1,有什么方法可以戒酒
戒酒的方法:
1.認知療法:通過影視、廣播、圖片、實物、討論等多種傳媒方式,讓嗜酒者端正對酒的態(tài)度,正確認識舶酒的危害,從思想上堅持糾正飲酒的成癮行為。社會上輿論干預和強制的行政手段,對戒酒有絕對的效果,但應提倡主動戒酒。
2.漸漸減量法:要有計劃地戒酒,切忌一次戒掉,以免出現成癮癥狀。
3.借助藥物:由于飲酒是一種成癮行為,需要相當努力才能把這種習慣的不良行為改正過來。有時候借助藥物的幫助也是必要的,這樣能夠提高戒酒成功率。
4.反惡療法:這是一種行為矯正方法。其目的是在飲酒時不但得不到欣快感覺,相反產生令人痛苦的體驗,形成負性條件反射。常用藥物配合。
5.輔助方法:為了達到糾正不良習慣的目的,常常結合生物反饋、系統(tǒng)脫敏等輔助方法,以獲得滿意效果,不過這需要心理醫(yī)生的指導和幫助。
6.家庭治療:舶酒往往給家庭帶來不幸,但對其進行制約的最好環(huán)境也是家庭。因此,家庭成員應幫助患者,讓其了解酒精中毒的危害,及樹立起戒酒的決心和信心,并與患者簽好協(xié)約,定時限量給予酒喝,循序漸進地戒除酒癮。同時創(chuàng)造良好的家庭氣氛,用親情溫情去解除患者的心理癥結,使之感受到家庭的溫暖。
7.集體療法:患者成立各種戒酒協(xié)會,進行自我教育及互相約束與幫助,達到戒酒目的。
為了徹底戒掉飲酒習慣,最重要的是主觀認識,只有認識明確才有堅定信念,方可糾正習慣性飲酒行為。
2,怎么戒酒最簡單
戒酒時,家庭成員應幫助患者,讓其了解酒精中毒的危害,及樹立起戒酒的決心和信心,并與患者簽好協(xié)約,定時限量給予酒喝,循序漸進地戒除酒癮.同時創(chuàng)造良好的家庭氣氛,用親情溫情去解除患者的心理癥結,使之感受到家庭的溫暖.
我煙都戒咯。你有戒酒的理由么。有恒心 戒什么都沒問題的。有時間給我打電話說說你情況 我?guī)湍恪?/div>
戒酒的方法
1.認知療法:通過影視、廣播、圖片、實物、討論等多種傳媒方式,讓嗜酒者端正對酒的態(tài)度,正確認識酗酒的危害,從思想上堅持糾正飲酒的成癮行為。社會上輿論干預和強制的行政手段,對戒酒有絕對的效果,但應提倡主動戒酒。
2.漸漸減量法:要有計劃地戒酒,切忌一次戒掉,以免出現成癮癥狀。
3.借助藥物:由于飲酒是一種成癮行為,需要相當努力才能把這種習慣的不良行為改正過來。有時候借助藥物的幫助也是必要的,這樣能夠提高戒酒成功率。
4.反惡療法:這是一種行為矯正方法。其目的是在飲酒時不但得不到欣快感覺,相反產生令人痛苦的體驗,形成負性條件反射。常用藥物配合。
5.輔助方法:為了達到糾正不良習慣的目的,常常結合生物反饋、系統(tǒng)脫敏等輔助方法,以獲得滿意效果,不過這需要心理醫(yī)生的指導和幫助。
6.家庭治療:酒往往給家庭帶來不幸,但對其進行制約的最好環(huán)境也是家庭。因此,家庭成員應幫助患者,讓其了解酒精中毒的危害,及樹立起戒酒的決心和信心,并與患者簽好協(xié)約,定時限量給予酒喝,循序漸進地戒除酒癮。同時創(chuàng)造良好的家庭氣氛,用親情溫情去解除患者的心理癥結,使之感受到家庭的溫暖。
7.集體療法:患者成立各種戒酒協(xié)會,進行自我教育及互相約束與幫助,達到戒酒目的。
為了徹底戒掉飲酒習慣,最重要的是主觀認識,只有認識明確才有堅定信念,方可糾正習慣性飲酒行為。
沒錢??!
3,怎么戒酒
靠自己的毅力,男人這一點事都做不好還能做成什么事情.
出家做和尚
取生杏仁二兩少量味精化成水,然后浸泡,喝酒時放在酒里兩滴,一同少喝,可以戒酒。
有信心就行了
這沒有什么難的
只要從現在起以后不喝就行了
你說呢
至于戒的過程自己,那就是自己的事了
你現在的情況最主要的還是走出陰影才是上策!想問題要有正反2個觀點不能片面,不要讓自己走進誤區(qū),難以自拔!
下面介紹些戒酒的方法,可以參考下!
現代酒依賴的全過程包括脫癮、鞏固、和康復三個互相銜接的階段。首先,要認識到酗酒的危害;其次,家庭成員及周圍親友都應參與協(xié)助戒酒;再次,也可行中西醫(yī)結合療法(注意:是中西醫(yī)結合,不是中醫(yī))脫癮,參與匿名戒酒者協(xié)會(AA協(xié)會),嗜酒者在協(xié)會內互相鼓勵幫助,彼此交流體會。
脫癮治療一定要在醫(yī)院內進行,因為嗜酒者減少酒量或者禁酒很快便會出現戒斷癥狀,戒斷癥狀主要表現震顫、惡心、嘔吐、虛弱、心慌、出汗、焦慮不安、情緒抑郁,嚴重的癥狀會表現全身抽搐,幻覺,震顫譫妄,精神病性癥狀。癥狀嚴,重時危及生命!臨床上采取苯二氮卓類藥物進行替代治療,另外還需要抗精神病治療。對于飲酒時間長,酒量大的戒酒患者一定要進行住院治療。
以下是用于治療酒依賴的一些藥物及其簡略介紹:
1、鹽酸納洛酮。用于興奮、共濟失調的輕度酒精中毒的病人。常規(guī)用量0.4-0.8mg
2、納曲酮。是一種阿片拮抗劑,用于阻斷多巴胺介導的欣快感。
3、可樂定。用于改善戒斷癥狀,減輕飲酒欲望。
4、二乙酰高牛黃酸。阻斷乙醇GABA的介導強化作用。
5、呋喃唑酮。抑制乙醛脫氫酶,主要用于厭惡治療。
6、戒酒硫。抑制乙醛脫氫酶。
7、野葛根。屬于中藥,有報道療效驚人,但臨床推廣不夠。
堅持就是勝利,只有你自己才能做到別人幫不了你