shuō)明了這點(diǎn)，但適度的喝酒確實(shí)有益血液的循環(huán)。你不會(huì)喝也沒(méi)多大的問(wèn)題主要看你做人夠不圓滑，在酒桌上怎么以幽默的形式解決這個(gè)問(wèn)題讓你的朋友或者同事知道你確實(shí)不能喝，當(dāng)然你也要極力的以一些飲料敬酒，最起碼讓他們看到你的誠(chéng)意。。。。。。。希望你能很好的明白也別太放到心上。。。

每天或者隔幾天才喝一點(diǎn),酒本身也沒(méi)問(wèn)題的話,對(duì)身體是有好處的,特別是葡萄酒之類(lèi)的,可以促進(jìn)血液循環(huán).

酒喝多了就會(huì)有害處，而且危害很多。 還沒(méi)聽(tīng)過(guò)少喝酒或不喝會(huì)出事的。 一般的長(zhǎng)壽的人都是不喝酒不吸煙的。

具體有沒(méi)有害我也不懂。但是，我覺(jué)得喝酒本身就有害，酒根本不是拿來(lái)喝的，是拿來(lái)煮飯時(shí)候用的，當(dāng)然，還有其他用處，我覺(jué)得喝酒有害健康。希望大家少喝點(diǎn)。

沒(méi)有，喝點(diǎn)酒有好處。喝多就不行、

喝少量是有意健康，畢竟啤酒是液體面包！ 過(guò)量只會(huì)給自己和家人、朋友添麻煩，還會(huì)弄壞身體！ 喝多酒會(huì)造成肝、胃及大腦等傷害，過(guò)量喝酒一定是會(huì)對(duì)性功能有影響。并且啤酒含有植物雌性激素，男人常喝是不好的！

據(jù)測(cè)定,每吸入1毫升煙霧,可帶進(jìn)50億煙塵顆粒.正常人的呼吸道防御作用也遠(yuǎn)不能清除這樣濃的氣溶液,加上干熱的煙霧刺激,都可破壞呼吸道的防御系統(tǒng),使氣管粘膜凝結(jié),支氣管痙攣,氣道阻力加大,肺活量下降,并能破壞肺泡內(nèi)的吞噬細(xì)胞,引起咽炎,氣管炎,甚至肺癌.據(jù)統(tǒng)計(jì),近幾年來(lái)肺癌死亡率,與40年前相比,男性增長(zhǎng)了18倍,女性增長(zhǎng)了6倍,60%的肺癌死亡病例都是因長(zhǎng)期吸煙所致. 2.吸煙對(duì)心血管系統(tǒng)的危害: 吸煙能使心血管痙攣收縮,血流變慢,血壓上升,脈壓差變小,心跳加快,甚至心律不齊,心排出量減少.煙草中的一氧化碳與血紅蛋白結(jié)合,削弱血紅打敗的載氧能力,造成組織缺氧,引發(fā)心肌梗塞,心絞痛.大量吸煙可以引起頭痛,頭暈,還可引起血栓閉塞性脈管炎,植物神經(jīng)功能紊亂,血壓持續(xù)升高. 3.吸煙對(duì)消化系統(tǒng)的危害:煙毒能使消化道粘膜發(fā)炎,胃液和胰液分泌降低,同時(shí)影響潰瘍病的愈合.還可引起惡心嘔吐,腹瀉或便秘等胃腸消化功能失常.另外煙霧中的有臭氣體,氨能刺激口腔,導(dǎo)致牙出血,牙色變黃而松動(dòng),口臭,味覺(jué)大減,影響食欲及胃腸健康. 4.吸煙對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的危害:吸煙對(duì)神經(jīng)系統(tǒng),先有短暫興奮,可隨即產(chǎn)生持久的麻痹作用,擾亂了大腦皮層興奮和抑制過(guò)程的動(dòng)力平衡,引起植物神經(jīng)功能紊亂.還能降低聽(tīng)覺(jué)神經(jīng)的敏感性,使人過(guò)早的失聽(tīng).長(zhǎng)期吸煙可以出現(xiàn)記憶力減退,注意力不集中,精神恍惚,失眠多夢(mèng),反應(yīng)遲鈍等神經(jīng)衰弱癥狀. 5.吸煙對(duì)面容的損害:國(guó)外調(diào)查研究結(jié)果顯示,吸煙者比不吸煙者面容早衰5年.因?yàn)闊煵葜械挠泻ξ镔|(zhì)損害肌肉內(nèi)血管及皮下血管,造成營(yíng)養(yǎng)障礙.久則導(dǎo)致皮膚無(wú)光澤,彈性,臉色晦暗而干燥,過(guò)早出現(xiàn)皺紋.因此,吸煙能催人老化. 6.丈夫吸煙對(duì)妻子健康的危害:丈夫吸煙,妻子是被動(dòng)吸煙者.被動(dòng)吸收含有超過(guò)兩倍的尼古丁,三倍的焦油,五倍的一氧化碳,五十倍的致癌物質(zhì).調(diào)查發(fā)現(xiàn),吸煙的女性肺癌發(fā)病率比不吸煙的女性高2倍,平均壽命短4年. 7.吸煙對(duì)婦女妊娠的危害:煙毒能通過(guò)血液滲入胎兒,使胎兒的大腦,肝臟,心臟產(chǎn)生損害.同時(shí)吸煙能促使早產(chǎn),流產(chǎn),死產(chǎn).吸煙還能引起不孕癥.美國(guó)一項(xiàng)調(diào)查研究證明,吸煙者患不孕癥的較不吸煙者多兩倍.因此,為了下一代的健康,孕婦應(yīng)戒煙. 8.大人吸煙對(duì)小孩的危害:父母吸煙,孩子就有兩倍的機(jī)會(huì)染上呼吸系統(tǒng)疾病,如感冒,咳嗽,支氣管炎,哮喘,還可使孩子生長(zhǎng),智力發(fā)育遲緩,學(xué)習(xí)成績(jī)下降.同時(shí)孩子也會(huì)比較容易染上煙癮,這對(duì)其身心健康是非常有害的. 下面給大家推薦一個(gè)戒煙方藥,不妨請(qǐng)你一試.桑葉12g竹葉12g紫苑15g冬花15g破故紙12g法半夏12g枇杷葉12g前胡12g茯苓12g桔梗12g粟殼10g陳皮12g肉桂6g細(xì)辛3g干姜6g川貝10g 水煎服，每日一劑，早晚各服一次，連服7－15天．

當(dāng)你足夠強(qiáng)時(shí)你就有選擇自己生活的方式,但在很多情況下我們是沒(méi)有選擇自己想要的生活方式的權(quán)利的. 雙手贊同太精辟了！頂頂頂頂頂我也是和樓主一樣不抽煙喝酒的。為此我工作有一段時(shí)間了但一直不能很好的融入同事的圈子。我討厭別人抽煙，也不敬人酒。為這重罪一些人

少就沒(méi)事。什么都有個(gè)度過(guò)度就不好了

不利是肯定會(huì)有的!在應(yīng)酬的時(shí)候不喝酒往往駁了給你敬酒人的面子!所以得罪人是在所難免的.但這些跟你的生命健康比起來(lái),你的選擇是肯定沒(méi)有錯(cuò)了.堅(jiān)持你的,時(shí)間長(zhǎng)了,別人不但不會(huì)怪你,反而會(huì)更加尊敬你,敬重你!

米有什么利`````好處多著呢```````

頂你,一個(gè)人一個(gè)活法.....走自己的路讓別人去說(shuō)吧!!!

1首先是科學(xué)合理的飲食1.癲癇患者避免辛辣刺激的食物及甜食：原因：辛辣刺激的食物可以誘發(fā)癲癇，所以飲酒、吸煙、咖啡、濃茶應(yīng)絕對(duì)禁止食用。甜食雖不是刺激食物，但吃太多易誘發(fā)癲癇病。2.癲癇患者少吃鹽少喝水：原因：患者體內(nèi)積蓄水分過(guò)多的情況下癲癇容易發(fā)病。3.少吃含鋅高的食物;原因：經(jīng)長(zhǎng)期的抗癲癇藥物治療后的病人，血鋅濃度比用藥前明顯下降，有的甚至出現(xiàn)某些缺鋅癥狀。這說(shuō)明癲癇的發(fā)生與體內(nèi)特別是腦內(nèi)鋅含量增高有密切關(guān)系。4.限制碳水化合物的攝入量：原因：癲癇病人所需的熱能和蛋白質(zhì)與正常人相同，而碳水化合物的攝入不宜太多，可以適當(dāng)增加脂肪的供應(yīng)量;限制水分每天不超過(guò)1000毫升;充分供給維生素與礦物質(zhì)，尤其是鐵、鈣等元素;禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。5.限制鉀的攝入量：原因：腦外傷引起的癲癇病人和長(zhǎng)期服用鎮(zhèn)靜藥物的病人會(huì)出現(xiàn)一些脫水等癥狀。嚴(yán)重者可出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂(高鉀血癥)。當(dāng)飲食中含鉀過(guò)多，就會(huì)增加患者的血鉀含量，所以癲癇患者鉀的攝入量每天不應(yīng)超過(guò)3克。6.增加鎂的攝入量：原因：癲癇患者經(jīng)常會(huì)缺乏鎂，尤其是需要長(zhǎng)期藥物治療的病人，成年人體內(nèi)含鎂 20～25 克，大約有一半集在中骨骼內(nèi)，骨骼中的鎂不能供給身體細(xì)胞使用。如果缺鎂時(shí)，除影響骨骼的成骨外，還可導(dǎo)致肌肉顫抖、精神緊張。7.增加鈣的攝入量：在人體內(nèi)血液中，鈣離子有著非常重要的生理作用，它能使神經(jīng)細(xì)胞膜穩(wěn)定，防止膜電位的異常放電活動(dòng)，又能降低神經(jīng)肌肉的興奮性，參與肌肉收縮，降低毛細(xì)血管及細(xì)胞膜的通透性，參與細(xì)胞內(nèi)的遞質(zhì)合成。近年來(lái)還發(fā)現(xiàn)鈣離子在腦損傷中有一定的作用。低血鈣時(shí)由于神經(jīng)肌肉的興奮性增高，可引起肌肉痙攣，手足抽搐。同時(shí)低血鈣或大量鈣離子進(jìn)入細(xì)胞，嚴(yán)重干擾了神經(jīng)細(xì)胞的正常功能，使其興奮性增高，容易在微弱刺激下發(fā)生放電，從而出現(xiàn)癲癇發(fā)作。因此，癲癇患者不需服用特殊營(yíng)養(yǎng)藥物，但是在食品上應(yīng)當(dāng)多樣化，米飯、面食、瘦肉、肥肉、雞肉、鴨肉、魚(yú)肉、牛奶、果蔬等都應(yīng)吃一點(diǎn)。 以保證每天攝入需要的營(yíng)養(yǎng)。補(bǔ)充說(shuō)明：暴飲暴食。用有興奮作用的補(bǔ)腦藥。食“有發(fā)性、有火性”、“熱氣”的食物，如羊肉、牛肉、狗肉等，都容易誘發(fā)癲癇的發(fā)作。